Электронная библиотека » Сара Робертс » скачать книгу Магия успешного утра

Книга: Магия успешного утра -

  • Добавлена в библиотеку: 25 июня 2019, 12:40
обложка книги Магия успешного утра автора Сара Робертс 

Автор книги: Сара Робертс


Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья


Серия: Жизнь и счастье
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-17-115733-3 Размер: 3 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Вы «сова» или «жаворонок»? Медики доказали, что рано просыпаться полезно для здоровья: «ранние пташки» меньше болеют и дольше живут. Еще это выгодно для карьеры – среди любителей раннего подъема много гениев и олигархов. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, вставать утром с удовольствием и успевать делать все дела, то это книга именно для вас! Как «совам» изменить режим простыми и доступными способами? Волшебство утренних часов заключается в том, что у человека в сутках появляется «лишних» 2-3 часа, а время в современном мире очень ценно. В книге вы найдете расписание тех занятий, которые наполнят вас силой, энергией и бодростью на весь предстоящий день, а также комплексы лучших упражнений, медитации, упражнений по визуализации целей и желаний, мандалы для раскрашивания, образцы аффирмаций и увлекательный дневник. Все это поможет вам изменить вашу жизнь и подарит бодрое настроение! Пусть именно сегодняшнее утро вдохновит вас на новые достижения. Воплощайте мечты и заряжайтесь позитивом. Сделайте каждый день ярким, красивым и успешным!

Последнее впечатление о книге
  • JezierskiManifolded:
  • 2-12-2020, 16:54

Книга "Магия успешного утра" легкая и забавная - о том, как полезно для здоровья и жизненных успехов вставать рано утром. Похожа на статьи в журналах, записи блоггеров на тему (собственно в ней есть выдержки из блогов); упоминаются конкретные великие личности, которые многого добивались, вставая с солнышком.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 1335
  • :
  • 27 июня 2019 16:02 Пользователь offline
Эта книга открыла для меня множество любопытных фактов и результатов исследований. Причем, автор ссылается на разные источники, что делает книгу объективной, вызывая доверие к изложенной информации. Автор мастерски, без занудства, убеждает, что вставать рано - это здорово! Прочитав только десять первых страниц, я проснулась на следующий день в пять утра под слова из книги, стройным рядом выстроившиеся в моей голове. Также книга полезна своей практической направленностью. Я обожаю книги, над которыми нужно работать. Эта книга - ваш маленький альбомчик, который нуждается в украшении вашими мыслями и фантазией. И оформление, и содержание одинаково прекрасны.
  • PotatoSofia:
  • 20-03-2020, 22:44

В данной книге рассказывается о пользе ранних подъёмов. На мой взгляд, слишком ранних (5 часов). В принципе всё. Есть главы посвящённые тому, как рано вставать, и что именно в такую рань делать, чтобы сразу не уснуть.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации