Электронная библиотека » Владимир Табачник » » онлайн чтение - страница 4


  • Текст добавлен: 12 июня 2017, 15:33


Автор книги: Владимир Табачник


Жанр: Эзотерика, Религия


Возрастные ограничения: +12

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 4 (всего у книги 23 страниц) [доступный отрывок для чтения: 6 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Упражнение на концентрацию внимания

Смысл упражнения – научиться найти «иголку в стоге сена». Это упражнение развивает способность к моментальной концентрации внимания на одном объекте среди множества ему подобных. Например, на случай, когда в толпе людей вам необходимо быстро найти того человека, на которого нужно воздействовать, при этом не задев окружающих.

Этап 1. Возьмите спички и раскрасьте их фломастерами в разные цвета. Выложите на стол одну за другой пять – шесть спичек. Сфокусируйте свое внимание на одной из них, например, на зеленой. Затем сфокусируйтесь на другой, скажем, на красной.

Переходите таким образом от спички к спичке, пока не добьетесь максимально быстрой концентрации при переключении с одной на другую, так, чтобы остальные спички не отвлекали ваше внимание.

Этап 2. Усложняем задачу. Сложите спички хаотичной горкой. Найдите взглядом, например, зеленую и сконцентрируйтесь только на ней. Затем найдите желтую, красную и так далее. При этом каждая предыдущая спичка не должна отвлекать ваше внимание от следующей.

Этап 3. Задача становится еще сложнее. Попробуйте проделать все то же самое, не крася спички в разные цвета. Мысленно выберите из горки спичек только одну и сконцентрируйте на ней свое внимание.

Этап 4. Вот теперь по-настоящему сложно. Выбрав одну спичку из горки, отвернитесь на несколько секунд. Повернувшись, найдите взглядом выбранную вами спичку и сосредоточьтесь на ней.

Теперь, когда вы имеете представление о чакрах, меридианах и избавлении от остаточной энергии, мы можем перейти к более серьезным темам. В частности, к открытию чакр и чистке меридианов.

Вопросы и ответы

Почему именно большой палец – это «солнце»?

Это просто биоэнергетическая анатомия. «Солнцем» в ней называется конкретно основание большого пальца. Обратите внимание, это место практически всегда бывает теплым. Именно оно сжигает энергию.

Остаточная энергия делится на отрицательную и положительную?

Делится, и об этом мы еще будем говорить в дальнейшем, но в данном случае это не имеет никакого значения. Любая из них может навредить. Хотя отрицательная остаточная энергия наносит больше вреда, чем положительная.

А отрицательную энергию тоже можно сжигать таким способом или с ней нужно действовать по-другому?

Сейчас мы с вами говорим про остаточную энергию на руках. Ее – что отрицательную, что положительную – мы сжигаем одинаково, одним и тем же движением. И делаем это после работы или после того, как потрогаем какой-либо предмет.

Можно ли смывать остаточную энергию водой?

Замечательный вопрос! Действительно, такая техника есть. Каждый раз после работы с пациентом для этого моют руки. Но люди, пользующиеся техникой смывания водой, просто не знают о более простой и современной технике сжигания энергии. Она снимает необходимость смывания. Хотя от того, что вы лишний раз помоете руки, хуже не будет. Вы можете сжечь остаточную энергию моим способом и еще дополнительно вымыть руки. Если вы пользуетесь только способом смывания водой, то не трите руки, а просто держите их под проточной водой. Проведите левой ладонью по тыльной стороне правой, затем наоборот – как будто снимаете перчатки. Затем правой рукой намочите лоб, проведя по нему слева направо. И той же мокрой рукой – сверху от макушки к затылку. Когда мы смываем остаточную энергию после сеанса работы, мы должны протереть и лоб, поскольку мы работаем с помощью мысли, и затылок, поскольку и подсознание в этой работе участвует. Если уж пользоваться этим методом, то делать все по правилам, от начала до конца.

Если мы не сожгли остаточную энергию и пошли готовить еду, то эта остаточная энергия может перейти в пищу? И как это будет влиять на тех, кто эту еду будет есть?

Будет влиять очень плохо, так как вся остаточная энергия перейдет на продукты. Вы же вернулись из магазина, перетрогав множество предметов. Поэтому мы и моем руки, когда приходим домой и перед тем, как начать готовить, а не только ради гигиены. Отвлечемся от продуктов. Предположим, вы пришли в больницу кого-то навестить. Вернувшись из больницы, мы первым делом моем руки. Почему? Однозначно не только потому, что боимся чем-то заразиться. Если инфекция к вам прилипла, то она уже прилипла, и мытье рук тут мало поможет. Но в больнице находятся больные люди с нездоровой энергией. Они оставляют ее на перилах, стенах и так далее. Взявшись за эти перила, мы берем на себя, на свои руки их остаточную (нездоровую) энергию. Если потом мы начинаем готовить, то эта остаточная энергия попадает в пищу. Помимо этого, если в процессе приготовления пищи мы с кем-то поругались или кто-то нас разозлил, мы выработаем негативную энергию, которая попадет в наши блюда. Тем, кто их отведает, светят недомогание и расстройство пищеварения. Мы еще вернемся к этой теме, когда будем изучать влияние негатива на человека.

Вы сказали, что в мясе много отрицательной энергии. Что делать мясоедам? Как употреблять мясо, не получая негатив?

В употреблении мяса и его негативной энергии нет ничего страшного. Каждый человек и сам вырабатывает определенное количество отрицательной энергии. Правда, тем, кто любит бифштексы с кровью, нужно знать, что в крови остается энергетическая память. Но когда животному не дают догадаться, что его сейчас убьют, оно не успевает испугаться и у него не вырабатывается гормон страха. Если же этот гормон выработаться успел, есть такое мясо практически невозможно: от него человек будет плохо себя чувствовать. Поэтому определенный риск при употреблении мяса есть всегда. Но это и дает нашему организму возможность бороться с дозированной отрицательной энергией, то есть поддерживает наш «иммунитет» в форме, не давая организму расслабиться.

Если мы ни к чему не прикасаемся, но, например, заходим в какое-то место вроде больницы, мы все равно получаем остаточную энергию? Способ избавления от нее тот же, как если бы мы прикасались к чему-то руками?

Не прикасаясь к предмету, мы получаем гораздо меньше остаточной энергии (если речь идет не о сеансе лечения). Энергетически мы все равно с ней соприкасаемся, поскольку энергия присутствует в воздухе. Но в этом случае мы не сжигаем ее с помощью специальных движений: она меняется в процессе обычного энергообмена, который происходит ночью во время сна. Также можно избавиться от такого рода остаточной энергии, приняв душ. Иногда после какой-то встречи или посещения какого-то места мы чувствуем тяжесть. В такой ситуации нас рефлекторно тянет в душ – смыть пленку негатива, которая прилипла к нашей ауре.

Работа с чакрами

Самого по себе знания о существовании чакр, конечно же, недостаточно для того, чтобы полноценно работать с человеком. Поэтому сегодня мы поговорим об одном из способов открытия чакр.

Очень часто мои ученики, недоумевая, задают один и тот же вопрос: «А зачем, собственно, заниматься раскрытием собственных чакр?» Действительно, зачем?

Открытие чакр

Мы помним, что чакры – это энергетические центры. Чем больше чакра, тем больше энергии она вмещает в себя; соответственно, тем больше ваш энергетический потенциал. Открывать чакры можно не только для самолечения, помощи себе в различных жизненных ситуациях и увеличения собственного энергетического потенциала, но и для помощи другим людям. Открывая чакру, мы ее тренируем и делаем более эластичной и сильной. Закрываясь, она возвращается к прежнему размеру, но со временем ее размер увеличивается микрон за микроном. Таким образом, количество энергии в чакрах увеличивается, а здоровье – укрепляется.

Существует три способа открытия чакр:

● первый способ – физический тактильный;

● второй способ – мысленный;

● третий способ – подсознательный.


Рассмотрим первые два способа открытия чакр.

Упражнение для открытия чакр

В любом энергетическом действии мы используем ментальную силу: визуализируем и пытаемся материализовать свои мысли. В биоэнергетике лишь часть работы делается руками, основной объем выполняется воображением. В данном конкретном случае мы пользуемся помощью наших рук и мысли.

При открытии чакр для более четкой визуализации можно помочь себе руками – подкрепить работу воображения физическим действием. Например, представьте, что чакра – это цветок лотоса, но закрытый в бутон. Мы хотим раскрыть бутон. Как мы можем сделать это с помощью нашей руки? Для этого нам нужно сложить пальцы руки в щепотку (рис. 30) и потихоньку ввести их в бутон. Осторожно разводим пальцы внутри бутона, тем самым постепенно и аккуратно раскрывая цветок.



Здесь физическое действие совмещается с визуализацией раскрывающегося бутона.

Если мы используем именно этот способ для раскрытия чакр, начинать нужно с чакр на ладонях, затем их можно раскрывать в любом порядке. Важно знать, что чакры на кончиках пальцев не открываются посредством рук.

Лотос – это всего лишь один образ, но с тем же успехом можно использовать и другие. Вы можете представить чакру как вам угодно: как воздушный шарик, который растягивается, или цветок, или любой эластичный резервуар.

На ладони есть два выхода чакры. Начинать нужно с внутреннего. Мысленно собираем пять пальцев в щепотку, медленно вставляем в середину бутона (мысленно, не дотрагиваясь до самой ладони), аккуратно разводим пальцы, тем самым раскрывая чакру. После раскрытия убираем руку в сторону и сжигаем остаточную энергию.

Попробовав, вы почувствуете движение либо какие-то другие ощущения в своей руке. Но для этого необходимо мысленно представлять весь процесс очень четко.

Процесс открытия чакр

Сначала это упражнение может занимать более получаса, потом, доведенное до автоматизма, оно будет требовать всего нескольких минут.

Со временем мы выучим и другие способы, и весь процесс будет занимать полсекунды. Но этим способом необходимо овладеть в любом случае. Именно он развивает чувствительность вообще и ваших рук, пальцев в частности. По мере развития ваших ощущений растут и ваши возможности. Эта чувствительность совершенно необходима для работы. Во время лечения наша энергия выходит из нас, и очень важно научиться распределять ее не только мысленно, но и физически, направляя в ту точку, где она необходима. Отнеситесь к этому как к физическому упражнению, которое необходимо повторять регулярно, как занятия в спортзале. Чакры рекомендуется открывать три раза в день и обязательно соблюдать при этом заданную последовательность.

Сначала мы открываем чакры на ладонях. Правой рукой – левую чакру, левой рукой – правую чакру, затем основные чакры с первой по седьмую и только потом – дополнительные чакры. Правой рукой мы открываем чакры, находящиеся с левой стороны. Левой рукой – чакры с правой стороны. Основные чакры можно открывать как правой, так и левой рукой (лучше, конечно, той, которая у вас рабочая).

Для ощущения энергии не нужно разогревать руки, потирая их одна об другую.

Тренировать необходимо обе руки. Поначалу задание может представляться чересчур сложным, но, как я и говорил, потом эта процедура будет занимать у вас совсем мало времени и не будет казаться такой трудной.

Упражнение для тренировки рук

Расположите полусогнутые руки перед собой, одну напротив другой. Медленно приближайте, а затем отдаляйте их друг от друга, пока не начнете ощущать нечто, похожее на резинку, между кончиками пальцев. Затем, почувствовав энергию, начните делать медленные круговые движения руками, продолжая держать их друг напротив друга (рис. 31).


Концентрация внимания и воображение

В прошлый раз я давал вам упражнение на концентрацию внимания. Почему оно столь важно и какую роль играет умение концентрироваться в работе биоэнергетика?

Упражнение со спичками хорошо развивает умение концентрироваться на чем-то одном. Но, кроме концентрации внимания, также важна работа воображения. Представьте, что перед вами группа из пяти человек, и вам необходимо работать с тем, кто сидит позади других. Как вы сможете на нем сконцентрироваться? Никак. Вы будете видеть всех. Ваш взгляд станет бегать от одного к другому, тем более если все в группе вдруг встанут и начнут расхаживать по помещению, меняясь местами и оживленно жестикулируя. У того, кто не умеет концентрировать внимание, нет ни единого шанса видеть только необходимый объект, не отвлекаясь на другие. В такой ситуации можно давать силу воображению сколько душа пожелает, но эффекта от этого, скорее всего, не будет никакого.

Поэтому упражнение со спичками так важно. Овладев им, вы должны будете приступить к аналогичным тренировкам с толпой людей вместо спичек. И только тогда, когда в толпе вы сможете видеть лишь одного человека, а все остальные просто исчезнут, вы сможете лечить воображением.

Некоторые ученики говорят, что при работе с людьми у них возникают видения. И вот здесь важно не попасться в ловушку, подстроенную вам вашим же мозгом. Помните, что воображение – это способность сознания создавать образы и идеи, отражающие наши желания, а также манипулировать ими. Но если мы научимся сочетать воображение с реальностью, то мы сможем видеть на уровне сознания. Для того чтобы быть уверенным, что это именно видения, а не фантазии, необходимо пройти ряд тестов.

В следующей лекции я расскажу о чистке меридианов, и мы вновь вернемся к теме воображения и визуализации своих действий.

Задание: открывайте чакры три раза в день. Делая это, попытайтесь почувствовать движение энергии в каждой чакре, которую вы открываете, и движение энергии в той руке, в которой вы открыли чакры.

Вопросы и ответы

Какой способ при открытии чакр наиболее эффективен? Физический, мысленный или подсознательный?

В конечном итоге наиболее эффективен подсознательный. Но для того, чтобы перейти к открытию чакр с помощью подсознания, мы в совершенстве должны научиться владеть первыми двумя методами.

Какие чакры при каких болезнях могут быть закрыты?

Во-первых, закрытыми обычно бывают те чакры, в области которых находится или больной орган, или очаг заболевания. Во-вторых, чакры могут быть закрыты еще по ряду причин: таких, как отсутствие энергии в области данной чакры, различные энергетические коллапсы типа порчи, сглаза и тому подобного, а также при других энергетических проблемах. В области больного органа чакра может быть не закрыта, а прикрыта. Но далеко не всегда при болезненных ощущениях чакры закрываются или прикрываются.

Если, например, болит голова, мы должны открывать все чакры или непосредственно ту, что связана с головой?

При головной боли, как и при боли в любом другом органе, работать нужно с чакрой, которая находится в области больного органа.

Какие ощущения могут возникать, когда чакры открываются?

У каждого свои. В восприятии энергетики, как и этого мира вообще, все очень индивидуально. Обычно человек ощущает тепло в районе чакры. Легкое ощущение растягивающейся резинки. Попробуйте надеть на пальцы резинку и растянуть ее. То, что вы почувствуете пальцами во время растягивания, вы можете ощущать и во время открытия чакр.

Если совсем ничего не чувствуется, это говорит о том, что у нас не получилось открыть чакру?

Нет, это неверно. У каждого человека разный порог чувствительности. Если сейчас вы ничего не чувствуете, это не значит, что вы что-то делаете не так или что у вас нет способностей и лучше бы вам вообще бросить это занятие. Вам просто нужно развивать тактильные ощущения. А для их развития нужно всего лишь усерднее работать. В биоэнергетике, как и в любой профессии, постоянно необходимо тренироваться.

Почему мы начинаем открывать чакры именно с ладоней?

Это же очевидно. Способ, который мы сейчас изучали, требует работать руками, так? Тогда имеет прямой смысл сначала открыть чакры на ладонях, чтобы сделать их энергетически более мощными, а потом уже заняться остальными чакрами: основными, дополнительными и второстепенными.

Чистка меридианов

Мы уже говорили о меридианах и их местоположении, а также об их роли в поддержании здоровья и баланса энергии в организме человека.

Так что сегодня я хотел бы рассказать о чистке меридианов: как лучше прочищать эти каналы и для чего, собственно, необходимо этим заниматься.

Основные причины для чистки меридианов

Понимание принципов работы с чакрами и меридианами играет важную роль при работе с человеком. Само по себе представление о том, что меридианы существуют, ничего нам не дает. Мы должны задействовать дополнительные знания и навыки, чтобы помогать себе и людям, а именно понимать основной принцип чистки меридианов. На это, как и на все остальное, есть свои причины.

Первая причина: наличие ненужной нам энергии

Очищать меридианы необходимо в первую очередь от скопившейся в них энергии. Эта энергия необязательно негативна, часто это наша остаточная энергия, которая «прилипает» к стенкам меридианов, как бляшки, пристающие к стенкам сосудов и образующие тромбы. С меридианами ситуация похожа: задействованная в обменных процессах внутри организма энергия постоянно движется. Остаточная энергия прилипает к стенкам меридианов, засоряя их. Из-за этого энергетические каналы становятся все уже, соответственно, и движение энергии по ним замедляется. Это может вызывать проблемы в энергообмене и негативно сказываться на общем самочувствии.

Итак, первая причина чистить меридианы – очищение энергетических каналов от ненужной остаточной энергии.

Вторая причина: повышение эластичности каналов

Мы с вами уже учились открывать чакры. Для чего мы это делали? Для того чтобы повысить их эластичность и тем самым дать возможность принимать энергию в больших количествах. Но если чакры у нас открыты и принимают намного больше энергии, меридианы должны быть достаточно широкими и эластичными, чтобы беспрепятственно пропускать этот объем энергии.

Именно поэтому необходимо всегда делать эти два упражнения вместе, одно за другим: сначала открываем чакры, затем прочищаем меридианы. Благодаря чистке мы расширяем и укрепляем энергетический канал. Это делается для того, чтобы «пропускная способность» меридианов соответствовала ресурсу чакр. Если вы работаете только с чакрами, то вся энергия из чакры, хлынув в меридиан, тут же его забьет. Он просто не сможет принять эту энергию. А благодаря чистке меридиан, наоборот, становится эластичным и легко расширяется, принимая энергию.

Возьмите те же кровеносные сосуды: у здорового человека они должны быть достаточно эластичными. Если по каким-то причинам сосуды эту эластичность теряют, они быстрее забиваются.

Способ чистки меридианов

В принципе выбор способа чистки меридианов – дело индивидуальное. Я предлагаю вам свой способ, который лично мне кажется наиболее простым и удобным. Но если он вам неудобен или не нравится, вы можете воспользоваться наиболее подходящим для вас способом, главное, чтобы он работал. Ведь моя основная задача не только познакомить вас с моим методом работы, но и научить анализировать, придумывать и принимать решения.

Итак: представьте себе шприц с цилиндром и поршнем. А теперь представьте, что меридиан – это цилиндр (рис. 32).



Чистка основного меридиана: мысленно вставляем в первую чакру поршень и потихоньку начинаем давить, продавливая все, что есть в канале, до седьмой чакры. Необходимо прочувствовать движение поршня.

Есть два способа чистки боковых меридианов.

Первый способ: подняв руки вверх, вставить поршень в руки и продавливать вниз от кисти до стопы (рис. 33).



Второй способ: вставить поршень в плечо и продавить сначала от плеча до ладони, а затем от плеча к стопе (рис. 34).

Меридианы можно чистить в положении лежа или стоя.

Очень хорошо чистить меридианы под душем: потоки воды помогают этой процедуре, хотя иногда и сбивают ощущения прохождения энергии.

Если, вставив поршень и начав на него давить, в какой-то момент вы перестаете чувствовать его движение, это говорит о том, что в этом месте энергетический застой. Тогда мы начинаем чистить этот меридиан по другой системе.

Еще раз вставляем поршень в меридиан и начинаем делать движения поршнем как вантузом, словно прочищаем засор в ванне. Таким образом проталкиваем поршень до конца меридиана (см. рис. 35).



Пройдя весь меридиан, повторяем заново его чистку до тех пор, пока поршень не начинает проходить свободно. Когда все меридианы прочистятся до конца, следующие чистки обычно проходят очень быстро.

Это упражнение необходимо повторять до трех раз в день.

Не забудьте перед чисткой меридианов открыть чакры – это важно.

Задание: попробуйте почистить все меридианы – сначала основные, потом боковые. Попытайтесь почувствовать движение поршня внутри меридиана.

Определите, нет ли у вас застоя (и если есть, то где), и прочистите его. Проводите эту процедуру трижды в день.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 | Следующая
  • 3.6 Оценок: 8

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации