Текст книги "7 кризисов в жизни человека, общества, организации"

Рузов В.О. «7 кризисов в жизни человека, общества, организации». http://www.ruzov.ru [email protected]

Рузов В.О. – широко известный лектор в России и за рубежом в области психологии, философии, менеджмента и востоковедения, занимающийся этой деятельностью в течение 15 лет. С 2001 года исполняет обязанности директора Дальневосточного Центра Востоковедения.

Вячеслав Олегович является автором 25 книг в данных областях. Каждый год исследовательская группа под его руководством совершает экспедиции по Индии, изучая самобытную природу и философию восточных мудрецов.

Рузов В.О. прошел многолетнее обучение в Индии по специальности психонумерология и палмистри у известного преподавателя эзотерических дисциплин Коладвипа даса и является действующим учителем в эти науках на территории России. У Вячеслава Олеговича более 100 учеников в этом направлении. В 2005 году он получил статус Jotish Guru (Учитель Атрологии).

Не менее двух раз в год Вячеслав Олегович со своей группой совершает турне по России с лекциями и презентациями. В настоящее время им прочитано 900 публичных лекций более чем в 40 городах России и зарубежья. Рузов В.О. является почетным членом международного клуба интеллектуалов (МКИРО) и председателем совета директоров его Российского отделения. Тесно сотрудничает с коммерческими и сетевыми организациями России в плане создания команд, духа команды и эффективного менеджмента. По мнению специалистов, Рузов В.О. обладает неповторимым стилем и подходом к подаче материала.Введение.

Судьба посылает к нам людей, чтобы посмотреть на то, как мы будем устанавливать с ними взаимоотношения.

Для чего это происходит? Чтобы мы могли научиться общаться с самой судьбой – это способ установить с ней отношения. Более того: это возможность отблагодарить ее за заботу о нас.

Люди вокруг нас – это олицетворение нашего желания научиться правильно общаться, научиться правильно любить. Этим мы и отличаемся от животных.

Линия Жизни и линия Здоровья имеются и у обезьян, а вот линии Ума у них нет вообще. Мы просто обязаны задействовать свой разум в наших отношениях, а это значит, что мы должны увидеть их скрытое предназначение.

Специалистами в этой области подмечено, что сила ума человека зависит не столько от длины этой линии, сколько от ее ширины. Этим мы и займемся – расширением нашего видения.

Мы должны выйти за рамки восприятия человеческих отношений как сугубо физиологического явления.

Американские исследователи установили, что подростки, не получившие навыков здорового общения и потому рано начавшие половую жизнь, больше других склонны к депрессиям и суициду.

В исследовании, проводимом фондом Heritage Foundation, приняли участие 2800 учащихся в возрасте от 14 до 17 лет.

Согласно полученным результатам, около 25 процентов сексуально активных девушек считают себя «несчастными», при этом не всегда проявляя клинических признаков депрессии. Такие же ощущения описывают лишь 8 процентов девушек, не ведущих регулярной половой жизни. Около 14 процентов сексуально активных девушек совершали попытки самоубийства.

Среди их ровесниц, не ведущих половой жизни, суицидальное поведение встречается лишь в 5 процентах случаев.

Юноши, ведущие половую жизнь, также более склонны к суициду: 6 процентов из них пытались покончить с собой, в то время как среди не вступающих в половые связи этот показатель в шесть раз меньше.

Полученные результаты однозначно свидетельствуют о том, что депрессивные состояния характерны для подростков, рано начавших половую жизнь, которые, согласно устоявшимся стереотипам, считаются наиболее счастливыми. Мы поклоняемся отношениям.

Это главная идея развития. Мы должны поклоняться взаимоотношениям, мы должны благоговеть перед отношениями. Это объект нашей медитации. Мы должны ежедневно думать о наших отношениях.

Поэтому мы должны планировать свое развитие, а это значит планировать свои отношения.

Если мы будем планировать именно это, наша жизнь превратится в сказку, где даже самые сказочные мечты начнут исполняться. Это свободный выбор и он остается за нами.

Пифагор Самосский в 6 в до н.э первым построил букву Y, по примеру человеческой жизни.

Ее нижняя черточка обозначает ранний возраст, когда человек еще не определился. С отрочества начинается развилка и правый путь труден (палочка тоньше), но устремлен к блаженству, а левый (палочка толще) – легче, но уводит к падению и гибели. Каждый элемент нашей жизни должен улучшать наши отношения.

Это и есть настоящая культура поведения: наши отношения в результате следования ей должны улучшаться. И если они ухудшаются, то тут что-то не то.

Например, сегодняшняя лекция должна нам говорить о вечных истинах. О рождении и смерти. И это должно сразу улучшать наши отношения, если мы разумны.

Будда говорил: «Те, кто по-настоящему осознали, что мы все скоро погибнем, сразу прекращают ссоры.» Отношения – это обмен!

В трактатах описывается, что приходить к царю или Божеству с пустыми руками – это оскорбление, и такой человек не может рассчитывать на исполнение своей просьбы!

Мы должны научиться зарабатывать деньги на отношения! Мы должны научиться зарабатывать деньги на подарки. И тогда жизнь станет прекрасной.

Если всю свою деятельность мы построим на зарабатывании средств, чтобы купить подарки, наша деятельность станет совершенной.

Мы хотим наслаждаться. Жизнь – это наслаждение. Есть разный способ наслаждаться. Мы можем покупать вещи или наркотики. Но это наслаждение через боль.

Есть способ получить настоящее наслаждение – покупать подарки на заработанные деньги.

Не лишайте себя этого блаженства. Планируйте блаженство. Планируйте свои отношения и перейдите на новую ступень своего развития. Причем, надо торопиться. Ум способен работать в 2 режимах: планировать добро или зло.

И как только мы перестаем планировать добро, мы (о, ужас!) потихоньку начинаем планировать зло.

Тот же Будда говорил: «Ум того, кто не спешит делать добро, находит удовольствие во зле».

Планирование отношений – это новый вид планирования успеха. Почему? Потому что наш успех зависит от наших отношений с другими людьми.

Наши желания исполняются в основном не оттого, что мы просто прикладываем достаточное количество своих усилий, а оттого, что наши доброжелатели желают нам успеха.

Даже на начальном этапе планирования отношений вы можете заметить существенное облегчение, так как вам, для начала, просто перестают мешать. Минимум 50% наших дел не исполняется, потому что нам просто мешают.

В этом главная идея нашего семинара: наши желания исполняются за счет хороших отношений с другими людьми.

Причем, если большинство окружающих пожелают нам успеха, то может исполниться желание, которое не должно было бы исполняться по нашей собственной карме.

Процветание относится к сознанию, находящемуся на уровне благости, который и характеризуется желанием заботиться о других (кстати, без вожделения), состраданием ко всем живым существам и милосердием (дарением).

Это можно назвать социальной кармой. Карма так и переводится – забота. Если мы заботимся только о себе – это плохая карма, если начинаемся заботиться о других – хорошая.

В этом отличие настоящего планирования успеха. В основном, человек настраивается на собственные силы. (“Я могу все! Я самый сильный! Я сам решаю свои проблемы!”.)

Человек думает, что ему надо просто правильно спланировать свои усилия. Но из практики мы видим, что большинство наших планов не осуществляются. Особенно это заметно к 40 годам, что и называется соответственно – кризисом средних лет.

Кризис средних лет связан с уровнем развития сознания, на котором человек должен достичь гармонии во всех своих делах и отношениях. Он не должен жертвовать одним ради другого. Нельзя жертвовать семьей ради новой любви. Нельзя жертвовать работой ради нового увлечения. Нельзя жертвовать религией ради новой философии.

Одним словом, мы не должны жертвовать отношениями ради достижения своих временных целей. Цели могут быть достигнуты, но их важность может оказаться временной, но отношения уже так просто не восстановишь. Настоящее решение проблем.

Закон кармы таков, что если я остаюсь один на один со своими проблемами, они только усугубляются. Решая свои проблемы, мы их не решаем, а вводим в хроническую стадию.

Это похоже на желание выбраться из болота самостоятельно. Чем больше мы дергаемся, тем больше нас засасывает.

Единственная возможность решить свои проблемы по-настоящему – это решать проблемы других. В этом случае наши проблемы или решатся, или мы изменим к ним свое отношение, что тоже зачастую является решением проблем.

Одним словом, хотите стать счастливыми – желайте другим счастья и делайте других счастливыми. Невозможно стать счастливым на основе чужого горя, разве что злорадным…

Хотите стать богатыми – желайте другим процветания и помогайте нуждающимся финансово. Те, кто хотят стать богатыми и прячут свои деньги, обычно становятся бедными. Настоящие богачи умеют помогать. Это делает их процветание стабильным.

Хотите стать умным – учите других и сами, в конце концов, поймете, чему обучаете… Благотворительность.

В этом нет никакого чуда и никакой магии и тайны. Испокон веков людям известен метод благотворительности.

Что это значит? Это значит заботиться о процветании других! Думать о других! Строить свои отношения не на основе прибыли, а на основе заботы!

Это не является чем то новым для нас, это просто очень хорошо забытое и проверенное старое. Притча.

Тысячу лет назад в одной русской деревне жил человек. Этот человек с детства не мог двигаться, и потому единственное, что было ему под силу, – лежать на печке. И пролежал он так около тридцати лет. Вероятно, на этой же печи и закончилась бы его жизнь, если бы через деревню не проходил однажды старец.

Путник зашёл как раз в ту избу, в которой лежал и молил о смерти молодой человек, и попросил воды. Больной заплакал и сказал, что не в силах помочь, потому что за всю свою жизнь не сделал ещё ни одного шага без помощи.

Старец спросил: “А давно ли ты пробовал сделать этот шаг?” Оказалось, что очень давно – больной и не помнил даже, сколько лет назад.

Тогда старец сказал: “Вот тебе волшебный посох, обопрись на него и сходи за водой”. Больной был словно во сне. Он сполз с печи, обхватил руками посох и… встал! Он заплакал снова, но на этот раз уже от счастья.

“Как мне отблагодарить тебя и что за чудесный посох дал ты мне?!” – воскликнул молодой человек. “Этот посох – обычный черенок от заступа, который я подобрал у тебя на крыльце, – отвечал старец. – В нём нет ничего волшебного, как не было на самом деле твоей болезни. Ты смог встать, потому что забыл о своей слабости.

А благодарить меня не надо, вместо этого ты найди человека, который так же несчастен, как был совсем недавно несчастен ты сам, и помоги ему!” Новая ступень сознания.

Настоящий прогресс в жизни приходит тогда, когда наше сознание поднимается на новую ступень развития. Это единственная возможность по-настоящему прогрессировать. И прогресс сознания всегда определяется изменением отношения к другим людям.

Фактически, прогресс сознания возможен только при одном условии – берем мы на себя ответственность, или нет. И нас интересует ответственность за других людей. Берем ли мы на себя ответственность за то, что окружающие нас люди несчастны.

Сама жизнь спланировала наше сознание так, чтобы оно менялось с возрастом. Если мы не хотим меняться самостоятельно, в нашей жизни происходит кризис.

Изменение сознания должно происходить каждые 7 лет. Этого достаточно, чтобы утвердиться на этом уровне и приготовиться к следующему. Переходными годами являются 7, 14, 21, 28, 35, 49 лет и т.д. Семилетняя система развития связана с деятельностью чакр человека. Контрольная работа. Для чего судьба посылает к нам людей? Что значит планировать своё развитие? Что такое культура поведения? Что такое отношения? От чего зависит наш успех? Как решить свои проблемы? В чем состоит прогресс сознания? Чакры.

Современная медицина с великой неохотой признаёт, что болезни грубого тела возникают сначала на тонком уровне. Симптоматическая медицина старается просто избавиться от внешних проявлений болезни, не подозревая, что корень проблемы находится на уровне человеческих эмоций.

Грубое тело состоит из физического тела, как такового, и пяти чувств: слуха, зрения, вкуса, обоняния и осязания. Тонкое тело составляют ум, разум и ложное эго. Связь между грубым и тонким телом осуществляется посредством чакр.

Душа тоже находится за барьером из чакр, и до нее надо достучаться или через открытие чакр, или с помощью специального языка мантр (санскрита).

Механическое открытие чакр всегда происходит постепенно и требует больших усилий.

Но послания на санскрите легко проходят через барьер даже полностью закрытых чакр и проникают непосредственно в душу. По этой причине вы можете сразу испытать удовлетворение и счастье от прослушивания мантр.

Чакры – это проводники энергий, которые распределяют ее по разным частям тела. Каждая чакра влияет на физическое и эмоциональное состояние человека.

Например, на стопах есть особые чакры, которые у женщин отвечают за вывод из организма гнева. По этой причине на востоке мужья отправляют своих жен и дочерей обучаться класическим восточным танцам, которые так и называются – йога для женщин. Специфика этих танцев требут от женщины достаточно сильно стучать стопами по полу. После таких танцев весь гнев женщины выходит, и она становится спокойной и доброжелательной, что благоприятно сказывается на психологической обстановке в семье. По этой же причине танцовщицы рисуют на стопах и руках красные круги.

В теле находятся семь основных чакр и много второстепенных. Если функционирование чакры не нарушено, то органы, соединенные с ней, будут получать достаточно энергии, и тело будет здоровым. И наоборот, если чакра не действует, то работа органов нарушится.

В более тонком плане, чакры открывают для нас возможности в определенный период времени. Это похоже на счет в банке, деньги с которого выдают не сразу, а частями в положенный срок.

Нам не нужны все виды возможностей в одно и то же время, поэтому и открываются они постепенно, в зависимости от философского роста или физического возраста человека.

Когда энергия чакр больше не нужна, их начинают отключать. Это похоже на действия ночного дежурного, который подходит к щитку управления освещением здания и один за одним выключает свет во всех помещениях. Обычно это происходит после 49 лет. К сожалению, иногда он отключает свет «массово» и достаточно неожиданно.

Развитие сознания проходит свои этапы, и в их конце необходимо сдать экзамены, которые в жизни проявляются как кризисы. И человек должен быть к этому готов, тогда кризис закончится ощущением радости победы, а не разочарованием, как в случае проваленного экзамена. Семь чакр. Каждая чакра проявляет свою особую активность в свой период (семь лет).

В соответствии с доминирующим действием каждой чакры, меняется отношение человека к окружающим.

Каждый год также сказывается влияние второстепенной чакры (подпериод), которое тоже надо учитывать.

Одним словом, развитие проходит все 7 чакр по спирали, каждый раз на более высоком уровне.

Это похоже на обтачивание детали на токарном станке, когда круг за кругом опытный мастер снимает стружку, доводя деталь до совершенства.

Соответственно, мы должны учитывать, в чем нуждается человек в каждый период жизни и проявлять свою заботу о нем в этот период в соответствии с чакрой.

С другой стороны, понимая свои нужды в определенный период, мы можем заботиться о подобных нуждах других людей и так разрешать свои проблемы. Медитация на Чакры. 1 – Муладхара – Как сделать себя счастливым. 2 – Свадхистхана – Как сделать счастливыми нас двоих. 3 – Манипура – Как сделать счастливым свою семью. 4 – Анахата – Как сделать счастливым общество, которое меня окружает.

5 – Вишудха – Как сделать счастливым город, в котором я живу. (Умонастроение идеального мэра города.)

6 – Аджна – Как сделать счастливым мою страну. (Умонастроение идеального руководителя страны.)

7 – Сахасрара – Как сделать счастливым весь мир. (Умонстроение миссионера-святого.)

О чем думает человек, на том уровне он сейчас и находится, поэтому и развиваться он должен в соответствии с медитацией следующего уровня.

Действовать человек должен на уровне реальных проблем, строить планы по решению проблем на следующем уровне и знать о последующих уровнях.

Опасность существует в перескакивании уровней, когда человек пытается сделать счастливым более высокую прослойку, не наладив в предыдущей хороших отношений. Это вызывает разочарование и подозрения со стороны наблюдающих наш духовной рост. Итак, как мы выяснили, семилетние циклы оказывают на нас влияние.

Другие события в нашей жизни тоже связаны с семью чакрами. Например, в неделе тоже семь дней. Однажды Мао Цзе-дун в ходе Культурной революции ввел 10-дневную рабочую неделю. Через некоторое время все рабочие в стране стали болеть намного больше и тяжелее, чем раньше, и пришлось срочно вернуться к проверенным временем циклам.

Те же закономерности проявляются и в общении между людьми. Заметив это, вы можете продиагностировать свой уровень развития и сделать соответствующие выводы. Контрольная работа Что такое чакры? Какое воздействие на человека они оказывают?

Продиагностируйте, на уровне какой чакры находится сознание людей, которых вы знаете.

Кризисы приходят в нашу жизнь по очень простой причине. Каждые 7 лет меняется наше тонкое и грубое тело, но душа, находящаяся в теле, остается неизменной. И, чувствуя это, мы начинаем испытывать страхи и беспокойства. Мы думали, что так будет продолжаться вечно и я смогу закрепиться в этом положении, но все начинает меняться. Предыдущая жизнь начинает не удовлетворять и кажется бессмысленной. Так начинается кризис. Необходимо срочно понять задачи нового периода развития.

Чтобы их проходить безболезненно, необходима помощь от социума. Но это знание перестало передаваться в семейной среде, а значит, фактически утрачено. Давайте же посмотрим, что происходит на каждом уровне.

Муладхара (1-7лет) – на этом этапе пути человек ищет защиту и родительскую любовь. Все человека пугает, и он всего боится.

Соответственно, ее вторичное влияние проявляется в 8, 15, 22, 29, 36 и 43 года, что выражается в страхе изменений. Это похоже на страх, который испытывает ученик, в первый день занятий на следующем курсе в институте. (А вдруг предметы будут очень сложные…) В подпериоды могут вызываться второстепенные виды страха (бхаям).

Сам по себе страх, это состояние сознания, когда ложное кажется реальным. На санскрите это называется майя. Майя пугает человека, чтобы он остановился и перестал развиваться, идти вперед. Трусость – это убегать, а смелость – это просто продолжать. Поэтому и победа над самым главным врагом человека – иллюзией, приходит через стойкое продолжение своего развития. Мы можем, также, молиться Богу в этом случае, и хотя он не всегда избавит нас от самого страха как такового, но обязательно даст силы, чтобы продолжать свое развитие и так противостоять воздействию иллюзии на наше сознание. Не давайте страху контролировать мозг, это победа черных сил над нашем сознанием, позвольте Богу контролировать вас. Человека может пугать закон и власть.

Обычно это происходит от понимания своей нечестности как в прошлом, так и в настоящем. Человек работает честно, только если он работает по призванию, так как честным надо быть в первую очередь перед собой. Работа должна выполняться с желанием принести как можно больше пользы другим людям, используя все свои способности. Это и есть форма бескорыстия, которая развивается от выполнения своего долга, работы по призванию, а не ради наживы.

Любая работа не по призванию, это косвенный или прямой обман потребителя, так как единственное, что интересует человека, это не польза от его труда, а конкретный доход. Поэтому, если в стране большинство работает ради зарплаты, все просто обманывают друг друга. Вор ворует у вора и сохранить ничего не возможно. Это и вызывает беспричинный страх перед силовыми органами, которые в свою очередь тоже не озабочены благом простых людей.

Это, кстати, еще один вид страха в этот подпериод – страх быть обворованным. И, так как , большинство заработанных средств человек получает не по призванию, он чувствует, что на них тоже может кто-то покуситься. В ведах утверждается, что украденное не может сохраняться долго, оно утекает как песок сквозь пальцы. Кроме того, человек понимает, что его жизнью могут легко распоряжаться люди более сильные и властные, имеющие соответствующие полномочия. Понимая, что они тоже могут работать не по призванию, человек старается не связываться с ними ни при каких обстоятельствах.

Одним словом, если человек обманывает, то реакцией является страх – ожидание расплаты в виде обмана. Страх перед смертью.

Если этот подпериод застает человека перед смертью, то он чувствует сильнейший страх перед расплатой после смерти. Мы можем сколько угодно говорить о загробной жизни, но когда смерть действительно подойдет близко, вы почувствуете это сами.

У одного моего друга умирал родственник и он страшно кричал от страха в момент смерти. После этого были обнаружены выжженные следы от когтей на деревянном полу в его комнате. В целом, страх возникает от нежелания заниматься своим духовным ростом. Человек боится сказать себе, что все не так то просто в этом мире.

Китайский мудрец Шан Ян говорил, что стремление беспечно жить на склоне лет – это паразитизм. И человеку приходится отвечать за это страхом.

Человек не развивается духовно и вынужден сопротивляться старости. Это происходит по одной простой причине, он боится в старости выглядеть дураком. Старость – это время для проявления мудрости и без нее становится жить очень стыдно и неудобно.

Сенека говорил, что судьба, согласного с ней ведет, а противящегося тащит. Поэтому, мудрецы старости не боятся, они даже в какой то мере радуются ее возможностям. Например, старому человеку легче объяснять философские истины, так как его старость вызывает у окружающих уважение, пока… Страх перед укусами животных.

Если мы сами ведем себя, как животные, лаем друг на друга, рычим и кусаемся, то и реакции придут соответствующие. Мы будем боятся укусов змей, собак, крыс и т.п. В таком состоянии человеку часто снятся ужасные сны, в которых его кусают животные.

Часто этот страх передается из прошлых жизней. В Англии решили запретить охоту на лис после того, как узнали статистику, которая говорила о том, что большинство лис просто умирает от страха (разрыва сердца), даже если спасается от охотника. Никто не может вынести лая, догоняющих вас, собак. По этой причине на зонах находятся охранные собаки, которых боятся даже жестокие преступники. Страх перед истиной.

Тонкий вид страха, но достаточно распространенный в среде развивающихся. Он выражается в том, что узнав истину, человек боится ее рассказывать другим из страха перед тем, что она не понравится. Эта слабость приводит к отходу с пути развития, потере энтузиазма и веры. Страх перед приведениями.

Привидение – это существо без тела, которое желает человеческих наслаждений. Для исполнения своих желаний оно пытается захватить чужое физическое тело. Это похоже на то, как захватывают самолет или такси. И действовать оно будет по старым привычкам, которые появились в человеческой жизни. Иногда по ним даже можно идентифицировать личность родственника или знакомого, который недавно умер. Причем дети как правило чаще видят подобные явления, но им никто не верит.

Появление приведения обычно сопровождается страхом, дуновением ветерка или неприятным ощущением прохлады.

Кстати, если вы ощущаете защищенность или появление тепла, то бояться нечего, это доброе живое существо. Далее.

Это время, когда человеку требуется родительская забота и покровительство. Не надо в этот период никого пугать.

Очень часто учителя пугают своих учеников сложностью предметов и обилием нагрузок, это только вредит процессу.

Один мой преподаватель в институте любил повторять: никто и никогда еще не сдавал мне зачет с первого раза…

Правильнее было бы давать покровительство и уверить, что проблемы конечно будут, но мы их вместе легко разрешим.

Это время стресса, когда человек может попадать в шоковое состояние. Особенно часто это происходит в большом городе от сверхнагрузок.

Ребенок, просто первые годы, не может прийти в себя после появления на свет. Одним словом, это первый период в жизни или семилетнем периоде. Человек не всегда готов к этим переменам и нуждается в понимании и защите от более мудрых и опытных. Часто от страха человека начинает мучить бессонница.

Если к вам в коллектив пришел новый человек, надо покровительствовать и защищать его в первый год его трудовой деятельности.

С точки зрения астрологии, страх вызван слабым Марсом. Марс – это защита, покровительство. Не давайте в обиду новичков, и вы решите проблемы своих собственных страхов. В истории даже известны правители, которые избавляли свою страну от страха. Цитата.

«Во время правления Рамы не было ни бедности, ни преступлений, ни страха, ни несправедливости в его королевстве. Все люди постоянно говорили о Раме, весь мир был преобразован Рамой. Каждый человек был предан Дхарме.» (Рамайана 131). Поэтому в ведах известна мантра от страха, которая звучит, как «Рам». Как нейтрализовать влияние этой чакры?

Муладхару нейтрализует жизнь в деревне или близко к природе. Поэтому для рождения здорового потомства, молодоженам рекомендуется пожить некоторое время в деревне, да и ребенок будет по настоящему здоров, если первые 7 лет проведет, бегая босиком по траве и песку. Недаром говорят: «Бог создал деревню, а человек город». Человек, живущий в городе, приезжая на природу, часто испытывает сильнейший страх, оставаясь с ней наедине. Природа, очень могущественна, и мы теряем с ней связь, живя в городе. Но она наша мать, которая берет нас под свое покровительство.

Муладхара балансируется, когда страх природы через некоторое время пропадает. Для человека и это развитие иногда кажется величайшим достижением и его все снова и снова тянет в лес или горы.

Занятия физкультурой в оздоровительном плане будет неплохо способствовать успокоению этой чакры. Особенно гимнастика «Сурья-намаскар».

Простая, но вкусная пища даст удовлетворение, но нельзя в этот период думать только о еде и отдыхе. Специи.

Для борьбы со страхом особенно благоприятен шафран (аюрведическое название – Кумкума). В кулинарии шафран считается «Царем специй», так как помогает перевариваться молоку и придает кондитерским блюдам чудесный вкус и тонкий аромат. Применяется для приготовления абсолютно всех блюд. Прекрасный консервант, тормозящий процессы брожения.

В Аюрведе шафран применяется при терапии перевозбуждения, бессоннице, страхов, эпилепсии, интоксикации и нервных заболеваний – он успокаивает, укрепляет нервную систему, снимает судороги и спазмы, лечит истерию, нормализует частоту сердечных сокращений.

Черный перец и имбирь усиливают лекарственные свойства шафрана. Входит в состав очень многих омолаживающих препаратов, особенно популярен «Чаванпраш» с шафраном (Keshari Jivan фирмы Zandu, Sona Chandi фирмы Himani, Rajwadi фирмы Unjha Pharmacy).

При покупке шафрана надо быть очень осторожным – есть много любителей заработать на подделке. Одним словом, чем дешевле шафран, тем меньше в нем шафрана.

Применение шафрана в терапии психических расстройств требует консультации со специалистом, так как необходимо правильно дозировать его количество. Далее.

Одним словом простая, но здоровая жизнь, приведет к возвышенному мышлению. Человек в этот период должен ясно понимать, что такое жизнь, а что такое смерть. Философия души, её бессмертность регулирует эту чакру и делает человека очень твёрдым и решительным. Для этого ему необходимо почитать специальную литературу. «Бхагавад-гита» – книга, помогающая избавиться от всех страхов. Цитата.

«Те, кто желают пересечь вселяющий страх океан Самсары, легко достигают другого берега, садясь в лодку Бхагавад Гиты!»

Бхагават-Гита – это диалог на поле боя, который был записан Въясой в виде 18 глав для пользы всего человечества.

Это книга, специально предназначена, чтобы избавить человека от всех его страхов. Фактически, она начинается со страха, описывает его проявление и способ избавления.

Последний стих 18-й главы, которая также называется Экашлока-Гитой, то есть Бхагават-Гитой в одной строфе, говорит: «Где бы ни находился Кришна, покровитель всех йогов и мистиков, и где бы ни находился Арджуна, непревзойденный лучник, там всегда будет изобилие, победа, сила и нравственная чистота.»

Бхагавад-гита ясно утверждает, что этот материальный мир – царство страха. Его узники, подобно заключенным в тюрьме, всегда охвачены страхом. Заключенным нельзя нарушать тюремных правил и предписаний. Нарушение их чревато продлением срока заключения.

Подобно этому, в материальном мире мы постоянно пребываем в страхе. Это состояние называется тревогой. В материальной жизни, во всех ее многообразных формах, каждый, независимо от того нарушает он законы природы или нет, охвачен беспокойством.

Освобождение (мукти) – это избавление от таких постоянных тревог. Оно становится возможным лишь в том случае, когда эти тревоги заменяются тревогами духовными (забота о счастье других). Далее.

Ни в коем случае нельзя в это время идти по головам к своей цели. Обычно, от страха толпа начинает бежать и давит множество несчастных детей и женщин. В этот период мы должны жертвовать своими интересами ради счастья других – это позволит нам решить все свои проблемы. Нужно говорить с людьми мягким и спокойным голосом и в тоже время терпеть, если в голосе других появляются надрывные или железные нотки.

Ни в коем случае нельзя применять никакое физическое воздействие. В этом возрасте дети нуждаются в 100% любви. Воспитательный процесс надо начинать к концу этого периода (4-7 лет). Как заботиться о других в этот период?

Чтобы решить свои проблемы в эти годы надо защищать тех, кто попал в беду, помогать тем, кто боится, кто остался без родителей или старших.

Заботиться об отдыхе своих подчиненных, об их физическом развитии и здоровом питании.

Очень хорошо на этом этапе отдыхать всем коллективом, это будет способствовать сближению и избавлению от ненужных страхов. Помните, что человеку, наполненному страхами надо больше отдыхать, так как он работает в состоянии стресса и постоянного напряжения. Страх и воспитание.