Электронная библиотека » серия книг: Оздоровление по системе доктора Месника

Книги серии Оздоровление по системе доктора Месника

  • 24 марта 2014, 00:02
Скачать книгу Головные боли. Как победить? автора Николай Месник

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга.

Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая.

Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от...


Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании