Текст книги "Вакцина счастья для тела и души. Базовый уровень. Часть 1"

Беспокойство – главная черта материального сознания. Если я не побеспокоюсь о себе, то кто еще это сделает?

Веды дают нам знание о вечной природе души, поэтому перед лицом вечности ум постепенно успокаивается. Все пройдет: детство, юность, отрочество, зрелость, старость. И дальше что? Дальше – вечность. Веды учат верно относиться к временному и вечному, не бояться ни того, ни другого и смотреть вперед не с беспокойством, а с радостью, предвкушая дух бесконечных приключений.

Истинное сострадание – делиться духовным знанием, которое возвышает сознание и избавляет от страданий. Я не даю знание, а делюсь им. Суть сострадания – помочь другим обрести истинное счастье. Ведические писания освобождают от всех страхов и даруют душевный покой.

Ведическая мудрость умиротворяет сердце, только в нем можно увидеть свое истинное Я и воскреснуть для настоящего счастья.

Если читать одну книгу в месяц, начиная с 5 лет, то за 85 лет, то есть к 90 годам вы прочитаете 1020 книг. Как вы думаете, важнее количество или качество книг? Если количество, то будете ли внедрять их в свою жизнь? Я тщательно отбираю, что я планирую прочитать, спрашиваю рекомендации друзей и старших. Есть люди, кто владеет скорочтением и читает одну книгу в день. Но Веды лучше не изучать в спешке. Предлагаю спокойно сконцентрироваться на тех, книгах, которые помогают осознанию истинной природы. Сколько книг за год читаете вы? Если две, то за жизнь сможете прочитать всего 150. Если еще меньше, то лучше выбрать авторитетный труд, например, «Бхагавад-гиту как она есть». В ней можно найти ответы на все вопросы. Но вам вероятно пока хватит тех цитат и знаний, которые я буду из нее приводить.

Во многой мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает скорбь.

Ветхий Завет. Книга Екклесиаста 1.18

Чем больше информации мы знаем и чем меньше ее используем в жизни, тем тяжелее нам жить. Почему так происходит? Представьте себя, что вы едете в отпуск в горы и не знаете, какая там будет погода, поэтому вы взяли вещи от дождя, от холода, а также летние вещи. Вам постоянно приходится их носить с собой. Вы еле тащитесь с этим грузом. Вы даже не успеваете сменить одежду по погоде, чтобы успевать за группой и не остаться одному в неизвестной местности. Чемоданы – это нереализованное знание, то есть информация. Они обременяют нас, делают уставшим и агрессивным к тем, кто идет быстрее. В таком состоянии хочется всех критиковать. Поэтому важно сразу практиковать то, что мы изучаем.

Я с 14 лет изучал психологию и эзотерику, Ошо, Кастанеду, карму и реинкарнацию, мудрость древних цивилизаций Майя, Атлантов, Шумеров, Лемурийцев, Гипербореи и т. д. Я прочитал об этом сотни книг. Это была тонна информации, которую складировал в своем уме. Я рассказывал друзьям об этом с горящими глазами, но жизнь моя не менялась. Через лет 15 это ввело меня в сильную депрессию. Я ощущал тошноту и беспокойство от любой новой информации и просто замкнулся. Знакомо? Меня спрашивали: «Если ты такой умный, то почему такой депрессивный?» Чтобы информация стала знанием, нужно начать ее применять в жизни. Но я не понимал, как это делать. Веды – это максимально практичное знание. Оно создано, чтобы его применять каждый день. Веды структурированы и позволяют прогрессировать с любого уровня.

Тот, кто встал на этот путь, ничего не теряет, и ни одно его усилие не пропадает даром. Даже незначительное продвижение по этому пути оградит человека от величайшей опасности.

Бхагавад-гита как она есть, 2.40

Духовная практика – путь, состоящий из 1% наших усилий и 99% милости. Она основана на внутреннем выборе личности и не может быть навязана извне.

«Бхагавад-гита как она есть» – лучшая книга о том, как стать счастливым на жизненном пути. Это лучший антидепрессант и руководство от депрессии в одном флаконе. Она рассказывает о самом коротком и самом лучшем пути обретения счастья. Bhágavati с санскрита переводится «Владеющая счастьем». Я поделюсь с вами теми внеконфессиональными стихами, которые будут вам максимально полезны. Если бы каждый психолог на Земле владел знанием «Бхагавад-гиты», то психология бы исчезла. В древности не было ни психиатров, ни психологов, потому что все вопросы люди задавали мудрецам, владеющими наукой духовного самоосознания.

Главная цель Вед — помочь людям раскрыть истинную духовную природу и обрести настоящее беспримесное счастье – ананду. Но это цель стратегическая. Мы же поговорим о тактическом счастье, которое достижимо уже на нашем более приземленном уровне. Даже если вы не станете полностью счастливыми, то в вашей жизни точно станет меньше беспокойств и страданий. По-моему, звучит круто. Как вы считаете? Это уже базовая платформа, чтобы как минимум познать себя. Когда мы встревожены, то невозможно ни на чем сосредоточиться. Можно ли стать счастливым с беспокойным умом? Нет. Веды рассказывают о вечном духовном знании, которое напоминает о нашей изначальной природе и умиротворяет. Только на платформе спокойного очищенного ума с духовным знанием можно обрести счастье.

Наблюдение – это одна из основных функций души.

Простая медитация под спокойную музыку и с медленным дыханием может вам дать живой опыт, когда вы хотя бы на мгновение разотождествите себя с временными вещами: что вы не тело, не ум и не чувства. И увидите себя хотя бы со стороны разума, который за всем этим наблюдает. Мысли у нас бегают в голове без остановки. Мы не можем быть тем, что постоянно меняется, ни телом, которое стареет с каждым днем. Мы не можем быть чувствами, которые очень сложно удовлетворить. Осознанно наблюдать за всем этим процессом может только кто-то со стороны. Эту роль играет разум и душа, поскольку душа более тонкая по структуре, то может наблюдать за чувствами, умом и разумом. Но начать можно с наблюдателя под именем «разум».

Органы чувств выше неодушевленной материи, ум выше чувств, разум выше ума, а над разумом стоит она [душа].

Бхагавад-гита как она есть, 3.42

Просто наблюдая за собой, можно увидеть, что вечным остается наше сознание. Сознание – это осознание, что я существую. Когда-то я был ребенком, а сейчас мне 38 лет. Я существовал в теле мальчика, подростка и юноши, а сейчас в теле взрослого мужчины. Это и есть сознание, что я вечный по природе, именно эта часть не меняется.

Временное постоянно меняется – это желания удовлетворить чувства, получать образование, менять профессии. Функция разума в этом механизме – приводить аргументы, чтобы принимать полезное или отвергать вредное. Веды подробно рассказывают о структуре личности, о том, как сделать ум другом, как контролировать чувства, как обрести покой и счастье и о многом другом. Если мы не знаем элементарного устройства автомобиля, то будем постоянно в замешательстве, не понимая, как действовать в нестандартных ситуациях. Веды же дают знание о временной и вечной природе личности, которая состоит из тела, чувств, ума, разума, ложного эго и души. Это помогает нам познать себя, соприкоснуться с высшим смыслом жизни. Когда семена знаний Вед прорастают в сердце, мы учимся меньше беспокоиться о временных вещах: успехе, деньгах, квартирах, машинах, о семейных и любовных делах, о предательствах и неудачах, близком окружении и родственниках. Это позволяет соприкоснуться с вечностью души, обрести счастье и умиротворение. Учитесь наблюдать за всем, что меняется вокруг вас и внутри, тогда в один прекрасный день вы увидите то, что остается неизменным.

