Текст книги "Чарли на тренировке"

Роберт Квакенбуш
Чарли на тренировке

Посвящается Эйдану и Эмме

Как-то раз утёнок Чарли пригласил свою подругу Клару в кино на вечерний сеанс. Утром того же дня он вышел погулять и увидел на улице весы.

– Странно, – удивился Чарли, – почему я не замечал их раньше? Взвешусь, пожалуй…

И встал на весы.

– Когда это я успел так поправиться? – расстроился Чарли. – С этим надо что-то делать!

– И я даже знаю что! Мне необходима физическая нагрузка.

Чарли отправился в магазин спортивных товаров. Там он выбрал велотренажёр, штангу, турник и ещё кучу всего для тренировки.

Он оплатил покупки и поспешил домой – ждать, когда всё это доставят.

Дома Чарли разобрал коробки, надел спортивную форму и стал думать, с чего бы ему начать.

– Начну со штанги, – решил он. – Это полезно для плеч.

Он взялся за штангу, глубоко вдохнул, поднатужился и сделал рывок.

Где-то на уровне груди тяжёлая штанга выскользнула у него из рук и упала ему прямо на ноги.

– ОЙ-ЁЙ-ЁЙ!!! – закричал Чарли.

Из глаз брызнули слёзы.

На ноги больно было наступить, поэтому о штанге пришлось забыть.

Он взял гимнастическую палку и уселся на табурет.

– Займусь поворотами, – сказал он сам себе. – Это полезно для талии. Посижу, глядишь, и ноги пройдут.

Он положил палку на плечи и приступил к упражнениям.

Вправо-влево, вправо-влево, крутился Чарли, глядя прямо перед собой.

ТРАХ! ТА-ТАХ!

Палка задела новенький телевизор Чарли.

Экран разбился! Вдребезги!

– Стоп, так я всю комнату разнесу, – сказал Чарли.

Он отложил гимнастическую палку. И взял перекладину для турника.

– Буду подтягиваться, – сказал он. – Это очень полезно для рук. Так-так, куда бы её повесить?

Для турника нашлось отличное местечко в дверном проёме кухни.

Чарли прибил гвоздями перекладину и повис на ней, как мешок. Потом собрался с силами и кряхтя начал подтягиваться.

Но только он коснулся подбородком перекладины, как турник зашатался. На пол посыпались гвозди, и Чарли вместе с перекладиной полетел вниз.

ШМЯК!

– Нет, так я все кости переломаю, – проворчал Чарли, потирая ушибленный бок. – Лучше позанимаюсь на тренажёре. Это отличный снаряд для сбрасывания веса.

Он надел на талию ремень и нажал на кнопку.

Тренажёр взревел, ремень впился в живот – и Чарли с силой начало мотать из стороны в сторону. Перед глазами замелькали мушки, утренний завтрак подступил к горлу.

– Что-то мне нехорошо… – прошептал Чарли.

Он выключил тренажёр и стал ждать, когда пройдёт тошнота и головокружение.

«Чем же заняться? – думал он. – Что ещё сделать, чтобы похудеть и не умереть?»

Вскоре Чарли полегчало. Тогда он решил побегать трусцой. И правда, что может быть полезнее пробежки на свежем воздухе? А главное, безопаснее!

Он натянул кроссовки. И пошёл на улицу.

На старт! Внимание! Марш!

Чарли пустился бежать.

Но неожиданно полил дождь. Чарли тут же вымок до нитки.

И ему ничего не оставалось, как вернуться домой.

Дома он снял с себя мокрые кроссовки и сел на велотренажёр.

Он где-то читал, что занятия на велотренажёре полезны для всего.

– Сейчас мы это проверим, – сказал Чарли.

И начал крутить педали.

Чем усерднее Чарли крутил педали, тем быстрее вращались колёса. Вскоре он уже за ними не успевал! Ноги болтались в воздухе, а педали вертелись сами по себе.

Ничем хорошим эта бешеная гонка кончиться не могла. Чарли получил удар по ногам, его выбросило из седла, и он полетел вверх тормашками.

На Чарли не было живого места. Зато память у него не отшибло! Он хорошо помнил, что показали весы на улице.

– Попрыгаю через скакалку, – решил он. – Это точно поможет сбросить лишние килограммы.

Он взял скакалку и стал прыгать. Но скакалка оказалась слишком длинной. Чарли запутывался в ней всё больше и больше, пока не свалился на пол, связанный по рукам и ногам.

Хорошо, что, падая, он смахнул с тумбочки телефон. Головой он двигать мог и клювом набрал номер службы спасения.

– Алло! Спасатели? Срочно приезжайте и спасите меня!

Вечером, выжатый как лимон, Чарли зашёл за Кларой, чтобы отвести её в кино.

Едва взглянув на него, Клара воскликнула:

– Боже мой, Чарли! Когда ты успел так поправиться? Кино отменяется. С этим надо что-то делать! И я даже знаю что!

– Тебе необходима физическая нагрузка. Мы идём танцевать!