Текст книги "Буквограмма. От 0 до 3. Развиваем мышление, речь, память, внимание. Уникальная комплексная программа развития малышей"

«Прощай, мой прекрасный» – взрослые и не должны слишком много заниматься детьми. Ребятам лучше быть в компании сверстников, отдаваться играм и своим делам. Поиграли, поговорили, объяснились в любви – и достаточно, беги к своим игрушкам, там твой мир. Важно, чтобы эти моменты воспитания были качественными и искренними. Внушайте ребенку, что он прекрасен в глазах взрослого. Кто умеет от сердца сказать маленькому ребенку: «Мой прекрасный» – тот счастлив в детях, и у него счастливые дети. Между двумя этими обращениями, «душа моя» и «мой прекрасный», заключено все искусство воспитания детей.

В вопросах развития ребенка заслуживают внимания и интересные исследования Жана Пиаже. Он считает, что развитие способности детей мыслить и рассуждать проходит через ряд качественно различающихся стадий детского роста и возраста. Он выделил в развитии ребенка 4 основные стадии и ряд подстадий в каждой из них. Нам будет полезно знать стадии развития ребенка от 0 до 3 лет, которые указаны в таблице.

Стадии когнитивного развития по Пиаже

Возраст указан в среднем. Он может значительно варьироваться в зависимости от интеллекта, культурного фона и социоэкономических факторов, но порядок следования стадий предполагается одинаковым у всех детей. Здесь дана только общая характеристика стадий, а в каждой из них Пиаже описал детально ряд подстадий.

Родителям важно понимать всю важность развития ребенка в период от рождения до 3 лет. Именно в этот период происходит комплексное развитие ребенка. Ведь через двигательную активность у младенцев расширяется и развивается восприятие. В первые 2 года жизни малыши заняты тем, что открывают для себя связь между своими действиями и их последствиями. Они узнают, например, насколько надо потянуться, чтобы взять предмет; что происходит, если столкнуть тарелку с едой за край стола; а также то, что рука – это часть тела. Путем бесчисленных «экспериментов» дети начинают формировать понятие о себе как о чем-то отдельном от внешнего мира.

С рождения нейроны головного мозга существуют по большей части независимо друг от друга. Задача мозга в течение первых 3 лет – установить и укрепить связи между ними. Период с рождения до 3 лет – время наивысшей активности мозга. К трем годам объем мозга ребенка составляет уже 80 % от мозга взрослого человека. С 3 лет начинается резкое торможение в темпах мозгового развития, после 6 лет оно практически полностью замедляется и формирование мозга заканчивается. Способности мозга шестилетнего ребенка практически совпадают с возможностями взрослого человека!

Помните, что для гармоничного развития головного мозга малыша нужна среда:

• насыщенная положительными эмоциями;

• наполненная новыми впечатлениями.

Именно в первые 3 года у малыша закладываются будущие основы здоровья, мышления, различных навыков, приспособленности к жизни. Поэтому очень важно, чтобы в первые 3 года ребенка окружали изображения, звуки, прикосновения, запахи. Все это – стимулы, которые воспринимаются мозгом и помогают ему формироваться быстрее.

Не менее важным является питание малыша. Особое значение в развитии и правильном функционировании нервной системы малыша имеют длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты, так называемые «умные липиды». Источниками «умных липидов» в рационе кормящей мамы могут служить морепродукты, различные растительные масла, грецкие орехи.

Каждый месяц дает ребенку новые навыки, новое осмысление. Если мы 8-месячному ребенку покажем игрушку, а затем накроем ее тканью, то он не будет пытаться найти ее, он не удивлен, не расстроен, просто теряет интерес.

Но если тот же самый эксперимент мы проведем с 10-месячным ребенком, то увидим активные действия, поиск и интерес. Уже в этом возрасте ребенок начинает понимать, что предмет существует, хотя его не видно. Примерно до года ребенок не может последовательно искать предмет там, где он исчез.

Родителям очень важно понимать суть процесса развития ребенка. Если беременность протекала с осложнениями, роды проходили не совсем просто, у ребенка будет отмечаться незрелость нервной системы, ее хрупкость, ранимость. В таком случае все силы родителей должны быть направлены на укрепление нервной системы. Например, если от ребенка в возрасте от рождения до 2–2,5 лет уходит мама или папа, он не может понять, что родитель вернется, и испытывает большой стресс и тревогу. В этом случае важно приложить все усилия, чтобы как можно меньше травмировать малыша.

В возрасте примерно от 1,5 до 2 лет дети начинают пользоваться речью. Что значит для развития ребенка включенность речи? Это означает, что импульс от правого полушария головного мозга проходит в речевой центр левого полушария головного мозга, включена межполушарная связь. Слова, как и символы, могут представлять предметы или группы предметов, а один объект может представлять другой. Так, во время игры 3-летний ребенок может обращаться с палкой, будто это лошадь, и скакать на ней по комнате; деревянный кубик может быть для него машиной, одна кукла – папой, а другая – ребенком. Хотя дети в возрасте 3–4 лет уже могут мыслить символически, их слова и образы еще не имеют логической организации, и наша с вами задача – помочь в развитии таких способностей.

Как говорилось выше, правильное питание напрямую связано с гармоничным развитием ребенка. И здесь хочется особо обратить ваше внимание, дорогие родители, на необходимость комплексного питания. Ведь если ребенок недополучает полезных веществ, минералов, витаминов, это приведет к нарушениям его развития и здоровья.

Организация питания детей от 1 года до 3 лет

К концу 1-го года жизни ребенок привыкает к разнообразной пище и, как правило, может быть переведен на общий стол. Первое время дают протертую пищу в виде каш и пюре. В дальнейшем в рацион ребенка постепенно вводят плотные продукты питания, поскольку они способствуют развитию жевательных мышц и укреплению зубов, что будет благотворно влиять на развитие речи и артикуляции.

Меню должно предусматривать достаточное суточное количество витаминов и минеральных веществ. В течение одного дня однородные блюда не должны повторяться. Используя одно и то же блюдо в течение недели, желательно подавать его в различных видах, например: картофель отварной, картофельные котлеты, картофельное пюре и т. д.

Чтобы приучить ребенка к блюду, от которого он отказывается, следует давать пищу небольшими порциями и самим подавать пример, с аппетитом уплетая вкусную еду. Если ребенок систематически съедает меньше, чем нужно, становится беспокойным и плохо прибавляет в весе, его следует показать врачу.

Маленькие дети часто не доедают положенную им порцию, так как устают действовать самостоятельно. Помогите малышу и покормите его. Надо приучать детей есть супы, мясо с гарниром. Не надо заставлять ребенка во время обеда есть много хлеба, так как полезные продукты, входящие во второе блюдо, он просто съесть уже не сможет.

Во время приема пищи дети не должны спешить, отвлекаться, играть ложкой или какими-либо другими обеденными принадлежностями, смотреть телевизор (другие гаджеты), набивать рот слишком большим количеством пищи, разговаривать с полным ртом.

Питание ребенка должно удовлетворять его потребности. Если детскому организму не хватает питательных веществ, то начнут проявляться различные нарушения.

Изучите важную информацию, представленную ниже.

Внимательно проанализируйте рацион питания своего ребенка, проконсультируйтесь со специалистом и в случае необходимости дополните рацион витаминами.

Некоторые виды дефицита необходимых питательных веществ и характер их воздействия на детей

• Дефицит йода

Умственная отсталость, глухонемота, базедова болезнь (увеличение щитовидной железы), приводящая к появлению либо гипертиреоидизма, либо гипотиреоидизма (повышение или понижение секреции щитовидной железы), что, в свою очередь, влияет на рост.

• Дефицит железа

Анемия, нарушение психомоторного развития и координации, снижение уровня активности.

• Нехватка витамина А

Серьезное расстройство зрения вплоть до слепоты, значительно повышенная восприимчивость к обычным детским болезням, дерматиты, опрелости.

Витамин А поступает в организм с такими продуктами: сливочное и растительное масло, рыба, молочные продукты, морковь.

• Нехватка витамина Д

Нарушение общего развития, снижение аппетита, плаксивость, потливость, отставание в развитии, рахит.

Витамин Д поступает в организм во время пребывания ребенка на свежем воздухе. Необходимо принимать солнечные и воздушные ванны, а также препарат.

• Нехватка витамина Е

Недостаточность массы тела, анемия, мышечная дистрофия.

Витамин Е поступает в организм с растительным маслом, рыбой, яйцами, орехами, мясом.

• Нехватка витамина К

Кровотечения носовые, кровоточивость десен.

Витамин К поступает в организм с такими продуктами: печень, плоды шиповника, цветная капуста, растительное масло.

• Нехватка витамина С

Быстрая утомляемость, слабость, медленное заживление ран, частые простудные заболевания.

Витамин С поступает в организм с такими продуктами: свежие овощи и фрукты, ягоды.

• Нехватка витаминов группы В

В1 – плаксивость, плохой сон, угасание рефлексов, ухудшение памяти, рассеянность.

В2 – судороги, трещины слизистых в уголках рта, слезоточивость, себорейный дерматит.

В3 – задержка роста, апатия, тошнота, рвота, нарушение сна, сухость кожи.

В5 – беспокойный сон, вялость, нарушение сердечно-сосудистой и нервной систем.

В6 – снижение иммунитета, сонливость, раздражительность, нарушение ЦНС.

В7 – обостренная кожная чувствительность, воспаление кожного покрова.

В9 – анемия, головная боль, плохая память, бледность кожи, нарушение координации тела, заболевания ЖКТ, заболевания крови.

В12 – нарушение обмена веществ, слабость, запоры, спазмы в области желудка, неврологические нарушения.

Витамины группы В поступают в организм с такими продуктами: пивные дрожжи, цельнозерновая мука, гречиха, абрикосы, листовые овощи, яйца, мясо, рыба.

• Нехватка протеина

Задержка роста.

• Нехватка протеина относительно общего числа калорий

Маразм и задержка роста.

У многих детей нехватка протеина в период младенчества снижает уровень функционирования всех систем организма, ограничивающий потенциал человека. У большинства таких детей были обнаружены симптомы импульсивности и дефицита внимания, они не могли сосредоточиться в дальнейшем на школьных занятиях. Но даже в случаях серьезного нарушения качества питания в младенчестве программы полноценного питания в сочетании с мультимодальными комплексными программами могут давать прекрасные результаты.

Как правило, с 6 месяцев детей постепенно начинают прикармливать протертой пищей и в этот же момент начинают приучать ребенка к туалету, что очень непросто. Многие взрослые слишком строго относятся к этой проблеме. Обычно такие люди столь же непреклонны и в отношении действий, требующих проявления к самостоятельности и независимости, таких как питание, одевание и исследование окружающего мира. Некоторые родители требуют, чтобы ребенок с ранних лет контролировал работу своего кишечника и мочевого пузыря; они относятся к «детским казусам» как к чему-то недопустимому и грязному. Такие люди, скорее всего, проявят излишнюю строгость к детям, когда те разобьют тарелку, станут играть в грязи, будут исследовать незнакомые места и предметы. Подобная строгая дисциплина может иметь глубокие последствия для развития личности и приведет к формированию заторможенного ребенка, который боится всего нового.

Несколько слов о закаливании

Еще одним важным компонентом гармоничного развития ребенка является закаливание. Это очень важный процесс для укрепления нервной системы и иммунитета. Положительный результат достигается использованием естественных сил природы – солнца, воздуха и воды. Действуя на поверхность тела, они вызывают расширение сосудов и повышение обмена веществ. Систематическое (но не чрезмерное) использование естественных условий природы увеличивает физическую и умственную работоспособность, снижает восприимчивость к инфекционным заболеваниям. Приучение организма к колебаниям внешней температуры, особенно к ее понижению, представляет собой своеобразную тренировку сосудистых реакций кожи. Изменения, происходящие в организме в результате закаливания, развиваются медленно и постепенно. Максимальных успехов можно добиться, если начинать закаливание организма с раннего детства. Закаленные дети, как правило, обладают крепким здоровьем, у них хороший аппетит, они спокойны, уравновешенны, бодры и жизнерадостны, отличаются высокой работоспособностью, а следовательно, могут хорошо воспринимать как физическую, так и интеллектуальную и психическую нагрузки.

Чтобы закаливающие процедуры дали положительные результаты, нужно соблюдать определенные правила. Важнейший принцип закаливания – постепенность увеличения дозировки раздражителя. Не менее важна последовательность и систематичность применения различных закаливающих процедур. Так, к водным процедурам и солнечным ваннам желательно переходить после того, как ребенок привык к воздушным ваннам; не следует допускать детей к обливанию, пока они не привыкли к обтиранию, а к купанию в открытых водоемах – пока не привыкли к обливанию. Начатые процедуры не надо прерывать без серьезных причин, так как при этом снижаются уже полученные положительные результаты.

Закаливание следует проводить с учетом здоровья, а также физического и психического развития ребенка. В случае детей с незрелой нервной системой важно помнить, что они очень чувствительны к переменам температуры, особенно к переохлаждению и перегреванию.

Помните! Для детей до 3 лет с незрелой нервной системой нежелательны переезды в другой климатический пояс. А если ребенка вывозят на отдых к морю, то этот период должен быть не менее месяца.

Результаты закаливания во многом зависят от того, как относятся к нему дети. Страх перед процедурами и тем более насильственное их проведение не способствуют положительному результату. Важно хорошо продумать и правильно организовать проведение процедур, обставить их так, чтобы они вызывали у детей положительные эмоции.

Движение и правильное дыхание

Еще одним важным компонентом гармоничного развития ребенка являются движения. Учите своего малыша двигаться, и он успешно преодолеет свой «ландшафт». С первых месяцев жизни ребенка для развития его двигательной активности игрушки подвешивают над кроваткой и раскладывают на полу манежа. Стремясь дотянуться до них, дети быстрее овладевают новыми движениями. Очень важно, чтобы одежда не стесняла движений ребенка.

Занятия по развитию движений с детьми до года проводятся только индивидуально, ежедневно по 3–8 минут, а с детьми от 1 до 3 лет – не только индивидуально, но и группами по 4–5 человек вместе с мамами; продолжительность занятий постепенно увеличивается до 18–20 минут.

Для детей 3 лет и старше проводятся специальные гимнастические упражнения, подвижные игры, утренняя гимнастика. Для большего эмоционального подъема, выработки чувства ритма и темпа физические упражнения проводят под музыку. Гимнастические стенки, заборчики, горки, стойки для прыжков, мячи, обручи, флажки позволяют быстрее усвоить нужные движения; занятия увлекательны и не утомительны для ребенка. Именно через физические упражнения происходит стимуляция работы головного мозга и укрепление ЦНС. Нервная система не только регулирует и координирует деятельность организма, но и активно участвует в познании окружающего мира. С деятельностью нервной системы связано мышление человека и все его поведение.

Научите малыша сочетать движение с правильным дыханием, и вы дадите ему ключ к важным процессам саморегулирования нервной системы.

Чтобы понимать, какую нагрузку можно давать именно вашему малышу, необходимо определить тип его высшей нервной деятельности.

Так, греческий врач Гиппократ, живший в IV в. до нашей эры, писал, что каждого человека можно отнести к одному из четырех основных темпераментов: меланхолическому, холерическому, сангвиническому и флегматическому.

Эти темпераменты соответствуют четырем основным типам высшей нервной деятельности, установленным И. П. Павловым.

В основу деления на типы Павлов положил три основных свойства нервных процессов.

Первое свойство – сила процессов возбуждения и торможения.

Второе свойство – соотношение силы процессов возбуждения и торможения.

Третье свойство – подвижность или скорость процессов возбуждения и торможения.

Сам Павлов до 86 лет поддерживал высокую физическую, интеллектуальную и эмоциональную активность с помощью ежедневных физических упражнений в сочетании с правильным дыханием.

На основании проявления этих трех свойств И. П. Павлов выделил четыре основных типа:

• слабый тип;

• сильный неуравновешенный тип;

• сильный уравновешенный подвижный тип;

• сильный уравновешенный медленный тип.

Такое деление на типы высшей нервной деятельности применимо к детям.

А теперь определите, к какому типу относится ваш ребенок

• Слабый тип соответствует меланхолическому темпераменту:

1) не переносят сильных или длительных раздражений, которые вызывают у них запредельное торможение;

2) рефлексы тормозятся под влиянием посторонних раздражителей, особенно новых, необычных;

3) ребенок тяжело адаптируется к новой обстановке;

4) впервые попав в новую обстановку, например при первом посещении детского сада, стоит, опустив голову, не отвечает на вопросы, держится за мать, а при настойчивых, повторных вопросах легко может заплакать;

5) двигательная активность невелика и малоустойчива;

6) ребенок производит впечатление трусливого и слабого.

• Сильный неуравновешенный тип соответствует холерическому темпераменту:

1) возбуждение преобладает над торможением;

2) положительные условные рефлексы образуются легко, и не только на слабое, но и на сильное раздражение;

3) торможение рефлексов затруднено;

4) речь быстрая, громкая, но неровная;

5) подвижны, чрезмерно возбудимы;

6) в ответ на болевое раздражение, например при лечении зуба или обработке зеленкой царапины, могут дать общую безудержную реакцию, долго не прекращающуюся;

7) плохо подчиняются дисциплине, нередко ведут себя вызывающе, агрессивно;

8) может отмечаться депрессия, т. е. упадок сил, общая заторможенность.

Различают несколько вариантов неуравновешенного типа.

1. Часто весьма способные, но повышенно возбудимые, темпераментные дети. Очень эмоциональны. Их речь и движения быстрые. Тормозные процессы хотя и снижены, но в слабой степени.

2. Вспыльчивые, взрывные дети. Нормальное поведение нарушается часто, но на короткое время. В период взрыва – запальчивы, агрессивны.

3. Дети с сильно выраженным снижением процессов торможения. Легко становятся рабами своих инстинктов. Ради их удовлетворения зачастую ни перед чем не останавливаются. Таких детей обычно называют распущенными и озорными. Трудновоспитуемы.

• Сильный уравновешенный подвижный тип соответствует сангвиническому темпераменту:

1) условные рефлексы, как положительные, так и отрицательные, образуются быстро;

2) угасание, восстановление и переделка условных рефлексов происходит легко и быстро;

3) частый и резкий переход от возбуждения к торможению и обратно не нарушает корковой деятельности;

4) речь в достаточной мере быстрая, громкая, эмоциональная и вместе с тем плавная, с жестикуляцией и выразительной мимикой;

5) общительные, с яркими эмоциями;

6) обычно проявляют большой интерес к окружающим явлениям;

7) аналитико-синтетическая деятельность коры больших полушарий может достигать высокого уровня;

8) легко поддаются воспитанию;

9) проявляют большие способности.

• Сильный уравновешенный медленный тип соответствует флегматическому темпераменту:

1) положительные и отрицательные условные рефлексы образуются медленнее, чем у детей предыдущего типа;

2) речь медленная, спокойная, без резко выраженных эмоций и жестикуляций; переход от возбуждения к торможению и обратно замедлен;

3) отличается спокойствием, усидчивостью при занятиях, хорошим поведением, дисциплинированностью;

4) легко справляется, если перед ним возникла трудная ситуация;

5) хорошо учатся и проявляют большие способности;

6) полученные задания выполняют медленно, но добросовестно.

Тип высшей нервной деятельности связан с нарушениями работы коры больших полушарий, а также характером и интенсивностью этих нарушений. Нарушения чаще проявляются и тяжелее протекают при слабом и сильном неуравновешенном типе высшей нервной деятельности: при слабом типе кора больших полушарий находится почти непрерывно в состоянии заторможенности, а при сильном неуравновешенном типе, наоборот, в состоянии сильного возбуждения, которое может сменяться резким падением возбудимости.

Учитывая все перечисленные показатели, вы сможете правильно определять допустимую нагрузку на ребенка, режим его отдыха, возможности переключаемости с одного вида деятельности на другой.

В нервной системе детей первых лет жизни возникшее возбуждение легко распространяется, приводя к общему двигательному беспокойству, а длительное или сильное раздражение приводит к торможению. По мере образования новых и новых условных связей и усложнения высшей нервной деятельности действие чрезмерных раздражителей все сильнее сказывается на поведении ребенка. При слабом типе высшей нервной деятельности ребенок становится пугливым, обидчивым, часто плачет, дрожит, а при возбудимом типе – недисциплинированным, капризным, вспыльчивым, чрезмерно подвижным, суетливым. Таких детей называют нервными. Дети других двух типов (уравновешенного подвижного и уравновешенного медленного) также могут быть нервными, но у них нервность, как правило, проявляется значительно слабее.

Ребенок может унаследовать от родителей слабый или возбудимый тип нервной системы, а тем самым ее неустойчивость, легко приводящую к нервозности. Нередко предрасположение к нервности бывает врожденным, т. е. возникает у плода до рождения под влиянием неблагоприятных условий внутриутробного развития. Такие условия создаются, если мать во время беременности перенесла тяжелую болезнь или нервное потрясение, плохо питалась, употребляла алкогольные напитки и вообще не вела нормальный образ жизни. В таких случаях признаки нервности часто проявляются уже в первые дни после рождения: ребенок много кричит, спит беспокойно, часто просыпаясь.

О приобретенной нервности говорят в тех случаях, когда причины, ее породившие, действовали на ребенка после его рождения. Такой причиной может быть все, что ослабляет, истощает организм ребенка, и особенно его нервную систему, как, например, родовая травма, неправильное питание, несоблюдение нормального режима, недостаточный сон, различные заболевания, в особенности протекающие длительно.

Часто ребенок становится нервным по вине окружающих людей. Ребенок замечает и по-своему переживает все, что совершается вокруг него. К значительному напряжению нервной системы и развитию нервности может привести шумная обстановка в доме, семейные ссоры, грубые перебранки. Ребенок тяжело переживает резкое, несправедливое или неровное отношение к нему, быстрый переход от чрезмерной строгости к ласкам и захваливанию, частые замечания и запрещения, подавление инициативы. Кино, телевизионные передачи, компьютеры, гаджеты сильно возбуждают нервную систему, они также могут способствовать развитию нервности.

Лечить нервных детей с незрелой нервной системой, особенно страдающих неврозами, должен врач. Создать обстановку, предохраняющую от возникновения или усиления уже существующей нервности, – дело тех, кто окружает и воспитывает ребенка. Профилактика, т. е. предупреждение, нервности в основном сводится к устранению всего того, что может нанести ущерб высшей нервной деятельности ребенка.

Начинать профилактику надо с внутриутробного периода его развития, создавая беременной женщине максимально благоприятные условия жизни, оберегая ее от заболеваний и всего, что травмирует нервную систему. Для развития столь необходимой ребенку бодрости и жизнерадостности большое значение имеют физическая культура, подвижные игры, а в дальнейшем и спорт.

Взрослые должны быть всегда спокойны и вежливы как в отношениях между собой, так и с ребенком.

Помните! Только гармоничное состояние родителей, и особенно мамы, будет лучшей профилактикой психических, эмоциональных нарушений ребенка.

У нерешительных детей надо пробуждать активность, прививать им навыки самообслуживания, всячески стимулировать их деятельность, давать им посильные задания все возрастающей трудности. Неуемную активность возбудимых детей нужно использовать во благо, заполняя жизнь ребенка игрой, физическими упражнениями, трудом и полезными упражениями из «Буквограммы». В целях предупреждения детского негативизма взрослые не должны препятствовать проявлению их самостоятельности. Постоянные одергивания и запреты, нередко необоснованные, лишь способствуют развитию детской нервности. Вместе с тем слово «нельзя» должно быть действительным запретом.