Текст книги "кЛИБЕ: конец иллюзии стадной безопасности. Вершитель реальности"

«Правильно ли я оформила слайд по целям:

1. Сейчас я работаю на новой работе.

2. Сейчас я наслаждаюсь жизнью в своем доме.

3. Сейчас я имею автомобиль.

4. Сейчас я имею бизнес.

5. Сейчас у меня на счете в банке… (сумма)».

Не надо говорить «сейчас», потому что это самообман. Вы же не можете поверить, что все это есть у вас сейчас? Надо просто записывать и представлять себе виртуальную картину, в которой вы имеете все, что хотите. Смысл в том, чтобы создавать себе виртуальный образ, понимая в то же время, что это образ намерения, чтобы притянуть реальную материализацию, а не обманка какая-то.

«Визуализирую свою цель уже давно. Около двух лет. Были незначительные „передышки“ 2–3 месяца. Первый год все шло хорошо. Уделял цели как минимум 30 минут в день + по утрам практиковал „генератор намерения“. Второй год визуализировать стало трудней. Как только я ни расширял зону комфорта, перебрал ВСЕ что только можно.

Моя цель – стать рок-звездой. Мечтаю об этом с детства. Группа у меня есть, песен навалом (мелодичных, драйвовых). Вот недавно отстроили студию и собираемся записываться. Движение к цели, несомненно, есть, но по прошествии года визуализировать стало просто нечего. Перебрал все возможные стороны – встречи с фанатами, запись платинового альбома, контракт с именитым лейблом, выступления на самых крутых площадках и фестивалях.

Даже визуализировал гримерку, как я готовлюсь к выступлению, а после иду по коридору к сцене. Сейчас, после того как все это отшлифовано, визуализировать стало не так интересно. Отсутствует душевный подъем, яркие краски, и становится очень скучно. Как мне быть?»

Наверное, забываете про визуализацию процесса. Визуализация цели может поначалу воодушевлять, но потом надоедает, если не видно движения и нет результатов. По-настоящему воодушевляет не конечная цель, а успешный процесс. Две важные составляющие успешного процесса: декларация + констатация подвижек, а также непосредственная работа.

Вы должны не просто хорошо работать над своей целью, но постоянно накручивать себя: я все делаю гениально и блестяще, я создаю шедевры, от которых люди приходят в восторг, я делаю то, что всем нравится, и я вижу, как у меня все замечательно получается, и с каждым днем все лучше и лучше. Вы должны жадно ловить любые подвижки, любые подтверждения успеха и смаковать их.

Так, накручивая себя (пусть даже искусственно) и выискивая проявления успеха, вы буквально вытаскиваете себя на уровень гения. Это неизбежно. Какая лента у вас в голове, такое кино и будете смотреть в реальности. Подробнее – смотрите «Взлом» и «Проектор отдельной реальности».

«Вы говорили, что в своем слайде надо жить, а не смотреть на него как сторонний зритель. Значит, нельзя свой слайд представлять от третьего лица? То есть нельзя наблюдать за своими действиями со стороны, видеть, как я собираю чемоданы? Но это очень сложно. У меня совсем так не получается. У меня даже в воспоминаниях все от третьего лица, всегда все со стороны вижу, в том числе и себя. Я боюсь, что мое кино не даст результатов».

В технике слайдов нет жестких ограничений, вы можете ею пользоваться по-хозяйски, как вам удобно. Не я изобрел технику слайдов, и не я установил какие-то правила. Лично для вас будут работать те правила, которые вы сами себе установите. Просто крутите свое кино, как хотите, как считаете нужным.

«В августе 2011 года я себе загадала четкий план: в сентябре обязательно хорошо отпраздновать 25-летие любимого, в ноябре отметить свой юбилей (еще с большим размахом), после Нового года отправиться кататься на лыжах, а в апреле 2012 года сыграть свадьбу.

Скажу честно, что дела на то время были хуже, чем плохие, но я была непоколебимо спокойна насчет всех моих планов, и они, как по взмаху волшебной палочки, все осуществились.

Но, кроме исполнения моего плана, мой мир постоянно заботился обо мне. За это время я переехала в новый офис, отделившись от своих горе-партнеров, наняла себе помощницу, купила дорогую и радующую глаз мебель, а в мае всего-то лишь объездила с любимым пол-Европы. И даже не за деньги, подаренные на свадьбу, а на наши доходы, заработанные буквально за две недели, что ранее казалось нереальным.

Следует заметить, что при формировании намерения я всегда использую слово „должна“, оно мне помогает больше всего почему-то. Например: я должна увидеть Европу, я должна хорошо одеваться и всегда быть обаятельной, я должна нравиться людям, я должна попасть на концерт Мадонны, я должна выиграть это дело и т. д.».

У каждого могут быть свои методы и свои слова. Главный принцип – крутить свое кино так, как вам нравится, главное – крутить, намеренно, непоколебимо. Как сказано в письме: «я была непоколебимо спокойна насчет всех моих планов».

«Как же сбросить важность? Возможно, этот вопрос много раз задавали, но, что бы я ни делала, все равно какие-то цели остаются важными для меня, не получается контролировать эту самую планку».

Потенциалы важности возникают в основном в состоянии желания, ожидания, тревоги, бездействия. Устраняются они только постановкой цели и действием. Подробно об этом в книге «Взлом техногенной системы». Нужно ставить цель и двигаться к ней, не думая о путях и средствах. Пути и средства найдутся в пути, в движении.

«У меня такая ситуация: несколько лет практикую Трансерфинг, все хорошо, за это время жизнь наполнилась буквально волшебством. Но есть одно „но“. В двух сферах жизни Трансерфинг работает непонятным образом или вообще не работает – уже и не пойму.

Дело обстоит так: я визуализировала романтические отношения (никого конкретно не представляла), просто наслаждалась процессом, познакомилась с парнем, отношения были безумные, а потом он уехал, и через пару дней я узнала, что у него есть другая, в той стране, откуда он родом, более того – они вроде бы как собираются пожениться. На мои СМС он отвечал, что „у нас никогда с тобой ничего не было, и все“. Было больно, долго переживала, ничего не могла понять, но прошло время, и все более или менее забылось.

Год назад снова начала визуализировать романтические отношения, результат – познакомилась с женатым парнем, у них с женой на тот момент грудной ребенок был. Фактически ничего у нас с ним не было, и мы расстались. С февраля занялась более конкретной визуализацией, представляла, как мы вместе отдыхаем с парнем, как нам хорошо, мы живем вместе и т. д. А в апреле встретила мужчину, женатого, он мне очень нравится, вижу, что я ему тоже. У нас легкий флирт и ничего больше. Меня к нему тянет, ему нравится общаться со мной.

Буквально вчера с ним заговорила на тему „как ты относишься к тому, что девушка встречается с женатым мужчиной“, он ответил, что это кощунство, хотя отношение ко мне не изменил, так же флиртует, у нас много общего, нам интересно вдвоем.

В отношениях с этим парнем использую принцип фрейлинга. Больше ничего. Не знаю, что делать, и не пойму, почему знакомлюсь с женатыми, а потом остаюсь одна? Посмотрев отстраненно на все эти отношения, понимаю, что ни страха, ни дикого восторга не было. К тому же в ТС не новичок, о всех неприятных сторонах знаю, везде все работает, а здесь не пойму, что такое».

Не надо «заказывать» себе романтические отношения. Тем самым вы немного, самую малость, но все-таки идеализируете отношения между мужчиной и женщиной. А может, и не самую малость, а достаточно сильно идеализируете. В результате равновесные силы подкидывают отношения в противоположность романтическим.

Отношения с уже «занятыми» мужчинами – не романтические, а скорее рискованные. Рискованной ставкой в таких отношениях выступаете вы сами. Мужчины в этом случае ничем не рискуют. Так что рекомендации для вас:

а) рисуйте себе нормальные, земные отношения;

б) избегайте женатых мужчин, с ними всегда сложно.

«В последнее время я совсем запуталась. Учусь в университете на 4-м курсе и с ужасом понимаю, что вся моя учеба и будущая профессия ничего, кроме смертельной скуки, у меня не вызывают, но менять университет сейчас – это выкинуть в никуда три года тяжелого труда, да я и совершенно не могу понять, чем бы мне хотелось заниматься.

Энергии вроде полно, но, за что бы ни взялась, все скучно. Уже пора идти работать, а куда – непонятно, по профессии совсем не хочу. За три года в универе знаний никаких, все экзамены сдавались только благодаря Трансерфингу (то есть чудом). Любая конкретная цель, которую я перед собой ставила, становилась реальностью, но я понимаю, что это были цели, которые нужны разуму, но не душе. А найти свой путь за четыре года так и не удалось, и вроде делаю все как надо, однако не поет душа, и всё».

Цель очень редко находится сразу. Четыре года – это тоже не срок. Всему свое время. И все не зря. Тот путь, которым вы сейчас следуете, вам, скорее всего, просто необходимо пройти для того, чтобы выйти на свою стезю. А если все не зря, есть повод обрести спокойствие и дать себе установку, что мое от меня никуда не денется.

«Вы говорите, что наши мысли и слайды формируют зеркальное отображение, то есть нужно всегда настраивать себя на позитив и думать о своей цели так, будто я уже ее достигла. Но вы же и предлагаете заранее смириться с поражением. Так в чем же суть?»

Вообще-то, поражения как такового быть не должно. Есть либо ваши цели/двери/половинки, либо чужие. Надо договориться со своим разумом. Сказать себе: получится – хорошо, не получится – тоже хорошо. И если не получилось, значит все равно хорошо.

Но почему? Разуму нужно привести обоснования и доводы, поскольку он не принимает ничего на веру. Объяснить ему, что есть принцип координации намерения и что этот принцип работает: если притвориться и превратить неприятность в приятность, тогда именно так и будет. Но, опять же, почему этот принцип работает? Почему будет хорошо?

Успокойте свой разум следующими объяснениями:

Значит, это мне не надобно, меня ждет кое-что получше (так часто и бывает).

Мне удалось избежать чего-то плохого (ужасного).

Еще один урок пройден, и пройден не зря (ничто в этой жизни не зря).

Уплачено в счет будущей удачи (и так часто бывает).

Не моя дверь (половинка) – будем искать свою (мое от меня никуда не денется).

«Сказать, что я не могла сдать на права очень долго, – ничего не сказать. В общей сложности я сдавала площадку 10 раз, а город – 18. Начала сдавать в 2009-м, а долгожданные права получила в 2011-м. Важность была настолько завышена, что каждую субботу я с тоской вставала и ехала в ГАИ, где долго ждала своей очереди, то под палящим солнцем июня, то в ноябрьский промозглый день.

От волнения у меня начинал болеть живот, мысли на что-то другое переключаться не хотели, и, как я ни пыталась сдерживаться и убеждать себя, что это всего лишь экзамен, каждый раз испытывала ужаснейшее разочарование. Я с тоской смотрела на тысячи машин и думала: „Ну вот, столько людей ведь ездят, у них же получается… Что же со мной не так?!“ В конце концов мне эти пытки надоели, я бросила и больше года о получении прав не думала.

В январе 2011-го я решила, что все-таки надо права получить, нашла инструктора, стала заниматься. И снова сдать не получалось: я неплохо ездила на уроках, но стоило прийти на экзамен – и я начинала совершать глупейшие ошибки. При этом хочу отметить, что по отношению к ГАИ я настроила себя положительно и доброжелательно, и могу сказать, что все разы я ошибалась сама, меня не заваливали, гаишники со мной иногда шутили, иногда подбадривали, иногда помогали. На деньги никто не намекал.

Мне было и смешно и грустно одновременно: ладно, когда заваливаешь третью попытку, но после тринадцатой руки опускаются. С другой стороны, меня веселило, что у меня все так нетипично и не по шаблону – внукам потом буду рассказывать. Вот только получить бы права. Пятнадцатую попытку я уже праздновала: в блины воткнула свечки в виде числа 15 и задула их.

И тут вдруг я нашла работу мечты. Я испытывала колоссальный подъем: еще бы, мечта неожиданно сбылась буквально за два дня! Получение прав вдруг как-то померкло для меня. У меня оставалась неделя перед выходом на работу, и я решила все-таки еще раз попытать счастья в ГАИ.

Уже почти равнодушно лежа на дереве, я читала книжку в ожидании экзамена, болтала с какой-то девчонкой. И как будто дверь открылась: на площадке молодой обаятельный гаишник немножко подсказал мне, а в городе меня вообще оставили последней перед обедом, машины вокруг куда-то испарились, ехала я минуты две, гаишник уже думал об обеде… И я услышала долгожданные слова о том, что завтра можно приходить за правами!»

«У меня такая проблема: не могу контролировать свои мысли. Чего только ни пробовал: разные теории контроля мыслей, разные методики релаксации и т. д. А ведь это основной момент для техники слайдов».

Если вам не удается намеренно управлять ходом мыслей, нужно этому учиться. Могу предложить один хороший метод для развития сосредоточенности и «присутствия». Задайтесь целью думать только о том, чем в данный момент занимаетесь. Когда конкретно ничем не заняты, найдите объект внимания, например: на прогулке – наблюдайте за окружением, в поездке – читайте книгу. Сначала будет немного трудновато, потребуются определенные усилия. Зато через некоторое время вы заметите, что мысли стали более управляемыми.

«Есть кое-что, чего я еще не понимаю, этакие скелеты в шкафу, доставшиеся из прошлого. Обычно мои мысли проносятся примерно так: „М-м-м, вот нужно написать этому человеку! Так, что написать?.. О, надо еще ногти накрасить. Ой, зайду-ка я в «Контакт»“. И все, час – вечер – ночь насмарку. Сейчас смотритель чаще включается, но лень его легко обманывает: „Сделаем завтра, ок?“

Насиловать себя не хочется, но, к сожалению, феномен „старого комода“ меня настиг еще в детском или подростковом возрасте (вот ведь ужас, даже не помню когда). И надо, блин, это „еле-еле“, с которым я почти все делаю, как-то исправлять. Настроить режим дня – это мечта всей жизни, которая так и остается пока мечтой, а не намерением.

Как бороться с ленью и „откладыванием на потом“? Я понимаю, что „нужно прекратить свою битву“, но как не бороться с ленью? Как повысить уровень самодисциплины? Или пусть так и будет? Дезорганизованность у меня, может, от бардака мыслей? Тогда как упорядочить мысли? А нежелание что-то делать от пищи? Или с повышением уровня осознанности, увеличением движения и переходом на живое питание отвлекающие крючки маятников сами отцепятся?

Да у меня даже не получается раньше встать, чтобы зарядку сделать, о чем вообще речь! Или я просто пытаюсь найти себе оправдание? Не знаю. Хотя даже и с этой патологической ленью многие считают, что я большая молодец – отличница, говорю на английском, чем-то вечно занимаюсь, там была – здесь была. И еще мне хотелось бы быть более опрятной, стильной, но что-то все до сих пор остается на этапе „хотелось бы“.

Таким образом, вся жизнь – скаканье, с периодами безделья, хотелось бы побольше системы в этот хаос. Как с этим бардаком справляться? Как его структурировать?»

Сейчас всем не хватает времени. Оно сжалось, потому что в последние годы резко увеличился поток информации. Информация – это как столбы на дороге. Если дорога узкая, а столбы (или деревья) на обочинах стоят плотно, тогда даже при движении на небольшой скорости кажется, что летишь. И наоборот, если дорога широкая, с редкими столбами по краям, можно мчаться на большой скорости, но будет казаться, что едешь медленно.

Так же и со временем: оно может реально уплотняться или разряжаться, ускоряться или замедляться, в зависимости от плотности окружающей информации. Это объективное явление, а не субъективное восприятие. Для того чтобы разрядить время в слое своего мира, необходимо уменьшить поток входящей информации.

Возьмите листок бумаги и перечислите все свои источники информации. Например, социальные сети, телевизионные программы, интернет, сериалы, ток-шоу, новости, форумы, блоги, разговоры по мобильнику, эсэмэски и так далее, и так далее. Все эти матричные присоски являются одновременно и источниками информации, и занятиями, отнимающими ваше время.

Прикиньте, сколько времени отнимает каждая такая присоска и сколько информационных помоев через нее прокачивается в ваш мозг. Расставьте приоритеты, оставьте только самые необходимые, а остальные выбросьте из своего мира как ненужный хлам. Сведите к минимуму поток информации, который будет поступать из оставшихся.

Точно так же следует поступить со своими целями и увлечениями. Напишите список, расставьте приоритеты. Прикиньте, что вы можете реально осуществить, а что висит на вас гирьками-обязательствами, бесконечно откладываясь на потом. Избавьтесь от всего ненужного хлама, отнимающего время, освободите себя от излишних обязательств перед собой. В течение дня занимайтесь в первую очередь теми делами, у которых приоритет выше.

Следуя хотя бы этим элементарным правилам, вы освободите себе значительную часть времени и существенно упростите свою жизнь.

«Шесть лет назад у нас с мужем родился ребенок, требующий к себе несколько больше внимания, чем обычные дети. Я решила перестроить нашу жизнь так, чтобы основная нагрузка по заработку легла на мужа, а я могла бы больше времени уделять дочери.

Жили мы в квартире, имели одну машину на двоих. Я „заказала“ особняк, бизнес и каждому по машине. Посовещавшись, решили создать мужу автобизнес, поскольку ему это близко и автомобили до сих пор его единственное увлечение. Он уверял, что справится. Я взяла порядочный кредит в банке и арендовала, а потом и купила ему грузовик.

И тут начало происходить невероятное: человек, беззаветно любящий меня и дочь, изменился на глазах. Общий стаж нашего брака – 11 лет. Он забросил все, ничем не стал заниматься, связался с аферистами, у него появились секреты от меня. В конце концов, пользуясь моим доверием, а иногда и запугивая, он пустил прахом все: и машины, и дом, который мы купили, еще и людей обманул от моего имени на приличную сумму. Все наши деньги и имущество он попросту роздал. Теперь я бездомная, опозоренная, с судимостью и кредитами, живу из милости у родственников.

Делать что-то после такого даже руки опустились. Не работаю, живу на пособие дочери, занимаюсь ею, как решила. Горбатиться, чтобы все опять зарабатывать, нужно время, а его нет. Здравый смысл говорит мне, что надо было не полагаться на мужа, каким бы надежным он ни казался, а делать все самой. Но кто же занимался бы тогда моим ребенком? Ведь в сутках всего 24 часа.

Также ясно встал вопрос – избавиться от этого человека. Но у меня нет зла на него, даже после всего, что он с нами сделал. Может, в память о лучших временах, а может, потому что мы обвенчаны. И дочь его любит.

В чем моя ошибка? На ситуацию я вроде не давила, избыточных потенциалов старалась не создавать, была уверена, что все ведет меня к моей цели и все к лучшему, с другими себя не сравнивала, успехами не гордилась, делала все для успеха, вопреки неудачам начинала все сначала. Почему же результат вышел прямо противоположный задуманному? И что мне теперь делать? Прямо скажу, если бы не дочь, я бы ушла из жизни, настолько неинтересным и непривлекательным кажется мне будущее. Впервые в жизни у меня нет цели, и мне ничего не хочется».

Вашей ошибки здесь нет. Просто вы не можете управлять реальностью, которая зависит не только от вас, но еще и от действий близких людей, с которыми вы связаны. В вашей ситуации теперь надо полагаться только на себя. Это не трудно – так даже проще и надежней. Вы должны знать, что в жизни вы получаете то кино, которое крутится в вашем «проекторе». Вы должны знать, что, если вы решили изменить свою жизнь и начали целенаправленно крутить в мыслях «свое кино», оно обязательно воплотится в вашей будущей реальности, какой бы ни была сегодняшняя. Такое знание должно вас воодушевить. Все еще впереди, и все в ваших руках.

«К сожалению, одного понимания здесь недостаточно, надо еще делать это – постоянно и по-честному. Это трудно! И насилие над собой здесь не проходит! Наверное, правильно говорят, что счастье спрятано в нас самих, потому что лучше спрятаться оно не могло».

Повторяю, в жизни вы получаете то кино, которое крутится в вашем «проекторе». Вы только подумайте: ваша реальность находится в прямой зависимости от направленности ваших мыслей. Вы способны управлять своими мыслями, если захотите, а значит, способны изменять реальность. Разве этого мало? Ладно бы у вас не было такой возможности. Но ведь она есть.

Представьте, большинство людей вообще не имеют понятия о том, что реальностью можно управлять. Многим кажется, что от них ничего не зависит, особенно в ситуациях, когда «поделать ничего нельзя». Но ведь у вас есть Трансерфинг. И есть такая штука, как управление вниманием.

До тех пор, пока ваши мысли погружены в окружающую вас действительность, она не изменится. Какое кино снаружи, такое и внутри – какое внутри, такое и снаружи, снова и снова.

А теперь поверните зеркало обратной стороной – это оно вас сбивает с толку. Не смотрите пассивно внешнее кино, не живите в нем – крутите свое кино, живите в своей, пусть пока еще виртуальной реальности. Тогда снаружи рано или поздно проявится то, что у вас внутри.

Что касается «насилия над собой». Действительно, сменить ленту с негатива на позитив бывает не всегда просто, особенно если нет настроения. Однако, если вы все же хотите что-то изменить, придется что-то сделать. Сделайте работу. Иногда ведь приходится делать работу, хочешь или не хочешь. Писатель, создавая свое произведение, занимается по большей части не столько творчеством, сколько рутинным трудом. И если работа была выполнена добросовестно, в единстве души и разума, фабула писательского творения находит свое воплощение в реальности.

Вот и вы – возьмите и опишите свою реальность, какой ее хотите видеть. Пишите каждый день, как роман, хотя бы понемножку. И проговаривайте почаще ключевые фразы – мыслеформы, в которых ваша реальность описана емко и лаконично.

Со стороны может показаться, что это какое-то тупое и бессмысленное занятие. Но задумайтесь: вы так же тупо считываете картину окружающей вас реальности и прокручиваете у себя в голове, тем самым подтверждая и укрепляя эту реальность. Так что же на самом деле является бессмысленной работой? И что насилием над собой?