282 000 книг, 71 000 авторов


Электронная библиотека » книги с возрастным ограничением: +16

Книги с возрастным ограничением +16

  • 19 ноября 2021, 13:40
Скачать книгу Лечение гипертонии. Причины возникновения и методы профилактики. Лишний вес. Питание. Гипертония и беременность. Лекарственное лечение и народная медицина. Правила измерения давления. Признаки инсульта и первая помощь автора Ирина Пигулевская

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Сегодня гипертония приняла характер всемирной эпидемии. 40 % населения России страдают ею, и даже при лечении этой болезни только у 17 % женщин давление приходит в норму, а у мужчин – вообще у 6 %! А все потому, что лечение не начинается вовремя, на ранних...

  • 19 ноября 2021, 13:40
Скачать книгу Лечение бессонницы. Причины нарушений сна. Последствия недостатка сна. Диета для безмятежного отдыха. Упражнения, медитации. Лечебные процедуры. Народная медицина, фитотерапия автора Ирина Пигулевская

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Правильный сон – залог здоровья и благополучия. Почти треть жизни мы тратим на это состояние, приносящее восстановление сил. Но примерно половина населения России недовольны качеством ночного отдыха! У каждого третьего жителя городов в той или иной мере...

  • 19 ноября 2021, 13:40
Скачать книгу Восстанавливаем зрение. Правильное питание, лечение солнцем, медитация, рефлексотерапия, народная медицина, действенные упражнения автора Юрий Константинов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Роль зрения в жизни человека трудно переоценить. Большую часть информации мы получаем через глаза. Именно поэтому их надо беречь. К сожалению, бывает, что зрение начинает ухудшаться еще с раннего детства. Школа, учебники, телевизор, компьютер, сотовый...

  • 19 ноября 2021, 13:20
Скачать книгу Боярин Волк. Живи, брате! автора Геннадий Антонов

Жанр: Исторические приключения, Приключения


16+

Исторический приключенческий роман.

  • 19 ноября 2021, 13:20
Скачать книгу История Баварии от времён римского завоевания до середины XX века автора Павел Зеликов

Жанр: История, Наука и Образование


16+

История федеральной земли Бавария немецкого государства по-прежнему для русскоязычного читателя во многом остаётся «Терра инкогнита». И это в то время, когда на немецком языке о Баварии (Bayern) написаны тысячи книг. «Популярная история Баварии для чтения...

  • 19 ноября 2021, 13:20
Скачать книгу Голод – хорошая приправа к пище автора Николай Витем

Жанр: Книги о войне, Современная проза


16+

От войны Иван сбежал в деревню к двоюродным родственникам. Там и застала его оккупация. Воспользовавшись наличием сапожного инструмента, стал чинить и шить сапоги местному населению и немцам, получая за работу продукты и деньги. После освобождения призвали...

  • 19 ноября 2021, 12:40
Скачать книгу Пиши как художник. Как создавать цепляющие инстаграм-тексты автора Марина Генцарь-Осипова

Жанр: Маркетинг; PR; реклама, Бизнес-Книги


16+

Это пособие для тех, кто хочет писать живо, кому важно раскрывать экспертность в своей сфере, создавать разнообразный контент в инстаграм-блогах и продавать своими текстами.

В книгу «Пиши как художник» включены практические материалы по инстаграм-текстам,...

  • 19 ноября 2021, 12:40
Скачать книгу Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты автора Рут Соукуп

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


16+

Самый мощный секрет успеха уже в ваших руках – вам просто нужно знать, как его использовать. И в этом вам поможет Рут Соукуп. Более 1 миллиона человек уже прошли ее авторский курс. Они победили свои страхи и реализовали мечты.

Эта книга – руководство...

  • 19 ноября 2021, 12:40
Скачать книгу Юрий Гагарин. Первый человек в космосе. Как это было автора Александр Милкус

Жанр: Биографии и Мемуары, Публицистика


16+

Первый космонавт, человек-легенда. За 60 лет, прошедших после первого полета в космос, мы, казалось бы, знаем о Юрии Гагарине всё. На самом деле великий полет и личность Гагарина до сих пор раскрываются с новых интересных сторон.

Из этой книги вы узнаете...

  • 19 ноября 2021, 12:40
Скачать книгу Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания автора Алёна Макеева

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надолго сохранить свое здоровье, то эта книга для вас. Автор – дипломированный специалист по изменению пищевых привычек и велнесс-коуч,...

Последние отзывы
2026-06-22 19:11:59
Юрий: Интересно сколько лет этому дарованию?,бред на уровне 9+ ещё и деньги просят на ЛитРес
2026-03-31 07:26:29
Холмогоров Ж.: Эта книга ступень и немаленькая в развитии читателя. Думаю так. А другие как? Думаю, книг становится всё меньше современных чтоб развивали и вели человека. Так считаю. Спасибо.

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании