Текст книги "Секреты счастливых жен"
Автор книги: Тереза Фой ДиДжеронимо
Жанр: Общая психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 3 (всего у книги 13 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]
Примите мужа таким, каков он есть
– Либо ожидания жен неоправданно высоки, либо их мужья – непроходимые тупицы. Хотя возможно и то, и другое. Тем не менее вывод один: если вы хотите, чтобы ваш брак был счастливым, примите мужа таким, каков он есть, потому что он все равно не изменится, да и нужно ли вам это? Не заставляйте его чувствовать себя неудачником только потому, что он не оправдывает ваших надежд. Решите для себя с самого начала, что вы будете радоваться жизни с ним – вот с таким, – и воспринимайте ваши различия позитивно!
Мара, 47 лет, замужем 28 лет
Мужчины должны действовать
Кэтлин замужем за мужчиной, который просто не может усидеть на месте, но она не видит в этом проблемы.
«Господи, да пусть что-нибудь делает! – говорит Кэтлин. – Когда Дерек не может избавиться от распирающей его энергии, я чувствую, как дома в воздухе скапливается напряжение. Намного лучше отправить его куда-нибудь с друзьями и дать возможность спустить пар. Вернется домой, и будет намного спокойней. Так нам обоим гораздо лучше».
В целом мышечная масса у мужчин больше, чем у женщин, и нередко для самореализации им требуется физическая активность, кроме того, так они избавляются от стресса.
Мы знаем, что мальчики в десять раз чаще, чем девочки, склонны к гиперактивности. В школе концентрация внимания у мальчишек намного ниже, а еще они любят подвижные игры. Да, потом они становятся взрослыми, однако потребность в движении у них не исчезает. Наверное, поэтому мужчины чаще, чем женщины, занимаются игровыми видами спорта – футболом, бейсболом, баскетболом – или ходят в тренажерные залы.
Нередко женщины воспринимают потребность мужчин выбраться из дома как желание удалиться от них – своих любимых половин, отсюда возникают семейные трения. Но такие жены, как Кэтлин, состоящие в браке с чрезвычайно подвижными парнями, не пытаются приручить «тасманского дьявола», живущего внутри их мужей. Напротив, они научились находить позитивные стороны в таком положении вещей.
Для мужчины физическая активность это:
• Сосредоточенность. Если мужчина занимается каким-то физическим трудом или спортом, его способность к концентрации, которой так славится мужской пол, возрастает и, соответственно, снижается уровень нервного напряжения. Именно поэтому мужчинам особенно нравятся виды спорта с четкой структурой и постановкой целей, например гольф, бейсбол, или даже домашняя работа вроде строительства нового забора и колки дров.
• Творчество. Двигаясь в пространстве, мужчина совершенно неожиданно и по-новому открывается навстречу миру. Он чувствует изменения в своем теле, особенно в тех его частях, которые непосредственно связаны с внешней активностью, тоньше воспринимает образы и звуки окружающей обстановки, становится более восприимчивым и креативным.
• Учеба. Большинство мужчин намного лучше усваивают знания и навыки, если процесс обучения связан с физической активностью. Именно поэтому они не очень стремятся изучать инструкции к новым инструментам. Прежде всего мужчина попробует инструмент в деле и только потом, может быть, пролистает техническое объяснение. Именно с помощью движений мужчины познают мир и находят в нем свое место.
УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ
Иногда брак спасает им жизнь
Мужчины любят действовать – иногда рискуя жизнью. Y-хромосома, которой нет у женщин, но есть у мужчин, толкает мальчиков к рискованному поведению. Не следует также забывать о тестостероне, который подпитывает их бесстрашие и стремление к приключениям. Наблюдая за дошкольниками, пришедшими в зоопарк, психологи обнаружили, что мальчики в два раза чаще стремятся погладить осла, влезть на слона, взобраться на крутой холм или пройтись по узкому мостику. То же самое вам скажет любая мать, воспитывающая мальчика.
Став взрослыми, мужчины чаще, чем женщины, занимаются такими экстремальными видами спорта, как дайвинг, скалолазание, прыжки с парашютом и катание на горном велосипеде. Мужчины реже, чем женщины, пристегивают ремни безопасности и чаще превышают скорость, не соблюдают дистанцию и не пропускают другие машины. И (что неудивительно) мужчины гораздо чаще погибают в результате несчастных случаев. Но не забывайте, вы обладаете способностью сделать вашего мужчину лучше. Неумолимая статистика свидетельствует о том, что женатые мужчины реже попадают в аварии из-за превышения скорости, вождения в нетрезвом виде и тому подобного.
Если вашему мужу необходим риск, вам по силам направить его страсть в достаточно безопасное русло, а присоединившись к нему в его увлечении, вы укрепите свою эмоциональную связь друг с другом. Предположим, у вас уже есть план на ближайшие выходные – навести порядок в кладовой и почитать объявления о продаже подержанных машин. Ни то, ни другое не имеет никакого отношения к спортивным пристрастиям мужа. Поэтому, во имя мира в семье, предложите ему вместе заняться уборкой кладовой, чтобы у вас обоих появилось время на столь любезную его сердцу рыбалку, велосипед или теннис. Совместное времяпрепровождение вне дома (с детьми или без них) укрепляет отношения. Так что стоит лишний раз просмотреть список неотложных задач на выходные – и отодвинуть рутинную, монотонную домашнюю работу на задний план.
Впрочем, не исключено, что порой вам просто не хочется отправляться куда-то вместе с мужем, – и, по правде говоря, он, скорее всего, этому только обрадуется. Мужчинам необходима игра. И иногда им намного веселее, когда женщин рядом нет. Я люблю участвовать в турнирах по карточной игре под названием «Магия единения». Мне нравятся лыжные гонки. И я не против того, чтобы Сьюзен присоединялась ко мне в такие моменты, но, как для человека азартного, победа для меня чрезвычайно важна, поэтому мне кажется, что игра на пару не будет приносить ни жене, ни мне настоящего удовольствия. Так что, когда жена отпускает меня одного покататься на лыжах или сыграть в карты, я чувствую себя намного лучше.
Мужчин непреодолимо влечет к женщинам
Еще в самом начале моих исследований гендерных различий я познакомился с отличными парнями, называвшими себя активистами мужского движения. Узнав их поближе, я сделал вывод: кое в чем они являются полной противоположностью своему зеркальному отражению – феминисткам.
Одну из самых известных цитат Глории Штайнем можно увидеть на футболках и в наши дни: «Женщине нужен мужчина так же, как рыбе – велосипед». Сейчас не все феминистки считают мужчин совсем уж ненужными, но многие годы участницы женского движения были отнюдь не так благосклонны к представителям сильного пола. Что касается парней из мужского движения, у них все обстоит с точностью до наоборот – они любят женщин и искренне считают их прелестными созданиями. Конечно, некоторые из этих парней недолюбливают неких конкретных леди (например, своих бывших жен), но в целом женщины занимают весьма значительное место в их жизни.
Почему женщины нравятся мужчинам? Быть может, все дело в феромонах, подсознательно стимулирующих влечение. В мужчинах силен биологический зов к размножению, и инстинктивный поиск женщины – естественный способ сохранения вида. Я также слышал рассуждения о том, что люди чувствуют в потенциальных сексуальных партнерах те части ДНК, которых не хватает им самим. Якобы мы ищем в других то, чего не получили от своих родителей. В конце концов я перестал пытаться во всем этом разобраться. Тем не менее, как человек, которому мужчины на протяжении многих лет рассказывали о своих любовных переживаниях, могу авторитетно заявить – женщины оказывают на нашего брата поистине гипнотическое воздействие.
Именно поэтому вы, милые дамы, волнуетесь, когда ваши мужья отправляются в командировку или вы видите, как он провожает глазами проходящую мимо красотку. Вам ясно, что их влечет к женщинам, как магнитом. Но почему бы этим не воспользоваться? Не забывайте, что всякая жена имеет над мужем власть – надо только правильно ею распорядиться. Например, очаровать мужа, принимая участие в том, что ему интересно.
Мишель выработала особую стратегию поведения в отношении своего мужа Рода. Она знает, как получить от него то, чего ей хочется, – для этого нужно Роду дать возможность почувствовать себя важным, нужным, незаменимым и – сексуальным. Предположим, Мишель хочет провести вечер с подругой, но оставшийся в одиночестве Род может обидеться. Мишель знает: причина подобной реакции – не в какой-то особенной вредности характера ее благоверного. Она достаточно умна, чтобы понять – негатива с его стороны можно ждать только в том случае, если он будет думать, будто для жены есть кто-то важнее, чем муж. Так что дело отнюдь не в этом конкретном вечере, проведенном с подругой.
Значит, нужно сделать нечто такое, что нейтрализует вредные мысли Рода. Существует практически беспроигрышное средство – женственность. Перед уходом Мишель постарается остаться с Родом наедине. Она сядет с ним рядом и скажет ему что-нибудь приятное: «Мне очень понравилось, как ты выглядел в новом костюме – такой красивый». И еще – сексуальный намек. Вот теперь уж точно Род станет совсем ручной. Но не манипулируйте, действуйте искренне и с любовью.
Делимся секретомЧто-то… заставляет нас глазеть на женщин
– Как-то мы спорили с женой – почему парни смотрят на других женщин, даже если вполне счастливы со своей второй половиной. По мнению жены, люди могут полностью контролировать свои желания – когда и на кого смотреть. Но мне кажется, что мужчины на это не способны. То ли какой-то химический элемент, то ли инстинкт заставляет нас оборачиваться вслед проходящим женщинам даже тогда, когда мы уже любим кого-то.
Гарри, 25 лет, женат 3 года
Женщина обладает волшебным талантом «обтесывать» своего мужа и в конце концов получать именно то, что она ищет в браке. Откуда такой талант? Достаточно уже одного того, что она – ЖЕНЩИНА! Вот и весь секрет.
Счастливая в браке жена умеет любить своего благоверного таким, каков он есть, – а не таким, каким она хотела бы его видеть. Многие скажут вам, что это непросто. Тем не менее такое умение стоит потраченных на него усилий.
«Иногда мы с мужем совершенно по-разному смотрим на одни и те же вещи, – признается сорокатрехлетняя Марша. – И я понимаю, что ему мое мнение тоже может казаться неправильным. Прошло немало времени, прежде чем я осознала: по-другому не значит неверно».
В следующей главе мы продолжим нашу беседу на эту тему. И чем больше вы узнаете о мужчинах, тем проще вам будет удовлетворить потребности своего мужа и делать так, чтобы он выполнял ваши желания!
ВАЖНЫЙ УРОК
Когда вам понятно, как функционирует мужской и женский мозг, вы перестаете обвинять, кричать, спорить и жаловаться. Как следствие, у вас появляется время на смех, объятия и общение. Ваши дети видят, что мама и папа – разные, однако прекрасно дополняют друг друга и потому им хорошо вместе. Многие мужчины признаются, что отказываются от попыток участвовать в процессе воспитания детей и работе по дому из-за постоянной критики со стороны жен. Похоже, критика не помогает ни мужчинам, ни женщинам, так что у меня есть другое предложение – просто дайте вашему мужу шанс позволить вам сегодня сделать чуть меньше, чем обычно. Пусть он последит за детьми в течение часа или заедет за продуктами в магазин и заберет вещи из химчистки. Но разрешите ему сделать это по-своему. Даже если вам будет казаться, что он кругом не прав, найдите в себе силы сказать: «Спасибо, дорогой» – и ничего сверх этого! Возможно, у него получится не так хорошо, как у вас, но ведь задача будет выполнена! Он потрудился чуть больше, а вы – меньше. Поверьте, в итоге такое взаимодействие доставит удовольствие вам обоим.
Глава 2
Заботясь о нем, вы заботитесь о себе
Предыдущую главу мы посвятили детальному изучению врожденных и приобретенных качеств типичного представителя мужского пола. Теперь вам следует разобраться в характере и взглядах на жизнь вполне конкретного мужчины – вашего собственного мужа. Это нелегко, просто потому, что он – мужчина, а вы – нет.
В книге «Секреты счастливых мужей» я прошу мужчин прислушаться к тому, что говорят их жены, чтобы лучше понять, чего они хотят. Если следовать этой логике, то в книге для жен, стремящихся раскрыть секреты мужского характера, мне полагалось бы призвать женщин задавать мужьям вопросы типа: «Какую черту твоего характера я не понимаю?»
Увы, в отношении мужчин эта стратегия чаще всего не работает. Дело в том, что многим мужчинам сложно выразить свои пожелания в словах (и как правило, они о подобных вещах вообще не задумываются). Так что беседовать с ними об их невысказанных потребностях попросту бесполезно. Вы должны обнаружить эти потребности сами, не рассчитывая на помощь со стороны мужа. И вы сможете это сделать – с вашей-то врожденной способностью к сопереживанию, общительностью и умением устанавливать связи!
Для начала лучше всего обратить внимание на ваши ссоры. Ведь наверняка причиной имеющихся у вас разногласий чаще всего оказываются именно те потребности, которые остаются неудовлетворенными. И не забывайте, ворчанием вам не удастся заставить морского льва балансировать на шаре.
Вот тест, с помощью которого вы разберетесь в плохих и хороших чертах характера вашего мужа. Зная эти черты, вы сможете помочь мужу использовать их так, чтобы выиграли вы оба и вспомнили наконец, почему когда-то влюбились друг в друга.
Тест «Узнай своего мужа»
Представленный ниже тест, ориентированный на базовые мужские потребности, описанные в предыдущей главе, поможет вам как следует изучить вашего мужа. Конечно, не все мужчины обладают одними и теми же желаниями, так что не спешите и постарайтесь определить те качества, которые присущи именно вашей второй половине.
Оцените каждое утверждение цифрой от 1 до 5, где 1 означает, что вы с данным утверждением совершенно не согласны, а 5 – полностью его разделяете!
1. Ему нужно, чтобы о нем заботились.
• Когда мой муж болеет, он становится капризным и абсолютно беспомощным.
• Когда я разговариваю по телефону или сижу у компьютера, муж дуется и бесцельно слоняется по домy.
• Если в доме беспорядок, муж не угомонится, пока я не начну уборку.
• Муж утверждает, что, находясь в моих объятьях, успокаивается.
Общий счет:
2. Ему необходимо, чтобы ценили его заслуги.
• Мой муж замыкается в себе, если я не хвалю его за то, что он сделал что-то по дому.
• Когда мой муж приходит домой, он обязательно должен рассказать о своих достижениях на работе.
• После окончания работы в саду муж устраивает мне показательную экскурсию – я непременно должна увидеть своими глазами все, что он сделал.
• Если мой муж купил себе что-то из одежды, он будет расхаживать передо мной в купленном наряде до тех пор, пока я не замечу обновку.
Общий счет:
3. Ему трудно извиняться и говорить о любви.
• Мой муж нечасто говорит «Я тебя люблю» и в такие редкие моменты явно чувствует себя не в своей тарелке.
• Когда я пытаюсь поговорить с мужем о своих чувствах, ему очень некомфортно.
• Мой муж редко произносит слова: «Прости меня».
• Муж не понимает, почему в ответ на извинения друзей я говорю: «Тебе не за что извиняться».
Общий счет:
4. Он стремится защищать семью.
• Моего мужа раздражает, когда мне звонят друзья и нагружают своими проблемами.
• Если мне предстоит долгая поездка, муж проверяет, в каком состоянии машина – достаточно ли бензина и соответствует ли норме уровень давления в шинах.
• Когда на улице идет снег, муж встает пораньше, чистит дорожку к дому и сметает снег с моей машины.
• Мой муж позаботился о страховании жизни и здоровья – а вдруг с ним что-то случится?
Общий счет:
5. Ему важно чувствовать свою правоту и контролировать ситуацию.
• Когда муж с друзьями смотрит спортивную передачу, они часто спорят, в нужный ли момент судья дал свисток.
• Если я сомневаюсь в правильности того, что сказал муж, он сердится или мрачнеет.
• Всякий раз, когда ему удается что-то предсказать или предвидеть, он обязательно скажет: «Я ведь тебе говорил!»
• Если мы смотрим телевизор, пульт дистанционного управления должен находиться в руках мужа.
Общий счет:
6. Ему необходимо действовать.
• Мой муж ненавидит любые мероприятия или занятия, где нужно какое-то время просто сидеть.
• Муж регулярно занимается спортом и ходит в тренажерный зал.
• Лучший отдых для моего мужа – когда мы вместе занимаемся спортом.
• Когда мы ездим к родственникам, муж всегда изобретает какие-то проекты или куда-нибудь отправляется вместе с другими мужчинами.
Общий счет:
7. Его влечет к женщинам.
• Мой муж обожает рассматривать женщин в мужском журнале «Американские топ-модели» или даже в каталогах нижнего белья «Victoria´s Secret».
• На пляже «достучаться» до моего мужа почти невозможно – он постоянно пялится на женщин в купальниках!
• Когда я раздеваюсь, он не сводит с меня глаз.
• Если мы ужинаем в ресторане, муж пытается очаровать молоденькую официантку.
Общий счет:
Подсчитываем набранные баллы
Сложите цифры, полученные в каждой категории, и запишите результаты в соответствующих графах.
Ему нужно, чтобы о нем заботились ___
Ему необходимо, чтобы ценили его заслуги ___
Ему трудно извиняться и говорить о любви ___
Он стремится защищать семью ___
Ему важно чувствовать свою правоту и контролировать ситуацию ___
Ему необходимо действовать ___
Его влечет к женщинам ___
15 и больше: Вот где у него кнопка!
В какой категории он набрал больше всего очков? Там, где получилось 15 баллов и больше, вы найдете объяснение многим его поступкам. Когда вы знаете, что движет вашим мужем, вам будет проще сделать свой брак по-настоящему счастливым. Предупреждена – значит, вооружена!
Между 12 и 15: Это может быть серьезно
Если в итоге получилось от 12 до 15, на этот результат тоже стоит обратить внимание. Данные качества, безусловно, присущи вашему парню, теперь вы понимаете, что лежит в основе его действий. Но ситуация не так уж безнадежна, кое-что можно изменить!
Между 8 и 12: Средний результат
Цифры от 8 до 12 означают, что указанная особенность является частью натуры вашего мужа, но не относится к основным стимулам его поступков. То есть у вас с любимым немало общего и в большинстве случаев ваши подходы к тем или иным вещам и ситуациям очень похожи.
Менее 8: Не обращайте внимания
Если общий счет составил меньше 8, значит, данная категория не может быть источником конфликтов в вашей семье. Так что нет смысла тратить время и усилия на то, чтобы в ней разбираться. На поведение вашего мужа она никак не влияет.
Результаты нашего теста нельзя поделить на «плохие» и «хорошие», ведь именно эти составляющие характера сделали вашего мужчину таким, каков он есть, – таким, которого вы выбрали себе в мужья. Помните об этом и читайте книгу дальше – вы узнаете, как можно полюбить своего единственного еще сильнее, используя его врожденные качества для общей пользы.
УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ
Наш вариант Молитвы о спокойствии
Как только вы определите основные потребности вашего мужа и то, что становится источником трений в вашем браке, вспомните Молитву о спокойствии:
Господи, дай мне терпение принять то, что я не в силах изменить, дай мне силы изменить то, что возможно, и дай мне мудрость научиться отличать первое от второго.
И если вы ищете выход из непростой семейной ситуации, эти слова можно немного перефразировать:
Господи, дай мне терпение принять те черты в характере моего мужа, которые я не в силах изменить, дай мне силы направить его инстинкты на наше общее благополучие и мудрость, чтобы лучше его понять.
Согласен, выглядит не столь элегантно, как оригинал Молитвы о спокойствии, но в целом вы поняли, что я имею в виду.
Трехшаговый план
Еще раз взгляните на уже рассмотренные вами основные личностные качества, присущие вашему мужу. Согласитесь, ведь многие из них казались вам чрезвычайно привлекательными на первом этапе знакомства, а потом, со временем, почему-то стали вас раздражать. Но именно эти черты делают вашего мужа неповторимым. И к счастью (в этом, кстати, убеждаются многие счастливые жены), есть очень простые способы применения этих качеств для общей пользы. Итак:
1. Определите личностные качества мужа.
2. Примите их.
3. Поговорите с ним об этом.
Давайте разберемся, как воплотить этот план в жизнь.
Шаг первый: Понять
Выполнение данной задачи требует предварительных наблюдений. Сорокавосьмилетняя Карла столкнулась с этим, когда попыталась понять мотивы поведения своего мужа Дейва, который старше ее на десять лет.
– Дейв всегда казался мне пещерным человеком, – с улыбкой сказала Карла в разговоре со мной. – Как же я ошибалась! Всякий раз, когда я хотела купить что-нибудь из электроники, например iPod или плазменный телевизор, многофункциональный мобильный телефон или карманный компьютер, он заявлял: «Нам это ни к чему!» Я воспринимала такие заявления как проявление жадности с его стороны. С ума сойти, я совершенно не понимала, что на самом деле означали его слова!
Неделей раньше я поинтересовался у Карлы, как еще Дейв «зажимает» деньги, и ей было трудно ответить на мой вопрос. Оказалось, что Дейв свободно тратит деньги, например, на путешествия и автомобили, а недавно купил Карле красивое колье просто потому, что увидел его и решил, что жене оно понравится. Никак не похоже на скупердяя!
Вдобавок, если учесть, что эта пара жила в доме с канализацией и телевизором, трудно и вправду предположить, что Дейв избегает благ цивилизации. Я спросил у Карлы, нет ли каких-то других причин, по которым Дейв старался не покупать электронные приборы.
– Я не понимаю, – призналась женщина. – Дейв упирался и не хотел покупать микроволновую печь, твердил что-то о радиации, но, когда мой отец подарил ее нам на годовщину свадьбы, он был вполне доволен. Нет, сначала, конечно, разозлился – как же так, с ним не посоветовались, – но потом стал ею пользоваться и, кажется, доволен. Мой сын принес нам DVD-проигрыватель, и, судя по всему, мужу это было приятно. Просто по какой-то причине он сам не хочет покупать такие вещи.
– Вероятно, у вашего мужа есть потребность держать все под контролем?
– Совершенно верно! – засмеялась Карла.
– И возможно, он не хочет приносить домой электронные приборы, – продолжал гадать я, – потому что боится, а вдруг ему не удастся сразу разобраться в том, как они работают, и тогда он окажется дураком в глазах жены и детей?
– Наверное, так и есть, – согласилась Карла. – Дейв и вправду не технический гений. До сих пор на «вы» с компьютером, и когда ему нужно уточнить какой-нибудь маршрут или узнать биржевые котировки, муж всегда просит детей сделать это за него. Иногда я очень сильно раздражаюсь – ну почему он не может справиться сам – а ведь он просто этого не умеет! Вот это да… как я могла не догадаться раньше? Бедняжка, ему так неуютно в мире высокотехнологических вещей, где все выходит из-под его контроля!
Карле не удалось самой отыскать причину упорного сопротивления мужа, желающего всегда быть экспертом и все контролировать, только потому, что она искала не там, где надо. Дейв не скряга, он гордый человек. Проблема в том, что согласно его собственным представлениям о себе он должен точно знать, о чем говорит, – такой человек не будет с умным видом таращиться на экран смартфона, не представляя, как тот работает.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?