Электронная библиотека » Стюарт МакРоберт » скачать книгу Думай! Бодибилдинг без стероидов!

Книга: Думай! Бодибилдинг без стероидов! -

  • Добавлена в библиотеку: 12 ноября 2013, 18:02
обложка книги Думай! Бодибилдинг без стероидов! автора Стюарт МакРоберт 

Автор книги: Стюарт МакРоберт


Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Размер: 387 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала культовой среди всех, кто ведет здоровый образ жизни, хочет отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть! Большинство книг о бодибилдинге похожи. Как правило, это красочная коллекция фотографий бодибилдеров с внушительными мускулами, глядя на которых, вы думаете: «Ну, мне таким точно никогда не стать…». И да, возможно, вы правы! Ведь большинство этих книг не работают, потому что не могут давать результат одинаковые тренировки для разных людей. «Думай!» предлагает совершенно другой подход, опровергая годами мешавшие вашему успеху стереотипы.

Последнее впечатление о книге
  • JuliaLiaro:
  • 8-07-2016, 23:22

Немного нетрадиционная для меня книга. То ли еще будет.

Часто именно эту книгу называют Библией бодибилдера, способной дать необходимую базу знаний начинающему спортсмену.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • bshn:
  • 18-06-2012, 10:39

Частые повторы, как уже отмечалось. Некоторые тезисы довольно спорны, как-то например: - креатин скорее вреден, чем полезен, не стоит его принимать; - жим штанги лежа с прогибом - это не правильная техника; автор однозначно утверждает, как мне показалось, что так делать не стоит, хотя это один из вариантов исполнения для лифтеров - протеиновые добавки нужны только в конце цикла,

и некоторые другие, однозначно рекомендовать книгу, как "Библию бодибилдера" имхо нельзя, тем не менее книга достойная.

Ещё
  • casuals:
  • 17-02-2012, 22:20

Задача найти хотя бы одну книгу Стюарта МакРоберта в московских магазинах оказалась невыполнимой. Поиск по базам магазинов результатов не давал, а консультанты при фамилии автора и названии книги морщили лоб и всем своим видом давали понять, что впервые слышат про сабж.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации