Текст книги "Секс-энциклопедия. Сексуальность без границ: энциклопедия страсти и наслаждения"

Как быстро и легко возбудить женщину

Занятие любовью это не просто секс, а целое искусство, владение которым позволит мужчине с легкостью возбудить женщину и заставить её помнить себя всю жизнь.

Секс, по мнению большинства людей, является лучшим наслаждением на земле. Правда, не всегда оба участвующих партнера его испытывают. Особенно это касается женщин, так как некоторые мужчины во время полового акта думают только о себе. Чтобы быть настоящим мачо, нужно уметь возбуждать женщину. К сожалению это дано немногим. Но не стоит опускать руки, ведь учится никогда не поздно.

Существуют разные способы, как возбудить девушку. Все они по-своему важны и способны приносить результат. Особого успеха можно добиться, используя сразу несколько способов, не топчась на одном месте.

Поцелуй имеет особое значение в интимной жизни людей. Достаточно вспомнить о том, как волнителен для любой пары «Первый поцелуй». Это знак того, что партнеры любят и доверяют друг другу. Даже обычный поцелуй в щечку с утра способен поднять женщине настроение. Эти знаки внимания помогут возбудить партнершу.

Существует две разновидности поцелуев, легкие и страстные. Использовать их можно как в отдельности, так и вместе. Это зависит от предпочтений или накала страстей. Первый вариант поцелуев осуществляется слегка заметными касаниями губ.

Делать это требуется аккуратно и нежно. Губы при этом должны быть сухими. Начинать лучше с области головы (губы, щеки, за ушами). Затем можно перейти к области шеи и плеч. На самом деле ограничений в этой области нет, целовать можно спину, руки, живот. Главное, делать это легкими прикосновениями. В некоторых случаях можно немного использовать язык. В процессе стоит следить за партнершей, обращать внимание, что из происходящего её больше всего нравится.

Некоторые пары не любят долго церемониться, а сразу переходят к страстным поцелуям. Называют их «Французскими». Для этого рот открывается немного шире, а при касании чужих губ язык засовывается в рот. Верхние нёба считаются самыми чувствительными, поэтому массировать языком лучше их. Такие поцелуи способны завести девушку за короткий срок, если она, конечно, симпатизирует партнеру. Поцелуи следует сопровождать дополнительными действиями. Это мягкие поглаживания по телу, перебирание волос, покусывания губ.

Все тело покрыто кожей, которая в свою очередь обладает огромным количеством нервных окончаний. Благодаря им чувствуются тепло, холод, прикосновения. Правильная их стимуляция может возбудить жену или любовницу, принести им удовольствие и наслаждение.

Данный процесс еще называют «предварительными ласками». Им нужно уделить достаточно времени, но не переусердствовать. Прикосновения обязаны быть нежными и аккуратными, как поцелуи. Возбудить любимую руками быстро и легко реально, нужно только знать места.

В первую очередь следует обратить внимание на руки. Девушки любят поглаживания по внутренней стороне предплечья (от локтя к кисти). Поможет легкое сжатие ладони. Следующий этап, это прикосновение к коленке и дальнейшее продвижение ладони по внешней стороне бедра. Можно пальцем рисовать вообразимые узоры, гладя то в одну сторону, то в другую.

У мужчины есть вторая рука, которую в это время желательно использовать. Она должна ласкать область затылка или спины. Движения от пространства между лопаток к пояснице вдоль позвоночника вызывают приятные ощущения.

Главной ошибкой мужчин в том, что дойдя до самого полового акта, они забывают о подобных вещах. А ведь область груди (особенно соски), ягодиц, влагалища, это самые эрогенные места. Их стимуляция приводит к самому большому удовольствию.

Еще одно сильное оружие, которое возбуждает женщину. Не зря появилось такое выражение, «Девушки любят ушами». Им нравится слышать приятные и теплые слова в свою сторону. Они способны ощущать взволнованность не только нервными окончаниями, но и мозгом. Слова любви и похвалы заставляют её ощущать себя важной и желанной.

Для женщины подходят всяческие уменьшительно-ласкательные слова. Наподобие:

лапочка;

зайчик;

солнышко;

мышка;

цветочек;

лисичка;

малышка.

Это только некоторые вариантов из многих. Можно придумывать свои, основываясь на каких-то личных взаимоотношениях или прожитых моментах. Говорить их надо четко, но не громко, лучше шепча на ухо между поцелуями и ласками.

Искренне сказанные слова возбуждают девушек вдвойне, ведь эти проницательные создания сразу отличают честность ото лжи.

Не каждый массаж подойдет для этого дела. Когда данную процедуру используют для выравнивания позвоночника или выгона солей из кожи, то ощущения не самые приятные, а иногда вообще болезненные. Женщину таким массажем не возбудишь. Тут нужен ласковый и нежный подход.

Важную роль играет обстановка. Следует настроить в комнате приглушенный свет, наполнить помещение приятными ароматами, поставить легкую музыку. Также требуется купить заранее массажное масло и подготовить пространство, куда положить девушку так, чтобы ей было комфортно.

Представительницы слабого пола очень любят, когда им массажируют стопы. С них следует начать. Затем можно переходить на другие части тела. Предпочтение должно отдаваться плечам, шее, спине и бедрам. В данном деле нет особых ограничений, главное контролировать силу, чтобы не причинять боль. Единственное, надо избегать мест, поглаживание которых может вызвать щекотку. От массажа женщина по-настоящему расслабится и почувствует себя счастливой.

Как говорилось выше, нужно правильно ласкать девушку. Стимуляция эрогенных зон поможет добиться результата. Это такие места на теле (кожа, слизистая), раздражение которых вызывает оргазм и сексуальное возбуждение. Они делятся по степени чувствительности.

Сюда входят руки, внешняя сторона бедер, спина, плечи, верх живота. От них возбуждается женщина в меньшей степени, но пренебрегать ими не стоит.

Их называют дополнительными эрогенными зонами. К ним относятся шея, губы, стопы, внутренняя часть бедра, промежность, лобок, нижняя область живота. Лаская женщину в этих местах можно войти в её доверие и дать дорогу к следующему этапу.

Возбуждает женщин больше всего стимуляция самых чувствительных эрогенным зонам. Это грудь, влагалище, клитор и малые половые губы. Прикосновения должны быть еще более аккуратными, так как тут очень тонкая грань между удовольствием и дискомфортом.

Есть вещи, которые стоит избегать, иначе сильно возбудить девушку не получится, можно все испортить одним неправильным действием. Чтобы избежать неудачи, нужно во всем придерживаться баланса, найти золотую середину.

Не стоит уделять слишком много внимания и времени одному месту. Старайтесь их чередовать. Еще нежелательна спешка. Не надо стремиться раздеть партнершу сразу же, лучше идти постепенно и медленно.

Стоит также избегать грубых действий, которые могут вызвать боль или принести дискомфорт. Например, некоторые мужчины, стараясь немного придушить партнершу, слишком сжимают той горло.

Каждой женщине нравится разный подход, важно обращать внимание на её реакцию от определенного действия. Таким образом, к каждой подбирается свой ключик. Иногда лучше сразу напрямую спросить девушку или жену, если она не хочет или не любит что-то из прелюдий. Отсутствие разговоров на эту тему и постоянных партнеров приводит только к общему разочарованию.

Партнерша может дать явные подсказки (сама того не подозревая) о том, что она действительно возбудилась. Когда её тело извивается, она начинает ласкать мужчину в ответ, дыхание становится учащенным, это явные признаки получаемого удовольствия. Но самый верный, это когда влагалище становиться влажным. Правда у некоторых женщин из-за физиологических особенностей этого может и не произойти, даже если она получает оргазм.

Андрей 35 лет.

Жил с женой 5 лет и никогда не касался её стоп. Услышав о том, что женщины обожают, когда их массажируют, решил попробовать. Взял любимую, и быстро в постели руками начал мять стопы. Ей так понравилось, что теперь каждый половой акт не обходится без этого.

Владимир 23 года

Постоянной партнерши у меня нет, поэтому приходится к каждой искать свой подход. Но могу с уверенностью сказать, что любую женщину сильнее всего возбуждает стимуляция клитора. Еще ни одна не жаловалась.

Евгений 41 год

Живу с женой уже 20 лет, и могу сказать, что смена обстановки особенно будоражит, тем более, когда вы с партнером живете уже много лет вместе. Это могут быть ролевые игры, когда изменяется внешность или придумываются роли, либо занятие сексом в любых местах вне дома. Конечно все в пределах разумного.

В этом деле нет идеальной формулы. Её нужно подбирать для каждой девушки отдельно. Составляющие этой формулы теперь известны, осталось только ими грамотно воспользоваться.

Секс после развода

Когда мы замужем, мы имеем регулярную, или не очень, но постоянную сексуальную жизнь. Секс либо есть сегодня, либо он будет послезавтра. Мы четко знаем все движения нашего партнера, знаем, чего от него можно ожидать. Какой бы ни была сексуальная жизнь в браке, в этом смысле можно чувствовать себя в безопасности.

Наши потребности – в той или иной степени, это зависит от партнера – удовлетворяются. Однако после развода в половой жизни нет ни безопасности, ни предсказуемости. И дело не только в самом процессе развода, который многие переносят достаточно болезненно, дело в том, что мы не знаем, будут ли когда-нибудь в нашей жизни отношения, которые нас устроят. Мы не знаем, сможем ли мы полюбить и смогут ли полюбить нас.

Если не вы уходите от своего мужа к кому-то другому, а наоборот, развод обычно означает для вас одно – одиночество. А одиночество, в свою очередь, обозначает, что вы хотите кого-то встретить, завести какие-то новые отношения, и сексуальные в том числе. Секс – это интимная поэзия между двумя людьми (пусть даже это длится непродолжительное время), несущая в себе уникальное общение. Это союз физического и психологического, когда человек делится самым естественным и интимным с другим человеком.

С другой стороны, развод, каким бы привычным явлением он ни был в наши дни, является болезненным психологическим процессом отречения и принятия, грусти и развития, смерти и возрождения. Как справиться с болью от развода и с неизвестностью относительно новых отношений? Что заслуживает большего внимания: переживания, связанные с разводом или поиски новых отношений?

Ответ в глубоких корнях, связывающих эти два процесса – начав решать первую проблему, вы, в конечном счете, начнете решать и вторую. А чтобы начать этот процесс, вам нужно проанализировать динамику отношений, которые закончились и определить точку старта, принадлежащую только вам.

Специалисты в области психологии семьи утверждают, что женщина часто теряет уверенность в себе после развода. Нуждаясь в одобрении и любви, она вступит в отношения с мужчиной, который даст ей внимание и удовлетворит ее срочную потребность. На следующее утро она может проснуться и возненавидеть себя за это. Такое поведение может быть своего рода ответом на те отношения, в которых она чувствовала себя брошенной, беспомощной, отвергнутой. Конечно, подобные вещи происходят и с мужчинами.

Это своего рода протест: используя обычный секс, вы решаете внутренние психологические проблемы. Но таким образом вы только снимаете симптомы, не устраняя причину вашего недуга. Не говоря уже о риске сексуальных отношений с незнакомым человеком. Ваша самооценка на следующее утро может снова упасть, и вы будете отказывать себе в радости и удовольствии от любовных и сексуальных отношений.

Сексологи считают, что после длительных отношений иметь сложности во время секса с новым партнером – это нормально. Во-первых, есть страх обнажиться перед новым, незнакомым человеком. Который не видел, как вы менялись на протяжении долгих лет, который не знает вас, ваши привычки, ваши пристрастия.

В отличие от мужчины, женщина больше волнуется о том, как выглядит ее тело, она боится показаться непривлекательной. Избыточный вес, или даже мысли о его наличии, влияют на все сферы жизни женщины – на ее энергичность, ее креативность и, прежде всего, на ее самооценку. Поэтому порой во время секса женщина больше сосредоточена не на удовольствии, а на мыслях, типа: «Я надеюсь, он не увидит моего целлюлита, или складок на животе». Прежде чем женщина сможет полностью раскрыться в сексе, она должна принять своё тело.

Восприятие тела – это наши ощущения, когда мы смотрим на себя в зеркало: как мы себя воспринимаем, что чувствуем при этом. Мужчины и женщины воспринимают свое тело совсем по-разному. Хотя все меняется, но в целом женщины более сосредоточены на своей внешности и весе, чем мужчины. Женщин с детства учат, что их внешность – это крайне важная вещь, и нужно прилагать усилия, тратить время, чтобы поддерживать свою красоту, если они хотят быть счастливыми и успешными.

Негативное восприятие тела практически неизбежно приведет к плохому сексу. Если вы, к примеру, пытаетесь втянуть живот или волнуетесь о том, как выглядят ваши бедра, вы вряд ли получите удовольствие от секса.

Согласно исследованиям, женщины, которым нравится, как они выглядят, достигают оргазма гораздо чаще, чем те, кто обеспокоен своими «проблемными зонами»: 73% женщин в первой группы и 42% – во второй.

Зачастую лишние килограммы женщина набирает, когда есть серьезные психологические проблемы, с которыми она не в состоянии справиться. Например, если разрыв отношений причинил ей боль, и она боится того, что ожидает ее в будущем, набирая вес, она подсознательно стремится стать непривлекательной и тем самым защитить себя от возможных страданий в будущем.

Некоторые женщины начинают поправляться перед разводом, чтобы избежать секса со своими мужьями, с которыми у них прохладные отношения. Разумеется, это происходит подсознательно. Это своего рода защита от секса с супругом. А после развода избыточный вес служит барьером между женщиной и новыми отношениями.

Даже женщина с великолепной внешностью может негативно воспринимать свое тело, чувствовать себя непривлекательной, а это перерастает в негативную энергию, которую она посылает мужчинам. Большинство мужчин и женщин, осознают они это или нет, привлекает именно энергетика, которая исходит от человека. Положительная сексуальная энергетика возникнет, только если человек принимает и любит себя таким, какой он есть (а это включает в себя и тело).

Спросите себя: «Что я думаю о своем теле?» Если ответ состоит из списка жалоб – «если бы здесь убрать, а здесь подтянуть, а вот тут нарастить», вы не принимаете себя такой, какая вы есть. И главное, что вам нужно подтянуть, – это вашу низкую самооценку.

Для начала определите, откуда идет ваш негатив по отношению к собственному телу. Быть может, кто-то из близких неудачно пошутил, или любимый человек подверг ваше тело критике. Если вы не можете определить источник негатива, попробуйте написать историю своего тела: как оно выглядело в раннем детстве и какие изменения оно претерпевало до сегодняшнего дня. Может быть, у вас в подростковом возрасте появились угри, и вы очень переживали по этому поводу, или благодаря противозачаточным таблеткам вы набрали вес.

Определив источник вашей нелюбви, можно, и нужно, начинать бороться с нею. Пусть все отрицательное остается в прошлом, только вы вправе решать, как вы должны выглядеть, и только вы способны сделать все, чтобы себе нравиться.

Для женщин крайне важны действия, подтверждающие, что их любят – букет цветов, любовное письмо, комплименты. Женщины склонны сначала разобраться со своими проблемами, а потом уже заводить какие-либо отношения.

Для женщин секс – это не просто телесное наслаждение. Во время интимной близости женщина раскрывает свою душу мужчине. В отличие от мужчин, женщины не могут сразу же после секса прогуляться до ближайшего магазина или сразу поехать по делам – как правило, они продолжают прокручивать в голове то, что с ними недавно произошло.

Если раны от развода еще не зажили, потенциальный вред от новых сексуальных отношений перевешивает возможные преимущества. Вам некуда спешить. Сначала разделайтесь с вашим прошлым, научитесь снова доверять мужчинам и полюбите себя.

Правильный анальный секс

Анальный секс – это горячая и приятная форма стимуляции. Одинаково понравится и женщинам, и мужчинам.

Тема деликатная, и вот как – деликатно – относиться к ней. Дело не в том, чтобы сделать это табу. Дело в том, чтобы научиться говорить о своих потребностях, распознавать их. А вот с анальным сексом немного страшновато, потому что он преодолевает некий барьер. Вот почему так важно экспериментировать в этой области с надежным партнером, но также иметь определенные знания об этом.

Знание дает чувство безопасности. Это позволяет использовать эту форму сближения без страха, стресса, унижений и боли. Анальный секс может обогатить ваш эротический репертуар и сблизить вас. Секрет в том, чтобы подойти к этому с юмором и открытостью и дать себе право учиться медленно, как в качестве активной, так и пассивной стороны. Следуя этим нескольким правилам, вы откроете для себя удовольствие и восторг, о существовании которых вы даже не подозревали.

Если вы готовы начать свое приключение с этой формы любви – прочтите этот текст. Здесь вы найдете конкретные ответы на конкретные вопросы. Вы получите знания, которые вам пригодятся.

Начнем с самого противоречивого. Во-первых, давайте проясним самое большое заблуждение, которое часто встречается в отношении анального секса. Анальный секс не означает непосредственного контакта с тем, что было вчера нашим ужином. В анусе есть два «шлюза» – первый – это наружный сфинктер (вот где выходит), второй – глубже (примерно на 6—8 см) и останавливает то, что должно выйти наружу, пока не придет время.

Первый сфинктер чувствителен к давлению, отсюда и известное «давление», когда пора сходить в туалет. Нам не нужно преодолевать этот барьер, оставаясь в области ануса, входа в него и фрагмента второго шлюза – и мы все равно сможем использовать миллионы нервных окончаний, которые дают нам полную возможность достижения оргазма. На самом деле область ануса так же чувствительна и сексуально восприимчива, как и область гениталий.

Анальный секс не имеет ничего общего с сексуальной ориентацией. Удовольствие как сторона принятия и отдачи также доступна гетеросексуальным мужчинам. Более того, те, кто открылся для различных видов анальных ласк, сообщают об удивительных впечатлениях и заявляют, что будучи пассивной стороной в анальном сексе – когда они принадлежат своим партнерам или когда они также получают анальную стимуляцию вместе с оральными ласками.

Анальный секс нельзя принуждать или принуждать к другим, потому что без глубокого расслабления он принесет только боль и разочарование. В отличие от других видов сексуальной активности, хотя в постели она чрезвычайно возбуждает, анальный секс требует определенных усилий, привычки и мягкости.

Это правда, что в сексе нет единственно правильного образа действий, но в случае анального секса стоит следовать нескольким общим принципам и – в равной степени – здравому смыслу.

Правило первое – когда болит или идет кровь, немедленно останавливаемся. Анальные ласки необходимо проводить медленно и с большой осторожностью, будь то анальная пробка, фаллоимитатор, пенис или пальцы. Микро травмы или раны в этом месте заживают долго и хлопотно, а главное, они могут навсегда лишить нас желания анальных шалостей.

Правило второе – мы занимаемся анальным сексом в презервативе только с человеком, состояние здоровья которого нам неизвестно. Повреждения слизистой оболочки, которые могут появиться при неквалифицированных ласках, – это открытые ворота для всех микроорганизмов. Передача ВИЧ при анальном сексе в 18 раз выше, чем при вагинальном.

Правило третье – Обязательно помните о гигиене. Если мы предпринимаем анальные ласки, мы никогда, никогда не вернемся во влагалище или рот с каким-либо предметом, органом или предметом, который был только что в нашем анусе.

Мы должны начинать и продолжать с подходящей (анальной) смазкой в одной руке и вооружившись чувством юмора, потому что неудач будет много. Лучше всего начинать со стимуляции пальцами, так как это самый простой и безопасный способ, который позволяет принимающей стороне привыкнуть к ощущениям.

Следующим шагом может стать покупка анальной пробки (анальная пробка) или бусинок для анального полового акта (анальные шарики), в которых также используется смазка. Каждый анальный секс следует дополнительно увлажнять, так как это облегчает введение предметов, делает обстановку более приятной для партнёра и предотвращает растяжение и повреждение слизистой.

И пальцы, и эротические игрушки следует вводить медленно, мягкими движениями. Никаких резких входов, рывков и давления «потому что я не хочу входить». Если что-то «отказывается входить», значит, сфинктер слишком напряжен и нужно расслабить его массажем. Когда мы используем анальную пробку, мы можем спокойно оставить ее на месте и заняться вагинальным или оральным сексом, а анальная пробка и ощущение наполнения, которое она приносит, углубят наш опыт. Вы также можете удалить пробку / бусинки во время оргазма, чтобы усилить сам оргазм.

Для партнеров, которые открыты друг другу и знают свое тело, анилингус также является интересной формой анальной ласки, то есть облизывания языком и / или его мягкое введения в анус.

Если вы уже немного потренировались, а сопротивление и страх получить инородное тело в нижнем проходе ушли, вы можете задаться вопросом, не пора ли заняться анальным сексом с проникновением. Вы можете проникнуть с помощью пениса, фаллоимитатора или вибратора, если будете делать это осторожно и самое главное трезвыми. Многие женщины своим нежеланием заниматься анальным сексом обязаны жестоким попыткам «похищения» со стороны пьяного и возбужденного партнера. Не надо не опускаться до этого уровня, а стоит пытаться сделать анальный секс максимально изысканным и восхитительным. Заботьтесь о гигиене и общении, обильно используйте лубрикант и наблюдайте, что происходит с телом партнера.

Если вы активная сторона, то есть проникаете, помните, что ваш палец отличается от предмета в несколько сантиметров. Всегда начинайте с расслабления и массажа и ждите, пока мышцы расслабятся. У мужчин расслаблению способствует массаж области ануса, ягодиц, внутренней поверхности бедер и промежности. Вставляя что-либо в анус, не давите, как при вагинальном проникновении, а лучше скользите внутрь, позволяя телу вашего партнера поглотить пенис / фаллоимитатор / вибратор. Двигайтесь очень медленно, дождитесь, пока ваш пассивный партнер установит ритм, это будет означать, что она привыкла чувствовать давление и наполнение. Всегда хорошо спросить, в порядке ли ты.

При анальном сексе действует другой тип толчков, чем при вагинальном, ищите свои способы, потому что многое зависит от размера игрушки/пениса, а также от стимулов, получаемых пассивной стороной. Если ваш партнер говорит «стоп», вы прекращаете без всяких обсуждений.