Книга: Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить - Валентина Паевская
Автор книги: Валентина Паевская
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Серия: Книги Валентины Паевской, МИФ Психология
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2023
ISBN: 9785001956648 Размер: 0б
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Книга известного психолога, нейропсихолога, ведущей популярных семинаров для родителей, автора проекта #УзнайКакЛучшеДляРебенка Валентины Паевской.
Устали, не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить? Книга Валентины Паевской поможет справиться с таким состоянием. Вы поймете, как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы, создать дом, в который хочется возвращаться, изменить профессиональную сферу жизни, общаться с друзьями и находить энергию.
В книге нет советов типа «избавьтесь от стресса и сходите на прогулку» – только конкретные рекомендации, которыми может воспользоваться каждый. В основе книги – семинар Валентины Паевской о жизненных ресурсах.
Для кого эта книга
Для всех родителей.
Для всех взрослых людей, которые чувствуют себя в тупике
Последнее впечатление о книге
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
Книга очень хорошо структурирована. Новой информации в ней, конечно нет, но после каждой главы - выводы, краткие тезисы и упражнения, для лучшей возможности внедрить в жизнь рекомендации.