Текст книги "Афоризмы. Будь здоров!"

Афоризмы. Будь здоров!

Будь здоров!

Апатия и лень – истинное замерзание души и тела.

В. Белинский

Аскет – человек, доставляющий себе удовольствие отказом от удовольствий.

Неизвестный автор

Аскетизм – отказ от воли к жизни.

Артур Шопенгауэр

Бедность идет по пятам за ленью, а болезнь – за невоздержанностью.

Пьер Буаст

Бережет себя тот, кто не хочет новых проблем.

Г. Александров

Блаженство тела состоит в здоровье, а блаженство ума – в знании.

Фалес

В воскресенье я пробовал устроить себе отдых, но вместо этого четыре часа греб против ветра и прилива в страшнейший шторм. Эта прогулка и еще целый ряд мелких неприятностей доконали меня окончательно – я должен отдохнуть или умереть; ибо стоит мне без должных предосторожностей хотя бы перевернуться в постели на другой бок, и сердце у меня останавливается, по крайней мере, на полчаса.

Бернард Шоу

В здоровом теле здоровый дух размещается с большим трудом.

Авессалом Подводный

В здоровом теле здоровый дух – глупое изречение. Здоровое тело – продукт здравого рассудка.

Бернард Шоу

В рот обычно влезает больше, чем поместится в желудке.

Вильгельм Швебель

Вовсе не думать или думать пореже о недугах.

А. Чехов

Все в руках человека. Поэтому их надо как можно чаще мыть.

Станислав Ежи Лец

Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и еще тем, что ты спрашиваешь с себя и с других.

Сомерсет Моэм

 
Выше всех поучений и правил, как правильно жить,
Две основы достоинства я предпочел утвердить:
Лучше вовсе не есть ничего, чем есть, что попало;
Лучше быть в одиночестве, чем с кем попало дружить.
 

Омар Хайям

Гигиена – бактериология с позиции морали.

Генри Менкен

Главным средством предупреждения болезней является гармоничное развитие духовных и физических сил человека.

П. Лесгафт

Гомеопатические дозы плохого необходимы каждому в терапевтических целях, для выработки иммунитетов.

В. Афонченко

Давайте сохранять бодрость, помня о том, что несчастья, которые мы не в силах перенести, никогда нас не постигнут.

Джеймс Лоуэлл

Два средства есть от телесных и душевных недугов: или примени противодействие, или не думай о них.

Древнеиндийское изречение

Движение может по своему действию заменить любое средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действие движения.

Торквато Тассо

Диета – добровольная ссылка во имя освобождения.

Г. Малкин

Для сохранения здравия, а иначе, для предупреждения нормальных болезней, нет ничего лучше упражнений телесных или движений.

М. Мудров

Для того чтобы жить как следует, надо иметь или разум, или петлю.

Диоген Синопский

Для того чтобы наш желудок не ленился работать, хорошо раз в месяц дать ему встряску, выпив вина и пробудив этим его активность.

Жак Дюбуа

Достаточное количество пищи – тебя держит. Излишек же придется носить твоим ногам.

Саади

Душевное здоровье основано на определенном уровне напряжения – напряжения между тем, что мы уже сделали, и тем, что мы должны совершить, или на расстоянии между тем, чем мы являемся на данный момент, и тем, какими мы станем в будущем.

Виктор Франкл

Единственный способ сохранить здоровье – это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.

Марк Твен

Задача жизни не в том, чтобы быть на стороне большинства, а в том, чтобы жить согласно с внутренним, сознаваемым тобой законом.

Марк Аврелий

Если вы взволнованы гневом, старайтесь отвлечь внимание от предмета, вызвавшего его. Таким образом, удалив горючий материал, поддерживающий пламя, вы погасите его.

Испанское изречение

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Квинт Гораций Флакк

Если ты не чувствуешь красоты цветов, если не любишь дружбы, если на тебя не производит впечатления песня, если ты скуп и равнодушен к чужому горю, то тебя надо лечить.

Дагестанская пословица

Если ты разгневан, сосчитай до десяти, прежде чем говорить; если сильно разгневан, сосчитай до ста.

Томас Джефферсон

Если часто поднимать заздравную чашу, можно подорвать здоровье.

В. Домиль

Жить – все равно, что любить: все разумные доводы против этого, и все здоровые инстинкты – за.

Сэмюэл Батлер

Здоровый желудок не принимает дурную пищу, здоровый ум – дурные взгляды.

Уильям Хэзлитт

Здоровый образ жизни – это не жизнь, а имитация.

Неизвестный автор

Здоровый образ жизни улучшает здоровье, но ухудшает качество самой жизни.

Неизвестный автор

Здоровым может считаться человек, который отличается гармоничным развитием и хорошо адаптирован к окружающей его физической и социальной среде. Здоровье не означает просто отсутствие болезней: это нечто положительное, это жизнерадостное и охотное выполнение обязанностей, которые жизнь возлагает на человека.

Генри Эрнст Сигерист

Здоровье – великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других.

Томас Карлейль

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.

Джон Леббок

Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.

Артур Шопенгауэр

Здоровье души не менее хрупко, чем здоровье тела, и тот, кто мнит себя свободным от страстей, так же легко может им поддаться, как человек цветущего здоровья – заболеть.

Франсуа де Ларошфуко

Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.

Томас Мор

Здоровье и веселье оплодотворяют друг друга.

Джозеф Аддисон

Здоровье придет в упадок, если стойко нарушать режим.

Г. Александров

Здоровье укрепляется созвучным аккордом духовных и физических струн.

Г. Александров

Здоровья невпроворот, когда прет жизнерадостность.

Г. Александров

Знать цель, к которой мы стремимся, – это рассудительность; достигнуть этой цели – верность взгляда; остановиться на ней – сила; попасть далее цели – дерзость.

Шарль Дюкло

Истинный источник бодрости – благожелательность. Душа, постоянно исполненная доброты и сочувствия к людям, всегда будет добра.

Парк Годвин

Йога – особый путь постижения жизни, настолько же естественный для последователей, насколько удивительный для посторонних.

В. Кротов

Йога – подарок древности, возможно даже неземных цивилизаций. И если мы не воспользуемся дошедшими через тысячелетия знаниями, значит, потеряем один из шансов на выживание.

Ромен Роллан

Йога – это искусство учиться плавать с радостью во встречных течениях жизни.

Патанджали

Йога – это метод эволюции к чистому сознанию; не к тому, чтобы сознавать что-то, но к тому, чтобы стать самим сознанием.

Шри Раджнеш

Йога – это наука об освобождении себя из границ субъекта и объекта.

Шри Раджнеш

Каждый удар, наносимый нами в гневе, в конце концов обязательно падает на нас самих.

Уильям Пенн

Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая обо всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу.

Сократ

Как правило, здоровый образ жизни обретается вместе с болезнями.

М. Мамчич

Какая это скучная болезнь – оберегать свое здоровье чересчур строгим режимом!

Франсуа де Ларошфуко

Когда я вижу эти столы, покрытые столькими яствами, мне чудится, что за каждым из них прячутся, как в засаде, подагра, водянка, лихорадка и множество других болезней.

Джозеф Аддисон

Кто не отвечает гневом на гнев, спасает обоих – и себя, и другого.

Древнеиндийское изречение

Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.

Плутарх

Любой, кто способен утром выбраться из постели, находится в очень приличной форме. Спросите любого из тех, кто уже не способен.

Неизвестный автор

Люди глупее, чем скот. Сначала они жертвуют здоровьем, чтобы заполучить деньги. Потом они приносят в жертву свои деньги, чтобы получить свое здоровье обратно. Поверьте, глупость – это тоже болезнь. Это – единственная болезнь, от которой страдает не сам больной, а его окружение.

Эрнст Хайне

Многого хотеть – невредно для здоровья, вредно – хотеть и не иметь.

Веселин Георгиев

Надо всегда быть самим собой. Конь без улана остается конем, улан без коня – только человек.

Станислав Ежи Лец

Надо любить жизнь больше, чем смысл жизни.

Ф. Достоевский

Надо стремиться к тому, чтобы в здоровом теле был здоровый дух.

Ювенал

Наихудшее состояние человека – это когда он перестает сознавать и владеть собой.

Мишель де Монтень

Написать главные страницы жизни многим не дало пренебрежение к здоровью.

Г. Александров

Не жди с мытьем ног до потопа!

Станислав Ежи Лец

Не надо бороться за чистоту, надо подметать!

И. Ильф

Нет ничего более негигиеничного, чем жизнь.

Томас Манн

Не ужинать – святой закон, кому всего дороже сон.

А. Пушкин

Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать – вот что делает человека здоровым, богатым и умным.

Бенджамин Франклин

Нормальный здоровый человек, ведущий правильный образ жизни, встает в семь тридцать утра в самом отвратительном настроении.

Джин Керр

Нужно иметь стальные нервы или не иметь никаких.

М. Доманьский

О делах бизнесмена судят по его здоровью.

Из принципов Гарвардской школы бизнеса

 
Обжирайтесь, мрачные умы,
Блага жизни с вами делим мы.
Вам – хандра и тонкие обеды,
Нам – любовь и разума победы,
И простой обед, где за столом
Остроумье искрится с вином
И желудок сердцу не помеха.
 

Пьер Беранже

Обжорство, как правило, порок людей неспособных.

Жан Жак Руссо

Озабоченность смыслом жизни не обязательно должна быть признаком болезни или невроза.

Виктор Франкл

Особенно берегите те жизненно важные органы, которые даны в одном экземпляре

Г. Александров

От малых причин бывают весьма важные последствия; так, отгрызение заусенца причинило моему знакомому рак.

Козьма Прутков

От праздности происходит умственная и физическая дряблость.

Д. Писарев

Под здоровьем нельзя разуметь одно только наружное благосостояние тела, а нужно понимать вообще естественное гармоническое развитие организма и правильное совершение всех его отправлений.

Н. Добролюбов

Подобно тому, как существует болезнь тела, существует также и болезнь образа жизни.

Демокрит

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Джозеф Аддисон

Природа подарила человеку две могучие системы – пищеварительную и воспроизводящую… Роль живота у нас так велика, что руки и ноги наши – всего лишь предприимчивые слуги, а голова, которой мы так гордимся, является не более чем его спутником, только ярче освещенным: она фонарь на здании, и только.

Антуан Ривароль

Приятно поласкать дитя или собаку, но всего необходимее полоскать рот.

Козьма Прутков

Работа необходима для здоровья.

Гиппократ

Радости полон мир для того, кто смотрит на всех без вражды и предубеждения.

Древнеиндийское изречение

Рассчитано, что петербуржец, проживающий на солнцепеке, выигрывает двадцать процентов здоровья.

Козьма Прутков

С тех пор как люди научились варить пищу, они едят вдвое больше, чем требует природа.

Бенджамин Франклин

Самое важное свойство для физического здоровья представляет бодрость духа. Упадок духа сродни смерти.

Уильям Годвин

Самое действенное лекарство для физического здоровья есть бодрое и веселое настроение духа.

Кристофер Бострем

Самое существенное для нашего благоденствия есть здоровье, а затем средства для нашего содержания, то есть свободное от забот существование.

Артур Шопенгауэр

Самое ценное, что у человека, в сущности, есть, – это жизненная энергия, способность к работе, способность к борьбе, к дальнейшему существованию.

М. Калинин

Самые здоровые и красивые люди – это те, которых ничего не раздражает.

Георг Лихтенберг

Самый ценный плод здоровья – возможность получать удовольствие.

Мишель де Монтень

Своим здоровьем и долголетием я обязан тому, что я ни разу не прикоснулся ни к сигарете, ни к рюмке, ни к женщине, пока мне не стукнуло десять лет.

Джордж Эдуард Мур

Сердце – очень хрупкая вещь: оно бьется.

Цаль Меламед

Скажи мне, что в твоем холодильнике, и я скажу, как твое здоровье.

С. Балакин

Следуйте природе.

Пьер Шаррон

Смеяться над жизнью полезно, а порой и прекрасно – только бы жить.

Гюстав Флобер

Сон – бальзам природы.

Уильям Шекспир

Спокойный разум излечивает все.

Роберт Бертон

Средний человек, не знающий, что делать со своей жизнью, мечтает еще об одной, которая длилась бы вечно.

Анатоль Франс

Старайся противостоять и наслаждениям, и тяготам жизни, ибо они в равной степени враждебны и больше всего мешают нам, ибо наслаждения толкают нас к постыдным делам, а тяготы отпугивают от прекрасных деяний.

Диоген Синопский

Болезням числа нет.

Плиний Старший

Счастье есть продукт здоровья, а потому каждый человек должен стараться, чтобы физические расстройства были не более как исключительными явлениями.

Сэмюэл Смайлс

Твое здоровье – чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься – значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум.

Геродот

Толстяки живут меньше. Но едят дольше.

Станислав Ежи Лец

Только соучастие в бытии других живых существ обнаруживает смысл и основание собственного бытия.

Мартин Бубер

Тот счастлив, который не замечает, как уходят в Лету годы. Зато глубоко печально положение человека, чувствующего, как идут минуты.

С. Киров

Треть американцев хочет похудеть, треть – прибавить в весе, а треть еще не взвешивалась.

Джон Стейнбек

Труд – отец голода, дед пищеваренья, прадед здоровья.

Мориц-Готлиб Сафир

Тщательно заботься о своем здоровье.

Марк Тулий Цицерон

У души, как и у тела, есть своя гимнастика, без которой душа чахнет, впадает в апатию бездействия.

В. Белинский

У людей же неразумных и беспамятных все случившееся с ними уплывает вместе с течением времени, и, ничего не удержав, ничего не накопив, вечно лишенные благ, но полные надежд, они смотрят в будущее, не замечая настоящего.

Плутарх

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении.

Авиценна

Умеренность – союзник природы и страж здоровья. Поэтому, когда вы пьете, когда вы едите, когда двигаетесь и даже когда вы любите – соблюдайте умеренность.

Абу-ль-Фарадж

Ценность принципа определяется числом явлений, которые он может объяснить; из теорий о болезнях хороша лишь та, что одновременно предлагает и лечение.

Ральф Эмерсон

Человек – высший продукт земной природы. Человек – сложнейшая и тончайшая система. Но для того чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным.

И. Павлов

Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека.

Гиппократ

Человек рождается, чтобы жить в судорогах беспокойства и летаргии скуки.

Вольтер

Спорт. Физкультура

Бег на месте полезней рекордного забега.

Г. Александров

Бег трусцой – занятие для людей, недостаточно развитых, чтобы смотреть утреннюю телепрограмму.

Виктория Вуд

В здоровом теле – здоровый дух.

Ювенал

В слишком здоровом теле помещается слишком мало духа.

Альфред Конар

Гимнастика – это полная чушь. Здоровым она не нужна, а больным – противопоказана.

Генри Форд

Главное – не победа, а участие.

Пьер де Кубертен

Если человек не желает по утрам заниматься бегом, ничто не может его остановить.

Йоги Берра

Какие качества существенно важны для усовершенствования человеческого существа? Холодная голова, горячее сердце, здравое суждение и здоровое тело. Без холодной головы мы склонны составлять поспешные заключения; без горячего сердца мы неизбежно становимся себялюбивыми; без здорового тела мы можем сделать весьма немного, а без здравого суждения, даже лучшие намерения могут принести более вреда, чем пользы.

Джон Леббок

Качают мышцы, откачивая от мозгов.

М. Жванецкий

О спорт, ты – мир!

Пьер де Кубертен

Спасительной силой в нашем мире является спорт – над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа.

Джон Голсуорси

Спорт – прекраснейшее второстепенное дело.

Неизвестный автор

Спорт становится любимым предметом размышления и скоро станет единственным методом мышления.

В. Ключевский

Спорт: развлечение до седьмого пота.

Морис Декобра

Спортсмен-профессионал: публичная девка, от которой требуют честного поведения.

Жан Жироду

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.

Анджело Моссо

Человек, не развивающий своего тела, не в состоянии выполнить физического труда; так точно человек, не развивающий своих душевных способностей, не в состоянии выполнить умственного труда; он не может делать того, что следует делать.

Ксенофонт

Юмор. Смех

В людях не так смешны те качества, которыми они обладают, как те, на которые они претендуют.

Франсуа де Ларошфуко

Веселость человека – это выдающаяся черта человека.

Ф. Достоевский

Если настоящий шут смеется над настоящим шутом, значит, один из них не настоящий.

Станислав Ежи Лец

Если человек лишен чувства юмора, значит, было за что.

Данил Рудый

Есть люди настолько скучные, что вы можете вымачивать их в шутках целый месяц, и ни одна из них не попадет им под кожу.

Генри Бичер

Как осмеивать исключения, если еще не узнал хорошо те правила, из которых выставляешь на вид исключения?

Н. Гоголь

Когда смеешься над людьми, на них не сердишься. Юмор учит терпимости, и юморист – когда с улыбкой, а когда со вздохом – скорей пожмет плечами, чем осудит.

Сомерсет Моэм

Когда те, у кого нет чувства юмора, смеются, те, у кого оно есть, – плачут.

М. Генин

Когда юмористу не до смеха, он становится сатириком.

М. Генин

Комическое быстро становится скорбным, если оно человечное.

Анатоль Франс

Кто веселится, тот ни о чем дурном не думает.

Адам Мицкевич

Кто смеется, тот все прощает.

В. Жуковский

Максимальным чувством юмора обладают умершие: они смеются надо всем.

Станислав Ежи Лец

Мыслю, следовательно, смеюсь.

Джон Полос

Не будь у меня чувства юмора, я бы давно покончил с собой.

Мохандас Ганди

Не люблю смеха сквозь слезы – он разбавленный.

Станислав Ежи Лец

Нет ничего глупее глупого смеха.

Катулл

Половина людей смеется над другой половиной, и обе равно глупы.

Бальтасар Грасиан-и-Моралес

Причина смеха обнаруживает уровень развития человека.

Марти Ларни

С возрастом женщины все больше полагаются на косметику, а мужчины – на свое чувство юмора.

Джордж Нейтан

С кем можно вместе смеяться, с тем можно вместе работать.

Роберт Орбен

Скажи мне, над чем смеется народ, и я скажу тебе, за что он готов пролить кровь.

Станислав Ежи Лец

Скорее смех, нежели печаль, делает нас рассудительными.

Готхольд Лессинг

Смех – кратчайшее расстояние между двумя людьми.

Виктор Борзж

Смех – обеззараживающее средство.

Морис Шаплен

Смех – одно из самых сильных орудий против всего, что отжило.

А. Герцен

Смех – это солнце: оно прогоняет зиму с человеческого лица.

Виктор Гюго

Смех есть веселость ума.

Адриан Декурсель

Смех есть веселость ума, улыбка – веселость сердца.

Эдмон и Жюль Гонкур

Смех заразителен, так же как и зевота.

Генрих Гейне

Смех не только признак силы, но и сам – сила.

A. Луначарский

Смех часто бывает великим посредником в деле отличения истины от лжи.

B. Белинский

Смех возникает тогда, когда вы замечаете в природе нечто удивительно несообразное… Юмор же появляется тогда, когда возникает оценка этой несообразности.

C. Михоэлс

Смехом исправляют нравы.

Оноре де Бальзак

Смеху, как влюбленности, не научишь.

А. Н. Толстой

Смеяться значит быть злорадным, но с чистой совестью.

Фридрих Ницше

Смеяться над умными людьми – привилегия глупцов.

Жан де Лабрюйер

Со смехом ужас несовместен.

A. Пушкин

Тайный источник юмора не в радости, а в грусти; на небесах юмора нет.

Марк Твен

Только тот юмор будет жить, который возник на основе жизненной правды.

Марк Твен

Француз – весел, русский – насмешлив; француз осмеивает, потому что он смеется, русский смеется, потому что осмеивает.

B. Жуковский

Хорошо смеется человек – значит хороший человек.

Ф. Достоевский

Цинизм – это юмор в плохом настроении.

Герберт Уэллс

Человек – единственное животное, которое умеет смеяться, хотя как раз у него для этого меньше всего поводов.

Эрнест Хемингуэй

Человек, который хотя бы отчасти не юморист, – лишь отчасти человек.

Гилберт Честертон

Человек, наделенный чувством юмора, видит обычную жизнь, даже самую невыразительную, в новом – веселом и нежном – свете; для него все сущее имеет обаяние и смысл.

Томас Карлейль

Чувство юмора – великая вещь. Идти по жизни без чувства юмора так же нелепо, как ехать в повозке без рессор.

Генри Бичер

Чувство юмора предполагает наличие некоего минимального оптимизма и печали одновременно.

Генрих Бёлль

Шутить даже безобидно можно с тем, кто шутку понимает.

Жан де Лабрюйер

Юмор – есть остроумие глубокого чувства.

Ф. Достоевский

Юмор – один из элементов гения.

Иоганн Вольфганг Гете

Юмор – это правда в безопасных для жизни дозах.

Неизвестный автор

Юмор – это способность видеть три стороны одной медали.

Нед Рорем

Юмор переносит душу через пропасть и учит ее играть со своим горем.

Людвиг Фейербах

Юмор, как плющ, вьется вокруг дерева. Без ствола он никуда не годен.

Генрих Гейне

Юмор, конечно, восстанавливает то, что разрушает пафос, но когда его очень много – он сам начинает разрушать. А от хронического юмора образуется цинизм, с которым жить очень удобно, потому что человек все недооценивает, всему назначает низкую цену.

В. Токарева