Автор книги: Юрий Константинов
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 2 (всего у книги 8 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]
Способ приготовления. В глиняную воду добавьте настойку календулы, выжмите лимонный сок и хорошо перемешайте. Перелейте смесь в ёмкость с герметичной крышкой.
Способ применения. Нанесите на кожу рук с помощью ватного тампона, особое внимание уделяя местам, где грязь въелась очень сильно. Через 10–15 минут смажьте руки глицерином.
Готовый лосьон используйте по мере необходимости и храните в прохладном месте не более 2 недель.
Смягчающий компресс с глиной для ступней ног
Требуется: 1/2 стакана порошка глины, 2 стакана воды, 1 л воды для водяной бани, марлевая ткань, полиэтилен, плотная ткань.
Способ приготовления. Порошок глины разведите горячей кипячёной водой, тщательно перемешайте и нагрейте на водяной бане, постоянно помешивая, до 45–50 °C.
Способ применения. Пропитайте марлевую ткань (простёганную ватой) и оберните компрессом ступни ног. Сверху оберните ступни полиэтиленовой плёнкой, а затем плотной тканью. Держите компресс 15–20 мин, аккуратно снимите и сделайте контрастный душ для ног. Проводите процедуру 1 раз в неделю в течение месяца.
Противовоспалительная, смягчающая ванночка для кожи ступней
Требуется: 1/2 стакан порошка глины, по 2 ст. ложки сухой травы подорожника и крапивы, 5 ст. ложек растительного масла, 3 л воды.
Способ приготовления. Сухие травы смешайте и растолките в ступке деревянным пестиком, залейте маслом, размешайте и дайте настояться 1–2 часа, процедите. Порошок глины залейте масляной смесью и тщательно размешайте. Подогрейте глиняную массу на водяной бане на слабом огне до 45–50 °C, постоянно помешивая.
Способ применения. Залейте массу в ванночку с кипящей водой (3–4 л), размешайте. В горячую глиняную массу опустите ноги и держите до тех пор, пока глина не остынет. Затем ополосните ноги тёплой водой или сделайте контрастный душ для ног. Оберните ноги полотенцем, лягте и положите ноги на подушку на 15 минут.
Многие люди страдают от выступающих косточек у основания большого пальца ноги. Основная причина образования такой косточки – отложение в суставе различных солей, связанное с нарушением обмена веществ. Такая косточка мешает носить обувь, постоянно натирается и болит. Поэтому воспользуйтесь следующими рецептами, которые помогут смягчить кожу возле косточки. А регулярное применение соответствующих компрессов, ванночек и аппликаций не только смягчает её, но и способствует рассасыванию вредных солевых отложений.
Советуем провести целый курс лечения при помощи глины, который состоит из приёма ванночки, последующего наложения смягчающего компресса и лечебной аппликации.
Голубая глина
Голубая глина одна из самых древних. Её пласты расположены наиболее глубоко, а на поверхность выходят в результате тектонических сдвигов. Голубая глина практически не имеет противопоказаний. Она помогает в лечении различных воспалительных процессов, мигреней, ожирения, нервных расстройств и даже онкологических заболеваний. В косметологии маски и обёртывания из голубой глины применяются для получения противовоспалительного, отшелушивающего, подсушивающего и успокаивающего эффекта. Она очищает верхние слои кожи, делает её более упругой и эластичной.
Серовато-голубой порошок, именуемый голубой глиной, обязан своим цветом высокому содержанию солей кадмия и кобальта. Между тем, это наиболее богатая минеральными соединениями порода, в которой содержится медь и фосфор, никель и железо, кальций, алюминий, фосфор и даже оксид серебра.
Состав голубой глины
• Кальций
• Радий
• Алюминий
• Медь – способствует образованию эластина и коллагена
• Никель
• Фосфор
• Железо – стимулирует микроциркуляцию крови
• Азот – оказывает заживляющее и противовоспалительное действие
• Марганец
• Кобальт
• Натрий
• Магний – улучшает состояние костной ткани, предотвращает образование злокачественных опухолей
• Серебро – обладает выраженным антибактериальным эффектом
• Калий – способствует удержанию влаги в клетках эпидермиса
• Кремний – расширяет сосуды, способствует сохранению тургора кожи
• Цинк – один из инструментов в борьбе с кожными заболеваниями
• Экстракт ламинарии – повышает тонус эпидермиса
• Оксид и диоксид титана – защищают кожу от негативного воздействия ультрафиолета
Действие голубой глины
– Подавляет микробов и инфекции
– Улучшает кровоток
– Укрепляет сосуды
– Нормализует подкожный водно-жировой баланс
– Мощный антиоксидант
– Снимает воспаления и обладает заживляющими способностями
– Способствует повышению тонуса кожи
– Корректирует нервно-психологическое равновесие
Лечит болезни
✓ Ушибы, раны, порезы
✓ Гематомы, рубцы, растяжки, швы
✓ Гнойные прыщи и угревая сыпь
✓ Повышенный холестерин
✓ Бронхо-лёгочные заболевания
✓ Псориаз и дерматит
✓ Очищение пор лица
✓ Раздражительность, стрессы, депрессия
✓ Целлюлит и отеки
✓ Простудные недуги
✓ Желудочные отравления
Голубую глину считают одной из самых полезных и древних. В царское время её даже продавали за золото и вывозили в другие страны. Современная медицина не оспаривает тот факт, что голубая глина оказывает сильное противоопухолевое действие, которое распространяется как на доброкачественные, так и на злокачественные образования. Возможно, это связано с тем, что голубая глина содержит очень редкий радиоактивный элемент, имеющий большую силу – радий. Лечение голубой глиной даёт организму радий в чистом виде, естественном состоянии и в необходимых дозах. Кроме радия, голубая глина содержит, по существу, все минеральные соли и микроэлементы, в которых мы нуждаемся, причём в весьма хорошо усваиваемой человеческим организмом форме.
Электролитный состав глины является хорошим переносчиком энергии, поэтому в организме с её помощью происходит обмен энергиями. Из организма выходит грязная энергия, освобождая блоки; в организм идёт энергия микроэлементов глины, растений, добавленных в неё, и энергия жидкости, на которой разбавлена глина.
Голубую глину применяют как наружно, так и внутрь. Способ применения целиком зависит от заболевания. Для лечения некоторых заболеваний совмещают оба способа.
Косметология
Кембрийскую глину активно применяют в косметологии. Она оказывает комплексное воздействие на кожу мужчин и женщин. Она особенно полезна для обладателей жирной, проблемной, склонной к высыпаниям кожи. Среди основных показаний к применению голубой глины в косметологии выделяют следующие состояния: пониженный кожный иммунитет; черные точки, невоспалительные прыщики; потеря упругости, пигментация кожи.
Глина:
– улучшает цвет лица;
– насыщает клетки полезными веществами;
– активизирует обменные процессы на клеточном уровне;
– стимулирует микроциркуляцию крови;
– восстанавливает упругость кожи;
– нормализует секрецию себума;
– уменьшает количество воспалительных элементов сыпи;
– помогает бороться с постакне, пигментацией, черными точками;
– оказывает противовоспалительное, антисептическое, антибактериальное действия;
– очищает кожу.
Сложно переоценить целебные свойства голубой глины. Именно поэтому она активно применяется при изготовлении ухаживающих масок для лица, которые помогают избавиться от различных несовершенств кожи.
Маска на основе голубой глины является детоксом для кожи. Именно поэтому в первые несколько дней после её применения на некоторых зонах лица может появиться ещё больше высыпаний, чем было, но это временное явление.
Чтобы улучшить состояние кожного покрова, сократить количество высыпаний, при нанесении глиняных масок нужно соблюдать несколько простых правил:
• Перед нанесением маски нужно хорошо очистить и распарить кожу. Для этого достаточно умыться тёплой водой с использованием специального средства.
• Чтобы обеспечить равномерное нанесение средства, перед использованием глину лучше просеять.
• Для приготовления глиняных масок используют керамическую или стеклянную посуду. Другие материалы могут вступать в негативную реакцию с компонентами косметического средства.
• Для усиления целебных свойств маску можно делать на основе негазированной минеральной воды, травяных отваров, молока. Здесь все зависит от того, какой эффект вы хотите получить.
• Когда состав находится на лице, желательно избегать мимических движений. Причина проста – маска стягивает кожу, а активная мимика может причинить дискомфорт.
• Если маска слегка подсохла, но время её действия ещё не окончено, высохшие участки можно смочить водой. Это поможет предотвратить появление раздражений на лице.
• Чтобы убрать мелкие белые невоспалительные прыщикии улучшить состояние кожи, глиняные маски нужно применять систематически – минимум 2–3 раза в неделю.
• Смывать состав с лица нужно только тёплой проточной водой. После процедуры на лицо можно нанести питательный или увлажняющий крем (в зависимости от типа кожи).
Обёртывание с голубой глиной для фигуры
Требуется: 50 г голубой глины, кусок полиэтилена, тёплый платок или широкий шарф.
Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Нанесите размятую глину на кожу живота равномерным тонким слоем, накройте сверху полиэтиленом, завяжите платком или шарфом. Оставьте на 1 час. Повторяйте процедуру 1 раз в 3 дня. Курс включает 8 процедур.
Антицеллюлитный массаж с голубой глиной
Требуется: 50 г голубой глины.
Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Примите душ. Наложите глину на живот. Массируйте мягкими движениями по часовой стрелке кожу живота по направлению от боков книзу. Время массажа – 40 минут. Повторяйте раз в 2 дня. Общее количество процедур – 10.
Массаж с голубой глиной для сжигания жира
Требуется: 50 г голубой глины.
Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Тонким слоем нанесите глину на живот. Массируйте область живота при помощи косточек у основания ладони глубокими надавливающими быстрыми движениями. Длительность массажа – 15 минут. Повторяйте 1 раз в неделю. Общее количество процедур – 10.
Массаж с голубой глиной на сливках
Требуется: 50 г голубой глины, 1 стакан сливок.
Способ приготовления. Смешайте глину со сливками.
Способ применения. Нанесите массу на бёдра тонким слоем. Массируйте кожу бёдер медленными глубокими движениями в течение 20 минут (для каждой ноги). Повторяйте 2 раза в неделю. Общее количество процедур – 10.
Глиняная ванночка для бёдер
Требуется: по 100 г белой, голубой и розовой глины, по 1/5 л отвара чистотела и берёзового сока.
Способ приготовления. Растворите ингредиенты в тёплой воде.
Способ применения. Принимайте ванну сидя 15–20 минут. После процедуры примите прохладный душ. Такую ванну рекомендуем проводить 1 раз в 3 дня. Общее количество процедур – 8.
Массаж с глиной и хлебными крошками
Требуется: 100 г голубой глины, 1/2 стакана мелких хлебных крошек.
Способ приготовления. Смешайте глину с крошками.
Способ применения. Массируйте зону бёдер 20–30 минут. Повторяйте через день. Общее количество процедур – 12.
Массаж с голубой глиной на яичных желтках
Требуется: 100 г голубой глины, 2 яичных желтка.
Способ приготовления. Взбейте желтки, добавьте глину и смешайте до однородной массы.
Способ применения. Тонким слоем нанесите массу на ягодицы. Массируйте их медленными круговыми движениями по часовой стрелке 30 минут. Повторяйте 2–3 раза в неделю.
Обёртывание с тёплой голубой глиной
Требуется: 300 г голубой глины, кусок полиэтилена, платок или широкий шарф.
Способ приготовления. Разомните глину до мягкости и нагрейте до 30–34 °C.
Способ применения. Распределите глину по поверхности кожи ягодиц ровным тонким слоем, сверху накройте полиэтиленом, завяжите шарфом. Оставьте на 1 ч.
Повторяйте процедуру 1 раз в 3 дня. Общее количество процедур – 8.
Массаж с голубой глиной и огуречной кашицей
Требуется: 200 г голубой глины, 1 огурец.
Способ приготовления. Очистите огурец от кожицы и натрите на тёрке. Смешайте кашицу с глиной.
Способ применения. Массируйте зону ягодиц 30 минут. Повторяйте через день. Общее количество процедур – 10.
Ванна с голубой глиной и красным вином
Требуется: 400 г голубой глины, 2 стакана красного вина.
Способ приготовления. Растворите ингредиенты в тёплой воде.
Способ применения. Принимайте ванну сидя 15–20 минут. Заканчивайте процедуру контрастным душем. Повторяйте 2 раза в неделю. Общее количество процедур – 8.
Компресс с голубой глиной на молоке
Требуется: 100 г голубой глины, 1/2 стакана молока, кусок мягкой ткани.
Способ приготовления. Разомните глину до мягкости и смешайте её с молоком.
Способ применения. Смочите ткань в жидкости и наложите на грудь. Оставьте на 30 минут. Повторяйте через день. Общее количество процедур – 10.
Массаж с голубой и розовой глиной на сливках
Требуется: по 30 г голубой и розовой глины, 1/2 стакана сливок.
Способ приготовления. Смешайте глину и сливки.
Способ применения. Нанесите массу на грудь тонким слоем. Массируйте кожу груди осторожными и глубокими круговыми движениями 30 минут. Примите контрастный душ. Повторяйте раз в неделю.
Обёртывание с голубой глиной на витаминном креме
Требуется: 50 г голубой глины, 15 г любого крема с витаминами, кусок мягкой ткани.
Способ приготовления. Смешайте крем и глину до однородности.
Способ применения. Нанесите состав на кожу груди тонким ровным слоем, накройте тканью и оставьте на 1 ч. После процедуры примите контрастный душ. Повторяйте 1 раз в неделю.
Глиняный скраб для очистки кожи лица
Требуется: по 1 ст. ложке глины и молочной сыворотки, 2 ст. ложки овсяных хлопьев, 1 яичный желток.
Способ приготовления. Пропустите через мясорубку овсяные хлопья. Смешайте все ингредиенты.
Способ применения. Смесь нанесите на лицо. Пористые участки кожи немного потрите. Через 5–7 минут умойтесь тёплой водой.
Повторяйте 2–3 раза в неделю.
Отшелушивающее средство для кожи
Требуется: 1 ч. ложка глины, 2 ст. ложки кефира или сметаны.
Способ приготовления. Добавьте в глину не очень жидкий кефир или не слишком густую сметану и хорошенько перемешайте, состав должен получиться однородным.
Способ применения. Равномерно нанесите на кожу лица, исключая участки вокруг глаз и губ. Когда маска подсохнет, кончиками пальцев, намоченных водой, слегка помассируйте кожу, выполняя круговые движения от носа к вискам. Затем удалите состав ватным тампоном, смоченным в тёплой воде.
Делайте 2 раза в неделю, желательно на ночь.
Глиняная маска для проблемной кожи
Требуется: 1 ст. ложка глины, 1 яичный желток, по 1 ч. ложке сметаны и витаминного крема, 2 дольки огурца.
Способ приготовления. Смешайте глину с сырым желтком, добавьте сметану, витаминный крем и все хорошенько перемешайте.
Способ применения. Нанесите состав на лицо и шею и оставьте на 15–20 минут. Затем смойте смесь тёплой водой, промокните салфеткой и протрите дольками свежего огурца. Маску рекомендуется накладывать на лицо и шею 1 раз в неделю.
Глиняная маска для удаления морщин
Требуется: по 1 ч. ложке глины, сметаны, морковного сока и крахмала, 1 яичный желток, 2 ч. ложки растительного масла, кусок марли.
Способ приготовления. Разведите глину морковным соком, затем добавьте сырой желток, сметану, крахмал, масло и смешайте все до однородной массы.
Способ применения. Нанесите смесь на кожу лица и шеи. Сверху положите кусок марли, на него что-нибудь тёплое, но лёгкое. Держите маску 5–10 минут. После этого снимите марлю и смойте все тёплой водой, затем ополосните лицо прохладной водой и нанесите на кожу питательный крем.
Процедуру желательно выполнять ежедневно на ночь в течение недели.
Смягчающая и отбеливающая маска
Требуется: 1 ч. ложка глины, по 1 ст. ложки творога, мёда и морковного сока.
Способ приготовления. Смешайте глину с морковным соком, добавьте мёд, творог и хорошо перемешайте.
Способ применения. Нанесите состав на лицо и шею и оставьте маску на 15–20 минут, затем смойте тёплой водой.
Выполняйте процедуру 1–2 раза в неделю в холодное время года.
Тонизирующая глиняная маска
Требуется: по 1 ч. ложке глины и крахмала, 1 яичный желток, 2 свежих морковки, 1 ст. ложку растительного масла.
Способ приготовления. Натрите морковь на мелкой тёрке, добавьте в неё глину, крахмал и сырой желток, тщательно перемешайте.
Способ применения. Нанесите состав на разгорячённую после ванны или бани кожу лица и оставьте на 10–15 минут. Смойте маску тёплой, а затем прохладной водой и нанесите питательный крем.
Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю.
Лосьон для сильно потеющих рук
Требуется: 1/2 стакана глиняной воды, 2 ст. ложки коры дуба, 1/2 ч. ложки сока лимона.
Способ приготовления. Кору дуба залейте 1 стаканом кипятка и поставьте на слабый огонь на 10 минут, после этого снимите отвар с огня и настаивайте 40–50 минут. Настой процедите, добавьте глиняную воду, сок лимона. Перелейте в ёмкость с герметично закрывающейся крышкой.
Способ применения. Нанесите лосьон ватным тампоном на кожу рук, особое внимание уделяя ладоням, и 20–30 минут старайтесь не мочить их в воде.
Смазывайте ежедневно курсом в 1 неделю с перерывом в 2 недели. Готовый лосьон храните в прохладном месте не более недели.
Аппликация при мозолях на ступнях ног
Требуется: 4 ст. ложки порошка голубой глины, 3 ст. ложки касторового масла, 1 л воды для водяной бани, марлевая ткань.
Способ приготовления. Порошок смешайте с касторовым маслом, поставьте на водяную баню и подогревайте на слабом огне, постоянно помешивая, до тех пор, пока масса не приобретёт нужную консистенцию – мазеподобную.
Способ применения. Горячую глиняную аппликацию (37–40 °C) нанесите на мозоли слоем толщиной 2–3 см при помощи деревянной лопаточки, оберните это место тканью или марлевой повязкой. Держите глиняную аппликацию на мозолях 10–15 минут. Затем аккуратно снимите её и тщательно промойте кожу тёплой кипячёной водой, можно раствором марганца или поваренной соли.
Делайте аппликации 2–3 раза в неделю в течение 2 недель.
Антицеллюлитное обёртывание с глиной для ног
Требуется: 1 стакан порошка голубой глины, 2 л воды, 1 л воды для водяной бани, фланель, полиэтилен, плотная ткань.
Способ приготовления. Порошок глины разведите в горячей кипячёной воде, тщательно перемешайте и нагрейте на водяной бане, постоянно помешивая, до 45–50 °C.
Способ применения. Этой смесью пропитайте плотную льняную или фланелевую ткань и оберните компрессом верхнюю часть ног, сверху оберните ноги полиэтиленовой плёнкой, а затем плотной тканью. Держите обёртывание 15–20 минут, поднося грелку к наиболее проблемным зонам тогда, когда обёртывание остынет. Снимите все, ополосните ноги водой, примите контрастный душ и сделайте самомассаж бёдер и ягодиц (щипковый, растирающий).
Такая процедура необходима 1–2 раза в неделю. Подобное обёртывание противопоказано при варикозном расширении вен, тромбофлебите и других сосудистых заболеваниях.
Аппликация для смягчения кожи ступней и лечения шпор
Требуется: 1/2 стакана порошка голубой глины, 2 ст. ложки растительного масла, 1 стакан воды, 1 л воды для водяной бани, марлевая ткань.
Способ приготовления. Порошок смешайте с маслом, залейте кипятком, снова размешайте и поставьте на водяную баню, подогрейте на слабом огне, постоянно помешивая.
Способ применения. Горячую глиняную аппликацию (37–40 °C) нанесите слоем толщиной 3–4 см на ступни ног в местах расположения шпор при помощи деревянной лопаточки, оберните это место тканью или марлевой повязкой. Держите 10–15 минут. Снимите и ополосните ноги тёплой кипячёной водой, можно слабым раствором марганца или поваренной соли. Можете принять контрастный душ.
Накладывайте аппликацию ежедневно до тех пор, пока шпоры не исчезнут.
Обёртывание для ступней
Требуется: 1 стакан порошка голубой глины, 2 стакана кефира или простокваши, 1 л воды для водяной бани, фланель, полиэтилен, плотная ткань.
Способ приготовления. Порошок глины разведите в стакане с простоквашей, тщательно перемешайте и нагрейте на водяной бане, постоянно помешивая, до 45–50 °C.
Способ применения. Пропитайте смесью плотную льняную или фланелевую ткань и оберните компрессом ступни ног, укутайте полиэтиленовой плёнкой, а затем плотной тканью. Держите 20–30 минут, затем аккуратно снимите и ополосните ноги прохладной водой. Рекомендуется обёртывание 1–2 раза в неделю.
