Читать книгу "Маленькие секреты большого счастья. 32 разговора в придорожном кафе"

Татьяна Владимировна Мужицкая
Маленькие секреты большого счастья
32 разговора в придорожном кафе

* * *

© Мужицкая Т., текст, 2026

© Макушкин Р. Р., фото

© Грушина Д., иллюстрации, 2026

© Оформление. ООО «Издательство „Эксмо“», 2026

Введение

У всякой истории есть предыстория. В кино это называется «приквел». Для моих книг таким «приквелом» стали статьи, которые мы с Ириной Белашевой много лет назад писали для журнала «Эгоист generation». Я тогда была бизнес-тренером, Ирина – журналистом ежедневной газеты.

Мы встречались с ней по утрам в придорожном «Макдоналдсе» после того, как развезли детей по школам, но еще не умчались на основную работу. Я задавала тему для будущей статьи, и мы тут же начинали обмениваться мыслями и историями по ее поводу. Попутно рассказывали друг другу анекдоты, случаи из жизни, сыпали цитатами из фильмов и книг. Увлекались, перебивали и дополняли друг друга. Частенько в пустом утреннем «Макдоналдсе» раздавались взрывы нашего хохота. Кажется, нас там полюбили. Как минимум начали узнавать. Однажды мы долго не появлялись в кафе, и официантка, снова увидев двух шумных посетительниц, радостно воскликнула: «Где же вы были? Мы скучали!»

После наших встреч Ирина превращала диктофонную запись в текст. И начиналась большая работа по его дотачиванию. Порой окончательный вариант значительно отличался от исходного. Но нас это ни капельки не смущало. Мы были счастливы в процессе. И брызги этого счастья доставались всем вокруг, включая официантов.

Счастье заразительно.

Сначала оно заражало читателей журнала. Потом – тех немногих, кому повезло купить нашу книгу, которая вышла небольшим тиражом в издательстве «Время». Долгие годы счастье клокотало и щебетало, словно закупоренное в бутылке вино. И наконец «бутылка» попала в руки редакторов «Бомборы».

«Слушай, а в этом есть магия! – получила я сообщение в личку. – Как будто сидишь с тобой в том самом „Макдоналдсе“. Ешь мороженое, хихикаешь, болтаешь о том, из чего складывается слово „СЧАСТЬЕ“…»

И вот тут судьба напечатанной двадцать лет назад книги заложила крутой вираж. Во-первых, она перестала быть сборником статей (как скучно-то звучит – сборник статей!) и с легкой руки издателей превратилась в коллекцию разговоров в придорожном кафе. Разговоров о том, что определяет уровень счастья. О способности влюбляться по собственному желанию. О чувстве благодарности и чудесах подсознания. Об исполнении желаний и умении принимать жизненные трудности.

Во-вторых, я критично перечитала каждый такой разговор и приняла решение все переписать! На сто процентов! Не потому, что родившиеся много лет назад тексты показались мне неудачными. Просто мы все изменились. Изменилось и время. Какие-то вещи ушли из нашей жизни – те же пейджеры, например. Мой голос зазвучал иначе. Мысли стали сложнее, а слова – проще. В чем-то я перестала с собой соглашаться, где-то начала приводить совершенно другие аргументы и рассказывать новые истории.

Стало очевидно: я окажусь настоящей обманщицей, если оставлю текст этой книги прежним. Обманщицей – потому что читатель ожидает на страницах нового издания встретить меня сегодняшнюю. А встретит позавчерашнюю. Когда-то я написала песню, в которой были слова:

 
Но очень страшно,
Что сегодня проснусь
Абсолютно вчерашней,
Заветренной, почерствевшей[1]1
  Полный текст можно найти в книге «Любовь и кофе. Терапевтические стихи» Татьяны Мужицкой. – Прим. ред.


[Закрыть].
 

Нет, так не годится, сказала я себе. Мы пойдем другим путем!

Полгода ушло у меня с командой издательства «Бомбора», чтобы полностью обновить каждый из разговоров. Теперь уже моим пером была не горячо любимая Ирина Белашева, а писательница Елена Кутузова! Вместе с ней мы обсуждали, как вырабатывать новые привычки с помощью подсознания, как дружить с временем, как научить себя радоваться каждому прожитому дню и не бояться перемен. Мы вспоминали забавные истории, обменивались цитатами из книг и фильмов, искали максимально точные слова для новой мысли. И хохотали над стишками-пирожками команды шерстяных драконов Елены. Надеюсь, что и вам они придутся по вкусу!

У меня была мечта: написать коротенькие разговоры, которые можно прочитать по дороге на работу, в автобусе или метро, или прослушать, стоя в пробке. Почему именно разговоры? Я не навязываю свое мнение, а приглашаю к размышлению. Подсвечиваю новый взгляд на мир, чтобы вы, дорогие читатели, задались вопросами и начали искать ответы на них.

Меньше всего мне бы хотелось, чтобы вы проглотили книгу за день. Лучше делайте паузу после каждого разговора. Прочитали один – и пошли, например, гулять в парк, настроившись на определенную волну. Важно освежить голову, чтобы жизнь не превращалась в день сурка.

После каждого разговора я предлагаю ответить на несколько вопросов. В конце концов, беседа подразумевает диалог, а не монолог. Поэтому призываю присоединяться: не стесняйтесь вписывать ответы в пустые графы, оставленные редакторами. Пусть и ваш голос вливается в нашу общую счастливую болтовню.

Пожалуйста, смело используйте поля для того, чтобы фиксировать свои мысли. Когда вы возьмете в руки эту книжку через год, то с интересом прочтете, что же там написано. Вы увидите, как изменились ваши взгляды на жизнь. И это уже будет ваш диалог с самим собой. Если писать карандашом и стирать старые ответы, книгу можно читать бесконечно. Каждый раз вы будете узнавать о себе что-то новое. Так что не жалейте книгу. Подчеркивайте важное, пишите свои мысли, соглашайтесь и спорьте – разговаривайте с ней так, как вам нравится.

Итак, я приглашаю вас в придорожное кафе. За маленький столик, на котором тает в стаканчиках карамельное мороженое. По полу разбегаются солнечные зайчики, за окном урчит шоссе, из-за кассы улыбается смешливая официантка. Садитесь поближе. Поговорим о маленьких и не очень секретах большого счастья.

Глава 1
Голос внутреннего голоса

Иногда с нами происходят необъяснимые вещи: внезапные озарения, беспричинное доверие к незнакомцу или, наоборот, раздражение от общения. Мы совершаем поступки, не поддающиеся логическому объяснению, словно кто-то внутри принимает решение за нас.

Этот кто-то – подсознание. Предлагаю познакомиться с ним поближе. Узнать, на каком языке с ним общаться и как превратить из врага в союзника.

Разговор о том, что такое подсознание и кто им управляет

Дорогие читатели, вы когда-нибудь поступали вопреки здравому смыслу? Просто потому, что «так захотелось»?

Как, например, Владислав. Когда ему предложили повышение, никто не удивился. Все знали, что он это заслужил, честно заработал! А наш герой взял и… отказался. Не просто вежливо «передумал», а вообще исчез с радаров.

Как? Почему?

Друзья крутили пальцем у виска. Владислав же объяснял: сначала нужно получить МВА, а потом записываться в большие боссы. Но парадокс в том, что учиться он так и не пошел. Просидел еще несколько лет в начальниках отдела. Лишь когда окончательно закис, пришел ко мне с вопросом: «Таня, что со мной не так?»