Книги серии CrossReads: Двигайся вперед
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Как устроено мышление современных успешных лидеров: Илона Маска, Ричарда Брэнсона и Арианны Хаффингтон? И почему устаревшие модели поведения больше не работают? Вишен Лакьяни, основатель образовательной онлайн-компании Mindvalley, раскрывает «код экстраординарности»....
Жанр: Общая психология, Книги по психологии
12+
Как диета и правильное питание помогают улучшить работу мозга и поднять настрой? Профессиональный психиатр и эксперт по питанию рассказывает, что есть и как готовить, чтобы забыть об СДВГ, тревожности и ПТСР и драматически улучшить жизнь людей с деменцией....
Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья
16+
Главный редактор Harper's Magazine делится девятью стратегиями управления временем. Узнайте, как сохранять самообладание в стрессовых ситуациях, подчинять себе сроки, грамотно планировать день и убеждать себя в том, что удовлетворенность от завершения...
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
16+
Эксперты в области криминальной психологии, работающие с ФБР и ЦРУ, разработали такую матрицу стилей общения, которая позволит находить общий язык с любым человеком и добиваться целей без манипуляций. Кратко о концепции раппорта и основных моделях коммуникации –...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Автор бестселлеров и эксперт по креативности Джефф Гоинс рассказывает, как совместить бизнес и искусство. На примере вдохновляющих историй успеха вы узнаете, в какой момент пора оставить основную работу, где искать наставников и покровителей и почему...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Почему быть разносторонним, интересоваться сразу многим и часто менять работу – выгодно? Дэвид Эпштейн делится оригинальным и рабочим подходом к развитию карьеры. Нужно забыть про узкую специализацию и смело браться за новое, забыв о теории 10 000 часов....
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Профессор психологии и нейробиолог рассказывает, как включить турборежим мозга и концентрироваться, даже если хочется спать или вокруг шумят. Выбрали главное из бестселлера, который поможет фокусироваться в любой ситуации: от езды по однообразной трассе...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
18+
Как раскрыть внутренний потенциал и наконец почувствовать себя счастливым? Что изменит подтяжка «эмоционального лица»? И почему наши мысли о себе формируют то, как к нам относятся окружающие? Культовый пластический хирург и ученый Максуэлл Мольц раскрывает...
Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии
16+
Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию....
Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии
16+
Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими...
