Книга: Чувство любви - Сью Джонсон

Добавлена в библиотеку: 11 февраля 2020, 10:22

Автор книги: Сью Джонсон

Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии

Серия: МИФ Кругозор
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Эмма Каирова
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2020
ISBN: 9785001466918 Размер: 832 Кб

Комментарии [0] |
Просмотров: 5153 |
- 84
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4.2 Оценок: 5

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Новая книга Сью Джонсон, основателя эмоционально-фокусированной терапии и автора бестселлера «Обними меня крепче», посвящена причинам разлада в отношениях и восстановлению эмоциональной близости. Ориентируясь на научные исследования и личные истории своих клиентов, Джонсон рассказывает, как «починить» любовь – врожденный код выживания – и ощутить благодаря поддержке и близости с другим человеком всю полноту жизни.

На русском языке публикуется впервые.

Последнее впечатление о книге

eivl:
7-01-2025, 03:48

Отличная книга про привязанность и любовь. Собраны хорошие научные данные о любви и привязанности, что нелегко подбирать в наше время (я писала научную работу на тему любви на факультете психологии, потому отмечу - найти хорошие данные на такую тему - ногу сломишь, потому научные статьи Сьюзан и ссылки из всех ее книг - отлично помогли).

Ещё

Книга научная, не фантазерная, автор - психолог и доктор наук, и создатель доказанного метода психотерапии - эмоционально-фокусированной терапии (которую, кстати, можно проходить с партнером и индивидуально и в рф у аккредитованных специалистов).

Здесь вы узнаете о том, зачем нам нужна любовь, привязанность и вообще человеческие отношения в мире. Рекомендую тем, кто хочет строить отношения, заводить детей и просто хорошо себя чувствовать среди людей.

Приводятся упражнения для работы со своими отношениями - попробуйте их использовать, они помогают сблизиться с партнером и лучше понять себя и другого. Если хотите интенсивную работу со своим партнером, то смотрите ее книгу «Обними меня крепче» - там описаны конкретные шаги для улучшения и спасения отношений, отработка навыков выстраивания диалогов.

Именно эта книга - рассказ автора о привязанности и любви с научной точки зрения, ее научная теория и философия. В нашем мире индивидуализма и одиночества эта книга - островок жизни, рекомендую к прочтению!

Будет интересна и психологам, и интересующимся. Психологи найдут тут описания научных исследований на тему любви, конкретно расписаны методология и результаты, даны ссылки. Для желающих улучшить отношения доказывается, почему привязанность - это отлично, и рассказывается как именно ее формировать, поддерживать.

Свернуть

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Чувство любви" Сью Джонсон

Эмоции и чувства, их важность в отношениях. Книга основана на современных открытиях нейропсихологии. "Прочные и надежные отношения — это открытый канал для обмена эмоциональными сигналами.

Ещё

kapelly:
17-01-2022, 14:16

Для меня это оказалась прекрасная книга о важности безопасной связи и близких доверительных отношений с любимым человеком. 1. Книга достаточно четко структурирована.

Ещё

Больше всего мне пришлась по душе вторая часть, где описываются поочередно эмоции, мозг и тело. 2. Автор безупречно умеет выражать свои мысли. Книга читалась на одном дыхании, не замечала, как переворачиваю страницы, взгляд не зацепился ни за одно слово. Для меня это показатель качества, когда я вижу не слова и предложения, а заключенные в них мысли. 3. В книге часто повторяются простые мысли (о важности эмоциональной открытости, о важности поддержки и принятия друг друга, открытости и отзывчивости), но для меня это было плюсом, а не минусом, т.к. каждый раз автор находит для их выражения новые слова, новые примеры, приводит эксперименты. Многие фразы мне хотелось выписать и повесить себе на видное место. 4. Подход, который автор описывает, кажется очень простым и одновременно сложным: открыться до конца своему партнеру. Это кажется сложным, потому что мы все скованны страхом (об этом и о том, как его преодолеть она тоже пишет). 5. В конце автор приводит, как 21 век и новые технологии влияет на разобщенность и на умение открываться друг другу. Пока прогноз неутешительный... Но хочется верить в лучшее. Я абсолютно довольна этой покупкой и рекомендовала бы эту книгу всем и каждому перед вступлением в отношения.

Свернуть

Alexandr44:
30-11-2021, 22:48

Эта книга подарила мне понимание многих вещей особенно того что любовь это не что-то непостижимое, а конкретное часть человека и пары которое питается от определённых

Ещё

NastyaGavrish:
13-05-2021, 10:33

Сначала у пар могут быть вспышки любви, страсти, бабочек в животе и прочего. Но когда эйфория заканчивается и начинается реальная жизнь с разбросанными носками и постоянными требованиями, тут то и должна начаться активная работа пары.

Ещё

Автор рассказывает, что долгое время любовь никак не исследовали и не работали в этом направление, потому что это чувство казалось чем-то непонятным и неизвестным. Когда начались исследования, то открылась тесная взаимосвязь любви с эмоциями, любви к семье и к партнеру, что есть разные виды любви и проявление этого чувство нам с детства показывают родители своим примером и часто мы неосознанно перетаскиваем модель отношений своих родителей в свои отношения. Автор разработала эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ), которая помогает парам познать любовь во всех ее проявлениях и вернуть прошлые заглушенные чувства и возобновить счастливый танец отношений в паре. Есть 3 основных типа привязанности: надежный, тревожно-абвивалентный, избегающий. Каждый человек относится к определенному типу и ведет себя в разных ситуациях опираясь на свои жизненные принципы и мнение. Жизнь — это беспрерывная череда событий. Вот вы только понимаете, что нашли человека с которым хотите прожить всю жизнь. А в следующий момент вы уже празднуете свою серебреную свадьбу. Поэтому не верьте тому, что любовь живет три года, или что любовь может пройти/потеряться/исчезнуть, работайте над этим искренним и головокружительным чувством вместе со своим партнером и не потеряйте того блеска в глазах, когда вы поняли, что это именно тот человек с которым и в горести, и в радости.

Свернуть

Cherry_berry:
22-02-2021, 20:05

По началу со скептицизмом: «О, это я знаю!», в середине: «Пожалуй, это что-то новое..» и в конце: «Боже, как теперь воспринимать окружающих без старых (читай: неправильных, но навязываемых обществом, звучащих из каждого утюга) установок?»

Книга «Чувство любви.

Ещё

Новый научный подход к романтическим отношениям» написана не на заурядную тему всего ‘розового и милого’. Вовсе нет.
Эта книга показывает важность отношений в семье, в частности между супругами и людьми, состоящими в отношениях, — ведь сейчас, в современном мире, эти понятия теряются. Тут много информации о том, почему любовь — зависимость — это хорошо; почему она так важна.

Сила — в слабости. Тот, за кем стоит любовь и поддержка, намного сильнее того, за спиной которого этого нет.

Фраза: «Только полюбив, мы начинаем жить полной и настоящей жизнью» имеет не такое уж возвышенное значение, как многие привыкли думать. Она раскрывает важность того, от чего отмахивается современное общество, — потребность в эмоциональной связи, которая вшита в само наше существо настолько глубоко, что заменить её чем-то ещё невозможно.

Этот «Научный подход» сильно поменял моё мнение насчёт этой темы. У большинства имеется неудачный опыт. Так вот только после знакомства с данным чтивом я поняла, что на подсознательном уровне хотела услышать эти слова.
Это как огромный камень осознания и принятия, который свалился с груди после прочтения шедевра Сью Джонсон.

Думаю, книга будет полезна всем: здесь грамотно подобранные факты объясняются на достаточно понятном уровне. Много жизненного опыта, — что означает: не нужно набивать собственные шишки, можно сразу учиться на чужих.

Приятного чтения )

Свернуть

__Dariij__:
23-01-2021, 13:02

О книгах по психологии не расскажешь много. Хотя порой они задевают чувства сильнее, чем самый драматичный роман.

Скелет работы — теория привязанности, основанная на изучении трех действующих видов поведения человека.

Ещё

koschaschwili:
10-12-2020, 18:46

Из всей литературы по работе с парными взаимоотношениями не могу не выделить этого автора. Пишет легко, научно, но аккуратно объясняя, от чего ты не чувствуешь себя глупым.

Ещё

Leksi_l:
20-09-2020, 01:14

Цитата: «Одиночество- это травматическая ситуация, усиливающая воспринимаемые нами угрожающие сигналы«.

Впечатление: это вторая книга автор, которая меня поглотила и дала пищу для размышлений.

Ещё

Мягкий ненавязчивый язык, адекватно преподнесенная информация. Конечно книга не поможет Вам наладить отношения в паре, хотя там даны небольшие рефлективные практики, но поможет взглянуть на них со стороны. Очень приятно читать современных психотерапевтов, которые в адекватной форме говорят про современные сложности в мозгах людей, и про то как важно обращаться внутрь себя для того чтобы выстроить социально приемлемые отношения с другими людьми. Для себя поставила галочки: 1. Важная база в отношениях - это привязанность 2. Есть три основных типы реакции на привязанности из них будет формироваться поведение человека в паре/отношениях 3. Над любыми отношениями нужно работать, постоянно, каждому из партнеров.

О чем книга: Автор продолжает знакомить нас с своей методикой работы-ЭФТ. В книге приводятся живые примеры работы с парами. Раскрывается понятие и смысл любви с точки зрения мозга и физиологии. Затрагиваются и раскрываются мифы о любви. И конечно много современных исследований и экспирементов

Стать/ не читать: читать тем кто интересуется темой межличностных отношений и тем, кто хочет посмотреть на своё проявление эмоций сом стороны

Свернуть

nothing_222:
6-08-2020, 12:36

Многообещающее произведение, вот в сотый раз убеждаюсь, что нельзя никогда ничего заранее ждать от новой книги. Если ждешь больше обычного - она точно окажется провальной.

Ещё

И все же, ближе к содержанию. Структурировано и очень подробно автор разбирает по полочкам действующие виды поведения человека, начиная с привязанности к маме в первые годы жизни. В результате - выводятся паттерны поведения человека, выражающиеся в той самой привязанности. Утверждается, что между взрослыми людьми выделяются три основных паттерна привязанности.

1. Надежный. Когда вот так: мне относительно легко находиться в близких отношениях с другими людьми. Я не переживаю, что меня могут бросить или что кто-то станет мне слишком близок. 2. Тревожно-амбивалентный. Вот так: другие люди стараются удержать дистанцию, когда я пытаюсь построить с ними близкие отношения. Я часто переживаю, что на самом деле партнер меня не любит и оставаться со мной не собирается. 3. Избегающий. Например: мне не комфортно, когда люди пытаются сблизиться со мной слишком сильно, мне сложно им полностью доверять, сложно позволить себе зависеть от них. Люди часто хотят, чтобы я был с ними более открыт, но я нервничаю, когда кто-то чересчур ко мне приближается.

И вот когда вы узнали про эти виды, вы изучили скелет книги. Дальше автор рассматривает всевозможные ситуации, куда могут попадать люди в отношениях. Мне очень понравилось читать про эмпатию. Убедилась, что хочу отдельно более детально изучить эту тему.

Почему я поставила такую низкую оценку? Не смотря на обилие полезной и высоконаучной информации, она преподнесена не интересно, я бы даже сказала, что книга далеко не вкусная. Да, тут приводится масса исследований и экспериментов. Хотя порой задаешься вопросом, какой реакцией должен обладать читатель? Что-то вроде "Какой классный эксперимент! О! А вот еще один и еще"? Но если ты идешь читать к ридеру, выкраиваешь время в плотном графике работы, чтобы эта книга (научно-популярная между прочим!) дала ответ на твои внутренние вопросы или показала современный подход к отношениям в 21 веке... то... для меня этого не оказалось.

Что пишут в аннотации? Современный научный подход - он есть, вот только выражается в огромном количестве перечисленных экспериментов с подробным описанием как бы настоящих отношений среди героев, взятых в качестве примера. А может просто я люблю другую психологию, или еще какие-то варианты... Не исключаю, что многим книга понравится. Если вы готовы вступить со мной в дискуссию на предмет книги - пишите. Я буду рада.

Традиционно пару цитат:

Вот так любовь и действует: она становится укрытием, где мы почти не чувствуем страха и обретаем душевное равновесие. Супруг ассоциируется с безопасностью.

Базовые эмоции мы все проявляем одинаково. Даже туземцы.

Если различные ситуации и отношения слишком часто вызывают чувство безэмоциональности или, наоборот, переполненности эмоциями, это может свидетельствовать о проблеме с эмоциональным балансом, со способностью управлять своими эмоциями.

Эта цитата посвящается всем девушкам, которые хотят донести свои чувства до своего партнера. Вариант, как сказать правильно:

Я что-то все время пилю тебя последнее время. Прости, я не хотела. Я знаю, что у тебя много забот и проблем на работе. Но мне как-то одиноко. И от этого страшно за нас. Где наша близость? Ты разве по ней не скучаешь? Я - очень. Мне нужно, чтобы ты был со мной, даже если это просто несколько уделенных только мне минут пару раз в день: так я буду знать, что важна для тебя. Ты можешь сделать это для меня?

Свернуть