Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Хороший вид и прекрасное самочувствие – неотъемлемые атрибуты успешного человека. Но ведь в наше непростое время следить за здоровьем весьма сложно, а главное – катастрофически не хватает времени. Какой же из этого выход?

Автор книги «Как правильно питаться успешному человеку» Анатолий Будниченко уверен: качество жизни можно и нужно улучшать!

Автор доступно и с юмором рассказывает о сложных, но жизненно важных вещах – принципах работы человеческого организма.

Используя эти сведения, читатель сможет самостоятельно научиться принимать решения и выработает свой собственный рацион, избежав тем самым сложных и изнурительных диет, которые, как правило, не дают результатов.

Особенно ценно в книге то, что автор не навязывает своему читателю личную точку зрения, не пичкает своими рекомендациями и диетами, а вооружает знаниями о том, как построить свою персональную систему питания и, в конечном итоге, перестроить свою жизнь.

Краеугольная мысль книги умещается в крылатой фразе Гиппократа «Мы то, что мы...

Жанр: Детская психология, Книги по психологии

Эта книга вдохновит вас выйти из зоны комфорта и изменить свою жизнь. Размышления автора в сочетании с удивительными историями из реальной жизни десятков женщин способны убедить любого скептика в том, что мечтать не вредно, а, наоборот, полезно. В ней рассказывается, что нужно делать, чтобы мечты стали реальностью.

На русском языке публикуется...

Жанр: Боевая фантастика, Фантастика

Бездонные войны в далеком прошлом. Отгороженная от врага исполинским кольцом черных дыр цивилизация людей ведет мирную жизнь. Но миру пришел конец. Тысячу лет выжидали когда-то побежденные людьми орки, и вот настало время реванша… Неисчислимые черные звездолеты готовы перейти границу. Их ведут демонические супервоины. Они сильны, коварны, они владеют магией. Силам Бездны не могут противостоять ни пограничный астрофлот людей, ни паладины.

Надежда осталась только на древние...

Жанр: Боевая фантастика, Фантастика

Февраль 1942 года. Москва занята фашистами и разрушена до основания. Обломки кремлевских башен, Мавзолея, храмов и дворцов сброшены в Москву-реку. Однако сопротивление захватчикам продолжается. Рота красноармейцев под командованием лейтенанта Калинина получает приказ захватить высоту Черноскальная. Выполняя приказ, бойцы попадают в лес, не отмеченный на картах, и погружаются в языческий ужас. Зверь просыпается в человеке, в сугробах таятся монстры, мертвые возвращаются, а на небо восходит черная луна. Всё это лишь этапы извечной битвы между древними славянскими богами, Светлобогом и Чернобогом, ставка в которой – изменение хода человеческой...

Жанр: Литература 20 века, Классика

Повесть «Юнги. Игра всерьез» посвящена мальчишкам, воспитанникам военно-морской спецшколы Народного комиссариата просвещения, мечтающим стать моряками.

Ради своей мечты они готовы пойти на любые жертвы. Они полны радужных надежд, верят в будущую профессию, романтику морской службы и не знают, что приготовила им судьба.

Автор доводит повествование до первых дней Великой Отечественной, и мы понимаем, что многим из полюбившихся нам героев не суждено будет пережить эту страшную войну. На их долю выпало испытать бремя самых трудных первых месяцев войны в Ленинграде в условиях...

Жанр: Афоризмы и цитаты, Публицистика

Великие люди во все времена были склонны высказывать свои мысли в афористичной манере, благодаря чему они сохранили актуальность и в наше время. Мудрые изречения Эзопа, Конфуция, Леонардо да Винчи, Никколо Макиавелли, Жан-Жака Руссо, Оноре де Бальзака, Ги де Мопассана, Оскара Уайльда, Альфреда Хичкока, Дейла Карнеги, Зигмунда Фрейда не только скрасят ваше время, но и позволят блеснуть перед друзьями обновленным багажом...

Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья

Что делать, чтобы дети не болели? Чем их кормить и поить? Делать ли им прививки? Эти и много других вопросов беспокоят любящих родителей с момента рождения детишек. Именно поэтому и появилась книга Юлии Матвеевой «Здоровье ребенка». Ее взгляды многим покажутся нетипичными, ведь не каждый родитель решится поставить под сомнение методы «опытных» педиатров.

Автор предлагает свои проверенные методы для крепкого здоровья: не кутать детей, не делать им прививки, кормить, исходя из принципов раздельного питания, и не лечить их лекарствами.

Она призывает всех родителей критически подойти к общепринятым нормам заботы о детях и, путем изучения и анализа различной литературы, самостоятельно разобраться, что же для вашего ребенка является лучшим.

Книга станет надежным помощником для сознательных родителей, которые хотят взять заботу о своем ребенке в собственные...

Жанр: Политика и политология, Наука и Образование

В работе рассмотрены теоретико-методологические основы изучения общественного здоровья, проанализированы тенденции демографического развития и здоровья населения крупных городов в период с 1990 по 2009 гг., а также выявлены основные детерминанты здоровья для городского населения (на примере г. Вологды и г. Череповца) и предложены направления по улучшению ситуации.

Препринт адресован работникам органов управления здравоохранением, руководителям и специалистам органов местного самоуправления, научным работникам, преподавателям высших учебных заведений, аспирантам, студентам, а также широкому кругу читателей.

Крупные города – населённые пункты с численностью населения от 250 тыс. до 1 млн. человек (по Градостроительному кодексу...

Жанр: Юмористическая фантастика, Фантастика

Жанр: Зарубежные детективы, Зарубежная литература

В старинном английском поместье Букшоу – одном из тех сонных и тихих мест, которые постоянно, словно по волшебству, притягивают разные неприятности и происшествия, – живут эксцентричный полковник де Люс и три его дочери.

Пока полковник лихорадочно ищет способы спасти семью от разорения, распродавая коллекцию марок и фамильное столовое серебро, его младшая дочка, неугомонная умница Флавия, обнаруживает труп: кто-то, явно не лишённый цинизма и чувства юмора, повесил местного прохиндея Бруки Хейрвуда на трезубце фонтана. Действуя параллельно с упёртым инспектором Хьюиттом, вездесущая крошка-сыщица раскрывает ужасное преступление.

Тем временем отец семейства отдает Букшоу в аренду для съёмок кинофильма, но не проходит и двух суток, как пронырливая Флавия находит исполнительницу главной роли и любимицу публики Филлис Уиверн мёртвой… Пока неповоротливые полицейские ведут расследование, наша не по годам смышлёная мисс де Люс проникает в сокровенные тайны кинозвезды и находит убийцу – а ещё планирует акцию по захвату Деда Мороза, готовит самый масштабный фейерверк в истории Букшоу и обнаруживает новые скелеты в прошлом своей необыкновенной семейки.

«Копчёная селёдка без горчицы» и «О, я от призраков больна» – две захватывающие истории о пытливой искательнице приключений Флавии де Люс под одной...