Текст книги "Небесная 911. Как обpащаться за помощью к пpавому полушаpию"

Выполняя эти шаги наряду с конкретными дополнительными шагами, указанными в каждом Плане Действий, вы открываете «замок с секретом» на двери в Волшебный Город.

Это все равно что открыть сейф, в котором хранятся сокровища всей вашей жизни. И все потому, что мы теперь знаем: управляемое воображение ведет в истинную реальность. Вы действительно создаете то, о чем «фантазируете» в ходе сеанса управляемого воображения.

Сейчас я перечислю основные этапы сеанса управляемого воображения, открывающие дверь для помощи из незримого мира, и дополнительные шаги, обозначенные курсивом, которые позволят упрочить достигнутые результаты.

Основные этапы сеанса управляемого воображения

1. Мысленно проанализируйте проблему, для решения которой вы обращаетесь за помощью.

Сжато изложите суть проблемы, упомянув о подробностях. Выделите основную потребность (например, деньги).

2. Мысленно подтвердите свою веру в то, что вы получите ощутимые результаты от того, что вы сейчас делаете.

После ряда сеансов выберите один, в котором вы действовали успешно от начала и до конца. Его и воспроизводите.

3. Мысленно представьте себе красивую дверь, ворота или портал. Знайте, что эта дверь отделяет наш физический мир от его источника – творческого мира.

Чем больше позолоты, резьбы и орнаментов из драгоценных камней вы способны увидеть на этой двери, тем лучше.

4. Ощутите любовь к этой двери и к миру, который открывается за ней.

Чем более подлинно чувство любви, которое вы испытываете, тем гарантированнее отклик.

5. Осветите эту прекрасную дверь ярким белым светом.

Наблюдайте этот яркий белый свет и, применяя воображаемый реостат, еще больше увеличьте его яркость.

6. Идите к двери в полной уверенности, что она распахнется, когда вы приблизитесь. Так и происходит.

Если дверь остается закрытой, значит, вы чувствуете себя недостойным. Придется начинать с самого начала. На этот раз после релаксации простите самого себя.

7. Представляйте, как за дверью открывается сказочная страна с башнями, храмами и дворцами.

Запечатлев в памяти образ этого волшебного города, сделайте его фоном. Теперь следует выполнить действия, которые перечислены в Плане.

Ваш первый План Действий:

как привлечь к себе «сверхплановые» деньги

Этот План Действий довольно быстро привлекает в вашу жизнь деньги, не запланированные вашим бюджетом.

Одна женщина после выполнения Плана в тот же день нашла на улице двадцатидолларовую купюру.

Молодой человек на той же неделе получил неожиданный возврат уплаченного налога в размере ста пятидесяти долларов.

Писатель в течение трех недель получил заказ на пять тысяч долларов.

Женщина, продававшая недвижимость, которой не удавалось заключить ни одной сделки в течение многих месяцев, за три дня заработала комиссионные в размере трех тысяч долларов.

* * *

Разрешите посвятить вас в подробности истории этой женщины, работавшей с недвижимостью. Маргарет была более или менее удачливой, но чуть ли не в течение целого года переживала «глухой период». Ситуация на рынке изменилась, спрос упал и появилось много конкурентов.

Когда Маргарет обратилась ко мне за метафизической поддержкой, она чувствовала себя подавленной. Я понимал, что сейчас она не в силах представить, как перед ней распахивается дверь в творческое царство, и еще менее способна ощущать любовь или посылать свет. Поэтому прежде, чем провести ее через План Действий, который я предлагаю вашему вниманию сейчас, мне пришлось немного поднять ее настроение и создать более оптимистичный душевный климат.

Через три дня, в течение которых она выполняла План Действий, ей позвонил клиент, которому она показывала дом десять недель тому назад. Тогда он предпочел покупать дом где-то в другом месте.

«Это опять я, – сказал он. – Если тот дом по-прежнему продается, я согласен его купить по той цене, которую вы просите».

Продажа означала получение столь необходимых для Маргарет трех тысяч долларов комиссионных и благоприятный поворот в ее карьере.

* * *

Прочтите эти инструкции много раз, чтобы они стали для вас привычными. Можете попросить, чтобы друг или родственник – непременно ваш единомышленник – зачитывал вам этапы процедуры во время ее выполнения, но все же лучше, если вы будете выполнять ее самостоятельно.

Подготовьте себя ментально. Избавьтесь от всяких мыслей о своих финансовых проблемах. Мысленно настройтесь «принять» безграничное богатство. Практикуйте поэтапную релаксацию в соответствии с инструкциями, данными на стр. 26. Кроме того, практикуйте сеансы управляемого воображения в соответствии с инструкциями, данными на стр. 27. Как только вы освоите приемы релаксации и управляемого воображения, приступайте к выполнению Плана Действий, если вам требуются дополнительные деньги.

План Действий

для получения дополнительных денег

1. Выполните релаксацию.

2. Настройте воображение.

3. Мысленно откройте дверь и войдите.

4. Четко заявите, что вам нужно больше денег.

5. Просите о помощи.

6. Положите на колени купюру достоинством в один доллар или выше, которой вы запаслись при подготовке к выполнению действий по Плану.

7. Оставаясь по-прежнему с закрытыми глазами, визуализируйте шар света примерно в тридцати сантиметрах над вашей головой. Увеличьте яркость света. Разрешите этому светящемуся шару медленно погрузиться в вашу голову, постепенно спускаясь вдоль тела вниз, пока он не достигнет уровня солнечного сплетения (над пупком). Теперь осветите лучом света, выходящим из вашего пупка, денежную купюру. Наблюдайте, как деньги начинают пылать, заряжаясь энергией. Погасите луч. Представляйте, как деньги уходят и пропадают из виду. Подождите мгновение. Теперь наблюдайте возвращение потока денег. Смотрите, как пространство вокруг вас заполняется бесчисленными денежными купюрами. Медленно поднимайте светящийся шар вдоль тела вверх, возвращая в исходную точку над вашей головой. Приглушите свет шара. Представьте, что вы выходите обратно за дверь и возвращаетесь к своему стулу; оставьте дверь распахнутой. Откройте глаза.

8. Потратьте купюру или разменяйте ее в течение двадцати четырех часов.

Почему богатые богатеют, а бедные беднеют

Деньги – это символ достатка. Возможно, после любви самым главным предметом заботы людей является приток и отток денег в их жизни. Наблюдается странное явление: богатые становятся все богаче, а бедные – все беднее. Этот факт признавался даже в те далекие времена, когда писалась Библия.

Теперь вы понимаете, с чем связана эта видимая несправедливость? Воображение бедняка рисует его бедность и трудности завтрашнего дня. Поскольку воображение – это процесс созидательный, то грезы бедного человека, вызванные постоянным беспокойством, укрепляют его бедность. В то же время воображение богатого человека рисует совсем другие картины. Он считает свои деньги и продумывает все варианты использования растущего богатства. Таким образом, благодаря характеру своего творческого воображения богатый человек укрепляет и приумножает свое богатство.

Энергия сознания – это реальная энергия. Ее часто называют психотронной. Когда в состоянии релаксации ваше воображение активно, психотронная энергия фокусируется на предмете ваших мысленных образов. Это творческая энергия.

Таким образом, вы создаете в реальности то, что рисует ваше воображение.

Начните прямо сейчас, в состоянии релаксации, избавляться от беспокойства, пессимизма и прочего негативизма. Выходите на свой Путь.

Начинайте заводить духовных друзей в незримом мире. Делайте это по наитию, спонтанно. Силы незримого мира укрепляются вашей надеждой и верой, любовью и признанием.

А когда укрепляются они, укрепляетесь и вы.

2
Как сбросить личину безобразного чудовища и явить внутреннего сказочного героя

Помните сказку «Красавица и чудовище»?[6]6
  В русском варианте – «Аленький цветочек».


[Закрыть] По ней снят очень популярный мультфильм. Красавица встречается с безобразным Чудовищем, заблудившись в его замке. Он влюбляется в нее, а отпуская на волю, говорит, что умрет, если она не вернется. Дома красавица вспоминает свое обещание вернуться. Когда она возвращается, то застает Чудовище умирающим.

«Не смотри на меня, – шепчет он, отворачиваясь. – Я так уродлив».

«Прошу тебя, не умирай, – говорит красавица, взяв в руки его лапу. – Я люблю тебя». Ее слезы капают на его косматый мех.

Когда она открывает глаза, нет больше ни когтей, ни жесткого меха чудовища. Вместо этого она держит за руку прекрасного юношу.

«Давным-давно меня заколдовала злая ведьма, – рассказывает он. – Она превратила меня из наследного принца в безобразное чудовище. Злые чары могли рассеяться только в том случае, если бы меня от всей души полюбила добрая и честная девушка».

Вскоре красавица выходит замуж за принца и живет с ним счастливо до самой смерти.

Задумавшись о морали этой сказки, вы без труда поймете, что доброта и честность – это качества, обладающие духовной силой, а любовь вообще способна творить чудеса.

Доброта, честность и любовь. Категории, способные открыть дверь в незримый мир волшебства.

Планы Действий, изложенные на этих страницах, – это впечатляющие примеры способности разума возвращаться туда, откуда он вышел и где по сей день остаются его корни. Возвращаться, чтобы вызвать изменения в физическом мире. Какими бы величайшими ни были эти прикладные способности разума, они не срабатывают, когда речь идет о нанесении вреда, создании проблем, причинении зла или управлении людьми против их воли.

Они работают – и работают прекрасно, – оказывая поддержку тем, кто добр, честен и умеет любить.

Не путаем ли мы реальное с нереальным?

Притчи, которые рассказываются детям на ночь, сказки и мифы – все это способы активизировать мышление, чтобы оно совершило гигантский скачок в реальность.

Да-да, вы все правильно поняли. Реальный мир – это причина, порождающая наш физический мир. Это творческое царство. Это истинная реальность. Поистине, это гигантский скачок в творческое, причинное царство. Когда мы в него попадаем, у нас нет адекватных слов для его описания. Но именно этот мир – реальный.

Нереален как раз наш феноменальный мир – мир небоскребов, реактивных самолетов, вареных омаров и политиков. Вещества, его составляющие, сами состоят из атомов, а атомы, в свою очередь, – это чистая энергия.

Стул, на котором вы сидите, кажется твердым, но фактически это энергия в пространстве. Цвет, в который выкрашена стена перед вами, например светло-голубой, – это не истинная реальность. Цвет стены может быть каким угодно, только не голубым. Она кажется голубой, потому что поглощает все длины световых волн, за исключением длины волны, соответствующей голубому цвету. Она отражает голубые лучи, поэтому вы и видите стенку голубой. В действительности она не голубая и вовсе не такая твердая, какой вам кажется.

Есть и другие способы заставить разум совершить гигантский скачок в причинное, творческое царство – грезить, сидя у журчащего ручья или созерцая закат солнца. Так вы, возможно, заметите отблеск реальности. Но, попытавшись обсудить это со своим супругом или лучшим другом, вы не сумеете адекватно и всестороннее оценить свое переживание, в каких бы словах, исполненных самого глубинного смысла, вы его ни описывали.

Не существует точных слов для божественных ощущений, которые, по счастью, выпадают на нашу долю в какие-то мгновения. Когда мы пытаемся их описать, эти мгновения трансформируются, чтобы точнее «вписаться» в слова. И без того мимолетное, волшебное мгновение полностью разрушается словами. Мы вынужденно возвращаемся к привычной реальности нашего физического мира с его понятиями «горячее» и «холодное», «твердое» и «мягкое», «приятное» и «противное».

Мы загипнотизированы физическим миром. Чем глубже мы втягиваемся в круговерть его падений и взлетов, тем дальше нас отбрасывает от башен, дворцов и храмов фантастического мира за волшебной дверью.

Как укрепить реальность мира грез

Австралийские аборигены помнят, что их предки знали способ медитации, который называется «Время Сновидения»[7]7
  Dreamtime (англ.).


[Закрыть]. Сказки о Времени Сновидения сохранились до нашего времени.

Во многих из этих сказок прослеживается поразительное сходство с историями из Библии, а также религий или фольклора других культур и стран. К примеру, Прародитель, Создатель, говорил с аборигенами из ствола огромного дерева, призывая их вернуться на путь добродетели. Это напоминает историю, в которой Яхве, Создатель, обращается к Моисею из объятого пламенем куста, призывая того помочь своему народу вернуться к законам праведности.

Время Сновидения у аборигенов было временем, когда они «уходили» от зримого мира и «входили» в гармонию с незримым миром, его сотворившим. В том мире аборигены находили возможности достигать поставленных целей с помощью некой таинственной силы, наделявшей ловкостью, духовной стойкостью и удачливостью.

С тех пор прошли тысячелетия, но управляемое вами и мной воображение способно приносить столь же хорошие плоды. Мы можем подключаться к силам творения – назовите их колдуньями, феями, джиннами, волшебниками, прекрасными принцами или даже Богом – и вызывать мгновенное превращение энергии в материю, способствуя фантастическому процветанию.

Вы укрепите реальность волшебного мира грез, совершая добрые и честные поступки, диктуемые любовью.

Вы укрепите реальность волшебного мира грез, желая, надеясь и веря.

Вы укрепите реальность волшебного мира грез, активно воображая, как сделать лучшим мир, в котором мы живем, и достойно проходя через все испытания, выпавшие на вашу долю.

Чем реальнее для вас мир грез, тем реальнее его дары

В горах Колумбии (Южная Америка) живет одно племя аборигенов. Они ушли в горы сотни лет назад, когда их земли завоевывали испанцы. Они никого к себе не пускали и почти не пользовались благами цивилизованного мира. Их называют мамас.

Подступая все ближе и ближе, цивилизация оказывала губительное воздействие на окружающую среду и коренным образом изменила земли мамас. Поэтому они решили допустить к себе телеоператоров и журналистов, чтобы люди услышали их предостережение «младшему брату». Предостережение было такое: уважайте природу и ее законы!

Кульминационным моментом интервью стало откровение о том, что, оказывается, время от времени мамас требуют, чтобы будущая мать удалялась рожать ребенка в темную пещеру. Малыш растет в этой пещере и до восьми-десяти лет не знает о существовании внешнего мира.

Ребенок, который выходит из пещеры, отличается от всех остальных детей. Не загипнотизированный физическим миром, он остается детищем мира нефизического. Он по-прежнему связан с Творцом. А это значит, что этот ребенок ведает всякую мудрость: «Этот куст лечит желудок», «Этот лист лечит сердце», «Это растение утоляет боль».

Такой ребенок не только природный целитель, – он обладает безошибочным чутьем, поразительной интуицией и даром пророчества.

Изолируя растущего ребенка от жизни в материальном мире, мамас создают гения. И все потому, что растущее дитя защищено от программы ограничения, которая навязывается всем людям с детства: ограниченного здоровья, ограниченной вероятной продолжительности жизни, ограниченного богатства, ограниченного знания и ограниченной любви.

Каждый из нас может перепрограммировать себя. Мы все способны приступить к восстановлению нашей изначальной программы безграничности. Любому из нас по силам привести в гармонию физический и духовный миры.

Это цель следующих двух Планов Действий. Первый приведет вас к этому слиянию сознания. Второй предоставит вам официальное членство в Чертогах Изобилия.

Как мечтать о невозможном и сделать его возможным

Если бы ваше сознание слилось с сознанием, которым наполнен невидимый мир, и если бы ваше ограниченное сознание обучили заново, внушив, что это мир неограниченных возможностей – касается ли это денег, путешествий или любви, – то вы стали бы непобедимым и способным достичь всего, чего пожелаете.

Если вы допускаете, что, возможно, являетесь частичкой великого мирового сознания, заполняющего космическое пространство, это еще не все. Возьмем покойного Уолтера Рассела. Как один из ведущих физиков, он был среди первооткрывателей тяжелой воды. Это открытие положило начало атомной эре. Он был дипломированным архитектором, спроектировавшим здания на Манхэттене. Он был скульптором, вылепившим портреты трех президентов. Кроме того, он был поэтом, писателем, философом, композитором и учителем. Биограф Рассела называл его «человеком, приобщенным к тайнам Вселенной».

В последние годы жизни он жил с женой в замке в горах Шенандоа в Вирджинии. Я побывал у них и познакомился с внушительными достижениями Рассела.

«Должно быть, в вас живет какая-то огромная вера, Уолтер», – прокомментировал я за чаем все увиденное.

«У меня нет никакой веры, – запротестовал он. – Только знание».

Вы тоже должны иметь нечто большее, чем просто веру. Вы должны знать, что в вас – искра мирового сознания. Вы должны знать, что это сознание заполняет не только нашу видимую вселенную, но также и незримый мир первопричины. Так что советую вам не строить свое отношение к этой книге по схеме «Пока что я склонен верить в это» или «В конце концов, что я теряю?».

Вместо этого, с нетерпением ожидайте наступления момента выполнения следующего Плана Действий, зная о его потенциальных последствиях. Настройтесь на то, что он раздвинет горизонты самого вашего бытия. Знайте, что он обладает способностью осуществить ваши самые «неосуществимые» мечты.

Двухминутное мысленное путешествие, которое приумножает вашу метафизическую силу

Чтобы подготовиться к этому могущественному Плану Действий, присядьте ненадолго и обдумайте вот что: на стуле с вами никого нет. Ваше тело обособлено. А так как голова, в которой находится разум, – это замкнутое пространство, то и ваше сознание обособлено.

А теперь напомните себе, что ваше тело – это энергия: каждый атом тела может быть превращен в энергию. Поэтому ваш разум не заперт в вашем сознании, он – не пленник вашего черепа. Ваше сознание всеобъемлюще.

Поразмыслив над этим научным рассуждением о физическом теле и сознании, вы будете готовы начинать.

План Действий

для расширения сознания

1. Выполните релаксацию.

2. Настройте воображение.

3. Мысленно распахните дверь, но не входите.

4. Представьте вокруг себя шар света. Вы купаетесь в его сиянии. Это энергия вашего сознания.

5. Представьте, как этот светящийся шар расширяется во всех направлениях. Он охватывает город, в котором вы живете, штат, всю страну. Он также проходит за дверь и освещает незримый мир – его башни, дворцы и храмы.

6. Ваш свет сознания заливает планету Земля. Посылайте свет, чтобы он со всех сторон обнимал Солнечную систему. Когда он сливается со светом нашего Солнца, он сливается с мировым сознанием.

7. Посылайте ваш свет сознания, чтобы он охватил другие солнца в нашей галактике, а потом и другие галактики. Ощутите единство с мировым сознанием.

8. Теперь возвращайте свое сознание в нашу галактику, Солнечную систему, на эту планету, в свой город, к себе.

9. Мысленно произнесите: «Мое сознание едино с мировым сознанием. По мере моего продвижения вперед во мне бурлит мощный поток мировой жизненной энергии».

10. Покиньте шар света вокруг вас, оставляя дверь по-прежнему открытой и залитой его светом. Закончите сеанс, открыв глаза.

Теперь, когда вы завершили выполнение Плана Действий, ощущаете ли вы все ту же обособленность тела от разума, что и несколько минут назад? Правда, есть разница? Дело в том, что вы перестали чувствовать ту изолированность в своем сознании, которая вами ощущалась до того, как вы воссоединили свое сознание с макросознанием.

Поскольку это макросознание – сознание творческое, в вашу обыденную жизнь вольется больше творческого сознания, так что ее даже нельзя будет больше называть обыденной. Ваши дни будут проходить творчески. Вы станете более любящими, более понимающими, более осознающими, более просветленными. Все произойдет так, будто вы перешли на высший уровень бытия.

Если бы я мог, то вручил бы вам диплом.

Как начать превращаться из жалкого труса в отважного героя

Во многих западных мифах и сказках фигурирует персонаж, называемый драконом. Символически дракон олицетворяет жадность. Он стережет свою пещеру, в которой хранится золото и томятся девы. Тирания дракона кончается тем, что некто вступает с ним в бой и убивает дракона, становясь героем.

Суть этого сюжета проста: дракон – это эго героя; убивая дракона, герой освобождается от оков вульгарного материализма и вступает в новую жизнь, в которой содержится как познанное (настоящее), так и непознанное (будущее), зримое и незримое.

Я не призываю вас убивать огнедышащих гадов, но когда вы сближаетесь с незримым царством, то, нравится вам это или нет, вы непременно сталкиваетесь с драконом. Вы убьете дракона вульгарного материализма как воплощение единственно возможного образа жизни, а вместе с ним противоречия и стрессы, которые присущи такой жизни.

Материализм – это слабость. Банковские счета, собственность, капиталовложения, несомненно, составляют громадное зримое подспорье в материальном мире. Но это громадное подспорье дня сегодняшнего, которое не сулит никаких перспектив в будущем. Слабость вульгарного материализма таится в его бренности.

Убейте этого дракона, и вы начнете наслаждаться мудростью материальной необремененности. Она приносит с собой свободу бесстрашно познавать непознанное – в течение всей жизни.

Вы не теряете свои деньги и не раздаете свои пожитки. Они остаются вашими, но вы освобождаетесь от материальной зависимости. Перед вами открываются новые горизонты.

Помните вид, открывшийся вам за воображаемой дверью в волшебное царство? Сказочный мир блестящих шпилей, золотых куполов и вспыхивающих колоколен?

Хотите, я расскажу вам о некоторых из этих зданий? Там есть Вселенский Банк. Слыхали про Всемирный Банк? Так вот, Вселенский Банк – гораздо богаче. Он имеет доступ ко всем богатствам Вселенной.

Еще там есть Курорт Вечной Жизни. Известные вам земные курорты не могут претендовать на такое название. Но этот – может. Там признают, что вы есть энергия. Что вам известно об энергии из курса средней школы? Что она не появляется и не исчезает, а только переходит из одного вида в другой.

Одно из зданий под куполом – это Вселенский Торговый Центр. Отдайте что-то ценное, и вы получите что-то ценное. Вы не платите комиссионные за сделку – наоборот, вы же получаете премию. Еще одно здание со шпилем – это Высший Суд, где восстанавливается справедливость.

Есть множество других зданий, но одно из самых величественных, со шпилями и куполами, принадлежит Вселенскому Храму Мудрости. Там открывается прямой доступ к Безграничному Разуму. Стрессовые решения, стрессовые отношения и стрессовые проблемы растворяются в волшебных решениях, которые разряжают стресс и порождают радость, покой и любовь. Здесь любовь Создателя к вам находится под таким высоким атмосферным давлением, что проникает сквозь самые тяжелые одежды и самую «толстую и грубую» кожу.

