154 800 произведений, 42 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» Книги издательства - Вектор

Книги издательства Вектор


  • 26 июля 2015, 19:00
Скачать книгу 215 рецептов для здоровья костей и зубов автора А. Синельникова

Жанр: Кулинария, Дом и Семья


+12

В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных заболеваниях костей; основные симптомы заболеваний и методы лечения; профилактика болезней костной системы; характеристики диет и однодневные меню к ним, рецепты фитотерапии, а также более 200 рецептов не просто диетических, но и вкусных блюд для здоровья костной системы.

Книга адресована самой широкой читательской...

  • 26 июля 2015, 18:30
Скачать книгу 171 рецепт для повышения иммунитета автора А. Синельникова

Жанр: Кулинария, Дом и Семья


+12

Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных событиях, не переутомляться, соблюдают режим дня, проводить достаточно времени на свежем воздухе и, наконец, правильно питаться.

Существует целый ряд продуктов питания, которые способствуют повышению уровня иммунитета, делают организм невосприимчивым к бактериям, микробам, вирусам. В этой книге мы предлагаем разнообразные рецепты, включение в ежедневное меню которых будет способствовать улучшению вашего самочувствия.

Адресована широкой читательской...

  • 26 июля 2015, 18:30
Скачать книгу 162 рецепта заготовок из мультиварки автора А. Синельникова

Жанр: Кулинария, Дом и Семья


+12

Благодаря мультиварке в наше время можно законсервировать как можно больше летне-осенних витаминов с минимальными трудозатратами. Заготовки в мультиварках практически не отличаются от традиционных по вкусу. Мультиварку можно использовать и для стерилизации банок и крышек для закрутки, кроме того, это электронное чудо может консервировать, не требуя постоянного присутствия на кухне человека, не отнимая время и силы; ничего не подгорит, не «убежит», не лишится полезных элементов в процессе приготовления; используя мультиварку, можно готовить самые разнообразные, насыщенные витаминами и полезными веществами заготовки.

В данной книге приведены 162 рецепта вкусных и полезных заготовок с нежным вкусом: компоты, из фруктов и ягод, мясных, овощных. Все рецепты заготовок рассчитаны как на мультиварки определенной серии, так и на любую из предлагаемых производителями моделей.

Адресована широкому кругу...

  • 26 июля 2015, 18:00
Скачать книгу 172 рецепта лучших блюд без глютена автора А. Синельникова

Жанр: Кулинария, Дом и Семья


+12

Разрушительное воздействие глютена на чувствительных к нему людей достаточно велико, так как помимо воспалений в кишечнике он вызывает разные виды аллергий, гепатиты, остеопороз, рассеянный склероз, депрессию, шизофрению, разнообразные психические отклонения, многие кожные заболевания, аутоиммунный сахарный диабет I типа и даже онкологические болезни.

Единственное лечение в данной ситуации – профилактика попадания в организм глютена, строгая безглютеновая диета. Эта книга призвана доказать, что диета без глютена может быть не только безопасной, но и вкусной, и полезной. Читатели узнают: чем и почему опасен глютен; как определить скрытый глютен; где глютена нет. Но самое главное, 172 рецепта вкуснейших блюд без глютена: с рисом, из кукурузы, гречки, бобовых, безглютеновые десерты.

Адресована широкой читательской...

  • 19 июля 2015, 13:30
Скачать книгу Креативное решение проблем. Как развить творческое мышление автора Борис Лемберг

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+16

Творчество – это величайшая движущая сила вселенной, та сила, которая создала саму жизнь и позволила человеку стать царем природы. Однако творчество – это не секрет, доступный лишь избранным, таким как великие художники и изобретатели. Оно свойственно каждому человеку без исключения, вопрос лишь в том, как поднять его на поверхность. Значительно улучшить качество своей жизни, забыть о депрессиях и неврозах, научиться радоваться простым действиям и изумляться собственным возможностям – вот лишь некоторые из бонусов, которыми вы награждаете сами себя, развивая креативность мышления.

Рекомендовано читателям старше 16...

  • 19 июля 2015, 13:00
Скачать книгу Как отучить ребенка кусаться и драться автора Елена Любимова

Жанр: Детская психология, Книги по психологии


+12

Для каждой матери ее ребенок – сущий ангел. И тем труднее родителям понять, почему на фоне этой безграничной любви ребенок вдруг начинает награждать окружающих укусами и совершенно не детскими тумаками – причем не только в домашнем кругу, но и в общественных местах.

Как справиться с этими проблемами? Как помочь малышу выстроить правильную схему поведения? Как запастись для этого нежностью и терпением? На все эти вопросы есть ответы в данной книге. Она, без сомнения, окажет неоценимую помощь всем, кто заботится о благополучии своих детей и стремится сохранить с ними доверительные отношения.

Книга адресована педагогам, воспитателям – всем, чья профессиональная деятельность связана с обучением и воспитанием...

  • 19 июля 2015, 13:00
Скачать книгу Как отучить ребенка капризничать автора Александра Васильева

Жанр: Детская психология, Книги по психологии


+12

Каприз – от французского «упрямство», «упорство», «причуда». Вот эти три значения и описывают все то, что мы привыкли считать детскими капризами. Капризничает – значит ведет себя не так, как предполагала мама, не так, как маме было бы удобно или понятно.

Психологи говорят, что каприз в чистом виде, то есть немотивированное желание поступать наперекор всему, – поведение достаточно редкое и в основном связано с плохим самочувствием маленького человека. В остальных случаях под именем каприза скрывается проверка или раздвижение границ своей свободы, попытки отстоять свое мнение, выбор, решение, право; особенности индивидуальности, которые не влезают в рамки норм, принятых в семье.

Давайте вместе с психологом посмотрим, что в каком случае происходит и как поступать растерянной, рассерженной, усталой маме. То есть как ей стать мудрой, спокойной и веселой. А это важно, ведь не секрет: поведение наших детей во многом отражение нашего собственного...

  • 19 июля 2015, 13:00
Скачать книгу Как отучить ребенка плеваться едой автора Александра Васильева

Жанр: Детская психология, Книги по психологии


+12

Ваш ребенок плохо ест? При этом вопросе мамы сразу делятся на две группы. Одни начинают с подробностями рассказывать о проблемах с едой, другие просто пожимают плечами и улыбаются – у них нет таких проблем. Чем же отличаются эти мамы и эти семьи? Может быть, отношение к еде закладывается на генетическом уровне? Психологи говорят, что нет. Тут многое зависит от воспитания.

О чем нужно помнить, когда мы кормим нашего малыша? Как сделать сам процесс еды не мучением, а удовольствием? Отчего появляются дети-«нехочухи»? Заставлять есть или нет? Могут ли быть нелюбимые продукты? Что такое «уважение к еде» и чем оно отличается от уважения у сотрапезникам?

Итак, мы не будем говорить о капризах, мы будем разбираться в отношениях ребенка, мамы и блюда на...

  • 19 июля 2015, 13:00
Скачать книгу Какого пола ваш мозг? автора Борис Лемберг

Жанр: Общая психология, Книги по психологии


+16

То, что мужчины и женщины подобны представителям двух разных планет, сегодня знает каждый. А как трудно порой бывает договориться! Женщина говорит одно, подразумевает другое, мужчина же и вовсе понимает третье… Психолог Борис Лемберг предлагает разобраться в особенностях физиологии мозга мужчины и женщины, чтобы научиться взаимодействовать с людьми независимо от их...

  • 19 июля 2015, 13:00
Скачать книгу Эмоциональный интеллект. Как разум общается с чувствами автора Борис Лемберг

Жанр: Общая психология, Книги по психологии


+16

Психолог Борис Лемберг делится своими наблюдениями за тем, как проявляется, развивается и действует эмоциональный интеллект в жизни каждого человека. Приводимые в книге любопытнейшие открытия современных исследователей подтвердят многие ваши догадки о природе эмоции и той внутренней вселенной, которую вы в себе...

Последние отзывы
2019-04-22 23:42:16
Ирина Степанова: Очень достойный исторический роман, повествующий о Франции. Причём автору удаётся полностью увлечь читателя, даже того, кто в школе совершенно не интересовался историей. Сильное произвед...
2019-04-21 17:06:43
marmeladnaya dusha: Не сказать, что я - большая поклонница любовных романов. Тем не менее представленная история любви меня заворожила. Своими оттенками, временем, деталями, и увлекательными сопутствующи...
2019-04-21 17:01:33
marmeladnaya dusha: Мне удивительно, насколько разными могут быть мнения об одной и той же книге. Кто-то говорит, что сюжет неестественен, а внимание к деталям утомительно. Кому-то не хватило любви. Кто-...
Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании