Текст книги "Побеждает любовь. Как пробудить внутреннюю силу для вдохновенной жизни в гармонии"

Честность перед собой – ключи от рая

А дальше нужно будет принять этот ответ, не отнекиваясь, не пытаясь сбежать от себя, и, приняв, разрешить. Именно так и «расщелкиваются», растворяясь, наши блоки. Помоги себе в этом дыханием, позволяя воздуху беспрепятственно циркулировать внутри твоего организма. Вместе со свободным дыханием из нас гораздо легче выходит все то, чему пришло время раствориться и уйти.

Именно поэтому во всех без исключения духовных практиках дыханию отводится особое место. Учи себя правильно дышать, не задерживая и не глотая воздух, размеренно, плавно, спокойно, ритмично, – и скоро сам заметишь, как этот навык улучшает твою жизнь.

Стремиться к целостности – естественное желание каждого человека. До тех пор пока сильны лишь внешние опоры, мы никогда не сможем ощущать полноценность внутреннего баланса. Внутри все время будет какая-то неуспокоенность. Все мы созданы самодостаточными, но для того, чтобы это по-настоящему ощутить, нужно отказаться от опоры только на внешние поддержки и взрастить опору внутреннюю. Когда нам хоть единожды удается узнать себя и почувствовать, что на себя мы теперь можем положиться, что бы ни случилось, мы начинаем чувствовать свою ценность и перестаем себя сравнивать.

Ценно только то, что цельно

До тех пор пока мы с кем-то сравниваем себя, мы всегда проигрываем в этом сравнении, даже если нам кажется, что выигрываем. От этого поведенческого паттерна лучше всего просто отказаться, приняв стратегически важное решение. Потому что до тех пор, пока мы сравниваем себя, мы не только сливаем свою энергию, но и пребываем в иллюзиях по поводу важности и необходимости оценки как таковой. Я понимаю, что такое поведение в нас берет начало с самого детства. Мы, конечно, можем долго с этим разбираться, тратя драгоценное время на поиски причин и виновников. Но, по моим наблюдениям, можно легко этого избежать, просто приняв решение: с этого момента мыслить и поступать по-другому. Это правило работает в отношении всех ситуаций, связанных с прошлым. Нет ничего сильнее нового принятого решения в настоящем. Оно перевешивает все, что было когда-то.

Любое сравнение незримо убивает нас, расщепляя на атомы. Ведь с каждым новым витком жизни соперник может хоть в чем-то незначительном, но все же нас обогнать. Что с этим делать? Признавать поражение болезненно. Но поражения нет, если ты не соревнуешься. Выйти из круга оценки и сравнения – единственно верное решение для того, чтобы отважиться и начать проявлять себя согласно тому, кто ты на самом деле есть. Гораздо более правильно, эффективно и результативно день ото дня наблюдать и замечать свой собственный рост над самим собой. Иметь смелость быть собой и расти над собой – именно это однажды приводит к пониманию того, что все люди одинаково уникальны и прекрасны, а также к уважению достижений других и выходу на принципиально новые уровни своего развития. Бытие определяет сознание, и чем развитее и осознаннее мы, тем легче, интереснее и комфортнее наше пребывание в этом мире.

Эти осознания дают понимание, что конкуренции вообще не существует, каждый создает свой собственный уникальный шедевр. И чем больше в нем аутентичности и меньше стереотипности повторений, тем больший успех его ждет. А конкуренты превращаются в мощную поддержку, союзников, коллег, укрепляющих и популяризирующих нишу в целом, и в стимул для безостановочного развития.

Вспоминая удивительные годы своего становления как личности, я с теплом в душе неустанно благодарю каждого человека, встретившегося на моем пути тогда. Ведь все они внесли свою весомую, неоспоримую лепту в то, кем я стала сегодня. Рядом с кем-то я согревалась и радовалась, кого-то любила. Об кого-то ранилась, обжигалась, узнавала, как еще в этой жизни бывает. С кем-то создавала что-то удивительное, отдыхала душой, но с каждым, безусловно, приобретала одно: опыт, ценность которого не умалить.

Оборачиваясь назад, мне не хочется ничего менять, несмотря на то что в моей жизни было, как и у любого человека, предостаточно ошибок, предательства, несправедливости и боли. Всем этим я безмерно дорожу, потому что каждая рваная рана и каждая победа создавали мою целостную неуязвимость. Сейчас я точно знаю, для чего все это было. Грустно только одно: не всегда то, что нам дается, получается сохранить в своем первозданном, чистом, настоящем виде, как ни старайся. Все претерпевает изменения с годами под натиском жизненных перипетий. Нам здесь ничего не принадлежит, да и с полными руками невозможно что-либо взять. Сначала придется отпустить то, что держишь, и только потом – принять новое. С годами ты понимаешь, что ровным счетом ничего не можешь удерживать, и учишься не привязываться к тому, что имеешь.

Утрачивать и терять – это плата за то, чтобы иметь, находить и обретать.

Наверное, в целом не все нужно и можно сохранить таким, какое оно есть, и в этом тоже есть определенный жизненный ритм. Не все зависит от наших желаний. Река жизни часто уносит от нас то, без чего, нам кажется, будет трудно. Но именно это и дает нам мудрость, встретившись с чем-то вновь в своей жизни, еще больше ценить то, что имеем.

Не удерживай то, что уходит, и не отталкивай то, что приходит.

Все циклично, и каждый конец есть новое начало. Но где конец и где начало – сказать трудно, потому что все есть единое целое, где заканчивается одно – начинается другое. Но есть и хорошая новость: что-то можно даже улучшить, сделать сильнее и жизнеспособнее под натиском обстоятельств.

Вершины притягивают молнии, у всего есть своя цена. И я принимаю эти условия, соглашаясь на свой успех, потому что знаю: каждое утро солнце вновь выходит на небосвод и освещает собой все вокруг. Как пишет созвучная мне Катарина Султанова:

Посмотри, вот солнце опять встает, Луч бросая тебе, не глядя.

День сменяет ночь при любом раскладе – Солнце никого на свете не предает.

Иногда нам может казаться, что от крутых поворотов жизни иссякают силы и опускаются руки, как будто под натиском испытаний мы боремся, чтобы в итоге сдаться. И действительно, пока ты тратишь силы на борьбу, все напрасно, победы не будет. Третий закон Ньютона гласит: «Сила действия равна силе противодействия», что всегда означает заведомую тщетность усилий, потраченных на борьбу. Вместо того чтобы бороться со своими внешними проекциями, мы можем выбрать иную динамику развития событий. Разобраться досконально в себе, излечить свои больные части, узнать, кто мы, принять это, укрепив сильные стороны своей личности, и обрести свою целостность.

Вроде бы все понятно и логично, но бывает непросто это применить на практике. Для облегчения данного процесса предлагаю тебе простое упражнение. Возьми под контроль свое дыхание, направь внимание на ощущения в теле и займи позицию наблюдателя, отсоединившись от суеты мира. Посмотри будто со стороны на ситуацию, в которую ты вовлечен эмоционально, или на всю твою жизнь в целом. Наблюдая за тем, что происходит на игровом поле твоей жизни, не пытайся анализировать, не давай оценки, просто смотри на происходящее.

Когда тебе станет комфортно в этом состоянии, подключи второго наблюдателя, который будет смотреть за первым. А тот, в свою очередь, пусть по-прежнему наблюдает за тем, что разворачивается на твоем игровом поле. Создавай столько наблюдателей, сколько нужно. У каждого последующего, наблюдающего за предыдущим, есть уникальная возможность видеть чуть больше своего предшественника. Только ты решаешь, в какой момент остановиться и как объемно видеть ситуацию.

Это упражнение очень помогает оставаться осознанным по отношению к любым событиям в своей жизни и не вовлекаться в деструкции. Попробуй практиковать его с малого, начни выходить в позицию наблюдателя в сложные моменты своей жизни и только потом принимать решения и действовать. Теперь у тебя есть опция предпросмотра, ты можешь видеть ситуацию в разных ракурсах и сквозь разные призмы восприятия. Большое видится на расстоянии, и это бесценно, ведь теперь ты можешь принимать решения с трезвой головой и управлять своими эмоциями.

Давай обиды запретим

Обладая великолепной памятью, я с детства абсолютно не умею держать в себе зла. Это всегда удивительным образом уберегало меня от многих жизненных ломок и смертельных болезней. Если внутри зарождается гнев, его нужно выпустить любым экологичным способом, но не позволять ему задержаться. Гнев можно направить в действие. Мне нравится в таких случаях убирать – работает безотказно: пока я мечусь по дому как электрический веник, мысли встают на место и становится легче, а дома – чище. Еще один не менее прекрасный способ – спорт. Снимает все напасти как рукой. В любой непонятной ситуации, предполагающей негативное вовлечение, – беги! В прямом и переносном смысле, пока не рухнешь без сил. Это очень спасает от глупостей и негатива. Не выпустил гнев вовремя – сделай так, чтобы он не перерос в обиду, это твоя ответственность. С обидой справляться труднее. В том, чтобы не заводить внутри себя резервуар с тарантулами, дорогой мой читатель, тебе поможет осознание того, что каждый человек всегда на самом деле действует из своих лучших побуждений. Или из страха, находя самый лучший, как ему кажется, выход из ситуации. И ты, как и он, тоже вызываешь в ком-то праведный гнев, а быть может, и бурю негативных эмоций.

Я очень хорошо помню ощущение несправедливости и собственного бессилия, но следом за этим все равно наступающую победу, торжество и ликование справедливости. Помню, как однажды я порезала себе ладонь, чтобы запомнить свою обиду и отомстить обидчикам, но, когда пришло утро, ладонь болела, а обиды уже не было. Прошли годы, и судьбы тех людей, кто действительно со злым умыслом ставил мне палки в колеса, к сожалению, сложились весьма плачевно. Иначе и не может быть, пока тобою движет зло. Все устроено в этом мире мудро, и законы бумеранга никто не отменял. Я не перестаю верить, что все мы рано или поздно выйдем к свету, выберем правду, а не ложь. Примем себя настоящего и снимем те маски, которые мы так часто путаем с собой.

Никто не может обидеть тебя без твоего собственного согласия на это. Никто не может заставить тебя чувствовать обиду внутри себя самого, пока ты на это не согласишься. Только ты решаешь, открыть дверь обиде или нет. Порой нам кажется, что простить никак нельзя и обида настолько велика, что поглощает все наше существо. Но если дать ей волю, она однажды сожрет тебя целиком. Поэтому так важно спешить и торопиться прощать, как бы ни было больно и обидно.

И помнить о том, что душевные раны – это места, через которые в нас проникает свет.

Среди тех людей, кто препятствует тебе и обижает тебя, есть те, которые делают это из любви, а не со зла. Ведь формы любви тоже бывают разными. Я точно знаю, что этой книги не было бы, не случись в моей жизни череды серьезных, болезненных, поворотных и судьбоносных событий, пройдя через которые я как феникс возродилась в лучшей версии себя.

Переплетение событий нашей жизни и соединение их в одной точке, которых за нашу жизнь бывает довольно много, часто и приводит нас к самым знаковым свершениям. То, что порою нам кажется неправильным и даже болезненным, в итоге всегда выливается в нечто очень ценное. Воспоминания о прошлом часто застают нас врасплох эмоционально, и мы уже становимся не властны над своими чувствами, но важно понимать, что это только фантомные боли, доносящиеся до нас эхом. Стоит ли им внимать, каждый решает для себя сам. По моему убеждению, просыпаясь каждый день утром, мы начинаем новую жизнь, где нет необходимости использовать старые отработанные шаблоны.

Вспоминаешь ли ты сейчас вместе со мной свое детство, дорогой читатель, или еще боишься туда заглянуть, я приглашаю тебя совершить одно очень простое исцеляющее и трансформирующее действие. Закрой на мгновение глаза и погрузись в свой внутренний мир, в прекрасный сад твоей души. Светел ли этот сад, или в нем уже давно все поросло сорняками, войди в него с любовью, потому что он – то место, где тебя любят и ждут любым. Гуляя по саду, вспомни картинки, запахи, слова, мысли и эмоции из своего детства, почувствуй его незримое присутствие и прими его таким, какое оно есть.

Все мы родом из детства, маленькие девочки и мальчики с добрыми, распахнутыми миру глазами и открытыми сердцами. Радуют тебя воспоминания прошлого или пока доставляют лишь боль, детство так или иначе прошло. Пришло время исцеления воспоминаний.

Прижми руки к сердцу и почувствуй внутри себя всеобъемлющую благодарность. Что бы там ни было, именно это сделало тебя тем, кто ты есть сейчас, и это отправная точка, наш первый ключик, благодаря которому мы с тобой будем идти дальше за своим светом.

Испокон веков известно, что самые сильные движущие силы во Вселенной – это Любовь и Благодарность. Об этом говорят нам священные писания, произведения искусства, мудрецы и просветленные люди всего мира. Об этом говорит и сама Вселенная, все время обращая наше внимание на то, что является главным. Или преподносит нам болезненные уроки, цель которых – открытие сердца и выход на новый уровень сознания. Ведь, как ни странно, порою, только споткнувшись или больно обжегшись, мы обращаем внимание на многие вещи. К кому-то рост приходит через серьезные испытания души и тела, к кому-то – с неожиданными потерями и лишениями. Но все это так или иначе приводит нас к самим себе, а через это – к какой-то невероятной глубине, к самой сути, откуда возможным становится все.

Твой человеческий оттиск

Следуя по пути Подлинного Человеческого Величия, мы постоянно должны совершенствовать и воспитывать себя. Ведь этот путь прежде всего о том, чтобы изменить свое качественное внутреннее наполнение, отдав предпочтение лучшим человеческим добродетелям. И все это в наших руках, ведь если мы не способны подчиняться своим собственным выборам и командам, то, вероятнее всего, мы служим интересам других людей.

Каждый человек должен научиться подчинять себя себе.

Каждому из нас очень важно научиться управлять самим собой, а не быть зависимым от чужого управления. Этот навык приходит вместе с осознанной практикой жизни, которую ты, я уверена, будешь внедрять так или иначе в свою жизнь после прочтения данной книги. Здесь есть ответы на все вопросы. Но уже сейчас можно начать возвращать себе управление с помощью простой практики. Возьми два чистых листа и напиши на одном из них: «Я, Ф. И. О., пожизненно отказываюсь от всех негативных качеств, которые проявляются в моем характере: …»

Дай себе время обдумать, что это за качества, и выписать действительно все, с чем хочешь попрощаться. Возможно, это займет несколько дней, но это очень важная работа, в которой задействованы сразу несколько рычагов управления.

Убедившись в том, что написанное не требует дополнений, сожги этот листок, пообещав себе самому больше не возвращаться в прошлое.

А следом за этим возьми новый листок и напиши на нем так: «Я, Ф. И. О., пожизненно хочу быть:…»

И здесь не торопясь пропиши все те качества, которыми хочешь обладать в своей жизни. Пусть каждое из них раскроется перед тобой в своей истинной сути и красоте. Дай себе время найти то, что раскрывает Человека в его Подлинном Величии и наделяет истинной силой. Пусть этот список станет для тебя источником и ресурсом новых возможностей в жизни. Его можно сохранить и периодически к нему возвращаться, чтобы дополнять, но основную работу все же рекомендую сделать в течение первых двух дней от начала выполнения данного упражнения, чтобы сформировать мощный фундамент и опору, а также заполнить пространство чем-то вместо того, от чего ты отказался.

Помни, что главная движущая сила этой Вселенной – прежде всего любовь! Именно она является первичным импульсом и главным детектором подлинности каждого совершенного действия.

Что такое любовь?

Любовь – это начало всех начал, присутствие божественного в каждом миге нашей жизни. Любить – значит видеть во всем, что тебя окружает, великий замысел Бога и поступать так, как поступил бы по отношению к Нему.

Любовь бывает проявленной и непроявленной, все зависит от того, насколько человек готов быть открытым своим сердцем. Есть люди, через которых любовь изливается божественным потоком, созидая, наполняя, исцеляя, благословляя и приумножая. Есть и те, чье сердце закрыто от ран, нанесенных когда-то, – но тогда оно не может быть проводником любви. Пусть и видит ее, но как будто через мутное стеклянное окно. Сердце каждого создано для того, чтобы познать, что такое любовь, со всеми ее красками, во всем ее многообразии, глубине, истине и неудержимо стремиться к этому познанию.

Следуя по пути проявления настоящей, истинной любви, который лежит через благодарность, мы не только познаем законы мироустройства, но и осознаем себя в этом необъятно большом мире, понимая, что все есть целое, а любовь – начало всех начал.

Благодарность – признак благородства души.

Эзоп

Благодарность – это не только высочайшая добродетель, но и мать всех добродетелей.

Цицерон

Благодарность – качество, отличающее человека, прикоснувшегося к абсолюту истинности или познавшего его. Никогда и нигде не будет лишним благодарить, ведь благодарность – один из кратчайших путей и к счастью. Вместе с ней мы способны прикоснуться к неисчерпаемому источнику силы, энергии и изобилия. Все то, чего мы так сильно хотим в своей жизни, всегда находится по ту сторону благодарности. И чем быстрее мы это понимаем и принимаем, тем радостнее и проще становится наш путь к счастью.

Сегодня ведутся многочисленные исследования состояний человека, и уже доподлинно известно то, что благодарность придает энергии, развивает эмоциональный интеллект, учит прощать, снижает уровень депрессии и тревожности. Усиливает чувство единства с обществом, улучшает сон и здоровье, раскрывает талант любви и уважения к людям и миру, дает свободу выражения лучших чувств и совершения лучших поступков. Дарит веру в то, что любое событие наполнено смыслом, несет в себе образ, передает действие и вибрации.

На протяжении тысячелетий частота вибраций, то есть колебаний в секунду, нашей планеты составляла 7,6 Гц. Физики называют ее резонансом Шумана. Частота вибраций человеческого поля имела такие же параметры – 7,6–7,8 Гц. Частота альфа-ритма (релаксация, трансовое состояние) – 7–13 Гц, более высокие частоты – бета-волны (обычная, дневная активность мозга), 13–35 Гц. Еще выше – гамма-волны (творчество, вдохновение, просветление), это 35 Гц и более. Частота вибрации сердечной благодарности – от 140 Гц и выше. Частота любви, которую человек генерирует своим сердцем, – от 150 Гц и выше. Безусловная любовь, жертвенная, принятая во Вселенной, – от 205 Гц и выше.

Сегодня мы с вами становимся очевидцами того, как электромагнитная частота нашей планеты возрастает. С 1986 года ученые наблюдают рост частоты вибраций окружающего нас мира. Земля, повышая свою частоту, как будто пробуждает людей, побуждая их к большей осознанности. Сегодня, в 2021 году, частота шумановского резонанса составляет 60 Гц. При абсолютном совпадении частоты Шумана и частоты мозга человек получает не только самоисцеление, но и дополнительные возможности – ясновидение и телекинез.

Ясновидение – это способность предугадывать, распознавать будущее и явления, недоступные восприятию обыкновенного человека.

Телекинез – термин, которым в парапсихологии принято обозначать способность человека одним только усилием мысли оказывать воздействие на физические объекты.

Мы уже живем в новой реальности, где то, во что раньше сложно было поверить, становится нормой. Все мы так или иначе знакомы с концепциями разных уровней мышления, самопрограммирования, способов психологической саморегуляции, позитивного мышления, с техниками исполнения желаний и трансформации реальности путем изменения собственного наполнения.

В новых реалиях многим все равно приходится непросто, что объяснимо, потому что сейчас идет глобальная перестройка и сонастройка. Особенно трудно тем, кто вибрирует на низких частотах, то есть испытывает эмоции с низкой частотой вибраций. Программа таких людей уже сейчас является несопоставимой с новыми реалиями, и или ее следует изменить, или она даст сбой и начнет самоустранение.

Знающие и ведающие люди давно предрекали шторм тысячелетия, и сейчас мы полноценно вошли в него. Все то, что работало раньше, больше работать, к сожалению или к счастью, уже не будет. Всем нам пришла пора проснуться, обновиться и проявиться. Слишком много за последнее время появилось спящих наяву людей, назрела необходимость изменений по всем фронтам и во всем мире. Оставить все как есть чревато полным разрушением.

Изучая информацию о предшествующих нам цивилизациях, таких как Лемурия, Атлантида и Гиперборея, я все больше прихожу к мнению, что мы сегодня стоим на пороге чего-то подобного. То есть можем исчезнуть полностью, если не изменимся. Кто-то скажет, что у любой цивилизации есть свой цикл. Соглашусь, но не стоит забывать, что вместе с тем есть и выбор: завершить цикл или дать начало новому витку спирали. И здесь мы опять возвращаемся к вопросу, где конец и где начало.

Одно очевидно совершенно точно: невозможно бесконечно паразитировать, как раковая клетка, не давая ничего взамен. Рано или поздно ресурс всего заканчивается и запускается программа самоуничтожения. Мы уже подошли к той точке невозврата, в которой требуются колоссальные изменения. И пусть человек не может быть в ответе за все мировые процессы, но есть то, на что мы точно способны повлиять всецело, и это – мы сами.

Если задуматься, чем на самом деле может управлять человек, кроме себя самого? Ничем и всем одновременно. Ничем, потому что от нас не зависит ничего. Мы не можем остановить шторм, прекратить войну, спасти всех. Но если меняемся мы, преображается и все вокруг. Недаром нам было оставлено так много подсказок в мифах, преданиях, сказках, пословицах, поговорках и изречениях мудрых людей, которые так или иначе призывали нас к обретению квинтэссенции лучших человеческих добродетелей и изменениям на глубинном уровне.

Совершить квантовый переход внутри себя, а потом во внешнем пространстве – это то, что под силу каждому. Спасись сам – и вокруг тебя спасутся тысячи.

С. Саровский

Если с тобой все хорошо, если ты целостен, здоров и силен, то можешь протянуть руку другому и помочь ему выкарабкаться. Твой голос делается настолько громким, что его могут услышать другие. Твой пример становится ожившей реальностью, и люди рядом с тобой получают огромную мотивацию и вдохновение. Получилось у тебя – может получиться и у других. Но если ты не живешь, а существуешь, рядом с тобой, едва зажегшись, меркнет свет и других людей.