Высшая цель жизнь открывается поэтапно. Поэтому мы не будем забегать вперед. Но придет день, и вы узнаете о ней. Пока получайте практическую пользу Вед. Чтобы вы вдохновились получить ключ к высшей цели жизни, приведу статистику, благодаря которой вы уже сможете ощутить себя избранным счастливчиком.

Примерно 10% людей дочитывают книгу до конца, – заявляет популярное мобильное приложение, в котором можно читать электронные книги55
  Bookmate.


[Закрыть]. Почему люди не дочитывают книги до конца? Они не видят пользы или попросту забывают. Намного тяжелее читать книги, над которыми надо работать и которые могут изменить жизнь. Еще тяжелее применять то, что вы прочитали. Для кого-то из нас легче помереть, чем поменять себя. Вы сами выбираете, хотите ли стать одним из 10% успешных людей.

Сострадание к другим рождается из терпения к собственным недостаткам, которое возможно благодаря разотождествлению души (истинного эго) с ними (ложным эго).

Популярную книгу Мэнсона «Искусство пофигизма» дочитывают 31% из числа 18 000 000 пользователей Литрес. Паоло Коэльо, чьи книги проданы тиражом более 320 000 000 копий, – 54%. В 2011 году только 17% американцев читали не менее одной электронной книги в год, а в 2014-м таких было уже 28%, а в 2018 – 75%. Россия почти не отстает. В 2020 году 25% россиян прочитали хотя бы одну электронную книгу, 8% читали их еженедельно. В конце 2015 года в библиотеке Bookmate было 523 689 электронных книг. Почти две трети – 385 265 книг – не открывались ни разу за несколько месяцев исследования.

Зачем мы покупаем книги, которые не читаем или не дочитываем до конца? Забываем либо теряем энтузиазм. Но смысл не просто дочитать книгу до конца, а внедрить новые привычки из тех знаний, что вы прочитали, и изменить жизнь. Будьте терпеливы, ведь терпение открывает последние двери.

Как отличить болтуна от гуру?

Чтобы постичь истину, надо быть достойным ее.

Фридрих Ницше

Что влияет на то, чтобы вы доверились ведическому знанию, трансформировали жизнь и как следствие стали более счастливыми?

– Квалификация говорящего: насколько он реализовал то, о чем говорит, насколько понятно объясняет, у кого учился, чему учился, каким принципам следует, авторитетный ли путь, или это его частный опыт.

– Квалификация слушающего: правильно ли разрешает возникшие сомнения в ходе слушания, есть ли уважение и благодарность к говорящему и как преодолевает критику к тому, что не принимает или не понимает.

Человек, передающий мудрость Вед, должен находиться минимум на уровне сознания вигьяна-майя. Подробнее о пяти уровнях сознания я рассказываю в разделе «Вакцина счастья» в главе «Счастье на 5-ти уровнях сознания». Я уже перечислял тех, у кого я учился в главе «Благодарности». Квалификация – это, в первую очередь, не дипломы от именитых педагогов, а те качества, которые благодаря обучению и применению в жизни, личность в себе развила.

В соответствии с «Бхагавад-гитой» знанием считается непосредственный опыт человека, проявленный в качествах его характера, которые описаны в стихах 13.8—12.

Как, согласно Ведам, знание проявляется в качествах личности? Приведу лишь часть качеств из «Бхагавад-гиты как она есть» 13.8—12, которые называются истинным знанием: смирение, отсутствие тщеславия, отказ от насилия, терпение, простота; чистота, постоянство, самодисциплина; отказ от того, что приносит чувственное наслаждение; отсутствие ложного эго; понимание того, что рождение, смерть, старость и болезни – это зло; самоотречение, отсутствие привязанности к детям, жене, дому и т.д.; невозмутимость в счастье и горе; признание важности самоосознания и склонность к философскому поиску Абсолютной Истины.

Истинное знание законов жизни не проверяется тестированием. Хотя в школах, университетах и при отборе на работу нас тестируют. Но так лишь можно проверить знание материальных наук. Когда знание законов жизни усваивается, то оно проявляется в качествах личности. Но привязанность к удовлетворению чувств мешает нам проявлять их. К примеру, мне может показаться, что я щедрый, но буду ли я щедрым, если у меня останутся последние 100 рублей? Накормлю ли я голодающего или только себя? Буду ли я добрым, когда на меня орут, или захочу наорать в ответ? Вспомните годы до революции 1917 года, когда честь, целомудрие, верность данному слову особенно ценились в обществе. В некоторых азиатских и мусульманских странах до сих пор очень важно не опозорить свою семью и вести себя достойно. Наши недоразвитые качества приносят страдания нам и другим живым существам. Мы злимся, жадничаем, обижаем, проклинаем, завидуем, но забываем, что за это рано или поздно придет расплата.

Никогда не желай другим ничего плохого. Тот, кто причиняет страдания людям, сам потом будет страдать от той же боли.

Шримад Бхагаватам, 4.8.17

Что важнее качества или знание предмета? Если вы начальник, и вам нужно выбрать одного из двух кандидатов, то кого вы выберите: дипломированного специалиста с 20-летним стажем, который привык всех давить, хамить, нарушать обещания или специалиста менее опытного, но уважительного, ответственного и умеющего работать в команде? Именно внутренние качества, то есть уровень нашего сознания чаще оказывается более ценным, чем формальные регалии, дипломы и знание предметной области. Хоть и качества на бумаге не пощупаешь, поскольку их проще увидеть в действии, но все же постараюсь вам их описать.

Человек, говорящий другим о Ведах должен:

– Соблюдать аскезу речи (тапас): цитировать Веды, опираться на них в своих рассуждениях, а не на убеждениях ума.

– Контролировать чувства:

– не употреблять мясо, рыбу и яйца (ахимса, ненасилие) – ту пищу, которая получена за счет убийства и насилия над другими живыми существами. Ахимса – то, что приносит благо душе;

– не употреблять одурманивающие сознание вещества – алкоголь, табак, наркотики, кофе, чай и пр.;

– не обманывать: не участвовать в азартных играх и махинациях;

– не вступать в незаконные половые отношения (брахмачарья, воздержание):

– Если человек в браке, то он не должен вступать в незаконные половые отношения, то есть ни с кем помимо законной супруги.

– Если человек холостой, то он должен хранить целибат, не вступать в незаконные половые отношения, включая все его проявления, в том числе не смотреть развращающий контент.

Следование этим принципам помогает глубже усваивать духовное знание и легче выходить из-под порабощающего влияния чувств и ума. Когда мы не просто слушаем Веды, а применяем на практике, то можем перейти с третьего уровня гьяна-майи на четвертый уровень, уровень разума – вигьяна-майя, где начинается осознанная практика изменения себя – буддхи-йога – йога разума. Можете попробовать хотя бы месяц попрактиковать эти принципы и решить, просто это или сложно, и как влияет на ваше сознание, качество жизни и уровень счастья.

Согласно Ведам, человек должен быть в 7 раз разумнее нас, чтобы нам было легче доверять ему.

Если бы это была не наука, а просто чей-то частный опыт, то в мире все давно были бы счастливы. Было бы меньше психически больных людей, депрессий, суицидов, зависимых от алкоголя и наркотиков, компьютерных и азартных игр, порнографии. В мире было бы меньше войн и конфликтов, потому что счастливым людям нечего делить и доказывать. Но это знание не преподают ни в школах, ни в обычных университетах. Двенадцать лет назад, когда написал первую книгу, я стал изучать тему счастья, а последние шесть лет исследую ее глубже благодаря ведическим писаниям.

Есть ли у меня компетенция для того, чтобы делиться знанием, как стать счастливее? Более пяти лет у меня ушло на то, чтобы научиться применять базовую часть ведических знаний, которая научила жить на платформе благости (о том, что такое «благость» в понимании Вед расскажу в главе «Счастье на 5-ти уровнях сознания»), стать более счастливым и менее зависимым от обстоятельств жизни – потерь денег, работы, здоровья, отношений, финансовых кризисов, пандемий и пр. Я прошел пять годовых образовательных курсов, на которых старшие помогали мне изучать Веды систематически. Мои педагоги посвятили этому от 20 до 40 лет своей жизни. Если бы я занимался этим самостоятельно, то остался бы почти на том же уровне понимания. Они помогли мне сделать меньше ошибок и научили быстрее исправлять уже совершенные. На изучение Вед по теме счастья и на само написание книги ушло более 3000 часов. Сколько усилий я приложил теперь вам более-менее ясно. Достиг ли я достаточного уровня, чтобы мне доверять? Решайте сами. Главное, не волнуйтесь, судьба проверит меня, насколько я реализовал это знание в жизни. Она уже это делает. Помните, я не наставник, не гуру, не просветленный, а искатель истины, который твердо решил идти авторитетным путем, опираться на Веды и помогать другим.

Авторитетный путь – значит передается по цепи от учителя к ученикам, которая существует не одну тысячу лет. Авторитетный, значит, миллионы людей достигли в нем успешных результатов. Поэтому вы также сможете применить эти знания, основанные на фундаментальных законах мироздания, и изменить свою жизнь. Неважно, какого вы пола, национальности, возраста, атеист вы или верующий. У каждого из вас есть шанс.

Благодаря слушанию и чтению книг ведических мудрецов у меня идет медитация на их возвышенные качества. Так эти качества капля за каплей проявляются и во мне. Так работает метод. Вы его можете использовать. Каждый раз, когда возникают сложные ситуации в жизни и есть выбор – заорать или перетерпеть, обмануть или быть честным, нарушить обеты или строго и с любовью им следовать всю жизнь, то я вспоминаю истории мудрецов и учусь поступать так, как делали они. Они для меня путеводные звезды. Если вы будете слушать и изучать те ведические тексты, которые я цитирую в книге, то в вас также будут развиваться эти качества. Для чего нужны качества? Чтобы мы могли развивать глубокие отношения. Согласно Ведам – духовные отношения и бескорыстное служение людям – источники истинного счастья. Приведу некоторые из 64 качеств, которые вы также сможете в себе открыть.

Духовная практика – это жить и поступать честно с другими людьми.

Честность. Есть более глубокие уровни понимания духовной практики, но не будем забегать вперед. Не один год у меня ушел на то, чтобы научиться быть менее корыстным. Я пытался казаться себе бескорыстным, а внутри оставался длинный список из желаний. Это естественный этап, но когда мы его преодолеваем, то уровень счастья увеличивается. Каждый выбирает, достаточно ли ему счастья или хочется еще больше приблизиться к безусловному счастью. Сейчас мне проще быть честным по отношении с собой и другими людьми. Жить по принципу «быть таким, как я есть, а не казаться лучше» намного радостнее. В итоге я ощутил, что такое бескорыстие, значит, у меня меньше ожиданий от жизни и от других людей. Чем меньше ожидаю, тем меньше завишу от будущего. Когда я жду и не получаю, что сильно хочу, то возникает гнев. Когда же получаю желаемое, то испытываю страх потерять. В итоге желания чаще всего с неверным умонастроением порождают в нас страхи и страдания. Я научился желать в правильном настроении без сильной привязанности. Так проявляется качество честности. Йоги называют это сатья – правдивостью, одним из пяти принципов ямы. Они относятся к первой ступени 8-миступенчатой классической йоги.

Вор – тот, кто искажает Веды. Как же я буду с вами делиться этим знанием без искажения? В первую очередь, я написал книгу, чтобы самому лучше понять базовую структуру, суть и логику Вед, цель которых сделать людей счастливыми. Во вторую очередь, чтобы поделиться этим с вами. Мне как любому человеку свойственно ошибаться, поэтому я буду приводить цитаты. В этом проявляется смирение человека, говорящего о Ведах: он не придумывает собственных толкований писаний. Цитировать буду русский перевод с санскрита и указывать ссылку на первоисточник – название писания, книгу, раздел, главу, номер стиха. Если я буду действовать иначе, то буду воровать ваше время и по законам кармы получу наказание. Все предельно честно.

Если я буду говорить что-то лично из своего опыта, не основанное на Ведах, то это не решит ваших проблем. Но если буду делиться фундаментальными законами, изложенными там, и расскажу, как я их применял, то в таком случае мой частный опыт будет подтверждать общий закон. Это будет намного полезнее, чем просто цитирование Вед. Поэтому моя ответственность действовать по вышеуказанной логике.

Изысканно одетый шарлатан не сможет передать вам мудрость Вед, если даже назовет себя знатоком и будет вещать миллионам. Знание может передать только тот, кто научился применять его в жизни, а не просто выучил наизусть. Иначе оно пролетит мимо ушей слушающих. Веды передаются только из сердца в сердце. Насколько я его реализовал, настолько вы сможете получить мой живой опыт. Если вы вдохновитесь изучать его дальше, то сможете найти тех, кто знает Веды лучше меня и глубже применяет их в жизни. Я буду этому только рад. В последней главе я рекомендую вам тех, кто поможет вам продолжить изучать Веды на первом этапе, то есть внеконфессионально.

Человек, который не видит смысла жизни, не только несчастлив, но и, наверняка, нежизнеспособен.

Цитата А. Эйнштейна, нобелевского лауреата по физике из книги «Страдания от бессмысленной жизни» Виктора Франкла

Моя цель не привязать вас к себе, а показать, как можно отучиться в духовной школе, а затем пойти учиться дальше в университет и академию. Вы можете учиться в школе и не делать это своей специализацией. Можете пойти в университет, стать профессионалом и сделать изучение Вед смыслом своей жизни. Эту книгу можно сравнить с младшими классами школы. Во второй части расскажу о том, как пройти среднюю школу. Вероятнее всего, в третьей части серии «Вакцина счастья» вы узнаете о трех путях в авторитетных духовных традициях и сможете при желании выбрать тот, что вам подходит и пойти учиться в духовный университет. Про академию узнаете позже, пока нет смысла даже думать об этом. Придет вкус – пройдете и в ней обучение. Пока можете учиться в духовной школе и получать свою дозу вакцины счастья.

Отрешенность. Более 12 лет назад отец позвонил мне с работы около 9 утра и попросил привезти деньги на обследование сердца, которое у него сильно защемило. Я сказал, что он может занять у коллег. Но отец мне ничего больше не ответил. Я услышал на том конце трубки, как он упал. Ему начали оказывать первую помощь, но через пару минут отец оставил тело. После этого на нас навалилось куча проблем с банком и ипотекой. Страховая начала обвинять, что мы знали о болезни отца и нарушили договор. Нас предупреждали, что страховку не заплатят, и квартира уйдет в собственность банка, если узнают, что у него было больное сердце, и он не сообщил вовремя в компанию. Страховая делала запросы во все больницы, к которым отец был приписан. Тяжба длилась полгода, ипотеку вроде заморозили, но точной уверенности и официального постановления не было. Нам с мамой нечем было платить ипотечные взносы, поскольку мы жили в другой квартире и платили аренду. Смерть отца показала, что все в этом мире временно. Многие друзья отца вовсе оказались не друзьями и даже не пришли на поминки. Кто-то из родных хотел вступить в наследство, но наследовать проценты по ипотеке никто не хотел. Мы плакали не потому, что было жалко отца, а потому, что не сказали ему достаточно слов любви и благодарности. Отношения с ним у меня к этому времени только наладились и так хотелось еще много чего обсудить, но его время пребывания на земле кончилось. Мне было 25 лет, и уход отца подтолкнул меня еще глубже заняться духовными поисками, научиться меньше привязываться к временному, больше ценить духовную близость с людьми. Он мне преподал отличный урок отрешенности.

Удовлетворенность. Несколько лет назад мне во время медитации пришло название книги – «Вакцина счастья». Может это был ум, а может откровение. За это время я давал несколько раз книге отлежаться, когда ощущал, что описываю теоретическое нереализованное знание. В такие периоды я учился применять его на практике. Продолжал работу над книгой тогда, когда проходил испытания судьбы и ощущал, что становлюсь счастливее практически без денег, без поддержки тех, в ком нуждался, без реализации планов, и даже тогда, когда тело от болезней разваливалось на части. В такие моменты я сам себе искренне улыбался, радовался, благодарил за то, что у меня осталось, и не унывал. Качество честности повысило мою удовлетворенность жизнью.

Удовлетворенность – это сантоша – один из пяти принципов ниямы – второй из восьми ступеней классической йоги. Удовлетворенность очень глубокое качество, оно появляется, когда уменьшается количество грубых и тонких желаний, снижается уровень зависти. Когда вы удовлетворены, то умиротворены, вам легче быть честным и не обманывать, меньше грубить и т. д. Принципы ямы (принципы нравственности) и ниямы (принципами саморазвития) называются заповедями йоги. Кто соблюдает хотя бы часть их них, становится счастливее и гармоничнее.

Решительность. Многим из нас не хватало в детстве принятия со стороны родителей, поэтому так часто нам хочется обманывать в мелочах, чтобы похвалили, одобрили за то, что мы делаем. Когда не хватает веры в себя, значит не хватает реального знания и веры, что я душа. Ведь это дает нам «право просто быть», существовать, любить себя и других независимо от того, чего я и другие достигли. На то, чтобы вернуть себе это право, у меня ушло почти шесть лет практики мантра медитации, это более 2500 часов. Мантра – «ман» – ум, «тра» – освобождать. Она освобождает от блокирующих программ, которые заставляют нас отождествлять себя с умом, телом и чувствами. К этому времени я получил небольшой живой опыт, что значит жить как душа, и перестал стремиться достичь чего-либо ради того, чтобы оправдать это право на фундаментальную потребность. Сейчас я живу и пишу книгу из чувства полноты, потому что не могу не делиться этим счастьем. В этом проявляется моя решительность на духовном пути.

Счастье любого человека строится на принципе – не ждать счастья для себя, а делать счастливыми других.

Бескорыстие. За эти шесть лет благодаря соблюдению регулирующих принципов йоги я ощутил вкус свободы. Эти принципы просты, если ощутить вкус того, кто их соблюдает. Иначе по ним очень сложно жить. Заключаются они в употреблении вегетарианской пищи, отказе от алкоголя и наркотиков, отказе от азартных игр и вступлению в половые отношения только с законной супругой. Эти принципы дают полную свободу от того, к чему нас привязывает общество потребления: ешь убойную пищу, пей любой алкоголь, в некоторых странах легализованы легкие наркотики, вступай в половые отношения с кем хочешь – это же свободная «любовь». Только кого в итоге из нас сделали? Свободных людей? Нет, рабов чувств. Ведическая культура реально была заинтересована сделать людей свободными от приказов ума и чувств. Свобода – это также то, когда делаю что-либо важное в жизни не ради плодов в виде признания, славы, денег, а чтобы послужить миру своими способностями и талантами. Ведь они нам даны не для обогащения. Когда мы так научимся жить ради счастья других, то станем счастливыми сами. Я это тоже ощутил на своей жизни. Преодоление собственного эгоизма – это и есть духовная практика. Но это лишь начало моего бескорыстного служения, и мне предстоит еще много работы над своим сердцем.

Духовная практика – сотрудничество на бескорыстной платформе.

Вся жизнь – это процесс сепарации, то есть отделения себя от ложных убеждений, ожиданий, отождествлений: я – тело, я – ум, я – чувства. Когда все лишнее отвалится, тогда мы осознаем, кто мы есть на самом деле. Только тогда мы из зависимого и страдающего субъекта сможем стать независимой личностью. Независимой – значит той, которая служит всем, но ничего не ждет взамен. Минимальная квалификация для этого – искренне признаться хотя бы себе внутри, что бескорыстия во мне мало, поэтому мало и счастья. «Покаяние» на греческом языке называется метанойя, и переводится оно буквально «изменение ума». После признания в эгоизме важно начать служить другим, что, собственно, я и делаю благодаря книге «Вакцина счастья». Но я не стою на месте, а продолжаю изучать Веды каждый день и применять эти знания с благодарностью.

Я не буду притворяться, что абсолютно бескорыстно занимаюсь творчеством. Если бы это так и было, то почему я не отдал книгу безвозмездно? В этом нет необходимости – ее и без меня выложат бесплатно в интернете. У меня не такой уровень бескорыстия, что я вообще ничего не хочу за проделанный труд. Но я намного меньше чем раньше нуждаюсь в признании и деньгах. Мне, как и любому человеку, нужны средства на жизнь. На изучение материалов и на само написание и редактирование книги ушли тысячи часов, а также мне необходимо оплачивать труд привлеченных специалистов. Либо мне придется писать одну книгу много лет в свободное от основной работы время, либо писать ее быстрее, но уже без основной работы. С другой стороны, плата за труд нужна не только мне, но и вам. В ведической традиции всегда существовала практика пожертвований. Чтобы знание усвоилось, за него рекомендуется заплатить как минимум физическую плату, деньгами. Если вы будете изучать, размышлять и обсуждать с кем-то то, что прочитаете, то заплатите дополнительно своими усилиями и временем. Тогда успех вам гарантирован.

Шраддха – вера, что только духовным путем я могу стать счастливым.

Уважение и благодарность. Чтобы получить ключ к вашим переменам, важно хотя бы допустить, что цитаты из Вед – правда. Тогда это знание зажжет уголек веры в вашем сердце. Шраддха на санскрите – вера. Шрад – сердце, а дха – отдавать. Шраддха – это желание отдавать свое сердце другим. То есть вера строится изначально на сердце того, кто хочет его отдать другим. Потом уже она просыпается в сердцах других. И тогда уже вы отдаете свое сердце тому, кому доверяете. Это сокровенный процесс. У меня нет намерения кого-то заставить сделать это. Можно заставить человека сделать все, что у годно, но заставить полюбить или уважать невозможно, потому что это решение принимаем глубоко внутри себя.

Шраддха также значит уважение. Без него невозможно ничему научиться. Если вы недостаточно уважали педагогов в школе или институте, то как следствие плохо понимали предмет, и у вас наверняка были низкие оценки по нему. Вы можете принять участие в уникальной эстафете, когда мудрость передают из сердца в сердце с теплом, заботой и любовью, а также проникнуться благодарностью и уважением.

Кратко расскажу, как уважение еще в детстве очень изменило мою жизнь. Когда я учился в пятом классе, у меня была тройка по математике и по другим предметам, даже по музыке. Моя учительница предложила мне бесплатно позаниматься с ней. Я проникся уважением за ее бескорыстную заботу, за пару месяцев понял предмет, стал учиться на пятерки и, конечно же, полюбил педагога и математику. Когда я обнаружил эту закономерность, то понял, насколько важно уважать педагогов, чтобы знание легче входило в сердце. На этом строится личностный прогресс. На уважении также строится изучение Вед. Доверять можно тому, кто доверяет и благодарен старшим, которые его учили.