Текст книги "Искусство быть счастливым. Говард Катлер (обзор)"
![](/books_files/covers/thumbs_240/iskusstvo-byt-schastlivym-govard-katler-obzor-111468.jpg)
Автор книги: Том Батлер-Боудон
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
Возрастные ограничения: +12
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
Том Батлер-Боудон
Искусство быть счастливым. Говард Катлер (обзор)
© Соколова В. Д., перевод на русский язык, 2013
© Tom Butler-Bowdon 2003.This edition published by arrangement with Nicholas Brealey Publishing and The Van Lear Agency
* * *
![](i_001.png)
Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни
Книга Ника Вуйчича – это вдохновляющий, эмоциональный рассказ о том, как преодолеть трудности, отчаяние, поверить в себя и стать счастливым. В своей книге Ник сформулировал правила жизни, которые помогли ему, и теперь он делится ими с читателями.
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли.
Семь духовных законов успеха
Дипак Чопра принимал участие в движении трансцендентальной медитации и интересовался целительными возможностями индийской философии Аюрведы, что привело к основанию Американской ассоциации аюрведической медицины. Его книга о том, что существует простой способ получить от жизни все, что вы хотите, предполагающий выстраивание гармонии с природой и Вселенной.
Как научиться оптимизму
Лидер движения «Позитивной психологии» в своей книге говорит о том, что развитие оптимистического отношения к миру в значительной мере повышает ваши шансы на здоровье, богатство и счастье.
Искусство делать деньги
Не существует обходных путей, которые помогут вам быстрее стать богатым, если не считать хорошей профессии, характера и упорства. И не забудьте про рекламу. Автор книги Финеас Тейлор Барнум уже в 12 лет смог проявить свою предпринимательскую жилку, в дальнейшем он сменил много сфер деятельности и источников заработка, а его автобиография, которую Барнум не защитил авторскими правами, в конце XIX столетия по количеству переизданных копий уступала лишь Новому Завету.
1998
Искусство быть счастливым
Далай-лама:
«Каждый из нас обладает одинаковой физической структурой, разумом, эмоциями. Мы одинаково рождаемся и умираем. Все мы стремимся к счастью и избегаем страданий».
«Мы должны наилучшим образом использовать наше время. Я вижу это так: если можете, служите другим людям, другим чувствующим существам, если нет – по крайней мере, не причиняйте им вреда. Вот основа моей философии».
В двух словах
Достижение счастья не должно зависеть от внешних обстоятельств. При помощи целого ряда ментальных практик мы можем выработать в себе способность быть счастливыми большую часть жизни.
В схожем ключе
Дхаммапада
Уэйн Дайер. Реальная магия успеха
Далай-лама и Говард К. Катлер
Вы когда-нибудь слышали о западном психиатре, который встречался с буддистским монахом? Как правило, подобная фраза могла бы стать началом уморительной шутки.
Однако в нашем случае она стала основой для целой книги.
«Искусство быть счастливым: Руководство для жизни» стало плодом совместной работы пользующегося огромным уважением психиатра, Говарда Катлера, и Его Святейшества далай-ламы. Это своеобразные идеи далай-ламы по поводу различных аспектов жизни и личные и научные размышления над ними Говарда Катлера.
Многие люди отказываются признавать далай-ламу «соавтором» данной книги, поскольку в действительности он ничего не писал. Но это уже не имеет никакого значения, когда в ваших руках оказывается результат проделанной работы: кладезь удивительно мощных советов и рекомендаций о достижении личного счастья, основанных на вопросах, которые каждый из нас захотел бы задать, если бы оказался один на один с этим человеком.
Природа и источники счастья
Катлер начал работу над данной книгой, имея определенные представления о жизни, основанные на научном наследии западной культуры, где счастье воспринималось как загадка и где наиболее реальные надежды человека были направлены на то, чтобы избежать страданий.
В ходе многочисленных и длительных бесед далай-лама сумел убедить его в том, что счастье является не роскошью, а целью нашего существования – более того, что в мире существует точный путь его достижения.
Во-первых, мы должны выявить факторы, которые неизбежно заставляют нас страдать и которые неизменно приводят к счастью.
Во-вторых, мы должны начать устранять вызывающие страдания факторы и культивировать те, что дарят нам счастье.
Возможно, самое удивительное замечание, касающееся счастья, заключается в том, что его достижение имеет научное обоснование и требует дисциплины.
Как пишет сам Катлер:
«Я понял, что с самого начала принял клинический тон, как если бы расспрашивал далай-ламу об анатомии человеческого тела, только в этом случае речь шла об анатомии человеческого разума и духа».
Ниже приведены некоторые положения из данной книги.
• У счастья есть несколько уровней. В буддизме существует четыре фа
...
конец ознакомительного фрагмента
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?