Электронная библиотека » Розари Грицкевич » » онлайн чтение - страница 3


  • Текст добавлен: 17 мая 2023, 19:15


Автор книги: Розари Грицкевич


Жанр: Общая психология, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 3 (всего у книги 4 страниц)

Шрифт:
- 100% +
ЗАЧЕМ ХВАЛИТЬ МУЖЧИНУ?

С детства многим из нас были привиты стереотипы поведения в семье, отношениях. Один из них подразумевает, что мужчины и вовсе не нуждаются в комплиментах, будто только женщине необходимо регулярно их принимать. На самом же деле мужчинам слышать похвалу в свой адрес не менее важно, чем женщинам. Оказывая искреннюю поддержку, даря комплименты и безграничную веру в него, одобряя его действия, женщина опять же берёт на себя роль вдохновительницы, настраивает своего мужчину на успех! И он становится всё сильнее, получает необходимую для побед энергию.

Однако, женщине следует быть более избирательной в выборе комплимента для представителей мужского пола. Она должна говорить мужчине о его силе, сексуальности, о мужестве, уме и красоте. Иногда даже можно позволить себе приукрасить ситуацию или самого мужчину, только не стоит этим злоупотреблять. Женщинам следует знать, что физически сильному мужчине полезно говорить комплименты, связанные с его умственными способностями и заботливостью. А вот мужчину «умной» профессии желательно хвалить чаще как отважного героя или защитника. Необходимо понимать какой он – Ваш мужчина, и какие его черты хотелось бы видеть ярче, лучше. Делая комплименты его «слабым» сторонам, Вы будете вдохновлять его на работу над ними.

Помните также, что не стоит приписывать совсем несуществующие качества, вместо этого замечайте самые маленькие улучшения своего избранника и взращивайте их своим одобрением.

Если он добровольно вызвался помочь Вам по дому и сделал это недостаточно хорошо, ни в коем случае не следует ругать или высмеивать. Поблагодарите за его заботу и незаметно исправьте, если он что-то сделал не так, тогда комплимент будет искренним и желание помочь Вам в другой раз не отпадет. Такие мелочи способны наладить и поддержать «микроклимат» в любой семье.

Регулярно хвалите таланты и любые достижения своего суженого, смотрите восхищенными глазами. Он – Ваш герой, единственный и лучший в мире, ведь Вы сами его выбрали.

Примеры комплиментов:

«Рядом с тобой я чувствую себя в безопасности /такой красивой/счастливой/желанной/просто королевой»,

«Ты будешь хорошим отцом»,

«Ты такой сексуальный»,

«Мне нравятся твои глаза/улыбка/руки»,

«Мне нравится, как ты выглядишь в…»,

«У тебя хорошие родители»,

«Мне нравятся твои друзья»,

«Что бы я делала без тебя?»,

«Ты мастер на все руки»,

«Ты такой сильный у меня!»…

От таких приятных фраз ваш рыцарь непременно станет всемогущим!

Задание

Сделайте 108 комплиментов своему мужчине (если пока нет мужчины – другу) в течение 21 дня.

Выберите для своего мужчины комплименты из приведенных ниже вариантов, но не ограничивайтесь ими:

– его жизненные достижения,

– мужественность (подчеркнуть его качества),

– машина (салон, цвет, модель),

– фигура и его внешний вид,

– чувство юмора,

– вкус и его предпочтения,

– ум и его профессиональные навыки,

– и конечно же его сексуальные способности. Практикуйте свое умение делать комплименты мужчине каждый день, это не только поднимет ему самооценку, но и приятно удивят его.

ЗАМУЖЕМ ХОРОШО?

Колоссальную роль сыграло и продолжает играть в отношениях между мужчиной и женщиной феминистское движение, которое в свою очередь привело и к дисбалансу семьи. Женщины забыли о значении фразы «выйти замуж».

Происходит она от слов «за мужем», «за мужа». «Выходить замуж» означает «следовать за мужчиной в брак». Когда женщина выходит замуж, она становится за мужчиной, а значит под его защитой. Женщине следует задавать себе вопросы о том, чего она хочет. Она хочет быть за мужчиной (под его защитой), на равных с мужчиной или, может быть, она сама хочет «быть мужчиной»? Просто помните, что изначально фраза «выйти замуж» означает быть за мужчиной, а не наравне с ним.

Что же дает женщинам то самое равенство полов, за ко– торое они так борются, которое так отстаивают? А вот и результат этого: с каждым годом количество разводов в мире растет. Численность разводов на данный момент превышает 70%, что говорит о том, что практически каждая вторая пара в разводе.

Мы должны понять, что чем больше равенства, тем больше разводов, тем больше в мире дисбаланса. Потому что женская энергетика должна нести любовь, а не неудовлетворенность жизнью. Также надо помнить, что феминизм – это некий инструмент манипуляций, который приводит к дисбалансу семейных ценностей. Ведь чем больше женщина будет отстаивать свою позицию в семье, в обществе и пытаться играть мужскую роль, тем проще правительству манипулировать своей нацией.

«Если разрушится семья, то низвергнуться государства и извратятся народы»

Серафим Саровский

Общество, которое не придерживается семейных ценностей, в котором люди находятся в постоянном стрессе, считается слабым.

Мы должны понимать, что женщина должна быть за мужчиной, а не в равенстве с ним и не впереди. Отношения «на равных» – звучит красиво, но в реальной жизни всё сложнее. Равенство равняется войне, где каждый из партнеров «тянет одеяло на себя». Логично, что в такой ситуации часто случаются конфликты. И конфликтовать партнеры будут до тех пор, пока кто-то из них не устанет. Соответственно, договориться в позиции «на равных» – нереально. Так как всегда кто-то один будет владеть большим куском одеяла. И если это будет женщина, то счастья в этих отношениях не видать!

«Ведическое знание говорит, что женщина создана таким образом, что она может победить только без войны. Но если она начинает войну, она будет всегда побеждена. Поэтому женщина должна изучать свою женскую силу».

О. Торсунов

Задание

Для того чтобы понять что помогает (мешает) Вам создать семью, заполните приведенную ниже таблицу:


ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЖЕНСКАЯ СИЛА?

С древних времён известно, что женщины наделены особой силой. Тем не менее, женский пол часто называют «слабым», а женщин принято беречь и заботиться о них. При этом многие представительницы прекрасного пола сопротивляются своей природе: содержат всю семью, строят дома и заводы, чинят сломанную сантехнику, берут кредиты и ипотеки, «и коня на скаку остановят, и в горящую избу войдут»… Для таких дам бывает унизительным обращаться за помощью или заниматься одними лишь женскими делами.

Для кого-то может прозвучать странно, но на самом деле основная сила женщины заключается в её слабости, в умении быть Женщиной.

Проявите свою беспомощность, и желающие помочь не заставят себя ждать: починят сломанный кран, помогут с тяжелыми сумками и т. д. Умение «попросить правильно» творит чудеса, с ним женщина может получить все, что её душе угодно! По такой просьбе мужчина может с удовольствием ринуться на подвиги, обернуться суперменом и не только. Вот и результат проявления истинной женской силы, а брать все на себя – это удел мужчин!

Что же ещё делает женщину сильной, сохраняя её слабость?

Прежде всего, её гибкость, что позволяет безболезненно подстраиваться под любые ситуации, людей и, наконец, под своего мужа.

Женская сила также в её текучести: она подобно воде в реке, спокойно следующая за течением. Избегая ненужных препятствий в виде лишних споров и ссор, такая женщина сохраняет свою силу и энергию для чего-то более важного, не тратит её по пустякам.

Еще одна значительная часть женской силы – это умение быть счастливой и делиться этим с окружающими, излучать любовь везде и всегда!

Еще одним из ключевых составляющих женской силы является женская самодостаточность. Однако это проявляется не в финансовом смысле и «я все могу сама». Чтобы быть самодостаточной, женщине необходимо чаще обращаться к своей природе, наполняться энергией от данных ей источников.

Это уход за собой в удовольствие, творчество, приятные достижения (в женских сферах, конечно, не нужно ставить целью постройку дома), отношения с любимым/подругами/семьей, духовное развитие. Всё это принесёт женщине удовлетворение, любовь и гармонию с собой и окружающим миром. Наполниться таким образом она может только сама, своими силами, никто другой здесь не способен ей помочь, поэтому я называю это самодостаточностью.

Мужчинам нравятся самодостаточные женщины, но не те, что самостоятельные и независимые, а которые знают свою природу, свои желания.

Понятно, что воспитанием и условиями жизни каждой женщине были привиты свои убеждения. Когда-то и я хотела быть самой умной и во всем правой, а свои эмоции держала при себе. Как и многим, мне казалось, что это и есть моя женская сила. Однако, я ошибалась и, однажды испытав это состояние слабости рядом с мужчиной, ощутила себя по-настоящему счастливой женщиной – спокойной, умиротворенной и защищенной.

