Текст книги "Легко, как бабочка. Путь пробуждения Женщины Нового Времени"

Глава 3. Женщина Нового Времени (возрождённая женщина)

Всё вокруг подлежит изменению. Как гусеница превращается в бабочку, так и каждое существо проходит свой индивидуальный процесс трансформации. Мир тоже не стоит на месте, и так же, как и человек, он подвержен эволюции.

Наше мироздание много веков находилось в энергетической третьей плоскости, или, по-другому, в третьем измерении. Это время, когда людям очень сложно было находиться в моменте «здесь и сейчас». Люди много и усердно думали, анализировали и концентрировали своё внимание то в прошлом, то в будущем, совершенно игнорируя радость настоящего момента.

«Воры» прошлого и будущего забирали всю энергию человека. Людям намного привычнее прогнозировать, мечтать о чём-то порой запредельном, улетать в фантазии или всё своё время посвящать сожалению и чувству вины касательно своих прошлых поступков.

Но ни в прошлом, ни в будущем нет настоящей жизни. Под влиянием этих двух «воров» время останавливается, и человек перестаёт двигаться. Он просто замирает, при этом жизнь его идёт своим чередом, вот только в ней совершенно ничего не происходит.

Начиная с 2012 года мир начал готовиться к переходу на энергии четвёртой плоскости, а в декабре 2021 года этот переход был осуществлён. Как это ощущается? Вы, наверное, заметили, что в последние годы мы стали понемногу получать доступ к закрытой информации. Те знания, которые в старые времена были сокрыты от людей и передавались только от Учителя к Посвящённому (Ученику), сейчас можно довольно легко найти и применить на практике. Человек начал понимать, что его внешний мир непосредственно связан с внутренним ощущением себя. Ситуации уже не воспринимаются буквально, в них ищется скрытый смысл. Те самые причинно-следственные связи и законы Вселенной, о которых так много говорят сейчас, перестали быть «бредом» эзотериков и посвящённых. На них стали обращать внимание, их стали изучать и эти знания применять в жизни.

Четвёртая плоскость (четвёртое измерение) – это энергетическое пространство мироздания, войдя в которое человек переносит свой фокус внимания из прошлого и будущего на мгновение «здесь и сейчас». Давайте подробнее разберём этот важный момент.

Момент «здесь и сейчас» – это временная точка, в которой движется сама жизнь. В этой точке нет прошлого и нет будущего. Есть только секунда жизни, протекающей именно сейчас. Секунда, когда мы проживаем свои трудовые будни22
  По эзотерическим учениям, каждый день человека наполнен трудом. Не имеет значения, находится он в этот день на своей основной работе, приносящей ему заработок, или просто отдыхает дома в кругу родных. Каждую минуту человек проживает свою духовную эволюцию. То, как он общается с окружающими людьми, в каком направлении протекают его мысли, какие состояния он отправляет в мир, – всё это является духовным трудом. Учителя тонкого плана ежесекундно посылают нам информацию, которую мы – сознательно или нет – перерабатываем и запоминаем на уровне духовной памяти. Следовательно, нет ни одной минуты, когда наша душа отдыхает.


[Закрыть], полностью находясь в процессе того, что мы делаем.

Прошлое – это то, что уже завершено, и изменить там что-то невозможно. Размышляя о прошлом, погружаясь в чувство вины, стыда, сожаления, разочарования, окутывая своё сознание мыслями «нужно было сделать по-другому», проигрывая в своей голове эти возможные сценарии, выстраивая, как вам кажется, более желанный результат событий, тем самым вы отдаёте свою энергию и время тому, чего уже нет. Это не способствует вашему росту и не наполняет вас. То, что произошло с вами в прошлом, уже отжило, умерло, закончилось. Всё, что вы могли получить от него, вы получили – ваш бесценный опыт и выводы, сделанные себе во благо. Больше в прошлом делать нечего. Если вас тревожат чувства касательно вашей жизни в прошлом, просто проживайте их и забывайте, возвращаясь в «сейчас».

Будущее – это то, что ещё не построено. Опять же, вы расходуете свою энергию попусту, когда планируете на десять или двадцать лет вперёд, фантазируете, расписываете сценарии желанных сюжетов жизни, воображаете, уплываете в свои мечты, забывая про реальность. В нашей текущей реальности мы выстраиваем четвёртую плоскость, и она говорит: «Живи сейчас. Забудь про прошлое. Не думай о будущем. Просто будь жизнью сейчас».

Самое интересное, что наше желанное будущее строится именно сейчас. И не тогда, когда вы находитесь в своих мечтах, а тогда, когда вы активно что-то делаете для реализации своей мечты. Мечтаете о том, как через год будете профессионально танцевать сальсу? Не мечтайте, а просто сейчас запишитесь на танцы. Фантазируете, как построите отношения с прекрасным, состоявшимся мужчиной? Перестаньте фантазировать, уже сейчас идите работать над собой, чтобы стать женщиной, которая будет соответствовать мужчине вашей мечты. Желаете уйти с нелюбимой работы и построить своё дело, связанное с творчеством? Очиститесь от тоскливого ожидания и именно сейчас уже начните обучаться новому, чтобы построить платформу, на которой ваше дело будет процветать. Вот так строится будущее – когда вы делаете маленькие шаги к нему в моменте «сейчас», в сегодняшнем дне.

На самом деле будущего как такового нет. Завтра, послезавтра, через месяц, когда бы вы ни проснулись, этот день будет для вас «сегодня», и вы будете проживать момент «сейчас». То, какие мысли вас наполняют в настоящем моменте, какие действия вы совершаете, и то, что является содержимым вашего внутреннего мира, – всё это влияет на качество потока жизни и его направление в вашем завтрашнем «сейчас». Хотите прекрасное будущее – перенесите фокус внимания на момент «сейчас» и проживайте каждый ваш день в осознанности, внимательно наблюдая за событиями, вливаясь в каждую секунду этого дня и отдаваясь ему по полной. Как будто это ваш последний день и нет ничего важнее этого дня.

Важно запомнить: мы являемся жизнью, а жизнь протекает только в моменте «сейчас».

Находиться в моменте «здесь и сейчас» легко и спокойно можно в следующих случаях:

• когда твой внутренний мир постоянно очищается. Да, всё подлежит очищению, и даже внутренний мир человека;

• когда основательно подчищена карма и тебя не тянут в прошлое кармические узлы для отработки;

• когда устаревшие внутренние установки, программы, сценарии проживания жизни заменены на новые и твоё будущее не имеет уже готового повторяющегося сценария, который может тянуться из твоей прошлой жизни или родовой системы;

• когда с тебя слетела вся шелуха и ты можешь легко коснуться своего основания внутри, а не прятаться за привычными масками;

• когда ты можешь хотя бы на пять минут отключиться от постоянного роя мыслей в голове и погрузиться в глубокую тишину своего внутреннего мира.

Четвёртая плоскость – это как раз про эту самую тишину. Про умение погружаться в неё и растворяться в ней. Именно тогда ты начинаешь видеть мир в других красках и воспринимать его не из своих прошлых и будущих проекций, а таким, какой он есть на самом деле.

Почему я начала эту главу с информации о четвёртой плоскости? Дело в том, что именно в четвёртой плоскости настаёт время для полного раскрытия женской сути. Начался длительный период расцвета женщин и женских энергий. Прошло то время, когда женщины находились под гнётом социальных рамок, внешних стереотипов и внутренних ограничений самой женщины. В новых энергиях старые правила перестали работать.

В четвёртой плоскости все энергии Вселенной трансформировались и переключились на новые скорости. Те желания и намерения, на исполнение которых раньше могли уйти годы, в новых энергиях будут входить в жизнь людей стремительно. И именно женская энергия легче и быстрее всего может подстроиться под новые скорости.

Женщины начнут активно пробуждаться, открывать глаза, осознавать себя не через социальные правила, а только через свою природную суть и силу внутри себя. Понятие «женщина-жертва» постепенно будет заменяться на понятие «Женщина Нового Времени».

Женщина Нового Времени (дальше в этом же значении я также буду употреблять выражения «возрождённая женщина», «пробуждённая женщина») – это уникальная женщина, которая соединена со своей природой, открыта в своей силе, любящая себя и знающая свою ценность. Это милосердная, сострадающая женщина, способная создавать вокруг себя пространство исцеления, тепла и любви. Это Женщина-Творец, которая сама может создавать свою реальность и одним только своим состоянием менять своё пространство и жизнь. Она обладает непомерной силой, способной как создавать, так и разрушать всё вокруг.

Бог создал женщину как одно из потрясающих творений мироздания и наделил её недюжинной силой и способностями. Что же случилось с женщинами? Почему они перестали нести в мир тот свет, который в них заложил Творец?

Ответ прост: женщина забыла, какая она. Попав под влияние эгрегора женской жертвенности, она стала жить установками и программами этой энергетической системы, и память о её природной сути, о её самости постепенно полностью стёрлась из её сознания на многие тысячелетия. Но всему приходит конец, и всегда зарождается новое начало. Новые энергии способствуют очень сильному исцелению и пробуждению женщин. Сейчас пришло время вспомнить и вернуться к своему истоку.

Далее я подробно расскажу вам о характеристиках (состояниях) Женщины Нового Времени. Читая и примеряя их на себя, вы поймёте, на каком этапе пробуждения вы находитесь и сколько ещё работы ожидает вас. Итак, Женщина Нового Времени, возрождённая или пробуждённая женщина, что же она собой представляет?

♦ ОНА СОНАСТРОЕНА СО СВОИМ ВНУТРЕННИМ МИРОМ

«Та женщина счастлива и удовлетворена, которая смогла наконец-то услышать свой внутренний голос!» Я повторяю это постоянно самой себе и своим клиентам. Женщина не может быть счастлива, пока она живёт в разделении со своим внутренним миром.

Знали ли вы, что внутри вас есть целый мир? Непознанный волшебный мир со своими сценариями, чувствами, историями, эмоциями и многим другим. Все эти сокровища спрятаны в закрытом сундуке, и доступ к нему может получить только та женщина, которая способна войти в свой внутренний мир и начать его изучать.

Сокровища – это всё то, что внутри вас: непрожитые в своё время эмоции, чувства, которые вы подавили, которым не дали выход; родовые сценарии, которые передались вам от ваших предков; программы и чувства, которые ваши родители не смогли прожить и вы бессознательно, из лояльности к вашей родовой системе и любви к родителям взяли на себя; опыт всей вашей нынешней жизни и прошлых воплощений; ваши тёмные и светлые стороны с прилагающимися к ним качествами характера; ваша сила и потенциал, миссия вашей души и многое другое. Я могу перечислять бесконечно, настолько много внутри вас всего, что необходимо изучать для вашей же эволюции. И порой одной жизни не хватит, чтобы всё это познать. Что-то внутри вас позволяет вам расти, становиться лучше, расцветать, что-то, наоборот, способствует вашей деградации. Доступ же к этим отрицательным и положительным сокровищам для вас закрыт вами же самими.

Вы спросите: «Почему так? Почему мы закрылись от всего этого?» Позже я отвечу, но для начала хотела бы объяснить вам, почему я называю всё ваше внутреннее содержание сокровищами.

Так вот, сокровища они потому, что в том, что подавлено, скрыто внутри и не признано нами, содержится огромная сила – энергия, сдерживаемая нами же самими в этом сундуке в глубине нашего подсознания. Скрываясь внутри нас, она спит, и мы не можем получить доступ к этой энергии. Но выпущенная на волю, она может дать нам огромный заряд сил для получения того, что нам желанно.

А останавливает нас от того, чтобы открыть этот сундук и погрузиться в волшебный внутренний мир, боязнь боли. Вытаскивая на поверхность содержание сундука, мы в первую очередь касаемся старой боли, в которую окунаемся и проживаем в полной мере. Для того чтобы коснуться силы, нам нужно сначала расчистить путь к ней от старого хлама – детских травм и прочих травм прошлого. Нам необходимо очиститься от подавленности. Просто представьте, как долго вы были не собой, не проявлялись так, как вам хотелось, забывали про себя и свои мечты и сколько боли испытывали внутри, делая всегда не тот выбор и наступая этим на саму себя.

Открывая сундук, мы скидываем с себя розовые очки и видим ситуацию, что причинила нам так много страданий, совершенно под другим углом. Мы начинаем видеть причинно-следственные связи, и это больно. Мы начинаем видеть себя с другой стороны, и это тоже больно, а порой и стыдно. Настолько стыдно, что мы можем испытать злость на самих себя за наше поведение в прошлом (главное – постараться эту злость не подавлять снова, а качественно её прожить и отпустить).

Всё это очень неприятные и мучительные процессы. Во время отпускания болит наше тело, мы начинаем его чувствовать совершенно по-другому. Оно вдруг оживает, перестаёт быть холодной, бессловесной нашей составляющей, а вместо этого говорит с нами о том, что ему нужно.

Болит не только тело, но и душа. Она даёт о себе знать глубокой, ноющей болью в области сердца. И во время этого процесса очищения в голове только одна мысль: зачем я всё это открыла?

К тому же первое время мы не знаем, что делать с этой новой энергией, пришедшей на смену подавленности. И это может обескураживать и вызывать невроз. Энергии много, а куда её направить – неизвестно.

Наше подсознание знает об этих болезненных процессах и поэтому пытается отгородить нас от познавания своих внутренних сокровищ. Поэтому нам всегда легче жить, не погружаясь в свой внутренний мир. Мы игнорируем важный закон Вселенной «Всё внутреннее отражается во внешнем» и впоследствии жалуемся на неудовлетворённость нашей жизнью и отсутствие желанного счастья на горизонте.

Женщина Нового Времени знает, что внутри неё есть неизведанный мир, и, не боясь, погружается в него. Постепенно, расслабленно, давая себе достаточно времени на проживание всего, что выходит наружу. Она умеет слышать свой внутренний голос – интуицию, и она ей доверяет. Она чувствует себя и принимает в абсолютно любых проявлениях. Она полностью сонастроена со своим внутренним миром. Для неё нет разделённости. Женщина Нового Времени не проводит границу между собой внутри и собой снаружи. Она понимает, что две эти части едины, и позволяет той самости, что скрыта внутри неё, выйти наружу и полностью проявиться.

Она знает, зачем пришла в этот мир, следует зову души и выполняет свои духовные задачи. Женщина Нового Времени знает, что её тёмные и светлые стороны – это не слабость, а большая сила, поэтому она ежедневно изучает их, принимает и благодарит за них. Да, она понимает, что не идеальна, и никогда не стремится к этой идеальности. Она такая, какая она есть, и главная её цель – это каждый день становиться своей лучшей версией. Женщина Нового Времени прекрасна в своей уникальности. Она видит это, чувствует свою индивидуальность и не пытается подстроить себя под рамки социальных норм и стереотипов.

Женщина Нового Времени – это возрождённая женщина. Женщина, которая пробудилась. Она, как птица феникс, сгорела в своей старой версии и возродилась вновь новой собой. Той, какой её создал Творец, – уникальной в своей первозданной природе. Такая женщина всегда слышит своё тело, умеет улавливать его знаки и позволяет своему телу вести её по дороге здоровья и красоты.

Стать возрождённой женщиной – процесс не одного дня. Он может занять годы, десятилетия, а то и всю жизнь. При этом одним из важных критериев возрождения является расслабленная отдача. Что это значит?

