Текст книги "Теннис"

Вопросы и задания для обсуждения и повторения

1. Назовите размеры площадки для игры в теннис при одиночной и парной расстановках.

2. Расскажите кратко историю появления и развития теннисных ракеток.

3. Перечислите основные фирмы изготовители теннисных ракеток, из каких материалов они изготавливаются, какими основными характеристиками обладают.

4. Расскажите принцип подбора теннисных ракеток для детей различного возраста.

5. Перечислите основные разновидности теннисных струн, критерии оценки. Как влияет сила натяжки на игровые характеристики ракетки?

6. Теннисные мячи, их разновидности, виды, характеристики.

7. Охарактеризуйте систему начисления очков при игре на счет, историю возникновения счета, систему розыгрыша tie-break.

3. Техника тенниса

3.1. Хватки ракетки

То, как вы держите ракетку, называется хватка. Существует несколько известных хваток, и все они правильные. Однако в определенных ситуациях, при выполнении некоторых ударов одни из них более эффективны, чем другие. Самое важное, чтобы ваша хватка была удобной, а выполнение удара по мячу – точным.

Основание ручки ракетки представляет собой восьмигранник. Буква V, образованная большим и указательным пальцами, перемещается по восьмиграннику в зависимости от хватки (рис. 5).

Рис. 5. Ручка ракетки

Все разновидности хваток, которые описаны ниже, рассчитаны на игроков, держащих ракетку в правой руке.

Возьмите ракетку в правую руку. Струнную поверхность надо расположить под прямым углом к земле, а мизинец – как можно ближе к концу рукоятки. Большой и указательный пальцы как бы образуют латинскую букву V. Убедитесь, что пальцы охватывают верхнюю часть рукоятки.

Хватка для удара справа. Существуют четыре основных разновидности хватки для удара справа, которые используются для удара по мячу.

Восточная. Эта удобная хватка подходит для начинающих. Возьмите ракетку так, чтобы буква V, образованная большим и указательным пальцами, располагалась на ребре 2 (рис. 6).

Рис. 6. Восточная хватка

Континентальная. Это более сложная хватка, которой многие игроки пользуются при подачах. Буква V должна находиться на ребре 1 (рис. 7). Эта хватка придает удару большую силу и увеличивает эффективность работы кисти, что позволяет разнообразить некоторые удары.

Рис. 7. Континентальная хватка

Западная. Хватка начала использоваться с появлением бетонных кортов, которые дают более высокий отскок мяча. Здесь буква V располагается на ребре 3 (рис. 8). Такая хватка несколько неудобна, поскольку кисть как бы оборачивается вокруг ручки.

Полузападная. Это смягченный вариант западной хватки, также используемый для ударов по высоким мячам. Буква V располагается на ребре 3.

Рис. 8. Западная хватка

Хватка для удара слева. Когда мяч приближается с левой стороны, вам придется выполнить удар слева (бэкхэнд). Для этого ракетку можно держать одной или двумя руками. Большинство начинающих выбирают вариант хватки двумя руками для лучшего контроля над ракеткой. Однако пользоваться следует тем вариантом хватки, который более удобен.

Хватка для удара слева одной рукой. Наиболее часто используемый вариант хватки одной рукой для удара слева – это восточный. Поверните кисть против часовой стрелки так, чтобы буква V оказалась на ребре 8 (рис. 9). Для выполнения крученого удара разместите букву V на ребре 7.

Рис. 9. Хватка для удара слева одной рукой

Хватка для удара слева двумя руками. Хватку для удара слева двумя руками можно выполнять следующими способами. В первом случае вы держите ракетку с помощью восточной хватки для удара справа правой рукой, а левая обеспечивает силовую составляющую для удара по мячу. Во втором случае правая рука принимает положение для удара слева, что дает возможность использовать силу правой руки (левая рука только поддерживает ракетку). Проверьте, какой из двух вариантов будет для вас удобнее.

Не меняя положение. Буква V правой руки должна быть на грани 2, а левая рука должна держать ручку над правой рукой, и буква V должна располагаться на гранях 6 или 7, как вам удобнее (рис. 10). Чем ближе левая рука будет к грани 6, тем сильнее будет вращение мяча.

Рис. 10. Хватка для удара слева двумя руками без смены положения

Крученые удары одной рукой. Этот вид хватки может придать мячу вращение. Правая рука в положении буквы V должна находиться на грани 7 (рис. 11). Левая рука поддерживает ракетку в районе шейки до удара по мячу.

Рис. 11. Хватка для крученых ударов одной рукой

Смена хватки. После выполнения удара следует всегда принимать положение готовности с ракеткой, вынесенной вперед. Из этого положения можно изменять хватку в зависимости от удара противника, хотя вполне возможно, что в течение всей игры будет достаточно использовать один-два вида хватки.

3.2. Фазовый состав приемов техники

В отличие от других игр, технические приемы в теннисе принято делить на четыре неразрывно связанные и относительно самостоятельные по решаемым задачам части (фазы): подготовительную (фазу замаха), предударную (фазу выноса ракетки на мяч), ударную и заключительную (рис. 12).

Анализируя особенности ударов по фазам, целесообразно рассматривать тело теннисиста как кинематическую цепь, состоящую из подвижных звеньев и конечного ударного звена – теннисной ракетки («теннисист – ракетка»). При выполнении каждого приема техники ставится задача – достигнуть оптимального изменения конфигурации кинематической цепи «теннисист – ракетка» для каждой фазы, распределения усилий и скоростей по цепи, оптимальной жесткости соединения ее отдельных звеньев. Под конфигурацией понимается взаимное расположение в пространстве звеньев цепи.

Рис. 12. Фазовая структура приемов техники

Во время удара обычно все тело теннисиста участвует в ударном движении. Однако решающую роль играют те части тела, которые составляют ударный рычаг к моменту контакта ракетки с мячом. Так, при ударах сверху (подача и удар над головой) этот рычаг наибольший. Его составляют ноги, туловище и рука с ракеткой, перемещающиеся примерно в одной вертикальной плоскости (рис. 13). При ударах справа и слева такой рычаг короче. В основном его составляют рука с ракеткой и верхняя часть туловища, перемещающиеся в плоскости, близкой к горизонтальной.

Прежде чем приступить к разбору отдельных фаз, следует остановиться на общих механических явлениях и понятиях, которые лежат в основе анализа приемов техники как ударных действий.

Каждый прием нацелен на оптимизацию ударного взаимодействия кинематической цепи «теннисист – ракетка», в результате которого мяч в соответствии с тактическим замыслом получает определенное направление, скорость и вращение (рис. 13). В процессе этого взаимодействия происходит обмен энергией между движущейся кинематической цепью и летящим мячом. От такого обмена и зависит ударный эффект – величина и направление поступательной и угловой скоростей отлетающего мяча.

Рис. 13. Кинематическая цепь «теннисист – ракетка»

При ударах происходят сложные, согласованные в пространстве и во времени поступательные и вращательные движения тела теннисиста в целом и отдельных его звеньев (рис. 14). Поэтому используемая энергия кинематической цепи «теннисист – ракетка» может быть представлена в виде суммы двух энергий: энергии поступательного и вращательного движения цепи в целом и энергии вращательных движений отдельных звеньев, образующейся в результате их перемещений относительно друг друга.

Рис. 14. Биомеханика ударного движения

Однако сама по себе величина энергии не может полностью характеризовать удар, поскольку она не содержит информации о направленности и эффекте ее использования. Так, совершая нерациональные движения различными частями тела, можно накопить очень большую кинетическую энергию, но лишь весьма малую долю ее теннисист сможет передать движущемуся мячу. Поэтому необходимо знать дополнительные векторные величины, которые характеризуют, образно выражаясь, направление полезного использования энергии. Одной из таких главных величин является количество движений, определяемое по формуле K = Mv₀, где М – масса всей кинематической цепи, v – скорость центра тяжести этой цепи.

Рис. 15. Ударное взаимодействие ракетки и мяча

Второй очень важной векторной величиной, характеризующей удар, является так называемый ударный импульс, или импульс силы.

Во время удара струнная поверхность ракетки осуществляет силовое воздействие на мяч, во время которого происходит совместная упругая деформация и мяча, и струнной поверхности. При этом взаимодействии, продолжающемся весьма кратко (0,01–0,001 с), скорость мяча относительно двигающейся головки ракетки сначала гасится, а затем возрастает в противоположном направлении и достигает максимальной величины к моменту отделения мяча от ракетки. Силовое воздействие на мяч носит импульсный характер: отличается резким, пиковым изменением силы в очень короткий промежуток времени. Поэтому для столь быстро протекающих процессов основной силовой характеристикой и является ударный импульс, который приблизительно равен произведению максимальной силы (F_Δ) на время ее действия (t): Р = F_Δ × t.

Величина ударного импульса, действующего на мяч, определяет изменение количества движения мяча при ударе в соответствии с формулой Р = m(v₂ – v₁), где m – масса мяча, v₂ и v₁ – соответственно скорости мяча после удара и до него.

Поэтому по величине ударного импульса можно судить о скорости отлетающего от ракетки мяча. Таким образом, при ударе важна не только абсолютная величина силы прикладываемой к мячу, но и время, в течение которого она действует.

Несмотря на кратковременность соприкосновения струнной поверхности с мячом, именно в этот момент появляются условия для тонкого управления ударом с помощью мышечных усилий (иными словами, возможность сообщить мячу намеченное направление, поступательную скорость и вращение). Чем дольше (в определенных пределах) время взаимодействия ракетки с мячом, тем шире эти возможности.

Импульс на струнной поверхности ракетки создается четким, согласованным распределением усилий по всей кинематической цепи «теннисист – ракетка» в предударной фазе, которое, в свою очередь, формирует распределение скоростей по всем звеньям цепи. Тем самым к моменту непосредственного удара создается определенное количество движения и запас энергии во всей цепи.

Запас энергии складывается из накопленной к моменту удара кинетической энергии кинематической цепи и потенциальной энергии, необходимой для создания определенной жесткости соединений ее звеньев, и прежде всего той части, которая непосредственно участвует в ударном движении. В зависимости от решаемых тактических задач потенциальная энергия может играть регулирующую роль в создании оптимальной жесткости соединений звеньев цепи и в итоге существенно влиять на скорость отлетающего мяча. Так, при блокированном ударе с лета, когда ставится задача сообщить мячу высокую скорость, специально создается большая жесткость ударного участка кинематической цепи («плечо – предплечье – кисть – ракетка»). В тех же случаях, когда необходимо смягчить удар, добиться невысокой скорости и короткого полета мяча, целесообразно значительно снизить жесткость соединений звеньев в этой части кинематической цепи и достигнуть необходимого эффекта амортизации. Таким образом, чтобы возможно полнее проанализировать качество удара, необходимо рассматривать во взаимосвязи обмен энергией и количеством движения между кинематической цепью «теннисист – ракетка» и летящим мячом, а также импульс, создаваемый при контакте ракетки с мячом.

Подготовительная фаза. Она начинается движениями из исходного положения и заканчивается при завершении замаха. В отдельных случаях, например, при очень быстрых действиях у сетки, окончание одного удара может как бы сливаться с подготовкой к следующему, минуя выход в строго определенное исходное положение.

В подготовительной фазе ставится задача своевременно выполнить замах оптимальной протяженности, выбрать место для удара и выйти в наиболее выгодное положение для дальнейшего проведения точного и, если понадобится, мощного ударного движения – выноса руки с ракеткой на мяч.

Перед началом ударного движения важно заблаговременно подготовить к нему прежде всего те мышцы, сокращение которых в дальнейшем обусловливает это движение. Они должны быть по возможности сильно растянуты в подготовительной фазе, чтобы при сокращении обеспечить необходимую мощность усилий, а в итоге – высокую скорость выноса ракетки. Протяженность замаха зависит в первую очередь от времени, которым располагает игрок для подготовки приема. Чем короче замах, тем меньше амплитуда ударного движения и тем больше необходимо затратить усилий, чтобы сообщить ракетке нужную скорость. Движению замаха должен помогать соответствующий поворот туловища. Этот поворот во многом определяет эффективность дальнейшего выноса ракетки для удара.

Большое значение имеет конечное положение, занимаемое теннисистом при завершении подготовительной фазы, – он должен быть готов к проведению быстрого и точного ударного движения.

Предударная фаза. Эта фаза начинается после завершения замаха и продолжается до момента контакта струнной поверхности ракетки с мячом. Ее задача – подготовить удар в наиболее выгодной точке, обеспечить оптимальное изменение конфигурации кинематической цепи «теннисист – ракетка» в процессе ударного движения и распределение усилий и скоростей для придания этому движению высокой скорости, направления, а также создать оптимальную жесткость соединения ракетки со звеньями руки и руки с туловищем.

В предударной фазе формируются условия для накопления оптимального запаса энергии и количества движения в кинематической цепи «теннисист – ракетка» к моменту ударного взаимодействия. Для решения этой задачи в первую очередь важно так распределить усилия и скоординировать их, чтобы объединить поступательные и вращательные движения всего тела теннисиста и отдельных его звеньев. Это позволит суммировать их скорости и сообщить оптимальную скорость конечному ударному звену – ракетке.

Ударные движения различны по характеру. Обычно их разделяют на маховые и блокированные (есть и другие – комбинированные).

Маховые движения отличаются значительной амплитудой, высокой конечной скоростью, преобладанием динамических усилий. Для них характерна так называемая баллистическая работа мышц. Ее отличает сильное растягивание мышц в подготовительной фазе технического приема и мощное сокращение в предударной фазе, а также последовательное, волнообразное наслаивание усилий при ударном движении от центра к периферии (от мышц туловища и ног к мышцам плечевого пояса и руки, непосредственно управляющим движением ракетки). Для этого нужна хорошая подготовка одних и тех же мышц к действиям в качестве агонистов и антагонистов. Например, при ударах справа и подачах большая грудная мышца – одна из наиболее мощных мышц тела – при замахе свободно растягивается, выступая в роли антагониста, а при ударном движении сокращается, выполняя уже функцию агониста.

Маховые ударные движения характерны в первую очередь для подачи, ударов над головой и многих ударов по отскочившему мячу, при которых игрок располагает достаточным временем для подготовки технического приема.

Блокированные ударные движения, используемые прежде всего при ударах с лета и приеме подачи, отличаются меньшей амплитудой и скоростью, широким использованием статических усилий. Во время выполнения блокированных ударов руку с ракеткой выносят вперед после короткого замаха при жестком соединении звеньев руки.

Чтобы использовать кинетическую энергию поступательного движения цепи как целого прежде всего целесообразно выполнять удар по возможности в движении на мяч. Именно тогда теннисист может, как принято говорить, вложить в удар дополнительную массу тела (ударную массу составляют массы тех звеньев тела, которые принимают активное участие в ударном движении, т. е. перемещаются в направлении удара). Эта рекомендация может быть применена и к подаче, хотя, казалось бы, ее выполняют с места. Техничная подача отличается движением всего тела игрока вперед относительно исходного положения (рис. 16).

Рис. 16. Поступательное движение подающего в направлении удара

При ударах справа и слева кинетическая энергия вращательного движения всей кинематической цепи «теннисист – ракетка» используется максимально при увеличении момента инерции с помощью поворота туловища вокруг боковой оси, наиболее удаленной от места контакта струн с мячом. Так, при ударе справа она проходит сверху вниз через область левого плечевого сустава. При подаче увеличение момента инерции достигается постепенным вытягиванием всего тела вверх и перемещением его вперед. В этих случаях значительно удлиняется ударный рычаг.

Для увеличения кинетической энергии важно и последовательное наращивание усилий во всех звеньях ударного рычага кинематической цепи. На рис. 17 показаны различные варианты ударных движений. Как видим, при ударе с места наиболее оптимальным (с точки зрения наращивания скорости) является вариант «г». Здесь в ударном движении активно участвуют все звенья тела теннисиста: туловище, плечо, предплечье и кисть. Однако при ударе с ходу возникает дополнительная возможность использовать еще более выгодный вариант: сочетать движения в варианте «г» с поступательным движением игрока на мяч (вариант «д»).

При варианте «д» удлиняется путь выноса ракетки на мяч, что также важно для сильного удара. В этом случае можно ускорить ударное движение, увеличив путь разгона звеньев тела.

Условия, в которых действует теннисист, столь разнообразны и неожиданны, что он нередко не имеет возможности выполнить маховые движения, которые бы полностью отвечали всем этим требованиям. Чаще всего это происходит, когда у игрока мало времени для подготовки удара (например, во время игры у сетки или при приеме очень сильной подачи). В результате в ударном движении участвует только часть кинематической цепи (не случайно приведенная ранее формула кинетической энергии относительных движений звеньев цепи включает сумму переменного числа членов, что указывает на возможность изменения количества звеньев, активно участвующих в этом движении).

Рис. 17. Участие различных звеньев тела в ударном движении

В современном теннисе очень важно уметь сообщать ракетке высокую скорость после небольшого замаха и при коротком выносе ее вперед, когда в ударном движении не все звенья цепи участвуют активно. Для этого необходимы значительные мышечные усилия, которые создают большие ускорения и позволяют наращивать большие скорости в короткие промежутки времени. Не случайно подобного рода удары доступны лишь спортсменам, имеющим хорошую специальную физическую подготовку.

Одна из сложнейших задач управления движениями в предударной фазе – замаскировать истинное направление удара, а в ряде случаев – и его силу.

Ударное движение условно можно разделить на две части. Первая часть еще точно не ориентирована на удар в строго определенном направлении; вторая целиком соответствует этому направлению. Чтобы скрыть свои намерения, нужно в каждом отдельном случае находить оптимальные сочетания протяженности этих частей ударного движения и развиваемых в них ускорений выноса ракетки. Первая часть движения не должна содержать информативных особенностей, демаскирующих замысел игрока. Более того, при первой возможности в начале ударного движения следует вводить соперника в заблуждение относительно своих истинных намерений. Так, во время удара с лета у одного из краев сетки игрок своим расположением к мячу, началом выноса ракетки вперед может показать сопернику, что он подготавливает удар вдоль боковой линии. И лишь в последний момент, когда ракетка окажется рядом с подлетающим мячом, он быстро изменяет ударное движение применительно к короткому косому удару в сторону, противоположную этой боковой линии.

Вторая часть движения должна быть короткой, а начало ее приблизительно совпадать с моментом значительного ускорения ударного движения (чем быстрее движение, тем труднее сопернику прогнозировать его).

Фаза удара – важнейшая, хотя и самая кратковременная. Именно в ней происходит собственно удар и мячу придается определенная скорость, направление и вращение. Происходит обмен энергией и количеством движения между кинематической цепью «теннисист – ракетка» и мячом.

Основная задача теннисиста в данной фазе – в соответствии с тактическим замыслом обеспечить оптимальное ударное взаимодействие, сообщающее полету мяча нужное направление, скорость и, если необходимо, определенное вращение, что в итоге и предопределяет оптимальную траекторию полета и отскока мяча.

В момент удара происходят сильные упругие деформации струн и мяча, а также изгибные деформации обода ракетки. В результате ракетка и мяч некоторое время перемещаются как бы вместе, и теннисист получает возможность точно управлять мячом (после ударного взаимодействия на струнной поверхности и ободе ракетки еще некоторое время продолжаются затухающие колебания). Так, если подлетающий мяч имел значительное вращение, то после сильного удара в результате интенсивного ударного взаимодействия угловая скорость его может быть полностью погашена, и он получит только поступательную скорость.

Ударное взаимодействие, в свою очередь, разделяют на две микрофазы: деформирования и восстановления формы (рис. 18).

Рис. 18. Микрофазы взаимодействия ракетки с мячом (а) и зависимость силы, действующей на мяч, от времени (б)

В микрофазе деформирования скорость мяча по отношению к движущейся головке ракетки гасится. Имевшаяся в начале этой микрофазы кинетическая энергия переходит в потенциальную энергию совместных упругих деформаций мяча, струнной поверхности и обода ракетки. При сильном ударе упругие деформации настолько велики, что совсем сплющенный мяч как бы вдавливается в углубление, образованное прогнутой струнной поверхностью, а обод ракетки оказывается изогнутым назад. Характерной особенностью этой микрофазы является снижение скорости мяча относительно подвижной головки ракетки от максимальной величины до нуля, а также увеличение действующей на мяч силы от нуля в начале ее до максимального значения в конце. В конце первой микрофазы упруго деформированный мяч, струнная поверхность и головка ракетки напоминают сильно растянутую рогатку.

В микрофазе восстановления накопленная потенциальная энергия совместных упругих деформаций мяча, струнной поверхности и обода ракетки преобразуется в кинетическую энергию отлетающего мяча. При этом скорость мяча относительно головки ракетки возрастает от нуля в начале микрофазы до максимальной величины в конце ее. В то же время действующая на мяч сила падает от максимального значения до нуля.

Усилие, действующее на мяч со стороны струнной поверхности ракетки на протяжении обеих микрофаз, создает большой ударный импульс. Тот же ударный импульс действует и на струнную поверхность, и, чтобы уравновесить его, игроку необходимо приложить к ручке ракетки ответные реактивные импульсные усилия, которые позволяют регулировать жесткость хватки ракетки: эти усилия могут достигать весьма значительной величины. Не случайно теннисисты, у которых плохо развита сила мышц пальцев и кисти, не могут успешно противодействовать реактивному импульсу, возникающему на конце ручки ракетки при ударе по очень быстро летящему мячу. В результате ухудшается контроль за положением ракетки, а значит, и за управлением ударным взаимодействием.

В обеих микрофазах крайне важно тонко управлять ракеткой с учетом конкретных особенностей ударного взаимодействия. Оно предполагает противодействие ударному импульсу в первой микрофазе и наращивание в обеих микрофазах скорости движения головки ракетки, как бы сопровождающей мяч по намеченному направлению его полета. Наличие такого четко выраженного сопровождающего движения и является одним из основных показателей высокой техники теннисиста.

Таким образом, очень важно представлять основные закономерности ударного взаимодействия. Это тем более необходимо потому, что одну из особенностей современной техники составляет умение придавать мячу не только высокую поступательную скорость, но и разнообразные сложные вращения. Это дает возможность создавать быстрый темп игры, широко варьировать траектории полета и отскока мяча, осложнять сопернику выполнение точного удара.

В зависимости от особенностей ударного взаимодействия удары разделяют на плоские, крученые и резаные.

При плоском ударе угол наклона струнной поверхности в момент ударного взаимодействия не изменяется, направление движения головки ракетки совпадает с начальным направлением полета мяча (рис. 19). В этом случае линия, соединяющая точку соприкосновения струнной поверхности и мяча (в момент, когда они теряют контакт) с центром тяжести мяча, совпадает с направлением удара – вектор ударного импульса проходит через центр тяжести мяча перпендикулярно к струнной поверхности. В результате теннисист имеет возможность передаваемую мячу кинетическую энергию полнее использовать для того, чтобы сообщить мячу наибольшую поступательную скорость.

Рис. 19. Ударные импульсы, действующие на мяч при различных ударах: П – плоских, К – крученых, Р – резаных

Ударные взаимодействия носят иной характер, когда мячу придано вращение. Реактивный ударный импульс, действующий со стороны ракетки на мяч, отклоняется на некоторый угол. Он делится на две составляющие: перпендикулярную к струнной поверхности (как и при плоском ударе) и касательную составляющую, целиком лежащую в плоскости струнной поверхности. Касательная составляющая, в свою очередь, слагается из импульса трения мяча о струнную поверхность и добавочного импульса, обусловленного упругими свойствами струнной поверхности. Касательная составляющая и определяет возможность сообщить мячу вращение. И крученые, и резаные удары можно выполнять с постоянными и меняющимися углами наклона струнной поверхности при контакте ее с мячом (рис. 20). Во время этих ударов струнная поверхность взаимодействует с мячом не только своей центральной частью, как при плоских ударах. Она перемещается вперед-вверх (при крученых ударах) или вперед-вниз (при резаных ударах) и одновременно скользит в одном из этих направлений по шероховатой поверхности мяча, придавая ему вращение. Направление прямой, соединяющей точку контакта струнной поверхности и мяча с центром его тяжести, полностью не совпадает с направлением перемещения головки ракетки. Прикладываемый к мячу ударный импульс в данном случае можно разложить на две составляющие: поступательную, проходящую через центр тяжести мяча и перпендикулярную к струнной поверхности (Р), и вращательную (Р₂), расположенную по касательной к струнной поверхности. В результате одна часть кинетической энергии тратится на то, чтобы сообщить мячу поступательное движение, другая – придать ему вращение. Поэтому для того, чтобы во время крученых и резаных ударов сообщить мячу ту же начальную поступательную скорость, что и при плоском ударе, необходимо передать ему больше кинетической энергии.

Рис. 20. Положения головки ракетки в момент контакта струнной поверхности с мячом при различных ударах

На ударное взаимодействие существенно влияют следующие факторы: скорость, направление и вращение подлетающего мяча; скорость и направление движения головки ракетки, угол ее встречи с мячом и возможное изменение этого угла в процессе ударного взаимодействия; степень жесткости соединения ракетки со звеньями руки (кистью, предплечьем и плечом) и руки с туловищем. Это важно учитывать теннисисту при управлении своими движениями.

В момент ударного взаимодействия поступательная скорость ракетки и скорость мяча суммируются. Этим можно, например, объяснить такой факт: мяч, имевший большую скорость до контакта со струнной поверхностью, при сравнительно медленном выносе ракетки может отлететь с еще большей скоростью (например, во время блокированного удара с лета при ответе на сильный обводящий удар). Поэтому скорость выноса ракетки нужно тонко регулировать в зависимости от скорости подлетающего мяча.

Струнная поверхность сближается с мячом и отражает его под определенным углом. Если бы ракетка в момент удара оказалась неподвижной, жестко закрепленной, то угол отражения мяча был бы совсем близок к углу сближения. При ударах с небольшой скоростью выноса ракетки вперед угол сближения существенно влияет на угол отражения. Не случайно, например, некоторые игроки довольно часто допускают ошибки при несильных ударах вдоль боковых линий в ответ на сильные косые удары. Игрок пытается выполнить ударное движение аналогично (по направлению и положению струнной поверхности) движению при ответе прямым ударом на прямой удар (например, ударом вдоль боковой линии по мячу, летящему к теннисисту вдоль этой же линии), не учитывая влияния угла сближения на угол отражения мяча.

На направление несильного удара существенно влияет и интенсивное вращение подлетающего мяча, особенно боковое. Попытки использовать такой удар во время приема сильно резаной подачи часто приводят к ошибкам, так как мяч как бы соскальзывает со струнной поверхности, и удар получается неточным. Усиление удара и, прежде всего, убыстрение ударного движения увеличивает упругую деформацию мяча и струнной поверхности, что позволяет свести на нет или существенно снизить влияние направления подлетающего мяча и его вращения на точность выполняемого удара. Таким образом, чем больше скорость ракетки по сравнению со скоростью мяча, тем меньше влияние угла сближения и вращения мяча на направление удара. Поэтому целесообразно усиливать удар в тех случаях, когда это влияние может оказаться существенным.

Примечательны данные исследований условий, при которых удары отличаются наибольшей точностью. Выяснилось, что самой высокой точности теннисисты добиваются в тех случаях, когда направление подлетающего мяча и направление удара совпадают или наиболее близки (на диагональный удар следует ответ по диагонали, на удар вдоль боковой линии – ответ вдоль этой же линии). Кроме того, наибольшая точность ударов по вращающемуся мячу достигается также, когда скольжение струн по поверхности мяча встречное по отношению к направлению вращения мяча до момента ударного взаимодействия. Это происходит при выполнении крученого удара по крученому мячу и резаного удара по резаному мячу. Важнейшим фактором, создающим данный эффект, является значительное возрастание импульса трения и как следствие увеличение времени контакта струнной поверхности с мячом, что, как уже отмечалось, дает возможность лучше управлять непосредственно ударом.