Книги с возрастным ограничением +16
![Скачать книгу Свидание на пороховой бочке автора Елена Логунова](/books_files/covers/thumbs_150/svidanie-na-porohovoy-bochke-94225.jpg)
Жанр: Иронические детективы, Детективы
16+
Сотрудница рекламного агентства Индия Кузнецова с радостью согласилась на предложение подруги скататься под ее именем в необременительную командировку. Посетить по работе приморский парк развлечений – что может быть прекраснее? Но закончилась поездка вовсе не так радужно – Индию задержала полиция! А все потому, что у нее слишком доброе сердце, ведь именно она бросилась спасать упавшего в пруд человека. Как оказалось, он не просто поскользнулся, а покинул этот мир после удара шилом… Индия, конечно, ни при чем, но у нее документы на чужое имя, а значит, кто главный подозреваемый?.. Нарядившись в забытый аниматором костюм медведя, она сумела сбежать, и теперь осталась самая малость – найти настоящего...
![Скачать книгу Массажные приемы и их воздействие на организм автора Илья Мельников](/books_files/covers/thumbs_150/massazhnye-priemy-i-ih-vozdeystvie-na-organizm-94223.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Существуют основные и вспомогательные приемы лечебного массажа. Они отличаются по своей сущности и влиянию на организм. О том каким приемом и в какой ситуации надо пользоваться , а так же какого результата можно добиться с помощью разных приемов, вы сможете узнать прочитав нашу...
![Скачать книгу Массаж при заболеваниях мышц и суставов автора Илья Мельников](/books_files/covers/thumbs_150/massazh-pri-zabolevaniyah-myshc-i-sustavov-94222.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Основными целями массажа являются: оказание противовоспалительного, обезболивающего и рассасывающего действия; улучшение кровообращения и лимфообращения в поврежденной области. При выполнении массажа основное внимание уделяют приемам поглаживания, растирания кончиками пальцев, основанием ладони, фалангами согнутых пальцев и легкой вибрации. Какую методику массажа при конкретном заболевании нужно применять, с какой длительностью нужно проводить процедуры и многое другое вы узнаете, прочитав нашу...
![Скачать книгу Как правильно подготовиться и провести массаж автора Илья Мельников](/books_files/covers/thumbs_150/kak-pravilno-podgotovitsya-i-provesti-massazh-94221.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Применение массажа считается фактором, способствующим оздоровлению и укреплению организма. Массаж благоприятно действует на центральную нервную систему, гуморальные механизмы регуляции функций, нервно-мышечный аппарат, центральные и периферические звенья кровообращения, кожу и другие функциональные системы. Есть особые правила подготовки и проведения массажа. О них вы узнаете из этой...
![Скачать книгу Всё необходимое для массажа автора Илья Мельников](/books_files/covers/thumbs_150/vse-neobhodimoe-dlya-massazha-94219.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Массаж при помощи тренажеров – механический массаж имеет некоторые преимущества перед ручным, так как оказывает более глубокое воздействие на сильно развитые мышцы, массивные отложения подкожно-жировой клетчатки, спаечные и рубцовые ткани. Кроме того, массирующийся на тренажере может самостоятельно включать или выключать аппарат, регулировать продолжительность и интенсивность процедуры, варьировать место его воздействия, что очень важно и для психологического эффекта. Массаж оказывает различное тонизирующее физиологическое воздействие на организм, как тонизирующее, так и...
![Скачать книгу Ваше здоровье, основы точечного массажа автора Илья Мельников](/books_files/covers/thumbs_150/vashe-zdorove-osnovy-tochechnogo-massazha-94218.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В древней восточной медицине массаж применялся очень широко. Им владели практически все медики, задача которых заключалась в оказании первой медицинской помощи. Применяя массаж, использовались различные приемы: поглаживание, потирание, разминание, поколачивание, пощипывание, давление пальцем с вращательными движениями в области так называемых жизненных точек. В этой книге вы узнаете основные приёмы точечного массажа, которые помогут вам предотвратить заболевание или же ликвидировать уже имеющиеся проблемы со...
![Скачать книгу Частные методики массажа автора Илья Мельников](/books_files/covers/thumbs_150/chastnye-metodiki-massazha-94217.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Применение массажа считается фактором, способствующим оздоровлению и укреплению организма. Массаж благоприятно действует на центральную нервную систему, оказывает различное физиологическое воздействие на организм, как тонизирующее, так и расслабляющее. Массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы применяется при показаниях как самостоятельный метод лечения и профилактики. При каких конкретно заболеваниях сердца какую именно применить методику массажа вы узнаете из нашей...
![Скачать книгу Воздействие на организм автора Илья Мельников](/books_files/covers/thumbs_150/vozdeystvie-na-organizm-94216.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В книге освещаются современные представления о различных видах массажа различных лечебных и оздоровительных систем. При этом массаж рассматривается не изолированно, а как универсальный метод лечения и профилактики заболеваний, переутомления, травматизма и т.д. В настоящее время интерес к массажу очень велик, несмотря на то, что история его насчитывает тысячи...
![Скачать книгу Всё о сегментарном массаже автора Илья Мельников](/books_files/covers/thumbs_150/vse-o-segmentarnom-massazhe-94215.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Все органы и ткани человека представляет собой целостную систему и находятся между собой в определенных взаимоотношениях. Поэтому ни одно заболевание не является местным, а всегда вызывает рефлекторные изменения в сегментарно связанных функциональных образованиях. Эти рефлекторные изменения можно устранить с помощью сегментарно-рефлекторного массажа, который является своеобразной разновидностью лечебного массажа, так как способствует восстановлению нормального состояния организма и улучшает самочувствие. Всё о технике сегментарного массажа вы узнаете, прочитав эту...
![](/books_files/covers/thumbs_100/my-russkaya-antiutopiya-187624.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/my-russkaya-antiutopiya-187624.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/vologodchina-v-russkom-folklore-85991.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/vologodchina-v-russkom-folklore-85991.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/eliksiry-satany-154231.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/eliksiry-satany-154231.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)