Текст книги "Как жить вместе долго и счастливо"

Важно понимать, какое чувство юмора имеется в виду. Во-первых, умение понять и оценить его шутку, посмеяться над ней. Во-вторых, умение так подтрунивать над мужчиной, чтобы звучало как завуалированный комплимент. А если женщина шутит все чаще о себе, о других, о чем угодно, кроме самого мужчины – она стремительно теряет очки, как бы остроумна она ни была. Мы любим тех, кто замечает в нас что-то по-доброму смешное. В одной знакомой паре я увидела идеальное сочетание: он все время подшучивает над ней, она – над ним. И у них получается такой смешной, часто понятный только им, пинг-понг шутками, в который они могут играть бесконечно.

Ну не любят они крайности! Могут мечтать о подобии Мэрилин Монро, а женятся на той, которая покажется им надежной женой, их цельной половинкой. Рассказывал мой знакомый, очень положительный во всех смыслах мужчина, как он свою будущую жену встретил. У него тогда был душераздирающий роман с одной начинающей певицей, яркой, как гавайский попугай. Начинала она в клубах, но мечтала о большой сцене. Он дико любил эту красотку, она его тоже, хотя страшно выносила ему мозг, заставляла ревновать и так далее. Жениться на ней он даже не собирался. Его будущая жена появилась в какой-то случайной компании, он как бы невзначай взял ее телефон, а своей маме в тот вечер сказал: «Я сегодня встретил свою будущую жену». Он не звонил ей полгода. Разбирался с чувствами к певице. И когда поставил точку, позвонил. Они встретились, сходили в кино. Потом еще куда-то, завязались отношения, потом как полагается, он сделал ей предложение, поженились, забеременели, родили крепыша и живут счастливо. У нее была в тот момент какая-то рядовая работа, типа офис-менеджер. Сейчас, конечно, дома с ребенком. Он рядом с ней сильно вырос в карьере. Вспоминает ту историю с певицей фразой «безумная любовь». Но семью надо строить с нормальной женщиной, чтобы без безумств и позитивно.

Вот как бы они там ни разглагольствовали, что хотят страстных кошечек, но женятся на тех, которые придерживают начало близости. И говорят, что он у них второй, ну третий максимум. Мужчине больно даже допускать мысль, что он десятый или пятнадцатый. Так что грамотные дамы сообщают, все прежнее было ошибкой, да, ты не первый, но с тобой зато первый в моей жизни оргазм. Все они консерваторы и диктаторы в этом смысле, как бы ни изображали лояльность. А еще лучше вообще ничего о прошлых не рассказывать и уж тем более не сравнивать ни в чью пользу. Тогда вообще проблем не будет.

Брачные ловушки: Как не попасться на собственный крючок?

Замужество не должно быть лотереей в русскую рулетку, а продуманным шагом. Некоторые говорят, ой, мол, не получится, разведемся и все дела. Те, кто проходили хоть раз через развод, никому его не пожелают. Чем ответственнее относишься к браку и к своей жизни, тем больше вероятность создать счастливую семью, а не абы какую. Я до сих пор помню сестру моей подружки (мы тогда были совсем девчонками), которая утром в день свадьбы собиралась, как заторможенная, почему-то плакала и говорила своей матери: «Что же я делаю?» И тем не менее поехала в ЗАГС, вышла замуж… Родители с обеих сторон потратили кучу денег на платье, ресторан, машины, тамаду. Через два года молодые развелись. Зачем и кому нужен был этот цирк – непонятно. Но то, что такие лжебраки не редкость – факт. Об этом говорит большое количество измен с обеих сторон. Психологи отмечают, что куда реже люди женятся осознанно. Они насчитали девять брачных «ловушек», в которые может попасть любая пара.

Как поется в старой песне: «и я увлекся этою игрой». В паре обоим так хочется сказки, что они начинают подыгрывать друг другу, на радость близким и родным. Все эти романтические штампы, песни-письма-серенады. Помните, как у Шарлотты из сериала «Секс в большом городе» с первым мужем? Друзья подливают масла в огонь своим восхищением «Ах, какая чудесная пара! Бывает же такое в жизни!» И так далее. А молодые слишком молоды иил слишком увлечены формой своих отношений, что не в состоянии разрушить эту иллюзию и огорчить близких. По закону жанра «принц» и «принцесса» обязаны красиво вступить в брак. А вот там уже они остаются наедине друг с другом. И оказывается, что реально они не готовы к семейной жизни. Иллюзии рушит быт. А за романтикой уже начинают бегать на сторону.

Есть миф, что если двое подходят друг другу в сексе, они и во всем остальном будут совпадать. Но у одних совпадает, а у других постелью и ограничивается. Это очень мощная ловушка, поэтому-то в прежние времена старались оттянуть момент близости подольше, чтобы мужчина и женщина могли лучше узнать другие стороны избранника. Хороший секс затмевает разум. Так что всегда лучше обождать с этим делом.

Это тоже довольно красивый миф – «мы – два художника» или «мы – два ученых», понимаем друг друга с полуслова. Общая профессия, хобби или увлечение одним и тем же принимается за родство душ. И вначале действительно есть о чем говорить. Причем иногда довольно долгое время. Особенно, если оба по настоящему «болеют» своей профессией. По сути это не отношения с другим человеком, а с единомышленником, коллегой, другом. Особенно много таких пар возникает в творческих кругах. И сколько из них доживают хотя бы до деревянной свадьбы?

Ее учат использовать на курсах «стервологии». Манипуляция, которая играет на раненом самолюбии. Один другого не замечает, игнорирует, потом вдруг обращает внимание, и опять отвергает. Такое «холодно-горячо» кружит голову посильнее самых дорогих феромонов в духах из секс-шопа. И действует одинаково, как на мужчин, так и на женщин. Уязвленный начинает изо всех сил добиваться другого. Его цель – победить. Во что бы то ни стало! Более того, сам «приз» может решить, что вот он, этот человек, который готов ради меня на все, любящий и преданный. И однажды отвечает «да». Игруны женятся, а на следующее утро обнаруживается, что игра закончилась. Причем как правило, тот, кто добивался, через какое время делает все, чтобы взять реванш и заставить «приз» бегать за ним.

Заниженная самооценка – это, к сожалению, распространенный диагноз. А у нас в стране вообще особенно не церемонятся с другими. И вот девушка, которая не пользовалась успехом, долгое время была в одиночестве, слышала о себе нелестные отзывы или принимала их слишком близко к сердцу, вдруг получает повышенное внимание к себе. Либо играет страх остаться на всю жизнь в одиночестве и она хватается за первого попавшегося, кто проявляет положительные эмоции в ее сторону. Еще хуже, когда она считает, будто ее статус незамужней делает ее неполноценным членом общества. Вот это уже совсем смешно. Лучше быть одной, чем вместе с кем попало. И перестать прыгать судорожно из одних объятий в другие, а освободить пространство жизни для того, чтобы мог придти «твой» человек.

У психиатров это называется комплекс «лунный удар». Когда стоит жесткая установка на то, что ты его увидишь и узнаешь сразу, и он тебя, и оба всё поймут и тут же пойдут в ЗАГС, и вместе проживут счастливую жизнь. Причем тоже как-то мгновенно. Доказано, что так не бывает. Это – сказка! Ничего общего не имеющая с реальностью. Потому что люди – не маги и не волшебники. А настоящие экстрасенсы рождаются раз в сто лет и у них особая судьба. Чтобы полюбить по настоящему, человеку нужно как минимум полтора месяца на общение. Да, симпатия может возникать сразу, с нее все и начинается. Но вот влюбленность, которая возникает мгновенно – еще час назад не знала этого человека, а сейчас уже не представляешь своей жизни без него – можно сразу считать болезнью и зависимостью. В большинстве случаев это так. Вообще, когда отношения строятся на «я от него без ума», шансы на то, что они продлятся долго, невелики. Самые прочные браки создаются с умом. Но это не значит, что ум исключает любовь.

Казалось бы, что в наше время уже не женятся из чувства долга. Ха! Еще как! Люди давно встречаются, или из-за беременности, или из жалости, а то еще хуже, мол, он или она без меня пропадет. Одна женщина вышла замуж за мужчину, от которого много месяцев собиралась уйти. А когда объявила ему об этом, тому поплохело с сердцем. И она осталась. Ради здоровья другого пожертвовала своей жизнью. Ни тот, ни другая не чувствуют себя счастливыми.

Это не столько классический вариант «выйти замуж за кошелек». Расчеты бывают и чисто психологическими. И встречаются куда чаще. Женщины бегут в брак, будто в зону безопасности. Кажется, что там начнется какая-то другая, более счастливая жизнь автоматически. Или молодые девушки выходят замуж, чтобы уйти из-под родительской опеки. Многие еще рассчитывают, что брак сделает их взрослыми, мол, их станут воспринимать более серьезно. Ради статуса замужней. Или ради «пристанища». Или еще ради какой-то другой по сути несерьезной «мелочи» да заморочки гробят лучшие годы жизни.

Любовь и страсть редко соседствуют со здравым смыслом. И сколько душещипательных романов, сколько песен создано по сюжету: «неразделенная любовь и в отместку она выходит замуж за другого». «Ты меня не оценил! Ты пожалеешь, и я другому отдана и буду век ему верна!» Ну в какие-то времена верность, может, и хранили. Сегодня «свадебная мстя» на всю жизнь не растягивается. Есть еще такая иллюзия, будто клин клином вышибают. Мол, одну любовь должна залечить другая. Так не бывает. Нельзя забыться в объятиях одного, если еще живы чувства к другому.

1. Когда он вас фотографирует, на снимках вы почти всегда получаетесь удачно?

2. Если вы не разговаривали и не виделись весь день, вам не хватает его голоса?

3. Вы можете спокойно заниматься своими делами и не ждете от него ежесекундно звонка, хватаясь за телефон?

4. У вас куча понятных только вам двоим шуток и историй?

5. Вам вполне комфортно помолчать вдвоем наедине?

6. Этому человеку вы можете доверить все, на него можно положиться?

7. У вас есть чувство, что с самого начала все было правильно и вы ничего не хотели бы подкорректировать в вашей истории отношений?

Результат:

Если на все вопросы вы ответили «да», то вероятность создания счастливой семьи очень и очень высокая.

Если вы ответили «да» на пять вопросов из семи, скорее всего, ваша семья будет вполне гармоничной.

Если только на три вопроса вы дали положительный ответ, задумайтесь, а может быть, стоит немного подождать с окончательным решением.

Почему ждать принца вредно для личной жизни

Искать принца для порядочной свободной леди сегодня даже уже стало общим местом. Спроси любую красотку на остановке, она без запинки выдаст свой список ТТХ мужчины мечты. Голливуд на нашей женской слабости к принцам делает бешеные деньжищи! Они снимают свои сказки, а мы в них верим. Но чем слепая вера в принцев чревата в реальной жизни? И может… все-таки они существуют?

Мы, женщины – неистребимые фантазерки. Многие из нас всегда верили в идеального мужчину. Правда, за эти годы его образ девальвировался. Еще лет 20 назад группа «Комбинация» пела: «Где ж ты принц мой заграничный, приезжай, я жду тебя». Сегодня Глюкоза поет, мол, ему просто достаточно иметь «характер мужчины». Что, кстати, тоже понятие растяжимое. Чтобы сойти за принца, теперь не обязательно рождаться в королевской семье. В некоторых случаях достаточно иметь приличную двушку в Бирюлево и красивую иномарку. Конечно, стандарты принцев у разных «золушек» разные. Другой, может, и в самом деле замок подавай с башенками. Но независимо от золушкиных аппетитов вредность мифа для всех одинаковая.

Главная опасность – псевдопринцы. Из-за активной веры в сказку попадаешь во всякие нехорошие истории.

– Я еду к принцу!!! – пишет мне подруга. – Ах, он такой-такой…

Познакомились в Москве, в ресторане. Взял ее телефон и пропал, а спустя полгода звонит. Пригласил погостить на неделю к себе во дворец в Австрию. И все расходы, конечно, взял на себя. Но дело даже не в расходах, эта лапушка-губки бантиком всяких богатеев видала. Дело в том, как романтично он все обставил. Сказал, что ни о ком так долго не думал, что потерял голову, ах, какая же ты! По приезде устроил совершенно волшебное путешествие. И оказалось, что действительно у него там огромный роскошный дом. И даже конюшня с конем. В общем, она влюбилась и в ту же неделю сдалась на милость победителя. Что совсем не в ее духе! Проводил в Москву, и опять пропал. Она вся извелась, что случилось? Ведь все было так красиво! Неужели ему что-то не понравилось, где-то совершила ошибку? В голове перебрала каждую секунду их общения, где себя не так повела. Маялась, страдала: стоит ли ему написать или не навязываться? А через месяц он сам всплывает, пишет смс: «Дорогая, когда ты снова окажешься с моих объятиях? Все это время мечтаю только о тебе». У нее телефон чуть от счастья из рук не выпрыгнул! «Куда ж ты пропал, сердешный?» – поинтересовалась. «Дел было много, любимая!» – пишет он. Перезванивает и предлагает ехать мириться к океану на пару недель. Она уже начинает собирать чемодан, как судьба знакомит ее с девушкой, которая тоже знает этого «принца», тоже однажды к нему ездила. И которой он прислал совершенно аналогичную смс, но она не ответила, так как уже знала про его хобби пудрить мозги сразу нескольким «золушкам».

Но моя-то душу себе уже надорвала, передумала всякое. Это оказался и не принц вовсе, а обыкновенный ловелас-хапуга! Подлый обманщик! Мы таких клеймим позором, потому что одно дело, когда женщина сознательно соглашается провести время с удовольствием, но знает, на что идет и что это несерьезно. А другое – надавать авансов, поразить воображение, а затем включить в веерную рассылку «принцесс».

Псевдопринцев, в отличие от настоящих, намно-ого больше. Хорошо б все они в Австрию на уикенд везли и Мальдивы показывали, не так обидно. А то ж ведь, сначала свободного графа из себя изображают, златые горы обещают, ухаживают красиво, пыль в глаза пускают, а тебе потом его жена звонит с вопросами. И из банковских счетов у него только кредитные. Знаем, видали. Это ж отдельная категория развлечения у некоторых мужчин – влюблять в себя мечтательниц и волынить их потом на разные лады. Заняться им больше нечем, видимо. Полбеды, если бы просто срывали цветы страсти и не женились. Так и не принцы делают. Хотя иная и такого может принять за особу королевской крови. Высший пилостаж – заставить недоступную прежде «золушку» бегать за тобой, теряя туфельки и бижутерию.

И фиг бы с ними, с этими ребятами. Но у чувствительных фрейлин подобные истории заканчиваются разбитым сердцем, а то и длительной депрессией. Со своими чувствами лучше разобраться в самом начале. Немецкий психотерапевт и доктор медицины Илзе Кучера предлагает простой способ. При первых же ростках привязанности задать себе вопрос: «Эти чувства делают меня сильнее или слабее? Приносят больше радости или деструктива?» Если сильнее и увереннее в себе, скорее всего, это настоящая любовь и она взаимна. А если слабее, с привкусом стыда, значит это односторонняя влюбленность и лучше не тратить время.

Воображать, что пока ты сидишь тут вся такая-растакая, а где-то там рыщет по миру совершенный мачо в поисках именно тебя необыкновенной, чтоб сделать счастливой – восхитительная фантазия. Настолько, что может заменить реальную личную жизнь. Вот, к примеру, классический отрывок из реального интернет-дневника одной молодой девушки на тему «где же ты, мой принц»:

«Пробирается ТОСКА, некое одиночество, без него… Да, все прекрасно!!! Я живу, учусь, меня приглашают парни в кино, мои друзья всегда со мной… Но нет ЕГО!!! Моего принца! Я скучаю по незнакомому человеку, который будет для меня близок, который поймет, поддержит меня, который будет любить меня и с которым мне будет интересно. Все говорят «не думай!», «забей»… Но даже когда не думаю о НЕМ, все равно мысли проскальзывают в моей голове часто. Это не самоцель, это просто ожидание чуда в моей жизни…»

Спустя год эта же девушка пишет:

«Блин, последний раз писала около года назад… Хм, такое ощущение, что мало что изменилось в душе. Хотя в жизни произошли больши-ие перемены!

Вожу машину, работаю в государственном учреждении, закончила универ, получила дополнительное образование, проходила практику в ГосДуме… Прекратила свое существование в качестве блондинки. И ВСЕ ЕЩЕ ЖДУ СВОЕГО ПРИНЦА. Уха-ха! Смешно до слез!»

– Это как в анекдоте, – комментирует популярный психотерапевт Елена ДОБРОБАБЕНКО. – «Ищу принца на белом коне! – Вот он я! – Круто, а принц где?!» Называется идеализация, уход от реальности в придуманный мир. За этим часто стоит какая-то семейная драма, проблемы с фигурой отца. Либо его не было, либо он не проявлял достаточно любви, или выпивал и так далее… Все индивидуально. Поиском принца также прикрывается неумение и неготовность к нормальным отношениям, неспособность их строить, подстраиваться под другого человека, идти на уступки. И тут отличное оправдание – а нет моего героя, ради которого надо стараться. Ко мне часто приходят клиентки, которые говорят: «не могу выйти замуж». И у многих главная проблема – завышенные ожидания, поиск самого безупречного. Я им предлагаю для начала ответить на один вопрос: «Окей, ты хочешь видеть в мужчине все эти достоинства и благосостояние. А какие недостатки ты готова терпеть?» Ведь безупречных людей не существует. А женщина как раз ждет, что придет идеальный мужчина и поймет да примет безоговорочно все ее слабости и неидеальность. Это только в мелодрамах бывает.

В таком случае, хватит пересматривать в одиночестве «Гордость и предубеждение», «Секс в большом городе», «Зачарованную» и прочие слезовыжималки. Лучше и правда сходить с каким-то реальным парнем в кино.

Но это вовсе не означает, что надо прекратить мечтать. Я-то в принципе думаю, без женских требований к мужчинам «лучше, выше, сильнее, умнее, сделай то, не знаю что» мы бы до сих жили в каменном веке. И кстати, о мечтах. Вот подруга Наташа развелась с мужем.

– В детстве я напевала «чтоб не пил, не курил и цветы всегда дарил», но замуж вышла, как по заказу, только наоборот. Курил как паровоз, а цветы подарил лишь однажды, когда напился. Ромашек нарвал с какими-то черными букашками. Все блузка в них была, до сих пор помню. Хотела царевича, а получила Змея Горыныча. Уж теперь я не ошибусь.

Решено, сделано. Наташа мысленно надела на себя корону, как советует позитивная психология. Исписала с двух сторон тетрадный лист в клеточку с подробным описанием того, каким Он должен быть. И стала ждать.

Но вот парадокс – пока она активно ждала и выискивала своего «принца» с лупой, складывалось ощущение, что вокруг нее вообще всех мужчин напалмом выжгло. А как расслабилась и забросила розовые очки в дальний ящик, встретила приятного во всех отношениях брюнета.

– И представляешь, нашла я тот список случайно недавно, – говорит. – Так все совпадает. Он даже лучше, чем то, что я себе придумала. Только я его близко в «принцы» не записывала, как-то все случилось само собой…

И правда, «принцы»-то в общем, ни в чем не виноваты. Они существуют, просто шифруются. У большинства женщин, на самом деле, если разобраться, в реальности не такие уж большие запросы. Иногда ей достаточно решить, что вот он – мужчина мечты. И она уже готова простить ему практически все!

– Есть теория, согласно которой личное счастье в жизни возможно только тогда, когда считаешь себя обычным человеком. – говорит Татьяна Шпилева, руководитель экспериментальной школы семейно-системных расстановок психологического центра "Здесь и Теперь», – И здоровые отношения заводятся вообще только с теми, кто готов видеть в тебе нормального человека с недостатками. На моей практике она подтверждается постоянно.

Ну да, а с нормальным потом можно уже и в принца с принцессой поиграть. Ролевые игры тоже укрепляют брак; есть, говорят, и такая теория.

Как и где найти хорошего мужа

Свободные женщины делятся на две категории: те, у кого проблема выбора, и те, у кого проблема поиска. Одна не знает, какой из поклонников лучше, а другая завывает в кругу подружек, что мужчин на свете не осталось. Причем, что парадоксально, дамы примерно одной внешности и жить могут в соседних подъездах.

– Да где они водятся, нормальные мужчины? – это самый распространенный вопрос, причем часто звучит от свободных, красивых и уверенных в себе женщин. По крайней мере с виду. И проблема знакома не только российским женщинам.

Аллан Пиз, американский психолог, написавший кучу бестселлеров о мужчинах и женщинах, когда приезжал в Москву в 2010 году, рассказывал, как обедал в компании своей дочери и ее подруг – молодых и успешных красоток. И они в голос завывали, что мужиков попросту нет! При этом обслуживали их только мужчины – привлекательные и обходительные официанты. Директор ресторана, хостес тоже принадлежали к сильному полу. И даже за соседними столиками сидели сплошь мужчины. Аллан Пиз над этим смеялся. Но на самом деле парадоксу есть объяснение.

– Отрицание факта – это подсознательный отказ от действия, – поясняет психоаналитик, руководитель центра «Здесь и теперь» Елена Шуварикова. – То есть просто женщины, которые говорят, что мужчин нет или хороших мужчин нет, на самом деле подсознательно не готовы к серьезным отношениям с нормальным мужчиной.

А как подготовиться? Вот наши советы.

Важно!

Запомните, мужчины на свете есть. А приходивший однажды к нам на программу ученый, который изучает проблему совместимости, утверждает, что у каждого человека есть минимум пять половинок. А чем с более открытым сердцем вы принимаете мир, тем больше этих половинок. Так что если вы ее еще не встретили, то она просто где-то бродит, ждет, когда вы созреете.