Текст книги "СамоЦЕННОСТЬ"

Раскрытие в себе Ценности является очень деликатным и интимным процессом своего самоосознания. Это внутренний путь прогрессирования и разотождествления с прежними ярлыками и убеждениями о себе, это возвращение к Источнику, в первопричину причин. И когда это происходит, не остается места ни гордыни, ни желанию самоутверждения, возвышения над кем-то в иллюзорных попытках обвинить, обучить, направить, исправить, спасти. Эти стремления больше соответствуют стратегиям, направленным на подпитывание чувства собственной важности, которое, по сути, является искаженным бессознательным проявлением внутреннего ощущения своей неполноценности.

В свое время мне было очень интересно читать биографии и жизнеописания святых людей, мудрецов и великих учителей – людей, которых считают просветленными и познавшими истинную природу вещей. У всех этих личностей есть общие паттерны восприятия себя и других: они видят в других свет, божественную искру, душу, связь с Источником. Другими словами, они всех воспринимают как Сокровища и Ценности, поскольку в каждом видят проявление Вселенского разума, как если бы они не замечали «недостатков», «пороков», как если бы они смотрели сквозь внешние нагромождения иллюзорной энергии, как если бы они моментально отделяли зерна от плевел, локализуя только ценное. Именно это виденье и этот ракурс восприятия себя и других через призму ценности позволяют ощутить единство и целостность со всем и всеми, где я есть продолжение всего и все есть продолжение меня.

Это виденье высвобождает сознание из ловушек ума, которые приобретаются при отождествлении себя с кем-то, и возвращает состояние спокойствия и умиротворения, где все уже идет так, как надо в этом лучшем из миров.

Именно о таком самоощущении я и веду речь. Я изначально есть Ценность, Сокровище, Божественное создание, и каждый другой в моем мире также изначально есть Ценность, Сокровище и Божественное создание, наделенное свободой быть кем угодно в этом мире, отыгрывая выбранные им самим сценарии в созданной им самим реальности. Свобода выбора каждого осознанного существа является его священным правом, которое проистекает от нашей истинной природы.

В своих сессиях, когда мои клиенты проживают этот сакральный опыт единства и самоощущения себя ценностью, когда они соприкасаются со своей истинной природой, начинают происходить чудеса. Одно из которых – это ясное и четкое виденье причины того, почему с ними происходит то или иное в жизни и кто является создателем «рая и ада» в их реальности. Это настолько пробуждающий и бодрящий опыт, что все претензии к другим и к миру отпадают сами собой, человек берет ответственность за свою жизнь и вступает на Путь любви к себе. Появляется желание не просто плыть по реке жизни, позволяя подсознательным программам руководить балом, а сознательно выстраивать свой Путь, который соответствует статусу Сокровища. Ведь когда мы любим себя (в истинном понимании, без чувства собственной важности), мы автоматически передаем энергию любви Вселенскому Разуму, поскольку мы есть его продолжение. Чем больше мы любим себя, тем больше благодарности и признания мы посылаем Источнику Всех Энергий за то, каким Сокровищем мы являемся!

Вот оно, Единство с Источником!

Одним из проявлений любви к себе является следование своим истинным желаниям. Мы хотим реализации своего потенциала, счастья, любви, достатка, успеха, здоровья, красоты, богатства, признания, гармонии, внутреннего баланса и т. д., мы хотим радоваться и наслаждаться собой и этой жизнью. И не зря мы стремимся к своим желаниям, ведь они есть отражение нашей внутренней ценности. Мы все хотим прекрасной, достойной жизни в любви, радости, счастье и изобилии, потому что мы все изначально Сокровища и Ценности, и наша природа просит своего, то есть жизни со вкусом счастья. Мы не имеем права предавать свои мечты, поскольку тогда мы идем наперекор своей природе, наперекор своей сущности и тем самым предаем себя, не только подрывая свою самооценку, но и генерируя петли обратной связи результатов предательства своей божественной природы. Нас сверху никто не наказывает, мы это делаем сами своими поступками, решениями и выборами.

Все страдания, которые имеет человек в своей жизни, исходят от невежества, запутывания в иллюзиях и предательства себя!

Но есть и хорошие новости: у нас внутри уже находятся все ресурсы для того, чтобы быть счастливыми, любимыми, реализованными, эффективными и богатыми за счет возвращения тех кусочков веры о себе истинных, которые мы когда-то бессознательно раздали своим авторитетным взрослым в обмен на иллюзии о себе. Как грамотно это сделать на подсознательном уровне? Я раскрою этот секрет в третьей части. Но для начала нам понадобятся знания, которыми я щедро поделюсь ниже.

Основные тезисы шестой главы

• Я-концепции – подсознательные убеждения о себе.

• Я-концепция генерирует ту реальность, которая удовлетворяет потребности Я-концепции.

• Веришь во что-то нересурсное о себе подсознательно – и тебе жизнь это подтверждает регулярно!

• Ресурсное состояние является продолжением нашей природы, это наша естественная вибрация и самоощущение, которое транслирует единство с Источником Всех Энергий.

• В состоянии целостности и единства с Источником мы способны освобождаться от подсознательного гнета нересурсных убеждений, негативных программ и деструктивных сценариев.

• Я изначально есть Ценность, Сокровище, Божественное создание, и каждый другой в моем мире также изначально есть Ценность, Сокровище и Божественное создание, наделенное свободой быть кем угодно в этом мире, отыгрывая выбранные им самим сценарии в созданной им самим реальности.

Глава 7. Пирамида нейрологических уровней Р. Дилтса1414
  Роберт Дилтс – один из первых разработчиков нейролингвистического программирования, автор многочисленных технологий, книг и статей, тренер и консультант, активно работающий в области НЛП, является автором более 40 книг по НЛП, среди которых «Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП»; «НЛП-2: поколение Next»; «Моделирование с помощью НЛП»; «НЛП: управление креативностью»; «Убеждения и привычки. Как изменить?» и др. Практически в каждой своей книге автор ссылается на пирамиду нейрологических уровней, которую он разработал в 1980 г. на основе идей Грегори Бейтсона и Бертрана Рассела и которая стала одним из основных инструментов НЛП и коучинга, внедрившись во все социальные сферы жизни, от бизнеса до ораторского искусства. Источник: Роберт Дилтс. Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП. Питер, 2000.


[Закрыть]

Эта пирамида описывает структуру личности. И для того чтобы понять, как устроена наша подсознательная система, мы разберем структуру, своего рода начинку личности человека. Причем эта структура одинаково работает как для единичной части личности внутреннего мира человека, так и для человека в целом в разных контекстах его жизни. То есть каждая из наших внутренних частей личности имеет представленную структуру пирамиды нейрологических уровней.

Забегая вперед, могу сказать, что мы состоим далеко не из одной субличности. В нашем внутреннем мире миллионы и тысячи кусочков сознания – внутренних частей личности, каждая из которых наделена уникальной функцией. Внутри нас есть части, которые отвечают за нашу эффективность и реализацию потенциала, за нашу эволюцию и развитие. Есть части, которые нас критикуют и подбадривают, обвиняют и сожалеют, дисциплинируют и расслабляют, уберегают нас от опасности и сигнализируют, куда нам двигаться не нужно, раскрывают наш творческий потенциал, отдыхают и развлекаются, идут к целям, отвечают за коммуникацию, зарабатывают деньги, включают агрессию, когда требуется защита наших значимых критериев, мстят, любят, заботятся и оберегают, воспитывают, ищут признания, хотят дружить, мечтают, создают и разрушают. Не зря многие мудрецы утверждают, что внутри нас целая вселенная. Работая на уровне подсознания, я могу с уверенностью сказать, что это так и есть.

И сейчас мы рассмотрим структуру пирамиды нейрологических уровней (рисунок 3).

Можно сказать, что каждая ступень – это «полочка», на которой разложены и упорядочены составляющие элементы личности. Эта разработка относится к сфере нейролингвистического программирования, которое успешно применяется в психотерапии, коучинге, бизнесе и в любой сфере, где присутствует коммуникация.

Каждый уровень пирамиды связан с другими и влияет на остальные с разной степенью интенсивности. Степень влияния зависит от иерархии и расстояния между уровнями. Изменения на верхнем уровне будут неизбежно влиять на подножие пирамиды. В то время как изменения на нижних уровнях не обязательно вызывают изменения на верхних. Отличный пример этого – функционирование иерархии любого общества: то, что исходит сверху – от главы государства, политической системы (законы, нормы, предписания), непосредственно повлияет на тех, кто внизу, то есть на простых граждан. Но изменение в жизни простого гражданина вряд ли окажет влияние на уровень верхушки, согласитесь.

Итак, формирование каждого логического уровня в основном происходит снизу вверх.

Каждая «полочка» пирамиды предназначена для хранения совершенно определенного сорта информации. То есть каждый логический уровень обозначает какую-то часть субъективного опыта. Рассказываю про уровни снизу вверх.

Низший уровень – это уровень Окружения – условия, среда обитания, предметы, люди, места, даты, сроки и все, что нас окружает. Это та квартира или дом, в котором мы живем, это машина и общественный транспорт, в котором мы передвигаемся, это тот курорт, на котором мы отдыхаем, это та работа, офис, где мы трудимся, и те люди, с которыми мы коммуницируем согласно нашим ролям в жизни. Контекст или уровень окружения является низшим логическим уровнем и практически не влияет на изменения в более верхних уровнях пирамиды.

Уровень Поведения – это все, что связано с деятельностью человека. Уровень, отвечающий на вопрос «Что я делаю?» и посвященный информации об изменениях и движениях. Поведение (действия) – это, собственно, сама активность человека. Так как действия производятся над чем-то (с чем-то, где-то или когда-то), этот логический уровень как бы впитывает в себя как неотъемлемую составляющую нижний уровень – окружение. В конечном счете на этих двух уровнях – поведения и окружения – и происходит наша жизнь. На этих уровнях находится то, к чему в итоге сводится большинство наших целей (получения удовольствия, переживание эмоций, общение, деньги, секс, изучение чего-то интересного). При этом становится понятно: чтобы изменить уровень окружения, необходимо поменять уровень действий. Как в свое время сказала великая Коко Шанель: «Чтобы иметь то, чего вы прежде не имели, нужно делать то, чего вы прежде не делали»1515
  Шанель. Коко Шанель. Жизнь, рассказанная ею самой / пер. с фр. Н. Павлищевой. – М.: Яуза-пресс, 2011. – 312 с.


[Закрыть].

Уровень Способностей (стратегий) – это уровень ресурсов, умений и навыков, которыми мы располагаем. Это наши внутренние компетенции, способности и перечень «могу»! Наши «могу» определяют наши действия и тем самым оказывают влияние на наше окружение. Очень характерный пример этого – знание и умение говорить на иностранном языке.

Когда я преподавала в университете, мое знание испанского языка оказало решающее влияние на выбор моей кандидатуры в качестве переводчика для прибывшей делегации из Мексики. Это событие впоследствии также повлияло на то, что меня пригласили поработать в Автономном университете г. Керетаро по обмену, где я преподавала русский язык для мексиканцев. Мой уровень способностей оказал влияние на уровень моего поведения (я преподавала русский язык, а не английский и испанский, как это было в России) и кардинально поменял мой уровень окружения (я оказалась на долгий период проживания в теплой, солнечной стране!).

Следующий уровень – это уровень Убеждений и Ценностей – это то, о чем человек говорит, когда отвечает на такие вопросы, как «Почему я это сделал?», «Почему для меня это важно?».

Эти вопросы обнажают убеждения человека и делают более понятными для него самого его ценности. Это глубокий уровень, структурирующий опыт человека как личности на всех этапах его развития.

Убеждения и ценности формируются под действием разных факторов: семья, школа, окружение, среда, культура и т. д. Мы не осознаем, когда авторитетные для нас люди оказывают влияние на наше мироощущение и мировоззрение, и вот мы уже носим в себе их ценности и убеждения, которые по наитию считаем своими. Так, многие ценности, удобные для какого-то эгрегора1616
  «Эгрегор» – энергоинформационная структура, изначально возникающая из сонаправленных эмоций и мыслей группы людей, объединенной общей идеей; энергоинформационный объект в тонком мире, связанный с определенными состояниями людей, идеями, желаниями, стремлениями. Ратников Б. К. – руководитель Кафедры энергоинформационных технологий Академии НАСТ России, автор книги «За гранью познанного. Антология». Москва, Академия Управления, 2010.


[Закрыть], системы или политического режима, встраиваются населению с пеленок. И я называю такие ценности социальными.

Идеи и ценности общества буквально пропитывают неокрепшие умы детей, как сладкий сироп проникает в бисквитные коржи, меняя их структуру и состав. И чьи-то идеи и ценности могут с легкостью становиться вашими, влияя на курс и смысл вашей жизни. За идею люди готовы сражаться, жертвовать собой и другими, менять коренным образом свою жизнь, испытывать лишения и удары судьбы (уровень способностей, поведения и окружения), если этого требует ТО, во что человек верит.

Но есть еще значимые ценности самого человека, с которыми он уже приходит в этот мир. Я их называю «пазликами души» личности. Это родные, нерушимые ценности, которые подсознательно руководят человеком в его жизни, заставляя делать тот или иной выбор. Это ценности, которые непосредственно связаны с его миссией в этом мире.

На сессиях по предназначению я помогаю клиентам осознать их личные ценности, которые дают возможность лучше понять себя и свое место в этом мире. Этот опыт буквально отшелушивает все наносное, «прилипшее» и чужеродное в ценностной матрице человека, позволяя ему увидеть свою суть и смысл жизни.

Следующий уровень – это уровень Идентичности, Я-концепции. И вопрос на этом уровне: «Кто есть Я?». Наши убеждения приходят от идентичности, с которой ассоциируется наше сознание. Этот уровень соответствует той роли, которую мы преимущественно исполняем. Это представления человека о себе, о том, какой он и как он строит отношения с внешним миром. Осознанность человека, понимание своей идентичности и картины мира дают ему возможность управлять своей жизнью. Сознательно меняя идентичность (Я-концепцию, убеждение о себе!), мы меняем наши ценности, верования, способности, действия, поведение и уровень окружения!

Этим принципом я успешно пользуюсь в своей работе и вижу, какие потрясающие результаты получают в жизни мои клиенты, которые в результате нашей совместной деятельности трансформировали свои ограничивающие и нересурсные убеждения о себе (свои Я-концепции). Они заменили их на свои родные и природные, наполненные силой и уверенностью в себе Я-Концепции, например: Я есть Ценность, Сокровище, обладающее Божественной Природой Создание, достойное всего самого лучшего в жизни!

Помните? Мой мир есть продолжение меня. В своем мире, позволяя себе больше, излучая любовь и веру в себя, мы переключаемся в более ресурсные туннели реальности, которые являются продуктом творения сознания нашей личности. Как это происходит, я расскажу в следующей главе.

Завершает пирамиду нейрологических уровней Роберта Дилтса уровень Миссии, возвышающийся над уровнем идентичности (на данном рисунке он не отмечен).

Уровень Миссии – это духовный уровень. Он относится к нашему ощущению чего-то, что выходит за рамки привычного видения себя самого. Этот уровень относится к тому, что может являться чистым сознанием или «духом» личности, выходящим за рамки его отождествления с той или иной Я-концепцией.

Миссия гораздо шире и объемнее, и она распространяется на более масштабные системы, к которым относится идентичность. К примеру, такие идентичности, как Я – жена, мама, дочь, удовлетворяют миссии более глобальной системы под названием Семья.

А в качестве примера того, как прекрасно работает пирамида нейрологических уровней, я расскажу небольшую притчу, которая для меня стала неожиданным открытием на просторах Всемирной сети, к сожалению, без упоминания об авторе.

Жила-была чайка. Она отличалась от своих собратьев абсолютно черным оперением. В своей стае она была самой зоркой и выносливой птицей. И вот пришли очень трудные времена: наступили невиданные для тех мест морозы. Многие птицы не выдерживали таких холодов и погибали.

И только черная чайка осмеливалась летать под сильными порывами ледяного ветра и ловить редкую рыбу. Благодаря мужеству и храбрости чайки ее сородичи выжили. Ведь она делилась с ними добычей.

Птицы относились к ней с большим уважением.

Но все равно она была несчастлива.

«Почему я родилась черной и одинокой?»

«Почему я не такая, как все?» (Уровень идентичности: Я – черная, одинокая, не такая, как все!)

«Я никогда не смогу быть счастлива и иметь семью!» – часто говорила она себе, сидя в одиночестве. (Ограничивающее убеждение чайки, порожденное нересурсной Я-концепцией и предположительно верой в то, что «не такая, как все» никому не нужна!)

Чайка долго страдала (уровень поведения, вытекающий из уровня идентичности) и, наконец, решила лететь в далекие края в надежде найти похожих на нее птиц. Она надеялась хотя бы там встретить своего избранника. Но перед этим она решила поговорить с самой старой и мудрой чайкой.

– Почему ты хочешь улететь? — спросила та ее. – Ведь стая любит тебя! (Чайка не «видит» любви из-за зауженного туннеля реальности, порожденного нересурсными убеждениями о себе уровня Я-концепции.)

– Кто захочет иметь детей от черной чайки? (В этой фразе уже «фонит» ограничивающее убеждение типа: «От черной чайки не хотят иметь детей, потому что она какая-то не такая». ) А я мечтаю иметь семью и стать матерью! (Уровень ценностей другой «субличности» чайки с идентичностью Я – мать.)

– Зачем тебе семья и дети? – спросила старая чайка.

– Глядя на своих детей, я буду чувствовать себя самой счастливой чайкой в мире (уровень ценностей). Они будут очень сильными и крепкими. И я смогу гордиться тем, что дала им жизнь! (Уровень миссии.)

– Для этого не стоит лететь в дальние страны. Любой будет счастлив стать твоим избранником, ведь ты спасла жизни многих птиц. (Мудрая чайка ломает ограничивающее убеждение черной чайки о том, что она какая-то не такая, указывая ей, что она та, которая спасла жизни многих птиц, что она – Герой.) Ты принесешь замечательное потомство, которое будет таким же выносливым. И все наши следующие поколения станут более сильными и жизнеспособными (уровень миссии), — произнесла мудрая птица.

Черная чайка поблагодарила ее и взвилась в небо. Она стремительно летела над безбрежным морем, и ее сердце переполняла радость: она — избранная! (Уровень идентичности, Я – избранная – это новая, ресурсная Я-концепция, заменившая прежние убеждения о себе и автоматически изменившая туннель реальности чайки!)

Прошли годы. Стая черно-белых чаек разрослась, и люди стали слагать легенды об этих удивительных сильных птицах. А черная чайка прожила долгую и счастливую жизнь. Лишь однажды вспомнила она о своих прежних страданиях. Это был день, когда она рассказала своим детям, какие они – необыкновенные!

Грамотная работа с нейрологическими уровнями творит чудеса! Когда представления человека о самом себе изменяются на ресурсные Я-концепции, автоматически меняются его ценности и убеждения о себе, мире и о других, меняются его способности, поскольку вера в себя и в новое знание о себе формирует комплекс неизведанных прежде нейронных маршрутов. А следовательно, открывает новые возможности в нашей жизни, изменив наше поведение, которое окажет влияние и на уровень нашего окружения.

Что и кто окружает людей, которые преданно греют внутри знание о том, что они есть Ценности, Сокровища и Божественные Создания, достойные всего самого лучшего в этой жизни? Просто позвольте себе почувствовать эти легкие и приятные вибрации вместе с ощущениями неги и расслабленности в теле, как от глотка вкусного и пряного вина под приятную и будоражащую настроение музыку на удобном теплом и широком диване, на котором можно вытянуться в свое удовольствие.

Ценность и Сокровище! Какой мир у этих людей? Что их окружает? Как они себя ведут? Во что верят? Как к ним относятся другие, ощущая их ценность, которая из них льется? Мой мир есть продолжение меня!

Осознав себя драгоценностью, такие люди начинают практиковать любовь к себе как к созданию, наделенному божественной природой. Они открывают для себя новые горизонты и возможности, которые прежде были для них «закрыты». Ведь в туннеле реальности личности, которая верит, что Я – плохая, не будет ресурсов, признания, радости и любви, будут только лишь подтверждения своего «плохишества», чувства вины, обиды и самоистязания.

А что будет в туннеле реальности у Сокровища? Нарисуйте в воображении свою картину того, кто чувствует, излучает знание о том, что является Ценностью, Сокровищем и Божественным созданием, и дышит этим знанием!

Нравится? Очень нравится!

Потому что это наша истинная природа!

Так как мы продолжение Вселенского Разума, в каждом из нас проявляются Его грани! И с моей точки зрения, основные страдания человека происходят от предательства себя, своей истинной природы, нелюбви к себе, непринятия своих проявлений, самобичевания, невежества и прозябания в «дыре» жизни с игнорированием того потенциала, с которым пришел человек сюда. Действуя таким образом, мы предаем и топчем то Великое, продолжением чего являемся!

Осознайте эту мысль!

Основные тезисы седьмой главы

• Мы внутри представляем собой вселенную из тысяч отдельных кусочков сознания – наших внутренних частей личности.

• Каждая часть личности имеет свою Я-концепцию и выполняет свою уникальную функцию во всей системе, согласно своей идентичности.

• Пирамида нейрологических уровней дает описание структуры отдельной части личности и человека в целом.

• Верхние уровни пирамиды (миссия и уровень идентичности) оказывают сильное влияние на нижние уровни пирамиды (ценности, способности и стратегии, поведение и окружение).

• Каждая часть личности генерирует собой свой туннель реальности.

• Возвращая себе природные Я-концепции «Я есть Ценность, Сокровище, Божественное создание, достойное всего самого лучшего в этой жизни», мы автоматически переключаемся в ресурсные туннели реальности.