Текст книги "Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта"

Но вскоре мы узнаём, что за свою жизнь Энджел сменил много работ. Он рассказывает, что когда впервые устроился на работу, то казалось, что он просто подарок для фирмы и не может сделать ничего плохого. Он развлекает аудиторию историями о том, как руководители восхищались его талантом и умением работать в команде и всегда хвастается чудесным карьерным ростом, который ему практически немедленно предложили.

Я встретилась с ним вскоре после того, как он получил повышение на должность, связанную с разъездами. Он никогда не упускал возможности рассказать о своих больших успехах и о том, как его повышение до уровня менеджера привело к безграничному процветанию компании.

По словам Энджела, его начальник был поражен и наверняка собирался повысить его до должности менеджера участка.

Но вскоре после этого Энджела уволили, внезапно и без предупреждения. Его объяснения отличались от одного разговора к другому. В одном он говорил, что это вызвано слиянием компании и изменениями в руководстве; в другом – что он стал слишком дорогим сотрудником для этой компании; в третьем утверждал, что его уволили из-за того, что его талант угрожал начальству.

Вскоре я узнал, что тот же сценарий повторялся всю его жизнь. Сначала он мессия, а потом – пария.

То же происходило и с его друзьями, потому что люди уставали от его мегаломании[2]2
  Мегаломания – мания величия.


[Закрыть] и жажды быть в центре внимания. Со временем семейная ситуация тоже ухудшилась.

Однако в собственных глазах Энджел не мог ошибаться. Так в чем проблема?

Проблема в том, что Энджел только казался уверенным в себе. Как и Элизабет до своего преображения, Энджел производит впечатление очень сильного человека и создает образ, который поначалу восхищает людей. Но в глубине души он очень неуверен.

В детстве Энджелу, как и Элизабет, все время говорили, что он ничего не может сделать, как следует. Его отец был громкоголосым и агрессивным и бил его. Он вырос, сравнивая себя с успешной сестрой, которую отец считал совершенной. Энджел всегда чувствовал, что должен прыгать выше, достигать больше и говорить громче, чтобы иметь хотя бы надежду на внимание к себе.

За внешней иллюзией Энджел остается глубоко неуверенным в себе и рассматривает жизнь как бесконечное соревнование. Его внутренние триггеры постоянно ставят его в положение, в котором он рано или поздно подтверждает свою неадекватность. Он регулярно все теряет и вынужден начинать сначала, потому что в глубине души чувствует, что не заслуживает ничего хорошего.

Если Энджел сможет принять, что обладает внутренней ценностью и заслуживает быть счастливым и уверенным, то его жизнь действительно начнет меняться.

В продолжение изучения «Я» давайте познакомимся с Габриэллой.

Родители Габриэллы – иммигранты, которые переехали в Соединенные Штаты из Мексики, когда девочка была совсем маленькой.

С раннего детства Габриэлла была сильно привязана к матери, а отношения с отцом портил фаворитизм, который он проявлял к ее старшей сестре.

Сестру постоянно хвалили за все успехи, а Габриэлле не доставалось никакого внимания. Когда ей диагностировали затруднение обучения, ее образ себя стал разрушаться еще больше, как и отношения с отцом. Он никогда не упускал случая унизить ее перед другими, закладывая в ее душу убеждение, что у нее нет никакой ценности.

Грубое, унижающее поведение отца привело к тому, что Габриэлла очень рано научилась быть невидимой. Она ненавидела быть в толпе и терпеть не могла социальные собрания. Во взрослом возрасте Габриэлла ожидала, что все мужчины будут такими же, как ее отец: громкими, угрожающими и унижающими. И действительно быстро стал очевиден сценарий: Габриэлла притягивала только мужчин, похожих на ее отца. В этих отношениях она отстранялась от взаимодействия и редко выбиралась из своей раковины, чтобы показать, что чувствует на самом деле. Она считала, что это никого не интересует, потому что не могла поделиться ничем ценным. Ей трудно было принимать все позитивное в ее жизни, потому что она не чувствовала, что этого заслуживает.

Хотя детство у них было похожим, но Габриэлла и Энджел по-разному отреагировали на вербальное и ментальное насилие. Во взрослые годы ни один из них не верит, что заслуживает счастье или любовь, но они по-разному выражают свою боль и чувство неадекватности. Энджел всегда старается быть в центре внимания, а Габриэлла исчезает с глаз.

В годы, которые я посвятила работе коуча[3]3
  Коучинг – форма индивидуального наставничества, коуч – наставник, тренер.


[Закрыть], мне довелось встретить многих людей, подобных Энджелу и Габриэлле. Общим знаменателем у всех была внутренняя пустота, хотя немногие могут вспомнить, что было источником их пустоты и боли. Преобладающее большинство не надеется, что их жизнь изменится; они убеждены, что те же самые сценарии будут повторяться снова и снова. Рано или поздно это перестает быть подсознательным триггером, и большинство начинает сознательно и открыто считать, что не заслуживает ничего хорошего.

Вероятно, все мы знаем людей, похожих на Энджела или Габриэллу. Их истории не уникальны, но они демонстрируют, насколько распространена эта проблема, несмотря на множество имеющихся ресурсов для повышения самооценки.

Один из первых пунктов в нашем списке – сделать шаг в сторону, и научиться видеть сценарии с другой точки зрения, и осознать, как слова и действия других сформировали наши мысли и образ себя.

Также нужно видеть, что не бывает ничего неисправимого. Мы можем перестроить и воссоздать себя, стать более точным отражением своей души.

Речь не идет о вине. В большинстве случаев насилия, эмоционального или физического, насильник когда-то тоже был жертвой. Так много людей оказывается жертвами жертв. Однако, став взрослыми, мы должны принять ответственность за свой выбор и свои действия и не отказываться от необходимости отвечать за собственный жизненный путь.

С возобновлением учений о связи между разумом и душой снова придается большое значение слову «прощение». Многие из идущих духовным путем приучены считать, что, прощая болезненные действия, мы отказываемся от права на человеческую или божественную справедливость, но нет ничего дальше от истины. Настоящее прощение не подразумевает, что мы извиняем нечувствительные или вредоносные действия других; оно означает только то, что мы больше не позволяем им диктовать курс нашей жизни.

Неоднократно и на множестве языков говорилось, что в общей картине существования мы сами оказываемся своими злейшими врагами. Первый шаг к прощению должен быть направлен внутрь. Только приняв свет, который порождается прощением своих недостатков, ошибок и неудач, мы можем двигаться по пути к успешному внутреннему исцелению.

Утверждения

Я принимаю новые точки зрения, я вижу новые горизонты.

• Я ощущаю ясность в себе; я обдумываю новые перспективы.

• Я больше не буду саботировать свое настоящее или будущее из-за ложного восприятия себя в прошлом.

• Я вижу сценарии своей жизни, и они указывают, какой путь мне нужно выбрать, чтобы исцелить свой мир.

• Мое восприятие расширяется, и я вижу, как передо мной открывается совершенно новая жизнь.

Глоток неизвестной духовности

С древних времен змея ассоциировалась с переменами и обновлением. Из-за того что она периодически сбрасывает кожу, эта поразительная рептилия оказывалась объектом духовного почитания и поклонения во многих культурах. С наступлением патриархальных религий и отчаянных попыток уничтожить матриархальные системы верований, многие из священных символов демонизировались и ошибочно ассоциировались с образами зла и обмана. Это стало началом целенаправленного искажения восприятия и интерпретации с намерением контролировать с помощью страха.

В древние времена западноафриканская традиция вудуизма Оби, или Обеа, также известная как поклонение Об, почиталась как самый мощный инструмент установления связи с «Я». Об – это первобытный космический змей; два таких змея, обвивающихся вокруг креста – образ, который часто используется врачами как символ всего, что связано с исцелением.

В Кундалини-йоге Об изображается как змея из могущественной энергии, которая свивается в основании позвоночника и спит там, пока ее внезапно не пробуждает физическая травма копчика, ошибочная стимуляция из-за чрезмерного ментального напряжения или неравновесие сексуальной энергии. Когда энергия Кундалини освобождается правильно, под бдительным взглядом опытного учителя, то ее жизненная сила поднимается через семь чакр (семь ступеней в Божественные Небеса) и плавно течет, пока не касается чакры венца, соединяясь тем самым с небесной энергией, получаемой из космоса. Когда две формы энергии наконец объединяются, возникает могущественная энергия Обеа.

В пантеоне вуду энергию космического змея представляет Дамбалла.

Дамбалла чист, его энергия изображается белым цветом, который выражает его сущность. Почитатели Дамбаллы носят только белые одежды и поддерживают в месте, где поклоняются ему, идеальную чистоту, ни следа хаоса. Он принимает только чистые дары, предпочитая все белое, например белки яиц, молоко и кокосы, и это единственный ориша, который никогда не воплощался в человеческой форме, прежде чем получить свой священный статус. Его сила исходит из чистой и доброй мудрости, безусловной любви Небес; его сущность ассоциировалась с чистотой Христа.

Когда заклинатель просит у Дамбаллы помощи в преодолении блоков, ему нужно проявлять исключительное уважение и осознавать высокий статус Дамбаллы в иерархии оришей.

Работа с Дамбаллой, как и с Элегбой, о котором говорилось в предыдущей главе, также требует абсолютной веры и принятия того, как будут развиваться события, и как он организует исцеление ради всеобщего высшего блага.

Глава 4. Чуланы и чердак
^{Скрытые запасы разума}

Разум – это место в себе, и он сам создает рай из ада, ад из рая.

Джон Мильтон

Разбирание чуланов – синоним прокрастинации[4]4
  Прокрастинация – склонность к постоянному «откладыванию на потом».


[Закрыть]. Это большая задача, которую откладывают, пользуясь миллионами оправданий: мы слишком заняты, никто туда не заглянет, когда-нибудь нам это понадобится! Мы засовываем в чуланы вещи и не находим времени, чтобы проверить, что можно вынуть оттуда и использовать, от чего мы можем избавиться, что можем переложить на чердак на долгое хранение.

Мы решаем ситуацию захламленного чулана, только когда не можем что-то найти или когда его содержимое достигает критической массы.

Самый пугающий момент – это беспорядок, который неизбежно возникает перед тем, как все вещи раскладывают по местам. Кто хочет с этим возиться? Как только беспорядок убран с глаз, на него больше не приходится смотреть. Когда мы вытаскиваем все наружу, неизбежно всплывают воспоминания, которые мы не хотим видеть, и вопросы, на которые у нас до сих пор нет ответов.

Чердак – это большой, очень большой чулан. Гости никогда туда не поднимаются; честно говоря, мы сами редко туда поднимаемся. На самом деле большинство людей заглядывает на свой чердак только во время или после серьезных перемен в жизни: рождения детей, смерти, свадьбы, развода и переезда.

Представьте, что в каждом из нас есть чулан (сознательный разум) и чердак (подсознательный разум). Процессы организации чулана и чердака одинаково необходимы для того, чтобы принести в нашу жизнь исцеление.

Сначала мы сосредоточимся на сознательном разуме, повседневном чулане нашей жизни.

Чулан – это место, в котором мы пытаемся сложить обычные предметы, вещи, которые могут понадобиться, но которые мы не хотим держать на виду. Большинство из нас начинает с чистого и аккуратного чулана, но со временем мы склонны забрасывать туда вещи быстро и беспорядочно; мы все время добавляем, но ничего не убираем. С годами беспорядок в чулане приводит к ужасному раздражению. Обычно это происходит, когда мы спешим и не можем что-то найти. Отодвигая все с дороги в поисках нужного предмета, мы неожиданно больше не можем контролировать хаос; вещи начинают вываливаться, и дверь больше не закрывается.

К этому моменту мы вынуждены признать беспорядок в чулане. Настало время что-нибудь сделать.

То же самое относится и к нашим мыслям. Каждый день мы сталкиваемся со множеством переживаний и взаимодействий, с соответствующими мыслями и чувствами. До сих пор все мысли и эмоциональные переживания, связанные с повседневным опытом, сваливались вместе, не сортировались и создавали беспорядок. Мы никогда не находили время для того, чтобы организовать наш эмоциональный мир.

Одна из причин, по которой в нашем сознательном разуме возникает такой беспорядок – то, что мы не находим времени разобрать свои мысли и эмоциональные реакции за день или посмотреть на важные уроки, которые дает каждое переживание. Мы боимся, что во многих ситуациях нас посчитают нестабильными или глупыми, если мы будем реагировать открыто и честно. Большинство из нас с самого раннего возраста приучали контролировать свои эмоции, сдерживать их проявление.

Однако контролировать эмоции и полностью их заглушать – это две разные вещи.

Кроме того, для нашего благополучия необходимо убедиться: то, что мы разбираем – наши собственные «вещи», поскольку иногда в чулане оказываются и чужие. Люди приходят в гости и случайно что-то оставляют, а мы со временем забываем, чьи это вещи.

Всю свою жизнь мы сталкиваемся с мнениями и убеждениями окружающих, а также со своими эмоциональными драмами. Со временем граница между тем, что принадлежит нам, и тем, что досталось от других, размывается, и мы находим чужим вещам место в своем внутреннем чулане.

Чулан, наше сознание, обычно связан с активностью левого полушария мозга и опирается на сенсорное восприятие, которое помогает собрать информацию, необходимую для процесса рационального мышления. Он также связан с эго и потому легко подпадает под влияние физических ощущений. Из-за этого ограничения восприятие может загрязняться внутренним и внешним мусором, подсознательными триггерами и внешними стимулами.

Помните белый шум, о котором мы говорили в главе 2? Все, что мы видим по телевизору, слышим по радио, о чем говорим с другими, слышим случайно – все это смешивается и становится частью внутреннего белого шума.

Мы редко или никогда не находим время, чтобы рассортировать всю информацию, которой нас бомбардируют каждый день, или оценить, что мы по этому поводу чувствуем.

Мы, люди – сложные существа, поэтому пытаться понимать себя может быть крайне пугающей и утомительной задачей. Есть много переменных, которые влияют на то, как и почему мы реагируем так, как реагируем. То, что одного человека огорчает, другого может радовать, и наоборот. Более того, то, что огорчает нас сегодня, может не вызвать никаких эмоций завтра. Большую роль играет восприятие и точки зрения, которые касаются так многого в человеческом опыте. Вы можете не осознавать, что они часто меняются в зависимости от ситуации, настроения, времени и т. д.

Я хочу, чтобы вы набрались смелости и познали себя. Теперь, когда вы создали пространство и время, чтобы успокоить свой разум, не позволяйте беспорядку накапливаться у вас в сознании. Начните с того, что несколько дней просто не будете его добавлять. Не нужно пока все вытаскивать и рассортировывать, просто не добавляйте беспорядка. Сначала рассортировывайте все новое, а не запихивайте в чулан все скопом.

И помните: обязательно проверяйте, ваши ли это мысли и эмоции. Разберите их и отделите все, что вам не принадлежит.

Чуланы чаще бывают местом хранения вещей «на всякий случай» – вещей, которые, как вам кажется, могут внезапно понадобиться – а чердаки предназначены для семейного наследства, сувениров с особых событий и предметов, которые, как нам кажется, могут понадобиться позднее или однажды оказаться ценными.

Для того чтобы разобрать чердак, нужно приложить много усилий. История всей нашей жизни хранится на чердаке, и там же находятся истории наших близких. В отличие от обыденного, содержимого чулана, с сокровищами чердака – фотоальбомами, дневниками, портретами, рисунками детей, поздравительными открытками, любовными письмами, антикварной мебелью и украшениями – связаны сильные эмоции. Эта задача одновременно горькая и сладкая, потому что мы находим воспоминания, которые приносят нам радость и смех – или грусть и печаль. Мы можем найти вещи, с которыми настало время расстаться; и наоборот, можем найти то, что захотим спустить вниз и использовать в повседневной жизни, вынеся на белый свет.

Наше подсознание – это чердак в доме души. Это коллекция всего опыта нашей жизни (некоторые утверждают, что многих жизней), и именно здесь мы храним – или хороним – свои самые важные воспоминания.

Все, что мы чувствуем, думаем или делаем, образует основу нашего опыта, который в свою очередь хранится как тонкие впечатления в подсознательном разуме. Эти впечатления взаимодействуют друг с другом и приводят к тому, что мы склонны реагировать определенным образом на определенные ситуации или стимулы. Реакция бывает разной в зависимости от характера и темперамента человека.

Подсознание связано с активностью правого полушария и является домом нашей творческой натуры. Там же находятся инстинкты и интуиция. В отличие от сознания, подсознание ничем не ограничено; однако есть вещи, которые мы не можем понять в рамках нынешнего человеческого сознания.

Оно охватывает две главные функции: хранение информации, которая фильтруется сознанием, и душевное руководство.

Подсознание – это очень скромный и старательный работник, который редко выражает сомнения в информации, которую передает ему эго. Оно лишь иногда дает о себе знать, тихонько стучась в двери нашей интуиции. Если мы не слышим стука или решаем не открывать дверь, подсознание смиряется и принимает решение сознания.

То, что мы не слышим защитных подсказок подсознания, часто приводит к неприятным ситуациям.

Несколько лет назад я познакомилась с женщиной, которая с первого взгляда мне не понравилась. У меня было инстинктивное ощущение, что она не заслуживает доверия, и мне некомфортно было ее пребывание в моем личном пространстве. Из-за социальных требований ее присутствие постепенно увеличивалось, и вскоре она вторглась в мою жизнь. Мое сознание работало, как могло, стараясь убедить меня в том, что я ошиблась в своей первоначальной оценке. Я стала думать, что делаю поспешные выводы, и поскольку мне некомфортно осуждать другого человека, я впустила ее в свою жизнь еще больше. Она казалась искренне милой и доброй; однако вскоре начала проявляться ее подлинная сущность. Она причинила всей моей семье много боли, которой можно было бы избежать, если бы я послушалась своих инстинктов.

Так подсознание посылает сигналы: легкий толчок внутри, сохраняющееся ощущение, что что-то не так, хотя мы не можем понять, что именно. Если это легкое ощущение не признавать, оно без труда заглушается рациональным разумом и мыслями, сформулированными эго.

Есть много книг и исследований о сознании и подсознании, о том, как они работают по отдельности и вместе, и как можно управлять их функциями. Если вас это интересует, я рекомендую вам уделить ему больше внимания. Однако ради наших целей мы сосредоточимся на том, чтобы просто осознавать наличие двух разумов, которые работают в каждом из нас, и то, почему так необходимо охватить чулан и чердак в процессе уборки и организации дома нашей души.

Нужно заниматься нашими чуланами и чердаками, знать, что в них находится, и сортировать их содержимое на то, что нужно сохранить, а что отпустить. Пока мы не сделаем это, они контролируют нашу жизнь больше, чем мы могли бы вообразить. Когда они чистые и организованные, мы лучше управляем тем, как реагируем на ситуации, и играем более целенаправленную творческую роль в создании своей жизни.

Два отдельных разума всегда работают в каждом из нас. Хотя они вместе работают на общую цель – воплощение мыслей в реальность – каждый способен обрабатывать информацию и творить независимо друг от друга.

Многие спрашивают, как сны вписываются в то, что мы храним в сознании и подсознании. Я считаю, что сны – это танец двух разумов. Сознательный разум использует состояние сновидения для того, чтобы проанализировать впечатления и нереализованные чувства, а подсознательный разум посылает путеводные символы.

Мой личный опыт свидетельствует, что подсказки подсознания в сновидениях очевидны и проходят перед взглядом, как будто я смотрю фильм, а «сортировка» сознания разбивается на маленькие кусочки, которые кажутся ничем друг с другом не связанными. Послания подсознания не связаны с непосредственными переживаниями или событиями; послания сознания всегда связаны с чем-то, что происходит в моей жизни в данный момент.

Есть много книг и статей, основанных на исследованиях, которые демонстрируют, что мысли, которые хранятся в подсознании, проявляются в нашей повседневной жизни (и во снах). Один из инструментов, который использует подсознание в процессе креативного воплощения – измерение эмоционального заряда мысли. Без топлива эмоционального заряда мысль – это всего лишь мысль, образ, который мог появиться по ошибке.

Эмоции, связанные с нашими мыслями – это одни из самых выразительных признаков реальности, которую мы пассивно создаем. Представьте, что было бы, если бы мы намеренно сосредотачивались на эмоции в сочетании с образом того, что мы призываем в свою жизнь (творческая визуализация) – какой бы получился мощный инструмент творчества.

Конечно, есть и другие факторы, помимо нашей нынешней способности осознавать, что влияет на реальность, которую мы воспринимаем. Однако я твердо убеждена, как и духовные учителя с древнейших времен, что мысли обладают энергией; намеренные мысли, которые поддерживаются эмоциями, обладают творческой энергией.

Продолжая убирать дом, мы внимательнее рассмотрим эту концепцию и используем ее для того, чтобы создавать переживания по нашему выбору.

Представьте, что на каждом перекрестке наших жизней оба разума предлагают определенный курс действий; подсознание посылает подсказки через чувства, а сознание посылает свои «логические» подсказки.

Выбор того, каким подсказкам следовать, полностью за нами, но лучший путь обычно лежит посредине. Нужно внимательно обдумать сознательные варианты, которые приемлемы в рамках общества, в котором мы живем. Но мы должны также признать чистые предложения внутреннего проводника, потому что он редко ведет нас в неправильном направлении.

Когда мы сознательно даем себе разрешение исцелять и начинаем прислушиваться к внутреннему голосу, то проявляем уважение к работе обоих разумов. Мы должны принять то, что оба разума существуют для того, чтобы проявлять нашу волю. И нам необходимо уважать роль обоих в создании жизни того человека, которым мы стали. Уважая оба разума и проявляя благодарность за их совместное существование и осознавая это, мы открываем двери навстречу новым, командным усилиям, работая вместе над достижением новых целей.

Люди всегда удивляются, когда я рекомендую им дать себе разрешение исцелиться, но еще больше их поражает прогресс, которого они достигают, когда принимают эту простую идею. Когда вы выражаете благодарность за то, что было, и даете себе разрешение создать более радостную жизнь, то будто снимаете со своих плеч огромное бремя.

Учитывая это, мы теперь можем рассмотреть, хранятся ли у вас какие-то вещи, которые теперь можно выкинуть.

Большая часть содержания разума – это просто хлам, накопившийся из-за неаккуратности и невнимания. Часть этой информации выглядит недоступной, потому что ее отправили на хранение очень давно, но ее можно вынести на свет, когда мы постепенно доберемся до укромных уголков души.

Наши жизни – это зеркальное отражение всего, что происходит внутри нас; наблюдая за сценариями нашего мира, мы видим, над чем нужно работать. Если присмотреться, видно, какой вред можно причинить, если прислушиваться только к рациональному разуму и игнорируя свою интуицию. Если мы мудры, то научимся прислушиваться и к тому, и к другому.

Человеческая драма добра и зла, логики и интуиции стара как мир. Мы знакомы с образом человека, который находится в процессе принятия решения, с ангелом на одном плече и дьяволом на другом. Битва сознания и подсознания – это основа классического человеческого конфликта.

Несколько лет назад я встретила на местном блошином рынке очень интересную женщину. Я с удовольствием с ней разговаривала и часто ходила туда по воскресеньям, когда знала, что ее лавка будет открыта.

Однажды она спросила меня, насколько внимательно я прислушивалась к своему внутреннему проводнику в течение недели, а затем сказала: «Иногда нужно слушать очень внимательно, потому что Бог только шепчет, а дьявол кричит».

Эти слова оказались такими разумными!

Многие священные книги, с которыми мы знакомы, изображают могущественного Бога и извращенное злое существо, которые воюют друг с другом.

Хотя я, конечно, не эксперт по религии, но изучала несколько разных духовных путей, чтобы увидеть, есть ли в них общие сценарии. Имя, которым называют Дух или «Бога», меняется от одной традиции к другой, и его изображают как Всемогущий Источник всей энергии, альфу и омегу, начало и конец всего сущего. В некоторых традициях есть другие высшие существа, например, святые и ангелы, которые работают с Богом, чтобы вести полных недостатков людей на путь праведности и не дать им сойти с пути под влиянием дьявола.

Дьявол изображается как чудовище, хитрое и лживое, всегда таящееся в тени и готовое украсть душу оступившихся верующих.

Во всех религиях Бог и дьявол вечно воюют, и их заметно различающиеся пути всегда расходятся перед человеком, который часто сомневается в том, какой путь выбрать.

Бог и дьявол предлагают разные награды: для того чтобы дождаться благословения Божьего, нужно время и терпение, но оно приносит больше удовлетворения, а дьявол обещает немедленное, но краткосрочное вознаграждение. Бог предлагает вечную жизнь после смерти, а дьявол утверждает, что его благами можно будет насладиться немедленно, уже в этой жизни.

Этот конфликт лежит в основе всех религиозных учений.

Если отступить на шаг и внимательно посмотреть на два разума, сознание и подсознание, которые работают в каждом из нас, то можно увидеть один и тот же сценарий. Подсознание – это разум Бога, вечный и всеведущий, он никогда никого не загоняет в угол – просто подсказывает направление действий с помощью чувств. Сознание – это разум дьявола, всегда готовый контролировать наш выбор с помощью страха, а также обращается к желанию немедленного удовлетворения. Он связан с выживанием тела, а не благополучием души, и использует любой выпадающий шанс, чтобы подтолкнуть нас, иногда агрессивно, сделать выбор, основанный на эго.

В Книге Бытия Адам и Ева изображаются полностью довольными жизнью существами в Саду Эдема, которые живут благодаря дарам Бога, и их души не трогают никакие тревоги. Когда дьявол (сознательный разум или эго) коварно предложил Адаму и Еве съесть яблоко познания (рациональные подсказки левого полушария), магия рассеялась, и две несчастные души были изгнаны, лишены своей связи с Богом (подсознанием).

В любой момент жизни мы никогда не остаемся в одиночестве. Наше эго подталкивает нас к тому, чтобы ощущать потерю связи и контакта, но если мы внимательно присмотримся, то осознаем, что наше чувство изоляции – это всего лишь иллюзия. Если мы будем терпеливо и старательно улавливать знаки и оставаться открытыми посланиям, произойдет нечто, что станет подсказкой.

Подсказки могут приходить в разных формах. Они могут принять форму ситуации, которую мы случайно увидели, рекламы по телевизору или по радио, или даже многочисленных вспышек мысли, которые возникают в голове, когда мы о чем-то размышляем.

Неважно, как подсказки к нам приходят, но нужно оставаться наготове, если мы надеемся их получить. Более того, нам нужно позволить себе доверять подсказкам, которые приходят глубоко изнутри. Если мы преуменьшаем или пренебрегаем голосом «глупого воображения», то ограничиваем свое поле зрения и сужаем диапазон понимания. Мы ограничиваем свой потенциал.

Вселенная, Дух, Бог – какое бы имя вы не предпочитали – всегда готовы дать ответы и советы, но делают это крайне деликатно, пользуясь интуицией и знаками. Как сказала та мудрая леди на блошином рынке, дьявол (наше эго) говорит громко, а для того, чтобы услышать тихий голос Бога (нашего внутреннего проводника), нужно прислушиваться очень внимательно.

Выбор принять или отказаться от полученных советов – за вами; некоторые из нас обращают внимание, а другие игнорируют их ради конкретного, рационального, даже чисто научного подхода к жизни.

Важно признавать существование внутренней мудрости и уважать ее, как советы, которые даются нам в благих целях высшим разумом, который скромно и молчаливо наблюдает.

Интуиция – это наш светоч в темноте иллюзии; следуя за ее светом, мы можем преодолеть даже самые большие препятствия и остаться честными с собой. Принимая ее подсказки, мы делаем еще один шаг к бесконечному сознанию и еще один способ к нашему высшему потенциалу.

Много удивительных и полезных сокровищ можно найти в чуланах и на чердаках наших домов, от маленьких полезных предметов, которые делают повседневную жизнь проще, до бесценных вещей, которые напоминают нам, где искать истинные богатства. Погружаясь в склады, мы находим тайные ресурсы, некоторые из них делают нашу жизнь проще или приносят больше удовлетворения. Возможно, мы обнаружим то, что заставит нас поморщиться или вызовет негативные эмоции, но мы так много узнаем о своей жизни в процессе. Только когда мы видим нечто в свете дня, то можем сознательно решать, стоит ли это сохранять.

Уборка чуланов и чердаков в доме – путешествие на многих уровнях. Уборка чулана и чердака внутри – тоже освобождающий процесс, полный сложностей и препятствий пополам с восхитительными открытиями.

Хотя трудно сделать этот шаг на пути «Домоводства души», но нужно быть благодарным за благословения, которые мы получаем на этом этапе «весенней уборки» и личностного роста. Когда мы избавляемся от более требовательных переживаний и эмоций из глубины своего осознания и выносим их на свет, то видим их полностью. Только тогда мы можем смотреть на них от всего сердца и разума, со свежей и заново образовавшейся точки зрения и с одной целью: для продвижения по нашему личному путь к благополучию и целостности.

Утверждения

Я отпускаю проблемы прошлого и освобождаю пространство для своего будущего.

• «Я» – совершенное выражение подсознательного разума всего творения.

• Я нахожу время, чтобы пересмотреть свои повседневные мысли и эмоциональные реакции.