Текст книги "Крайон. Лунный календарь 2024. Что и когда надо делать, чтобы жить счастливо"

Настрой на день

Сегодня мне доступны самые тонкие чувства и переживания. Сегодня я открываю скрытые резервы своей души. Сегодня я очень хорошо понимаю и себя самого, и других людей.

Я настраиваюсь на то, чтобы увидеть в самом себе скрытые возможности и способности. Я настраиваюсь на раскрытие души навстречу миру. Я раскрываюсь и при этом остаюсь защищенным. Контакт с Духом делает меня неуязвимым. И я могу открыто чувствовать и воспринимать мир, оставаясь в безопасности.

Рекомендации на день

⋆ Прислушивайтесь к интуиции и не делайте ничего, в чем хоть немного сомневаетесь.

⋆ Проведите некоторое время в медитации или просто в спокойном созерцательном состоянии.

⋆ Найдите возможность выйти на свежий воздух, или хотя бы несколько минут постоять у открытого окна, делая свободные продолжительные вдохи и выдохи. Представляйте, что вдыхаете не просто воздух, а энергию воздушной стихии.

⋆ Есть возможность найти ответы на важные для вас вопросы, если вы спросите совета у своей внутренней мудрости.

⋆ Создайте позитивный настрой и уверенность в том, что все идет как надо. Постарайтесь не выбиваться из этого настроя в течение всего дня.

Упражнение. Соединение с центром

Примите любую удобную, расслабленную позу, закройте глаза. Представьте, что смотрите внутрь себя. Мысленно произнесите «Я Есмь».

Повторите два-три раза. Почувствуйте, где внутри вас возникает некоторое подобие отклика на эти слова. Как будто какая-то глубинная точка во внутреннем пространстве резонирует с ними. Сосредоточьтесь на этой точке.

Представьте, что это ваша внутренняя опора, центр вашего существа. Мысленно погрузитесь в эту опору, соединитесь с ней.

Если появилось чувство покоя и уравновешенности – значит, вы все делаете правильно.

Примечание: так как затмение совпадает с полнолунием, рекомендовано выполнять практики к обоим этим событиям.

Настрой на день

Сегодня уходят переживания о прошлом. Сегодня я освобождаюсь от всех программ и убеждений, больше не работающих на меня. Сегодня я выражаю намерение на нейтрализацию кармы. Прошлое больше не влияет на меня, я начинаю жизнь с чистого листа. Я строю свою судьбу только по позитивным программам, созданным для меня любовью и светом Бога.

Я прошу Всевышнего активизировать в моих клетках, на уровне ДНК Божественные программы здоровья, самореализации, успеха, благополучия. Я выражаю намерение начать жить той жизнью, которая предназначена для меня Богом. Это новая, счастливая, благополучная, спокойная жизнь. Я обретаю то, чего я достоин. Да будет так.

Рекомендации на день

⋆ Делайте в этот день только то, что на самом деле необходимо. Не беритесь за дело, результат которого непредсказуем.

⋆ Не следует резко менять свои планы и совершать необдуманные поступки.

⋆ Можно воспользоваться энергией затмения, чтобы освободиться от давно мучающей вас душевной боли, страданий, переживаний. Для этого в момент затмения нужно выразить соответствующее намерение и представить, как от вас уходит то, от чего вы хотите избавиться.

⋆ Желательно навести порядок в жилище, избавиться от ненужных вещей.

⋆ Примите контрастный душ до и после затмения.

⋆ Полезны любые очистительные процедуры.

⋆ В течение дня по возможности чаще ополаскивайте лицо и руки проточной водой.

Упражнение. Обновление на клеточном уровне

Закройте глаза, представьте, что сверху на вас нисходит золотисто-белый сияющий поток света – Божественная энергия. Представьте себя внутри потока, и мысленно обратитесь к клеткам своего организма с просьбой воспринять Божественную энергию, чтобы очиститься, обновиться и омолодиться с ее помощью.

Представьте, что передаете весь свой организм в ведение Бога. Мысленно скажите: «Я – здоровая часть здорового целого. Я прошу мой Божественный Дух взять под свою опеку и защиту мое тело». Представьте, что каждая клетка вашего тела изнутри начинает сиять Божественным светом.

Настрой на день

Происходит очищение – очищение моей души и тела, очищение моей жизни, очищение моей судьбы. Я позволяю уйти всему тому, что больше не служит мне. Я позволяю прошлому уйти. Я живу здесь и сейчас. Настоящий момент прекрасен, ведь в нем зерно всех прекрасных всходов, которым предстоит наполнить мою жизнь радостью и светом.

Очищаясь от лишнего, я впускаю в свою жизнь то новое, что послужит мне добром. Завеса над прошлым опускается. Все лучшее начинается. Все лучшее приходит. Здесь и сейчас, в этом месте, в этой точке пространства, в этот день и час я впускаю все лучшее в мою жизнь. Да будет так.

Рекомендации на день

⋆ Избегайте ненужных поступков, слов, действий, решений. Делайте только то, что необходимо.

⋆ Следите за своими мыслями и чувствами. Не поддавайтесь раздражению и унынию. В момент затмения закладывается программа на будущее. Избегайте даже малейшего негатива в мыслях и чувствах, так как он способен в скором времени вернуться к вам в виде неблагоприятных событий.

⋆ Думайте о том хорошем, что вы хотели бы воплотить в своей жизни. Заложив в полнолуние программу на что-то позитивное, вы очень скоро получите ее осуществление.

⋆ Не оставайтесь в темноте во время затмения. Зажгите как можно больше источников света. Если есть возможность, смотрите на живое пламя – например, можно зажечь свечи.

Упражнение. Ритуал с пламенем свечи

Сформируйте намерение очистить все пространство от диссонансных энергий, которые могли накопиться вследствие ваших собственных эмоций, переживаний, конфликтов, или мрачных, грустных мыслей. Обходя помещение, представляйте, как пространство очищается. Сделав полный круг по часовой стрелке, встаньте в центре, смотрите на пламя свечи, и думайте о том, от каких диссонансных эмоций и нежелательных проявлений и качеств характера вам хотелось бы избавиться. Представьте, что все это сгорает. Затем поставьте свечу на любую неметаллическую подставку и дайте ей догореть до конца.

Настрой на день

Мир предоставляет мне множество возможностей для самореализации. Для меня открыты разные виды деятельности, из которых я могу выбирать то, что мне больше по душе. Вокруг очень много интересного, жизнь прекрасна и разнообразна. Сегодня она открывает мне все свои богатства.

У меня есть выбор! Множество впечатлений, интересов, желаний и намерений зовут меня в дорогу. Я могу и хочу испытать очень много всего. Я использую все благоприятные шансы, которые дает мне окружающий мир. И при этом я выбираю только то, что служит Духу, что согласно со светом и любовью Бога. Я четко следую своим Божественным путем.

Рекомендации на день

⋆ День подходит для любой активной деятельности. Пассивность противопоказана.

⋆ Надо сосредоточиться на том, что на самом деле для вас важно и ценно, и не разбрасываться.

⋆ Опасайтесь, поддавшись минутному порыву, делать ненужные покупки и приобретения.

⋆ Уходите от пустого общения и случайных знакомств. Но в уединении тоже оставаться не нужно. Этот день подходит для общения в узком кругу близких и родных.

⋆ Благоприятны все поездки, как дальние, так и ближние. В дороге возможны новые приятные впечатления.

Упражнение. Гармонизация отношений с близкими

Останьтесь наедине с собой, примите удобную позу, закройте глаза. Подумайте о человеке, с которым вы хотите улучшить отношения. Представляйте, как вы общаетесь друг с другом на основе Божественной любви, взаимоуважения, понимания, сочувствия, душевного тепла. Представляйте, как вы чувствуете себя при этом.

Не важно, если ваши отношения в реальности не таковы. Представьте, что они уже таковы. Создайте ощутимый энергоинформационный образ таких новых, совершенных отношений. Затем изъявите намерение: «Воплощаю в реальность образ совершенных отношений с… (назовите имя), созданный мной».

Настрой на день

Сегодня я просто расслабляюсь и позволяю себе быть самим собой. Сегодня я ухожу от всех влияний. Сегодня я не завишу от чужого мнения. Я – это Я. Я таков, каким меня сотворил Бог. Я таков, каким и должен быть. Я по праву занимаю полагающееся мне место во Вселенной. Я один из инструментов в оркестре, и без меня оркестр не был бы таким совершенным.

Сегодня я ищу и нахожу покой, радость, удовольствие в том, что есть. Сегодня я благодарен за то, что есть. Сегодня я в потоке жизни. Я доверяю потоку жизни и знаю, что все идет как надо.

Рекомендации на день

⋆ Оградите себя от ненужной суеты и того, что может привести к стрессу, нервозности, раздражению.

⋆ Займитесь чем-нибудь спокойным.

⋆ Если нет возможности уйти от активного общения и деятельности, настройте себя на то, чтобы смотреть на происходящее глазами Духа, как бы из другого измерения, несколько отстраненно.

⋆ Найдите возможность хотя бы немного побыть в тишине, лучше на свежем воздухе, среди природы.

⋆ Не тратьте попусту энергию – сегодня она нуждается в том, чтобы вы ее берегли и пополняли. Природа – лучший «генератор» энергии сейчас.

Упражнение. Получение энергии от природы

Найдите какое-нибудь тихое природное место (если живете в городе, не обязательно далеко ехать – это может быть ближайший парк или сквер). Вдохните воздух, представляя, что вдыхаете энергию. Затем найдите любой природный объект – это может быть дерево или любое растение, камень, или просто земля. Прикоснитесь ладонью (если это дерево, можно обнять или прислониться спиной), и наладьте энергетический контакт, представив, что вы имеете дело с живым существом, у которого есть душа и сознание. Попробуйте почувствовать душу природного объекта, направив ему поток энергии любви от своего сердца. Вы почувствуете отклик и получите ответный поток энергии, превышающий ваш по силе и интенсивности. Поблагодарите природу за помощь и поддержку.

Настрой на день

Сегодня я обращаюсь к самому себе, к своей душе и к своему сердцу. Сегодня мой внутренний мир для меня более важен, чем внешний. Что бы ни происходило во вне, я остаюсь сосредоточенным на своем Божественном центре. Сегодня я чутко слушаю голос своего Духа и следую только ему.

Сегодня я делаю только то, что на самом деле хочу. То, что я чувствую, важнее, чем то впечатление, которое я произвожу. Сегодня все мои действия продиктованы глубоким внутренним побуждением. Сегодня я реализую то внутреннее, что есть во мне. Огромные духовные богатства хотят быть реализованными. Это подлинная, внутренняя самореализация. Я готов раскрыть себя миру. Но для этого я должен сначала погрузиться глубоко внутрь. Сегодня день тишины – и с этой тишины начинается настоящая самореализация.

Рекомендации на день

⋆ Не принимайте решений, не совершайте необдуманных действий.

⋆ Избыток энергии нужно направить на работу по освобождению от вредных зависимостей и привязок. Также полезно сделать анализ своих ошибок и подумать об их исправлении.

⋆ Обеспечьте себе спокойную, комфортную обстановку.

⋆ Постарайтесь не поддаваться возможной переменчивости настроения. Дайте себе настрой на то, чтобы эмоциональный фон в течение дня был спокойным, ровным, позитивным.

⋆ Полезно заняться домашними делами, хозяйством, обеспечением комфорта и уюта в доме.

Упражнение. Освобождение от зависимостей и привязок

Подумайте о том человеке, в отношения с которым примешаны обида или чувство неприязни. Представьте его перед собой и мысленно поместите внутрь сияющей белоснежным светом сферы. Направьте ему Божественную безусловную любовь. Мысленно или вслух скажите: «Создатель, прошу дать мне Божественный свет для растворения зависимостей, привязок и прочих деструктивных энергий между мной и этим человеком». Представьте яркую вспышку перед глазами. Представьте, что эта вспышка превращается в стену ярко-белого огня между вами и этим человеком. Скажите: «Свершилось. Благодарю, Создатель».

Настрой на день

В моей жизни все хорошо и спокойно. Все приходит ко мне вовремя, и именно в том виде, в каком надо. Мне можно ничего не предпринимать – просто пребывать в любви и свете и спокойно ждать.

Я жду то хорошее, что произойдет сегодня, и мое ожидание полно тихой радости. Я растворяюсь в любви и свете Бога. Я чувствую себя парящим. Это отдых и накопление сил. Сейчас закладывается фундамент для того лучшего, что ждет меня. Это лучшее уже приготовлено Духом. Как приготовлено Духом и решение всех моих проблем. Я не тороплюсь, и все равно прихожу вовремя туда, куда мне надо, потому что Дух ведет и направляет меня.

Рекомендации на день

⋆ Постарайтесь избавить себя от излишней спешки. Лучше дать себе побольше времени даже на самые обычные дела. На работу или на встречу выйдите из дома с запасом времени.

⋆ По возможности не делайте ничего, что требует мгновенной реакции и быстрых действий.

⋆ Текущие дела, рутинная работа – лучшее занятие для этого дня. Также хорошо идет работа, требующая усидчивости, внимания и терпения.

⋆ Важных решений лучше не принимать, серьезных поступков не совершать. Исключение одно: можно делать покупки для дома, в том числе и крупные.

⋆ Хороший день для того, чтобы «заземлиться» и почувствовать себя твердо стоящим на ногах.

Упражнение. Мысленный контакт с местом силы

Наверняка вы хотя бы раз в жизни были в каком-то месте, где чувствовали себя очень хорошо – у вас было прекрасное настроение и отличное физическое самочувствие. Может быть, это было где-то в горах, или у моря. Если вы чувствовали прилив сил – это ваше место силы.

Представьте, что снова оказались там. Мысленно обратитесь к природе с просьбой поделиться с вами силой, дать энергию для восстановления здоровья, омоложения, долголетия, достижения ваших целей и всего того, что вам необходимо в жизни. Отгоните мысли и просто проникайтесь этим ощущением наполненности энергией, протекающей через вас и насыщающей вас. Поблагодарите место силы.

Настрой на день

Жизнь – это праздник. Если я только захочу, я могу праздновать каждый миг жизни. Жизнь достойна того, чтобы праздновать ее! Я достоин того, чтобы моя жизнь была праздником.

Радость, счастье, благодарность, свет, любовь – вот чем наполняю я пространство своей жизни сегодня. Все идет так, как надо. Я настроен на лучшее, и это лучшее приходит в мою жизнь.

Жизнь как игра, как прекрасный танец, танец Божественных энергий – вот в чем суть этого праздника.

Сегодня в мире стало больше света, больше любви, больше радости. И все эти энергии я принимаю в свою жизнь.

Рекомендации на день

⋆ Сегодня лучший день, чтобы добиться успеха и признания, произвести хорошее впечатление на других людей.

⋆ Благоприятный момент для публичных выступлений, всевозможных презентаций, шоу, и т. д. – все это будет крайне успешно.

⋆ Удачно любое общение. Можно участвовать во всевозможных массовых акциях и мероприятиях.

⋆ Создайте праздничное настроение для себя и других: делайте комплименты, дарите цветы и подарки.

⋆ Используйте яркие цвета в одежде и аксессуарах, оформлении интерьеров, и т. д.

Упражнение. Танец энергий

Можно выполнять сидя или стоя. Закройте глаза, поднимите руки над головой и плавно покачивайте ими из стороны в сторону, представляя, что ваше тело сияет яркими и чистыми разноцветными энергиями, словно охваченное необжигающим цветным пламенем. Это пламя сияет, переливается и искрится.

Представьте, что это пламя подхватили миллионы людей во всем мире, и вся Земля охвачена преображающим танцем энергий света и любви Бога. Скажите мысленно или вслух: «Да будет свет!» Представьте, как все человечество озаряется прекрасным сиянием, пробуждается и объединяется в свете.

Настрой на день

Сегодня я смотрю на мир новым просветленным взглядом. Вся суета, все беспокойство отходят в сторону. Я вижу мир таким, какой он есть, я вижу истинную картину – и это картина Божественного мира, где нет места страхам, бедам, отчаянию. Гармония воцаряется в моей жизни, гармония приходит в мир, и я своим намерением, своими мыслями помогаю этому.

Я выбираю служить свету, не давая больше ни одного шанса тьме проникнуть в мое сознание. Я освобождаю свое сознание от устаревших программ и от диссонансных энергий. Сегодня день очищения и обновления. Сегодня день, когда я впускаю в свою жизнь лучшее. Сегодня день преображения. Сегодня начало новой жизни – жизни в свете и любви Бога.

Рекомендации на день

⋆ Не меняйте своих планов, не предпринимайте ничего неожиданного. Лучше посвятить день обычным делам и будничным заботам.

⋆ Все дела и заботы, которые выбиваются из привычного графика, отложите на потом.

⋆ Найдите способ получить от чего-нибудь эстетическое наслаждение – смотрите картины, любуйтесь природой, посетите концерт и т. д.

⋆ Найдите возможность безопасным способом дать себе эмоциональную разрядку – танцуйте, посмейтесь или поплачьте над каким-нибудь фильмом, книгой, или просто так. Можно также подвигаться, побегать, попрыгать и покричать где-нибудь в лесу или в другом месте наедине с собой.

Упражнение. Обновление жизни

Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя, и представьте, что внешний мир исчез. Есть только вы и Бог, и только ваше внутреннее пространство – пространство Духа. Представьте, что также исчезло время, нет ни прошлого, ни будущего, есть только этот момент. Представьте, что вы погружаетесь в ваше внутреннее пространство и в настоящий момент. Время как будто остановилось, и весь мир замер. Скажите себе: «Этот момент – точка отсчета. Я обнуляю прошлое. Я обновляю себя и свою жизнь. Этот момент – начало новой жизни». Представьте яркую вспышку света перед глазами. Ваша жизнь сейчас только началась. Выразите намерение, чтобы она была прекрасной и счастливой – такой, как вам хочется.

Настрой на день

Порядок, спокойствие, размеренность и гармония входят в мою жизнь. Сегодня я разумно расходую свою энергию на то, чтобы все важные дела сделать как можно лучше. Хватит откладывать. Сегодня я берусь за то, до чего раньше не доходили руки, чтобы обустроить все наилучшим образом.

В порядке мои мысли и чувства. В порядке пространство моей жизни. В порядке то место, где я живу. Ясность и упорядоченность входят в мою жизнь, чтобы остаться в ней навсегда. Теперь я точно знаю, чего я хочу, и что нужно делать.

Дух руководит моими мыслями, действиями и всей моей жизнью. Поэтому у меня все в порядке. Все на своих местах. Все идет так, как нужно.

Рекомендации на день

⋆ Успешной будет любая работа, требующая точности, внимания, сосредоточенности.

⋆ Новых дел лучше не начинать, важных решений не принимать. Доделайте что-то начатое, наведите порядок в текущих делах.

⋆ Работа, которая обычно кажется скучной и монотонной, сегодня будет сделана легко и не принесет утомления.

⋆ Будьте доброжелательны к окружающим, прощайте им мелкие промахи и ошибки, опасайтесь конфликтовать из-за пустяков.

⋆ Не будьте слишком критичны к себе и другим, не предъявляйте завышенных требований. Желательна максимально возможная снисходительность.

Упражнение. Позитивное подкрепление

В течение дня давайте себе позитивные подкрепления – то есть одобряйте себя, положительно оценивайте то, как вы справляетесь даже с обыденными делами, отмечайте даже небольшие достижения. Не нужно это никому демонстрировать, отмечайте только для себя, что вы справились с этим и с этим, хорошо сделали это и это, смогли проявить какие-то позитивные качества.

Вечером подведите итог тому хорошему, что было за день и похвалите себя, дайте себе высокую оценку за это.

Настрой на день

Я понимаю себя. Я хорошо знаю самого себя. Я хороший человек. Я по праву уважаю себя. Я наделен чувством собственного достоинства, которое позволяет мне ровно, спокойно, с любовью и пониманием относиться к себе и к другим.

Божественный престол предоставлен мне Богом, и сегодня я с достоинством занимаю на нем свое место. Я предоставляю другим людям право занять свои собственные Божественные престолы. Я равный среди равных. Я такой же любимый член Божественной семьи, как и все. Я так же обладаю Божественностью.

Сегодня я встречаюсь с собой – с истинным собой, со своей Божественной сутью. Сегодня я обретаю еще больше Божественной любви и самоуважения.

Рекомендации на день

⋆ Хорошее время для медитации, молитвы, самоанализа, размышлений, исправления ошибок.

⋆ Не лучшее время для внешней активной деятельности.

⋆ Уделите внимание своему внутреннему миру. Верните в него гармонию, если где-то она нарушена.

⋆ Найдите внутри себя свет, любовь и красоту, и подумайте, какими способами можно реализовать это во внешнем мире. Но собственно к реализации переходить пока рано – остановитесь на стадии планирования.

⋆ Создайте для себя максимально комфортную атмосферу и займитесь чем-то, что вам нравится.

Упражнение. Практика прощения себя

Закройте глаза и представьте, что видите самого себя со стороны – так, как будто это другой человек, с которым вы встретились. Подумайте о тех качествах, которые вам в себе не нравятся, о том, за что вы осуждаете себя.

Мысленно попросите у этого «другого себя» прощения за то, что не принимали его таким, как есть, осуждали, ругали и критиковали. Направьте «другому себе» поток любви и света от своего сердца. Представьте, что он преображается в этом потоке, становится совершенным – таким, каким вы хотите видеть самого себя.

Представьте, что ваши недостатки растворились. Скажите себе, что вы прощаете себя и принимаете себя таким, какой вы есть.