Текст книги "Мой ребенок всегда говорит «спасибо». Игры, занятия и другие веселые способы помочь детям научиться хорошим манерам"

25 января
Кашель и чихание за столом

Весьма неприятно сидеть за обеденным столом с простуженным человеком. Самому простуженному человеку это тоже не доставляет удовольствия, потому что из-за насморка он не чувствует ни вкуса еды, ни ее запаха.

Если простуженный ребенок может есть тихо, то ему можно позволить сесть за общий стол. Но если начинается приступ кашля или чихания, то ему придется выйти. Следует прикрыть рот и нос любыми возможными средствами – салфеткой или рукой, – как только он первый раз кашлянет или чихнет, и обязательно отвернуться от стола. Не факт, что это убережет окружающих от бактерий. Но это выглядит намного лучше, чем если чихать прямо на стол.

Если кашель или чихание не успокаиваются, ребенку нужно уйти в ванную комнату и находиться там, пока приступ не пройдет. Перед тем как он вернется к столу, следует вымыть руки.

26 января
Если у ребенка потекло из носа за столом

У ребенка может потечь из носа, если он ест что-то горячее или острое. Если это случается часто, ребенку следует держать при себе бумажный носовой платок в кармане или на коленях. Если он справится с проблемой, промокнув нос платком, он может не выходить из-за стола. Но если ему надо громко прочистить нос, придется выйти.

Если бумажного платка под рукой нет, лучше промокнуть нос полотняной салфеткой, вместо того чтобы втягивать воздух или вытирать нос рукой. Но не следует сморкаться в салфетку, полотняную или бумажную.

27 января
Что делать с отрыжкой

Пища не всегда укладывается в желудке так спокойно, как нам этого хочется, чтобы больше никогда не напоминать о себе. Иногда справиться с отрыжкой невозможно.

Скажите ребенку, чтобы он не переживал. Случайная отрыжка – не конец света. Но не стоит устраивать соревнование, кто громче рыгнет, даже в компании сверстников.

На тот случай, если ребенку не удастся сдержать отрыжку, посоветуйте ему прикрыть рот салфеткой или рукой, чтобы приглушить звук, а потом извиниться. Не требуются никакие объяснения: не надо рассказывать ни о чувствительном желудке, ни о реакции на еду. Чем меньше внимания привлечет ситуация, тем лучше.

28 января
Как носить бейдж с именем

Карточки с именем – отличная идея для тех случаев, когда вместе собирается много незнакомых друг с другом людей. Очень неловко видеть вокруг лица, которые кажутся знакомыми; мы уверены, что мы раньше встречали этих людей, но имени вспомнить не можем. Бейджи снимают эту неловкость.

Если ребенка просят надеть бейдж, он должен это сделать. Другие дети узнают его имя, и им будет легче общаться. Скажите ребенку, что он вправе попросить заменить карточку, если его имя написано неправильно.

НА ПРАКТИКЕ

Если дети, собравшиеся на праздник, плохо знакомы друг с другом, приготовьте для них яркие бейджи с именами. Хорошо, если их дизайн соответствует теме праздника. Бейджи могут быть разных цветов, чтобы разбить детей на команды во время игр. Их можно сделать из клейкой с одной стороны бумаги или снабдить длинной лентой, чтобы карточку можно было носить на шее. Приготовьте пустые карточки на тот случай, если чье-то имя было написано неправильно.

29 января
Руки

Руки – ключевой элемент невербального общения. Иногда руки могут сказать не меньше, чем слова, а порой они противоречат словам. Например, дочка может говорить, что она не против дать подружке поиграть свою любимую куклу. Но если у девочки стиснуты кулаки, на самом деле она не в восторге от этой идеи.

Следите за тем, чтобы ребенок держал руки спокойно. Если он сидит за столом, ему не следует барабанить пальцами. Не надо прятать руки в карманах. Много веков назад правила поведения требовали, чтобы руки оставались на виду. В этом случае окружающие знали, что человек не прячет оружие. В наши дни руки на виду все еще символизируют доверие и открытость.

Руки должны быть чистыми, с аккуратно подстриженными ногтями. Даже если в моде у взрослых длинные ногти, ребенок выглядит намного лучше с короткими ногтями. Пусть в ванной комнате лежит специальная щеточка для чистки ногтей, чтобы ребенок пользовался ею наравне с зубной щеткой.

НА ПРАКТИКЕ

Возьмите книгу, в которой показано, как с помощью рук можно создавать тени-фигуры на стене. Помогите ребенку создать некоторые фигуры и покажите, сколько всего можно сделать руками. Поговорите с ребенком о том, что «говорят» другим людям его руки, когда он не задумывается об этом.

30 января
Если ребенок подавился или поперхнулся

Для начала: подавиться и поперхнуться – это разные вещи. Если ребенок неудачно проглотил еду или питье, вызвав раздражение дыхательных путей и приступ кашля, он поперхнулся. Лицо при этом краснеет, на глаза наворачиваются слезы, и поперхнувшийся чувствует себя очень плохо. Но такая ситуация не угрожает жизни. Надо просто дать человеку время откашляться. Если ребенок поперхнулся, то ему стоит выйти из-за стола и не возвращаться, пока он не почувствует себя лучше.

Но если человек подавился, это опасно для жизни. В этом случае дыхательные пути полностью блокированы, он не кашляет, не может ни дышать, ни говорить. Единственный сигнал: он может схватиться за горло. У человека расширяются глаза, и он начинает махать руками, если, к примеру, печенье попало в дыхательное горло.

Совет

Чтобы не подавиться, следует класть в рот небольшие порции пищи и тщательно ее пережевывать!

Ребенок должен знать, как помочь тому, кто подавился. Если быстро позвать взрослых не получается, надо применить прием Геймлиха. Если ребенок один и подавился, он может применить этот прием на себе. Для этого надо прижать кулак к верхней части живота – между пупком и реберными дугами, а ладонью второй руки сильно и быстро нажать на кулак; или резко перегнуться через спинку стула, чтобы еда выскочила из дыхательного горла.

31 января
Визит к врачу

Посещение врача не всегда приятно, но это неизбежная часть жизни. Подготовьте ребенка к такому визиту, обсудив с ним, что его ждет. Сейчас существует возможность выбрать врача, поэтому во многих клиниках создается более приятная для детей атмосфера. Меньше белых халатов, стены в кабинетах ярко окрашены. Зачастую комнаты ожидания превращены в игровые комнаты, чтобы отвлечь детей от мрачных мыслей.

Объясните вашему ребенку, что хороший пациент:

✓ вовремя приходит на прием;

✓ спокойно сидит в комнате ожидания;

✓ отвечает на вопросы медсестры или врача (если ребенок не знает, что ответить, вы можете ему помочь);

✓ понимает, что врач хочет ему добра и сделает все возможное, чтобы ребенку было максимально комфортно;

✓ знает, что можно плакать от боли, но не впадает в истерику, только представив, что может произойти.

НА ПРАКТИКЕ

Если в кабинете вашего врача есть доска с открытками, письмами и рисунками его пациентов, пусть ребенок тоже напишет такое послание. В следующий раз он сможет поискать свое письмо на доске, и это отвлечет его от тревожной ситуации.

1 февраля
В больнице

Большинство взрослых хотят знать все о тех процедурах, которые предстоят им в больнице – как они будут себя чувствовать, очнувшись после наркоза, и как пойдет процесс выздоровления. То же самое хотят знать и дети. Если ребенок ложится в больницу, полученная им информация повлияет и на его поведение, и на восприятие ситуации в целом.

Основную информацию ребенок получит от вас. Если в разговоре с ним вы сосредоточитесь на позитиве, это поможет ему справиться с переживаниями. Как и ваше присутствие в больнице рядом с ним.

Позвольте ребенку взять с собой любимую мягкую игрушку и старайтесь провести с ним хотя бы первую ночь в больнице. Убедите ребенка, что медсестры, которые будут за ним ухаживать, любят детей, и он может всегда обратиться к ним за помощью.

Расскажите ребенку, какой хороший у него врач, и пообещайте что-то приятное, что будет ждать его после выздоровления.

Вашему ребенку незачем терпеть неприятного соседа по палате. Если сосед по палате шумит, к нему постоянно ходят посетители, он весь день смотрит телевизор, вы можете попросить перевести вашего ребенка в более спокойную палату. Возможность отдыхать – необходимая часть процесса выздоровления.

Если ребенок не слишком плохо себя чувствует, подскажите ему, что можно говорить «спасибо» медсестре за проявленное внимание.

НА ПРАКТИКЕ

Когда ребенка собираются выписать из больницы, принесите ему коробку конфет или корзину фруктов, чтобы он раздал это любимым медсестрам. Это поможет ему сосредоточиться на других и отвлечься от своих переживаний. (Помните, что сестры работают в три смены. Если вы оставите коробку шоколада для одной смены, то будет мило с вашей стороны оставить шоколад и для других смен.)

2 февраля
Брекеты

Если ребенок носит брекеты, с самого начала прививайте ему хорошие привычки, которые принесут два позитивных результата. Во-первых, его рот не будет выглядеть пугающе. Во-вторых, его зубы будут в отличной форме, когда брекеты снимут.

Ребенку следует:

✓ держать брекеты в чистоте. Очень неприятно смотреть на брекеты с остатками пищи;

✓ не совать пальцы в рот. Постоянные прикосновения к брекетам выглядят некрасиво и заносят бактерии в рот;

✓ съемные ортодонтические приспособления снимать без посторонних;

✓ улыбаться уверенно, помня, что его ждет по-настоящему сияющая улыбка.

Ребенок не должен реагировать на дразнилки, наподобие «металлический рот» или «блестящие зубы». Брекеты – все равно что дорожные знаки на ремонтируемом шоссе: временные неудобства ради постоянного улучшения.

3 февраля
Недопустимые прикосновения

Большинство детей предпочитают, чтобы их не гладили по голове. Такие прикосновения обычно безобидны, но если ребенку это неприятно, скажите ему, что он может уклониться от этого. Это не будет невежливым.

Объясните ребенку, что он сам может решать, какие прикосновения для него допустимы. У него есть личное пространство: это его тело и примерно шестьдесят сантиметров вокруг него. Ребенок не обязан впускать в свое личное пространство тех, с кем ему некомфортно. Ребенку нужно уважать собственные чувства и знать, что он контролирует ситуацию.

Если ребенку не нравятся те или иные прикосновения, ему следует об этом сказать. Не стоит говорить: «Отойди от меня!», если друг обнял его или пощекотал, если приятель папы погладил его по волосам. Но ему следует самому отойти в сторону и дать понять, что ему это не нравится. Можно сказать: «Мне не нравится, когда меня трогают. Пожалуйста, не делайте этого».

Объясните ребенку, что он всегда может рассказать вам, если в чьем-то присутствии ему некомфортно.

Совет

Почаще обнимайте ваших детей, даже в подростковом возрасте. Если дети знают, как их обнимают родители, им легче будет сказать «нет» недопустимым прикосновениям.

Только для мальчиков

Давайте признаемся: наши сыновья не рождаются джентльменами. Но если они научатся правильно вести себя с окружающими, у них будет больше шансов на успех в жизни. Академический талант, музыкальные способности или спортивные навыки – намного весомее в сочетании с хорошими манерами.

Если ваш сын научится уважать других людей, он окажет себе огромную услугу. Его вежливое обращение поможет другим оценить все его таланты.

4 февраля
Предупредительное отношение к другим людям

Помогите своему сыну стать настоящим джентльменом. Уже к подростковому возрасту можно развить в нем две важные черты: предупредительное отношение к другим людям и желание защитить тех, кто слабее его.

Если вы это сделаете, он начнет обращать внимание на других людей и станет человеком, с которым приятно находиться рядом (это хорошее определение слова «джентльмен»).

Молодой человек, который не считается с другими людьми, выглядит эгоистичным или незрелым. Он говорит обидные вещи, хотя делает это ненамеренно, или забывает сказать что-то хорошее.

Намного комфортнее общаться с молодым человеком, который принимает в расчет чувства других людей, когда говорит или действует.

Он развил в себе самоконтроль, в котором выражается его уважение к другим.

Как молодой человек может проявить предупредительность?

✓ Он следит за тем, чтобы все были вовлечены в общий разговор.

✓ Он делает шаг назад, стоя в группе, чтобы включить в группу всех присутствующих, и никогда не поворачивается спиной к тому, кто хочет стать частью группы.

✓ В помещении он не повышает голос.

✓ Он не станет включать музыку на полную громкость.

✓ Он ищет способы включить в общие дела новичка в классе или в футбольной команде.

✓ Он запирает свою собаку в комнате, если его гость боится собак.

✓ Он берет такую порцию еды, чтобы стало ясно: он помнит, что не один за столом.

✓ Он придерживает двери и пропускает вперед девочек и женщин.

НА ПРАКТИКЕ

Пусть у вас будет премия «Юный джентльмен». Вместе с сыном составьте список тех приятных вещей, которые он может сделать для других. Отмечайте галочками пункты списка, когда видите, что он ведет себя соответственно. Когда наберется десять таких галочек, побалуйте сына чем-нибудь.

5 февраля
Как защищать других

Фильм «Титаник» напоминает нам о мужчинах, отдавших свою жизнь, чтобы спасти женщин и детей. Когда корабль тонул, мужчины отказывались садиться в спасательные шлюпки, пока не убедились, что на борту не осталось женщин и детей.

В эпоху лошадей и экипажей мужчины защищали женщин, идя рядом с ними со стороны проезжей части – они принимали на себя воду и грязь, летевшую из-под копыт лошадей и колес экипажей.

Ваш сын может защищать тех, кто слабее, проявляя внимание и заботу. Например, он может:

✓ принести маме или бабушке зонтик, если пошел дождь;

✓ по-доброму относиться к животным;

✓ предложить донести тяжелые вещи, если у него самого хватает на это сил;

✓ избегать грубых слов и поступков.

6 февраля
Отличительные черты джентльмена

Проверьте, воспитываете ли вы сына джентльменом. Юный джентльмен не нуждается в напоминании, чтобы:

✓ придержать дверь для других;

✓ пропустить девочек вперед;

✓ помочь тем, кто несет тяжелые вещи;

✓ снять головной убор в помещении;

✓ поздороваться с родителями своих друзей;

✓ не ругаться;

✓ позволить другим первым войти в кабину лифта;

✓ протянуть руку для пожатия, когда его представляют.

НА ПРАКТИКЕ

Пусть мальчик попрактикуется быть джентльменом. Например, на праздновании дня рождения бабушки подскажите ему, когда надо пропустить бабушку вперед, придержать дверь и пододвинуть стул для нее.

7 февраля
Правильно сидеть и стоять

Мальчику следует подождать, пока ему предложат сесть в доме друга, за столом у родственников или у кого-нибудь в офисе. Если никто ничего не говорит, он сможет сесть после того, как сядут остальные.

Сидеть следует прямо, спина прижата к спинке стула, обе ступни стоят на полу. Если человек сутулится, то это признак невнимательности и неуважения к присутствующим. В непринужденной обстановке мальчик может закинуть ногу на ногу. Не надо качаться на стуле или крутиться на вращающемся кресле.

Когда мальчик стоит или идет, он должен делать это с прямой спиной, расправив плечи, подбородок параллелен полу. В этом случае он будет выглядеть уверенным в себе и демонстрировать уважение к другим. Если поднять подбородок выше, то вид будет высокомерным. Опущенный подбородок и поникшие плечи покажут недостаток уверенности в себе. Научите мальчика поднимать ноги при ходьбе и не шаркать.

НА ПРАКТИКЕ

Смотрите выпуски новостей вместе с сыном и обращайте внимание на то, как держатся разные мужчины. Обсудите, почему то, как держится мужчина, говорит окружающим о его работе и других его ролях в жизни.

8 февраля
Как пригласить на свидание

Есть некоторые правила приглашения на свидание. Прежде всего приглашать следует заранее, а не в последнюю минуту. Так у девочки будет шанс спросить разрешения у родителей и подготовиться.

✓ Мальчику следует составить план свидания. Вопроса «Хочешь чем-нибудь заняться в выходные?» недостаточно. Пусть он будет конкретен: «У меня есть билеты на выставку в субботу. Пойдешь со мной?»

✓ Он должен предоставить максимум деталей. Девочка, которую пригласил ваш сын, будет впечатлена, как и ее родители: «Я зайду за тобой в 17.30, если это удобно. Я поздороваюсь с твоими родителями, а потом мы пойдем. Мы идем вместе со Стейси и Сэмом и после выставки что-нибудь поедим. Во сколько ты должна быть дома?»

✓ Он может выразить удовольствие от согласия приглашенной: «Замечательно, что ты можешь пойти! Я буду ждать встречи».

✓ Он должен прийти вовремя. Если он придет на несколько минут раньше, будет еще лучше.

Совет Мальчик должен пригласить на свидание лично или по телефону. Не стоит передавать приглашение через друзей. Если отношения только начинаются, не следует приглашать на свидание по электронной почте, через социальную сеть или с помощью эсэмэс.

9 февраля
Когда носить головной убор

Когда-то шляпа была непременным атрибутом джентльмена. Если мужчина выходил из дома, он должен был обязательно надеть шляпу. Существовали строгие правила, когда он может или должен ее снять.

В наши дни мужчины почти не носят шляпы, но молодые люди часто надевают бейсболки. Это вполне подходящий и удобный головной убор, но в некоторых случаях ее необходимо снять или сдвинуть так, чтобы показать лицо. Дедушке или дяде трудно почувствовать, что они общаются с внуком или племянником, если им видны только его нос и подбородок. Бейсболку также следует снимать в помещениях. Мужчины всегда снимают головной убор, заходя в храм.

НА ПРАКТИКЕ

Достаньте из шкафа несколько старых шляп или бейсболок. Обратите внимание, как изменился стиль, поговорите о том, что носили дедушки и прадедушки. Что теперь носят мужчины?

Только для девочек

У многих девочек в наши дни такие возможности, о которых их бабушки или мамы могли только мечтать. Очень приятно предвкушать эти возможности вместе с дочерью, но они не подразумевают отказ от правил вежливости, проверенных годами.

Уважение к другим никогда не выйдет из моды, а достойные манеры и самоконтроль дадут вашей девочке преимущество перед другими.

10 февраля
Как сидеть грациозно

Когда девочка приходит в гости к другим людям, она ждет, пока ей разрешат сесть. Ей не стоит просто плюхаться на свободное место. Хозяйка дома укажет ей, где можно сесть. Если никто ничего не говорит, девочке следует сесть на место по своему выбору после того, как сядет хозяйка дома.

Лучше выбрать не слишком большое кресло, в нем удобнее сидеть и с него можно грациозно встать. Не стоит плюхаться в кресло с разбега и разваливаться в нем, откидываясь назад.

В гостях, на сцене или позируя для фото, девочке следует скрестить ноги в щиколотках, поставив их в сторону под небольшим углом. Колени всегда сдвинуты. Спина прямая, одна рука свободно лежит поверх другой на коленях и чуть сбоку. Вставая с кресла, не надо отталкиваться от него руками.

НА ПРАКТИКЕ

Пусть дочка потренируется дома: выберет правильное кресло, подойдет и грациозно сядет. Поначалу это не так просто! Когда девочка освоит этот прием, сфотографируйте ее.

11 февраля
Как принять приглашение на свидание

Если девочка хочет пойти на свидание, то ей не следует бояться проявить энтузиазм, когда ее пригласят. Она должна убедиться в том, что ей сообщили всю необходимую информацию: где они встречаются или когда за ней зайдут, когда свидание закончится, что они будут делать, что наденут другие и кто платит за кино или кафе (если каждый платит за себя, то это следует оговорить заранее).

Пожалуй, это само собой разумеется, но… если ваша дочка сказала «да», свидание назначено. Если она надеется, что ее пригласит кто-то другой, то ей следует ответить «нет».

НА ПРАКТИКЕ

Обсудите с дочкой примеры подходящих подарков на День святого Валентина. Предложите ей воздержаться от слишком дорогих или чересчур личных подарков. В знак дружбы вместо сувениров или украшений лучше выбрать подарки, сделанные своими руками: домашнее печенье в форме сердечек, специально записанный диск с музыкой. Поощряйте творчество вашего ребенка.

12 Февраля
Как отказаться от свидания

Ваша дочь вполне может сказать «нет», если она не хочет идти на свидание. Но не стоит быть грубой. Вариант: «С тобой?! Никогда!» – не подойдет.

Пусть девочка научится вежливо отвечать «нет». Она может сказать: «Мне жаль, но у меня другие планы». (В ее планах может быть и просто тихий вечер в кругу семьи.)

Если мальчик настаивает и спрашивает о свидании в другой день, она может ответить: «Я польщена тем, что ты меня приглашаешь, но пока я не готова с тобой встречаться».

Сказав «нет», не стоит всем об этом рассказывать.