Книги серии Неформатная психотерапия
![Скачать книгу Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда автора Руслан Кадыров](/books_files/covers/thumbs_150/stress-psihicheskaya-travma-i-ptsr-metodiki-dlya-razvitiya-chuvstva-bezopasnosti-i-dlya-vyhoda-iz-sostoyaniy-straha-viny-i-styda-291944.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояние и посттравматические стрессовые расстройства из редких превратились в часто диагностируемые заболевания.
Перед...
![Скачать книгу Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться автора Александра Калинина](/books_files/covers/thumbs_150/mne-trevozhno-no-teper-ya-znayu-kak-s-etim-spravlyatsya-284943.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование – наш мозг одинаково встревожен.
И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы.
Вместе с героиней этой истории читатели...
![Скачать книгу Психотерапия и метафорические карты автора Михаил Ингерлейб](/books_files/covers/thumbs_150/psihoterapiya-i-metaforicheskie-karty-256857.jpg)
Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии
16+
Книга открывает двери в один из самых ярких и красочных методов психологической работы – во вселенную метафорических ассоциативных карт.
Сегодня метафорические ассоциативные карты (МАК) – повседневный инструмент работы практического психолога, коуча,...
![Скачать книгу На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции автора Мишель Франк](/books_files/covers/thumbs_150/na-svoy-schet-kniga-dlya-teh-kto-slishkom-gluboko-chuvstvuet-ostro-sochuvstvuet-i-yarko-perezhivaet-emocii-267973.jpg)
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
12+
Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если кто-то не укладывается в определяемый вами тайм-лайн, бесконечное бегство куда-то и зачем-то – все это признаки синдрома гиперактивности. Неспособность...
![Скачать книгу От шимпанзе до Кинг-Конга за полгода. Starter pack трушного альфы, или Запретные фишки по воспитанию самого себя автора Михаил Диденко](/books_files/covers/thumbs_150/ot-shimpanze-do-king-konga-za-polgoda-starter-pack-trushnogo-alfy-ili-zapretnye-fishki-po-vospitaniyu-samogo-sebya-264323.jpg)
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
18+
Эта книга адресована мужчинам. В первую очередь молодым, не всегда уверенным в себе – тем, кому сложно отстоять собственные границы, кто чувствует себя в социуме не совсем комфортно. Или тем, кто находится к кризисе среднего возраста, живет не той жизнью,...
![Скачать книгу Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания автора Кирилл Сычев](/books_files/covers/thumbs_150/tak-sebe-effektivnaya-samoterapiya-dlya-teh-kto-ustal-ot-depressii-trevogi-i-neponimaniya-241582.jpg)
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
18+
Я – доктор Сычёв. Великий и ужасный истребитель депрессии! Профессор панических наук, гроза фобий, повелитель неврозов и владыка спокойствия. А если серьезно, я знаю, что многим из вас наверняка сейчас тяжело. Кому-то невыносимо. Ни на что нет сил. Вы...