Вы становитесь героем, когда оплачиваете членский взнос в Волшебный Город

Вам бы хотелось получить пожизненный пропуск в Волшебный Город, дающий право пользоваться Вселенским Банком в любое время, когда вам требуется больше денег? Пожизненный пропуск наделяет вас также правом пользоваться Курортом Вечной Жизни и Вселенским Торговым Центром. А свободный допуск во Вселенский Храм Мудрости открывает такие головокружительные перспективы, что уже только изза этого стоит получить разрешение на вход в Волшебный Город.

Какова же цена, которую следует заплатить за пожизненный пропуск в Волшебный Город? Плохая новость: цена непомерно высока. Хорошая новость: вы уже начали ее платить.

Если вы сделали упражнения и выполнили Планы Действий, уже приведенные в первой и этой главе, и если выполните второй План Действий, изложенный чуть ниже, то вы почти у цели. Остается всего лишь одна вещь, которую вам предстоит сделать.

Вам придется прочитать одну сказку.

Я понимаю, что просить вас об этом безрассудно, особенно если учесть ваш возраст. Но это непременное требование. В конце концов, как же вы рассчитываете получить изобильные блага в Сказочной Стране, если отказываетесь прочитать сказку в такой важный момент?

Вот она, эта сказка, изложенная кратко и по существу. Важно понять ее суть. Иначе вам могут не выписать пропуск. (Я вам помогу.)

Сказка

В саду, где росли два куста белых и красных роз, жили две сестры, Белоснежка и Краснозорька. Они жили в красно-белом домишке со своей овдовевшей матерью. Они любили друг дружку, были всегда заботливыми и приветливыми. Белоснежка любила оставаться дома, помогая матери по дому или читая ей вслух. Краснозорька предпочитала свежий воздух – собирала цветы, гонялась за бабочками и т. д.

Однажды морозным снежным вечером раздался стук в дверь. Открыв ее, они увидели большого косматого медведя. Девочки перепугались, но мать, увидев, что это доброе простодушное создание, которое не причинит им никакого вреда, впустила его в дом греться у очага. На рассвете его выпустили. С тех пор он приходил каждый вечер в одно и то же время. Он даже позволял девочкам с ним играть.

Когда пришла весна, медведь сказал: «Сейчас мне пора вас покинуть и уйти в лес, чтобы охранять мои сокровища от злых гномов. Пока земля покрыта ледяной коркой, они не выходят из подземелья, но сейчас, во время оттепели, они выбираются на поверхность, чтобы стащить все, что только смогут». С этими словами он ушел.

Через некоторое время, собирая в лесу хворост, девочки наткнулись на старого гнома с седой бородой, которая застряла в потрескавшейся коре дерева. Белоснежка, которая всегда была экипирована на все случаи жизни, вытащила свои маленькие ножнички и отрезала кусочек бороды, чтобы освободить гнома. Он полез к корням дерева, вытащил оттуда мешок с золотом и убежал, выкрикивая проклятия в адрес девочек за то, что они изуродовали его прекрасную бороду. Они спасали его еще несколько раз, и всякий раз он сбегал с мешком золота или драгоценностей, которые были спрятаны в земле.

Последний раз, когда он, осыпая девочек бранью, собрался убежать, подоспел медведь. Перепуганный гном начал лепетать, что вернет все украденное, стараясь натравить медведя на девочек. Но медведь, не обращая никакого внимания на его слова, повалил гнома и убил его. При этом с него спала медвежья шкура и девочки увидели прекрасного принца. Он рассказал девочкам, что гном его заколдовал, но теперь наконец, убив гнома, он освободился от его проклятья.

Принц женился на Белоснежке. Его младший брат, тоже принц, женился на Краснозорьке. С тех пор они жили долго и счастливо. Конец.

Пожалуйста, подумайте, о чем эта сказка, и затем расскажите, в чем ее урок.

Я дам вам пару подсказок. Обратите внимание, какие хорошие Белоснежка и Краснозорька. Об этом говорится уже в первых строчках сказки. Заметьте, как мать интуитивно чувствует, что медведь не причинит им зла. А вот старый гном заботится только о своем теле и богатстве; очевидно, он – олицетворение того, как мы не должны жить. И что же он в конце концов теряет? Он возвращается в землю, туда, где в действительности хотел быть.

Кем вы себя видите? Медведем (человеком с добрыми намерениями) или гномом (человеком, преследующим свои эгоистические корыстные цели)?

Релаксация и видение – ключ к бытию

Я знаю одну персону, которая всегда беспокоится и представляет себе самое худшее. Как-то мы гуляли по парку на Гавайях, и я заметил, что она нервно оглядывается по сторонам.

«Что тебя тревожит»? – спросил я. «Змеи», – ответила она.

«Ты растрачиваешь творческую энергию на беспокойство, – заявил я. – И вообще, нет на Гавайях никаких змей».

«Ага, – торжествующе воскликнула она, – значит, беспокойство идет на пользу»!

Расслабляясь и визуализируя, вы программируете свой гигантский ментальный компьютер на создание того, что вы рисуете в воображении.

Вы хотите получить лучшую работу? Расслабьтесь и представьте себя за этой работой.

Хотите тверже стоять на ногах или разбогатеть, иметь лучшую машину или дом или больше путешествовать? Расслабьтесь и нарисуйте это в своем воображении.

Хотите похудеть, бросить курить или пить? Расслабьтесь и увидьте себя худым и без вредных привычек.

Хотите лучше играть к крикет? Расслабьтесь и представьте себе, как вы делаете удар за ударом. А может быть, вы хотите лучше играть в теннис, футбол или же лучше управлять трактором?

Вот несколько простых правил, благодаря которым сеансы релаксации и воображения действуют быстрее и лучше.

• Выполняйте эти сеансы релаксации дважды или трижды в день.

• Выберите тихое место, где вас никто не потревожит.

• Выполните сеанс глубокой релаксации. Можно повысить степень релаксации, считая в обратном порядке от пяти до одного столько раз, сколько потребуется, или же время от времени выполняя глубокий вдох.

• Можно углубить степень релаксации, представляя себе тихие спокойные места.

• Прежде чем представлять себя добившимся поставленной цели, увидьте себя таким, какой вы сейчас, чтобы лучше сформулировать проблему.

• Когда вы рисуете себя в воображении таким, каким хотели бы быть, осветите эту картину так, как будто вы включаете свет через реостат. Это заряжает образ энергией.

• Когда вы завершаете сеанс релаксации и воображения, скажите себе, что будете чувствовать себя полностью бодрствующим и в прекрасном состоянии. Затем, когда откроете глаза, осознайте, что чувствуете себя прекрасно, поскольку находитесь на пути к достижению поставленной цели.

У вас есть какая-нибудь цель, которую вы хотите достичь? Возможно, это мастерство, которое вы хотите совершенствовать (машинопись, рукоделие, кулинария). Возможно, это привычка, от которой вы хотите избавиться (например, вы переедаете, курите, грызете ногти, слишком много пьете). Возможно, это состояние психики (нервозность, тревожность, страх). А может быть, это цель, которую вы хотите достичь (известность, богатство, счастливый брак).

У каждого из нас не одно желание, а гораздо больше. Решите, какое из них поставить на первое место. Сначала работайте над ним. Позднее вы сможете проработать следующее желание или цель.

Не возражаете, если я рискну дать вам совет о приоритетности, который вам, возможно, пригодится?

Тот факт, что вплоть до сегодняшнего дня вы не достигли ряда целей в своей жизни, может указывать на то, что вы не считаете себя достойным этого. Возможно, у вас заниженная самооценка.

Вот несколько мысленных образов, которые повышают самооценку.

• Представьте себя звездой парада (конкурса).

• Нарисуйте в воображении, что игроки вашей команды несут вас на руках как героя игры.