Текст книги "Горчица. Спутница здоровья"

Глава 5

СИЛЫ МЫСЛИ И ЗНАНИЯ

Семя горчицы издавна символизирует всеведение,

то есть силу мысли.

ХХ1 век – время суперважности значения мыслей!

Развитие своей личной честности ведет к развитию мудрости, и наоборот, нечестность способствует деградации. Логически получается, что горчица помогает сохранению и умножению честности, то есть, улучшению судьбы.

Прежде чем подумать, надо позитивно думать для всех, а поможет в этом горчица.

ГОРЧИЦА делает человека УМнее!

Внимание на сознание: горчица теряет умную пользу

при нагревании свыше 40⁰С

Пифагор считал, что горчица лучше всего повышает сообразительность, особенно в понимании математики.

Счастливые люди думают о том, что у них есть, а другие – о том, чего у них нет. Человек есть продукт своих мыслей, он – создание размышления: над чем он размышляет сегодня, тем и становится в завтрашней жизни. Если он серьезно размышляет, как с помощью питания улучшить свою сообразительность, он обязательно полюбит горчицу. Главное, не создавать препятствий в виде собственных мыслей о горечи и остроте горчицы. Думать, что все рецепты приготовления горчицы получатся и принесут огромную пользу для здоровья.

КАК МУДРЕТЬ С ГОРЧИЦЕЙ? Навести порядок в уме

«Точность – вежливость королей» – этот знаменитый афоризм Людовика ХVIII должен стать девизом тех, которые ценят время. Люди, у которых беспорядок в уме, провоцируют застаивание жизненной энергии. Как же поддерживать свой ум в состоянии созидательной активности? Одно из самых простых и самых мощных средств – это отказ от разрушительных мыслей, поступков и любовь к горчице.

Таким образом, употребляя горчицу, вы очищаете свой ум от негативных вибраций, связанных с напряжением, и все, о чем вы думаете, становится возможным!

Вся Вселенная – не что иное,

как одна гигантская мысль.

Альберт Эйнштейн

Мыслить, мыслить и еще раз мыслить!

Главное в жизни – это ежедневная неустанная работа со своими мыслями! Мысли – это самонастраивающиеся программы. Постоянно наблюдайте за ними. Отрицательные мысли – корни депрессии и уныния. А от уныния – все болезни. Израильские ученые доказали, что депрессия способствует развитию остеопороза. Не зря в народе говорят: «Унылый дух сушит кости». Современные ученые доказали, что горчица – лучшее средство от депрессии.

«Мудрая" еда – перловая каша с орехами, горчицей и медом

Притча в копилку мудрости

Начните с себя!

Один мудрец говорил:

– Когда я был молодым человеком, я видел несправедливость устройства мира.

Мне очень хотелось изменить мир и сделать его лучше.

Я молился: «Господи, помоги мне изменить мир к лучшему».

Прошли годы, и я понял, что изменить мир мне не по силам.

И я стал молиться: «Господи, помоги мне изменить, сделать лучше хотя бы моих самых близких людей – жену и детей».

И вот недавно, будучи уже совсем старым человеком, я почувствовал скорый приход смерти.

И я снова обратился к Господу с молитвой: «Господи, – сказал я, – мне не удалось изменить ни мир, ни даже семью.

Так помоги же мне изменить хотя бы себя самого!»

И ответил Господь: «С этого надо было начинать…»

Если вы хотите изменить мир к лучшему, начните с себя, полюбите простую горчицу.

Куда уходят мысли? В память. Где хранятся мысли? В памяти. Как сохранить память? Тренировать и разумно питать горчицей.

Позитивные мысли – дорога к счастью

Мысли каждого человека формируют судьбу личности, рода и всего народа! 115-летний житель Японии на вопрос: «Как стать долгожителем?» ответил, что он просто часто смотрит в небо с благодарностью за все, именно это помогает ему быть счастливым.

От чего теряется память? От отсутствия благодарности.

Забывая говорить слова благодарности, человек теряет память. Насколько человек забывает благодарить, настолько он становится забывчивым. Нужно уметь быть благодарным за все в своей жизни.

Чтобы не потерять память, чаще говорите слово «БЛАГОДАРЮ», тогда и горчица будет более эффективной.

Особенно важно благодарить после приема пищи: «Спасибо за вкусную горчицу!», «СПАСИБО, ВСЕ БЫЛО ОЧЕНЬ ВКУСНО!» – эта фраза несет огромный заряд, способствующий лучшему перевариванию пищи.

Розы помогают улучшать память

Вдыхать запах розы – иметь крепкую память! Это свойство аромата розы доказали ученые, проведя эксперименты в группах студентов. Те, кто использовал запахи розы при изучении научной информации, получили высокие баллы.

Когда индейский вождь посылал гонца к вождю другого племени, то гонец, прежде чем выслушать послание – а он его мог только запомнить, – развязывал один из мешочков, висевших у него на поясе, подносил его к носу и говорил: «Ну, давай, излагай». А сам слушал и нюхал из мешочка запах травы… жаль, неизвестно, какой. При обучении многим не помешает мешочек с лепестками сухих роз или масло розы. А как вкусна и полезна горчица с ароматом розы, если добавить в нее несколько капель розового масла. Прекрасная горчица получается, если разбавлять порошок горчицы не просто теплой водой, а розовой водой, настоянной на лепестках роз.

Отчего же теряется память?

Вранье ведет к потере памяти

Когда человек говорит неправду, в его мозгу происходит ощутимый скачок электромагнитных импульсов, который и фиксируется детектором лжи. Исследователи выяснили, что этот скачок навсегда сохраняется в памяти человека, занимая при этом довольно много места. Сделавшие это открытие, доказали, что врать вредно для здоровья!

Чем больше лжи в детстве, тем меньше памяти в старости! Выходит, что к старости человек становится забывчивым из-за постоянного вранья в жизни.

Горчица особенно полезна тем, кто имеет привычку врать.

Наш организм так устроен, что большая часть энергетических ресурсов потребляется головным мозгом.

Есть множество необходимых веществ, но кислород свежего воздуха, глюкоза меда и фитонциды горчицы наиболее важны.

Рецепт «Медовая горчица»

В чашку, удобную для перемешивания, положить:

1.Горчичный порошок – 100г.

2.Соль – 1 ч.л.

3.Хмели – сунели -1ч.л.

4.Куркума – 1/3ч.л.

Все смешать в сухом виде, затем добавить:

5.Масло растительное нерафинированное-5ст. л., смешать.

6.Медовая вода – 1ст. л. меда на 1 стакан теплой воды, не выше40 градусов. Вливать медовую воду в горчичную смесь до нужной консистенции.

7.Хранить в холодильнике до 40 дней.

Правильный горчичный бутерброд на бездрожжевом хлебе:

В результат избытка вареной пищи, гайморит негативно влияет на мысли человека.

Проблемы с памятью – от чрезмерного употребления дрожжевого хлеба!

Ищите хлеб на хмелевой закваске без дрожжей, и намазывайте на этот хлеб медовую горчицу.

Эксперимент.

Две группы туристов равного здоровья и при одинаковых условиях проходили сложный маршрут через пустыню. Питание в обеих группах было одинаковым, кроме употребления хлеба. В 1-ой группе ели бездрожжевой хлеб, а во 2-ой группе – хлеб на дрожжах. Результаты перехода ошеломили: в «бездрожжевой» группе жалоб на здоровье не было, а в другой группе больше половины участников просто сошло с дистанции.

Разрушительную работу делают в организме человека дрожжевые грибки, которые, в буквальном смысле слова, уничтожают память и иммунитет!

Бутерброд «Суперпамять», порядок слоев:

Хлеб бездрожжевой, на хмелевой основе – хмель укрепляет нервную систему и позвоночник.

Горчица домашняя – клад мудрости, не содержит консервантов и красителей.

Орех грецкий, измельченный—«Праздник для мозга и памяти».

Томатная паста – профилактика сосудистых нарушений

Паштет на выбор: фасолевый, чечевичный, гороховый.

Кунжутное семя – чемпион по содержанию усвояемого кальция для укрепления суставов.

Огурец свежий или соленый – очиститель токсинов.

Лук зеленый, мята, лепестки роз, зелень – дают силы природы для иммунитета.

На хлеб с любовью положить доступные ингредиенты слоями, и наслаждаться полезным вкусом с радостным настроением, ведь горчица – это радостная трава. С таким бутербродом легкая учеба обеспечена, а над стрессом посмеемся, с юмором улыбнемся. Время приготовления горчицы ничтожно мало, а польза для мозга и пищеварения огромна! Вариантов горчичных бутербродов множество – слушайте свою интуицию, ищите опыт предков. Творческий подход к осознанию пользы горчицы – истинная радость человека в любом возрасте.

Горчицу есть – мудрости и запасов памяти не счесть!

ИТАК, ЧТО НУЖНО:

– делиться чувствами, мыслями, которые живут в сердце и в уме, с теми, с кем есть единение в мыслях, т.е. с единомышленниками.

– укреплять диетой взаимосвязь силы мысли, памяти и горчицы.

– любить хлеб без дрожжей, горчицу, которые укрепляют память, делать творческие бутерброды.

– Мысли человека, как бензин для автомобиля – чем заправите, на том и поедете. Заправляйте себя медовой горчицей!

Мысли – это ангельский язык.

Ангелы-хранители мгновенно слышат наши светлые мысли, а плохие мысли слышат и выполняют темные силы.

Хранить мысли в любви, оптимизме, радости поможет горчица!

Глава 6

СИЛЫ СЛОВА И ГОЛОСА

«Каким образом правильно устроить мир?

Прежде всего, я обязал бы людей строго

придерживаться смысла произносимых слов!» Конфуций

В древнеримской кулинарии широко использовался сгущенный сок недозрелого винограда – «муст», обладающий приятным вкусом. «Муст» с добавлением толченых семян горчицы назывался жгучим – «муст ар дум». Затем это название перешло на саму горчицу и сохранилось до наших дней в большинстве европейских языков. Это, например, английское moutarde.

Зри в корень слова Здоровья!

Счастье в нас самих, если мы правильно понимаем смысл слов!

Как понять слово « Здоровье»?

Счастье есть, если есть ЗДОРОВЬЕ!

Вот такое оно наше слово «Здоровье»!

Энергия, любовь родных лучше всего передается детям через чтение сказок и стихов.

Горчица помогает учить стихи, запоминать сказки.

Следить за своими словами поможет прекрасное стихотворение Давида Кугультинова.

Так много слов

Так много слов скопилось на земле!

Но в собственность ни деньгами, ни властью

Не купишь слова, не запрешь в столе:

Оно мирское достоянье, к счастью!

И сотни раз различные уста

Одно и то же произносят слово,

И на устах у каждого из ста

Оно значенье изменяет снова…

Оттенков, множество в себе тая,

Звучание не больше, чем одежа…

У каждого из слов душа своя,

На душу говорящего похожа.

Добрые стихи и желание сделать больше добрых дел уничтожают тягу к сквернословию! Стихи хорошо учить не только к праздникам, но и повседневно.

Испокон веков народная педагогика использовала сказки.

Воспитание сказкой – древний способ интересного общения Приказами, агрессивным тоном, назиданиями и шлепками воспитать хорошего ребенка невозможно. Сюжеты рождаются по ходу событий, ведь всем детям хочется быть правильными, нужно только вовремя сочинить свою сказку с именами родных или переделать известные сказки, чтобы повысить интерес детей.

Новый Колобок мудрости

В каждом из нас живет частичка хлебного колобка, ведь главной пищей человека является хлеб. Хлеб, вода и горчица издавна считались главными составляющими здоровой пищи.

В детстве он часто слышал сказку «Колобок», но не понимал, чему радовался Колобок, когда пел: «Я от дедушки ушел, я от бабушки ушел…» Ведь так хорошо, когда все родные вместе. А для своих племянников он сочинил новую историю про Колобка.

Жили-были старик со старухой в одном селе. Кстати, вы знаете, чем отличается село от деревни? Тем, что в селе была церковь, а в деревне нет, поэтому пренебрежительное отношение с человеку выражалось словом «деревня», т.е. не ходящий в церковь.

Как-то просит старик старуху:

– Испеки мне, родная, колобок.

– Да из чего испечь-то? Муки нет.

– Эх, старуха! По амбару помети, по сусекам поскреби да помолись – вот и наберется!

Старуха так и сделала: намела, наскребла горсти две муки, замесила тесто, да забыла помолиться и заветные слова о десяти Заповедях сказать. Слепила колобок, изжарила его в масле и положила на окно остудить. Да стала старуха делать горчичную закуску. Испугался он, что его начнут мазать горчицей, надоело Колобку лежать, стал он завидовать, тем, кто проходил мимо окна, и глупое любопытство вытолкнуло его с окна на завалинку, с завалинки – на травку, с травки – на дорожку, так и покатился.

Катится Колобок, а навстречу ему летит голубь:

– Колобок, Колобок, куда ты направился? – Хочу узнать, в чем смысл жизни, ты мне поможешь?

Голубь ответил:

– Конечно, я знаю: каждому нужна Вера в Бога!

Первая Заповедь: «Бог един, да не будет у тебя других богов».

– Спасибо, – поблагодарил Колобок и покатился дальше. Навстречу ему попался цирк, где медведь учился кататься на велосипеде. Колобок спросил его, зачем он подражает велосипедистам? Медведь ответил:

– Мне самому жаль, что я занимаюсь не своим делом – мне бы искать мед в лесу («медведь» – от слов «мед» и «ведать») и выполнять вторую Заповедь: «Не сотвори себе кумира», т.е. не копируй, слушай свою душу.

Покатился Колобок дальше. Навстречу ему озеро, в котором плавали рыбы. Колобок долго наблюдал за ними и понял, как прекрасно молчание, а ветер прошелестел тихо:

Не произноси имя Господа напрасно. Лишние слова ослабляют человека.

Поблагодарил их Колобок и покатился дальше в лес. Увидел муравьиное государство, все в нем что-нибудь делали. Колобок спросил у муравья: «В чем смысл жизни?» Муравей ответил:

– Трудиться, трудиться и трудиться! Выполняй четвертую Заповедь: «Шесть дней работай, а седьмой день – Господу Богу».

Далее увидел Колобок, как пасется наседка с цыплятами, и спросил их:

– В чем смысл жизни?

Цыплята пропищали:

– Мы твердо знаем, если мы не будем слушаться папу с мамой, то нас кто-нибудь съест. Пятая Заповедь для нас самая важная: «Чти Отца и Мать, чтобы продлились дни твои».

Колобок понял свою ошибку, испугался, он ведь не послушал бабушку с дедушкой, не любил горчицу, без спросу ушел, и решил быстрее возвратиться. А в это время бабушка и дедушка, все родные и соседи молились о том, чтобы Колобок вернулся здоровым и невредимым.

Вот катится Колобок, а ему навстречу ползет 300-летняя черепаха, которая поделилась с ним мудростью шестой Заповеди: «Не убий!» – в этом смысл долгой жизни, не впускай в себя плохие продукты, злые мысли и слова, особенно мат, они убивают Душу.

Мимо пролетали лебеди, которые прокричали Колобку седьмую Заповедь: «Не прелюбодействуй! Верность превыше всего!»

Колобок понял, что нарушил верность своим родным тем, что сбежал.

Устал Колобок, прилег отдохнуть под деревом и услышал, как между собой чирикают воробьи:

– Наши предки часто воровали и получили свое имя от возгласа: «Вора бей!» Смысл жизни в том, что ворованное добра не приносит, а нам стыдно носить свое позорное имя.

Колобок запомнил восьмую Заповедь: «Не укради!» и побежал дальше. Вдруг видит, что к нему крадется лиса. И говорит ему хитро:

– Пойдем, обманем волка, украдем у него добычу.

Но Колобок помнил, что родные твердили девятую Заповедь: «Не лги!», на обмане счастья не построишь, и убежал от лисы. Ведь если бы он остался с ней, то научился бы врать, и сказка имела бы старый конец, где Колобок пел свою хвастливую песню: «Я от дедушки ушел, я от бабушки ушел. От тебя, Лиса, нехитро уйти». «Славная песенка! – сказала Лиса. – Да то беда, голубчик, что я стара стала, плохо слышу. Сядь ко мне на мордочку, да пропой еще разочек». Колобок обрадовался, что его хвастливая песенка понравилась, да и запел: «Я Колобок, Колобок…» А Лиса его – гам! – и съела». Но наш Колобок был умнее, не стал дружить с Лисой, ведь пример обмана и хитрости очень заразителен для всех. Колобок наутек бросился домой, раскаявшись во всех своих грехах непослушания.

Дедушка с бабушкой обрадовались, что Колобок вернулся. Колобок теперь старается любить умную горчицу, и выполнять десятую Заповедь: «Не завидуй», «Чти отца и мать». Ведь именно с зависти и непослушания родным начались все его приключения. Он понял, что жизнь с родными – самая лучшая, не зря родные учат любить горчицу. Кто идет против родных, тот идет против своего здоровья и счастливого будущего. Вот и сказке конец, кто с пониманием слушал, тот молодец!

А почему голос важен для любого человека? Потому, что песни – лучшие лекари. Мудрецы древности были правы, утверждая, что «человек носит врача в себе, надо только помочь ему. Одним из лучших помощников являются песни, но для этого нужен приятный голос, усилить который поможет горчица.

Смесь горчицы с медом и перцем восстановит голосовые связки.

Лечение голоса – простая терапия не только ближайшего будущего аптек, но и далекого прошлого:

«Возьми горчицы и перцу, истолки мелко, смешай с медом пресным, сделай из оного опресночки, и ешь поутру на тощее

сердце, то голос хорош будет». (Щуров)

Когда человек поет, не напрягая голоса, практически на одной ноте, то, с физиологической точки зрения, происходит продолжительный выдох, который значительно превышает по длительности вдох. Специалисты считают, что долголетию якутов способствует и их привычка петь во время длительных поездок на оленьих упряжках, отображая в песнях все, что они видят в пути. Пение тренирует грудную клетку, а в ребрах формируются новые клетки. Люди перестают петь когда слабеет голос, значит уменьшился иммунитет, а поможет простая горчица. Тренировка голоса и пение позитивных песен отсекает отрицательное, и формирует положительный благой настрой!

Если больной начинает петь, он выздоравливает.

Песня продлевает жизнь! Особенно песня «Катюша», которая проверена своим положительным влиянием за семь десятилетий во многих странах мира, помогает лечить даже последние степени рака. Исследования показали, что во время пения «Катюши» вырабатывается больше лейкоцитов, борющихся с различными заболеваниями, в том числе с раком, даже 4-й стадии. Исцеление наблюдается после исполнения всех 5 куплетов песни.

Недопетая песня малоэффективна для здоровья. В Китае, Японии и в Европе «Катюшу» поют на своем родном языке и на русском.

Горчичное масло для голоса: есть народный рецепт, который является просто незаменимым при проблемах с голосом. Пользуйтесь горчичным маслом. Наберите в рот столовую ложку масла и рассасывайте его 20 минут. Затем выплюньте – не глотайте! – прополощите рот теплой соленой водой, затем съешьте лист капусты или салат. Помогает очень хорошо.

Капуста с семенами горчицы – очиститель слюны и желудка!

Капуста улучшает пищеварение – ешьте капусту во всех видах! Непереваренная пища превращается в слизь, которая блокирует ясное звучание голоса. Чем больше употреблять горчичной капусты, тем меньше образуется слизи, тем чище голос.

Рецепт «Капуста с горчицей для голоса»

Готовим рассол:

1. Вода – 1 л.

2. Сахар – 1стакан.

3. Соль – 2 столовые ложки.

4. Масло растительное – 1 стакан.

5. Лавровый лист – 13 листов.

6. Перец черный горошком – 1 столовая ложка.

7. Горчицы семена – 1 чайная ложка.

Довести до кипения и в конце добавить 1 стакан 9% столового уксуса, с уксусом уже не кипятят, так как уксус выкипает.

Готовим салат:

1. Режем капусту квадратами – 5 кг.

2. Шинкуем морковь соломкой – 1 кг.

3. Измельчаем чеснок – 200 г.

Уложить слоями капусту, морковь, чеснок, анис в большую эмалированную кастрюлю и залить горячим рассолом. Сверху поставить гнет, накрыть полотенцем. Через 2 дня маринованная капуста готова. Староверы всегда добавляли анис в квашеную капусту для укрепления желудка и очищения легких от слизи. А горчица способствует длительному хранению квашеной капусты.

ИТАК, ЧТО НУЖНО:

– понимать, что красота спасет мир, песня оздоровит человека, а горчица сделает голос более звонким!

– знать, что учить стихи и песни легче с горчицей.

– помнить: «… у каждого из слов душа своя, на душу говорящего похожа», и у горчицы своя душа.

– ценить молчание. Молчанью – золото цена, а речь бесценна, коль умна.

– твердо знать, что ни король, ни нищий, ни старик, ни ребенок не могут избежать последствий своих неправильных слов, особенно мата, ведь за плохими словами всегда идут плохие деяния, надо укреплять свою мудрость горчицей.

– усиливать голос приготовлением салата из капусты с горчицей.

– полоскать горло горчичным маслом для звонкости голоса.

Глава 7

СИЛЫ ЦВЕТА

Если вы стали раздражаться по каждому поводу?

Выбирайте чаще продукты желтого цвета…

Цвета горчицы

Белая горчица – цветы белые, иногда с желтым оттенком. Ее можно принимают при импотенции, заболеваниях дыхательной системы; водянке; цинге.

Горчичные зерна толкли и мешали с серой. Эту смесь использовали для рассасывания опухолей при свинке.

Черная горчица выращивается на юге России. В знаменитой дижонской горчице используются семена черной горчицы.

Желтая горчица – сарептская – или «русская», так ее называют в мире.

Если вы стали раздражаться по каждому поводу? Смотрите больше на продукты желтого цвета, надевайте желтые вещи.

Усилить ярко-желтый цвет горчичной пасты поможет небольшое добавление куркумы.

КУРКУМА – «золотая» пряность и природный антибиотик

Куркума относится к семейству имбирных, ее еще называют «желтый имбирь». В Индии куркума выращивается повсеместно, т.к. индийцы верят, что она хорошо очищает организм изнутри и снаружи, дарует процветание и энергию.

Издавна куркуму применяли при заболеваниях желудка, пищевого тракта, при диарее и метеоризме. Мера приема куркумы зависит от состояния печени.

В кулинарии куркума используется при приготовлении яичницы с луком и зеленью, салатов, соусов.

Норма в плове: 0,5 чайной ложки куркумы на 1 кг риса. Добавлять за 10 минут до готовности плова.

Факты о куркуме

– Свойства куркумы позволяют ей успешно предотвращать заболевания сахарным диабетом и ожирением.

– Куркума согревает и очищает кровь, стимулирует образование новых кровяных клеток в любом возрасте.

– Она незаменима в дерматологии и в косметологии. При ожоге используют пасту из куркумы с соком алоэ.

– Куркума снижает тягу к сладкому и жирному.

– Топленое масло с куркумой помогает при кашле.

– При артрите: 0,5 чайной ложки куркумы на порцию супа – это терапевтическая доза.

– Куркума хороша для спортсменов, т.к. способствует усилению эластичности связок.

– Куркума разглаживает морщины. Порошок куркумы на кончике ножа смешайте с 1 ст. ложкой сметаны. Если кожа жирная, подойдет 10%, а если сухая – 25—30%. Нанесите смесь на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой. Маску лучше делать в выходные, потому что куркума может оставлять желтоватые следы на коже. Наутро они смоются, и вместе с ними исчезнут морщинки вокруг глаз, кожа лица посвежеет, станет мягкой и эластичной.

ИТАК, ЧТО НУЖНО:

– чувствовать целебный цвет горчицы.

– соблюдать желто-оранжевую цветовую гамму чашки, в которой смешивают горчицу. Желтый цвет поднимает настроение и делает человека бодрее, придает ему силы.

– учиться сочетать горчицу с куркумой.

– понимать, что непонимание влияния цвета делает жизнь скучной.

– поднимать горчицей настроение. Солнечный цвет горчицы не только согревает, но и улучшает настрой. А за столом желтый цвет горчицы возбуждает естественный аппетит и пищеварение, способствуя долголетию

Чтобы красиво прожить свою жизнь,

надо раскрасить ее всеми цветами радуги и радостью горчицы!