Текст книги "О чем не сказала Тафти. Практический курс: Трансерфинга за 78 дней"

Косица 3

«При активации косицы вначале у меня получалось все просто и легко и были положительные результаты. Но потом произошел некий сбой: при активации косицы я стала ощущать, что кончик ее как бы прикреплен к спине некой скобкой. Сначала я не придала этому значение и списала на неопытность. Но дальше эта ситуация стала повторяться чаще, и это меня очень напрягало. Я временно прекратила занятия. Такое может быть?»

Произошла психологическая блокировка. Вы, наверно, испугались своих возможностей. Не существует никакой скобки. Вам не надо задумываться о том, где у косицы начало, где ее кончик и как она вообще работает. Просто обращайте внимание на ощущение косицы, пусть себе она у вас будет «прикрепленной к спине». Все это неважно. Важно только ощущение косицы вообще, хоть едва уловимое, смутное.

«У меня вопрос, на который я так и не нашел ответа ни в книгах о Трансерфинге, хотя перечитывал их не раз, ни в „Тафти“, а именно: как представлять себя в образе желаемого результата, или в слайде. То есть видишь себя от первого лица, как в жизни, но, по теории, нужно видеть себя со стороны в той реальности, которую создаешь в своем образе, то есть от третьего лица, как бы смотря на себя со стороны?

И еще у меня проблемы со здоровьем, в частности варикоз на левой ноге и другие болячки. Если я буду запускать косицу, представляя, как у меня абсолютно чистая нога, без вздутых вен, поможет ли это избавиться от недуга?

И вообще, работая с косицей, нужно представлять статичную картинку, то есть фрейм, или все же слайд, крутить свое кино? Вы говорите о том, что техники Тафти намного сильнее техник Трансерфинга, значит, применять слайды не имеет смысла, они малоэффективны?»

Сколько раз перечитывали, но так и не поняли. Во всех книгах ясно говорится, что представлять слайд нужно изнутри, находясь в нем, а не снаружи, как на кино смотреть. В слайде, по Трансерфингу, или в кадре, по Тафти, вы должны быть вниманием внутри, собственной персоной то есть. Например, представляете, как едете на своем автомобиле – так и представляйте, будто прямо сейчас сами сидите в кресле, давите на педали и крутите руль.

Все проблемы со здоровьем решать по методике Тафти, проговаривая мыслеформы в ванной, вместе с косицей. Глава «Косица с потоками».

Задавая реальность по алгоритму Тафти, вы визуализируете кратковременный целевой кадр, где цель достигнута, либо так же кратковременно, но сосредоточенно, проговариваете мыслеформы. Слайд – это уже не кадр, а целое кино, как ваша цель реализуется. Никто не мешает вам использовать как одну, так и другую технику. Все дело только в вашей способности сосредоточиться. Сколько вы сможете удерживать внимание на косице, а также вообще на самом слайде. Техника Тафти больше приспособлена для современного человека, который обычно не может надолго сосредоточиться. Ну и косица, конечно, служит мощным усилителем намерения.

«Косицу быстро нашла, осознала. Работает. Но! Исполнились желания – за счет перекоса в других сферах жизни. Словно нарушение баланса – в одном месте прибыло и убыло в другом. Причем очень жестко. Возможно, из-за неправильной формулировки намерения, но невозможно все предугадать».

Значит, одно каким-то образом мешает осуществлению другого. Двигаетесь по одной дороге, а хотите достать то, что лежит на другой. Возможно, цели противоречат друг другу.

«Можно ли с помощью косицы выяснить свое предназначение, и если да, то как это сделать?»

Задавайте такую мыслеформу, что находите свое предназначение. Почему бы нет.

«А можно тезисно технику безопасности при работе с косицей? Например, нельзя загадывать отношения с конкретными людьми. Можно ли загадывать о здоровье других людей? И как это правильно сделать?»

При работе с косицей никакой опасности нет. Могут быть побочные явления, типа перехода на промежуточные киноленты, которые могут быть болезненны. Реальность меняется не сразу и не всегда гладко. С косицей работать строго по алгоритму. Здоровье можно задавать только для вашего маленького ребенка, до раннего подросткового возраста, пока он с вами на одной киноленте. Для остальных задавать бесполезно.

«Когда я задаю свои качества косице, можно ли их задавать сразу несколько? Или на каждое качество отдельный ритуал с косицей? Можно ли тогда несколько ритуалов подряд проводить?»

Задавать можно сразу несколько, насколько хватает сосредоточенности, одновременно удерживать косицу и внимание. Если не хватает, можете проводить ряд ритуалов, через некоторые промежутки времени, отдыхая и в то же время не уходя мыслями в сторону. Старайтесь управлять ходом мыслей.

«Как только прочитала про косицу намерения, без проблем нашла ее у себя и чувствую ее четко. Однако она не работает. Последние восемь месяцев у меня сплошное невезение, работу найти не удается, мечты уже запылились и, в общем, потеряла весь энтузиазм к чему-либо».

У вас присутствует какой-то психологический блок. Тренируйте косицу на событиях, которые сбудутся неизбежно. В книге ведь так и написано. Просто следуйте рекомендациям Тафти, и блок уберется сам собой.

«Есть ли смысл активировать косицу и твердить, что вредных привычек нет, зная, что через пять минут пойдешь и закуришь?»

Одной косицей не обойдешься, хотя она, конечно, поможет. Необходимо переключиться на активный образ жизни. Например, вы либо бегаете, либо курите. Вместе не получится.

«Это нормально, если глаза закрываются при работе с косицей? Мне, для того чтобы почувствовать косицу, надо закрыть глаза и сосредоточиться, а вы говорили, что взгляд становится более осмысленным как раз во время активации косицы. Значит, лучше держать глаза открытыми?»

Если вам так удобно, работайте с закрытыми глазами.

«Во время сеанса работы с косицей как долго удерживать слайд? Тридцать секунд? Три минуты? Пять секунд? Я понимаю, что у всех по-разному, но как знать, если „передержала“ по времени или „недодержала“? Ведь надо, резко оборвав, закончить слайд и „выходить“, да?»

Не «резко оборвав», а уверенно закончить слайд, точнее, целевой кадр или ряд коротких и внятных мыслеформ. По времени – насколько хватит внимания, желательно не более минуты, максимум двух.

«Скажите, пожалуйста, можно ли практиковать косицу во время беременности?»

Думаю, можно, косица не может навредить.

«Получается, это реально летать в своем физическом теле наяву? Надо задействовать косицу – и перейдешь в кино, где летать можешь?»

В принципе это возможно, при изрядной доле намерения и тренировок. Факты левитации известны.

«Моя косица активируется по-разному. Иногда легкое ощущение ее присутствия за спиной, и при этом мои глаза слезятся. А иногда я ее и ощущаю, и вижу, как кисточку косы в желтом свете, но при этом в глазах появляется сильная боль, будто попал песок, они наполняются слезами, и это очень мешает сосредоточиться. Это нормально?»

Ощущения в глазах – это побочные эффекты, они должны прекратиться. Попробуйте работать с косицей с закрытыми глазами. Сосредотачивайтесь только на косице, на глаза не обращайте внимания.

«Когда голову поворачиваешь, косица тоже идет в ту или другую сторону?»

Ни поворот головы, ни положение тела, ни окружающие предметы не влияют на косицу.

«Ощутить косицу получилось с первого раза, но вот стала болеть спина в районе лопаток. Может быть такое в начале с непривычки? Или это просто совпадение, не связанное с косицей? И что делать, продолжать практиковать или на время прекратить?»

Боль в спине может быть, как временное побочное явление, это пройдет. Но если не проходит – к остеопату, и еще самостоятельно заниматься гимнастикой. Боль не от косицы, а от проблемы со спиной.

«Тафти говорит, что не стоит использовать косицу по пустякам, но с чем это связано? Если косицу подпитывает энергия космоса, то эта энергия является бесконечной, могу ли я использовать косицу в любой осознанной мысли? Или стоит избирательнее относиться к частоте ее использования?»

Практиковаться следует насколько возможно чаще, на мелочах. Но все же давайте себе и передышку. Не нужно задавать буквально все, что происходит в каждодневной жизни. Главное – систематически задавать ваш основной целевой кадр, а дальше можно полагаться на сценарий.

«Прошу прощения, что обращаюсь со столь популярным вопросом. Все по-разному описывают свои ощущения косицы, поэтому сложилось расплывчатое понимание. Где ее правильно ощущать? Я, например, чувствую ее, когда фиксирую на ней внимание, как сгусток тепла немного ниже плеч. Верно ли я ее ощущаю?»

Ощущайте так, как ощущается. Именно что у всех по-разному. Главное, поймать какое-то устойчивое ощущение за лопатками, которое можно активировать и сбрасывать.

«Как, не отпуская внимания с косицы, задавать реальность? Очень трудно держать и внимание на косице, и одновременно подсвечивать свой кадр. Как это лучше делать?»

Защемите себе сзади рубашку между лопатками прищепкой. Вы ее ощущаете? Вы можете думать о чем-нибудь и одновременно ощущать, что у вас сзади прищепка? Точно так же и с косицей. Не напрягайтесь. Ощутите косицу, а потом, вместе с этим ощущением, задайте в мыслях, в словах или образах целевой кадр.

«Открыты или закрыты глаза при работе с косицей – имеет значение?»

Открыты глаза или закрыты – значения не имеет.

«Регулярная практика активации косицы приводит к тому, что она начинает работать и без твоего участия, при этом, если не следить за мыслеформами, в слой своего мира можно нацеплять деструктива».

Чтобы этого не происходило, нужно косицу использовать строго по алгоритму подсветки кадра: проснулись, активировали, задали, сбросили ощущение. Последний пункт очень важен. Косица должна быть под вашим контролем. Нельзя допускать, чтобы она болталась бесконтрольно. Если же она дает о себе знать сама, то есть активируется самопроизвольно, тогда следует в этот момент задать свой целевой кадр, а потом обязательно сбросить ощущение с косицы.

«Как использовать косицу с зеркалом?»

Косицу с зеркалом, то есть возле зеркала, использовать нет смысла и нежелательно. Во время подсветки кадра взгляд должен быть направлен вперед и немного вверх. На предметы, в том числе на зеркало, не смотреть. Смотреть на свой кадр, визуализировать его или проговаривать в мыслеформах.

«Никак не могу ощутить эту фантомную косицу. Как быть, что еще можно сделать в этом случае? Представить я ее, конечно, могу, но с таким же успехом я могу себе представить косицу где угодно, но все же это не будет именно фантомом косицы. Хотя на затылке действительно ощущается определенное напряжение, томление, но на косицу оно не тянет. И еще один момент. При повороте головы косица, и, следовательно, внешний центр намерения, тоже перемещается?»

Если не можете ощутить косицу, представьте ее, за лопатками. Инициируйте ее намеренно. Поупражняйтесь с энергией, как описано в главе «Косица с потоками». Кто никогда не работал со своей энергией, тот может не почувствовать косицу сразу. Но если ее время от времени представлять, обращая внимание на ощущения за лопатками, она в какой-то момент проснется. А вот головой во время подсветки кадров вертеть не надо.

«Похоже, что я неправильно все делаю. Представляю, что косица выходит из места между лопаток, а кончик ее на расстоянии от спины как бы. Это неправильно? Я представляю, что стрелка от затылка до середины спины висит. А потом поворачиваю стрелку и ее начало опускаю в центр между лопатками, а кончик торчит на расстоянии. Косица активирована».

Геометрия и точное расположение косицы не важны. Важно, чтобы ощущение было за лопатками. Если у вас получается так, значит для вас это правильно.

«Эффективно ли использовать косицу в медитации?»

Смотря какая медитация. Косицу следует использовать по алгоритму: войти в состояние присутствия, активировать косицу, сосредоточиться на целевом кадре, сбросить ощущение с косицы. Если во время медитации вы сможете выполнить этот алгоритм (порядок действий) и если ваша медитация дает эффект сосредоточенности + отстраненности, тогда да, это будет эффективно.

* * *

Успехи читателей

«Я человек недоверчивый, поэтому при чтении книги „Тафти жрица“ я не замахивалась на грандиозные сценарии, а пробовала бытовые. Не собирался чемодан, будь я дома, выкинула бы лишнее, но я была в командировке в другой стране – а вещи не влезают, хоть вой. Косица! Слайд, как прыгаю на этом чемодане и потираю ручки, что все поместилось. И – собирать.

Пока я кряхтела, пришла соседка и помогла. Застегивали чемодан вдвоем – я прыгала сверху, она тянула молнию. Влезло все. Так-так-так, подумала я, а если… Косицей нашла потерянную деталь от прибора, за которую мне бы влетело, и вот как крутила, так и нашла в полуметре от прибора, хотя до этого все перерыла.

Косицу потеребила – и мой перевешенный багаж уехал так, будто не было лишних килограммов, мне подмигнули и все простили. Еще косицей так поводила, что мои отчеты принимаются легко, просто, быстро – и сдала все за сутки, а мне все пророчили, что не примут, и неделю мне маяться с этой бюрократией.

А потом я поняла, что могу просто добавлять косицу ко всем слайдам, что писала в „Проектор“, вот теперь-то получится! Подправила слайды – и вперед. И оно полетело… Отношения улучшились просто на глазах, любимый стал сдержаннее (не влияла, в слайд не пускала, крутила силуэт на фоне, за спиной, предполагая, что если не мой, то найдется другой любимый, любящий и владеющий своим настроением). Мне предложили учебу и работу в другой стране (крутила свою специальность и профессиональные таланты – как итог забирают чуть не с руками, опечалены, что я должна доучиться пару месяцев здесь).

Я представляла жилье и много чего сопутствующего – видимо, самым простым оказался сценарий с переездом в другую страну и практически жизнью с чистого листа, из прошлой жизни останется только любимый человек (едет со мной) и моя семья, близкие по переписке, одним словом – ничего и никого лишнего. И вообще, я та еще консервативная трусиха, но теперь мне не страшно…»

«Работаю временно специалистом по коммерческой недвижимости. Не то чтобы кайфую от той работы, но многое выходит. Решила применить косицу в достижении результатов побольше.

Две недели со стаканом воды в руках, с активированной косицей за спиной и в расслабленном состоянии я представляла в образах и повторяла мысленно: „Клиенты на мои объекты находятся сами, я с успехом продаю свои объекты и получаю хорошее вознаграждение“.

Две малюсеньких недели… и первый мой объект с блеском продается в два дня!! Я получаю вознаграждение. Чувство уверенности не покидает. Мыслемаркером и косицей подтверждаю, что Мир идет мне навстречу, все работает, все круто!

Есть подвижки и со второй половинкой. Реально! И все тот же самый алгоритм: расслабленное состояние, стакан воды и косица».

Экраны

«Когда „слайдишь“, под каким ракурсом нужно видеть желаемую реальность: из своих глаз? Или видя СЕБЯ СО СТОРОНЫ?»

Самое простое упражнение. Когда сидите у себя дома в комнате, закройте глаза и представьте, что вы на кухне. Вы ведь хорошо знаете свой дом, значит, представить будет легко. Обратите внимание, как вы это представляете. Вы у себя в мыслях создаете копию виртуальной реальности, где вы на кухне. Вы внутри кухни, внутри той реальности. Так же и с подсветкой кадра. Вы не смотрите на кадр со стороны – вы находитесь в нем.

«У меня непонятка разума. Ведь если наблюдаешь сама за собой, то как можно на 100 % быть в слайде, когда слайд прогоняешь/проживаешь? Ведь какая-то часть должна наблюдать? Или полностью надо уходить в слайд, с ощущениями, запахами, то есть на 100 %, а потом сразу возвращаться после прокрутки слайда?»

Действуйте по алгоритму: сначала входите в состояние присутствия, «вижу себя и вижу реальность», активируете в этом состоянии косицу, а затем можете полностью погружаться в свой передний экран, в слайд, не отпуская только ощущения с косицы. Ваш внутренний наблюдатель (Очевидец) сам за всем проследит.

«У меня такой вопрос. В Трансерфинге сказано, что, представляя целевой слайд, нужно находиться в его центре, а не наблюдать со стороны. Например, я представляю себя в новой машине, при этом как бы сам сижу в этой машине, чувствую кожаное кресло, держу руками руль и т. д. Неправильным будет, если я буду наблюдать себя, сидящим в машине, со стороны. Вместе с тем в техниках Тафти при работе с косицей сказано, что нужно представлять себе желаемое на экране перед собой, то есть со стороны. Как же быть в таком случае?»

Ничего подобного у Тафти не сказано, что надо наблюдать себя со стороны. Наоборот, подчеркивается обратное – вы должны быть внутри кадра. Передний экран у Тафти – это тот же внутренний экран, в котором вы рисуете слайды. Передним он назван в противоположность косице, которая позади. Рисуя кадр на переднем (внутреннем) экране, вы должны быть внутри него.

«Если я перешел на другую киноленту, с другим сценарием, то там уже фактически другие люди, не такие, как прежде (они говорят, ведут себя по-другому)? То есть фактически на другой ленте у меня будет другая жена? Она будет одушевленная или просто манекен запрограммированный? Просто бред какой-то получается».

Нет, на другой (вашей) киноленте у вас другой (ваш) сценарий. Люди там остаются прежние. В противном случае наблюдался бы хаос. Меняется только ваш сценарий, а не люди. Это сложно понять, потому что модель кинолент – лишь упрощенное представление, как оно происходит на самом деле. А как на самом деле – для нашего разума непостижимо.

«По-моему, в книге „Взлом техногенной системы“ приводится такой пример, когда один мужчина, проснувшись, обнаружил, что у него жена вроде бы и такая же, но все-таки другая, и его оборонное секретное предприятие, на котором он работал, тоже исчезло (то есть он перешел на другую ленту, в другое кино). Ведь подумайте – предприятие исчезло и жена другая! Это как раз и доказывает, что, меняя ленту, я полностью меняю и свое окружение».

В книге приведен пример трансгрессии – это крайний случай, когда переход осуществляется на очень далекую от текущей киноленту. Там действительно все может быть по-другому, но это лишь крайне редко встречающийся случай. В обычной практике переход происходит на близлежащую ленту, где изменения незначительны.

«По поводу вашей новой книги „Тафти Жрица“. Новые техники, описанные в ней, интересны, но сама книга почему-то не затягивает так, как предыдущие. Я не могу объяснить, почему, может, из-за отсутствия чувства новизны, откровения или чего-то в этом роде, отчего я все еще в процессе чтения вашей книги».

Новизны и откровений там предостаточно. Как мне кажется, «затягивает», по-вашему, это погружает в некую сказку. В книге Тафти больше практики. Ее надо не просто читать, а практиковать, тогда и затянет, но уже по-настоящему.

«Когда я помещаю внимание в точку между двумя экранами, на внутреннем происходит остановка мыслительного процесса. Входя в это состояние, думать ни о чем не хочется, то есть для меня это просто тишина внутри.

В книге написано, что я смогу наблюдать за обоими экранами, но по факту я могу наблюдать только тишину на внутреннем. Когда начинается мыслительный процесс, я погружаюсь в сон и при следующем пробуждение могу лишь вспомнить свои мысли, но вот никак не получается наблюдать их в процессе.

Это нормально или я что-то не так понял и действую неправильно?»

Наблюдать за собой и реальностью – это необязательно находиться в каком-то среднем экране. Вы можете просто видеть, чем заняты ваши мысли, и видеть реальность вокруг. Прочитайте книгу «Жрица Итфат», там нагляднее все это описано.

А вообще, пробуждение – тот миг, в который вы осознаете, чем заняты мысли, – требуется для последующих осознанных действий по активаторам или для подсветки кадра. Вам не обязательно постоянно следить за собой и реальностью. Пробудились на миг – что-то осознали, что-то задали и можете дальше спокойно спать и двигаться по сценарию. Главное – задавать целевые кадры, тогда на сценарий можно положиться.

«Не очень понятно, как работает зеркало реальности. Как правильно посылать „магические“ послания? Вот для примера. Посылаешь ему: «Я богат» или «Я миллионер!» И оно отвечает: „Я богат“ или „Я миллионер! “ То есть зеркало богато. Или все-таки как-то по-другому это работает? Как послать послание зеркалу, чтобы оно знало, что это мне?

Или: „Я счастлив!“ И зеркало отражает: „Я счастлив!“ Получается, что зеркало счастливо?

Или посылаешь: „Дай, например, машину!“ И зеркало отвечает: „Дай машину!“ То есть забирает то, что просишь, себе».

Что значит «посылаешь ему»? Зеркало реальности существует не отдельно от вас – вы внутри него. Хотите быть кем-то – живите так, будто уже являетесь. Хотите что-то получить – ведите себя так, будто уже имеете. Это помимо того, что надо задавать реальность косицей.

«Я так понял, что нет необходимости постоянно держать внимание в центре, важнее уметь вовремя просыпаться. Но я заметил за собой, что не получается проснуться, когда надо. Когда что-то пытается вывести из равновесия, я просыпаюсь и говорю себе, что все идет как надо, но когда взаимодействую с людьми, сон суперкрепкий».

Если что-то не получается сразу, необходима практика: новые попытки и повторения до тех пор, пока не войдет в привычку, не дойдет до автоматизма.

«А отстраненному наблюдателю разрешается сопереживать?»

Разрешается, конечно, почему нет. Никто не говорил, что надо превратиться в мраморную статую. Любые эмоции разрешаются. Эмоции нужно отпустить и наблюдать за ними. Если наблюдаешь, тогда не эмоции владеют вами, а вы владеете ими – свободно.

* * *

Успехи читателей

«Работаю старшей медсестрой в крупном подразделении одной из московских больниц. До знакомства с „Тафти“ – дурдом, а не рабочий процесс. Теперь каждое утро задаю реальность „у меня хороший спокойный день, мне все удается, я все успеваю“ – уже перестала удивляться, пациенты сразу вежливые и адекватные, все здороваются, как с любимой родственницей или звездой экрана, и отчеты все в срок, и все идет гладко да ровно, а если начинается „рябь на зеркале“ – что-то уж совсем из ряда вон, то я говорю себе: „О, вот и польза! Даже если сразу не очевидно, то в дальнейшем – точно!“, и реальность соглашается.

Задаю, что „я высококвалифицированный специалист, мои услуги оценены по достоинству“, в результате ощутимое повышение зарплаты.

Из быта: место на парковке – всегда, продавцы – сама любезность, нужный товар в наличии по приятным ценам, если готовлю – то кулинарный шедевр, рассада – пышным цветом (огородник я постольку-поскольку), на лыжах кататься – и красиво, и быстро (тоже не спортсменка-лыжница).

Из женского – внешность и здоровье меняются в лучшую сторону, мне 42, задаю „я юная прекрасная девушка… “ и кроме как „девушка“ и „деточка“ других обращений и не слышу, в зеркале вижу очень приятную картину, чувствую себя на 18 лет.

Нужные навыки формируются по первому-второму заданию реальности „у меня получается это…“ (фуд-дизайн, например).

Если устала или настроение на спад – просто осознанно следую сценарию, и все идет на пользу, все идет как надо; или говорю себе „прекрати ныть, задай реальность“ – просыпаюсь по щелчку пальцев. Мыслемаркеры после каждого достижения смакую как лакомство – долго, с удовольствием и с косицей. Если что-то не получается в принципе – значит, не мое, не надо, снова польза. И таких „мелких“ достижений еще очень много, а по сути из них формируется уже МОЙ сценарий, которому я следую с радостью и благодарностью».

«Я уже лет 10 практикую Трансерфинг. Работа в IBM, машина, свой дом – все получилось. Только довольно долгий и извилистый путь пришлось пройти. И сложно было проследить зависимости, хотя часто события иначе как чистое везение и нельзя было назвать. Так вот, визуализацией места на парковке раньше очень редко получалось добиться результата. За последний месяц, с активацией косицы (хотя я ее еще пока не чувствую явно, как, например, энергетический шар между ладоней), парковка находится практически всегда и сразу».