Текст книги "Сказочная Женщина-Коза: исцеляющие шаги от инстинкта выживания к женской силе"

Моя женская энергия утоплена

Перед началом положите руки на сердце, ощутите своё тело. И почувствуйте, насколько сильно вы чувствуете себя Алёнушкой, которая находится под водой с тяжёлым камнем на груди, с повязанными ногами, со змеями, которые кусают груди.

Оцените своё состояние по шкале -10+10.

– 10 – вы чувствуете себя полностью зависимой от обстоятельств, ощущение на груди чего-то тяжёлого, в теле сильное напряжение. Гнёт продолжает висеть над вами. Вы – заложница обстоятельств, и с этим ничего нельзя поделать.

+10 – у вас свободны ноги, вы дышите полной грудью и полностью чувствуете, что вы творите свою жизнь и свою реальность. Ощущение, что вы действительно достойны самого лучшего. Вы настолько истинная женщина, что в этом не может быть никаких сомнений. И именно поэтому с вами будет лучший мужчина.

0 – вы больше не в воде, камня нет на вашей груди, змеи не кусают ваши груди, трава не путает ноги. Ваше тело освобождено.

Начнём с точки каратэ.

Несмотря на то, что моя женская энергия как будто утоплена, и я ощущаю тяжёлый камень на груди, который придавливает меня к обстоятельствам моей жизни. И я ощущаю, что змеи кусают мои груди, заставляя меня терпеть боль и страдания. И мои ноги спутаны, поэтому я не могу идти в жизнь моей мечты. Я выбираю прощать, принимать, любить, ценить глубоко и полностью, каждой клеточкой своего тела себя, камень на груди, змей, которые кусают мои груди, траву, которая путает мои ноги, мои жизненные обстоятельства и ту силу внутри меня, которая заставляет меня чувствовать себя утопленницей. Я выбираю чувствовать себя живой женщиной. Я выбираю чувствовать расслабление и лёгкость в груди. И ощущать, что из моих грудей растут прекрасные нежные цветы.

Повторите три раза, и идём по точкам.

Макушка: Я чувствую, что моя Алёнушка лежит под водой

Середина лба: Я чувствую, что Злая Воля не даёт мне встретить моего мужчину

Начало брови: Я чувствую, что Злая Воля не даёт мне построить хорошие отношения

Конец брови: У меня ощущение, как будто на груди лежит огромный камень

Под глазом: У меня ощущение, как будто мои ноги спутаны

Под носом: У меня ощущение, как будто змеи кусают мои груди

Под губой: У меня ощущение, как будто я смотрю на мир из-под воды

Ключица: У меня ощущение, как будто у всех всё получается, кроме меня

Под грудью: У меня ощущение, что я одна

Подмышкой: У меня ощущение, что мне никто не может помочь

Макушка: У меня ощущение, что про меня забыли

Середина лба: У меня ощущение, что Злая Воля правит моей жизнью

Начало брови: Иногда я слышу внутри себя голос,

Конец брови: Который зовёт меня к хорошей жизни,

Под глазом: Который призывает меня побороть Злую Волю

Под носом: Этот голос совсем тоненький

Под губой: И когда я его слышу,

Ключица: У меня возникает ощущение, что у меня нет сил

Под грудью: Что этот камень на груди огромен

Подмышкой: Что ноги спутаны очень сильно

Макушка: Что я нахожусь в другой реальности

Середина лба: И мне просто кажется, что я слышу голос

Начало брови: А на самом деле это не так

Конец брови: Я слышу этот голос, который зовёт меня к другой жизни

Под глазом: Это голос маленького козлёнка

Под носом: Голос животной силы

Под губой: Голос, который точно знает, где МОЙ мужчина

Ключица: Голос, который точно знает, где МОЁ богатство

Под грудью: Голос, который точно знает, где МОЁ счастье

Подмышкой: Я слышу этот голос

Макушка: Что если я ему буду больше доверять

Середина лба: Что если я почувствую, что камень на груди становится легче

Начало брови: Что если я почувствую, что путы на ногах слабеют

Начало брови: Что если я почувствую, что змеи просто голодные

Конец брови: Они накормлены злыми чувствами Злой Ведьмы

Под глазом: Я покормлю их молоком и спокойствием

Под носом: Я мысленно поглажу этих змей

Под губой: Я выбираю знать

Ключица: Что змеи – это лишь энергия

Под грудью: Я глажу змей

Подмышкой: Кормлю змей энергией жизни и радости

Макушка: Что если я почувствую, что змеи успокаиваются

Середина лба: Что если я почувствую, что змеи начинают мне помогать

Конец брови: Что если я почувствую, что поднимаюсь из воды

Под глазом: Что если я стану ближе к этому голосу

Под носом: Что если я позволю своему козлёнку прибежать ко мне

Под губой: Что если я позволю этому голосу козлёнка руководить мной

Ключица: Что если я почувствую, что Злая Воля становится слабее

Под грудью: Что если я представлю, что приходит облегчение в тело

Подмышкой: Что если я почувствую, что мои ноги свободны

Макушка: Что если я почувствую, что камень на груди стал ещё легче

Середина лба: Что если я представлю, что этот камень на груди – это сгусток энергии

Начало брови: Что если я представлю, что внутри этого камня, этого сгустка энергии

Конец брови: Энергия начинает двигаться по часовой стрелке

Под глазом: Что если я представлю, что внутри этого камня энергия движется против часовой стрелки

Под носом: Что если я почувствую лёгкость в груди

Под губой: Что если я приму помощь голоса своего козлёнка

Ключица: Что если я смогу выйти в ту реальность,

Под грудью: В которой есть моё счастье, моё богатство, мой мужчина

Подмышкой: Что если я себе просто это позволю

Макушка: Что если я позволю себе победить Злую Волю

Середина лба: Что если я позволю себе всё же стать счастливой

Начало брови: Что если я позволю себе иметь и мужчину, и богатство

Конец брови: Что если я войду в ту реальность, которая является моей мечтой

Под глазом: Что если я почувствую, что достойна лучшего

Под носом: Что если я почувствую, что побеждаю Злую Колдунью

Под губой: Что если я почувствую себя в состоянии выбраться из-под воды

Ключица: Что если я пойду вперёд к своему счастью

Под грудью: Что если я буду радоваться жизни

Подмышкой: Что если я себе просто это позволю

Макушка: Несмотря на эти остатки сомнений в своих силах победить Злую Волю

Середина лба: Я выбираю ощущать лёгкость в груди и ногах

Начало брови: Несмотря на эти остатки неуверенности, что я справлюсь со Злой Колдуньей

Конец брови: Я выбираю доверять своему козлёнку

Под глазом: Несмотря на остатки неуверенности в себе как в женщине

Под носом: Я выбираю чувствовать, что достойна самого лучшего мужчины

Под губой: Несмотря на остатки тяжести в груди и ногах

Ключица: Я выбираю ощущать лёгкость и расслабление в теле

Под грудью: Несмотря на остатки тяжести в теле

Подмышкой: Я выбираю ощущать себя достойной самого лучшего будущего

Сделайте глубокий вдох и выдох. Теперь снова оцените своё состояние по шкале -10+10.

Когда вы будете работать с простукиваниями, вы почувствуете, что стали приходить какие-то воспоминания, болезненные переживания. Ваше тело может начать реагировать неприятными ощущениями. Пожалуйста, не переживайте. Всё это означает, что заблокированная, мёртвая энергия начинает двигаться. Когда мёртвое оживает, оно ВСЕГДА болит. Продолжайте исцелять себя. Становитесь Сказочной Женщиной-Козой, достойной самого лучшего в жизни. Если всё же у вас поднялись воспоминания об историях, которые причиняют вам огромную боль, и вы чувствуете, что не можете с ними справиться самостоятельно, – обращайтесь за помощью к психологу прямо сейчас.

Пойдём дальше. Сначала надо прочитать сказку. Просто почувствуйте то, что почувствуется. Кому вы симпатизируете, кто вам не нравится. Пусть у вас возникнет образ своих переживаний.

2. Карельская сказка «Красавица Насто»

Жил когда-то в одной деревне парень. Женился он на девушке, издалека привез ее к себе домой. Дружно стали жить, но молодая жена что-то грустная ходит. Муж и говорит ей:

– О чем ты все тоскуешь?

Она ему отвечает:

– Хорошо мне с тобой, да дом родной забыть не могу, оттого и тоскую. Муж ей верит и не верит: в жизни не знал тоски. А жена нет-нет и вздохнет украдкой, глаза невеселые. Захотелось мужу испытать, что это такое – тоска по дому, говорит жене:

– Пойду-ка я в чужие края, наймусь в работники, поживу и посмотрю, есть ли на свете тоска или нет.

И ушел в далекие края, нанялся в работники к одному купцу. Дал ему купец новые сапоги и сказал:

– Я тебя возьму в работники с таким условием: будешь служить у меня до тех пор, пока эти сапоги не износишь.

Долго ли сапоги износить! Согласился молодой муж и стал на купца работать. Работает, работает, а сапоги все как новенькие. Много ли, мало ли времени прошло – стало ему тоскливо. То жену вспомнит, то дом родной. Смотрит на сапоги: не износились ли? Куда там! Все такие же, как в первый день.

Шел он как-то с поля, соху на плече нес. Идет навстречу человек. Смотрит – земляк! Обрадовался, про все расспрашивает: и про жену, и про дом, и про то, про сё. Даже соху не догадался на землю опустить. Вот что значит земляка встретить!

Пришел в дом купца, задумался: «Вот и мне довелось узнать, что такое тоска по дому. Правду жена говорила».

Прожил он у купца много лет. А сапогам износу нет.

Шел он однажды лесом, смотрит – избушка. Постучался, дверь открыл, видит – сидит в избе старушка. И спросил он у старушки:

– Не знаешь ли, бабушка, что это за сапоги на мне? Из какой кожи сшиты? Восемнадцать лет ношу их, а они все не износятся!

Говорит ему старушка:

– Сапоги твои не простые, а заколдованные. Но я тебе дам совет. Как придешь домой, к хозяину своему, так сними сапоги и брось их незаметно в печку. А утром достань. Они сгореть не сгорят, да зато быстро износятся. Тогда и службе твоей у купца конец.

Так и сделал муж. Сапоги в печку бросил, утром достал, обулся, они враз и развалились. Пришел он к хозяину:

– Ну, хозяин, сапоги мои истрепались. Теперь срок мой кончился! Делать нечего, дал ему купец расчет и домой отпустил. Идет он домой, ног под собой от радости не чует.

А день был жаркий, и начала его жажда мучить. Вдруг увидел он ручей. Нагнулся, чтобы попить, а водяной вцепился ему в бороду и не пускает. Взмолился мужик:

– Батюшка водяной, отпусти ты меня! Я дома восемнадцать лет не был!

А водяной его за бороду держит и говорит:

– Не отпущу, покуда не пообещаешь отдать мне то, чего дома у себя не знаешь! Обрадовался муж: эка задача, да он дома у себя, поди, все знает.

И пообещал водяному то, чего дома не знает.

Водяной его отпустил, он и пошел домой.

Приходит домой, а жена его с дочкой встречает. Не знал, не ведал, что пока у купца служил, жена его дочку родила – красавицу Насто.

Пока он на чужбине был, Насто выросла и невестой стала. Да такой красивой, что ни в сказке сказать, ни пером описать, ни в верхнем, ни в нижнем мире, ни на земле, ни в подводном царстве такой не сыщешь:

 
По локоть руки в золоте,
По колено ноги в серебре,
На макушке ясно солнышко,
На височках ярки звёздочки,
На каждом волоске по жемчужине!
 

Обрадовались жена и дочь, от счастья не знают, куда мужа, куда отца посадить, чем угостить! А он сидит не весел: ведь дочь свою единственную водяному обещал!

Как остались муж с женой вдвоём, жена его и спрашивает: –

Что это ты, муженек, невесел? Тебе бы радоваться, что домой вернулся, а ты печален! Он ей все и рассказал:

– Вот отчего я печален. Как нагнулся я в дороге дальней к ручью воды напиться, так водяной меня за бороду схватил. «Обещай, говорит, что отдашь мне из дому то, чего и сам не знаешь!» Откуда мне было знать, что ты дочку родила? Я и обещал.

Заплакала жена и сказала:

– Чему быть, того не миновать. Только своими глазами видеть, как водяной нашу дочь любимую со двора уведёт, я не могу. Давай, уйдем пораньше из дому, а Насто оставим здесь. Без нас беде быть, все легче жить.

Ушли отец с матерью ночью из дому. А красавица Насто одна осталась. Утром встала – дома нет никого. Вышла Насто во двор, а там одна коза старая бродит.

Обняла девушка козу и заплакала.

Коза ей и говорит:

– Не плачь, не горюй. Лучше запряги меня, в санки соломы положи, а сама в ней заройся.

Запрягла Насто козу, сама в соломе зарылась. И пошла коза, санки повезла куда глаза глядят.

Едут они – вдруг навстречу толпа водяных идет. Спрашивают у козы:

– Красавица Насто ждет ли нас?

– Ждет, ждет! – отвечает коза. – Столы накрыты, самовары кипят, свечи горят. Пошли водяные дальше своей дорогой, побежали к дому, где Насто жила, а коза с девушкой тем временем далеко ушла.

Приехали в одну деревню, вылезла Насто из соломы. Попросилась в дом переночевать. Люди глаз оторвать от Насто не могут: видеть не видели, слышать не слышали о такой красоте. Ведь у нее:

 
По локоть руки в золоте,
По колено ноги в серебре,
На макушке ясно солнышко,
На височках ярки звёздочки,
На каждом волоске по жемчужине!
 

Прослышал о ней царский сын, сам в ту деревню прискакал. Понравилась ему девушка, полюбилась. И решил он на ней жениться. А Насто сказала ему: – Ты мне люб, царевич, и согласна я за тебя замуж пойти, но обещай только, что никогда ты меня с козой моей не разлучишь. Где я буду, там и она должна быть. Где я стану есть, пить, там и старая коза эта чтобы пила и ела. Царевич сказал:

– Пусть по-твоему будет. Для тебя что хочешь сделать готов! Увез царевич красавицу Насто во дворец и козу с ней вместе взял. Стали они жить-поживать.

Вот прошло времени столько, а может, еще больше, родила Насто сына красоты необыкновенной, под стать ей самой.

Прослышала о том колдунья Сюоятар, старухой обернулась, пришла во дворец в няньки наниматься.

А царевич-то не знал, кто она, взял ее в няньки.

Повела нянька красавицу Насто с ребёнком в баню. А баня-то на берегу озера стояла. Подвела к воде и крикнула:

– Эй, водяные! Вот она, обещанная, возьмите ее!

Только вымолвить успела, поднялись из воды руки, схватили красавицу Насто и утянули под воду.

А вместо нее Сюоятар свою дочь во дворец привела. Увидел царевич Сюоятарову дочь безобразную, подумал:

«Была моя жена красавицей, а как сына родила, видно, некрасивой стала!» А ребёнок день и ночь без матери родной плачет. Да что ребёнок – сады цвести перестали, цветы завяли, птицы умолкли.

Невзлюбила дочь Сюоятар старую козу красавицы Насто. Говорит царевичу: – Уберите ее прочь с глаз моих! А еще лучше – зарежьте!

Диву даётся царевич: что с женой стало? То в козе своей души не чаяла, только что за стол не сажала, а тут зарезать просит. Сказала коза слугам царским: – Вы не режьте меня, слуги добрые! Сперва пустите в поле широкое, на зелёный лужок попастись, а уж потом убивайте.

Пожалели слуги царские старую козу, отпустили в поле широкое, на зелёный лужок.

А коза на берег озера пришла и крикнула:

– Водяной, водяной, отпусти красавицу Насто! Позволь мне на прощание ей хоть одно слово сказать!

Привязал водяной к ноге Насто золотую цепь, отпустил красавицу на берег. Обняла Насто свою старую верную козу, и заплакали они обе. А потом сказала коза:

– Пришла я с тобой, Насто, прощаться. Зарежут меня скоро!

Поплакали бы они ещё, да в это время водяной потянул за цепь, и скрылась Насто под водой.

Пришла коза домой в слезах, в печали глубокой.

А Сюоятарова дочка опять говорит:

– И чего ее держат, козу шелудивую? Зарежьте её!

Повели слуги козу резать, а она им и говорит:

– Слуги, слуги, погодите меня резать! Отпустите меня, старую, перед смертью в поле широкое, на зелёный лужок попастись!

Пожалели её слуги, отпустили в широкое поле, на зелёный лужок погулять, попастись.

А царевич-то все удивляется, никак в толк не возьмет: вчера жена в козе души не чаяла, а сегодня резать просит. Почуял он что-то недоброе, тайком за слугами пошёл, а как они козу отпустили, за ней прокрался, посмотреть хотел, куда коза ходит, для чего отпустить просится. Спрятался за камнями и стал ждать.

Подошла коза к воде и крикнула:

– Водяной, водяной! Отпусти красавицу Насто на бережок! Позволь мне ей три слова сказать!

Вышла красавица Насто на берег, золотой цепью звенит. Обняла старую козу, и обе – и Насто, и коза – заплакали. А потом коза сказала:

– Прощай, моя ненаглядная Насто! Зарежет меня сегодня Сюоятарова дочка! Только сказала – потянул водяной золотую цепь и утащил красавицу Насто в озеро. А коза на берегу осталась плакать.

Подошел к ней царевич и сказал:

– Не плачь, коза верная! Иди спокойно домой, а я за тобой следом приду. Идёт царевич вслед за козой, думает, как ему жену спасти, а Сюоятар с дочкой вместе со света сжить. Пошёл в кузницу, отковал молот себе по руке – большой, тяжёлый. Наутро козе сказал:

– Иди, коза, в широкое поле, на зелёный лужок! А сам следом пошёл.

Пришла коза на берег, к воде подошла, крикнула:

– Водяной, водяной! Отпусти красавицу Насто в последний раз со мной повидаться, перед смертью моей попрощаться!

Вышла красавица Насто на берег, золотой цепью звенит. Выскочил тут из-за камня царевич, молотом так хватил, что разлетелась цепь золотая на мелкие куски.

Сказал он красавице Насто:

– Жена моя любимая! Я тут, твой муж!

А Насто к нему кинулась, заплакала:

– Не будет нам жизни, не видать нам счастья! Ты меня освободил, а злая Сюоятар всё равно погубит!

А царевич сказал ей:

– Об этом не печалься – я знаю, что делать.

Пошли они вместе домой. Царевич жену и козу её верную в амбаре спрятал. Сам пошёл, приказал слугам баню затопить, а под порогом её котёл с кипящей смолой в землю врыть да тропку от дома до самой бани красным сукном устлать.

Когда всё готово было, зашёл во дворец и сказал Сюоятар и её дочери:

– Суббота сегодня, пора в баню идти. Всё готово уже, баня истоплена. Пожалуйте обе по красному сукну к жаркому полку!

Пошли Сюоятар с дочкой в баню. Идут по красному сукну, вышагивают, головами во все стороны вертят, смеются:

– Хе-хе! Ха-ха! Только нам такая честь – по красному сукну да к банному полку! Только порог бани перешагнули – провалились и упали обе в котёл с кипящей смолой. Там и сварились.

А царевич с красавицей Насто зажили счастливо. Тут бы и сказке конец, да что-то загрустила Насто, затосковала. И повёз её царевич в далёкие края, туда, где её родители жили – отец с матерью. Только подъехали, а родители их у дороги встречают.

Насто и говорит:

– Или вы ждали меня, или не ждали?

А отец ей отвечает:

– Как не ждать, доченька, коли знал я, что нет силы сильнее, чем тоска по дому родному.

Обнялись они и на радостях заплакали.

Вот и сказка вся.

Мы уже говорили, что в любой сказке (как и во сне, и в любых начинаниях в реальной реальности) очень важно – с чего всё начинается. То, с чего начинается, – это как семя, как зерно.

Представьте себе какое-нибудь семя. Все семена разные. Семена свёклы круглые и колючие, семена огурцов плоские и удлинённые, семена дерева гвоздики как цветочек, а семена перца – маленькая горошина. С одной стороны, вы смотрите на семя и знаете, что из него вырастет. С другой стороны (если семя незнакомое), вы не можете представить, что вырастет, потому что семя никак не похоже на то растение, которое в итоге появится. И всё же в этом маленьком семени заложена информация о будущем. И это будущее будет таким и никаким другим.

Вспомните сейчас какое-нибудь принятие решения. Например, человек очень сильно «набивался» вам в друзья, партнёры или даже в любовники, чтобы стать вашим супругом. Однако вас что-то смущало, что-то было не так. Ваше тело вам подсказывало, что здесь что-то не то. Или ваш голос внутри говорил: «Что-то чересчур он старается быть моим другом». И всё же вы принимали решение войти в эти отношения. Что было дальше?

То маленькое сомнение, тот тихий голос, который говорил: «Может, всё же не стоит?» – оказался прав. Через некоторое время этот «друг» начинал поворачиваться к вам такой стороной, что вам было совсем неприятно то, что потом между вами происходило. И наверняка на этом всё не закончилось. Чем дальше, тем сильнее становились разногласия.

И хорошо, если вы просто расстались мирно. Идеально, если вы оба выросли личностно, и в итоге вы смогли прийти к взаимному согласию, обогатить друг друга опытом выхода на другой уровень отношений. К сожалению, этот вариант встречается в жизни очень редко.

Вернитесь в момент принятия решения – всё же строить отношения с этим человеком. Этот момент и был тем самым семенем. В него была включена негативная эмоция, которую вы предпочли не замечать. И она дала соответствующие всходы. И это не просто негативная эмоция. Это была ваша интуиция. Вы предпочли её не слушать. Она же вам говорила заранее: «Это семя прорастёт таким образом в твоей жизни, что ты пожалеешь, что оно выросло».

Такое бывает, когда заносишь семя колючего сорняка в свой огород. И потом годами не можешь избавиться от последствий.

Прежде чем мы перейдём к самой сказке, давайте сделаем простукивание на эту тему. Назовём его: