Текст книги "Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции"

Глава 3. Вы в период фертильности

Итак, есть предположение, что именно гормоны определяют, какую версию себя женщина представляет в тот или иной момент. Это хорошо иллюстрируется характером перемен в ее поведении в ответ на скачки уровня половых гормонов в течение цикла. А надо сказать, эти перемены намного любопытнее, чем убеждение, добрые сто лет неизменно преобладающее во всех разговорах о женских гормонах: «перед месячными дамы становятся капризными». Между тем эта грубая, безграмотная, оскорбительная карикатура искажает поразительно тонко устроенную систему, призванную создавать благоприятные условия для зачатия и имплантации эмбриона в матку. И, как вы вскоре убедитесь, гормональные изменения не только влияют на мышление, чувства и поведение самих женщин, но и способны также воздействовать на то, как мыслят, чувствуют и поступают другие люди. И если это не круто, то уж и не знаю, что считать крутым.

На случай если вам впервые встречается такая трактовка менструации, объясню: овуляцией называется ежемесячное высвобождение созревшей яйцеклетки, которая готова к оплодотворению с последующим развитием в эмбриона человека. И хотя мы привыкли называть женские ежемесячные циклы менструальными, такое определение, полагаю, уводит от сути предмета. Выход яйцеклетки из яичника и есть апофеоз всего этого шоу, а вовсе не менструация, как мы считаем. И потому с этого места и далее, говоря о циклах, мы будем подразумевать именно овуляторный, а не менструальный (во всяком случае, такая терминология принята в науке), и вы, надеюсь, согласитесь, что нейроэндокринология описывает механизм, настроенный столь тонко и изысканно, что равного ему вы еще не встречали.

В широком смысле этот цикл можно разделить на две фазы, и каждая отводится под решение одной из двух задач, которые требуются от женского организма для выполнения репродуктивной функции. Это зачатие (его координирует доминирующий во время первой половины цикла эстроген) и имплантация в матку (здесь роль координатора принадлежит прогестерону, превалирующему во время второй фазы)[43]43
  Конечно, это упрощенное представление. Если вас интересует полная картина, во всех исчерпывающих подробностях, рекомендую и призываю изучить статьи и другие материалы, приведенные в примечаниях к этой главе.


[Закрыть].

Фаза подготовки к зачатию в нашем цикле (ее еще называют фолликулиновой фазой) начинается в день 1, это первый день менструации, и длится до того момента, пока яйцеклетка во время овуляции[44]44
  Любопытно, что, хотя каждый месяц не один, а несколько фолликулов начинают развиваться, только самому развитому и сильному, называемому доминантным, дается шанс сформировать внутри себя полностью созревшую яйцеклетку. Остальные фолликулы, уступающие ему по жизнеспособности и силе, запрограммированы усохнуть и погибнуть, что позволяет организму в каждом цикле выставлять для потенциального зачатия самую сильную, лучшую яйцеклетку. Таким образом, еще до зачатия в организме женщины происходит естественный мини-отбор. В этот период уровень эстрогена повышается, подготавливая организм женщины к выходу яйцеклетки из яичника и способствуя образованию внутри матки функционального слоя эндометрия для возможной беременности. Кроме того, под влиянием эстрогена структура выделяемой шейкой матки слизи меняется, делаясь более гостеприимной для спермы, если та окажется поблизости.


[Закрыть] не выйдет из фолликула (что обычно происходит на 10–14-е сутки). В эту фазу уровень эстрогена возрастает, достигая пика как раз накануне овуляции, то есть при высвобождении зрелой яйцеклетки из фолликула (см. рис. ниже).

Гормональные изменения у женщин на протяжении овуляторного цикла

Фаза имплантации (называемая также лютеиновой фазой) начинается после овуляции, когда в только что лопнувшем фолликуле образуется временная железа, именуемая желтым телом. Его задача – секретировать прогестерон, уровень которого всю вторую часть цикла неуклонно повышается и достигает пиковой точки обычно на 20–22-е сутки.

Овуляторный цикл во многих отношениях прекрасно иллюстрирует, до какой степени изменение этих двух гормонов влияет на образ нашего мышления, чувства и поведение в зависимости от того, какие процессы предназначен регулировать каждый из них. Эстроген отвечает за координацию процессов, связанных с зачатием, и значит, мы должны обнаружить, что в той фазе цикла, которой управляет этот гормон, женщины выступают в более подходящей зачатию версии себя. Прогестерон же ответственен за процессы, создающие благоприятные условия для имплантации и беременности, следовательно, мы обязательно увидим, что в той фазе цикла, когда доминирует этот гормон, женщины становятся уже другой версией себя – способствующей именно имплантации и беременности.

Далее в этой главе мы обсудим психологию и поведение женщин во время первой половины цикла, когда доминирует эстроген. В частности, сосредоточимся на том, как повышенные уровни этого гормона, наблюдающиеся в период возможного зачатия, влияют на мышление, чувства и поступки женщин. Наши изыскания наглядно продемонстрируют, каким образом гормоны влияют на то, в какой версии себя мы находимся в конкретный день. И еще позволят, как на моментальном снимке, увидеть, от каких гормональных метаморфоз отказываются женщины, практикующие контрацепцию пилюлями. Как мы узнаем в главе 4, один из эффектов оральных противозачаточных средств, благодаря которому вы не беременеете, состоит в том, что они предотвращают гормональный каскад, запускающий овуляцию. Но препараты не просто не допускают созревание и выход яйцеклетки из яичника (в чем и заключается целевой эффект гормональных контрацептивов), а отвращают тело и мозг от прочих вещей, проделывать которые предназначено женскому телу и мозгу в тот отрезок цикла, когда яйцеклетка готова покинуть лопнувший фолликул. Для некоторых женщин это может быть благом. А для других еще как сказать. Однако мы не поймем, к чему приведет и чем обернется для вас предохранение таблетками, пока не разберемся, какая вы, как себя ведете и что чувствуете, когда они на вас не действуют.

Давайте посмотрим, как могла бы выглядеть эта естественная (беспилюльная) версия вас.

Если вы, подобно миллионам американских женщин, отмаялись свое на школьных уроках здоровья с их кондовым языком, надо полагать, уже имеете представление, что проделывает эстроген с нашим телом от шеи и ниже, чтобы способствовать репродукции. Вам немного рассказывали о гормонах гипофиза, немного – о том, как утолщается эндометрический слой матки. Но, скорее всего, не особенно просвещали еще об одной составляющей процесса репродукции, не менее важной, чем выход созревшей яйцеклетки из яичника, хотя без этого компонента общая картина никак не складывается.

И это, друзья мои, секс.

Это сегодня женщина может забеременеть без участия партнера мужского пола, но так было не всегда. На протяжении почти всей истории человечества репродукция происходила старым добрым, предписанным эволюцией способом. Юноша и девушка знакомились, влюблялись, зачинали детей в процессе небесприятного для обоих интимного общения, которое позволяло мужским гаметам оказываться в непосредственной близости к яйцеклетке. Учитывая, что эстроген отвечает за способствующую зачатию половину цикла, мы должны обнаружить: мало того что он стимулирует развитие внутриматочной слизистой оболочки, так еще и меняет психологию и поведение женщины в благоприятствующую зачатию сторону.

И с этой задачей эстроген справляется на все сто.

Для начала обсудим, как сказывается эта фаза цикла на сексуальном желании женщины. Поскольку для репродукции необходимо, чтобы сперма оказалась вблизи яйцеклетки, это означает, что от женщины требовалось заниматься с-е-к-с-о-м. Если точнее, для репродукции необходимо, чтобы с-е-к-с случался у женщины в тот отрезок цикла, когда вероятность, что в результате сперма встретится с высвободившейся из фолликула яйцеклеткой, наибольшая. И хотя яйцеклетка – особа очень нетерпеливая (и предпочитает разрушиться, чем куковать более суток неоплодотворенной), сперматозоиды в погоне за ней сохраняют живучесть в женских половых путях на протяжении примерно пяти суток. Это означает, что для зачатия особь женского пола должна иметь половой контакт в течение 24 часов с момента овуляции или в какой-то из примерно пяти дней до овуляции (это так называемое окно фертильности). Если снова вспомнить, что эстрогену по должности полагается направлять поведение тела в благоприятствующую зачатию сторону, мы должны обнаружить, что увеличение выброса эстрогена, примерно совпадающее по времени с овуляцией, обостряет сексуальный аппетит женщины в сравнении с тем, какой она ощущает в неподходящие для зачатия периоды цикла.

И выясняется, что так оно и есть. Как показали многочисленные исследования, в периовуляторную фазу цикла (примерно за пять суток до и в сам день овуляции) у женщин отмечается усиленное сексуальное желание[45]45
  Adams, D.B., Gold, A.R., & Burt, A.D. (1978). Rise in female-initiated sexual activity at ovulation and its suppression by oral contraceptives. New England Journal of Medicine, 299(21), 1145–1150. doi:10.1056/nejm197811232992101; Bullivant, S.B., Sellergren, S.A., Stern, K. et al. (2004). Women’s sexual experience during the menstrual cycle: Identification of the sexual phase by noninvasive measurement of luteinizing hormone. Journal of Sex Research, 41(1), 82–93. doi:10.1080/00224490409552216; Dennerstein, L., Gotts, G., Brown, J.B. et al. (1994). The relationship between the menstrual cycle and female sexual interest in women with PMS complaints and volunteers. Psychoneuroendocrinology, 19(3), 293–304. doi:10.1016/0306–4530(94)90067-1; Diamond, L.M., & Wallen, K. (2010). Sexual minority women’s sexual motivation around the time of ovulation. Archives of Sexual Behavior, 40(2), 237–246. doi:10.1007/s10508-010-9631-2; Matteo, S., & Rissman, E.F. (1984). Increased sexual activity during the midcycle portion of the human menstrual cycle. Hormones and Behavior, 18(3), 249–255. doi:10.1016/0018-506x(84)90014-x; Pillsworth, E.G., Haselton, M.G., & Buss, D.M. (2004). Ovulatory shifts in female sexual desire. Journal of Sex Research, 41(1), 55–65. doi:10.1080/00224490409552213; Stanislaw, H., & Rice, F.J. (1988). Correlation between sexual desire and menstrual cycle characteristics. Archives of Sexual Behavior, 17(6), 499–508. doi:10.1007/bf01542338; Wallen, K. (2001). Sex and context: Hormones and primate sexual motivation. Hormones and Behavior, 40(2), 339–357. doi:10.1006/hbeh.2001.1696; Wilcox, A., Baird, D.D., Dunson, D.B. et al. (2004). On the frequency of intercourse around ovulation: Evidence for biological influences. Human Reproduction, 19(7), 1539–1543. doi:10.1093/humrep/deh305; Regan, P.C. (1996). Rhythms of desire: The association between menstrual cycle phases and female sexual desire. Canadian Journal of Human Sexuality, 5, 145–156; Schreiner-Engel, P., Schiavi, R.C., Smith, H., & White, D. (1981). Sexual arousability and the menstrual cycle. Psychosomatic Medicine, 43(3), 199–214.


[Закрыть] – и эта перемена обусловлена повысившимся уровнем эстрогена[46]46
  Roney, J.R., & Simmons, Z.L. (2013). Hormonal predictors of sexual motivation in natural menstrual cycles. Hormones and Behavior, 63(4), 636–645. doi:10.1016/j.yhbeh.2013.02.013.


[Закрыть]. Например, одно исследование выявило прямую зависимость между изменениями в либидо на протяжении цикла и меняющимися уровнями эстрогена (для его измерения в течение двух циклов брались образцы слюны), тогда как изменения в уровнях прогестерона оказались обратно пропорциональны переменам в сексуальном желании женщин[47]47
  Roney, J.R., & Simmons, Z.L. (2016). Within-cycle fluctuations in progesterone negatively predict changes in both in-pair and extra-pair desire among partnered women. Hormones and Behavior, 81, 45–52. doi:10.1016/j.yhbeh.2016.03.008.


[Закрыть]. Подобные гормонально опосредованные модели скачков либидо были также выявлены у лесбиянок[48]48
  Diamond, L.M., & Wallen, K. (2010). Sexual minority women’s sexual motivation around the time of ovulation. Archives of Sexual Behavior, 40(2), 237–246. doi:10.1007/s10508-010-9631-2.


[Закрыть] и даже у нечеловекообразных приматов[49]49
  Roney, J.R., & Gettler, L.T. (2015). The role of testosterone in human romantic relationships. Current Opinion in Psychology, 1, 81–86. doi:10.1016/j.copsyc.2014.11.003; Wallen, K., Winston, L.A., Gaventa, S. et al. (1984). Periovulatory changes in female sexual behavior and patterns of ovarian steroid secretion in group-living rhesus monkeys. Hormones and Behavior, 18(4), 431–450. doi:10.1016/0018-506x(84)90028-x; Kendrick, K.M., & Dixson, A.F. (1985). Luteinizing hormone releasing hormone enhances proceptivity in a primate. Neuroendocrinology, 41(6), 449–453. doi:10.1159/000124218; Zehr, J.L., Maestripieri, D., & Wallen, K. (1998). Estradiol increases female sexual initiation independent of male responsiveness in rhesus monkeys. Hormones and Behavior, 33(2), 95–103. doi:10.1006/hbeh.1998.1440.


[Закрыть]. (Могу поручиться, вы даже не представляли, что вот это общее у вас и макака-резус.)

С точки зрения эволюции подобные перепады в сексуальном желании имеют смысл только потому, что способствуют изменениям в половом поведении. Если вы даже сели в самолет, он не доставит вас в тропический рай Бора-Бора, пока не взлетит. И значит, мы должны обнаружить, что периовуляторная стадия цикла связана с усилением актуального сексуального поведения.

И да, еще как связана.

Женщины испытывают наибольшее сексуальное желание в ту стадию цикла, когда возможно зачатие (окно фертильности)

Например, в ходе одного исследования у 68 женщин, имеющих постоянного полового партнера[50]50
  Wilcox, A., Baird, D.D., Dunson, D.B. et al. (2004). On the frequency of intercourse around ovulation: Evidence for biological influences. Human Reproduction, 19(7), 1539–1543. doi:10.1093/humrep/deh305.


[Закрыть], собирали образцы суточной мочи на протяжении нескольких циклов, чтобы точно определять наступление овуляции. Самих испытуемых просили вести дневник ежедневного сексуального поведения. И, как показали результаты, на стадии цикла, близкой к окну фертильности, женское сексуальное поведение резко активизировалось, после чего устойчиво снижалось по мере циклического ослабления фертильности во второй фазе цикла на фоне высоких значений прогестерона (см. рис. выше). Аналогичные результаты получены также многими другими экспериментами и подкрепляют тезис, что указанные эффекты обусловлены изменениями половой мотивации женщин[51]51
  Regan, P.C. (1996). Rhythms of desire: The association between menstrual cycle phases and female sexual desire. Canadian Journal of Human Sexuality, 5, 145–156; Roney, J.R., & Gettler, L.T. (2015). The role of testosterone in human romantic relationships. Current Opinion in Psychology, 1, 81–86. doi:10.1016/j.copsyc.2014.11.003; Wallen, K. (2001). Sex and context: Hormones and primate sexual motivation. Hormones and Behavior, 40(2), 339–357. doi:10.1006/hbeh.2001.1696; Bullivant, S. B., Sellergren, S.A., Stern, K. et al. (2004). Women’s sexual experience during the menstrual cycle: Identification of the sexual phase by noninvasive measurement of luteinizing hormone. Journal of Sex Research, 41(1), 82–93. doi:10.1080/00224490409552216; Van Goozen, S.H., Wiegant, V.M., Endert, E. et al. (1997). Psychoendocrinological assessment of the menstrual cycle: The relationship between hormones, sexuality, and mood. Archives of Sexual Behavior, 26(4), 359–382. doi:10.1023/A:1024587217927.


[Закрыть] в период, когда возможно зачатие[52]52
  Обратите внимание – и я намерена периодически повторять эту мысль, поскольку она легко забывается, – сказанное мной не означает, будто в это время женщина непременно надеется забеременеть. В сущности, если вы в чем-то похожи на меня, то, занимаясь периовуляторным сексом, отчаянно надеетесь не забеременеть. К сожалению, эволюция не сочла нужным озаботиться нашими желаниями по поводу зачатия. Напротив, естественный отбор благоволил психологическим, физиологическим и поведенческим признакам, которые способствовали успешному продолжению рода, без учета наших желаний по части размножения. Только не надо винить в этом Дарвина – вините лучше своих предков. Эти эволюционные признаки унаследованы нами от прапра…прапрабабушек, которые достаточно исправно продолжали свой род, чтобы через много поколений передать их нам.


[Закрыть]. В разрезе эволюции такие перемены исполнены большого смысла. Интимные отношения не только способствуют сохранению пары, помогая укреплять эмоциональную близость между партнерами (еще одна классная штука, которой мы обязаны сексу)[53]53
  Объектом одного особо крутого исследования стало изучение роли приятного послевкусия от секса (что, между прочим, вполне реальная вещь – это любовная нега, легкость и блаженство) как фактора, способствующего эмоциональной близости, у 214 пар молодоженов. Ученые обнаружили, что интенсивность сексуального послевкусия – то есть как долго после полового акта сохраняется шлейф приятных ощущений – предсказывает удовлетворенность этих пар браком.


[Закрыть], но и служат верным способом передать гены следующему поколению. И в том, что гормоны активируют наше сексуальное поведение как раз в то время, когда у нас открывается окно возможностей для зачатия, заложено старое как мир, но никем не отмененное здравомыслие эволюции.

Теперь отступим на шаг и посмотрим на секс в целом. Сами знаете: интимные отношения – это хорошо и приятно. Но все мы понимаем, что секс куда лучше справляется с задачей передавать гены, когда в нем участвуют двое, чем когда он происходит в одиночку. Не скажу, что в этом есть что-то дурное (и можете не сомневаться, что дамы, по всей вероятности, больше склонны предаваться этому занятию, когда дело близится к овуляции и флюиды источаемого либидо зашкаливают), но если для вас это единственный вид секса, значит, вы на пути в эволюционный тупик. А поскольку не связанный с эволюционным тупиком секс исстари требовал, чтобы женщина имела половой контакт с живым, движимым сексуальным желанием мужчиной, ученые предположили, что гормональные перемены в женском организме в преддверии овуляции (повышенный в сравнении с прогестероном уровень эстрогена) должны также побуждать даму пускать в ход самые первоклассные и безотказные ухищрения для привлечения партнера.

В подтверждение этой гипотезы исследования показали, что по ходу цикла женщины ощущают себя более сексуальными[54]54
  Schwarz, S., & Hassebrauck, M. (2008). Self-perceived and observed variations in women’s attractiveness throughout the menstrual cycle – a diary study. Evolution and Human Behavior, 29(4), 282–288. doi:10.1016/j.evolhumbehav.2008.02.003; Röder, S., Brewer, G., & Fink, B. (2009). Menstrual cycle shifts in women’s self-perception and motivation: A daily report method. Personality and Individual Differences, 47(6), 616–619. doi:10.1016/j.paid.2009.05.019.


[Закрыть], охотнее пробуют новое для себя[55]55
  Durante, K.M., & Arsena, A.R. (2015). Playing the field: The effect of fertility on women’s desire for variety. Journal of Consumer Research, 41(6), 1372–1391. doi:10.1086/679652.


[Закрыть] и прилагают больше стараний, чтобы выглядеть привлекательно[56]56
  Durante, K.M., Griskevicius, V., Hill, S.E. et al. (2011). Ovulation, female competition, and product choice: Hormonal influences on consumer behavior. Journal of Consumer Research, 37(6), 921–934. doi:10.1086/656575; Mortezaie, M., Haselton, M.G., Bleske-Rechek, A. et al. (2007). Ovulatory shifts in ornamentation: Near ovulation, women dress to impress. Hormones and Behavior, 51(1), 40–45. doi:10.1037/e511092014-268; Röder, S., Brewer, G., & Fink, B. (2009). Menstrual cycle shifts in women’s self-perception and motivation: A daily report method. Personality and Individual Differences, 47(6), 616–619. doi:10.1016/j.paid.2009.05.019.


[Закрыть], во время высокой фертильности. Кроме того, на этом же фоне[57]57
  Guéguen, N. (2012). Makeup and menstrual cycle: Near ovulation, women use more cosmetics. Psychological Record, 62(3), 541–548. doi:10.1007/bf03395819.


[Закрыть] они предпочитают более броский макияж, носят и покупают сексуальную одежду[58]58
  Durante, K.M., Li, N.P., & Haselton, M.G. (2008). Changes in women’s choice of dress across the ovulatory cycle: Naturalistic and laboratory task-based evidence. Personality and Social Psychology Bulletin, 34(11), 1451–1460. doi:10.1177/014616720832310.


[Закрыть],[59]59
  Durante, K.M., Griskevicius, V., Hill, S.E. et al. (2011). Ovulation, female competition, and product choice: Hormonal influences on consumer behavior. Journal of Consumer Research, 37(6), 921–934. doi:10.1086/656575.


[Закрыть] и выбирают вещи красного цвета[60]60
  Beall, A.T., & Tracy, J.L. (2013). Women are more likely to wear red or pink at peak fertility. Psychological Science, 24(9), 1837–1841. doi:10.1177/0956797613476045; Eisenbruch, A.B., Simmons, Z.L., & Roney, J.R. (2015). Lady in red. Psychological Science, 26(8), 1332–1338. doi:10.1177/0956797615586403.


[Закрыть], который, как известно, делает даму особенно привлекательной и желанной в глазах мужчины[61]61
  Elliot, A.J., & Niesta, D. (2008). Romantic red: Red enhances men’s attraction to women. Journal of Personality and Social Psychology, 95(5), 1150–1164. doi:10.1037/0022–3514.95.5.1150; Elliot, A.J., Tracy, J.L., Pazda, A.D., & Beall, A.T. (2013). Red enhances women’s attractiveness to men: First evidence suggesting universality. Journal of Experimental Social Psychology, 49(1), 165–168. doi:10.1016/j.jesp.2012.07.017; Kayser, D.N., Elliot, A.J., & Feltman, R. (2010). Red and romantic behavior in men viewing women. European Journal of Social Psychology, 40(6), 901–908. doi:10.1002/ejsp.757; Pazda, A.D., Elliot, A.J., & Greitemeyer, T. (2012). Sexy red: Perceived sexual receptivity mediates the red-attraction relation in men viewing woman. Journal of Experimental Social Psychology, 48(3), 787–790. doi:10.1016/j.jesp.2011.12.009; Schwarz S., & Singer, M. (2013). Romantic red revisited: Red enhances men’s attraction to young, but not menopausal women. Journal of Experimental Social Psychology, 49(1), 161–164. doi:10.1016/j.jesp.2012.08.004.


[Закрыть]. Как предполагает это изыскание, эстрогену принадлежит ключевая роль в мотивации особ женского пола повысить собственную привлекательность, причем пик подобных стараний приходится на периоды цикла с максимальными значениями уровня эстрогена. Под действием этого гормона – в силу того, что он координирует все способствующие зачатию физические действия, – женщины ощущают себя сексуальнее и проявляют больше интереса к различным ухищрениям, которые делают их неотразимо притягательными и желанными для мужчин. Эстроген также повышает интерес к сексу и готовность к половому контакту.

Но далеко не со всяким встречным-поперечным.

Учитывая существенные «инвестиции», которые женщинам приходится вкладывать в продолжение рода (вспомним долгие девять месяцев плюс риск безвременной кончины в родах, о чем мы говорили в главе 1), мы, по идее, не должны обнаружить, что все наши старания и ухищрения направлены к возможности заняться сексом с кем попало, с любым подвернувшимся обладателем Y-хромосомы. Напротив, женщины должны придирчиво отбирать партнеров, сообразуясь с наличием у них определенных качеств. В частности, мы должны увидеть, что эстроген повышает заинтересованность женщин в наличии у мужчин качеств, способствующих репродуктивному успеху.

Это очень многослойная идея, и потому давайте я познакомлю вас с ее основами. Прежде всего, выбор партнеров для любви и секса способен принести женщинам эволюционные выгоды двух типов. К первому относятся выгоды, влияющие на способности самой женщины выживать и успешно продолжать род (то есть на ее эволюционную приспособленность). Их называют прямыми: это любовь, стремление заботиться, нежность, ужины в ресторане, взносы на текущий совместный счет и готовность окружить вниманием нынешних или будущих детей. А ввиду того, что выгоды этого типа дают больше всего репродуктивных преимуществ, когда действуют продолжительное время (если у тебя мимолетный секс с рыбаком, один день полакомишься рыбой – и баста; а если выходишь за рыбака замуж – рыбой обеспечена, считай, на всю жизнь), вышеназванные качества, как правило, приносят максимальную выгоду в контексте долговременных отношений.

Но эти выгоды – не единственное, что предлагается нам в меню.

Свою эволюционную приспособленность женщины могут повысить, если выберут партнера, потенциально предлагающего косвенные выгоды приспособленности. Это преимущества генетического характера, и женщина может дать их своему потомству просто в силу того, что предпочла связь с партнером, чьи гены обеспечат ей здоровых, жизнеспособных отпрысков. И – если уж привалило счастье, так во всем! – мужчины, которые с наибольшей вероятностью дадут нам эти выгоды, и есть те самые, кто и так максимально привлекателен в наших глазах. Все верно: представьте статного широкоплечего здоровяка с квадратной челюстью из тех, что стаями гужуются в спортзалах; знайте, они действительно честно и добросовестно служат делу эволюции. Они созданы вам в помощь, чтобы вы смогли добыть для своего потомства качественные гены.

Ха, а вы-то думали, что просто легкомысленны.

Понимаю, это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но это не так. Видите ли, на самом деле ничего такого врожденно сексуального и желанного в сексуальных и желанных мужчинах нет. Это нам они представляются такими, потому что наш мозг считает их качества полезными. От вида высокого красавца с симметричными чертами лица и низким глубоким тембром, который держится с горделивой уверенностью и красуется перед нами, хотя и несколько развязно, у нас в мозге взрываются разноцветные фейерверки, вызывая приятное чувство, ибо качества этого неотразимого мужчины прозрачно намекают: он здоров, хорошо развит физически, благодаря чему беременность от него пройдет благополучнее и увенчается здоровыми отпрысками. Собственно, это и есть те немногие качества, которых достаточно для формирования предпочтений в выборе партнера. Наш мозг унаследовал склонность воспринимать сексуальных мужчин таковыми, потому что далекие прапрабабушки – руководствуясь этими же предпочтениями – сумели передать свои гены достаточному числу своих жизнеспособных потомков, чтобы мы в конце этой непрерывавшейся цепочки появились на свет и дожили до нынешнего времени. Словом, сексуальность обитает в мозге смотрящего. А мозг особо настроен подмечать эти качества, когда в крови бушует эстроген.

И это возвращает нас к разговору о фертильности.

Периовуляторная фаза цикла знаменует возможность зачатия, и в эволюционном смысле для женщин было бы весьма полезно, чтобы в это самое время у них усиливалось предпочтение сексуально привлекательных мужчин. Сексуальный мужчина – значит, хорошие гены (это о косвенных выгодах приспособленности), а хорошие гены, в свою очередь, означают здоровое потомство. К тому же, если родятся мальчики, вдобавок к крепкому здоровью они получат верный шанс вырасти в сексуально притягательных мужчин, что обеспечит им, как мы знаем, репродуктивное преимущество. Потому что они пробуждают желание. А женщинам это нравится. И следовательно, совершенно разумно предположить, что в период готовности к зачатию женским предпочтениям относительно партнера для интимных отношений следовало бы сместиться в сторону такого приоритета, как сексуальность, в противовес изрядному числу других выгод, какие смог бы предложить в этот момент мужчина. Благодаря этому для женщины повышается вероятность заполучить хорошие гены (способствующие выживанию и репродукции в отдельно взятой генетической родословной) в период готовности к зачатию.

Научным исследованиям, проводившимся более 20 лет, удалось найти подтверждение такой теории, которая получила название гипотезы об овуляторном сдвиге[62]62
  Другие исследования не выявили такого эффекта.


[Закрыть],[63]63
  Gangestad, S.W., & Thornhill, R. (1998). Menstrual cycle variation in women’s preferences for the scent of symmetrical men. Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, 265(1399), 927–933. doi:10.1098/rspb.1998.0380; Gangestad, S.W., Thornhill, R., & Garver-Apgar, C.E. (2005). Adaptations to ovulation. Current Directions in Psychological Science, 14(6), 312–316. doi:10.1111/j.0963–7214.2005.00388.x.


[Закрыть] (о влиянии овуляции на выбор мужчин с лучшими генами). На фоне высокой фертильности у женщины обостряется чуткость к маркерам хороших генов, и обладающие ими мужские особи представляются ей в это время более сексапильными и привлекательными. Например, на фоне высокой фертильности женщины предпочитают запахи мужчин с симметричными чертами лица, причем занимающих доминирующее положение в сообществе[64]64
  Gangestad, S.W., & Thornhill, R. (1998). Menstrual cycle variation in women’s preferences for the scent of symmetrical men. Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, 265(1399), 927–933. doi:10.1098/rspb.1998.0380; Havlicek, J., Roberts, S.C., & Flegr, J. (2005). Women’s preference for dominant male odour: Effects of menstrual cycle and relationship status. Biology Letters, 1(3), 256–259. doi:10.1098/rsbl.2005.0332; Scheib, J.E., Gangestad, S.W., & Thornhill, R. (1999). Facial attractiveness, symmetry and cues of good genes. Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, 266(1431), 1913–1917. doi:10.1098/rspb.1999.0866.


[Закрыть]. Также они выбирают более маскулинные лица[65]65
  Johnston, V.S., Hagel, R., Franklin, M. et al. (2001). Male facial attractiveness: Evidence for hormone-mediated adaptive design. Evolution and Human Behavior, 22(4), 251–267. doi:10.1016/s1090-5138(01)00066-6; Penton-Voak, I.S., & Perrett, D.I. (2000). Female preference for male faces changes cyclically. Evolution and Human Behavior, 21(1), 39–48. doi:10.1016/s1090-5138(99)00033-1; Penton-Voak, I.S., Perrerr, D.I., Castles, D.L. et al. (1999). Menstrual cycle alters face preference. Nature, 399, 741–742. doi:10.1038/21557; Roney, J.R., & Simmons, Z.L. (2008). Women’s estradiol predicts preference for facial cues of men’s testosterone. Hormones and Behavior, 53(1), 14–19. doi:10.1016/j.yhbeh.2007.09.008; Roney, J.R., & Simmons, Z.L. (2008). Women’s estradiol predicts preference for facial cues of men’s testosterone. Hormones and Behavior, 53(1), 14–19. doi:10.1016/j.yhbeh.2007.09.008.


[Закрыть]; глубокие низкие голоса[66]66
  Feinberg, D.R., Debruine, L.M., Jones, B.C., & Little, A.C. (2008). Correlated preferences for men’s facial and vocal masculinity. Evolution and Human Behavior, 29(4), 233–241. doi:10.1016/j.evolhumbehav.2007.12.008; Puts, D.A. (2006). Cyclic variation in women’s preferences for masculine traits. Human Nature, 17(1), 114–127. doi:10.1007/s12110-006-1023-x.


[Закрыть] и в целом находят социально доминирующих, уверенных в себе особей мужского пола более привлекательными[67]67
  Gangestad, S.W., Simpson, J.A., Cousins, A.J. et al. (2004). Women’s preferences for male behavioral displays change across the menstrual cycle. Psychological Science, 15(3), 203–207. doi:10.1111/j.0956–7976.2004.01503010.x; Lukaszewski, A.W., & Roney, J.R. (2009). Estimated hormones predict women’s mate preferences for dominant personality traits. Personality and Individual Differences, 47(3), 191–196. doi:10.1016/j.paid.2009.02.019.


[Закрыть], чем им представляется в другие периоды цикла, когда зачатие невозможно. Особо строгое исследование на ту же тему обнаружило, что предпочтительность партнеров с явно маскулинными чертами лица (а это маркер тестостерона) согласуется у женщин с колебанием уровня их полового гормона на протяжении цикла. Эстроген любит тестостерон[68]68
  Gildersleeve, K., Haselton, M.G., & Fales, M.R. (2014). Supplemental material for do women’s mate preferences change across the ovulatory cycle? A meta-analytic review. Psychological Bulletin, 140(5), 1205–1259. doi:10.1037/a0035438.


[Закрыть] (рис. ниже). И хотя такого рода эффекты в целом наиболее устойчивы и выражены, когда женщины раздумывают, с кем им хотелось бы заняться сексом (то есть о партнерах для кратковременной связи), исследования указывают также, что женщины, чьи мужья наделены этим признаком, заявляют о большей удовлетворенности браком в период высокой фертильности[69]69
  Larson, C.M., Haselton, M.G., Gildersleeve, K.A., & Pillsworth, E.G. (2013). Changes in women’s feelings about their romantic relationships across the ovulatory cycle. Hormones and Behavior, 63(1), 128–135. doi:10.1016/j.yhbeh.2012.10.005; Meltzer, A.L. (2017). Wives with masculine husbands report increased marital satisfaction near peak fertility. Evolutionary Behavioral Sciences, 11(2), 161–172. doi:10.1037/ebs0000083.


[Закрыть] по сравнению с периодом низкой, когда зачатие менее возможно.

Уровень эстрогена у женщин прогнозирует предпочтительный для них уровень тестостерона у их партнеров (эстроген + тестостерон = любовь)

Одно очень толковое исследование имело целью выяснить, насколько женщина желает сексуального мужчину на разных стадиях цикла[70]70
  Simpson, J., Cantu, S., Griskevicius, V. et al. (2014). Fertile and selectively flirty: Women’s behavior toward men changes across the ovulatory cycle. Psychological Science, 25(2), 431–438. doi:10.1037/e578192014-171.


[Закрыть], и предполагало две серии лабораторного эксперимента для наблюдения: как она общается с представителями сильного пола в период высокой фертильности и как – в период низкой. Во время каждой серии женщинам предлагалось коммуницировать с мужчинами двух типов. Один – самоуверенный, харизматичный и с явными замашками «плохого парня». Другой – внимательный, надежный, заботливый. По всем статьям «славный малый». Беседовать предлагалось в видеочате[71]71
  Так им, во всяком случае, говорили. На самом деле «собеседником» выступал заранее записанный видеоролик с мужчиной (чтобы условия общения в разных сериях эксперимента оставались неизменными), хотя женщины об этом не знали. Видеоролик проигрывали по частям, тщательно совмещая по времени с ответами женщин, чтобы создать полное впечатление живого общения. После того как мужчина задавал вопрос, экран перед женщиной уходил в затемнение, и она отвечала (сама того не зная) на видеокамеру. Как только она давала ответ, экран оживал и проигрывался следующий фрагмент ролика со следующим вопросом мужчины. Женщинам объяснили, что такой характер беседы призван по возможности избавить их от стеснения, когда они будут отвечать на вопросы. Психологические исследования – наука односторонняя и не без легкого шулерства со стороны авторов.


[Закрыть] с каждым по отдельности. В ходе сеанса мужчина представлялся, немного рассказывал о себе, а потом начинал расспрашивать визави. Та отвечала на вопросы, и разговор записывался, чтобы в дальнейшем авторы смогли кодифицировать кокетливость поведения испытуемой в конкретном случае. А самих участниц после сеанса просили оценить, в какой мере их заинтересовал мужчина, с которым, как они думали, они только что пообщались.

Как показали результаты, на фоне высокой фертильности женщины заявляли о большем интересе к плохим парням в качестве кратковременных партнеров, чем при низкой. К тому же на фоне высокой фертильности они вели себя кокетливее с этими участниками. Причем фертильный статус женщин никак не сказывался на их интересе к плохим парням как к долговременным возлюбленным, равно как и на желанности для них славного парня для любого из двух типов отношений. Какой следует вывод? При высокой фертильности женщины больше заинтересованы в интимном контакте с сексуальными мужчинами, чем при низкой. Что весьма разумно с точки зрения эволюции, поскольку обеспечивает дамам доступ к высококачественным генам для своего потомства как раз в то время, когда половая связь может увенчаться зачатием.

Но так ли это?

Сама мысль, что в тот период цикла, когда зачатие наиболее вероятно, женщины должны стремиться к кратковременному сексу с харизматичными плохими парнями, как может показаться на первый взгляд, идет вразрез со всем, о чем говорилось в главе 1. Как вы, вероятно, помните, одна из причин, почему женщины менее мужчин склонны к оппортунистическому половому поведению, состоит в том, что детям матерей-одиночек обычно приходится в жизни очень несладко. Почему, как вы думаете, дамы интересуются, каков размер текущего счета потенциального избранника и насколько он мил и заботлив со своими племянниками? А потому что наши предшественницы, бравшие в расчет подобные соображения, сумели оставить более жизнеспособное и благополучное потомство, чем те, кто не учитывал всего этого.

Однако такие соображения не обязательно противоречат упомянутому исследованию с видеочатами. Оба типа предпочтений прекрасно уживаются в одной и той же женской репродуктивной психологии. Потому что женщины хотят всего. Им требуется возможность выбирать в партнеры мужчину, внешность которого изобилует маркерами качественных генов, и чтобы при этом он был финансово обеспечен, чадолюбив, готов заботиться о семье, и да, пусть еще помогает с мытьем посуды.

К сожалению (и мы с болью в душе это осознаем), вероятность обнаружить все эти замечательные свойства в одном мужчине скорее очень мала, чем просто мала. У всей на свете живности сексуальные особи мужского пола наделены отвратительной привычкой отлынивать от обязательств. Любопытный результат в этом смысле показали эксперименты с певчими птицами. Если немного поколдовать над внешним видом самца и придать ему такую неотразимость, чтобы не устояла ни одна самочка (типа чумовой сексуайлинг: спецвыпуск для певчих птиц), знаете, как он отреагирует на повышенный дамский интерес? Урежет «инвестиции» в имеющуюся на этот момент подругу[72]72
  Hasegawa, M., Arai, E., Watanabe, M., & Nakamura, M. (2008). Methods for correcting plumage color fading in the barn swallow. Ornithological Science, 7(2), 117–122. doi:10.2326/1347-0558-7.2.117.


[Закрыть] и заботы о высиживании птенцов. А если произвести обратную манипуляцию и несколько подпортить самцу наружность, чтобы он выглядел в глазах самок менее желанным, он восполнит утраченную сексапильность тем, что усилит родительские заботы и будет больше посвящать себя прежней подруге. С людьми такого рода процедур не проведешь, зато научные исследования регулярно подтверждают, что социально доминирующие мужчины с откровенно маскулинной внешностью и симметричными чертами лица склонны вести себя примерно так же. Сексуальные мужчины склонны проявлять меньше интереса к младенцам и родительским заботам[73]73
  Kuo, P.X., Saini, E.K., Thomason, E. et al. (2015). Individual variation in fathers’ testosterone reactivity to infant distress predicts parenting behaviors with their 1-year-old infants. Developmental Psychobiology, 58(3), 303–314. doi:10.1002/dev.21370.


[Закрыть], сообщают о более продолжительном интересе к возможностям интимных связей на стороне[74]74
  McIntyre, M., Gangestad, S.W., Gray, P.B. et al. (2006). Romantic involvement often reduces men’s testosterone levels – but not always: The moderating role of extrapair sexual interest. Journal of Personality and Social Psychology, 91(4), 642–651. doi:10.1037/0022–3514.91.4.642; Mazur, A., & Michalek, J. (1998). Marriage, divorce, and male testosterone. Social Forces, 77(1), 315. doi:10.2307/3006019.


[Закрыть] после того, как образовали пару, и о меньшей прочности отношений[75]75
  Booth, A., & Dabbs, J.M., Jr. (1993). Testosterone and men’s marriages. Social Forces, 72(2), 463–477. doi:10.1093/sf/72.2.463; Gangestad, S.W., & Simpson, J.A. (2000). The evolution of human mating: Trade-offs and strategic pluralism. Behavioral and Brain Sciences, 23(4), 573–587. doi:10.1017/s0140525x0000337x; Gray, P.B., Parkin, J.C., & Samms-Vaughan, M.E. (2007). Hormonal correlates of paternal interactions: A hospital-based investigation in urban Jamaica. PsycEXTRA Dataset, 52(4), 499–507. doi:10.1037/e616352011-205; Roney, J.R., Hanson, K.N., Durante, K.M., & Maestripieri, D. (2006). Reading men’s faces: Women’s mate attractiveness judgments track men’s testosterone and interest in infants. Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences 273(1598), 2169–2175. doi:10.1098/rspb.2006.3569; Anders, S.M., & Goldey, K.L. (2010). Testosterone and partnering are linked via relationship status for women and “relationship orientation” for men. Hormones and Behavior, 58(5), 820–826. doi:10.1016/j.yhbeh.2010.08.005.


[Закрыть], чем мужчины, социально не доминирующие, с менее характерной внешностью и не совсем симметричными чертами лица.

И как быть девушке, если она и того желает, и этого?

Здесь мы ступаем на зыбкую и даже немного скандальную почву.

Выбор партнера обычно требует некоторых компромиссов. Как показывают исследования, у женщин баланс выгод и издержек при предпочтении мужчины во многом определяется тем, кто ей нужен: бойфренд/супруг (долговременный спутник) или партнер для случайного секса / легкой интрижки (то есть кратковременной связи). При выборе спутника для брака или долговременных отношений женщина обычно отдает приоритет качествам, которые указывают, сможет ли претендент стать заботливым отцом, финансово обеспечивать семью и наравне с ней участвовать в решении общесемейных проблем (то есть прямым выгодам приспособленности). Вклад в родительские заботы со стороны мужчины повышает выживаемость детей и содействует их здоровью, психологическому благополучию и способности зарабатывать, когда они вырастут. Вот почему при выборе долговременного партнера или мужа дамы прежде всего улавливают такие «подсказки», как доброта, заботливость, верность, способность зарабатывать, амбиции и родительский потенциал. Однако когда женщина отдает предпочтение этим качествам, ей часто приходится поступаться кое-какими особенностями партнера в сексуальном плане, хотя их она тоже желает видеть в своем избраннике. Тем не менее выбор в пользу долговременного спутника, который желает и способен вкладываться в семью, исторически доказал себя как способ лучше и вернее всего обеспечить благополучное выживание ее детей.

С другой стороны, при выборе кратковременного сексуального партнера женщина способна к компромиссам другого рода. Поскольку такие отношения по определению исключают крупный вклад в семью и детей, дамы готовы променять все фишки, которые при выборе постоянного спутника они поставили бы на доброту, чадолюбие, заботливость, хороший заработок и покладистый характер, на более откровенную и явную сексуальность, чем та, которой им пришлось бы довольствоваться, предъявляй они к мужчине еще и требования стать верным мужем и заботливым папашей. Следовательно, выбирая случайного/кратковременного партнера, она может предпочесть такие характеристики, как маскулинность, социальное доминирование, симметрия лица и тела, а также прочие качества, подсказывающие, что у этого малого качественные гены, которые будут благоприятны для успехов их отпрысков (косвенные выгоды приспособленности).

А хорошая новость (!) в том, что – пусть даже при выборе партнера приходится идти на компромисс – женщина все равно может добыть для своих отпрысков и те и другие блага… просто иногда приходится брать эти качества из двух разных источников. Это означает, что она принимает «инвестиции» от одного мужчины (как правило, это «законный» партнер – любящий, заботливый, надежный), а гены заимствует у другого (о чем официальный спутник обычно и не знает). И если бы женщины питали склонность к таким проделкам в бессознательной, чисто инстинктивной погоне за качественными генами для своего потомства, какое же время подошло бы для этого лучше, чем ближайшие к овуляции дни?

Что ж, сильно подозреваю, что вышеописанная концепция оскорбляет вас своей непристойностью. Полностью понимаю. И все же стоит упомянуть, что эволюция неизбежно приводит к появлению стратегии такого типа, если женщины получают от своих партнеров одновременно и прямые (инвестиция ресурсов), и косвенные (гены) выгоды приспособленности. И в этом нет никакой проблемы для женских особей тех видов, которые получают от спаривания только косвенные выгоды – а это, между прочим, характерно почти для всех размножающихся половым путем видов, – поскольку им нет нужды переживать об инвестициях. Они им попросту не требуются. Единственное, что выбирают такие самки, подыскивая себе пару, – гены. А вот у видов, самки которых могут получить от половых партнеров как прямые, так и косвенные выгоды, всегда найдутся дамочки, умеющие обхитрить систему: формально они образуют пару с достойным самцом, что открывает им доступ к его ресурсам, а половые гены для своего потомства тайком заимствуют у крутого сексапильного соседа.

Мошенничество чистой воды.

Стратегия двойного выбора полового партнера в целом сулит женщине больше пользы, чем когда и прямые, и косвенные выгоды приспособленности она получает от одного спутника (хотя мой муж уверял бы вас, что я в этом случае исключение из правила). Я вовсе не утверждаю, что это наилучшая стратегия для большинства представительниц женского пола. Для таких проделок надо обладать немалой изворотливостью, и в целом это довольно опасная затея, поскольку, если плутовку застукают, она рискует поплатиться тем, что партнер откажется признавать потомство, применит к ней насилие, а то и вовсе лишит ее жизни. Напротив, этим я только хочу сказать, что в женскую репродуктивную психологию встроена способность прибегать к стратегии такого типа. Этот инструмент полеживает в закромах нашего сознания на всякий пожарный случай. Даже самые верные и преданные жены в период высокой фертильности не застрахованы от психологических заскоков, которые посодействуют им, если вдруг сильно припечет, успешно применить подобную стратегию.

Это подводит нас к темной стороне гипотезы об овуляторном сдвиге. Если честно, я не назвала еще один аспект влияния фертильного статуса женщины, побуждающего ее сильнее желать сексуальности в мужчине: штука в том, что подобное предпочтение обычно ярче всего проявляется у тех, кто уже имеет партнера. Дамам, которые состоят в отношениях – а особенно когда их спутнику не хватает характеристик, указывающих со всей очевидностью на наличие качественных генов, – свойственно проявлять явно выраженное тяготение к сексуальным мужчинам[76]76
  Gangestad, S.W., Thornhill, R., & Garver-Apgar, C.E. (2005). Women’s sexual interests across the ovulatory cycle depend on primary partner developmental instability. Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, 272(1576), 2023–2027. doi:10.1098/rspb.2005.3112.


[Закрыть] как партнерам в те периоды цикла, когда возможно зачатие. В пользу этой общей модели предпочтений свидетельствуют почти два десятилетия исследований.

Например, по сценарию одного исследования[77]77
  Rosen, M.L. & Lоpez, H.H. (2009). Menstrual cycle shifts in attentional bias for courtship language. Evolution and Human Behavior, 30(2), 131–140.


[Закрыть] женщин просили прослушать девять специально подобранных отрывков из статей в журналах National Geographic и National Wildlife. Выдержки были на темы географии, заповедников и различных видов диких животных – материал не то чтобы фривольный или с пикантными намеками. Участниц просили повторить целевые отрывки в микрофон, которым были оборудованы их наушники. Пересказанный текст ученые кодифицировали на предмет ошибок, пропущенных или промямленных слов, а также всякого «бэканья», «мэканья», «эканья» и пр.

А уловка состояла в следующем.

Отрывки на тему природы женщины слушали через один наушник, а в другое ухо с такой же громкостью подавались отвлекающие нецелевые пассажи. Причем половину времени в них содержался откровенно игривый подтекст («видел тебя в кампусе, обалдеть, какая ты красивая»), а остальные фразы были нейтральными («надеюсь, ты поможешь мне нагнать этот курс»). Авторы исследования учитывали также статус фертильности участниц: находились ли те во время эксперимента в том периоде цикла, когда зачатие возможно и повышен уровень эстрогена, или их фертильность, а также уровень эстрогена были относительно низкими и препятствовали зачатию.