Текст книги "Школа биоэнергетики"

Сядьте ровно, закройте глаза. Представьте в трех метрах от себя красный шар. Можно представить детский красный воздушный шарик на веревочке. В трех метрах от вас, не ближе и не дальше. Сконцентрируйтесь настолько, чтобы увидеть его и рассмотреть во всех деталях. Понаблюдайте, устойчиво ли видите изображение этого шарика. А теперь прикажите этому шарику приблизиться к вам на расстояние полуметра от вас и остановиться. Рассмотрите его еще поближе. Трогать не надо, как висит, так и рассматривайте. Просто вглядывайтесь. А теперь прикажите этому шарику отодвинуться от вас обратно на три метра.

Наблюдайте, как цвет шарика меняется из красного в оранжевый. Прикажите ему приблизиться на полметра, на 50 см от вас, не ближе и не дальше. Рассмотрите его в деталях. А теперь прикажите шарику отодвинуться обратно на три метра от вас и остановиться там, как вкопанному. Шарик четко ездит по прямой линии – никаких отклонений. Никакие мысли не улетают, вы никуда не улетаете. Только шарик перед вами, и больше – ничего.

Представьте себе, как шарик начинает менять цвет, и из оранжевого превращается в желтый. Рассмотрите этот шарик издалека, с трех метров. А теперь прикажите ему приблизиться к вам и остановиться в полуметре от вас. Теперь отодвиньте шарик обратно на три метра от вас, и дайте ему возможность поменять желтый цвет на зеленый.

Понаблюдайте за ним с трех метров, а сейчас прикажите приблизиться к вам на расстояние полуметра от вас. Рассмотрите этот красивейший зеленый шарик со всех сторон. А теперь дайте ему отодвинуться обратно на расстояние трех метров от вас. Как только отодвинулся, наблюдайте, как зеленый шарик превращается в розовый шарик. Розовый шарик постепенно подлетает к вам и останавливается на расстоянии полуметра от вас. Рассмотрите со всех позиций и прикажите ему вернуться обратно, на свое место, на расстояние трех метров от вас.

Как только вернулся, наблюдайте, как розовый шарик превращается в голубой. Светло-голубой цвет. Прикажите шарику подлететь к вам на расстояние полуметра от вас. Наблюдайте как ровно, по прямой, с одинаковой скоростью шарик подлетает к вам. Раз – и остановился, застыл. Разглядите голубой шарик, ниточку, которая к нему привязана, она тоже голубого цвета. Все голубое. Поблагодарите шарик за то, что он к вам прилетел, отправьте его обратно, на свое место – три метра от вас.

А теперь наблюдайте, как голубой шарик превращается в синий. Темно-синий холодный цвет. Представьте себе, как синий шар по вашему указанию медленно, плавно начинает двигаться в вашу сторону и останавливается в полуметре от вашего лица. Разглядите синий густой цвет. Теперь отправьте шар обратно, на три метра от вас. Никто не спит, все работают. Не трясем головой, не шевелимся, работаем только с помощью мысли, только с помощью воображения. Ничего не шевелится, тело отсутствует полностью. Есть ваше мышление и есть шары, которые летают сейчас туда-сюда.

Представьте себе, как синий шар, который отлетел обратно на свое место, превращается в фиолетовый. Фиолетовый шарик плавно подлетает к вам, останавливается на расстоянии полуметра от вас. Рассмотрите его. Фиолетовый, красивейший, утонченный цвет. А теперь поблагодарите этот фиолетовый шарик и дайте ему отлететь обратно, на три метра от вас.

Теперь наблюдайте, как фиолетовый шарик превращается в золотой. Золотой шар. Золотой, полированный, блестящий. Попросите его, приказывать не надо, пусть он подойдет и остановится в полуметре от вас. Рассмотрите золотой шар. Понаблюдайте за своими ощущениями. Понаблюдайте за своими желаниями, какие желания в этот момент у вас проявляются. А теперь дайте ему отойти обратно, на свое место.

Наблюдайте, как золотой шар постепенно превращается в белый. Белый шар, уже не детский и не игрушечный, а белый светящийся шар с ореолом голубоватой энергии вокруг. Дайте этому шару приблизиться к вам, остановиться в полуметре. И попросите его увеличиться до размеров вашего тела. Как только он увеличился и вы увидели, что он стоит напротив вас, как бы шагните внутрь этого шара, почувствуйте себя внутри. А теперь, вместе с этим шаром, шагните обратно в свое физическое тело. Сделайте глубокий вдох и на вдохе как бы вдохните всю эту энергию, которая вас сейчас окутывает со всех сторон. Представьте, как шар вошел внутрь и растворился в вашем теле в виде энергии. На выдохе можно открыть глаза. Я дам вам полминуты для того, чтобы пришли в себя, отошли немножко от медитации.

Вот это – одна из медитаций, которая очень хорошо оттачивает концентрацию. Здесь выбора нет, приходится концентрироваться. Вначале эти шарики будут летать, как попало – то останавливаться не вовремя, то улетать куда-нибудь, то идти по неровной траектории.

Сейчас мы были в медитации примерно пятнадцать минут. Пятнадцать минут – это хорошая медитация, можно сказать, среднего класса. Нормальная медитация, чтобы спокойно сесть, решить какие-то вопросы, почиститься, поработать над собой, длится, в среднем, тридцать-сорок минут. Медитация, которая идет десять-пятнадцать минут, очень хороша для того, чтобы на этом начальном этапе вывести себя на определенный уровень концентрирования направленности действия. Поэтому я дал вам такую медитацию, чтобы вы попытались сконцентрироваться до такой степени, чтобы кроме этих шаров ничего не видеть и не слышать. Я преуспел – я смог сделать сейчас эту медитацию: и шарики вовремя летали, и делали именно то, что мне нужно было. Хотя, в свое время, когда я ее отрабатывал, часть шаров не видел вообще. Поэтому попрошу всех коротко рассказать о том, что видели, какие были ощущения для того, чтобы я смог посмотреть, что каждый из вас увидел в своей медитации.

Вначале сложно было представить расстояние, потом пришел к выводу, что картинку строю только на основе того, что уже видел в жизни. А если не видел, скажем, в глаза, определенного шарика, то сложно было нарисовать эту картину самому. Потом просто представил себя в комнате, в которой сейчас нахожусь, и двигал шарами именно в этом пространстве.

Понятно, что в это время идет еще и анализ каких-то определенных вещей. Во-первых, логическое мышление выходит на первый план и говорит: «Секунду, а где же я мог видеть этот шар? А как он должен выглядеть?» Здесь наступает момент, когда надо отпустить свои предыдущие знания, идущие из прошлого, и попытаться увидеть то, что есть на самом деле. И, как написали, можно просто представить себя в комнате, в которой находитесь, и двигать эти шары. Тогда и расстояния будут понятны.

Я не просто так дал вам увидеть или попытаться интерпретировать расстояние в медитации. На самом деле, расстояния в медитации нет. И те три метра, с которыми мы знакомы здесь, в реальной жизни, невозможно понять, три ли метра они там, в медитации. Но я себе могу сказать: «три метра», и тогда шарик будет точно знать, где его три метра. Это не мои три метра, это его три метра. Поэтому здесь вам нужно отключиться от своего понимания метров и расстояний. Впоследствии мы также будем работать и со временем, поэтому нам надо будет отключаться от временного отрезка – что такое день, сутки, год.

Увидела все шары. С желтым шаром было очень весело и забавно смотреть на него, как в зеркало. А перед белым было восхищение и желание взять его, притронуться к нему.

Очень хорошо. Скоро мы будем изучать цветовую гамму. Вы будете точно знать, какой цвет чему соответствует для того, чтобы знать, чего в жизни вам не хватает или на чем вы больше всего концентрируетесь. Вы узнаете, почему, и именно эти шары, а не другие, вызвали эти чувства.

Не могла увидеть красный и оранжевый цвет, а остальные цвета были, но не сразу.

В вашем варианте я бы сказал, что вам не хватает немножко энергии жизни и какой-то радости, поэтому не увидели эти цвета.

Цвета увидела только тогда, когда перешла из положения сидя в положение лежа.

Если у вас нет проблем и вы не засыпаете, можете хоть на голове стоять, это абсолютно неважно.

Хотелось дотронуться до золотого шара, чтобы он растворился через руки во мне.

Успеете еще прикоснуться.

Вижу. Цвета теряются.

Цвета теряются – это и есть неустойчивость воображения. Устойчивость воображения постепенно придет. Эту медитацию надо делать хотя бы раз в день для того, чтобы заставить свое воображение показывать вам то, что вы от него хотите, а не то, что оно вам подсовывает. Сейчас вам подсунули то, что цвета как бы теряются. На самом деле они не теряются. Может быть, у вас в жизни существует недостаток этих цветов, поэтому они не исчезали, а, наоборот, впитывались в вас, и было ощущение, что они исчезают.

Во время медитации всплывали посторонние мысли. Приходилось и шары держать, и мысли убирать. Было сильное напряжение в области третьего глаза. Вдохнула с трудом белый шар, только с третьего раза получилось. Было трудно сделать.

Получилось – очень хорошо. Посторонние мысли будут всплывать первое время, пока не отработаете концентрацию. Концентрация очень важна, потому что только концентрация дает нам возможность не увлекаться вещами, которые в данный конкретный момент нам не нужны.

Добрый вечер, Сергей! С шариками было сложно. Расстояние 3 и 0,5 м отметила точками и флажками.

Это далеко не простое упражнение, особенно, если делать его впервые. Я думаю, что через неделю-другую вы будете легко двигать и представлять любой цвет. Это нам понадобится на последующих наших занятиях, в работе с чакрами и аурой. Цветовая гамма для нас очень важна, потому что мы состоим из всех цветов радуги.

Есть легкий страх зависнуть в медитации и потерять контроль.

Не надо бояться потерять контроль, потому что в определенный момент надо будет выйти из-под контроля нашего сознания, чтобы оно не диктовало нам условия. На данный момент это нормально, потому что, когда я озвучиваю медитацию, тогда у вас есть индикация, когда и что делать. Если бы вы сами делали эту медитацию, то тогда этот страх немного бы мешал, потому что он не дал бы вам возможность выйти в настоящую медитацию. Это была бы медитация подконтрольная, не совсем правильная. Со временем вы четко увидите, что я имею в виду.

Шары видела, на землю положила сантиметровую линейку и поставила 6 и 3 м.

Самый простой вариант – положить рулетку. На самом деле, это попытка обмануть себя. Я хочу, чтобы вы развили у себя чувство времени и чувство расстояния. Это то, что вы должны знать без того, чтобы у вас были часы или без того, чтобы у вас был метр под руками. У меня, например, это чувство неплохо развито. Я точно знаю, когда время начинается и когда оно заканчивается, и сколько шагов мне надо сделать в определенном направлении.

Могу дать вам для тренировки следующее упражнение. Когда вы едете на работу, спросите себя: «Когда я буду на работе, в какое время?» В этот момент, возможно, вам покажут часы с точным временем, когда вы придете к себе на работу. Может быть, оно, по логическим параметрам, не уложится в вашем понимании, но постарайтесь для себя отметить этот момент и когда вы придете на работу, попытайтесь не забыть посмотреть на часы. Я думаю, что большинство из вас удивится, насколько точно вы будете знать свое будущее, насколько точно вы будете мерить свое время. Мало того, в этот момент все ваше пространство вокруг вас подстроится под вас и даст вам возможность прийти на работу именно в это время. Для чего это нужно? Для того, чтобы понять, что вы никогда никуда не можете опоздать, если вы будете четко знать, когда вы там будете.

Розовый шарик быстро обрел цвет и был меньшего размера, чем предыдущий. Он был явно виден, а вот яркий синий трудно отлетал назад на три метра. Фиолетовый был самый маленький.

Можете пока запомнить все, что вы сейчас написали. После изучения седьмой главы вы будете четко знать, почему синий, фиолетовый и розовый были именно таких размеров. Я не хочу сейчас останавливаться на этом, я хочу, чтобы каждый из вас, тяжело работая над собой, получал ответы вовремя.

Болит середина лба. В конце медитации стал другой ритм сердца, но цвета, особенно сиреневый, расплывались. Четче всех был золотой.

Во-первых, сиреневого я вам не давал. Постарайтесь всегда в медитациях соблюдать те рамки, которые я вам даю. Дальше, когда будете делать свои медитации, делайте в них все, что хотите. Но тогда, когда я даю медитацию, попытайтесь идти именно по той информации, которая есть. Болит середина лба – ничего страшного, просто в это время сконцентрировались мышцы. Потому что, когда идет концентрация мозгом, в этот момент очень активно начинает идти обмен информацией между тем шаром, к которому мы подключились в начале и вашим физическим и энергетическим телом. Поэтому могут быть ощущения. Мало того, после моих медитаций какое-то время может болеть голова. Это значит, что ваш мозг открывает определенные центры, чтобы ваше восприятие было более полным. Поэтому предлагаю таблетки не брать, а если болит так, что нельзя терпеть, можно пойти немного поспать. Тогда энергия уляжется, и вы не будете ей мешать.

Все цвета приносили радость и улыбку на лице.

Очень хорошо.

И как обычно, негатив лезет в голову. Что с негативом делать? Уходить оттуда или убирать его оттуда?

Негатив присутствует всегда в нашей жизни и имеет свойство лезть туда, куда его не суют и когда его не просят. Поэтому с этим негативом будем расправляться очень легко, я буду давать специальные медитации.

Вы советуете один раз в день делать эту медитацию? В какое время суток лучше делать?

Эту медитацию не стоит делать вечером, потому что она будет действовать возбуждающе. Я думаю, что ее лучше делать с утра или, в крайнем случае, в обед. Эта медитация обладает еще одним свойством – наполнять вас энергией. Поэтому рекомендую ее делать до восьми часов вечера, чтобы не было передозировки энергией на сон грядущий. Если сделать ее с утра, зарядитесь энергией на целый день. Один раз в день – достаточно.

Еще одно домашнее задание для усиления своей концентрации.

Возьмите белый лист бумаги, нарисуйте на нем или напечатайте на принтере точку диаметром 2–3 см черного или, желательно, синего цвета. Синий цвет – это тот цвет, который отвечает за концентрацию. Повесьте этот лист на расстоянии 1–1,5 м от себя. Садитесь напротив, можно в позе лотоса, или на стуле, смотрите на эту точку 10–15 минут в день. Это даст вам возможность отработать свою концентрацию. Никаких посторонних мыслей. Если посещают посторонние мысли, не надо трясти головой, не надо пытаться их отогнать. Если чувствуете, что улетели с мыслью, плавно возвращаем себя обратно к созерцанию этой точки. До момента, пока будете спокойно сидеть 10–15 минут, желательно даже не моргая. В первое время будет резь в глазах, они могут слезиться, но ничего страшного с вами не произойдет. Это даст вам возможность сконцентрироваться на любом действии в считанные секунды, а не заставлять себя вталкивать себя в работу.

Какие медитации надо обязательно делать из других занятий?

Все медитации можно делать, просто не надо свою жизнь превращать в погоню за медитацией. Все должно быть адекватно. Поэтому, если вдруг появилось желание сесть в медитацию, сели, отработали. Все медитации, которые я даю, рабочие, их можно делать.

Работа с энергетическим телом

Глава 5. Чакры

Понятие о чакрах. Основные семь чакр – где они находятся, за что отвечают, их цвет и как проявляют себя. Источники энергии. Очищение чакр.

Чакра – это некий инструмент, который всего лишь предназначен для того, чтобы просто перерабатывать энергию. Чакра, как насос, который имеет свойство всасывать энергию, перерабатывать ее, распределять в том месте, в котором находится чакра и, собирая в себя негативную, отработанную энергию из нашего организма, выводить ее.

Мы переходим на следующий уровень нашего обучения – к работе с энергетическими телами. Сегодня мы будем изучать чакры, потом – ауру и далее – цветовую гамму. Понятие цвета в энергии очень важно, потому что наш организм состоит не только из ауры и чакр, но также и света, наполняющего его. Еще одна важная тема – это защитные функции и системы, а именно как защитить себя от негативного влияния, окружающего нас мира.

Закройте глаза. Представьте себе все неурядицы, все свои дела, и как бы внутри себя отодвиньте их в сторону, чтобы не мешали. Туда же отодвиньте все свои мысли. Представьте себе энергию сегодняшнего занятия в виде какого-то луча, спускающегося сверху. Представьте себе светлый чистый луч, который спускается сверху. На нем написано «Глава номер пять. Чакры». И шагните внутрь этого луча. Как бы ощутите себя внутри. Как только ощутили, представьте, что вы начинаете растворяться в этом луче, как бы постепенно начинаете исчезать, становиться лучом. И, как только ощутили, что вы – луч, можете открыть глаза.

Сегодня у нас сугубо практическая часть обучения, будем чистить чакры, работать с цветами. Я расскажу вам, что такое чакры, хотя многие из вас уже читали или слышали об этом. Чакры, это энергетические центры нашего организма. На сегодня различают семь основных чакр. На самом деле их восемь-девять, кто-то считает, что двенадцать, кто-то, что двадцать четыре или тридцать две. Любой нервный сгусток, любое собрание нервов в определенный комок (нервный комок), называется чакрой. Именно в этом месте посредством нервов идет передача энергии из внешнего мира в наш физический организм. Нервная система – это система, которая реагирует на внешние воздействия и путем электромагнитного импульса дает нам возможность эти воздействия осознать. Поэтому чакр в нашем организме может быть великое множество. Мы возьмем семь, которые как раз лежат в тех сгустках нервных окончаний, которые имеют свойство базироваться в нашем теле. Например, одна из самых мощных баз нервных окончаний, это наш мозг. Мозг – это одна из основных чакр в нашем организме.

Начнем с месторасположения чакр – где они находятся, их цветовая гамма, за что они отвечают без привязки к физическому организму, хотя я буду пояснять, что делает каждая чакра в данном конкретном месте, как она может себя проявлять.

Первая чакра – это та чакра, которая находится у нас в области промежности, если взять во внимание, что чакры – это не физические тела, а энергетические центры. Постепенно мы переносимся из физического организма на другой уровень осознания. Представим себе, что каждый из нас, это не физический организм, не наше тело, которое сидит здесь, а нечто другое, что-то, упрощенно говоря, прозрачное, которое находится здесь и не включает в себя ни органы, ни руки-ноги-голову, а просто сидит что-то прозрачное, как полиэтиленовая пленка, наполненная энергией. Представьте себе, что в районе промежности, чуть ниже, на два-три сантиметра от того места, где заканчивается наше тело, находится первая чакра. Первая чакра – это та чакра, которая имеет свойство вбирать в себя энергию снизу. Что значит снизу? Наша Земля – это один из источников энергии. Источников энергии несколько. Я делю их на три вида. Первый источник энергии – наша Земля. Второй источник энергии – это Высшая инстанция. Третий источник – это то, что приходит к нам с нашего физического уровня в виде воздуха и пищи.

Первый источник энергии – это Земля, которая имеет в себе огромный энергетический запас. Первая чакра также называется жизненной чакрой, т. е. чакрой, в которой лежит основная сила нашей жизни, основная энергия, которая отвечает за такие низшие проявления, как инстинкт самосохранения и страхи.

Первая чакра – это самая мощная энергия, самая сильная. Здесь лежит так называемая энергия кундалини.

Кундалини – это энергия жизни. Первая чакра имеет красный цвет. Красный цвет – это самый длинный спектр волны, поэтому первая чакра является еще и самой грубой чакрой. Самая тяжелая чакра по энергетике, самая мощная. Если мы возьмем красный цвет и поместим себе в голову, через две-три минуты у нас заболит голова. Красный цвет – это та энергия, которая нас носит по этой земле. Ноги окрашены в красный цвет, вплоть до самого таза. Можно сказать так, что эта чакра тянет энергию из Земли, набирает самую грубую энергию. Это чакра, которая отвечает за строительство нашего организма, за то, чтобы мы устойчиво себя чувствовали в своей жизни.

Первая чакра отвечает за ноги, за нижнюю часть нашего тела, включая поясницу и органы, которые лежат именно в этом месте. Поэтому, если у вас крутит немного ноги, есть боли в ногах, возможно, есть проблемы с первой чакрой, она набирает недостаточно энергии в вашу жизнь. Либо она засорена, это мы будем смотреть дальше. Проблемы с ногами проявляются со временем, например, болят суставы или мышцы, или, как говорят пожилые люди, кости ломит.

Вторая чакра лежит в нижней части живота, имеет оранжевый цвет. Оранжевый цвет – это цвет радости, цвет воспроизведения, это тот цвет, который отвечает за производство своего потомства. Радость здесь – не осознанная. Может быть, вы видели в фильмах, что тибетские монахи носят оранжевую одежду, оранжевый цвет считается у них цветом радости, спокойствия, цветом жизни. Вторая чакра тоже отвечает за нашу жизнь. Здесь лежат такие вещи, как воспроизведение потомства, т. е. репродуктивная функция.

В этом месте находится поясница, лежат такие органы, как почки, у женщин – вся система воспроизведения. Поэтому если есть какие-то проблемы с нижней частью живота, болит, это значит, что есть проблемы с оранжевым цветом. Если у вас депрессивный, пессимистичный подход к жизни, то, скорее всего, в этой чакре у вас будет недостаток оранжевой энергии. Пессимистичный подход не дает оранжевому цвету влиться в вашу жизнь, насытить вас радостью и желанием этой радости, а также и остальными аспектами обычного, простого подхода к жизни.

Третья чакра – чакра солнечного сплетения, имеет желтый цвет. С этой чакрой связаны несколько аспектов нашей жизни. Во-первых, желтый – это тот цвет, который отвечает за материальное наполнение нашей жизни. Поэтому это как раз та чакра, которая отвечает за то, что мы видим вокруг себя. Дома, машины, квартиры, работы, деньги, мебель, одежда – это все третья чакра, склад наших материальных ценностей.

Это одна из важнейших чакр в нашей жизни. К сожалению, в нашей жизни часто идет отказ от материальных ценностей, хотя все понимают, что это далеко не последняя вещь на нашем жизненном пути. Если у вас есть такие проявления, как боль в печени, язва желудка, проблемы с поджелудочной железой, гастрит и т. д., это напрямую указывает на то, что в вашей жизни могут быть затруднения в материальном плане. Очень важно, чтобы эта чакра была наполнена желтым цветом в том достаточном количестве, которое должно присутствовать в этом месте.

Прикройте глаза и представьте себе желтый цвет. Можно открывать глаза. Если вы увидели желтый цвет, то у вас не будет проблем в этой чакре. Если с трудом увидели желтый цвет либо увидели грязный желтый цвет, с прожилками или другими добавками, то, скорее всего, в этом месте есть определенная проблема.

В третьей чакре, как я уже сказал, лежат такие жизненно важные органы, как печень, желудок, поджелудочная железа, селезенка, которая отвечает за очистку крови. Поэтому очень важно, чтобы эта чакра была в порядке и полностью загружена желтой энергией. Она не должна быть в передозе, она не должна быть в недостатке. Потому что в этой чакре также лежит наше эго. Эго, которое говорит: «Да что вы мне будете рассказывать, я сам все знаю, перестаньте мне лапшу на уши вешать, я сам семи пядей во лбу!» В третьей чакре желтого цвета немного больше, чем должно быть на самом деле. Передоз желтого цвета, это тоже нехорошо. Как и во всех остальных чакрах. Например, если говорить про оранжевую, то перебор оранжевого цвета в этой чакре будет приводить к излишней, неадекватной радости жизни. Когда, по нормальным меркам, и радоваться нечему, а человек ходит и улыбается. Передоз энергии в красной чакре (в первой) будет означать, что повышена раздражительность. Красный цвет отвечает за раздражение.

Увидел бледно-желтый.

Бледно-желтый – это значит, что у вас наблюдаются определенные затруднения в материальном плане. Любой цвет – красный, оранжевый, желтый и другие – должны быть насыщенными, яркими цветами. Они не должны быть ни бледными, ни мутными, они должны быть яркими, четкими и вы должны их представить навскидку. Если я вдруг вспомню, как выглядит желтое солнце или желтая краска, конечно, я смогу себе нарисовать. Но навскидку, когда представляешь себе какой-то цвет, он должен быть яркий, я должен его хорошо различать и видеть.

Лимонно-желтый

В принципе, нормально.

Первые три чакры, которые мы разобрали, это те чакры, которые отвечают за наше физическое воплощение, т. е. за наше физическое тело. Эти чакры отвечают за строение тела и наше общее здоровье. Это те чакры, которые должны находиться в идеальном состоянии. На самом деле, бывает очень редко, чтобы эти чакры работали правильно. Очень важно отметить для себя, что красный, оранжевый и желтый цвета должны быть в достаточном количестве для того, чтобы ваш организм правильно функционировал. Опять же, накачать себя этими цветами еще не значит, что все встанет на свои места. Потому что для того, чтобы организм работал правильно, нужен также строительный материал – минералы, витамины, микроэлементы, которые мы потребляем с пищей. Эти три цвета мы можем потреблять вместе с пищей. Если вы посмотрите вокруг, то большинство фруктов и овощей, которые мы едим, либо красного, либо желтого, либо оранжевого цвета. Например, апельсин – оранжевый, красные яблоки – с внутренним желтым наполнением. Тот же самый лимон – желтого цвета. Либо огурцы – зеленого цвета. Помидоры – красные. Это так называемая цветотерапия, о ней мы будем говорить позже.

У моей восьмилетней дочки боль в желтой чакре и с эго у нее все в порядке. Может, перебор, поэтому и болит?

Боль – не в желтой чакре, боль – в животе. Потому что чакра не может болеть. Чакра – это энергетическая составляющая нашего организма. Давайте, потихоньку начинайте различать, где – энергия, а где – физическая боль. Если есть физическая боль в животе, то можно пойти в больницу и посмотреть, в чем дело. Потому что у восьмилетней дочки ничего не должно болеть. Посмотрите, чем вы ее кормите, может быть перестать ее сладостями пичкать, и боль уйдет.

Четвертая чакра, сердечная, которая находится в центре груди. Она делится на два цвета. Первый – это зеленый, основной цвет. Зеленый цвет – это цвет автономии, цвет, который запускает наше сердце. Нам делать с этим цветом особенно нечего, но этот цвет имеет несколько свойств. Мы знаем еще со школы, что зеленый цвет действует успокаивающе на наш организм. Очень важно, чтобы сердце работало в спокойном режиме, поэтому оно работает в зеленом цвете. Зеленый цвет должен быть ярким, насыщенным, не грязным и не замутненным. Понятно, что если есть недостаток или перебор зеленого, то у нас будет несколько проблем, с сердцем и с сосудами. Поэтому зеленый цвет очень важен для нашего организма. Но в медитации мы практически не работаем с зеленым цветом. Если нет проблем с физическим аспектом вашего бытия, т. е. с сердцем, с зеленым цветом не играем. Не стоит сидеть и наливать зеленый цвет себе в сердце.

Вместе с зеленым цветом в сердце есть еще один цвет – розовый. Розовый цвет отвечает за несколько моментов. Розовый цвет – это цвет, который отвечает за чувства. За любовь. За то, что в нашей жизни проявляется в виде моей чувствительности по отношению к другому.

Когда идет недобор розового цвета, человек становится холодным, он не может ощутить боль или радость соседа, он не откликается на чувства, которые проявляют по отношению к нему. Это – отсутствие или недостаток розового цвета. Если розового цвета перебор, то человек очень чувствительный, у него перебор чувств любви, ему хочется вечно передать кому-то эту любовь, навесить другому на уши свой розовый цвет. Когда есть баланс розового цвета, тогда чувства на месте, уходит плаксивость, нет желания ходить и дарить свою любовь всем налево и направо, кроме того объекта любви, который находится рядом с вами.

Розовый цвет – это то, что отражает здоровье наших легких, здоровье нашего позвоночника в районе грудной клетки и вообще всей этой части нашего организма. Недостаток или переизбыток розового или зеленого цвета могут создавать определенные проблемы с молочными железами у женщин.

Сказывается ли состояние усталости после рабочего дня на качестве цвета?

Состояние усталости, это, скорее всего, перерасход энергии, поэтому цвета могут быть бледными, может быть их тяжелее увидеть. Я скажу, что во-первых, сказывается, во-вторых, есть, что с этим делать. Скоро вы будете точно знать, что делать тогда, когда есть усталость. У меня усталость ощущается другими проявлениями. Поэтому, здесь усталость усталости – рознь.

Есть две усталости: усталость физического тела, когда ему надо пойти отдохнуть. И есть усталость души, когда ей надоело жить и вечно возиться с какими-то проблемами. Если в первом случае, как сказал один человек, взять свое тело, бросить его на кровать и дать ему поспать двенадцать часов, то тогда эта усталость пройдет. Кроме того, усталость может происходить из-за неправильного питания. И третий вариант, когда есть усталость от рутины. Я научу вас, как не уставать. Сегодня мы используем несколько методик, которые дадут вам возможность в любой момент накачать себя энергией и прекрасно себя чувствовать.

У меня иногда болит сердце.

Это у вас не сердце болит, надо пойти и сделать массаж на спине.

Пятая чакра находится в яремной ямке, там, где щитовидная железа. Мы не будем называть чакры по именам, а будем называть по числам. Во многих источниках и книгах чакры называются по-разному. Чтобы не путать вас, я буду называть их просто числами: первая, вторая, третья, четвертая, пятая….

Вот мы дошли до пятой чакры, она имеет голубой цвет. Голубой цвет отвечает за самовыражение, т. е. может ли человек правильно выразить свои мысли, может ли он эти мысли сформировать в нормальное предложение так, чтобы поняли то, что он хотел сказать своим собеседникам. Пятая, горловая, чакра отвечает за несколько аспектов. Основной, это нахождение контакта с окружающим миром. Поэтому очень важно, чтобы в этой чакре было достаточно голубого цвета. Эта чакра очень хорошо работает у тех, кто занимается ораторским искусством, для кого разговор – это их инструмент: политики, лекторы, актеры. В этом случае горловая чакра будет развита немного больше, чем все остальные. Я могу сказать, что она будет даже в передозе, хотя это вряд ли будет мешать.