Текст книги "Ясный пляс. Волшебный танец преображения. Основы русской танцевальной йоги"

Житная Сила Вечности. Чудо-творчество

Мы сейчас с вами работали со всем нашим естеством, мы работали с телом. Тело пролило минимум три пота точно. Мы работали с личностью, мы работали с эмоциями, чувствами, с сознанием, с Душой, с эго, с духами, с субами, со всем, что есть внутри нас. Хотя, мы только ковырнули это, обозначили направление. И только под конец, когда вы более-менее устали, расслабились, упражнения начали вскрывать ту силу, о которой мы всё время говорим – Житную силу. В Жите и Жива есть, и Мера, и Люба, и Дюжа. Но эта житная сила настолько ярая, что она разрушает всё и вся, что не соответствует её мощи.

Если любить – то насмерть, если строить – то на века. Если я эту силу на что-то направляю, то оно вечное. Эту силу когда-то закрыли специально, потому, что русский человек использовал эту силу на разрушение. Он так интенсивно созидал, что та материя, которая есть на этой планете не выдерживала эту силу. И те города, на которых сейчас стоят все современные города – вечные. То есть те мастера, которые пользовались этой ярой силой строили на века.

И если разбудить эту силу, то она сама найдет себе применение. Эту силу вы сейчас почувствовали, особенно когда в женском кругу один мужчина и в мужском кругу одна женщина были. Когда эта сила просыпается, исчезает ваша личность. Это похоже, как первый раз ребёнка из глухой деревни привезли в Диснейленд. У него открытый рот и удивление. И это нельзя сыграть. Это либо есть, либо его нет.

И когда оно есть, всё вокруг является чудом. Всё вообще. И телу непривычно в этом состоянии находиться, оно не знает, как себя вести, оно только танцевать может. Научитесь эту силу будить в себе и управлять ею, хотя ею управлять невозможно, она будет управлять процессом. Можно научиться направлять ее, давать ей какую-то идею. «Давай вот этим займемся!». И она будет этим заниматься. То есть ей нужны вкусные идеи для применения. И тогда что-то очень сильно изменится. Кстати, обратите внимание, мы с вами на этом семинаре очень сильно изменили погоду. Когда работает Здухач, что-то происходит.

В этом направлении мы будем идти дальше, мы будем ломать ваши стереотипы движения, старые нейроконтуры, всё, за что цеплялась старая личность, аккуратно будем убирать. Наша задача разотождествиться. Еще раз. Мы не рассматриваем эго и личность как врагов. Мы принимаем по умолчанию их право, уважаем их, но ищем какую-то альтернативу, чтобы вы чётко понимали вот это – личность, а вот это – Я. Я и личность – разные вещи! Я и эго – разные вещи! Есть Я и мое эго. Мое эго ревнует, обижается, жадничает, завидует. А я что при этом делаю? А я удивляюсь. Я ему удивляюсь. Вот оно чему-то завидует, страдает, все ему чего-то не хватает.

Завтра мы будем делать интересное упражнение, где другие люди будут являться вашими мышцами. Вас обхватывают, берут ваши руки и ноги и идут вперед. Начинают вас вести как марионетку. А вы полностью расслаблены. Они должны вас держать. Вы будете давать команду, а люди будут вами управлять. То есть выключаем управление мышцами, включаем внешнее управление. Всё время сбиваем старую программу, чтобы вы не боялись этой силы. А вы её боитесь, потому, что она настолько невероятно мощная, что вам жутко.

Эта сила ещё до богов создана. Это те самые первостихии, которые творили вселенную. И она внутри нас лежит и спит. Это тот дракон, которого мы боимся разбудить. Какой там змей Кундалини. У нас Горыныч трехглавый! Дракона пробудить в себе. А пробудив в себе дракона, вы должны сесть на него и сказать: «Ну, что, Васька, давай, полетели».

То есть надо управлять своим транспортом. А мы всё время с ним воюем и его подавляем. Поэтому вы все сегодня что-то очень сильное потеряли и что-то очень мощное приобрели. Каждый из вас изменился. Будет сильный страх, когда вы поймете, что личность от вас отваливается. Вы будете домой приходить, с кем-то ругаться, и вдруг осознавать, что это не вы ругаетесь. Появится некая другая субпозиция вашего сознания, появляется управляющий, наблюдатель. И когда он появляется, он потихонечку начинает ту энергию, которую вы тратили на реагирование, забирать. Он постепенно сожрёт все эмоции, потом он начнет вырабатывать чувства из этих эмоций, потом сожрёт все чувства, останется единая мысль – как лазерный луч, которая может создать за ночь ковёр, дворец хрустальный. А потом он и мысль сожрёт. И останется поле, в котором разлито сознание ваше. Потом вам тут станет скучно, и вы начнете создавать свою Метагалактику.

Учёный говорит: «Пока не увижу – не поверю.» Шаман говорит: «Пока не поверю – не увижу.»

Во что вы верите, то вы и видите. Отличие ментального пути от пути мистического в том, что мистик верит, придумывает и делает. Его ведёт его фантазия и вера. Менталист верит в то, что придумали другие и пытается в этом найти что-то свое. Но это очень трудно. Квадратное колесо можно изобрести, но на нём ездить очень неудобно.

То, чем мы с вами занимаемся, это не просто танцы. Хотя внешне это выглядит как танцы. Это не просто динамическая медитация, хотя внешне выглядит, как динамическая медитация. Это не просто тусовка, дискач, хотя выглядит как дискач. Это глубже. Это динамическая йога. Это динамический путь от себя временного, смертного к себе вечному.

Важно, чтобы вы относились ко всем упражнениям, которые мы здесь выполняем так, что я вот сейчас нырну в это упражнение и вынырну другим, вынырну в новом состоянии, новом ощущении, в новом переживании. То есть мы все время ищем эффект новизны самого себя, своего восприятия, своих клеток.

Нырять в упражнения! Я нырнул и выплыл на другом берегу. Используйте то время, которое у нас здесь выделилось под тотальную трансформацию. Состояние удивления – ключевое! Удивление, как ни странно, выводит вас из состояния «здесь и сейчас», из прошлого и будущего в вечность. Для вечности нет временных понятий: прошлое, будущее, «здесь и сейчас». Когда вы погружаетесь в состояние удивления, вы выходите за рамки времени вообще. Вы становитесь бытием, существованием, я-ест-ностью.

Вы есть всегда. И время выпадает. Когда вы есть всегда, появляется опять время – вы есть. Есть слово «время», а есть слово «вечность». Время течёт и течь может по-разному. Вечность не течёт, она пребывает. Можно сказать, что вечность стоит, но она не стоит. Она плещется, волнуется, парит, разливается.

Есть разница течь и разливаться? Все реки текут, все моря разливаются. Вы либо река, которая течёт с тающих ледников в море. Все реки стремятся к цели – раствориться в море, разлиться. Что делают реки весной? Они специально разливаются в заливные луга, они выходят из берегов, показывая, что они имеют право стать морем.

То есть каждую весну река сдает экзамен на умение разливаться как море. Чем круче река разливается, заполняя поймы, тем больше готовность этой реки стать морем, океаном. Мы сейчас реки. Мы честно струимся по тому каналу, руслу, который нам предки, социум создали. Я плыву: вот берег один, вот берег другой, вот глубина, вот подводные камни. Но что в нас происходит, когда мы сюда приходим? Почему вы читаете книжку и что-то в вас будится? Почему вы ездите за тридевять земель на какие-то странные семинары?

Вам хочется разлиться, вам хочется затопить все вокруг. Это Яс, это та энергия экспансии, полной свободы. Разливание. Позволение. Собою заполнить всё пространство. И вот по весне вы пытаетесь разлиться – съездить на семинар, какие-то состояния поймать. Для чего вы это делаете?

У воды, которая тает из ледника и течёт по руслам есть цель – стать океаном. Океан совсем другой. Река пресная и чем ближе к леднику, тем более она стерильная, там нет минералов. Река набирает все вещества, когда трётся о русло, о землю. Вплывая в океан, все реки приобретают один состав – солёный раствор, бульон. И он живой! Эгрегор океана очень сильно отличается от эгрегора рек. Эгрегор рек всегда временный! Эгрегор океана – вечный!

«Солярис» вспоминайте. И он вам дарит любые образы. Что хочешь – пожалуйста. Раз ты думаешь о жене, то на тебе жену. Нет, нет. Мне приятно просто о ней думать. Ты, пожалуйста, сделай выбор: либо ты прекращаешь о ней думать, либо мы тебе её материализуем. Очень полезное произведение. Вы все думаете об апокалипсисе. Когда же оно случится, чтобы на работу не ходить. Вам дают Апокалипсис. А вы говорите: «Нет, я так не хочу». Ну тогда ходи на работу и не мечтай о конце света.

Когда мы танцуем, мы танцуем как реки, мы стремимся куда-то. Мы стремимся к какому-то новому качеству. Вчера эталонные состояния этого качества мы получили. Когда вы становитесь океаном – вы становитесь удивлением. Всё. Больше ничего там нет. Океан умеет только удивляться. Что такое удивление? Это тотальное восприятие всего. Но в удивлении нет того качества, которое имеет наша личность. В удивлении нет различения. Вы удивляетесь всему. Вы просто удивляетесь. Тотальное принятие. Во мне есть ненависть. Удивился. Вау, во мне ненависть есть. И удивление этой тотальной ненависти внутри меня, переводит эту ненависть совсем в другое качество.

Вы представляете, если мы сейчас за один час из вас всю грязь просто вымоем, и вы останетесь полностью стерильными. Стерильная вода. А чему вы удивляться будете? Будете удивляться пресному вкусу этой воды. То есть, чем больше в веществе спрятано конфликта, тем вкуснее это вещество для удивления. Ну, а мы с вами мастера конфликтов. Человечество – это монстр конфликтов.

Но, рождая конфликт, вы должны посмотреть на него со стороны и удивиться. Вау, вот это конфликт! Нырнуть в это Вау и стать удивлением – вот самое главное. Тогда вы разотождествляетесь с личностью и эго. Вы ничего с ними не делаете, они остаются такими, какие они есть, но вы вдруг становитесь выше, глубже этих кусочков. Потому, что ваше сознание, которое заливает Вселенную, включает в себя все варианты личности, эго.

Вы не отвергаете, не разделяете, вы объединяете! Но вы не исчезаете! Вы растворяетесь в этом, но вы остаетесь самим собой. Да, я – океан. Я и океан! Вы океан в себе растворяете и себя в океане растворяете. И вот в этой все-свободе и все-возможности, во всеохвате себя, как океана, вы можете создавать любые формы, любые конфликты, любые взаимодействия. Любые. Для игры.

А зачем нам нужна игра? Игра может быть жёсткой – в казаков-разбойников, может быть мягкой. Игра нужна для того, чтобы вы не прекратили удивляться. Диво дивное творить может только удивляющееся существо. Диво дивное творят волшебники, чародеи, но не менталисты. Слово «маг» здесь даже уже не подходит. Оно очень жёсткое, оно наукообразное. Чародей, волшебник, дивояр – звучат красиво.

Пульсация Сил. Явление Лучистого Тела

Сегодня мы идем глубже, мы идем в процессуальную работу, то есть будем работать с процессами. Вы уже различаете энергию подавления и отпускания, позволения. Вчера мы больше работали с энергией подавления. Дело в том, что степень вашего отпускания зависит от того, насколько вы себя подавили. Для того, чтобы взлететь повыше, надо максимально упаковать ваше топливо: загнать в баки, спрессовать, чтобы оно, вырываясь из этих баков, вас выше поднимало. То есть они взаимосвязаны. Без Хура вы Яс никак не освоите. Без максимального подавления вы не сможете степень свободы ощутить. Насколько я сжимаюсь, настолько я разжимаюсь, если меня чуть-чуть сжало, то чуть-чуть и разжимаюсь, если сжало сильно, то я потом взлетаю.

Есть негативные эмоции, есть положительные эмоции. Чтобы вы получили кайфушку в позитиве, вас нужно очень сильно прессануть в негативе. Если на максимуме стресса чуть удивиться, то вы переходите в противоположную сторону. Но помните, что на пике кайфушки опять начнется процесс спрессовывания.

Сейчас музыка включается. Работаем во вчерашнем режиме. Подавление – отпускание. Хур – Яс. Подавление – это максимальное сжатие тела, максимальное ограничение движения, когда мне хочется двигаться, а я не могу. Усилить это. В конце только конвульсии остаются – тело дёргается, а вы его не пускаете. И сделайте это ещё больше, даже с затаиванием дыхания. Что в яйце происходит с цыпленком? Он растет, растет, растет. А потом скорлупа трескается, и он пошёл дальше. Отпускаете. И у вас пошёл Яс. Попульсируйте: Хур – Яс– Хур – Яс… Потом вы поймете, что достаточно мощного импульса Хура и вы взлетаете. Эта пульсация и есть пульсация вашего сердца. Вы представляете, что делает сердце, чтобы догнать до вашего пальчика на ноге капельку крови? Представляете, какой насос должен работать. Нажал и кровь там. Сразу там. Представляете давление. Кто-нибудь видел фонтан крови из перерезанной артерии? Давление очень мощное. Это давление давит изнутри. Вы понимаете, что ваша плоть, ваша кожа, мышцы должны удерживать это давление, чтобы вас не взорвало.

Только секрет вам расскажу. Ваше тело не может удерживать то давление, с которым сердце гоняет кровь. Для этого существует атмосфера. Которая на нас давит. Вы в курсе, что на вас несколько тонн со всех сторон давит? Зачем? А чтобы вас не разорвало. Потому, что если убрать давление атмосферы, то давление вашего сердца вас взорвет.

Сердце сжимается – это Хур и на Хуре он выбрасывает кровь и омывает все тело. Потом он делает всасывание – это Яс. Вот ваш пульс – это и есть энергии, о которых мы говорим. Но еще надо понять, что, когда я максимально сжимаюсь, нечто из меня выдавливается и уходит далеко в Космос. Я сжимаюсь, мне плохо, но сердце, когда сжимается гонит что-то далеко. То есть я сжимаюсь и от меня лучи уходят далеко-далеко. Я отпускаю себя, я расширяюсь.

И вот насколько далеко при сжатии мой луч распространился, настолько большое пространство я могу при отпускании заполнить. Сжимаюсь и лучом тянусь на 10 км. Отпустил и 10 км заполнил. Сжимаюсь и тянусь на 100 км. Бух. Я 100 км заполнил. Попробуйте это поискать. Пока без удивления. Пока сжатие и одновременное вытягивание сознания далеко-далеко. А при отпускании – заполнение этого пространства.

Здесь ключ к явлению Лучистого тела.

В практике пляса, а это динамическая медитация, идет эффект накопления (кумулятивный эффект). Если сначала было тяжело, была усталость, то сегодня вы легко спокойно двигаетесь. В теле тренируются не мышцы, а эфир. Когда много эфира, то мышцы не устают. Вы все время работаете от второго дыхания и выше: 2, 3, 4-е дыхание.

Помните, когда второе дыхание открывается? Когда тело очень устало. Когда у вас много эфира, то вы летаете, веселые, кушать не хочется. Эфир накапливается, а потом идет странный эффект: спать не хочется, то есть вы за полчаса высыпаетесь, энергии куча, я вас предупреждал о том, что её надо будет куда-то девать. Накопившаяся витальная (эфирная) энергия требует выхода. Творчество.

Имейте в виду, что когда вы телевизор смотрите, то вы туда энергию наоборот сбрасываете. Если творческого выхода нет, то накопившаяся витальная энергия начинает уменьшаться и потом вы её долго-долго будете наращивать. При накопленной витальной энергии у вас сознание другое становится, вы всё по-другому воспринимаете. Будет очень тихое состояние, вы тишиной становитесь.

Мне не нравится слово «пустота». Нам пустоту навязывают. Сияющая удивительная ясная тишина. Другое ощущение внутри по сравнению с пустотой? Вот смотрите. Священная пустота. Вы растворяетесь в пустоте. Весь Восток об этом говорит. Замените на сияющую тишину. В тишине наполненность. Пустота тоже есть. Пустота – это место, которое нужно заполнить.

«Насыпь мне семечек.» – «А у тебя карманы-то есть?» То есть, чтобы было куда насыпать нужна пустота. Пустота – это объем, который вакуумом всасывает то, чем её наполняют. А когда вы тотально думаете только о пустоте, не думая, чем её наполнить, возникает вопрос – а как у вас с психикой. То есть вы купили огромный дворец, и он пустой. Я купила 10 га земли. У меня там трава растёт. «А для чего ты купила?» – «Ну как, я прихожу туда ложусь и наслаждаюсь!» – «Ну, хотя бы для этого. Наслаждение – это тоже смысл». Ты этот огромный кусок земли собою заполняешь. Ну хотя бы 1 раз в год.

То есть вы эту пустоту должны собой заполнять! А представляете, какой объем должен быть, чтобы эту пустоту заполнить? Поэтому, когда вы вызываете пустоту, взываете к пустоте, помните, что её наполнять нужно. Это женская и мужская энергия. Женщина – это пустота. Когда появляется мужчина с претензией на женщину, вопрос чем её заполнять. И чем более пустотная женщина, всеобъемлющая, тотально иньская, тем более янским должен быть мужчина, чтобы заполнить эту пустоту. Материя, тьма, свет. Все о том же.

Танцующая психика – это очень плотная и гибкая психика. С вами очень тяжело спорить, потому что вы сразу принимаете сторону спорщика: «Да, я абсолютно с тобой согласен. Я правильно понял тебя?» И начинаете объяснять совсем другую позицию – свою. И человек растерянно соглашается.

Не противоборство! Вы становитесь стихией воздуха, эфира и воды – всепроникающих субстанций. Оно протекает сквозь всё, как нейтрино. Вы в курсе, что через ноготь миллиарды нейтрино пролетают каждую секунду. Нейтринное тело, вихревое тело у вас активизируется. Вихорь. Лучистое тело. И когда вы вихорем этим обладаете, то вы выскакиваете из всех социальных слоев, из всех каст, из всех варн, вы становитесь вне системы, потому, что вы становитесь системой. Помните Нео, он увидел код матрицы и стал матрицей, существом, которое контролирует матрицу. Вы становитесь существом, которое держит матрицу. Любую матрицу.

Намасте – практика приветствия

Есть такое восточное приветствие – Намасте́, произошло от слов «намах» – поклон, «те» – тебе. Намасте как жест представляет собой соединение двух ладоней перед собой. В широком смысле означает: «Божественное во мне приветствует и соединяется с божественным в тебе» – то есть уважительное преклонение и прославление Всевышнего, божественной сущности мироздания, частичкой которого является человек, признание единства и вечной духовности всего сущего, согласно имеющимся традициям.

Когда мы складываем руки в намасте, то энергия течет вверх. Поток идет туда, куда направлены пальцы в намасте. А если мы делаем крабика (будто держим в руках небольшой шарик, при этом наши кончики пальцев левой руки соединены с кончиками пальцев правой руки), то поток идет из пальцев в пальцы, то есть замыкается. Внутри кистей начинает создаваться шарик – плазмоид.

Упражнение.

Складываем руки в намасте. Делаем вдох в сердце и на выдохе через руки посылаем поток через пальчики до потолка. Должна быть чёткая струя, упирающаяся в потолок. Светящийся поток. Раза три сделайте. Потолок уже ограничивает движение. Теперь прорезаем потолок и выходим в отрытый Космос. Луч через сердце из пальцев уходит в открытый Космос. А из Космоса луч через пальцы идет в сердце.

Почувствуйте связь. Теперь из Космоса делаем вход через руки и выдыхаем в сердце. Делаем вдох из сердца и выдыхаем в Космос. Космос представляете, как скопление звёзд. У каждого появится свой образ. Вот вам образ намасте с точки зрения внутренней работы. Вы с Космосом соединились. Сразу вы ловите состояние гармонии. А теперь оставьте это состояние и руки уберите. Разницы нет. Намасте – это вход, ключик, который открывает дверь в состояние связи с Космосом. Как только вы это состояние теряете, вы снова делаете намасте.

Теперь другой режим. Руки в намасте, но направлены пальцами вперёд. Нужно руки немного вытянуть вперед, чтобы не перекрывался поток в локтевых суставах. Луч бьет вперёд до горизонта насквозь. Нет никаких домов. Есть восход Солнца и горизонт. От сердца дышим в восходящее Солнце и от Солнца в сердце. Как только соединились, руки вам уже не нужно держать, связь остаётся. Главное поймать то, что вы делаете в тонком плане, а не то, что вы делаете руками.

Ха-тха – это внешнее движение, которое должно открывать внутреннее движение. Но настоящая Ха-Тха идет изнутри – когда внутреннее движение заставляет тело делать внешнее движение.

А теперь делаем комплекс. Складываем руки в намасте, при этом руки немного поднять, чтобы слегка выпрямить локтевые суставы. Делаем вдох-выдох, соединяясь с Космосом. Это объем многих Солнц. То есть сердце мое и сердца всех звёзд.

Потом переводим руки пальцами вперёд и делаем вдох-выдох в восходящее Солнце. Мы соединяемся с сердцем конкретной звезды, внутри которой мы живем. Можно сделать один вдох и выдох разделить на 2 фазы: одна в Космос, другая – в восходящее Солнце.

Солнце в меня заливается, а я заливаюсь в Солнце, звёзды в меня заливаются, а я заливаюсь в звёзды.

Последовательность придумывайте себе сами, последовательность ум придумывает. Не создавайте трудность там, где она не нужна.

Теперь руки опускаем. У вас появился вертикальный и горизонтальный луч, исходящий из сердца и входящий от Солнца и звёзд. Космическое намасте получилось. Сидеть или стоять при этом не имеет значения, важно понимать, что у вас появились две стрелочки – вертикальная и горизонтальная, духовная и материальная. Это сообщающиеся сосуды, через которые ты дышишь. И хорошо, если вы держите эти стрелочки, эти связи и всё время за ними следите.

Держим стрелочки. А теперь задайте себе вопрос: «Как меня зовут?» Что вы слышите в ответ? Если вы правильно держите стрелочки, то ничего. Этот вопрос к вам не будет иметь никакого отношения. Пока вы держите стрелочки ответов нет, есть только вопросы. И то, вопрос куда-то падает в сторону. То есть вы выпадаете из ума.

Как только личность задает вопрос «А как правильно дышать?» Ей отвечают: «Дыши только так. 10 раз отсюда, 10 раз отсюда. Нужен полу – лотос, а перед этим попоститься…» Ты входишь в личность и выходишь из духа вообще. Солнце закрывается, звёзды закрываются. Ты начинаешь заниматься практикой. Пока ты занимаешь практикой, ты не в духе вообще. Как только вы, занимаясь практикой, ныряете в дух, вы забываете о практике вообще. Нужно стать практикой, а не заниматься практикой.

Личность сажает ваше тело и занимается практикой. Как только вы становитесь практикой, личность стоит рядом и говорит: «Ну пусти меня, пусти». «Подожди, подожди, сейчас позанимаюсь и войдешь…» Понимаете? Как только вы следите за правилами, за технологией – личность контролирует вас. Как только вы ныряете в процесс и в ощущения – всё, личность выпадает из вас.

Помните, как нас кататься на велосипеде учили? Папа держит вас сзади за багажник. «Папа, ты держишь?» – «Держу, держу-у-у», – кричит он издалека. И вы, когда видите, что он уже не держит, падаете. И здесь так же. Личность нужна до тех пор, пока вы не почувствуете равновесие. Как только вы его почувствовали, вы от личности уже не зависите. Почувствуйте эту самостоятельность, это чувство равновесия в пространстве и времени. Я сам могу. Вы умеете летать, только вы почему-то не хотите летать. Но в духе надо сначала научиться летать, а потом и тело подхватит.

Только нюанс. Как только вы начинаете летать в теле, вам этот мир становится неинтересен, потому, что в этом мире не принято летать. А куда вас девать? То есть нужна отдельная планета для летунов. Гуси-лебеди детей воровали. А зачем? Они их летать учили. Если ребёнок шаловливый и у него крылья вырастают, то прилетают гуси-лебеди и относят его на ту планету, где все летают. Если вы начнёте здесь летать, то вы будете этот жёсткий мир разрушать. И мир начнёт вас отстреливать.

Раньше были слободы летающих людей, которые с обычными людьми не контактировали. Пушкин писал про царевну-лебедь, которая из лебедя превращалась в царевну. Сказка про царевну-лягушку. Это темы прямого и непрямого оборотничества. Это и есть плазменные лучистые тела, в которых можно разную форму приобретать. Туда мы и возвращаемся, к тому, что мы забыли. Потому, что если последний человек на планете Земля, обладающий способностью преобразования разных тел, эту способность теряет, то человечество исчезает. Мы должны срочно восстановить эту способность.

Упражнение.

После соединения с Солнцем и со звёздами через намасте, соединяем руки в крабика. И теперь вы должны мне рассказать, что вы чувствуете. Что изменилось? Было два луча, а теперь крабик появился. Что с лучами произошло? Куда делся Космос, звёзды, лучи, сердце? Появилась сфера вакуума, сфера пустоты. И вы сейчас теряетесь: либо она внутри, либо во вне. То есть вы из этой системы лучей выскочили. Вы попадаете в другое измерение. Вы нырнули глубоко внутрь себя. Вы замкнулись.

Опять делаем намасте. Соединяемся со звёздами, с Солнцем. Держим два лучика. Сразу появляется пространство, свет, ощущения, потоки, гудит что-то. А теперь снова делаем крабика. Немножко его подвигайте: вниз, вверх, вперёд. Вакуум остаётся? Даже как будто на уши давит. Как будто вы глубоко под воду нырнули. Намасте. Сразу поток, сразу звуки появились.

В крабике мы ныряем внутрь себя. Мы становимся самими собой. И внутри та самая волшебная звенящая плотная тишина. А в намасте мы связываемся с внешним миром.

Сейчас вам задача. Вы под музыку будете играть с этими двумя состояниями. Сначала вы будете танцевать со сложенными в намасте руками. Руки двигать в разные стороны, но не расцеплять. А потом переходим в крабика и пытаемся в этом состоянии потанцевать. Я не буду программировать, хотя ваша логика уже поймала кое-что. Сравнить как тело будет танцевать в намасте и как оно себя будет вести в крабике. Действуйте!