Книга: Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения - Шахида Араби

Добавлена в библиотеку: 7 ноября 2023, 17:33

Автор книги: Шахида Араби

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: МИФ Психология, Практики самопомощи. STOPтоксичность
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Людмила Головина
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2023
ISBN: 9785002140749 Размер: 786 Кб

Комментарии [0] |
Просмотров: 541 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Теплая и поддерживающая книга от психолога и автора нескольких международных бестселлеров Шахиды Араби. Поможет распознать разрушительное влияние нарциссического воспитания и вырваться из этого замкнутого круга.

Взросление рядом с нарциссическим родственником разрушительно для психики.

Родителям-нарциссам не хватает эмпатии, они вмешиваются в жизнь своих детей, пытаются ими управлять, но при этом пренебрегают ими, а также подвергают эмоциональному, психологическому и физическому насилию.

Даже став взрослыми, дети нарциссических родителей остаются их заложниками. Последствия эмоционального или физического насилия, манипуляций, пренебрежения и агрессии продолжают преследовать этих людей спустя годы и заставляют повторять токсичные паттерны поведения в отношениях с собой и окружающими.

Благодаря этой книге вы узнаете:

– как детские травмы влияют на поведение во взрослой жизни;

– какие черты свойственны нарциссическим отцам и матерям;

– как исцелить своего внутреннего ребенка.

Автор затрагивает широкий спектр вопросов – от проблем, с которыми сталкиваются дочери нарциссических отцов, до того, как неблагоприятные детские переживания влияют на наш мозг. Она предлагает психологические инструменты и навыки, которые позволят преодолеть последствия нарциссического воспитания, начать заботиться о себе и научиться строить здоровые отношения.

Для кого книга

Для всех, кто хочет излечиться от травм детства.

На русском языке публикуется впервые.

Последнее впечатление о книге

Fenix_Boox:
16-11-2024, 12:18

Читала я эту книгу достаточно долго, с 3 июня, не только потому что она была в электронном формате. Всегда трудно посмотреть правде в глаза, я жалею, что подобная литература мне не попадала в руки, когда мне было 18-20 лет.

Ещё

Когда было особенно тяжко, сейчас же вся боль будто под толстым слоем цемента, но автор действительно профессионал своего дела не только как психолог разложивший всё по полочкам сухими фактами. Она сама выросла в семье с таким родителем и может представить что это такое. Так же в книге были истории других людей, множество, так что глаза бывали на мокром месте. Описаны полезные практики, как выходить из тревожных состояний, заглушить тот внутренний голос, который говорит словами нарциссического и абьюзивного родителя(родителей). Как разговаривать со своим внутренним ребёнком становясь для него тем родителем, которого у него никогда не было. Я подтвердила собственные ощущения, что у любого насилия есть свой цикл и даже физически начинаешь ощущать приближение нового пика агрессии человека. Странно, но мне снятся вещие сны и на следующий день, или через несколько, всё происходит. Наверное, потому что у таких людей, как я, мощная интуиция. Так же в книге есть не только разрушающие факторы и привычки, как последствия воспитания таких людей, но и сильные стороны, которые мы получили исходя из этого опыта. Я всегда говорю: нужно жить всем врагам на зло, даже если эти враги твои самые близкие люди.

Свернуть

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения" Шахиды Араби

В общем, книга интересная и полезная, написана доступным языком, содержит примеры, в которых люди описывают свои чувства после абьюзивных родителей, а также даёт практические задания (всякие списки и анализы переживаний) и техники психотерапии.

Ещё