Как жить, когда твои реакции меняются и ты уже перестаёшь следовать старым сценариям? Расслабленно отдаваясь этому процессу. Не нужно торопиться менять всё вокруг себя за один день. Жизнь – очень умная дама, и обмануть её невозможно. Жизненные процессы требуют времени, дисциплины, повторения циклов и нашего терпения. Наше внешнее пространство само начнёт меняться вокруг нас, когда внутренне мы будем к этому готовы. Чем больше мы будем очищаться внутренне, тем больше изменений будет происходить во внешнем мире.

Для облегчения процесса вам нужно осознать внутри себя, на уровне ума, важную истину: так, как вы действовали раньше, вам уже не подходит, а новым реакциям и выборам вы будете учиться ежедневно. Представьте себя в роли маленького ребёнка, который только учится ходить. Поначалу вы постоянно спотыкаетесь и падаете, но спустя какое-то время постоянной практики ваши спотыкания и неуверенный шаг переходят в лёгкий бег, а чуть позже вы уже стремительно несётесь на своих возрождённых крепких ногах к поставленным целям и мечтам.

Жизнь меняется. Мир вокруг нас меняется. Мы меняемся. Всё подлежит изменениям.

Содержание сундука вашего внутреннего мира не что иное, как жемчужина, спрятанная в ракушке, – волшебная, прекрасная и уникальная. Ни одна жемчужина не может быть похожа на другую. У каждой есть свои индивидуальные отличия. И если воспринимать свой мир как ракушку, то во время процесса познания себя вас будут сопровождать не страх и нерешительность, а только любопытство и принятие.

♦ ОНА ЗНАЕТ, КТО ОНА, ЧТО ОНА ХОЧЕТ И КУДА ОНА ИДЕТ

Женщина Нового Времени не боится проявляться в мире, показывать себя с разных сторон, и это даёт ей возможность изучать себя: свои качества, стороны характера, реакции на разные жизненные события. Она познаёт составляющие её внутреннего мира. То, что ей не нравится, она переписывает, удаляет, заменяет.

Изучение себя помогает возрождённой женщине понимать, какая она. Когда Творец создавал женщину, в каждую из нас он заложил индивидуальный набор качеств и талантов. Часть из них он оставил на поверхности, часть спрятал глубоко внутри женщины в отдалённых комнатах её внутреннего мира. Думаю, он хотел, чтобы мы, женщины, приложили усилия, добираясь до этих комнат, распаковали себя как многослойную матрёшку и, дойдя до своего зерна Творения, испытали восторг от состояния глубокой целостности.

Когда меня спрашивают, возможно ли пробудиться за один день, я всегда отвечаю, что, как бы сильно нам этого ни хотелось, по щелчку пальцев волшебство не произойдёт. Магия – это не заклинания и волшебные палочки. Истинная магия – это в первую очередь знание, а после приложенные усилия, повторяющиеся практики и терпение. Такую магию можно пробудить в себе, желая этого всем сердцем и ежедневно делая шаги на пути к её изучению. Женщина наделена сильными магическими способностями, но чтобы активировать их, ей нужно постараться узнать как можно больше о том, кто она есть на самом деле.

Пробуждённая женщина знает, кто она. Она чётко видит, куда идёт. Для неё невозможно сойти со своей дороги, так как внутри неё есть глубокая вера в правильность избранного пути. И как бы сильно её ни трясло, сколько бы ветров ни пыталось столкнуть её с дороги, каким бы запутанным ни был путь, она будет верна своему выбору. Тряски и непредвиденные повороты – это всего-навсего проверки Высших Сил на крепость её выбора. Поэтому не стоит этого пугаться.

Возрождённая женщина следует своим мечтам и ставит свои желания на первое место. Возможно, я ещё не раз упомяну об этом. Каждой женщине важно это осознать и запомнить. Очень долго, многие столетия женщины жили, не реализуя свои цели и желания. Наши мечты забывались, пока мы выполняли желания супруга и детей. Мы не могли поставить перед собой другие цели, кроме замужества и материнства. Социум не принимал нас. В Средние века женщины подвергались гонениям: за красоту и ум их признавали ведьмами и сжигали. Где найти во всём этом место мечтам и планам?

Сейчас мы живём в другое время. Мы можем реализовываться не только в роли матерей и жён, но и в роли предпринимательниц, научных деятелей, бизнес-леди, целительниц, учителей, путешественниц. Нас не осудят, не заклюют, не подвергнут пыткам инквизиции. И всё же многие из нас продолжают жить программами угнетённых жертв, забывая о своей сути, игнорируя её порой даже умышленно, тем самым предавая свою душу.

Для Женщины Нового Времени нет ничего важнее её души. Она слышит её голос, понимает её требования, чётко и ясно видит миссию своей души. Да, ей очень страшно, она может в себе сомневаться, периодически даже делать несколько шагов назад, при этом она понимает важность своего бытия. Как бы страшно и тревожно ей ни было, она справляется со своим состоянием и продолжает идти вперёд, следуя своим духовным задачам.

Путь души для возрождённой женщины – это путь знания и роста. Ежедневно она учится жить в этом мироздании, почитая и уважая всё вокруг, ведь она знает, что каждое живое существо имеет свою душу, у которой также есть свой путь. Следовательно, уважая путь души другого создания, она уважает и чтит путь своей души. Познавая законы бытия, применяя их на практике, она наполняет путь своей души истиной.

Что такое душа, как не часть божественного, наполненная опытами всех своих воплощений. Душа развивается, эволюционирует. Главная задача души – каждый день становиться лучше и помнить, кто она есть, входя в новое физическое тело. Поэтому весь путь души в физическом теле направлен на то, чтобы вспомнить, что она – божественное составляющее. Возрождённая женщина, пробуждаясь в своей истинной природе, вспоминает о своей божественной части, и с этого дня для неё нет ничего важнее, чем почитать часть Бога внутри себя. Это её путь – путь почитания божественного огня, который она каждый день заставляет гореть всё ярче и ярче своей духовной эволюцией и изучением своего личностного потенциала.

♦ ОНА УМЕЕТ ЭКОЛОГИЧНО ПРОЖИВАТЬ СВОИ СОСТОЯНИЯ

Не секрет, что женщина – очень эмоциональное создание. Мужчинам в этом плане легче. Они живут, полагаясь на свой логический, умственный центр. У нас же, женщин, главным двигательным центром является сердечный, завязанный на чувствах и эмоциях. Также нужно брать во внимание гормональную систему, которой определяется здоровье женщины и её эмоциональный фон. К тому же наше состояние и самочувствие очень сильно зависит от фаз Луны. Вы, наверное, замечали, что в определённые лунные фазы вы испытываете соответствующие состояния? Если нет, то понаблюдайте за собой во время изменения Луны.

Получается, женщина – это просто клубок чувств и эмоций, и для сбалансированной жизни ей необходимо уметь проживать любые эмоциональные взлёты и падения в гармонии в первую очередь с самой собой, а уже после с окружающим миром. Жизнь женщины – это постоянные волны. То вверх, то вниз. Если она умеет грамотно подстраиваться и держаться на волне, её эмоциональное состояние всегда будет иметь ровный характер.

Эмоции имеют огромную как разрушительную, так и положительную силу влияния на женщин. Вспомните сейчас своё состояние, когда вы сильно разозлились и после этого ощущали себя выжатой как лимон. А теперь вспомните момент, когда вы настолько сильно радовались, что после были те же ощущения, как после вспышки гнева. Вспомнили? И положительные, и отрицательные эмоции имеют абсолютно одинаковые последствия для нашего организма – опустошение. И только спокойствие наполняет нас.

Давайте сейчас подробнее разберём именно отрицательные эмоции. Их мы намного чаще подавляем внутри себя, не позволяя себе проживать эти чувства в полной мере.

Глубокие, яркие негативные чувства рождаются внутри нас как костёр, стремительно и обжигающе, и порой кажется, что этот огонь начнёт поглощать тебя изнутри, если ты немедленно не выпустишь его из себя в пространство. А лучше на кого-нибудь. Негатив всегда хочет иметь цель поражения. Почему же мы не проживаем негативные чувства так, как следует?

Сейчас я хотела бы вернуться с вами в детство. Волшебное время, где маленькая принцесса наслаждается жизнью в своём королевстве. Никто не запрещает ей быть собой. Она проявляет любые свои эмоции. Радуется мелочам. Злится, когда что-то идёт не по правилам её королевства. И всё вокруг создано для того, чтобы она чувствовала себя в безопасности, с каждым днём всё больше хорошела и, как посаженное семечко, зрела её женственность, чтобы в один день зацвести цветком первозданной, уникальной красоты.

Похоже на ваше детство? Вот и на моё не похоже. Помечтали и хватит, а теперь возвращаемся в реальность. Что мы слышали, когда были совсем малышками?

• «Разве девочка может себя так вести?!»

• «Девочка должна быть кроткой, спокойной и послушной!»

• «Не веди себя так, ты ведь девочка!»

• «Не плачь! Нужно быть сильной, а не сопли распускать!»

• «Не влезай в разговоры старших. Сиди и молчи, когда взрослые говорят!»

• «Как тебе не стыдно! А ещё девочка называется!»

• «Не вздумай мне здесь показывать свой характер!»

Это только часть того, что маленькая девочка слышит в детстве. И сразу оговорюсь, не нужно винить родителей за эти слова. Когда-то и они слышали подобное и просто применили к вам те правила и передали вам те знания, которые получили от своих родителей, а те в свою очередь – от своих, и так далее по незавершённому кругу, от старших к младшим.

Суть тут в том, что подобные высказывания в адрес маленькой девочки научили её на протяжении своего взросления подавлять свои эмоции и чувства. А если ваша мама также скрывала свои чувства, то ходячий пример некорректного проживания состояний был у вас перед глазами всегда.

И вот, будучи уже взрослой, женщина, внутри которой живёт всё та же девочка, при соприкосновении с негативными чувствами (а чаще всего они очень яркие и бурные), вместо того чтобы позволить себе прожить эти чувства, прячет их глубоко внутри себя. И так раз за разом, подавленные чувства никуда не исчезают, а начинают копиться внутри женщины, что, в свою очередь, приводит к психосоматическим заболеваниям в будущем.

Женщину, что подавляет чувства, всегда видно. Она достаточно закрытая, с тяжёлой энергетикой. Конечно, ведь внутри неё огромный океан подавленности, который давит на неё. Такая женщина может быть красива, хотя красота эта имеет жёсткий окрас. Она воспринимается окружающими как «тяжёлая», и тут я не имею в виду её вес. Жизнь её не удовлетворяет, и ей порой кажется, что внутри неё находится вулкан, в любую минуту стремящийся извергнуть лаву в пространство.

Когда женщина возрождается, она в первую очередь очищается от подавленности внутри себя и учится экологично проживать любые свои состояния. Под «экологично» я подразумеваю то, что она не выплёскивает свои эмоции и чувства на окружающих, не кричит на детей, супруга, коллег, соседей. Она не проглатывает чувства, чтобы вдруг не показаться окружающим истеричной особой. Возрождённая женщина знает, куда направить свою энергию для того, чтобы прожить чувства, не навредив себе и своим близким.

Как же женщинам научиться экологично для других проживать чувства, которые копились внутри них годами? Методов очень много, и я приведу вам несколько, чтобы вам было понятно, в каком направлении искать свой, подходящий только для вас, способ проживания чувств.

• Активный спорт. Через движение тела чувства будут незаметно отпускать вас. Злость, обида, гнев, агрессия в первую очередь копятся в вашем теле. Поэтому активные движения телом помогут вам освободиться от них. А после вы уже сможете и на ситуацию посмотреть с другой стороны, без красной пелены на глазах.

• Практики с подушкой. Можно закрыться в комнате и проговорить (прокричать) всё недовольство и раздражение в подушку. Также можно бить подушку, пока внутри не появится лёгкость. Главное – не брать ту подушку, на которой вы или кто-то другой спит. Так как подушка будет впитывать весь негатив, то после сон на ней не принесёт вам желанного отдыха.

• Проговаривание. Встаньте перед зеркалом и, смотря себе в глаза, начните выговаривать эмоции, что душат вас изнутри. Вначале будет очень сложно, вы будете заикаться и запинаться, но дальше процесс пойдёт. Вы войдёте во вкус, и слова сами польются из вас.

• Написание писем. Слово, написанное на бумаге, больше не имеет влияния на человека. Это факт. Поэтому можно, взяв листок и ручку, просто писать о своём состоянии, пока не станет легче, или написать письмо тому человеку или событию, которое вызвало эти эмоции. Также пишем, пока не станет легче. Эту практику можно повторять несколько дней подряд. После письма лучше сжечь, не перечитывая.

Вам может показаться, что подобные практики глупые и бесполезные, однако это совсем не так. Эти практики стары как мир. Они действенны и были созданы людьми, которые когда-то так же, как и вы, задались вопросом: «Что же мне делать с моей жизнью и эмоциями, переполняющими меня?» Эти люди хотели измениться в лучшую сторону и понимали, что если полностью не прожить всю подавленность внутри себя, то не дойти им до точки роста своей личности и духа.

Если женщина хочет быть в гармоничном состоянии, она просто обязана следить за своими эмоциями, принимать и экологично их проживать, не позволяя им копиться внутри. Женщина-вулкан, извергающая лаву на всё и всех вокруг, – это страшная картина, я вам скажу. Я такой была, и бедные те люди, кто попадался на моём пути в момент выплеска чувств.

Теперь кратко про положительные эмоции. Ими мы, конечно же, не можем навредить другим людям, но можем навредить себе, полностью истощив себя. Положительное чувство, так же как и негативное, опустошает нас. Поэтому любое положительное состояние, эмоцию, чувство нужно проживать спокойно, радостно, с глубокой благодарностью в сердце. Тогда такое чувство будет вас не опустошать, а наоборот, наполнять и делать энергетически сильнее.

И главное правило, которое нужно запомнить каждой женщине: никогда, ни при каких обстоятельствах, не принимайте жизненно важные решения на эмоциях. Ни тогда, когда вы внизу волны, ни тогда, когда вы на самом её верху. Всегда ждите момента, когда ваше состояние станет ровным, и вы сможете здраво, не поддаваясь чувствам, принять важное решение. Только так вы сможете услышать вашу интуицию и проанализировать это решение вашим разумом.

♦ ОНА ДОВЕРЯЕТ ГОЛОСУ СЕРДЦА (ИНТУИЦИИ)

Женщине от природы дана очень сильная интуиция. Она родилась с ней. Она идёт по жизни, опираясь на неё. Мужчины принимают жизненно важные решения, опираясь на логическую составляющую. Рациональность, ум, интеллект – это то, что движет мужчину вперёд к высотам. Женщина устроена по-другому. Её главный направляющий орган – это сердце. Именно в сердце она ощущает или, другими словами, слышит голос своей интуиции – голос своей души.

Как много женщин могут похвастаться полным контактом со своим сердцем? По моим наблюдениям, не так уж и много. Зов сердца (интуиция) внутри многих женщин подавлен. Он не может быть потерян окончательно, вот только его запросто можно заглушить.

Когда мы были детьми, сама жизнь была для нас естественным, увлекательным процессом. Внутри нас был голос, который кричал: «Познавай мир!», и мы следовали этому голосу с присущим ребёнку энтузиазмом и любопытством. Мы делали то, что хотели, и недоумевали, когда порой за свои порывы и действия получали тумаки со стороны взрослого поколения. Именно в это время при не совсем корректном воспитании у девочки начинает формироваться «глухота» к сердечным порывам и голосу интуиции. Чтобы быть «хорошей», она учится подстраиваться под принципы взрослых, при этом полностью игнорируя голос внутри себя.