Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Давать советы по здоровью – дело очень тонкое. Ведь каждый человек индивидуален. Все живут, растут и работают в совершенно разных условиях. Но большинство энергичных, прогрессивных, целеустремленных и честолюбивых людей, конечно же, трудятся в городах. И как ни странно, чем больше город, тем меньше человек думает о своем здоровье. Именно занятым людям, которые стремятся вперед и вверх, к большим высотам в бизнесе, науке, политике, и адресована эта книга.

Мы трудимся, чтобы жить здорово и счастливо, но точно не для того, чтобы тратить заработанные деньги на лекарства и лечение. Просто подумайте на досуге – а для чего живете Вы? Что Вам для этого нужно и чем Вы готовы ради этого пожертвовать?

Врачи, мои коллеги, подтвердят, что в рамках каждого раздела этой брошюры и даже по каждому совету можно написать отдельный трактат, прочесть целую лекцию. Но зная, как дорого время и лаконичность для деловых людей, я сконцентрировал советы по здоровью в нескольких предложениях. Надеюсь, что прочитав эту брошюру, Вы станете больше думать о своем здоровье и уделять достаточно времени по его сохранению!

Будьте здоровы!

Для кого написана эта книга?

Бизнесмены, предприниматели, топ-менеджеры и менеджеры среднего звена, работники офисов в городах, – образованные и деловые люди, – в общем, все те, кто хочет, наконец, начать вести здоровый образ жизни, но не знает с чего...

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья

В основе женской природы лежит желание нравиться. В первую очередь, самой себе. От осознания собственной ухоженности и привлекательности распрямляется осанка, на лице играет легкая улыбка. Ощущая в себе шарм, сознавая себя неотразимой, женщина становится еще красивее. И прежде чем выйти в люди, любая женщина позаботится о своем внешнем виде. А поскольку делать выбор между сном и макияжем как-то не хочется и выглядеть красиво необходимо для внутренней уверенности в себе и просто из уважения к окружающим, то придется осваивать «макияж на бегу». Многие женщины уже владеют этой премудростью. В чем же их...

Жанр: Исторические любовные романы, Любовные романы

История Ромео и Джульетты облетела весь мир. О них писали поэты, на них ссылались философы, их обсуждали толпы, выполоскав все их короткие жизни до самого донышка. Вроде, так… Только их подлинную историю, все подводные камни этой бурной и страстной любви до сих пор мало кто знает!

Известный писатель Николай Бахрошин предлагает новую версию событий 1302 года в городе-сеньоре Вероне, основанную на изучении исторического материала. Теперь вы узнаете то, о чем не писал Шекспир…

Увлекательный роман, написанный на основе исторических хроник и документов. Для всех, кто хочет узнать настоящую историю Величайшей...

Жанр: Музыка и балет, Искусство

Мик Джаггер – живая легенда, один из столпов современной культуры. Более полувека он – с Rolling Stones и без них – продолжает завораживать, восхищать и шокировать публику. Хотя о Мике писали и пишут чрезвычайно много, до сих пор ему удавалось сохранить в тайне целый ряд эпизодов своей жизни. Несмотря на огромный интерес к своей персоне, легендарный рокер поклялся, что никогда не напишет историю своей жизни. За него это сделал Кристофер Андерсен.

Журналист-биограф раскрыл в своей книге все тайны одной из самых противоречивых и загадочных фигур рок-эпохи. Основанная на многочисленных интервью с членами группы, друзьями, коллегами-музыкантами, персонажами тусовки, женами и бесчисленными подружками, наполненная уникальными фактами и потрясающими откровениями, эта книга – наиболее яркий и полный портрет артиста, само имя которого символизирует...

Жанр: Зарубежная публицистика, Публицистика

Грейс Коддингтон называют самым влиятельным в мире фэшн-редактором и абсолютно лучшим стилистом. «Без нее Vogue не был бы библией индустрии моды и стиля», – считает журнал Time. «Грейс – гениальна. Никто не чувствует направление развития моды лучше нее… Я была на седьмом небе, когда она присоединилась к нашей команде», – это слова Анны Винтур, главного редактора Vogue, самой влиятельной фигуры сегодняшнего мира моды.

В автобиографии Грейс откровенно и остроумно рассказывает о своей жизни, более полувека неразрывно связанной с модой. Она знакомит читателя с всемирно известными дизайнерами, фотографами, стилистами и моделями, звездами музыки и кино, делает его свидетелем уникальных событий, которыми так богата ее яркая карьера.

С подкупающей искренностью Грейс пишет о глубоко личном – автомобильной аварии, поставившей крест на ее модельной карьере, о двух замужествах, смерти сестры Розмари, дружбе с главным редактором Harper’s Bazaar Лиз Тилберис, романе длиной в тридцать лет с Дидье Малижем… И, конечно же, о непростых, но творчески плодотворных отношениях с Анной Винтур, которые и после двадцати лет их совместной работы продолжают интриговать мир...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

У человека есть все, чтобы быть счастливым. Но самое удивительное то, что не многие догадываются об этом. Дело в том, что цивилизация и бесконечные требования социума лишили людей опоры – веры в собственные ощущения. Мы живем как нас научили, как скажут, как прикажут, но только не так мы чувствуем. А чувствуем мы намного больше, чем привыкли думать.

Чтобы стать главным в своем мире нам предстоит вернуть себе мир энергоинформационных ощущений, научиться пользовать его инструментами и расширить свое виде мира. И может быть раздвигая границы привычной жизни, мы вдруг увидим то самое счастье, которое так долго и безуспешно искали там, где его нет.

Рекомендовано читателям старше 16...

Жанр: Поэзия, Поэзия и Драматургия

Поэма Григория Трестмана «Свиток Эстер» – поэтическое переложение и осмысление «Книги Эстер».

История Эстер и Мордехая, Амана и Ахашвероша, одна из определяющих в истории и в жизни еврейского народа. В память о ней евреи празднуют «Пурим» – праздник освобождения и победы.

В книгу вошли поэма Трестмана и эссе Майи Каганской. Блестящий литературный критик, эссеист с мировым именем, человек глубочайшей культуры… Эта работа стала последней в ее жизни.

Книга великолепно иллюстрирована Людмилой...

Жанр: Эзотерика, Религия

Каждый из нас, наверное, хотел бы после смерти попасть в рай – место, где ВСЁ осуществимо и ВСЁ доступно. Где жизнь вечна и безоблачна. И, наверное, когда-нибудь, через тысячелетия человек найдет способ осуществить эту идею – продлить свое существование, жизнь своего интеллекта в иной, хотя бы виртуальной форме. Но вот вопрос – насколько идея рая совместима с природой человека, не противоречит ли она нашей биологической сути?

Автор убедительно просит читателей, сомневающихся в стойкости своих религиозных взглядов, НЕ читать эту повесть. Ему вовсе не хотелось бы вступать в дискуссии с ортодоксально верующими людьми. Книгу нужно воспринимать как художественное произведение, а не антирелигиозный памфлет.

«Чужой в раю» – вторая книга ростовского автора Е. В. Касьяненко, опубликованная в Литресе. Первой была приключенческая повесть для юношества «Скелеты острова...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Всем известна поговорка «Глаза – зеркало души», но мало кто из нас догадывается, что наше лицо и внешность являются отражением состояния нашего здоровья и на нем проявляются признаки различных заболеваний. Благодаря этой книге Вы по своему внешнему виду сможете определить какие у Вас проблемы со...

Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии

Существуют ли приемы или секретные слова, применив которые можно заставить мужчину делать то, что вы хотите? Вы правда думаете, что можно как-то по-особому выстроить фразу, произнести мантру, нажать особую точку, – и мужчина превращается в робота, ждущего ваших приказаний?

Такого способа не существует! Но все же есть возможность получить то, что вы так хотите: внимание любимого, комплементы, цветы, обожающие взгляды. То, что женщины хотят каждый день без перерыва на выходные, отпуск и праздники. И этот способ на практике успешно применили уже многие женщины. О том, каких результатов они добились, о том, как стать счастливой, не унижая любимого и не помыкая им, вы узнаете из книги Натальи Толстой, пожалуй, самого известного психолога в...