Электронная библиотека » книги с возрастным ограничением: +16

Книги с возрастным ограничением +16

  • 27 мая 2015, 02:48
Скачать книгу Свидание на пороховой бочке автора Елена Логунова

Жанр: Иронические детективы, Детективы


16+

Сотрудница рекламного агентства Индия Кузнецова с радостью согласилась на предложение подруги скататься под ее именем в необременительную командировку. Посетить по работе приморский парк развлечений – что может быть прекраснее? Но закончилась поездка вовсе не так радужно – Индию задержала полиция! А все потому, что у нее слишком доброе сердце, ведь именно она бросилась спасать упавшего в пруд человека. Как оказалось, он не просто поскользнулся, а покинул этот мир после удара шилом… Индия, конечно, ни при чем, но у нее документы на чужое имя, а значит, кто главный подозреваемый?.. Нарядившись в забытый аниматором костюм медведя, она сумела сбежать, и теперь осталась самая малость – найти настоящего...

  • 27 мая 2015, 02:48
Скачать книгу Массажные приемы и их воздействие на организм автора Илья Мельников

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Существуют основные и вспомогательные приемы лечебного массажа. Они отличаются по своей сущности и влиянию на организм. О том каким приемом и в какой ситуации надо пользоваться , а так же какого результата можно добиться с помощью разных приемов, вы сможете узнать прочитав нашу...

  • 27 мая 2015, 02:48
Скачать книгу Массаж при заболеваниях мышц и суставов автора Илья Мельников

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Основными целями массажа являются: оказание противовоспалительного, обезболивающего и рассасывающего действия; улучшение кровообращения и лимфообращения в поврежденной области. При выполнении массажа основное внимание уделяют приемам поглаживания, растирания кончиками пальцев, основанием ладони, фалангами согнутых пальцев и легкой вибрации. Какую методику массажа при конкретном заболевании нужно применять, с какой длительностью нужно проводить процедуры и многое другое вы узнаете, прочитав нашу...

  • 27 мая 2015, 02:48
Скачать книгу Как правильно подготовиться и провести массаж автора Илья Мельников

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Применение массажа считается фактором, способствующим оздоровлению и укреплению организма. Массаж благоприятно действует на центральную нервную систему, гуморальные механизмы регуляции функций, нервно-мышечный аппарат, центральные и периферические звенья кровообращения, кожу и другие функциональные системы. Есть особые правила подготовки и проведения массажа. О них вы узнаете из этой...

  • 27 мая 2015, 02:48
  • 27 мая 2015, 02:48
Скачать книгу Всё необходимое для массажа автора Илья Мельников

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Массаж при помощи тренажеров – механический массаж имеет некоторые преимущества перед ручным, так как оказывает более глубокое воздействие на сильно развитые мышцы, массивные отложения подкожно-жировой клетчатки, спаечные и рубцовые ткани. Кроме того, массирующийся на тренажере может самостоятельно включать или выключать аппарат, регулировать продолжительность и интенсивность процедуры, варьировать место его воздействия, что очень важно и для психологического эффекта. Массаж оказывает различное тонизирующее физиологическое воздействие на организм, как тонизирующее, так и...

  • 27 мая 2015, 02:48
Скачать книгу Ваше здоровье, основы точечного массажа автора Илья Мельников

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

В древней восточной медицине массаж применялся очень широко. Им владели практически все медики, задача которых заключалась в оказании первой медицинской помощи. Применяя массаж, использовались различные приемы: поглаживание, потирание, разминание, поколачивание, пощипывание, давление пальцем с вращательными движениями в области так называемых жизненных точек. В этой книге вы узнаете основные приёмы точечного массажа, которые помогут вам предотвратить заболевание или же ликвидировать уже имеющиеся проблемы со...

  • 27 мая 2015, 02:48
Скачать книгу Частные методики массажа автора Илья Мельников

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Применение массажа считается фактором, способствующим оздоровлению и укреплению организма. Массаж благоприятно действует на центральную нервную систему, оказывает различное физиологическое воздействие на организм, как тонизирующее, так и расслабляющее. Массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы применяется при показаниях как самостоятельный метод лечения и профилактики. При каких конкретно заболеваниях сердца какую именно применить методику массажа вы узнаете из нашей...

  • 27 мая 2015, 02:48
Скачать книгу Воздействие на организм автора Илья Мельников

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

В книге освещаются современные представления о различных видах массажа различных лечебных и оздоровительных систем. При этом массаж рассматривается не изолированно, а как универсальный метод лечения и профилактики заболеваний, переутомления, травматизма и т.д. В настоящее время интерес к массажу очень велик, несмотря на то, что история его насчитывает тысячи...

  • 27 мая 2015, 02:48
Скачать книгу Всё о сегментарном массаже автора Илья Мельников

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Все органы и ткани человека представляет собой целостную систему и находятся между собой в определенных взаимоотношениях. Поэтому ни одно заболевание не является местным, а всегда вызывает рефлекторные изменения в сегментарно связанных функциональных образованиях. Эти рефлекторные изменения можно устранить с помощью сегментарно-рефлекторного массажа, который является своеобразной разновидностью лечебного массажа, так как способствует восстановлению нормального состояния организма и улучшает самочувствие. Всё о технике сегментарного массажа вы узнаете, прочитав эту...

Последние отзывы
2024-09-08 18:17:19
Veledar: Роман Евгения Замятина "Мы" - это глубоко трогательный роман об антиутопическом обществе, в котором уничтожены индивидуальность и свобода. В романе изображен мир, где господствует страх и тоталитарный контроль, где люди лишены своей индивидуальности и живут в постоянном подчинении деспотичному режиму....
2024-09-08 01:30:10
Varezhek: Песню про Ваню белокосого мы выучили в начале 80-х в походе по Сухоне. Хорошо, что она вошла в книгу и не будет забыта.
2024-09-07 14:04:07
Veledar: Представьте, что вы находитесь на перепутье разума и безумия. Именно туда приводит роман Гофмана "Эликсир сатаны". История монаха Медарда, одержимого запретным эликсиром, созданным самим дьяволом, бросает читателя в хаос греха и искупления....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании