Текст книги "Подари себе себя. Женские инициации для создания жизни мечты"

– разногласия в воспитании детей и в быту;

– жена не реализуется и полностью зависит от него финансово, в любом вопросе полагается только на решение мужа либо берет на себя роль руководителя поневоле.

Жена

Плюсовой полюс – Василиса Премудрая.

Этот Архетип наделяет женщину умением творить, а также слышать, учитывать интересы других без ущерба для себя, создавать духовные и материальные плоды любви: детей, домашний очаг, уют; вдохновлять мужчину на подвиги, безоговорочно верить в него, быть надежным тылом и спутницей.

Минусовой полюс – Жена-пила.

Для нее муж – тряпка и недотепа, а дети – бездари. Архетип включает практически весь спектр качеств Гиперматери. Мужчины рядом с такой женщиной склонны болеть или получать травмы. У них развиваются сердечно-сосудистые заболевания. Они разоряются, теряя бизнес, уходят к любовницам или ныряют с головой в работу. Увлекаются алкоголем и начинают мало зарабатывать.

Как применить знание об Архетипах Мужа / Жены на практике

В современном мире большая часть браков совершается между Вечной Девочкой и Вечным Юношей, т. е. между людьми, у которых нет знаний о взрослых функциях Мужа и Жены. Это ведет к болезненным отношениям и обоюдным страданиям. Никакой речи о любви и детях в таком случае быть не может. А для счастливого брака обоим необходимо повзрослеть.

Ступень 6: Отец / Мать

Отец

Плюсовой полюс – Наставник.

Качества:

– авторитет и пример для своих детей, включен в их развитие с самого зачатия

– даже если союз с мамой детей не состоялся, создает условия для их здорового образа жизни и развития

– его авторитет построен на доверии

– дети следуют его примеру, и слово отца для них имеет большой вес

– он сопровождает детей по выбранному пути, прислушивается к их мнению, задает вектор развития и создает безопасное поле для развития и раскрытия их талантов

Минусовой полюс – Потерянный отец.

Качества:

– дети у такого мужчины могут быть рождены без его осознанного желания или оставлены на воспитание матери

– у него нет времени на детей, он равнодушен к воспитанию

– о потребностях детей узнает от их матери

– может проявлять агрессию

– повышает голос в ситуациях, где испытывает сложности в коммуникации

– от бессилия может применять физические наказания

– излишне контролирует происходящее

– принимает решения единолично, без учета потребностей детей

– может проявлять полное безразличие к наличию детей

Мать

Плюсовой полюс – Добрая мама.

Качества:

– бережное отношение к себе и другим

– любящее вынашивание (ребенка, идей, проектов)

– принятие и адекватная забота о себе и других

– умение любить

– умение перерабатывать эмоции и чувства ребенка, свои и близких

– душевность

– способность обучать

– умение поддерживать в нужный момент и создать комфортные условия для жизни

– допускает право на ошибку

– принимает себя и других со всеми недостатками

Минусовой полюс – Гипермать.

Качества:

– «клуша»

– проявляет гиперопеку или холодность

– стремится все контролировать

– проявляет полное безразличие к интересам других

– скупа на эмоции

– требовательна

– постоянно критикует

– демонстрирует показную усталость от жизни и ответственности

– требует благодарность и «плату за принесение себя в жертву»

– не умеет видеть в другом человеке взрослого

– безжалостна

– нередко страдает от лишнего веса

– выглядит неухоженной

– раздает непрошеные советы

Как применить знание об Архетипе Отец / Мать на практике

Архетипы Матери и Отца являются очень важными в жизни каждого человека. И это не только про сознательное родительство. Когда в нашей собственной личности оба Архетипа в порядке, у нас исцеляются отношения с собственными родителями. Мы становимся очень продуктивными в жизни. Появляется много сил, идей, и раскрываются все наши таланты, предназначенные на эту жизнь. Мы становимся не только материально богатыми, но обретаем невероятную устойчивость, потому что внутри нас живет сильный защищающий отец-наставник и добрая, любящая мама. К тому же все люди, которые нас окружают в жизни, будут так или иначе похожи на наших внутренних родителей.

Ступень 7: Король / Королева

Король

Плюсовой полюс – Хозяин.

Качества:

– имеет управленческий потенциал и организаторские способности

– честолюбив

– стремится к высоким достижениям

– умеет и желает брать на себя ответственность за других

– влиятелен

– обычно имеет хорошие связи

– ценит свое время

– уважает границы других и требует уважения своих

– имеет склонность к накопительству

– консервативен

– не всегда готов к новому и не любит рискованные способы развития

– стремится расширять сферы своего влияния и возможности для развития

Это Король, имеющий собственное «королевство» (управленец собственной компании / бизнесмен). В своих владениях он создает структуру, правила и нормы, учитывая потребности своих подчиненных. Он умеренно строг, но справедлив, вкладывается и создает вектор для развития не только своей компании, но и семьи. Состоявшийся, самодостаточный, хозяин во всех смыслах этого слова: в его государстве все сыты, бизнес преуспевает, в закромах всегда достаточно запасов.

Минусовой полюс – Тиран / Людоед.

Качества:

– жестокий;

– безжалостный;

– авторитарный;

– критикует других, но не приемлет критики в свой адрес;

– хочет выглядеть идеальным;

– на любую попытку напасть на него реагирует агрессией;

– может иметь несколько любовниц, поскольку для него женщины – это власть;

– не доверяет и контроль по отношению к себе воспринимает агрессивно;

– может быть домашним тираном;

– не гнушается применять физическую силу, придумывать систему наказаний и лишений по отношению к «подданным» и членам семьи.

Как правило, это самодур и деспот. В работе и семье действует по принципу «Я начальник – ты дурак». Семью и подчиненных держит в страхе и под строгим контролем. Новые территории Тиран захватывает и расширяет за счет своих подчиненных, чьи потребности никогда не учитываются.

Королева

Плюсовой полюс – Добрая Королева / Хозяйка.

Качества:

– постоянно развивает управленческий потенциал

– занимает руководящую должность и имеет свое «королевство» (компанию, бизнес)

– умеет делегировать

– способна взять ответственность за других

– умеет направить, поддержать, защитить и обучить

– имеет высокий уровень собственного достоинства

– эрудирована

– милосердна

– оказывает покровительство

– обладает стратегическим мышлением

– как истинный лидер, умеет вести за собой

– свой авторитет строит на доверии к себе, умении увлекать идеей и объединять людей

– четко излагает мысли

– заботится о своих подчиненных

Минусовой полюс – Снежная Королева.

Качества:

– жестка и необоснованно строга

– самодур

– удовлетворяет свои потребности за счет подчиненных

– безжалостный управленец, преследующий только свои интересы

– беспринципна

– малодушна

– меркантильна и мелочна

– требует поклонения и благодарности

– строит манипуляции

– жаждет власти

– гиперконтроль

– постоянно всех критикует

– высокомерна

Ступень 8: Целитель / Фея

Целитель

Плюсовой полюс – Шаман, Целитель или Духовный Учитель.

Качества: мудрый, сострадательный, немного таинственный.

Такой мужчина обладает навыками исцеления души и тела, исполняет роль проводника. Используя накопленный опыт и знания, он помогает людям выйти на путь исцеления и сопровождает их в духовном росте. К нему часто обращаются за благословением и исцелением. Реже и в меньшей степени может нуждаться в материальных ценностях. Для некоторых целителей отношения уже становятся актуальны в меньшей степени, потому что появляются задачи генерировать любовь из других источников.

Минусовой полюс – Негативный Целитель.

Качества – все те же самые, что и у позитивного, меняется только мотив их реализации. Целительские способности такого мужчины используются для личной наживы, мести, контроля, власти и эгоистического обогащения.

Фея

Плюсовой полюс – Добрая Фея.

Качества:

– высокий уровень энергетики

– хорошая опора на себя

– легкое и быстрое исполнение желаний не только своих, но и тех, кто находится рядом

– благословляющая и одаривающая для всего своего окружения

– общение с ней заряжает и мотивирует, поднимает уровень ценности и любви к себе

– она умеет создавать волшебство не только в своей жизни, но и в жизни других

Негативный полюс – Злая Фея.

Качества:

– негативная энергетика

– использует волшебство в целях наживы или мести

Как применить знания об Архетипе Целитель / Фея на практике

Мы знаем, что Фея в сказках – та самая теплая мама, которую мечтает иметь каждая девочка. Развивать (инициировать) в себе добрую часть матери очень полезно каждой женщине. Это делает ее нежнее к самой себе, своим детям и людям в целом. Прокачивание этого Архетипа помогает нам стать той самой одаривающей и благословляющей фигурой сначала для себя, а потом и для окружающих.

Ступень 9: Творец / Богиня

Творец (Бог)

Плюсовй полюс – Творец.

Мужчина, обладающий большим творческим потенциалом, желанием и энергией создавать. Часто выступает в роли новатора, изобретателя, автора и художника. Такой мужчина – создатель чего-то ценного, долговечного, уникального. Главная цель Бога – воплотить в жизнь свои замыслы. Бог мыслит глобально и осознанно исполняет миссию служения другим людям через созданные им творения.

Минусовой полюс – Карающий Бог.

Такой Архетип формируется под воздействием влияния наказывающего родителя. Взрослый человек вырастает и проявляет роль наказывающего родителя в мире, все его творения создаются им не для служения, а для эгоистических целей подавления и управления другими людьми.

Богиня

Плюсовой полюс – Благословляющая Богиня.

Качества:

– умение решать свои задачи и достигать не только материального, но и духовного изобилия

– умение видеть божественную природу любого человека, его лучшие качества

– не тратит свою энергию на оценки и суждения, она направлена на решение проблем

– милосердна

У такой женщины энергия планетарного и общечеловеческого масштаба. Она стремится к улучшению жизни, сохранению экологии, предотвращению войн, голода, болезней. Богиня всегда создает что-то, что влияет на жизнь и мышление значительного количества людей. Именно благодаря Богине мы создаем новые методы лечения, обучения, технологии и пишем книги.

Минусовой полюс – Карающая Богиня.

Качества: ее интересует решение все тех же вопросов, но с целью личной наживы, мести, подчинения или власти.

Как применить знания об Архетипе Творца/ Богини на практике

Мы раскрываем свои способности создателя чего-либо, поднимаемся на уровень, когда наши мысли касаются не только наших потребностей, – мы смотрим на мир шире: замечаем проблемы человечества и планеты, развиваем безоценочность суждений и отношений к людям, умение видеть в каждом его Божественные проявления.

Когда и как развиваются Архетипы

Мужская зрелость в какой-то степени привязана к возрасту. Попробуем условно обозначить эти периоды.

До 18–20 лет в мужчинах чаще преобладает Архетип Вечного Юноши. В этот период еще только начинается становление взрослых Архетипов.

20–35 лет – время активного развития Трикстера, Воина и Кормильца. Для мужчин большое значение имеет пример мужчин в роду, отношения с родителями, среда и окружение, в которых они росли.

25–35 лет – время Мужа и Короля. В этот период мужчины хотят и могут взять ответственность не только за себя, но и за свою семью, компанию / сотрудников.

Архетипы Целителя и Творца развиваются с наступлением «мудрого» периода – времени, когда у мужчины за плечами имеется уже значительный жизненный опыт. Но в последнее время эти Архетипы проявляются и у молодого поколения.

Мои наблюдения и многолетний опыт работы с женщинами по всему миру показали:

• Ключевой Архетип, который преобладает в психике современных женщин, – это Злая Ведьма в крепкой связке с Гиперамазонкой и Гиперматерью. Они берут в плен и безжалостно эксплуатируют нашу Внутреннюю Девочку и Гейшу, лишая нас возможности работать в удовольствие и жить легкую женскую жизнь.

• Также у огромного количества женщин без привязки к возрасту превалирующим является Архетип Девочки. Детская позиция погружает женщин в жизнь, полную страданий, безденежья, зависимых отношений, боли, слез и нелюбви к себе.

• Многочисленные войны и гибель большого количества мужчин со временем лишила женщин как веры в мужскую защиту, так и самой защиты. Ее просто некому было дать, и женщинам пришлось взять все в свои руки. Так появились полюса гиперфункций Злой Ведьмы, Амазонки, Гиперматери, Снежной Королевы.

• Вековые унижения и зависимое положение, в котором проживали наши бабушки и прабабушки в те непростые времена, вынудили психику женщины развиваться в сторону большей автономии и самостоятельности. Для нас это является большим плюсом, ведь для современных женщин открыты все возможности для реализации и счастливой жизни. Главное – выровнять свои Женские Архетипы и держать здоровый баланс работы, реализации и счастливых отношений.

Отметь у себя в заметках:

• Какие Архетипы больше всего откликаются?

• В описании каких ты видишь знакомые качества?

• Какие Архетипы хотелось бы «включить» / активировать и дать им больше места в жизни?

• Негативные полюса каких Архетипов хотелось бы уменьшить?

• С какими из них (возможно, с их негативными полюсами) хотелось бы поработать?

• Какие Архетипы ты чаще всего наблюдала у окружающих мужчин?

• Какие Мужские Архетипы больше всего понравились и проявления каких из них хотелось бы видеть в мужчинах?

Глава 4
Что такое инициации

Развод зачастую является жизненной инициацией – точкой роста. Для меня он стал таковой. Началась самая болезненная инициация в моей жизни.

Инициация (или посвящение) – обряд, знаменующий переход индивидуума на новую ступень развития. Это своего рода испытание, похожее на то, которое преодолевали наши предки для смены одной жизненной роли на другую.

Например, для того, чтобы мужчины общины приняли юношу в свои ряды, ему предстояло пройти испытание. Взрослые оставляли парня в лесу без еды, одежды и инструментов, из подручных средств только волчьи шкуры. Юноша должен был научиться выживать: справляться с неблагоприятными условиями, добывать пищу, защищаться от хищников. Если он справлялся с поставленной задачей и выживал, ему разрешали вернуться в общину и выбрать себе жену.

Девушке на выданье для перехода в статус невесты предстояло испытание чужим домом и сепарацией от матери. В возрасте 15–17 лет молодую особу выпускали из родительского гнездышка, отправляя жить в другое место, где ее воспитанием занимались уже другие женщины: обучали домоведению, родовспоможению, уходу за детьми и другим наукам, необходимым будущей жене.

В наше время подобные инициации, с одной стороны, неактуальны, с другой – без них многие люди остаются с большим багажом детских стратегий, которые во взрослом возрасте формируют представление о жизни как о сложном, испытывающем на прочность процессе существования.

Инициации предполагают преодоление препятствий, выводящее нас на новый уровень зрелости.

В современном мире встречаются следующие инициации.

1. Армия – жизненная инициация мужества для представителей сильного пола.

2. Свадьба – обряд, во время которого молодые объявляют себя парой перед родом и близкими людьми и дают обещание идти по жизни вместе до конца своих дней.

3. Олимпийские игры (как и любые соревнования) – инициация, посвящение в ряды самых сильных в своем виде спорта. Чтобы пройти такое испытание, нужно как следует подготовиться.

4. Школа, институт – «полигоны», где мы проходим испытания, чтобы достичь следующего уровня (первый класс, второй, третий и т. д.).

5. Экзамен, контрольная. Здесь также есть прототип инициации: через испытание понимаешь, готов ли ты к следующему этапу обучения, обладая навыками и знаниями, приобретенными в предыдущий период. Если да, сдай экзамен и переходи. Нет – учись дальше и снова пробуй пройти испытание.

6. Развод – тоже инициация / испытание / экзамен. Он переводит на другой уровень осознанности и понимания ключевых моментов о себе: что важно и что неприемлемо для меня в отношениях. Развод дает толчок к движению, росту и развитию.

Метод инициаций мужской и женской зрелости создан ростовскими психологами Татьяной Василец и Натальей Романовой на базе метода символдрамы, психодрамы, аналитической психологии Карла Юнга.

Инициации помогают нам через символы и образы напрямую получить доступ к подсознанию, избегая мощных защит психики. С их помощью мы можем получить ресурсы – поддержку собственного, родового и коллективного бессознательного.

Не секрет, что наше поведение на 95 % обусловлено процессами, которые происходят на бессознательном уровне, и лишь на 5 % – процессами, управляемыми с помощью сознания (рис. 3). Получить доступ к тем самым 95 % – означает добыть для себя клад, который спрятан в нас самих.

Как работают инициации?

Чтобы не погрязнуть в скучных терминах, объясняю принцип их действия с помощью метафоры. У каждого есть какие-то актуальные желания, мечты и цели. И всем хотелось бы их осуществить. Но, как мудро заметил Альберт Эйнштейн: «Проблему нельзя решить на том уровне, на котором она возникла». Соответственно, необходимо подняться на следующую ступень, и оттуда желание, мечта, цель или задача реализуются намного быстрее и проще.

Представь, что ты стоишь у подножия горы. Что ты видишь? Впереди огромная глыба, справа и слева есть небольшой обзор. Видишь ли ты всю картинку объемно? С такой позиции – нет. А теперь представь, что гора – препятствие на пути к желанию. И пока ты находишься у ее основания, перспектив не видно. Есть только ты, проблема (гора) и что-то неизвестное за ней. У кого-то гора поменьше, у кого-то – Эверест. Без проводника, спецоборудования и подготовки его не покорить, даже пробовать опасно – можно «погибнуть» и не увидеть возможностей, которые откроются на вершине. Многие люди так и остаются у подножия, делая три шага влево, три вправо и три назад – вот и вся траектория жизни. Но есть те, кому интересно: что же, черт возьми, там, за горой?! А на ней? Какие перспективы откроются мне, если поднимусь на самую вершину? Но таких, увы, немного… Чаще наш мозг напрягаться не любит. Просто так лезть на вершину совсем не хочется, поэтому и живем «в трех шагах».

Но в мире все устроено мудро. Жизнь то и дело подкидывает нам задачку / проблему / беду, которые, даже если не хочешь, становятся волшебным пинком к восхождению… И решение, спасение, избавление всегда находятся там, за вершиной.

Ты можешь бояться, стоять и злиться, понимая, что избежать восхождения не получится, причитать «За что мне эта гора? Все ведь было нормально», но рано или поздно сделаешь первый шаг, начнешь взбираться все выше, сдирая руки и ноги в кровь, и найдешь способы покорить каменную стену.

Жизнь – самая сильная инициирующая штука. Она знает, когда и какие тебе послать испытания для роста.

Любая сложная ситуация, пришедшая в нашу жизнь, сигнализирует о том, что именно сейчас наступило самое лучшее время для перехода на новый уровень.

Итак,

инициации – это упражнения и инструменты, которые дают возможность покорять любую «жизненную гору».

Они научат тебя быть смелой, уверенной, энергичной. Подарят шикарное оборудование для скалолазания или даже метафорический вертолет, который за пять минут доставит тебя к пункту назначения.

Например, ты задумала что-то, будь то счастливые отношения, успешный бизнес или улучшение финансового положения. Необходимо пройти испытание, получить внутреннее разрешение и смелость обладать этим в жизни – и запрос материализуется. Никакой магии – просто работа с бессознательным!

Попробуй вспомнить свою жизненную инициацию – испытание, которое прошла.

• Какое символическое препятствие ты преодолела?

• Что чувствуешь сегодня, вспоминая о нем?

Архетип Вечная Девочка

В идеале у женщин этот Архетип активируется примерно с трех лет и развивается до 18–20 лет. Но сегодня культура инициации зрелости, увы, утрачена. Поэтому данный Архетип может стать превалирующим у взрослых женщин, занимая огромную часть их личности, ограничивая им многие возможности в жизни и закрывая реализацию и счастливые отношения.

Рассмотрим три полюса проявлений Вечной Девочки (рис. 4).

Если девочка выросла в здоровой семье в атмосфере родительского принятия, без осуждения, отвержения и наказания, Архетип во взрослой женщине проявляется положительными качествами, формируя:

• непосредственность, легкость, общительность;

• восприятие мира добрым и готовым помочь;

• искренний интерес к людям;

• умение открыто и уместно проявлять эмоции и не стесняться их;

• способность легко забывать обиды и зачастую даже не обращать внимания на тех, кто пытается задеть;

• отказываться от того, что не нравится, и не бояться обидеть своим отказом;

• делать только то, что нравится, и жить из состояния «хочу»;

• эмоциональность, мечтательность;

• интерес к миру, стремление его познать, открытость и любознательность;

• опора на авторитеты и кумиров;

• легкость, игривость и бесшабашность;

• вера в добро и стремление быть прилежной девочкой;

• непосредственность и искренность.

Любая сложная ситуация, пришедшая в нашу жизнь, сигнализирует о том, что именно сейчас наступило самое лучшее время для перехода на новый уровень.

Детство и юность тем и хороши, что еще не нагружены ответственностью и сложными жизненными задачами.

Отсутствие родительской любви и поддержки в семье, наличие невротических паттернов обращения с ребенком («Сегодня люблю, завтра ты плохая, уходи», «Заслужи любовь»), наказаний и унижений приводят к формированию минусового полюса Архетипа – Прозрачной Девочки, или Жертвы.

Ее характерными чертами будут ранимость, обидчивость, постоянные разочарования, ощущение несправедливости мира. Ей свойственны:

1. Частые болезни. Склонность тяжело переносить неудачи и неблагоприятные условия жизни.

2. Жалость к себе и окружающим и часто возникающее чувство вины, стремление исправлять себя в угоду другим и неумение отказываться от неподходящего и того, что не нравится.

3. Сильная зависимость от мнения старших (родителей, учителей, начальников). Большинство действий совершается с оглядкой: понравится это кому-то или нет, осудят меня или одобрят?

4. Потребность спрашивать разрешения, бесконечно советоваться и получать одобрение своим действиям.

5. Неумение управлять эмоциями (беспричинные частые смены настроения, истерики, эмоциональная распущенность).

6. Страх ошибиться и как следствие – перфекционизм: стремление все делать идеально, быть примером, требовать того же от других.

7. Ощущение себя недостойной, не значимой и не ценной. Оно зачастую становится причиной нахождения женщины в разрушающих токсичных отношениях и потери остатка веры в себя.

8. Терпение, страдание и постоянное выполнение действий, которые не приносят удовольствия. Жизнь состоит из «надо».

9. Идеализация мира, людей, отношений и нежелание видеть мир реальным с его достоинствами и недостатками.

Женщину с выраженным Архетипом Прозрачной Девочки очень сильно качает от чувства никчемности и апатии до агрессии и претензий к людям и миру. За неимением возможности опереться на свою взрослую часть ей характерно закрывать глаза на многие проблемы или смотреть на мир через розовые очки, стекла которых, как мы знаем, имеют свойство разбиваться вовнутрь. С другой стороны, у нее постоянно возникают претензии, требования, обвинения других людей в своих неудачах. Так укрепляется позиция «Он (или они) мне должен».

Еще один полюс развития Архетипа – Гиперпринцесса, или Благословенная Девочка.

Он формируется у малышки, с самого раннего детства поставленной родителями на пьедестал. В ее семье не выстроены здоровые границы. Вся семья (братья и сестры) служит Гиперпринцессе, исполняя любой ее каприз и желание. Здоровый детский эгоцентризм, который должен быть у каждого ребенка, в этом случае возводится в максимальную степень. «Все в этом мире служит мне и для меня. Я – центр Вселенной, и все, что я делаю, – безупречно. Все мои желания должны исполняться по первому требованию».

Пройдя небольшой тест, ты можешь определить, в каком состоянии сейчас находится твой Архетип Девочки. Поставь галочку напротив каждой подходящей для тебя фразы, а позже посчитай количество отметок в каждом столбике.