Электронная библиотека » Книги издательства - РИПОЛ класик

Книги издательства РИПОЛ класик

  • 2 октября 2013, 18:52
Скачать книгу Йога. 99 классических асан, дарующих оздоровление автора Юрий Иванов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Асаны йоги отличаются от поз и обычных физических упражнений тем, что они связаны с пранаямой (техникой дыхания). Пранаяма отличается от обычных дыхательных упражнений тем, что выполняется с концентрацией внимания. Все это вместе позволяет человеку не только набрать жизненную энергию (прану), но и послать её к больному участку тела. Помимо физического аспекта в исцелении играет роль состояние души и духа. Некоторые разделы йоги предлагают специальные техники и упражнения по совершенствованию сознания и для работы с подсознанием, что в свою очередь корректирует психические процессы в организме, омолаживая его клетки. Системы йоги, которые предлагает данная книга, на протяжении многих лет оправдывают свое применение в области исцеления и омоложения...


Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании