Книги издательства ВЕктор
![Скачать книгу Энергия питания. Сыроедение в Системе здоровья автора Кацудзо Ниши](/books_files/covers/thumbs_150/energiya-pitaniya-syroedenie-v-sisteme-zdorovya-96347.jpg)
Жанр: Кулинария, Дом и Семья
16+
«Пока человек питается в соответствии с природой, пища поддерживает его здоровье», – утверждает Кацудзо Ниши. Один из видов природного, естественного питания – сыроедение. Оно помогает сбросить лишний вес, очистить пищевой тракт, а за ним и весь организм от накопленных загрязнений.
В книге раскрыты основные принципы сыроедения, дано описание продуктов, которые можно использовать в сыром виде, приведены рецепты, помогающие придерживаться этой системы...
![Скачать книгу Диета «6 лепестков». Принципы и рецепты. Как быстро и без проблем навсегда избавиться от лишнего веса автора А. Синельникова](/books_files/covers/thumbs_150/dieta-6-lepestkov-principy-i-recepty-kak-bystro-i-bez-problem-navsegda-izbavitsya-ot-lishnego-vesa-96279.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
В данной книге рассказано об одной из немногих универсальных и четко прописанных диет, разработанных в ходе сугубо научных исследований – «6 лепестков». Она увидела свет сравнительно недавно, но уже успела произвести настоящую революцию в представлениях о быстром и достаточно комфортном для организма сбросе лишнего веса.
В книге представлены не только основные принципы диеты, но также прописаны все ее особенности, приведены рецепты для каждого из шести дней диеты.
Адресована широкому кругу...
![Скачать книгу Женщина как реальность. Особенности женского интеллекта автора Ева Весельницкая](/books_files/covers/thumbs_150/zhenschina-kak-realnost-osobennosti-zhenskogo-intellekta-87165.jpg)
Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии
12+
Каково быть женщиной в начале XXI века? Кто-то считает это диагнозом, кто-то привилегией, кто-то наказанием.
Быть женщиной – не приговор. Это – данность. Но почему вокруг так много эталонов? Какая женщина истинная? Какой ей надлежит быть и какую жизнь жить? Где ее место? А какое место занимать она не может? Появился отдельный женский мир: женская доля, женское счастье, женская красота, женская логика, женская дружба и, наконец, женская мудрость.
С вопросом: быть женщиной, казаться ею или пустить все на самотек – и последствиями ответа на него разбирается психолог, медиа-консультант и автор книг «Женщина в мужском мире», «Крылья и оковы материнской любви», «Мужчина и женщина за порогом Рая» (в соавторстве с И. Калинаускасом) Ева Весельницкая.
Книга рекомендована читателям старше 12...
![Скачать книгу Здоровье из улья. Мед, прополис, перга, маточное молочко автора Ольга Романова](/books_files/covers/thumbs_150/zdorove-iz-ulya-med-propolis-perga-matochnoe-molochko-82213.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Книга посвящена известным ценным продуктам жизнедеятельности пчел: меду, прополису, перге, маточному молочку и воску.
С помощью этих замечательных подарков природы можно избавиться от таких недугов, как ангина, грипп, бронхиальная астма, гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, катаракта, язва желудка, простатит, импотенция, бессонница, и многих...
![Скачать книгу Живительная сила серебряной воды автора Ольга Романова](/books_files/covers/thumbs_150/zhivitelnaya-sila-serebryanoy-vody-82211.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Серебро – это уникальный природный антисептик. Оно укрепляет иммунитет, активизирует процессы заживления и обмена веществ в организме человека. Недаром «серебряные» препараты издавна применяют в медицинской практике. Серебряная вода, то есть вода, в которой содержатся ионы серебра, обладает целым спектром уникальных целебных...
![Скачать книгу Все о здоровье ваших волос автора Елена Янковская](/books_files/covers/thumbs_150/vse-o-zdorove-vashih-volos-81791.jpg)
Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья
16+
Согласно статистике, количество мужчин и женщин, у которых состояние волос далеко не идеально, к сожалению, неуклонно растет. Причиной тому и экологические проблемы, и стрессы, и неправильное питание, и болезни. Итог один – слабые, безжизненные волосы. Как решить эту проблему? В данной книге рассказано о том, как выработать свой индивидуальный рецепт здоровых волос; как следует защищать свои волосы от повреждений; как их восстанавливать после перенесенных заболеваний; каковы способы профилактики возможных проблем с волосами; как бороться с облысением, можно ли доверять рекламируемым способам восстановления и защиты волос. Кроме того, представлены схемы массажа волос и кожи головы, рецепты официальной и народной медицины.
Книга адресована всем, кто хочет сохранить густые, красивые волосы или восстановить...
![Скачать книгу Естественная косметика: мыло и маски, кремы и тоники без химии своими руками автора Елена Янковская](/books_files/covers/thumbs_150/estestvennaya-kosmetika-mylo-i-maski-kremy-i-toniki-bez-himii-svoimi-rukami-81790.jpg)
Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья
16+
Одна из самых популярных идей последних лет – жизнь в гармонии с природой, использование ресурсов, которые предлагает нам природа, отказ от искусственных стимуляторов, красителей и прочих химических веществ, приносящих больше вреда, чем пользы. Это касается и косметических средств по уходу за лицом, телом и волосами.
Врач-косметолог не только приводит огромное количество «бабушкиных» рецептов естественной косметики, но и объясняет целесообразность использования природных средств с научной точки...
![Скачать книгу 720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем автора Наталья Данилова](/books_files/covers/thumbs_150/720-luchshih-kulinarnyh-receptov-dlya-diabetika-vkusno-i-sahar-pod-kontrolem-81786.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.
Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа...
![Скачать книгу Диабет II типа. Как не перейти на инсулин автора Наталья Данилова](/books_files/covers/thumbs_150/diabet-ii-tipa-kak-ne-pereyti-na-insulin-81780.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В данной книге сосредоточена вся самая современная и важная информация о том, как при диабете II типа не перейти на инсулин: правильный подбор диеты, расчет физических нагрузок, гимнастика, дыхательные упражнения; самомассаж, акупунктура; как осуществлять контроль диабета; психологические проблемы и их решение. Кроме того, читатели смогут узнать о том, как избежать мошенничества со сторона различного рода «целителей», предлагающих «чудодейственные» рецепты по лечению диабета.
Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом II типа, а также тем, чьи близкие столкнулись с этим...
![Скачать книгу Лучшие советы для здоровья позвоночника: процедуры восстановления, полезные движения, рецепты укрепления автора Виталий Бойко](/books_files/covers/thumbs_150/luchshie-sovety-dlya-zdorovya-pozvonochnika-procedury-vosstanovleniya-poleznye-dvizheniya-recepty-ukrepleniya-81778.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Начинать восстановление организма надо с позвоночника. Наше тело совершенно в своей целесообразности. И позвоночник поддерживает равновесие этой системы. Именно от его здоровья зависят питание и тонус органов, гармоничная работа систем организма и, как следствие, наше самочувствие.
Позвоночник – это стержень физического, энергетического и духовного здоровья человека. Какие опасности подстерегают нас? Какие болезни и отклонения возникают в работе позвоночника, на что они влияют и как с ними справляться – все это в книге мануального терапевта высочайшего класса Виталия Бойко. Знания современной медицины, традиционные и альтернативные методы оздоровления и личный опыт врача-профессионала помогут читателям избавиться от недугов и вернуть удовольствие от...
![](/books_files/covers/thumbs_100/ubiyca-sidit-naprotiv-kak-v-fbr-razoblachayut-seriynyh-ubiyc-i-manyakov-190264.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ubiyca-sidit-naprotiv-kak-v-fbr-razoblachayut-seriynyh-ubiyc-i-manyakov-190264.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/dumay-i-dostigay-kniga-trening-po-obreteniyu-vnutrennego-i-finansovogo-blagopoluchiya-292041.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/dumay-i-dostigay-kniga-trening-po-obreteniyu-vnutrennego-i-finansovogo-blagopoluchiya-292041.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/iliada-24536.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/iliada-24536.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)