Текст книги "Сознательные и осознанные сновидения"

2. ЧТО ТАКОЕ СИЛА?

Есть формула: Сила равна скорости деленной на сопротивление. Зачем нужны фундаментальные упражнения? С помощью них мы ищем сопротивления. У нас у всех сопротивление на все. Мы противимся всему. Убирай сопротивление, и скорость увеличится. В первом фундаментальном упражнении, мы сопротивляемся быть собой, потерять самоидентификацию, разорвать эмоциональные связи с людьми, отказаться от своих мечтаний и мыслей, отказаться от воображения. Для нас это все очень важно. Мы же не хотим жить в реальности, мы хотим сохранить виртуальность. Против чего мы сопротивляемся во втором фундаментальном упражнении? Против того, чтобы открыться этой вселенной. Потому, что мы маленькие, по сравнению со вселенной. Мы про нее ничего не знаем, враждебная вселенная. Только расслабился, что-то плохое случилось. Как можно довериться этой вселенной? Чтобы качественно сделать второе фундаментальное упражнение, нужно делать пере просмотр, наблюдение за собой, за окружением, и анализ, фундаментальные упражнения делать каждый день. С помощью пере просмотра вы разберите ситуации, когда вы пострадали невинно, или случайно, попал не в то место не в, то время. Вы увидите когда с помощью пере просмотра, вы увидите цепочку своих действий, которые привели к такому печальному результату. Когда вы наконец поймете, что не бывает никакой случайности. Все есть абсолютная закономерность, все что происходит с вами, что все это вы сделано лично вами. Вы все это увидите (свои мысли, свои действия, свои эмоции). Вы поймете, что это все вы. Тогда легче будет выполнить второе фундаментальное упражнение. Вы поймете, что вселенная никогда вам не желала зла, и она больше чем вы заинтересована, чтобы вы жили дольше. В третьем фундаментальном упражнении, мы противимся, в том, чтобы потерять свои убеждение. У нас у всех есть какое, то убеждение, вера во что-то. Есть убеждение, что Кундалини-это та самая змея из-за которой Адама и Еву выгнали на землю. Что Кундалини убивает. Что Кундалини, делает импотентами. Что Кундалини, эта информация от темных сил, происки черного братства, которое противостоит белому братству Шамбалы. Что Кундалини – это сила Дьявола. Самое интересное, что эти фантазеры не знают, что такое Кундалини на самом деле. Да и не понимают, что такое Сила. Есть еще фантазеры, думают, что после пробуждения Кундалини, ты становишься супергероем, и ты начинаешь летать, стрелять из глаз лазерами. Есть и такие, что после пробуждения Кундалини, ты достиг совершенства и больше делать ничего не нужно, это конец эволюции, дальше двигаться некуда. Много всяких версий. Если у вас есть версия, и вам жалко с ней расставаться, то конечно третье фундаментальное упражнение вы делать не будите. Четвертое фундаментальное упражнение – мы сопротивляемся против чего? Мы сопротивляемся против изменений. Четвертое упражнение – это запуск трансмутаций. Запуск изменений, адаптация нервной системы, эндокринной системы. Готовность быть на пределе своих возможностей. Максимальное время нахождение на пределе своих возможностей 20 минут. После чего организм вынужден начать приспосабливаться к новым нагрузкам, затем начинаются физические изменения в организме. Как сила ощущается? Силу можно ощутить физически. Сила-это могущество. Что я могу? Сила-это мощность. Мы тратим энергию, а силу мы потратить не можем. Сыла у нас явление постоянное. Допустим у вас есть 400 кВт, и эта сила постоянная единица. Вопрос в том, куда вы эти единицы используете, каждый день? На что мы используем свою силу? Мы используем свою силу, на сопротивление. Вот куда уходит наше могущество страшное и невозможно. Поэтому если мы отследим сопротивление, и попробуем ослабить его, энергия проходящая через нас ускориться, силу освободиться (ту которую мы использовали на сопротивление), и мы почувствуем свою МОЩЬ. Как побочный эффект этого явления прекращение внутренней болтовни (внутреннего диалога, или остановка ума, или мыслительного процесса). Те люди которые говорят, что мыслительный процесс остановить невозможно, не разу не разгоняли энергию. Мы получаем другие эффекты силы, которые я описал выше в этой главе во втором рассказе КЛЮЧЕНИЕ В РЕАЛЬНЫЙ МИР (Я ЗДЕСЬ И ТЕПЕРЬ) УПРАЖНЕНИЯ

Практика «Я ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС» является очень древней практикой. Эта практика делиться на четыре этапа.

ПЕРВЫЙ: это понимание кто Я?

Пишем список -кто ты? Супруг, сын, родитель, муж, жена, друг, брат, маг, бог, супергерой, урод, сволочь, собака, животное, хороший человек, рабочий, начальник, руководитель, подчиненный, миллионер, бедный человек, и т.д.. Все что вы думаете о себе и все что можете представить. После написания списка, начинаете опровергать для себя эти убеждения. Кто вы на самом деле? Супруг – разве это настоящий вы? Это определения статуса по отношению к одному человеку вашей супруге. А к вашей маме или папе или другим людям вы же не являетесь супругом? Вы являетесь кем то другим? Правильно? Вычеркиваем из списка. Так вы разбираете каждое слово в вашем списке и задача вычеркнуть все.

Останется только – Я! Кто же -Я? Это опыт? Это память? Это сила? Это душа? Вы есть душа!!! Нет внутри вас никого, только вы, только – Я! Если остался кто то значит вы практику не до делали. Внутри вас никого не должно быть! Теперь вы готовы перейти ко второму этапу!

Эффект упражнения должен быть такой: – у вас не будет внутреннего диалога. нет никого не ским говорить.

Второй этап: Понимание где вы? Что вокруг вас происходит? Какие у вас есть сейчас задачи? Вы погружаетесь в реальность. Для этого вы должны принять проблемы, которые у вас есть сейчас. Принять ответственность, что именно вы создали эти ситуации (проблемы). Если вы создали значить вы их можете и решить. Реально то, что вы не можете изменить в своей голове (мысленно). Реально то что находиться в физическом мире. Разберитесь с вопросом– что такое реальность? Реальность одна на всех.

Что происходит здесь? Захотите увидеть и вы увидите!

Эффект этого упражнения будет, такой вас начнет уносить в разные места, где были разные события, особенно эмоциональные (конфликты или радостные, приятные). Ваша задача вернуть это внимание в настоящий момент и распределить эти ощущения по всему телу мысленно. Когда будете делать это, у вас должны быть физические ощущения. Тогда практика сделана правильно и вы переходите к следующему этапу.

Третий этап: Сейчас (ТЕПЕРЬ) – вас нет ни в прошлом не в будущем. Нет прошлого, в него нен возможно вернуться. Есть память и прошлый опыт, в котором вы совершали ошибки или были безупречны. Нас постоянно сносит в прошлое, или выкидывает в будущие. Наша задача быть в настоящем. Нас нет в будущем, в будущем только наши планы которым суждено или не суждено сбыться. Жить в будущем не возможно так как оно не реально по отношению к этому моменту, оно либо наступить ваше будущие либо изменить вектор ваших планов. Есть только момент сейчас.

Есть проблемы откладывания дел на потом, это показать что вы живете в будущем. Если вы завершаете все от начало до конца, то вы добиваетесь успеха и богатства. бедные л. ди живут в будущем, а чаще в прошлом. Ключ к настоящему это ответственность, или Сила. Быть сильным в прошлом и также в будущем нельзя. Сила только в этом моменте. Скорость энергии только в этом моменте, память только в этом моменте.

3. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ К ПОНЯТИЮ СИЛЫ

Переходя к любым практикам, рекомендую завести дневник наблюдений или рабочую тетрадь. Это нужно, чтобы вы себя приучили к наблюдениям за собой. И смогли разобраться, где у вас что то не получается. Тетрадь очень важна. Как мотивация – сделаете потом книгу, если захотите. Первая задача, которую мы ставим в практиках – это ЗДОРОВЬЕ. Как только вы восстановите и укрепите свое здоровье, то сможете переходить к другим практикам. Тут нужно делать все поэтапно, и спешить никуда не нужно. Все упражнения, связанные с Кундалини, дают нагрузку на нервную систему. От нервной системы зависит работа вашего организма. Во всех древних системах ученик начинал с основ. Так и мы начнем с них. Первый фундамент для любых практик -это ваше здоровье. Если у вас хорошее здоровье, то и практики будут хорошо получаться, если есть проблемы со здоровьем, то все проблемы будут усиливаться в процессе практики. Когда то я думал и был глубоко убежден, что у человека есть собственная энергия и не только у меня, но и у животных, у растений, даже у неживых предметов. Оказалось, что собственной энергии ни у кого нет. Примите это как факт. Пока вы не пробудили Кундалини, принимайте мои слова на веру, а потом проверите мои слова. Нам не интересно– сколько у нас энергии, у нас ее нет вообще, но у нас есть способность пропускать ее через себя. Мы живем в океане энергии. Скорость проведения через себя энергии называется ЧАСТОТА. Что такое ЧАСТОТА? Это частота колебаний – то есть количество колебаний за единицу времени. Что такое «за единицу времени» – это и есть скорость. Для нас важна скорость проведения энергии – чем быстрее пропускаем энергию, тем выше частота. Чем мы быстрее пропускаем энергию, тем больше нагрузка на нервную систему и на эндокринную систему. Все зависит от частоты!!! Все зависит от частоты – события (приятные, неприятные события), отношения с людьми (хорошие или плохие), ваши финансовые возможности (есть у вас деньги, нет у вас денег), сбываются ваши желания или не сбывается, удача в делах или полное невезение. Ваше самочувствие, настроение, ваше здоровье зависит от частоты. Абсолютно в вашей жизни все зависит от одного параметра – от скорости с которой вы пропускаете через себя энергию. Для нас важно понимать что такое энергия, как мы ее пропускаем через себя, что является причиной снижения энергии. Очень важно понять, что энергия не идет через организм (наше тело). На примере утюга (электроприбора) – энергия идет по проводам, она не идет через весь утюг. Если бы энергия шла через весь утюг, то он бы сгорел, мы бы не могли им пользоваться. Так и у нас – энергия через тело физическое не идет, она идет через энерготело. Так от чего зависит быстро ли идет энергия, кто это регулирует (быстро или медленно)? Это сложно понять. Но это факт – регулируем эту скорость МЫ. МЫ – ЭТО НЕ НАШ ОРГАНИЗМ. Организм – это существо без разума и без воли. Кто это мы? Мы – как душа, дух и совесть! Инстинкты и рефлексы -это тоже мы. Мы – это как дышать нашему телу, как двигаться и как работать внутренним органам. Мы полностью управляем нашим телом. Нет никакого разума или богов печени или желудка, или разум кишечника, разум в мозгу, ничего этого нет в организме. В этом очень просто убедиться – сходите в морг, попробуйте поговорить с трупом, и вы убедитесь, что тело без души распадается и разлагается, оно само по себе не может жить. По этой причине мертвые не могут восстать из могил, и зомби апокалипсиса не будет. Есть зомби другие – души, которые не покинули тело, но они не живые и не мертвые, практика Вуду. Об этом вы можете самостоятельно узнать. Если душа покинула тело (разорвала связь), она уже не может вернуться. Отсечение души от тела называется смертью. По этому у смерти в народных эпосах и мифах есть коса. Коса смерти– это всего лишь образ, просто в момент рассоединения с телом души происходит вспышка, напоминающая лезвие. Память, опыт, в том числе и прошлых воплощений, находится в нас, а не в нашем теле. Именно мы всем управляем в организме, мы управляем организмом. Источники энергии. У нас два источника – Космический источник энергии (где то в космосе), он бесперебойный, мы не можем им управлять, мы не можем его замедлить или ускорить. На космическую энергию мы влиять не можем, только она на нас. Второй источник– это Планетарная энергия. Вот как раз этот источник энергии мы можем ускорять или замедлять в нашем организме. На планетарную энергию мы влиять не можем, только она на нас. Где находится планетарная энергия? Она вокруг нас повсюду и заканчивается эта энергия – где заканчивается атмосфера планеты и ее излучение. Получается, что мы живем в океане энергии, поэтому для ускорения энергии не важна поза, мы в любом положении будем в океане энергии. Да, есть разломы земной коры (геоаномальные зоны), там энергия от ядра планеты идет немного быстрее, но для наших практик это не очень важно. Нам не нужны специальные условия, чтобы ускорять энергию. Мы это можем делать где угодно и когда угодно. Поэтому для наших практик намного лучше, когда мы чем то заняты, едем на работу или кушаем, или общаемся с кем то, или гуляем по парку, не важно. У нас с организмом взаимовыгодное сотрудничество. Он живет потому, что мы у него есть, а мы благодаря ему можем чувствовать. Чувствовать эмоции, разные ощущения (тепло, холодно, больно, приятно и т.д.) разные чувства (грусть, печаль, любовь, радость и т.д.). Эмоции – это гормоны. Если организма у вас нет, то и гормонов у вас нет, то и чувств нет и эмоций. Если энергия в организме ускоряется, то мы чувствуем в организме какие либо приятные ощущения. Первое, что можно для себя сделать – это расслабиться. Первое упражнение: Отслеживайте в течение месяца, какие мышцы у вас напрягаются. Какие мышцы тела участвуют в мыслительном процессе (мышцы лица, мышцы плеч, мышцы промежности и т.д.)? Какие мышцы у вас напряжены, когда вы их не задействуете. Найдите мышцы, которые находятся в повышенном тонусе. Почему это опасно, когда мышцы длительно напряжены без необходимости? Длительно напряженная мышца ограничивает кровоток и отсюда много проблем. Очень давно заметили, что если нет хорошей циркуляции жидкости, то организм начинает болеть и изнашиваться раньше времени. Почему мы напряжены? Почему напряжены мышцы, которые не нужно сейчас напрягать? Попробуйте испытать любую эмоцию и при этом не напрягайте не одну мышцу. Сможете??? Мы не можем чувствовать энергию – это невозможно, у нас нет для этого органов. Все, что вы можете чувствовать – это самовнушение, вы себе это внушили, фантомные чувства. Прежде всего – это чувства. Это никакого отношения к энергии не имеет, я раньше чувствовал и думал, что это энергия. Вы знаете что такое нервная система? Изучите этот вопрос. Нервная система – мозг, спинной мозг, нервные окончания, по этим нервным окончаниям бежит нечто вроде электрического тока, который заставляет мышцы сокращаться. От работы нервной системы зависит наша чувствительность, в том числе чувствительность кожи. Чем активнее нервная система, тем больше чувствительность. В том числе зрение – чем больше импульсов, тем ярче и четче зрение. В том числе лучше слух, обоняние, осязание и вкус. Это является показателем – с какой скоростью течет через нас энергия. Если плохо пропускаем через себя энергию, то чувствительность низкая. Как это выглядит в жизни? – невнимательность, забывчивость, рассеянность, раздражительность, агрессия, вы злые и вас все бесит, нет сил, нет желания, лень, сильная апатия, депрессия, уныние. Это значит, что слабо поступает энергия, нервная система работает в полсилы или очень плохо. По этой же причине мы становимся невнимательными, и мы часть предметов не видим. Почему же мы напрягаемся? Мысли, мысли, мысли!!! Мы постоянно мыслим, любая мысль – это эмоция. Это страхи, переживания, может приятные эмоции, из за этого вы напрягаетесь, из за этого вы снижаете скорость течения энергии. Высокоскоростное прохождение энергии через организм – нам дискомфортно, мы не умеем в этом состоянии жить. Поэтому мы научились автоматически снижать скорость энергии, путем зажатия мышц в организме. Таким способом мы уплотняем энергетическое тело, для того чтобы энергия пошла помедленнее, чтобы снизить свою чувствительность, и перестать чувствовать то, что чувствуем при расслаблении. Мы не понимаем, что это такое? Зевота или скука – это напряжение. Организм себя так спасает, потому что вы себя так сдавили, что организм начинает задыхаться. Для того чтобы расслабить организм нужно успокоить себя! Для этого можно использовать что угодно – почувствуйте безопасность, что все хорошо. Нужно убрать напряжение, эмоциональное и ментальное (мысленное). При разгоне энергии эмоции станут спокойнее, вы сами станете спокойнее. Состояние Силы – это состояние Спокойствия. Чем быстрее идет энергия, тем больше мы замечаем, детализация начинает возрастать. Чем быстрее идет энергия сквозь организм, тем ярче и насыщеннее цвета. Это и является индикатором для проверки нашей частоты. Чем ниже частота, тем цвета тусклее, чем быстрее, тем цвета ярче и насыщеннее, помещение становится ярче. Дыхательное упражнение для ускорения или замедления частоты: Вдох через нос, задержка дыхания (максимально, комфортно) – выдох через рот, плавно и медленно. Делаем раз 20. Это упражнение дает ускорение энергии, почувствуем прилив сил. Входим в рабочее состояние. Цвета становятся ярче (реальные материальные объекты, что вас окружают). Если делаем задержку дыхания на выдохе, то скорость энергии замедляется и мы можем заснуть. Это средство от бессонницы, или когда нужно быстро уснуть. Упражнение второе: После того как появилась яркость, ее нужно удерживать не менее 20 минут. Если меньше, то результата не будет. То есть мы разгоняемся по частотам не менее 20 минут. После чего состояние может быть стабильное. Одновременно видеть яркость и думать не получится. Когда мы разогнались по частотам, у нас нет внутреннего диалога, а самое главное – нет никаких мыслей. Есть такое выражение: " если я мыслю то я существую». Но если я не мыслю то «Я ЖИВУ»! Мысли – это уход в виртуальное пространство – это мы не здесь и не сейчас. И, фактически, вы спите, да, безусловно, вы существуете. Поэтому стать просветленным (пробужденным) очень просто, но остаться жить в этом состоянии Просветления требует подготовки. Как продлить состояние? Нужно заставить организм начать привыкать к этой нагрузке. Видеть ярко – это нагрузка на нервную систему. Научиться видеть наконец то, что происходит, а не мечтать, как я достигну просветления, и тут начнется. Ничего не начнется, все начинается с этого простого упражнения. Как продлить состояние? Прислушайтесь к себе. У вас есть какие либо ощущения. Все эмоции и ощущения, которые вы сейчас испытываете, распределите равномерно по всему телу. Домашнее задание: Научиться распределять по телу любые ощущения и эмоции, которые у вас возникают. Постоянно отслеживайте, что вы чувствуете, в разных местах и в разных ситуациях. Это не так просто. Но когда вы это научитесь делать, вы почувствуете – какое мощное вы существо. Потому что ваша мощность зависит с какой скоростью вы пропускаете энергию. Упражнение на мышцу промежности: Очень важное упражнение. Сильно – сильно втянули в себя мышцу промежности, и медленно – медленно отпустили (расслабили). Делаем упражнение пока мышца не устанет. Не менее 20 раз повторений. Это упражнение полезное для работы половой системы, для работы кишечника. Но особенно оно важно при стрессе или сильном испуге, при стрессовой ситуации, когда вы сильно напрягаетесь. Достаточно поделать это упражнение с распределением эмоций по телу. Так вы восстановите скорость энергии и сможете расслабиться. В древних школах, прежде чем допустить кандидата в ученики, его проверяли как он может в разных стрессовых ситуациях расслабляться. Расслабиться и получить удовольствие – это сакральное знание. С помощью этого простого упражнения вы быстро освоите практику расслабления.

4. ПЕРВОЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Это упражнение известно всем «Я здесь и сейчас». Без него никуда. Оно состоит из трех частей – «Я», «ЗДЕСЬ», «СЕЙЧАС». Многие философы не нашли на это упражнение разумного подхода. На самом деле все очень просто.

Что такое – Я? Как вы себя интерпретируете? Что в голову приходит? Я – это***. Самая большая ошибка: я – землянин, я – человек (видовая принадлежность), я -ФИО, я– бог, я – сварщик (специализация в социуме), я– муж или жена, я – отец, сын, брат, по роду занятий (повар, плотник, депутат), миллионер, и т.д.. Так это все не вы, и близко не вы. Все, что было описано выше, это я– кто то по отношению к другим людям. Кто такой Я, по отношению к самому себе? Мы постоянно играем роли по отношению к другим людям, если людей убрать, то какая роль у нас останется? Нет никого кроме вас? Как сделать упражнение «Я»? Совсем просто– выкиньте из головы все, что вы о себе придумали. Любое слово, которым вы себя обозначите – это фальшивка, это притворство, эта роль к кому либо, к чему либо. Упражнение «Я» -это когда себя ни с кем, ни с чем, не сравниваю. Зачем мне себя как то обозначать? Нам вдолбили, нам навязали, тысячелетиями, что очень важно самоопределение. Если вы все сделаете правильно, то вы станете собой. Для многих людей стать собой, это значит пуститься во все тяжкие. – Вот я такой, горделивый, грубый, злой – примите меня таким как есть! Да? Есть такое? Это не значит быть собой. Мне не нужно кем то быть, я уже есть! – убеждение. Быть собой – это значить перестать притворяться. Перестать играть роли. Когда мощности не хватает, человек зависит от поведения, от мнения других людей, от отношения других людей – и это нормально. Помните в детстве нас спрашивали, а кем ты хочешь стать (мальчики хотели быть космонавтами, а девочки хотели выйти замуж за Сережу). Да? Никто нам не говорил, что оставайся собой. Что значит быть собой? Никто не знает! Почему многие не делают упражнение: «Я здесь и сейчас», потому, что спать лучше и находиться в своих фантазиях и иллюзиях. Домашнее задание: Отследить и поймать себя на этом притворстве. Попробовать относиться одинаково ко всем людям.

ЗДЕСЬ: Здесь прежде всего в организме. На самом деле мы не являемся организмом. Нам внушили, что мы – это организм. Для чего нам внушили? Правильно, чтобы нами управлять. Мы – это душа, дух, совесть, опыт, память. Почувствуйте свой организм. Подвигайтесь, подышите, отследите мышцы. Максимально запихать себя в организм. Что вы чувствуете? Максимально прислушаться к своему организму. Визуалка, аудиалка, кинестетика. Максимально сконцентрируйтесь на органах восприятия (обоняние, осязание, слышать, видеть, ощущать), пройдитесь по всем системам. Три параметра которые включают вас максимально в состояние

ЗДЕСЬ. Первый – Тело тяжелое, почувствуйте тяжесть своего тела, как оно давит на опору. Второй – тело не пропускает воздух и свет. Третий – тело обладает жесткой формой. Если из нас торчат энергетически хвосты, крылья, рога, щупальца или что у вас там выходит за пределы тела. То мы все это добро на вдох втягиваем в тело и на выдохе равномерно распределяем по телу. Главное, чтобы на выдохе мурашками побежало, чтобы волны пошли. Вдруг появляется эффект обнаженности кожи, словно мы голые, нам нужно оставить реальную кожу, а не фантазийную. Сильно возрастает чувствительность кожи. Одежда становится грубой и даже царапает, это значит что упражнение мы сделали правильно. Здесь – это где? Это в организме. Когда делаете упражнение, рекомендую двигаться, все практики делать неотъемлемо от жизни. Мыть посуду, кушать, работать, ехать за рулем и продолжать делать упражнения. Где здесь? Пытаемся определить свое местонахождение, и стараемся максимально почувствовать свое местонахождение. Мы крайне – крайне редко находимся Здесь. Чаще всего мы находимся в мыслях и фантазиях, мечтах. Особенно в мыслях о будущем или о прошлом и в переживаниях о будущем и о прошлом. Физически определяем свое местонахождение, детально, что окружает? У нас есть способность находиться здесь частично, а частично находиться не здесь. По какой причине это происходит, потому что вы не являетесь собой. Мы не здесь, так как мы разорвали себя на разные Субличности. Д/З. Где вы сейчас хотели бы оказаться? Чтобы убедить себя, что вы не здесь, можно себя спровоцировать. Где бы я сейчас хотел бы оказаться? Место? Если вы за время запроса вы не разу не ушли в мысли, и не было не одной мысли, значит, у вас все хорошо. Но если у вас возникли мысли, о – сейчас бы на море или на дачу, в лес бы сейчас или переживаете за кого то – надо посмотреть, что дети делают (переживаете за детей, за взрослых родителей, за животных). Периодически вы мечетесь по разным местам, туда сюда, туда сюда. Если обнаружили куда тянет. Берем саму картинку (море, горы, лес и т.д..), вдыхаем в себя и распределяем по всему телу. На вдохе берем этот образ и на выдохе распределяем по телу. Делаю так, пока картинка не исчезнет. До тех пор пока не появится ощущение – я же здесь! При этом яркость еще больше стала, еще больше видно. Если есть такое место, куда нас периодически тянет, то в этом месте мы оставили свое внимание (как закладку, или ее называют светимостью). Энергию мы не забираем, мы забираем ВНИМАНИЕ. А вот ВНИМАНИЮ мы отдаем свою энергию, чтобы это внимание там сохранилось в этой точке. Если я перестану туда сливать энергию, то эта закладка рассыплется, исчезнет. Когда закладка разрушится, вы испытаете легкую грусть. Эта закладка – она выглядит как мечта. Надо же нам мечтать и по утрам просыпаться и подымать себе настроение этой мечтой. То что вам снится, разные локации (дом, школа, железная дорога, речка, лес, пруд). Именно образы этих мест вдыхаем в себя и распределяем по телу, в теле должны быть ощущения (вибрации, мурашки, волны и т.д.). Здесь это место реальное, виртуальное пространство, фантазийное пространство, если у вас есть такие пространства, куда вы сбегаете от этой реальности серой и будничной, другие планеты и другие миры, забираем себя оттуда. Забираем себя, до тех пор пока картинка не исчезнет. В момент когда мы все делаем правильно и у нас получается, мы испытываем сопротивление. Берем это сопротивление и также как и картинку распределяем и растворяем по телу. Куда нас еще сносит? Нас сносит к людям. Людей у нас тысячи. То, что вы воплощаетесь, не освобождает вас от связи с другими людьми. Д/З выбрать из своего окружения людей сегодня 5 человек, в том числе в эту пятерку включить человека, на которого вы сильно– сильно обижены. Как мы работаем? Между нами образовалась эмоциональная, и психоэмоциональная зависимость. В том числе с человеком, на которого вы сильно обижены. Теперь нужно разорвать эту психоэмоциональную зависимость, разорвать. Вы вдыхаете этого человека и волнами распределяете по телу. До тех пор пока не почувствуете сопротивление. Это сопротивление распределите равномерно по телу. Если нет сопротивления, то вы фантазируете, вы боитесь разорвать эту психоэмоциональную связь. Если вам удалось разорвать эту связь, то вы испытаете страшное облегчение. Для продвинутых: Делаем список всех людей с которыми мы контактировали. Отдельная колонка с теми с кем был конфликт или кто вас бесит, раздражает и жутко не нравится. Делаем все тоже самое, берем образ и распределяем по телу равномерно. Мы распределяем по телу не человека, а его образ. Люди могут быть реальные и виртуальные (кумиры в том числе). Тоже самое – мы разрываем связь с животными, особенно с теми, которые ушли на воплощения. Наши переживания их калечат и убивают. Разрываем связь с животными реальными или виртуальными (драконы, грифоны, церберы и т.д.). Я СЕЙЧАС: аффирмации «Прошлого не существует, будущего не существует», нужно не внушить себе, а понять – что это так, машина времени – это фантазия. Некуда возвращаться. Есть только память, можно вспомнить. Физически переместиться в прошлое или будущее невозможно. Материя существует только в точке сейчас. Д/З – Что вас заставляет уходить в фантазии, в прошлое или в будущее. Что вас уводит из позиции «Я здесь и сейчас». Что вас уводит из реальности? Скорее всего какие то страхи. Есть только две позиции «хочу» или «не хочу», нет позиции «не получается» – я управляю процессом, я решаю! Продержитесь в этих трех состояниях (Я здесь и сейчас) в моменте 20 минут. Для продвинутых: Картинки прошлого распределяем по телу равномерно. Картинки будущего тоже распределяем по телу. Всеми этими картинками мы загораживаемся от реальности. ТЕХНОЛОГИЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ: – для того чтобы ваше желание сбылось. Что надо сделать? Перестать об этом думать. Правильно? Если вы понимаете, чтобы это сбылось. Мы уничтожаем эту картинку с мыслью – Я распыляю эту картинку, чтобы информация освободилась и начала уже формироваться в виде события. Если после этого вы снова начинаете об этом думать, это значит страх. Вы боитесь, что все таки это будет создано. Иногда дешевле мечтать чем иметь. Если все же это мечта вам нужна, то втягиваем эту картинку в себя и распыляем ее в своем теле, с намерением, чтобы энергия пошла реализовываться. Уничтожение картинки может длиться от 20 минут до 5000 лет, зависит от вашего желания. Можем так сопротивляться, так сопротивляться, что уйдет много воплощений. Первое фундаментальное упражнение – это состояние ВНУТРЕННЕЙ ТИШИНЫ.