Текст книги "300 простых поводов для радости"

300 простых поводов для радости
Валерия Симонова

© Валерия Симонова, 2016

© Наталия Полянская, фотографии, 2016

ISBN 978-5-4483-3387-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Говорят, для радости нужен повод. Обычно имеют в виду, что повод какой-то большой – получить наследство от швейцарского дядюшки, которого никогда не знал, или жениться по любви, или отправиться в путешествие мечты… Но даже тогда можно упустить сотни мелочей, из которых состоит наша жизнь и которые делают ее счастливее. В этой книге я и перечисляю 300 простых способов обрадоваться, которые можно найти каждый день. Или придумать свои.

Радость – это вещь, которая делает нас счастливее. Мгновения острой радости часто остаются с нами навсегда; иногда они угасают, смытые потоком ежедневных впечатлений, однако и тогда у нас остается хорошее послевкусие. Может, мы и не вспомним потом, отчего именно были так счастливы, но так ли важно? Ведь жизнь проходит здесь и сейчас.

Эту книжку можно брать с собой, можно дарить любимым и почаще вспоминать, что именно нужно сделать, чтобы снова почувствовать радость жизни.

***

Что же можно сделать, чтобы обрадоваться?

1. Проснуться утром и улыбнуться новому дню.

2. Заварить себе большую чашку кофе и пить, обхватив ее ладонями.

3. Покормить уток в пруду.

4. Пройти по мокрому песку в полосе прибоя, собирая ракушки.

5. Долго гладить мурлыкающего кота.

6. Зимой играть в снежки и «ангелов».

7. Зажечь множество свечей и расставить по всему дому.

8. Устроить ужин с друзьями и хохотать над шутками, понятными только вам.

9. Украсить свой дом к празднику.

10. Зайти в кафе с мороза и постоять, вдыхая запахи.

11. Надкусить хрустящую корочку пирога.

12. Крепче взяться за подлокотники кресла, когда самолет отрывается от земли.

13. Рисовать на запотевшем стекле.

14. Посмотреть на ночное небо и опознать несколько созвездий.

15. Найти невероятно интересную книжку и читать всю ночь.

16. Прийти домой и снять туфли.

17. Во время совещания рисовать смешных человечков в блокноте.

18. Открыть новенькую книжку и понюхать между страницами.

19. Чихнуть от души.

20. Обнять мягкую игрушку, когда спишь.

21. Получить письмо или посылку, которую очень ждешь.

22. Походить босиком по лужам после дождя и по мокрой траве.

23. Расслабить ремень на джинсах на одну дырочку во время ужина в ресторане.

24. Сидеть на подоконнике и разговаривать по телефону с другом.

25. Идти домой и знать, что тебя там ждут.

26. Валяться на ковре, болтая ногами, и больше ровным счетом ничего не делать.

27. Поиграть с детьми в прятки. А можно – и со взрослыми!

28. Приготовить самое любимое блюдо.

29. Прихлопнуть единственного комара, который мешает спать.

30. Намазать на хлеб столько паштета, сколько хочешь.

31. Выиграть в дурацкой компьютерной игрушке, которая никак не поддавалась.

32. Выйти из самолета и впервые почувствовать запах места, в которое прилетел.

33. Просидеть в кофейне пару часов, глядя на людей за окном.

34. Гулять под дождем без зонтика.

35. Лечь на чистые простыни.

36. Прийти на премьеру давно ожидаемого фильма, поставить рядом кока-колу и попкорн и ждать последние минуты до начала.

37. Улыбнуться прохожему и поймать ответную улыбку.

38. Понюхать распустившийся цветок.

39. Лежать в ванной и читать книжку.

40. Поймать бабочку и отпустить, чтобы летела дальше.

41. Ехать в машине и ловить ладонью ветер.

42. Запустить в небо летающий китайский фонарик.

43. Крепко обнять того, кого любишь.

44. Взять в руки зверька, который умещается в ладонях.

45. Случайно сделать классный фотокадр.

46. Играть в настольную игру шумной компанией.

47. Записывать что-то в блокноте ровным почерком. Или неровным!

48. Слышать, как звякнул телефон, и знать, что это «та самая» смска.

49. Рассказать кому-нибудь сказку.

50. Покачаться на качелях.

51. Прислониться спиной к осеннему клену и посмотреть, как падают листья.

52. Долго гулять с собакой.

53. Стоять перед дверью именинника, предвкушая, как он обрадуется вашему сюрпризу.

54. Приехать в незнакомый город и целенаправленно там потеряться.

55. Отпрыгивать от брызгающейся сковородки.

56. Сидеть у камина. Просто сидеть у камина.

57. После тяжелого рабочего дня зайти в душ и включить воду.

58. Поставить свежекупленную книгу на полку.

59. Принести домой первую клубнику.

60. В первый раз прикоснуться к партнеру в начале танца.

61. Получить открытку из другой страны.

62. Знать секрет фокуса, который вам показывают.

63. Идти по улице, когда только зажигаются фонари.

64. Наблюдать за оживленной жизнью аэропорта.

65. Собирать чемодан перед отпуском.

66. Слушать музыку в наушниках.

67. Отправиться на работу пешком.

68. Бродить по ярмарочной площади.

69. Открыть купальный сезон.

70. Сидеть на капоте машины и пить вино, как в американских фильмах.

71. Почувствовать паузу после выступления, до того, как все восторженно зааплодируют.

72. Найти и перечитать книгу, которую любили в детстве.

73. Положить свитер на теплую батарею, а потом надеть его.

74. Заснуть в середине дня, будучи придавленным котом.

75. Стоять и наблюдать фейерверк с лучшего места.

76. Постоять на палубе настоящего парусника.

77. Купить совсем не нужную, но милую мелочь.

78. Спасти с помойки выброшенную мягкую игрушку.

79. Посыпать еду ароматной приправой.

80. Собирать осенние листья для букетов и венков.

81. Аккуратно ломать носком ботинка свежий ледок на лужах.

82. Почувствовать, как работают мышцы, когда занимаешься спортом.

83. Пускать мыльные пузыри.

84. Сварить глинтвейн и прикоснуться губами к краю чашки, пробуя.

85. Натянуть рукава свитера на ладони.

86. Уронить стакан и не разбить его.

87. Посидеть в тишине полчаса.

88. Вдохнуть запах хвои, идя по лесу.

89. Остановиться на заправке и выпить кофе.

90. Коснуться стены старинного замка.

91. Встретить рассвет.

92. Покормить орехами наглую белку.

93. С удовольствием выбирать фильм для вечернего просмотра.

94. Пойти на пляж ранним утром, когда еще все спят.

95. Сидеть у костра и рассказывать истории.

96. Слушать шуршание волн.

97. Придумывать, кем можешь стать.

98. За

...

конец ознакомительного фрагмента