Текст книги "Спорт! – И вся жизнь!"

Валентина Торшина
Спорт! – И вся жизнь!

* * *

© В. Торшина, 2016

© ООО «СУПЕР Издательство», 2016

Предисловие

Эта повесть является собирательным художественным произведением о спортивной судьбе девушки, которая мечтает добиться вершин спортивного мастерства.

Действие переносится с момента учёбы в выпускном классе школы, и заканчивается основным событием, о котором мечтает героиня.

Преодолевая на своём пути преграды она, невзирая ни на какие трудности, упорно движется к своей цели, радуясь успехам и огорчаясь поражениям. Неудачи, которые претерпевает героиня на пути к славе, не отталкивают её от упорного ежедневного труда на беговой дорожке в течение многих лет, наоборот, она учится анализировать свои ошибки, а затем с честью преодолевает их.

В произведении описываются самые яркие моменты спортивной жизни героини. Таких моментов у неё предостаточно, но автор целенаправленно уделяет особое внимание первым ответственным соревнованиям, в результате которых и закладывается спортивный дух героини. Кроме того, автор придаёт особое значение первым соревнованиям международного уровня, заостряет внимание героини на субъективных ощущениях атмосферы важных спортивных событий.

В произведении отражаются и некоторые моменты личной жизни героини: от её первой влюблённости до серьёзных чувств, ставших в будущем смыслом её жизни. Как и все девушки её возраста, она влюбляется, но, не смотря на соблазны, не предаёт свою мечту, которая является целью всей жизни.

Автор не старается описать абсолютно все соревнования, в которых довелось принимать участие героине произведения. Подчёркиваются лишь те моменты, которые наиболее ярко, как предполагает автор, врезались ей в память.

PS:

Все имена, фамилии героев, являются вымышленными, а спортивные события могут зачастую совпадать с реальными мероприятиями, проводившимися за период, охваченный в предлагаемой повести.

Глава 1

Часть 1. Школа. После каникул

Сентябрьское утро. Ярко светит солнце, проникая сквозь тонкую ткань оконных штор. Я открыла глаза и вспомнила, что сегодня снова в школу.

Ох, как не хочется! Жаль, так быстро закончились летние каникулы, – подумав, я решительно встала с кровати.

Выглянула в окно и убедилась, что погода сегодня действительно прекрасная. Затем, открыла дневник и посмотрела расписание уроков, им я осталась, вполне довольна.

– Сегодня есть физкультура. Ура! Любимый предмет. Так соскучилась по всей этой суматохе. Пора собираться, а то опоздаю.

Подготовленная с вечера школьная форма висела в шифоньере, оставалось только привести себя в порядок.

На кухне с раннего утра суетилась мама, поглядывая на часы, звала меня к завтраку.

– Оля, дочка, опоздаешь ведь. Первый день занятий, поторапливайся.

– Мамуль, не волнуйся, я всё успею. Ох, как вкусно пахнет! Уже иду!

– Успеешь, я верю, но нужно хорошо позавтракать. Обедов, скорее всего, в первый день в школе не будет! – Причитала мама, заворачивая мне бутерброды.

Да, забыла представиться. Зовут меня Ольга, а фамилия моя Новикова. Живём мы в сибирском городе Омске. Моя мама работает преподавателем по информатике в государственном техническом университете. Папа окончил архитектурно – строительный университет и работает в строительной компании.

У меня последний год учёбы в школе, а затем самостоятельная жизнь. Эти мысли радовали и огорчали. Радовали потому, что, наконец-то, осуществится то, о чём я мечтала. Огорчали из-за того, что неизвестное впереди немного меня пугало.

По дороге в школу, я встретила своего одноклассника. Андрей мой хороший друг, но я не влюблена в него.

– Андрей, привет! Ты чего такой скучный? Никого вокруг не замечаешь.

– Привет. Не проснулся ещё, – буркнул Андрей, повернувшись в мою сторону. – После лета не привык рано вставать. Такое ощущение, что всё моё тело протестует против раннего пробуждения. Мать еле растолкала меня.

– Ничего, привыкнешь. Андрей, я почему-то летом не видела тебя на тренировке?

– Иногда ходил, – неохотно ответил Андрей. – Я больше сам занимался: бегал кроссы, делал ОФП (упражнения по общей физической подготовке), посещал даже «качалку».

– Молодец, самостоятельно, но трудился. А так как тренер перед российскими соревнованиями уезжал на сборы со сборной командой юниоров, то и мне приходилось, какое-то время тренироваться самой.

– Оль, а ты в курсе, что у нас теперь другой учитель по физкультуре будет?

– Нет, я не в курсе. А кто будет, знаешь?

– Точно не знаю, но слышал, что это будет выпускник института.

– Фу-у-у, теперь порядка на уроке точно не будет, – недовольным тоном выразила я своё мнение.

– Да не бери в голову. Тебе какая разница. В спортшколе всё на прежних местах. Тренироваться ты всё равно не у него будешь.

– Это радует. Пойдём быстрей, Андрей, а то опоздаем. Первый урок тригонометрия. Галина, как всегда, замечание сделает.

– Да она строгая, но справедливостью не отличается, – добавил Андрей. – Её многие недолюбливают. Как она только педагогическое образование получила?

Мы ускорили шаг. До начала урока оставалось пять минут. Когда мы вошли в класс, гул там стоял невообразимый! Все ученики обменивались своими впечатлениями о проведённом лете.

Строгая Галина Ивановна вошла в класс. Голоса сразу стихли, воцарилась тишина. Галина Ивановна не любила, когда урок начинался в шумной обстановке. Все ученики знали, если она сделает кому-то замечание, придётся идти к доске и отвечать на трудные вопросы. Получить же плохую оценку в самом начале четверти никто не желал.

Поздоровавшись с классом, учительница поздравила всех с началом учебного года.

– Итак, мои дорогие, вы старшеклассники, выпускники. Это ко многому обязывает, и спрос с вас совсем другой. Дисциплина на уроке и высокая работоспособность – это залог хороших знаний. Придётся отказаться от ряда удовольствий, к которым вы привыкли, и ограничить посещение секций. Все усилия необходимо направить на учёбу.

Слушая наставления учительницы, мне не понравились такие высказывания. Я встала и начала возражать.

– Галина Ивановна, я с вами не согласна. Как же так? Ограничить посещение других секционных занятий? А если я спорту отдала уже половину своей жизни и без него не мыслю своего будущего, тогда как?

– Новикова, ты можешь не ходить на занятия и посещать свою лёгкую атлетику, но уверена, что в таком случае золотая медаль тебе не светит! Кстати, советую обратить, всё же, внимание на тригонометрию и геометрию. Я считаю, класс со мной одного мнения. Правда, ребята? – обратилась с вопросом Галина Ивановна.

Класс молчал, но не все согласились на этот раз с её мнением.

– Галина Ивановна, разрешите? – поднялся с места Андрей.

– Да, Дёмин, говори, что ты хочешь сказать, мы слушаем тебя.

– Я согласен с Новиковой. Она права. Нельзя бросать начатое дело. Нужно научиться успевать везде. Я тоже хочу продолжать занятия спортом и бросать любимое дело не собираюсь.

– Я поняла тебя, Дёмин. Только когда факультативные занятия, по моему предмету будут совпадать с вашими тренировками, я вас не отпущу. А факультативные занятия будут четыре раза в неделю по два часа.

Что тут началось! Все разом зашумели и начали высказывать свои мнения. Кому-то надо на музыку, кому-то на литературный, иностранный факультативы.

– Галина Ивановна, а как же быть, если я хочу поступать на филологический факультет, и дополнительные занятия по литературе мне необходимы? – высказалась Зацепина.

– Ты, Вера, не понимаешь, что математика самый трудный предмет, к нему надо относиться серьёзнее, чем к другим предметам. Точные науки самостоятельно одолеть просто невозможно, а произведение прочитать, ты можешь и сама.

– Я тоже с вами не согласна, – возразила Вера.

– Так, друзья, – прервала Веру Галина Ивановна. – Заканчиваем дискуссию и приступаем к уроку.

На переменах все спорили по поводу требований Галины Ивановны. Ребята были не довольны и пытались защитить свои интересы.

Последним был урок физкультуры. Все побежали в раздевалку. Наступило время разгрузки эмоциональных стрессов, накопленных за учебный день.

Я, как всегда, переоделась первой и выбежала на стадион, чтобы успеть пробежать дополнительно несколько разминочных кругов. Настроение было не очень хорошее. Во время бега по стадиону, я размышляла:

– Нет, я не брошу занятия лёгкой атлетикой, чтобы мне не говорили, даже если возникнут конфликты с учителями. Факультативные занятия – это занятия по желанию. За непосещение их, меня никто не вправе наказать. Если «зарежут» золотую медаль, будет серебряная, тоже неплохо. Но, чтобы своего добиться, я самостоятельно буду заниматься математикой после тренировки.

Подошли на стадион одноклассники и новый учитель физкультуры.

– Класс, построиться, – скомандовал он. – Считаю до пяти. Кто не успеет встать в строй, будет бежать дополнительные круги по стадиону.

Не всем понравилось такое предложение, поэтому после счёта «три» весь класс стоял в строю.

– Молодцы! Дисциплина у вас хорошая. Анатолий Михайлович вас хвалил.

– А где он сейчас работает? Скажите? – раздался голос из строя.

– Он перевёлся работать в педагогический техникум. Теперь всем ясно? – пояснил учитель. – Все вопросы после урока, а сейчас разминка – бег в медленном темпе пять кругов по стадиону. Каждый круг на нашем стадионе двести метров, а это значит, что вы должны пробежать один километр.

– Ничего себе! Мы столько не разминались раньше, – возразил Коля Сухачёв.

– Теперь будете разминаться так каждое занятие. Разговоры отставили. Выполнять задание.

Весь класс сразу понял, что с новым учителем шутки плохи. Тихо и безропотно побежали медленным темпом. Меня этот темп бега не устраивал, и я подошла к учителю:

– Дмитрий Николаевич, – разрешите мне бежать в ускоренном темпе, я до начала занятий сделала разминку один километр, а теперь хочу продолжить бег, как тренировочное занятие.

– Как ваша фамилия? – спросил он меня, заглядывая в журнал.

– Моя фамилия Новикова, а имя Ольга. Я занимаюсь лёгкой атлетикой в детской спортивной школе. Со мной вместе тренируется Дёмин Андрей, он сейчас бежит впереди группы, – доходчиво объяснила я учителю.

– Всё понял. Давайте-ка, Ольга, вместе с Дёминым увеличьте скорость бега на столько, на сколько вам будет комфортно бежать. – После трёх кругов измерьте пульс, чтобы было не больше 125 ударов в минуту. Возьмите мой секундомер, – добавил он.

– Понятно, Дмитрий Николаевич, я объясню Андрею. А секундомер не надо, у меня специальные часы с секундомером для контроля пульса и времени бега при самостоятельных тренировках.

Урок прошёл в необычном режиме. Мы узнали много новых интересных упражнений, а кроме того, изучали технику специальных беговых упражнений, бегали короткие отрезки на скорость.

Когда расходились по домам, по разговорам ребят было понятно, что они хорошо отзывались о новом учителе физкультуры и были довольны проведённым уроком.

Прошло три месяца.

Мы были заняты в школе с утра до трёх часов, а потом, после двухчасового перерыва, начинались факультативные занятия.

Мне и Андрею, всё же, частенько приходилось пропускать факультативы, в том числе и по предметам Галины Ивановны, чтобы не прерывать тренировочный процесс. Однако, мы регулярно просматривали конспекты у одноклассников и были в курсе всех занятий, дополнительно занимались с сестрой Андрея, студенткой четвёртого курса физико – математического факультета.

Не смотря ни на что, все мы отдавали предпочтение предметам, которые были профилирующими при поступлении в выбранный институт. Факультативы Галины Ивановны, всё же, оставались превалирующими. Это объяснялось тем, что все ученики помнили её преднамеренные занижения оценок за ответы у доски.

Я не обращала на её замечания особого внимания, и это её злило. Галина Ивановна стала недолюбливать меня. Если я отвечала всё отлично, такую оценку она мне никогда не ставила, напоминая, что я должна посещать факультативные занятия. Ученики всё это понимали, но никто в спор с ней вступать не решался. Только однажды, когда я блестяще выполнила задание на доске и учительница мне в очередной раз не поставила пятёрку, возмутился Андрей:

– Галина Ивановна, вы не справедливы к Новиковой. Она заслуживает пятёрки. Почему не пять, а четыре поставили?

– О, Дёмин! Да ты герой у нас, оказывается! Не понимаешь, почему четыре? – с ехидцей спросила она.

– Понимаю. Отчего же не понять! Она, как и я, пропускает ваши факультативы. Но мы занимаемся тем, что нам дороже всего и это то, с чем мы пойдём во взрослую жизнь. И вы, Галина Ивановна, не вправе за это занижать оценки.

– Садись, Дёмин, выполняй своё задание и не умничай! – повысила голос учительница. – А лучше иди-ка к доске. Что-то давно ты здесь не был.

– Да, пожалуйста. Это же ваш метод доказать своё превосходство!

Андрей пошёл к доске и выполнил задание с разъяснением всех действий быстро и правильно. Галина Ивановна, пытаясь найти изъяны в его формулах и решении, проверяла всё тщательным образом. Класс тихо наблюдал за происходящим и, как мне казалось, готов был взорваться в защиту Андрея. Придраться было не к чему, и Андрей получил пятёрку.

– Что ж, молодец! И когда только успеваешь всё? – разочаровано произнесла она.

– Новиковой четвёрку исправьте, пожалуйста, – попросил Андрей.

Галина Ивановна не успела сказать и слова, как весь класс зашумел, и мои одноклассники начали в разнобой выкрикивать своё недовольство.

– Новикова заслуживает пятёрки, вы всегда, когда она отвечает, не честно ставите ей оценки ниже, – высказал своё мнение Гриша Альников.

Галина Ивановна не вступила в дискуссию с учениками и продолжила урок, не обращая внимания на возмущённые выкрики учеников.

Урок закончился. Мы расходились недовольные поведением «математички».

В этот день на её факультатив не пришёл никто.

«Война» с Галиной Ивановной продолжалась недолго. Примерно через месяц она уволилась и переехала в другой город вместе со своей семьёй. Как сказал потом Коля Орлов, что справедливость восторжествовала. В дальнейшем, уроки вёл Павел Николаевич, человек спокойный и требовательный. Мы его очень уважали, он прекрасно нас понимал и всегда шёл навстречу, не забывая сказать вслед:

– Идите и помните, обязательно жду вас в следующий раз к себе на факультатив. Тема будет сложная и интересная.

Никто из ребят не злоупотреблял доверием Павла Николаевича потому, что знали, он всегда поможет. Этот человек чувствовал каждого из нас.

Мои занятия лёгкой атлетикой продолжались, как обычно. С тренером мы наметили выполнение норматива кандидата в мастера спорта в зимний период. К летнему сезону я должна приблизиться к нормативу мастера спорта.

Задача стояла не из лёгких. На носу выпускные экзамены, поступление в высшее учебное заведение, выполнение намеченного плана в лёгкой атлетике.

Я очень любила бег с барьерами и он, скажем прямо, мне неплохо давался. Андрей тоже тренировался на четыреста метров с барьерами, как и я, но ему было гораздо сложнее. У моего друга не было такой хорошей общефизической подготовки, какая была у меня. Эту подготовку я приобрела, посещая школу спортивной гимнастики, занимаясь ею с шести до двенадцати лет. Потом разочаровалась, и пошла на лёгкую атлетику, но опыт двигательных умений и навыков от занятий спортивной гимнастикой, сейчас мне здорово помогал.

Стоял декабрь месяц. Теперь мы тренировались в легкоатлетическом манеже. Работа, можно сказать, была на износ, так как приближался зимний соревновательный сезон. За прошедший период я часто выступала на соревнованиях и показывала хорошие промежуточные результаты, занимая первые места по своей возрастной группе.

После очередной тренировки меня задержал Василий Иванович, наш тренер:

– Оля, через три недельки тебе предстоит выступить в ряде ответственных отборочных соревнований. Грядёт открытое первенство области, затем отберёшься и поедешь на Зональное первенство. Если удача тебе улыбнётся, поедешь в составе сборной команды на первенство России.

– Василий Иванович, какую же я дистанцию буду бежать? – растерянно спросила я и испуганно посмотрела на тренера.

– Побежишь две дистанции – четыреста и восемьсот метров, – сказал и похлопал дружелюбно по плечу. – Не смотри на меня так, ты готова.

– Я в этом году эти дистанции ещё не бежала, давайте хоть прикидку сделаем.

– Не стоит этого делать сейчас. Пробежишь шестьсот метров дней за десять до областных соревнований. На этих дистанциях ты уже показывала несколько раз великолепные результаты. Я доволен твоей работой и считаю, что мы идём верным путём.

– Я что-то боюсь бежать восемьсот метров, мне кажется, что я не готова показать хороший результат. Может быть, только четыреста метров и в эстафете сбегать? – умоляюще попросила я тренера.

– Эстафету ты и так побежишь, а бежать или нет восемьсот метров – это не обсуждается. Побежишь! Настраивайся, – встал со стула и пошёл в тренерскую комнату.

Я стояла, ни жива, ни мертва.

– Восемьсот метров! Я не люблю эту дистанцию. Может быть, решительно отказаться и не бежать восемьсот метровку, – рассуждала я. – Как же смогу отказаться? Тренер сказал, что этот вопрос не обсуждается.

Из легкоатлетического манежа я пошла домой в удручающем настроении. За спиной услышала шаги. Обернувшись, увидела, что ко мне спешит Андрей.

– Оля, ты чего это такая грустная? Устала сильно?

– Нет, Андрюша, не устала, я просто расстроена.

– С чего бы? – спросил Андрей.

– Представляешь, на серии отборочных стартов я должна бежать три дистанции: четыреста, восемьсот метров, эстафету. С четыреста метрами я согласна, но восемьсот? Я не смогу! Моей самой длинной соревновательной дистанцией было шестьсот метров.

– А, что Иванович говорит? – поинтересовался Андрей.

– Он сказал, что я готова и моё «против» не обсуждается.

– Оль, раз тренер сказал, что ты готова, чего же ты паришься по этому поводу?

– Мне стыдно опозориться. Чемпионка, рекордсменка и, вдруг приплетусь, где-нибудь в хвосте.

– Ой-ё-ёй! Я не думал, что ты трусиха. Ты столько пахала на тренировках и тут вдруг запаниковала. С чего бы это?

– Андрюш, я не знаю. Меня страшит эта дистанция. Шестьсот метров я терплю и даже могу ускоряться на финише, а на восемьсот метров меня просто не хватит!

– Так, хватит киснуть! Ты лучше уж настраивайся бежать. Выбора, как мне кажется, тебе Василий Иванович не оставил.

– Не оставил. Это точно, придётся настраиваться – с грустью в голосе, ответила я Андрею. – Через полторы недельки будут прикидки, вот и посмотрю, на что я готова.

Андрей похвалил меня за такое правильное решение, пожелав мне удачи, и мы отправились в физкультурный диспансер на дополнительный осмотр перед предстоящими соревнованиями.

Часть 2. Первые успехи

Настал день, когда я должна пробежать контрольный старт на шестьсот метров. Как сказал мой тренер, этот старт должен разрешить мои сомнения.

Как всегда, я тщательно размялась и настроилась на бег. Когда я была готова к старту, Василий Иванович подозвал меня и объяснил:

– Оля, ты побежишь не только одну дистанцию.

Затем, улыбаясь, посмотрел на меня и продолжил:

– Побежишь во всю силу шестьсот метров, затем одну минуту отдохнёшь, и ещё двести метров, опять же в полую силу. Такой прикидкой мы проверим твою специальную выносливость и сможем рассчитать ориентировочный результат на восемьсот метров, – поняла?

Я стояла в растерянности.

– Почему же вы мне сразу не сказали, что прикидка будет в таком раскладе?

– Просто хотел, чтобы ты спокойнее разминалась, не дёргалась на ускорениях. Это чисто отвлекающий манёвр. Не сердись, так нужно. Ну, так как? Ты готова? Тогда обувай шиповки, через пять минут старт. Внимательно следи за моей отмашкой, чтобы старт получился не позднее минуты после первой пробежки.

Я утвердительно кивнула ему, что всё поняла и начала готовиться к старту. Но это была не единственная неожиданность.

Ко мне подошла Алина, спортсменка из нашей группы. Она старше меня на два года, специализируется как раз в беге на восемьсот метров. Алина в прошлом году выполнила норматив мастера спорта на этой дистанции.

– Ну что, Оля, побежим вместе. Об этом меня попросил Василий Иванович.

– Господи, да к чему все эти неожиданности? – возмутилась я, подойдя к тренеру.

– Оля, спокойнее, не трать зря свою энергию. Во время соревнований могут быть всякие неожиданности. Лучше не кипи, а настройся. С соперницей бежать легче, не дашь себе расслабиться. Помни, она сильнее тебя, но ты не должна спасовать.

– Ага, поняла, – недовольно пробурчав, я начала снимать тренировочный костюм.

Через пару минут прозвучал старт. Алина сразу заняла бровку, а я пристроилась сзади. Во время бега я чувствовала её ритмичное дыхание и старалась не отставать. Первые четыреста метров мы бежим рядом, а когда остаётся пробежать последний двухсот метровый круг по манежу, я почувствовала, что мои ноги наливаются свинцом.

– Надо потерпеть, финиш уже! Нужно добавить скорость. Алина тоже устала, дышит тяжеловато, – настраиваю себя.

Я терплю, не желая ей уступать. И вот один вираж, второй, мы бежим рядом. Мне тяжело. Я чувствую дыхание моей соперницы, но уступать не хочу.

– Оля, делай рывок, пора! – услышала я голос Андрея.

– Хорошо бы, – пронеслось в мыслях. – А сил-то не осталось!

Я видела, как Алина быстро набирала скорость и отдалялась от меня шаг за шагом.

– Ну, нет, я не должна сильно отстать. Бежать, терпеть, – командую я себе.

Сделав последнее усилие, я смогла заставить себя бежать последние сто метров намного быстрее. Алина выиграла у меня очень легко. Я не расстроилась, понимая, что она намного сильнее меня, а я ей проиграла всего несколько метров.

Теперь минута отдыха через спокойную ходьбу. Мне казалось, что второй отрезок в двести метров быстрого бега я не выдержу. Было такое ощущение, что я уже выдала всё, что могла. Сердце моё стучало, как мне казалось, на весь манеж и не хотело восстанавливаться. Я жалела себя, как вдруг услышала голос тренера:

– Девочки, на старт!

Не успела я опомниться, как прозвучала команда «марш».

Со старта выбегаю пулей. Алина немного засиделась на старте, и я оказываюсь впереди, но моя соперница быстро заняла лидирующую позицию. На первом круге дистанции я бегу почти рядом с ней. Затем мне приходиться сильно терпеть, чтобы не отстать от Алины.

На финишную прямую выбегаю с небольшим отставанием и достойно финиширую, проиграв ей совсем немного.

Через несколько минут, дав нам отдышаться, к нам подошёл тренер.

Алина, ты молодец! Правильно построила бег и помогла Оле. Спасибо тебе. Сделай заминку и одевайся. Завтра подробно разберём график твоего бега. Оля, подойди ко мне, – позвал меня Василий Иванович.

– Ну, что, голубушка, устала? – ласково похлопал меня по плечу тренер.

– Да, Василий Иванович, наелась!

– Ничего, отдохнёшь завтра в спокойном кроссе. А теперь слушай, вот твои результаты: шестьсот метров ты пробежала за 1 минуту 40,5 секунды, на двести метров твой результат 35,9. Если мы сложим два результата, то получим результат на восемьсот метров, он будет равен 2 минутам 16,4 секунды. Сколько по времени ты должна бежать восемьсот метров, чтобы показать результат на выполнение норматива кандидата в мастера спорта?

– Ну, 2.16,0, – не задумываясь, отвечаю я.

– Последний раз, какой результат ты показывала на шестьсот метров?

– Последний раз на первенстве области я пробежала за 1.36,9. Мне совсем немного не хватило до заветного норматива.

– Оля, ты понимаешь, что результаты у тебя сегодня очень хорошие. Если учесть, что ты будешь бороться, стартуя в группе с опытными бегуньями, то вполне выполнишь норматив кандидата. Это будет первая ступенька к тому, чтобы мы начали подготовку к результату мастера спорта.

– Я согласна. Но сегодня у меня был отдых целую минуту, а смогу ли я с такой скоростью пробежать всю дистанцию?

– Сможешь, Оля, сможешь! Я уверен в тебе. На тренировках ты показываешь стабильные результаты и выносливость у тебя на приличном уровне. Надо будет немного поработать на специальную выносливость, тогда всё будет в порядке.

Домой я шла немного повеселевшая.

– Тренер верит в меня, а значит и я должна в себя верить. А иначе, зачем тренироваться. Летом буду бежать свои любимые четыреста метров с барьерами. Зимняя полноценная подготовка поможет мне освоить объёмы бега на барьерах.

С этими мыслями я шла домой и знала, что обязательно добьюсь поставленных целей, чего бы мне это не стоило.

Дома я немного отдохнула и села делать уроки.

С понедельника начинаются контрольные работы за полугодие.

Закончилось полугодие. У меня в дневнике отличные оценки. На школьном собрании моим родителям вручили похвальную грамоту за достойное воспитание дочери.

После окончания, новогодних праздников, назначили дату проведения областных отборочных соревнований. По итогам этих стартов будет сформирована команда для участия в Зональном первенстве. Я, как уже оговаривалось, буду стартовать в беге на четыреста и восемьсот метров. Кроме того, по результатам бега на четыреста метров, моя задача попасть в сборную команду области в эстафетном беге четыре этапа по четыреста метров.

На Зональном первенстве соревнования будут проводиться по четырём возрастным группам. Я буду выступать по группе старших девушек.

До начала стартов мы готовились очень тщательно. Главное, как сказал Василий Иванович, к соревнованиям нужно подойти разумно, не «переборщить» с нагрузками и сохранить хорошую спортивную форму на весь зимний соревновательный период.

В нашей группе тренируются старшие юноши, девушки и юниоры. В сборную команду от нашей группы претендуют; Алина Кислова, Коля Москвин, Андрей Дёмин и я. По словам тренера, мы четверо – главная его надежда.

Первый день областных соревнований.

Я ждала начала стартов, как праздника. С утра подготовила спортивную форму, внимательно осмотрела шиповки, проверив, насколько хорошо вкручены шипы нужного размера и, чтобы шнурки были в хорошем состоянии. Всему этому меня научил Василий Иванович.

Мама волновалась больше меня, и всё пыталась как можно лучше накормить.

– Мам, не надо мне много есть. До старта осталось три часа, пища не успеет перевариться и будет тяжело бежать.

– Как знаешь, дочь. Тебе виднее, – тяжело вздохнув, ответила мама.

Я собрала вещи и вышла из дома. Ехать мне недалеко. Я любила приехать в манеж раньше, чтобы спокойно переодеться, настроиться, без спешки тщательно сделать разминку, а потом пойти на регистрацию. Обычно, у меня всё рассчитано по минутам, если судьи не задерживали старт.

Подойдя к информационному стенду, где были вывешены протоколы соревнований по забегам, я увидела свою фамилию в последнем шестом забеге.

– Повезло, – с радостью подумала я. – У меня хорошая вторая дорожка.

По первой и третей дорожкам, в моём забеге, должны стартовать спортсменки, с которыми я уже бежала на открытом первенстве нашего манежа. Они приехали из разных городов нашей области.

Галине, которая бежит по третьей дорожке, я несколько раз проигрывала, у Светланы, а она будет стартовать по первой дорожке, я неоднократно выигрывала. На этот момент заявленный результат был лучшим у меня. Это успокаивало.

После разминки ко мне подошёл Василий Иванович:

– Олюшка, ты хорошо размялась? – спросил он.

– Как всегда! Проработала, кажется, все группы мышц.

– Как самочувствие?

– Отличное! Я настроилась на выигрыш.

– Оля, в пятом забеге бежит спортсменка, кажется Юля Королёва, о которой мы раньше не слышали. Заявленный результат у неё невысок, но по разговорам коллег я понял, что в контрольных стартах она бежала очень здорово. Какой результат она там показала, я не знаю. Значит, что ты должна делать? – спросил меня тренер.

– Я должна бежать не только на выигрыш, но и на результат.

– Верно! В финале ведь побегут всего три спортсменки.

– Я знаю, Василий Иванович. Постараюсь пробежать хорошо.

– Неверно мыслишь, Оля. Показать нужно результат не хуже того, на какой ты сейчас готова. Давай, иди! Уже приглашают на построение. Удачи тебе!

Пока спортсменки делали серию предстартовых пробежек, я постаралась провести аутогенную тренировку.

– Я готова хорошо, главное удачно выйти со старта и удержать темп на первой половине дистанции, а затем постепенно наращивать его. Хорошо поработать на виражах. Все эти моменты я проговорила мысленно.

Дан старт первому забегу. Наблюдаю за результатами.

– Так, мои соперницы в этом забеге не показали высоких результатов. Значит, соперников осталось на три человека меньше.

Я доделываю доразминку, чтобы мышцы не остыли и оставались в боевой готовности. Во время пробежек, краешком глаза посматриваю, что делается на беговых дорожках. Во втором и третьем забегах спортсменки показали неплохие результаты.

– Это заявка на участие в финале, – констатирую я. – Мои результаты немного выше, надеюсь их улучшить.

Я сижу на скамейке, ожидая свой забег. Рядом мои соперницы и, украдкой, то одна, то другая поглядывают на меня.

– Разглядывают. Ну и пусть, – рассуждаю я. – Хотят заметить моё волнение. Ну, уж, нет девочки, у вас ничего не выйдет. Я спокойна и готова с вами побороться.

Забеги проходят один за другим, соответственно расписанию соревнований.

– На старте пятый забег и затем на дорожку вызовут мой. Нужно внимательно понаблюдать, – решаю я. – Сейчас побежит та спортсменка, о которой мне говорил тренер. Посмотрим, на что она готова.

По микрофону объявили, что пятый забег возглавила Юля Королёва и прочно удерживает лидирующую позицию.

– Значит, запомню – Юля Королёва.

На последнем круге Юля начала финишировать за сто восемьдесят метров. Её бег был лёгким и быстрым. Она красиво преодолела вираж и на финишной прямой уже бежала с явным преимуществом. Конечный результат Юли 58,50. После всех проведённых забегов, это был лучший результат.

– Молодец, мысленно хвалю её, немного до кандидата в мастера спорта не дотянула. Я должна пробежать лучше её, – даю себе установку, выходя на беговую дорожку.

Прозвучал выстрел. Я ринулась по своей второй дорожке и через пятьдесят метров поняла, что выигрываю на этом начальном отрезке.

На втором повороте Андрей подбодрил меня словами:

– Оля, молодец! Сохраняй скорость! Убегай с виража!

Пробежав первые двести метров, я продолжаю лидировать. Остаётся последний круг. Чувствую, что сил у меня ещё достаточно, и я начинаю ускоряться сразу же после выхода с виража.

Во время бега я слышу, как мои друзья выкрикивают моё имя, поддерживая меня. Шум в манеже стоит довольно сильный, и это мешает мне почувствовать, что происходит у меня за спиной.

На всякий случай, начинаю активнее работать руками, а, выбегая на финишную прямую, краем глаза замечаю, что ко мне приближается Галя.