Электронная библиотека » Стюарт МакРоберт » скачать книгу Думай! Бодибилдинг без стероидов!

Книга: Думай! Бодибилдинг без стероидов! -

  • Добавлена в библиотеку: 12 ноября 2013, 18:02
обложка книги Думай! Бодибилдинг без стероидов! автора Стюарт МакРоберт 

Автор книги: Стюарт МакРоберт


Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Размер: 387 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала культовой среди всех, кто ведет здоровый образ жизни, хочет отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть! Большинство книг о бодибилдинге похожи. Как правило, это красочная коллекция фотографий бодибилдеров с внушительными мускулами, глядя на которых, вы думаете: «Ну, мне таким точно никогда не стать…». И да, возможно, вы правы! Ведь большинство этих книг не работают, потому что не могут давать результат одинаковые тренировки для разных людей. «Думай!» предлагает совершенно другой подход, опровергая годами мешавшие вашему успеху стереотипы.

Последнее впечатление о книге
  • JuliaLiaro:
  • 8-07-2016, 23:22

Немного нетрадиционная для меня книга. То ли еще будет.

Часто именно эту книгу называют Библией бодибилдера, способной дать необходимую базу знаний начинающему спортсмену.

Ещё

Остальные комментарии



Комментарии
  • bshn:
  • 18-06-2012, 10:39

Частые повторы, как уже отмечалось. Некоторые тезисы довольно спорны, как-то например: - креатин скорее вреден, чем полезен, не стоит его принимать; - жим штанги лежа с прогибом - это не правильная техника; автор однозначно утверждает, как мне показалось, что так делать не стоит, хотя это один из вариантов исполнения для лифтеров - протеиновые добавки нужны только в конце цикла,

и некоторые другие, однозначно рекомендовать книгу, как "Библию бодибилдера" имхо нельзя, тем не менее книга достойная.

Ещё
  • casuals:
  • 17-02-2012, 22:20

Задача найти хотя бы одну книгу Стюарта МакРоберта в московских магазинах оказалась невыполнимой. Поиск по базам магазинов результатов не давал, а консультанты при фамилии автора и названии книги морщили лоб и всем своим видом давали понять, что впервые слышат про сабж.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации