Текст книги "Магия Слова. Ключи от двери во внутренний мир человека"

это силы электрохимического общения между нервной и гормональной системами по отрицательной обратной связи,

которые взаимно регулируют друг друга, реагируя на информацию, которая поступает по сенсорным каналам восприятия из окружающей среды, и благодаря которым функционирует живой организм в рамках заданных ему программ.

Силы подкорковых структур

Эмоции – это химические процессы,

нейрологически усиливающие переживание. Вы лучше помните те события, которые воспринимались с ярко выраженной эмоциональностью. Именно так оно и должно быть.

Джо Диспенза

Подкорковые структуры – это структуры лимбической системы, о которой мы начинали говорить в предыдущей части.

Лимбическая система нами рассматривается отдельно от всего мозга, так как это очень важная структура головного мозга, с которой нам необходимо познакомиться.

Напомню, из каких основных отделов состоит лимбическая система:

• Гипоталамус;

• Гиппокамп;

• Миндалина;

• Вентральная область покрышки.

Функции лимбической системы:

• Формирование эмоций, чувств и переживаний;

• Память;

• Выбор и коррекция модели подходящего поведения;

• Обучение, переобучение;

• Оборонительное поведение.

Лимбическая система связана с корой головного мозга, благодаря чему эти две структуры составляют одно целое психической сферы человека. Лимбическая система и кора головного мозга соединяют эмоциональную составляющую и умственную составляющую.

Именно лимбическая система создаёт разнообразие вариантов того, как эмоции могут влиять на организм.

Кроме того, лимбическая система указывает гипоталамусу, что и как делать, а он в свою очередь отправляет для гипофиза необходимый нейромедиатор, а далее гипофиз через гормональную систему отправляет информацию всему организму.

Если аксон нервной клетки идёт напрямую из лимбической системы в гипоталамус, то есть между ними всего один синапс, то это будет означать высокий контроль над гипоталамусом. У разных отделов лимбической системы разное количество нейронных синапсов до гипоталамуса.

Каждый из каналов восприятия информации из внешнего мира: зрение, слух и ощущения (в том числе вкус, запах, тактильные ощущения и другие) – проходит, как минимум, через три – четыре нейронных синапса, перед тем как повлиять на гипоталамус.

Гипоталамус – это своеобразный начальник, регулирующий многие важные функции организма: выработку гормонов, работу автономной нервной системы, процессы пищеварения и сна, а также контроль температуры тела, эмоции, сексуальность и тому подобное.

Гипоталамус как часть системы, имеющая более важный иерархический статус, имеет подходящий нейромедиатор для гипофиза, который потом передаёт информацию, например, щитовидной железе секретировать гормон, при этом гипоталамус контролирует уровень этого гормона во всём организме через отрицательную обратную связь, которую мы уже разбирали.

Лимбическая система способна влиять на принятие решений, происходящих в коре головного мозга человека. У коры головного мозга есть способность, благодаря которой человек может влиять на то, что происходит в подкорковых структурах.

Чтобы понять и ощутить этот процесс на себе, достаточно всего лишь подумать, например, о том, как Тебе хотелось бы провести новогодние праздники, и в мозге происходит выброс нейромедиаторов, в том числе эндорфина, после чего начнутся остальные сопутствующие этому процессу действия, и это всё благодаря только лишь силе мысли.

В книге «Ошибка Декарта» Антонио Дамассио описывает пропасть между мыслями и эмоциями, предполагаемую Декартом, и доказывает, что он ошибался. Антонио Дамассио в своей книге доказывает то, что кора головного мозга человека обменивается информацией с лимбической системой.

Каждый отдел лимбической системы хочет указать гипоталамусу, что ему делать. Так как гипоталамус – это начальник для нервной и гормональной систем организма, то все части мозга, которые хотят повлиять на поведение и эмоции в гормональном контексте, должны «поговорить» сначала с гипоталамусом.

Лобная доля коры головного мозга связана со всеми отделами лимбической системы, а все отделы лимбической системы связаны эмоциями, таким образом, лобная доля коры головного мозга отвечает за регуляцию эмоций.

Каждый отдел лимбической системы, отправляет сигналы к другим её отделам. Один из путей передачи таких сигналов – это путь, позволяющий обмениваться информацией миндалине и гиппокампу. Нейроны миндалины отправляют сигналы в гиппокамп, а нейроны гиппокампа – обратно в миндалину.

Миндалина отвечает за страх и тревогу, а гиппокамп помогает запоминать вещи.

Когда в лимбической системе возникают эмоции, тогда, перемещаясь по нейронным путям к лобным долям коры, они интерпретируются и вызывают соответствующие физические реакции.

Функции основных отделов лимбической системы:

• Миндалина связана со страхом и тревогой. Миндалина не является центром агрессии, но играет в ней ключевую роль, так как агрессия связана со страхом и тревогой;

• Гиппокамп связан с запоминанием и обучением.

• Вентральная область связана с печалью и с любопытством, в ней находятся нейроны, которые вырабатывают дофамин, связанный с удовольствием и любопытством;

• У гипоталамуса, кроме функций, которые были описаны выше, так же есть вегетативные функции – ритм дыхания, частота биения сердца, поддержание температуры тела. Есть функции, связанные с циркадными ритмами. И есть функции, связанные с запуском начала реакции на стресс.

На каждую из этих функций влияют эмоции, мысли и воспоминания человека.

Лимбическая система влияет на гипоталамус.

Гипоталамус влияет на нервную систему и на гормональную систему.

Процессы, происходящие в мозге, влияют на весь организм. Но и происходящее в организме влияет на работу мозга, а именно на лимбическую систему.

В 1884 г. в американском журнале Mind была опубликована статья американского философа и психолога Уильяма Джемса «Что такое эмоция», в которой он описывает идею того, как человек испытывает эмоции. По его словам, стимул поступает в мозг и перед тем, как мозг сознательно обработает этот стимул, тело уже реагирует сердцебиением, кровяным давлением, расширением зрачков.

Это говорит о том, что по каналам восприятия из окружающей среды или из периферической нервной системы приходит информация о состоянии физического тела, которая сообщает, что происходит на уровне физического тела.

Под влиянием состояния физического тела, мозг понимает, какие эмоции он испытывает.

Угроза телу человека и угроза в отношении мнения человека лимбической системой воспринимается одинаково. Поэтому люди могут начать защищаться, не разобравшись в ситуации. Когда задеваются чувства людей, то в кровь выделяется адреналин. Адреналин в свою очередь стимулирует приток крови к мышцам, и в итоге мысли концентрируются на защите от внешней угрозы.

Пример: Два друга Андрей и Александр общаются между собой, и Андрей говорит что-то такое, что разозлило Александра. Тогда Андрей начинает убеждать Александра, что он не хотел, что это вышло случайно и что он имел в виду другое, и просит у него прощения. Так как Андрей говорит это искренне, то Александр принимает его извинения, но просит больше так не делать. Проблема решена. И вдруг Александр вспоминает со всевозможными подробностями, как Андрей некрасиво с ним поступил в прошлом, что снова начинает злить его. Что здесь происходит?

Александр сначала попадает в возбуждённое состояние, а потом всё утихает, потому что он получил извинения. А так как требуется некоторое время, для того чтобы симпатическая нервная система вернулась к своему изначальному состоянию, то, когда словесно проблема уже была решена на физиологическом уровне, организм дальше продолжал чувствовать, что что-то не так, и пытался найти этому объяснение. Что в итоге снова привело его в возбуждённое состояние.

Если печальному человеку порекомендовать принять положение, которое связано с положительными эмоциями, например, улыбаться мышцами лица, то его состояние улучшится. Мир остался такой же, какой и был полчаса назад, но в головной мозг поступает сообщение от мышц, которые он интерпретирует, что всё не так уж и плохо.

Случай из личной практики: Молодой человек Владислав устал от того, что у него постоянно нет настроения.

Я у него спросил, что именно он имеет в виду под словами «нет настроения»? Владислав пояснил, что ему постоянно грустно, а из-за этого его всё раздражает. Тогда, после того как я его выслушал, я предложил ему просто поулыбаться две минуты, и при этом, прыгая, высоко поднимать по очереди колени. Через две минуты такого упражнения у него сменилось настроение, и он уже сам начал улыбаться и далее удивлённо задавать вопросы, касаемые того, как так получается, что в его жизни ничего не изменилось, а настроение стало лучше?

Стоит только подумать о чём-то эмоционально заряженном, и организм начинает работать по-другому.

Тело и разум – это элементы одной системы.

Мы разобрали, каким образом эмоции в процессе взаимодействия отделов лимбической системы, коры головного мозга и сигналов, приходящим по каналам восприятия информации из внешней среды, влияют на формирование внутреннего мира человека.

Но нас в этой части интересовали не сами эмоции, а то, каким именно образом лимбическая система при взаимодействии отделов лимбической системы с корой головного мозга и с гормональной системой под влиянием окружающей среды создаёт эти эмоции.

Нам был важен процесс, этот процесс и есть те невидимые силы, которые тоже участвуют в формировании внутреннего мира человека, которые мы искали, а именно силы подкорковых структур.

Силы восприятия

Облака мыслей, гонимые ветрами

мотивов, проливаются дождём слов.

Лев Выготский

Это последний рубеж в вопросах, связанных с формированием внутреннего мира человека, осталось только подробнее изучить, каким образом сигналы, проходящие через каналы восприятия информации из окружающей среды, влияют на формирование внутреннего мира человека.

В книге выдающегося физиолога Ивана Петровича Павлова «Двадцатилетний опыт объективного изучения высшей нервной деятельности животных» был введён термин «сигнальные системы», по его словам — «это системы нервных процессов, временных связей и реакций, формирующихся в головном мозге в результате воздействия внешних и внутренних раздражений и обеспечивающих приспособление организма к окружающей среде».

Там же говорится, что высшая нервная деятельность животных, находящихся даже на высоком уровне развития, сводится в основном к совокупности многообразных и разнородных условных рефлексов первой сигнальной системы, общей у человека с животными. Таким образом, Иван Петрович Павлов вывел первую сигнальную систему и дал ей следующее определение:

«Первая сигнальная система – основа непосредственного отражения действительности в форме ощущений и восприятий. Мозг животного отвечает лишь на непосредственные зрительные, звуковые и другие раздражения. Но в процессе эволюции животного мира во время развития человека, произошло качественное видоизменение системы сигнализации, обеспечивающее активное и коллективное адаптивное поведение, создавшее многообразные, принятые в группе системы сигнализации и языки».

Мозг любого животного отвечает на ощущения, а так же на зрительные и звуковые раздражения, что составляет первую сигнальную систему.

Вторая сигнальная система по Павлову – «это сигнал сигналов». По его словам, «Вторая сигнальная система – это система речевых сигналов, качественно новая, более высокая и совершенная система действительности, основанная тоже на условнорефлекторных механизмах, но свойственная только высшей нервной деятельности человека, находится в тесном взаимодействии с первой сигнальной системой и играет ведущую роль в его сознательной жизни, даёт основу для обобщения, анализа и мышления».

Появление второй сигнальной системы обусловило возникновение речи и языков, где условные сигналы – слова одного человека – приобретают определенные, принятые группой людей, значения и значимости, преобразуются в знаки языка в прямом смысле этого слова.

Формирование второй сигнальной системы происходит только под влиянием общения человека с другими людьми.

По словам Ивана Петровича Павлова, речь как вторая сигнальная система – это «идущие в кору от речевых органов вторые сигналы или сигналы сигналов. Они представляют собой отвлечение от действительности и допускают обобщение, что и составляет наше личное, специально человеческое, высшее мышление».

Наука, изучающая речь человека, – лингвистика, даёт следующие определения:

• Речь – это способность общаться с помощью слов, звуков и других элементов языка.

• Язык – это система знаков произвольной природы, которая включает в себя слова и их значения, благодаря которой происходит общение между людьми, а также мышление, получение, хранение, преобразование и передача сообщений. Язык закрепляет в словах результаты деятельности человека, поэтому возможно представить, например, яблоко, даже если его не видно.

Первая и вторая сигнальные системы – это различные уровни единой высшей нервной деятельности, но вторая сигнальная система играет ведущую роль.

Система каналов восприятия информации из внешнего мира состоит из четырёх каналов, и может быть классифицирована следующим образом:

Восприятие сигналов первого уровня:

• восприятие информации посредством зрительных образов.

• восприятие информации посредством слуховых впечатлений.

• восприятие информации посредством ощущений, в том числе запахи и вкус.

Восприятие сигналов второго уровня:

• восприятие информации посредством речи (внутреннего диалога, анализа).

Система каналов восприятия информации оказывает влияние на организм, формируя представления об изменениях во внешнем мире, вызывающие адаптивные реакции в живом организме.

При этом слово действует на человека тоже как раздражитель, если оно произнесено, написано, прочитано или даже мысленно «сказано» в процессе внутреннего диалога.

Каналы восприятия информации влияют на формирование внутреннего мира человека. Сигналы первого уровня создают сигналы сигналов второго уровня – речь, а далее речь оформляет словами внутренний мир человека.

Речь, как об этом сказано в учебном пособии русского психолога, одного из основателей нейропсихологии Александра Романовича Лурия «Основы нейропсихологии», – это системный процесс, происходящий с участием различных отделов мозга. Речевая деятельность в мозге организована следующим образом: моторная речь локализуется в задних отделах третьей лобной извилины левого полушария, об этом стало известно в 1861 году, благодаря французскому патологоанатому Полю Брока. Далее в 1873 году немецкий невролог Карл Вернике связал заднюю треть верхней височной извилины левого полушария головного мозга с функцией сенсорной речи. Дугообразный пучок соединяет зоны Вернике и Брока, что согласовывает понимание речи и говорение. Речевая деятельность – это взаимосвязь зон восприятия речи Вернике и воспроизводства Брока.

Важную роль в восприятии слышимой речи играют вторичные отделы слуховой коры левого полушария, которые воспринимают элементарные коды слов – звуки.

В головном мозге есть центры и других каналов восприятия: зрение, слух, разные ощущения. Все эти каналы вместе создают единую систему восприятия информации из окружающей среды.

Лимбическая система, которую мы разбирали в предыдущей части, не имеет отношения к речи, но она причастна посредством эмоций к крикам, которые люди издают от испуга или удивления, стонов от горя или когда люди радостно поют.

Мы обсудили четыре канала системы восприятия:

• Восприятие сигналов первого уровня – посредством зрительных образов, слуховых впечатлений и ощущений.

• Восприятие сигналов второго уровня – посредством внутреннего диалога, в который входят анализ и интерпретация (об анализе и интерпретации более подробно поговорим во второй и третьей главах).

Обсудили их назначение для приспособления живых организмов к окружающей среде. Увидели ключевое отличие человека от животного в виде наличия второй сигнальной системы, которая выражает себя в речи.

Нас в этой части книги интересовало не как устроена система восприятия информации, нас интересовал процесс,

благодаря которому сигналы первого уровня преобразуются в сигналы второго уровня, в речь.

Нас интересовали силы, благодаря которым происходит влияние окружающей среды на внутренний мир человека посредством информации, полученной через все каналы восприятия.

Силы, которые мы искали – это силы восприятия.

Формирование внутреннего мира человека

У каждого из нас есть свое собственное чудовище, притаившееся в засаде.

Хью Уолпол

Разные науки в разных направлениях изучают и выявляют разные законы природы, не обращая внимания друг на друга. Более того, учёные из разных научных дисциплин регулярно вступают в спор между собой, выясняя, кто в чём прав, а кто в чём не прав. Нам же для понимания того, на каких принципах строится Магия языка, для того, чтобы не брать на веру законы, которые предлагают множество книг, необходимо было взглянуть на неё с точки зрения науки. А так как научные дисциплины идут по разным направлениям, а суть нашего учения – это все вместе взятые науки, нам пришлось вкратце пройтись по всем наукам о живом. Чтобы стало понятным, зачем была проделана вся эта работа, нам осталось познакомиться с одним словом из научного мира – эмерджентность.

Эмерджентность – наличие у какой-либо системы особых свойств, не присущих её элементам, а также сумме элементов, не связанных особыми системообразующими связями. Термин «эмерджентность» впервые употребил английский философ Джордж Генри Льюис в книге «Вопросы о жизни и духе».

Пример: Если взять части от фортепиано и сложить их все вместе рядом друг с другом, то вроде бы все части есть, и при этом на каждой из этих частей по отдельности невозможно сыграть, например, симфонию Бетховена, а только когда собрать в правильном порядке все эти части вместе, появятся особые свойства, не присущие его элементам – фортепиано, которое даёт эффект в виде возможности использования его в качестве музыкального инструмента.

Также можно привести в пример велосипед, который обладает свойствами, не присущими его элементам. Каждая отдельно взятая деталь не обладает качествами велосипеда, но только все детали, собранные вместе в правильном порядке, дают тот эффект, который делает велосипед велосипедом.

Вот к чему я ввёл новое слово в конце этой главы:

В научных дисциплинах, изучающих науки о живом, мы нашли семь интересующих нас сил, которые влияют на формирование внутреннего мира человека:

1. Силы эволюции.

2. Силы биомолекул.

3. Силы окружающей среды.

4. Силы царства животных.

5. Силы электрохимического общения.

6. Силы подкорковых структур.

7. Силы восприятия.

Объединяясь, все эти силы образуют систему, обладающую особыми свойствами, не присущими её элементам, а именно:

Благодаря силам эволюции, которые через стратегии индивидуального, группового и родственного отбора, путём наследственности закодировали эти стратегии в гены, которые посредством сил биомолекул, взаимодействуя с белками, оформили человека в его форму.

И под воздействием сил окружающей среды, благодаря силам восприятия информации по каналам восприятия образов, звуков, ощущений и внутреннего диалога, обусловили включение программ сил царства животных в виде инстинктов индивидуального витального, социального, репродуктивного с возможностью реализоваться под воздействием сил электрохимического общения, взаимовлияния нервной и гормональной систем, при взаимодействии с силами подкорковых структур, генерируя энергию в виде эмоций, которые замыкают эту систему взаимодействия всех сил, формируя внутренний мир человека (Рис.2), который мы подробно начнём разбирать в следующей главе.

А в этой главе остаётся только добавить, что любое изменение любой из сил, тут же отражается на всей системе – внутреннем мире человека, изменяя его поведение.

Все эти силы – это та самая лошадь, которая приводилась в метафоре про экипаж, лошадь и кучера. Лошадь – это та сила, без которой кучер не сможет сдвинуть экипаж с места. Кучер – это наш разум, и ему нужно учиться управлять лошадью – силами, чтобы двигать экипаж – физическое тело – в нужном ему направлении. И в случае, когда лошадь закусит удила, и понесётся в неизвестном никому направлении, суметь обуздать её силами слова.