Ванночка для лечения солевых отложений на ступнях ног
Требуется: 1/2 стакана порошка голубой глины, 100 г сухой дубовой коры, 3 л воды.
Способ приготовления. Измельчите дубовую кору до порошкообразного состояния, залейте кипятком и варите на слабом огне 15–20 минут. Кипячёный отвар процедите и дайте ему настояться 20 минут. Отваром коры дуба залейте порошок глины, тщательно размешайте и вылейте массу в ёмкость с горячей водой (3–4 л).
Способ применения. В горячую глиняную массу опустите ноги и держите до тех пор, пока глина не остынет. Ополосните ноги тёплой водой или сделайте контрастный душ для них и вытрите насухо полотенцем.
Принимайте ванночку 2–3 раза в неделю в течение 3 недель. По прошествии недели курс можете повторить.
Питательный компресс
Требуется: 4 ст. ложки порошка голубой глины, 1 стакан крапивного отвара, 1 л воды для водяной бани, марля, полиэтилен, плотная ткань.
Способ приготовления. Порошок глины разведите в стакане с горячим отваром крапивы, тщательно перемешайте и нагрейте на водяной бане до 45–50 °C.
Способ применения. Пропитайте смесью марлевую ткань (простёганную ватой) и оберните компрессом ступни ног. Сверху марлю оберните полиэтиленовой плёнкой, а затем плотной тканью. Держите 15–20 минут, после чего аккуратно снимите и ополосните ноги тёплой водой. Компресс рекомендуется 2–3 раза в неделю.
Аппликация с глиной от солевых отложений
Требуется: 3 ст. ложки порошка голубой глины, 3 капли йода, 1 стакан ромашковой настойки на спирту, 1 л воды, марлевая ткань.
Способ приготовления. Порошок смешайте с ромашковой настойкой, добавьте несколько капель йода и тщательно размешайте. Поставьте на водяную баню и подогревайте на слабом огне, постоянно помешивая, до образования мазеподобной массы.
Способ применения. Горячую глиняную аппликацию (37–40 °C) нанесите слоем толщиной 4–5 см на выступы на ступнях ног, оберните эти места тканью или марлевой повязкой. Держите глиняную аппликацию 10–15 минут. Аккуратно снимите и тщательно ополосните ступни мыльной водой, а затем сделайте контрастный душ.
Аппликацию накладывайте ежедневно в течение 1 недели. Через неделю курс можете повторить.
Компресс для ног с дезодорирующим эффектом
Требуется: 1/2 стакана порошка голубой глины, 2 ст. ложки жидкого липового мёда, сок 1/2 лимона, 1 стакан воды, фланель, полиэтилен, плотная ткань.
Способ приготовления. Порошок глины смешайте в стакане с мёдом, добавьте лимонный сок и разведите горячей кипячёной водой, тщательно перемешайте и нагрейте на водяной бане, постоянно помешивая, до 45–50 °C.
Способ применения. Приготовленной смесью пропитайте плотную льняную или фланелевую ткань и оберните компрессом ступни ног (при желании можно обернуть ноги до колен и выше). Сверху ступни оберните полиэтиленовой плёнкой, а затем плотной тканью. Держите 20–30 минут, аккуратно снимите и ополосните ноги прохладной водой, сделайте контрастный душ для них.
Компресс рекомендуется не реже 1 раза в неделю.
Противовоспалительная и смягчающая аппликация для ног
Требуется: по 2 ст. ложки порошка голубой глины и порошка сухой травы подорожника (ромашки или календулы), 4 ст. ложки облепихового масла, 1 л воды для водяной бани, марлевая ткань.
Способ приготовления. Порошок глины смешайте с порошком сухой травы, добавьте масло и тщательно размешайте (если масса слишком густая, добавьте несколько капель кипячёной воды). Затем подогрейте на водяной бане, постоянно помешивая, до 45–50 °C.
Способ применения. Глиняную аппликацию (37–40 °C) нанесите на мозоли слоем толщиной 4–5 см при помощи деревянной лопаточки, оберните это место тканью или марлевой повязкой. Держите 10–15 минут. Затем аккуратно снимите и тщательно промойте кожу тёплой кипячёной водой, можно слабым раствором марганца или поваренной соли.
Делайте аппликацию 2–3 раза в неделю в течение месяца.
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?