Книги 2019-го года издания
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
12+
В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни – включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение.
Книга предназначена для всех, кто хочет измениться...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
12+
Постановка целей и движение к ним невозможны без понимания своего эмоционального состояния. Эта книга о том, как развиваться, обретать новые знания, лучше владеть собой и выстраивать отношения с окружающими. Вы сможете преодолеть разрыв между ожиданиями...
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
12+
В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей. Описывая соревнования...
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
12+
Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете. Автор этой книги, нейробиолог и сертифицированный нутрициолог Лайза Москони, рассказывает о развитии нашего мозга в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль в...
Жанр: Отраслевые издания, Бизнес-Книги
12+
Ставки на спорт могут принести много денег, но каждый раз это большой риск. Нужно постоянно работать над своим умением делать ставки – вот ключ к успеху. Эта книга рассказывает о том, как перестать проигрывать и начать стабильно получать прибыль. В книге...
Жанр: Делопроизводство, Бизнес-Книги
12+
Вашим слушателям нет дела до того, что вы хотите сказать. Ничего личного, но это так. Их волнует только одно: какое отношение ваше сообщение имеет лично к ним. Поэтому, если вы хотите научиться качественнее общаться, самый простой способ – фокусировать...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Хоопонопоно – это древние гавайские методы обретения гармонии и внутреннего покоя. Гавайцы верят, что внешний мир тесно связан с внутренним состоянием человека, с эмоциями и мыслями. Поэтому, меняя внутренние установки, можно влиять на мир вокруг. Эта...
Жанр: Зарубежная деловая литература, Бизнес-Книги
12+
На страницах книги Майкл Бейрут размышляет об истории и направлениях дизайна, о собственном пути в профессии, о шрифтах и цвете, архитектуре, имитациях и поп-культуре, отношениях с клиентами, о доме своего детства, «Клане Сопрано» и логотипе президентской...
Жанр: Прочая образовательная литература, Наука и Образование
12+
В этой книге Крис Скиннер исследует финансовый мир с древнейших времен до наших дней, прослеживает его эволюцию и анализирует революционные перемены последних лет. Он подробно рассказывает о том, как мобильные технологии радикально трансформируют сферу...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
18+
Сон – важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более интересным и полезным делам. Такой подход очень опасен: дефицит сна приводит к резкому снижению качества жизни, не давая ощутить...