Когда женщина счастлива, то хорошо всем

Чтобы обрести это счастье, необходимо понимать отличие женской силы от мужской.

Сила мужчины – это энергия, направленная во внешнюю деятельность, где властвует мужчина, как воин и защитник. Его мужественности свойственны упорство, твердость, смелость, агрессивность и другие исконно мужские качества.

В противовес мужской, женская сила – это энергия Любви. Она направлена внутрь семьи и отношений, на гармонию и уют как в доме, так и в душе. Женственность – это нежность, искренность, эмоциональность, преданность и беззащитность. Все это вызывает в мужчине желание оберегать и защищать женщину. А эта мужская защита и забота в свою очередь помогает ей все сильнее чувствовать свою женскую силу.

Безусловно, сильна и та женщина, которая идет против природы и берёт на себя мужские обязанности. Однако не стоит забывать о своём истинном предназначении: оно способно дать гораздо больше как самой женщине, так и её любимому, семье, близким людям… да и всем вокруг.

А теперь ответьте на следующие вопросы:

– К какой женщине Вы себя относите: слабой или сильной?

– Это Ваш осознанный выбор или же это вынужденное решение?

– Хотелось ли бы Вам что-то изменить? Почему?

– Вы счастливы от того, что сделали такой выбор?

– Бывает ли у так, что Вы сравниваете себя с другими?

– А какой хочет быть на самом деле женщина внутри Вас?

– Что значит быть собой?

Сила женщины заключается в том, что она знает себя, умеет выстраивать отношения с окружающими. С такой женщиной легко и комфортно.

Задание

Ниже описаны качества, связанные с мужественностью. Оцените по 10-бальной шкале от 1 до 10 наличие этих качеств у себя.

Качества, связанные с мужественностью:

– целеустремленность;

– выносливость;

– способность терпеливо переносить боль и экстремальные ситуации;

– умение держать слово;

– настойчивость;

– логичность;

– стремление во всем быть первой;

– амбициозность;

– твердость;

– гордость достигнутым;

– агрессивность.

Если по большинству пунктов у вас от 5 до 10, то скорее всего Вы – женщина, описанная ниже. Взгляните на неё и задайте вопрос: «Она счастлива?»

Мужественная женщина:

– соревнуется на работе и дома;

– строит карьеру;

– доказывает свою правоту;

– считает, что работает больше мужчины;

– требует отчета в действиях других;

– акцентирует внимание на выполненной домашней работе;

– имеет вредные привычки;

– резко высказывается;

– за все свои поступки ждет одобрения и благодарности;

– ее раздражает домашняя работа и дети;

– стремится заработать больше мужчины, чтобы быть

независимой;

– не просит помощи, делает все сама;

– считает, что мужчина не способен принимать правильные решения;

– болезненные месячные, жесткий и ранний климакс;

– хрупкие кости, быстрое внешнее увядание.

НАСТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА – КТО ОНА?

«Когда женщина счастлива, все вокруг счастливы! Быть любимой для женщины – означает быть ПОНЯТОЙ. Для мужчины быть любимым – значит быть ПРИНЯТЫМ! Его не надо понимать, он сам себя порой не понимает. Его надо принимать таким, какой он есть»

Нарушевич Р. А.

Большинство женщин точно знают, каким должен быть «настоящий мужчина». Однако только немногие понимают, что этот «настоящий мужчина» выбирает в спутницы «настоящую женщину». Именно её называют той самой идеальной Женщиной с большой буквы! «Вот на такой бы женился,» – скажут о ней упрямые холостяки.

Кто же она? Как ни странно, мужчины выделяют такую среди других не столько внешне, сколько внутренне. В «настоящей Женщине» сочетаются семь основных женских качеств, которые каждый хотел бы видеть в своей будущей жене. Рассмотрим подробно каждый из них.

Женственность – это аромат женщины, излучающий лёгкость. Это ноты нежности, скромности, необыкновенное сочетание хрупкости и обворожительности. Это умение общаться с мужчиной, вести себя в обществе, заботиться о своей внешности и здоровье. Женственность исключает курение, бранные слова, крик, резкие жесты, споры. Женщина, обладающая женственностью, умеет искусно кокетничать, у нее живая мимика, чарующие взгляд и улыбка.

Чем женственнее женщина, тем мужественнее мужчина будет рядом с ней. Такая женщина всегда вдохновляет мужчину на Победы!

Целомудрие-Верность – чистота мыслей, слов и поступков. Верность женщины заключается в видении своего мужчины самым лучшим. Она подчеркивает его достоинства, смотрит на него с блеском в глазах и верой в него. Она всегда восхищается им, ценит его поступки, замечает даже маленькие действия. Он для неё герой. Вера женщины в своего мужчину делает его непобедимым.

Такая женщина никогда не позволит себе плохо отзываться о своем мужчине, жаловаться на него. Она понимает, что обсуждая недостатки мужчины, она делает его уязвимым.

Верная женщина всегда поддерживает своего мужчину, любит и уважает его. Такая женщина может привлекать многих, но она хочет быть верной только своему мужчине. Однако, если у женщины нет в сердце ощущения, что это её единственный человек, значит, в семье не будет верности.

«Верный в малом и во многом верен, а неверный в малом неверен и во многом»

Лк.16:10

Доброта. Добрая женщина обладает чутким, открытым, понимающим сердцем, наполненным любовью. Она готова открывать своё сердце своему мужчине, готова слушать и слышать мужчину. Прежде чем начать спорить с мужчиной, добрая женщина всегда попытается его понять.

Добрая женщина – заботливая, дружелюбная, ласковая и умеющая любить. Добрая женщина, даже во время раздоров, не имеет зла в сердце. Она умеет прощать и просить прощения. Женщина с добрым сердцем всегда видит в людях только хорошее, с почтением относится к родственникам, друзьям, к родителям своего мужчины.

Красота. Настоящая женщина обладает не только внешней привлекательностью, но и внутренней. Красота такой женщины идёт изнутри, она придает блеск глазам, проявляется в лучезарной улыбке и счастливом выражении лица. Такая красота наполнена солнечным светом, излучающим тепло, любовь и спокойствие.

В красивой женщине нет напряжения и спешки. Она создает красивое пространство вокруг себя, заряжая его положительной энергией. С такой женщиной в доме всегда уютно. А кулинария для нее является искусством, т.к. она вкладывает в приготовление всю любовь. А это делает еду еще вкуснее.

У нее всегда хорошие отношения с окружающими. Она видит красоту в каждом человеке.

Женщины часто делают акцент либо на внешней, либо на внутренней красоте. А это приводит к дисбалансу и стрессам. Для того чтобы быть в гармонии с собой и окружающими, важно развивать как внешнюю красоту, так и внутреннюю. И помнить, что это одно целое.


Мудрость – это опыт, гибкость ума, способность рассмотреть проблему с разных точек зрения и увидеть множество путей её решения. Женская мудрость – это понимание своего мужчины и умение быть для него поддержкой.

Женская мудрость состоит в том, чтобы понять, когда надо отпустить ситуацию и принять вещи такими, какие они есть, а когда надо приложить усилия, чтобы постараться что– то исправить. Женская мудрость состоит и в том, чтобы зная ответ на вопрос, дать возможность мужчине самому принять решение.

Женщина, которая подходит с мудростью к любой ситуации, чаще всего будет задавать себе вопрос: «Что в данный момент зависит от меня, а что нет?». Женщина видит то, на что она может повлиять прямо сейчас и принимает то, на что повлиять не в её силах. При этом она остается спокойной и понимает, какой урок она может из этого извлечь.

Мужчина ожидает от женщины мудрости, а не учения, как ему жить и что делать.

Открытость. Для женщины – это способность честно говорить о себе, о своих чувствах и переживаниях, о своём прошлом и будущем. Открытость для обоих – это взаимное сближение.

Делясь своим прошлым, женщина расскажет, как жила и поступала, об образе жизни, который вела, и даже о проблемах со здоровьем. Узнавая больше о её настоящем, мужчине станет понятно, что важно для его партнерши, что её волнует и тревожит, её предпочтения и т. д.

Разговаривая о будущем, обоим станет ясно, у кого какие планы и совпадают ли они. Это важно прояснить в начале отношений, ведь женщина может согласиться с планами партнера, чтобы расположить его к себе. А позже, получив своё, она потребует выполнения своих истинных желаний, о которых мужчина никогда не догадывался.

Мужчине всегда проще понять женщину, которая ничего не скрывает. Он без труда увидит ее сущность и определит, в каком состоянии она находится.

На самом деле, только если женщина умеет строить честные отношения, она по-настоящему к ним готова. Открытая женщина прежде всего честна сама с собой и умеет принимать себя. Такая женщина сможет сделать счастливым того мужчину, который примет её целиком и полностью такой, какая она есть.

«Все, что начинается со лжи, заканчивается ложью»

Умение прощать – еще одно важнейшее качество «настоящей Женщины». Обладая им, она умеет любить и способна находиться «здесь и сейчас».

Однако не стоит забывать, что всем людям свойственно ошибаться и не все способны выстраивать отношения правильно. Например, если партнер сделал что-то не так, многие женщины сразу огорчаются и у них появляется страх, будто он ещё раз это сделает. В данном случае женщина живет между прошлым и будущим (зацикливаясь на прошлом, волнуется о будущем). Живя в этой тревоге, она пропускает счастливые моменты настоящего.

Для того, чтобы печаль и обиды не заталкивать внутрь себя, существуют техники, которые помогут вам очиститься от них и негативных эмоций.

Задание 1

Прости и отпусти обиды

Очень важно в жизни умение отпускать прошлые отношения и события: как плохие, так и хорошие, так как часто мы, сами того не замечая, начинаем тащить груз прошлых отношений в своё настоящие, мешая и счастливому будущему. Как говорят: «Если хочешь построить второй этаж, тебе придется снести крышу». Очень хорошо в этом помогает техника

«Раскаяние». У евреев говорят: «Человек, который раскаялся, больше не сможет повторить ту же ошибку». Поэтому чтобы не повторять одни и те же ошибки, отпускаем своё прошлое и строим дом нашей мечты.

Первое, с чего мы начнем, – это прощение, благодаря которому происходит внутренняя трансформация души.

Начните писать обо всех разочарованиях, обидах, выложите на лист бумаги всю боль. Как говориться, бумага все стерпит.

Пример писем

Дорогой (дорогая)…

Пишу тебе это письмо, чтобы освободиться от своего гнева, любви, эмоций, недосказанностей, обид, злости, а также чтобы написать о том хорошем что было и написать слова благодарности за те годы, моменты, которые были…

После того, как напишете письма, сожгите их. Если эффекта нет, повторяйте, пока не наступит облегчение.

Также хочу поделиться техникой, которая очень помогла мне в прошлом. Техника состоит всего лишь из одного вопроса: “ Кто ты такая, чтобы кому-то что-то не прощать? Если Бог тебе прощает все твои грехи!» Я не знаю, насколько это техника приемлема для всех, но лично для меня она оказалась очень действенна.

Скорее прощайте, иначе обиды и зло пустят корни и не позволят двигаться вперёд.

Задание 2 Благодарность

Я считаю, что одно из самых важных и сильных чувств – Благодарность. Я помню, как 10 лет назад у меня было такое чувство, что всё не так и не то, и почему-то Бог меня не слышит. И в одно прекрасное зимнее утро ко мне пришло осознание того, что у меня столько всего хорошего в жизни, но я это принимаю как данность. Помню момент, когда смотрела в окно и начала ВИДЕТЬ разные картинки: как детки идут в школу, кто– то спешит по своим делам, кто-то лепит снеговика…, а я могу за этим всем наблюдать в тёплой квартире, попивая зелёный чай. И это так прекрасно! Это была моя первая благодарность за осознание того, что ты можешь улавливать моменты жизни, которые останутся с тобой на долгие годы. После этого я взяла тетрадь и ручку и начала писать благодарности за все, что у меня было и есть. Первое с чего я начала, это благодарность Богу, потом родителям, людям, ситуациям и, конечно, себе… А теперь и Вы, дорогие мои, выберите для себя ближайший день или вечер, вооружитесь тетрадью и ручкой, чтобы написать БЛАГОДАРНОСТЬ.

Упражнение «Благодарность»

Напишите список из 108 благодарностей за всё, что имеете в жизни:

– 10 благодарностей Богу

– 10 Благодарностей своим родителям

– 10 Благодарностей своим родственникам (сестра, брат, тётя, дядя…)

– 10 Благодарностей своим бабушкам и дедушкам

– 10 Благодарностей своим друзьям

– 10 Благодарностей мужчинам или женщинам

– 10 Благодарностей всем своим учителям и воспитателям

– 10 Благодарностей тем, кто сделал тебе больно

– 10 Благодарностей тем, кто сделал тебе добро

– 10 Благодарностей природе

– 8 Благодарностей себе

После того, как Вы вспомните и напишете все благодарности, прислушайтесь к своему сердцу. Возможно, оно подскажет Вам о необходимости лично выразить благодарность кому-то из этих людей за конкретное событие или помощь. Не откладывайте! Пишите или звоните сразу, как только этого захочет Ваше сердце.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации