Текст книги "Бросить курить – легко! Всё лучшее – возможно"
Автор книги: Сергей Богатый
Жанр: Общая психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
Бросить курить – легко!
Всё лучшее – возможно
Сергей Богатый
© Сергей Богатый, 2024
ISBN 978-5-4483-5893-7
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей. На момент написания текста мне 44 года. Более 7 лет я веду здоровый образ жизни. Без алкоголя и табака. Занимаюсь спортом, хожу на турник.
Около 7—8 лет назад бросил курить. Живу в счастливом браке с любимой и любящей женой у Черного моря.
Но раньше было не так…
Первый раз сделал затяжку сигаретой в 5—6 классе.
Помню нашел в подъезде целую сигарету и решил почувствовать себя взрослым…
Взял спички, поджёг и затянулся. Что точно почувствовал, уже не помню, что-то типа головокружения от легкого отравления дымом и смолами.
С того момента и началась моя история курильщика.
В результате мой стаж курильщика составил около 25 лет. К моменту, когда решил бросить, курил по 2—2,5 пачки в сутки, бывало вставал даже глубокой ночью на перекур.
Не говорю уже про неприятный запах изо рта, желтизну на пальцах, постоянно дорожающие сигареты и т. п.
И вот настал «этот момент»
Я как-то очень заболел, простыл. Меня стал душить кашель простудный и табачный. Стал задыхаться, не хватало воздуха и тут я понял, что пора делать выбор в сторону здоровья или наоборот!
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
